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书名:赤小豆薏米陈邳州 赤小豆薏米汤的功效是什么

时间:2023-11-05

制作方法:

1.选择优质的红小豆和薏米,罐装储存。烹饪前根据需要取出。

2.先把红豆倒进碗里,因为需要挑出杂质或者坏豆,所以不能和薏米一起倒掉。

3.仔细挑选红豆中的杂质或坏豆,挑出虫蛀的豆子扔掉。

4.将薏苡仁倒入碗中。

5.用清水冲洗两遍,漂出来的豆子就用水倒掉了。

6.将洗净的红豆和薏米倒入电压力锅。

7.盖上电压力锅的锅盖,调节等级。红豆薏米不好煮,放汤里煮20分钟。

8.煮到时间。