鸡蛋和扇贝可以一起吃吗？ 鸡蛋和扇贝可以一起蒸吗

吃扇贝配鸡蛋营养丰富。

性平干，味甘咸，有滋阴补肾、调中降气、益五脏之功效。

1.降低血压和胆固醇，扇贝具有滋阴补肾的作用，可治疗头晕目眩、咽干口渴、虚劳咳血、脾胃虚弱等。经常饮食有助于降低血压、降低胆固醇和强身健体。

2.软化血管，扇贝还有抗癌、软化血管、预防动脉硬化的作用。

适合和鸡蛋一起吃的有：扇贝、玉米、生菜、黄豆、百合、韭菜、菠菜、苋菜、桂圆、荠菜、菊花、银鱼、丝瓜、龙眼肉、生菜、洋葱、香椿、紫菜、小米、青椒、干辣椒、牡蛎。