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芹菜含盐吗? 芹菜含盐怎么降压

时间:2023-11-05

每100克芹菜的营养成分:

能量12千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物4.8克,叶酸29.8克,膳食纤维2.6克,维生素A5 29克,胡萝卜素29克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.22毫克,维生素C4毫克,钙36毫克,磷33。