荞麦粥红豆粥燕麦粥怎么做？ 荞麦燕麦红豆粥

荞麦粥：

配料：荞麦、鸡腿、土豆、白扁豆、胡萝卜、盐、酱油。

练习：

1.芥菜和小麦洗净，沥干水分。

2.鸡腿和土豆切成小块；将胡萝卜切片。

3.锅中倒入适量清水，加入芥末和小麦，煮20分钟，捞出沥干。

4.将高汤、酱油、盐倒入锅中煮开。加入芥末和小麦，鸡腿和土豆，胡萝卜和扁豆，煮20分钟直到变软。

红豆粥：

配料：红小豆、大米、糖。

练习：

1.红豆洗净，放入锅中，倒入适量清水煮沸。