按摩穴位可以帮助降低血压，以下是一些常用的穴位：
1. 太渊穴：位于手腕内侧，掌手关节腕部横纹和桡骨茎突之间凹陷处。用拇指按揉太渊穴，每次持续按揉2-3分钟。
2. 商丘穴：位于前臂内侧，掌心向上，当掌中第二、三掌骨间，约在手腕横线2.5寸处。用拇指按揉商丘穴，每次持续按揉2-3分钟。
3. 内关穴：位于前臂内侧，掌心向上，当腕横线上，前臂屈肘横纹的尺突上端1/3与下端2/3的交点。用拇指按揉内关穴，每次持续按揉2-3分钟。
4. 合谷穴：位于手背，掌指关节外侧，当大拇指与食指相连的第一个骨缝处。用另一只手的拇指按揉合谷穴，每次持续按揉2-3分钟。
5. 鱼际穴：位于足底，掌抬高，当第一、二跖骨结合点的额后17°下方。用拇指按揉鱼际穴，每次持续按揉2-3分钟。
请注意，按摩时要轻柔而有力，在穴位上适度施压，避免过重或过轻的按摩，以避免不良反应。如果你有高血压或其他健康问题，请在按摩之前先咨询医生。 按摩哪个穴位降压
时间：2023-11-03 23:40:05
按摩穴位可以帮助降低血压，以下是一些常用的穴位：
1. 太渊穴：位于手腕内侧，掌手关节腕部横纹和桡骨茎突之间凹陷处。用拇指按揉太渊穴，每次持续按揉2-3分钟。
2. 商丘穴：位于前臂内侧，掌心向上，当掌中第二、三掌骨间，约在手腕横线2.5寸处。用拇指按揉商丘穴，每次持续按揉2-3分钟。
3. 内关穴：位于前臂内侧，掌心向上，当腕横线上，前臂屈肘横纹的尺突上端1/3与下端2/3的交点。用拇指按揉内关穴，每次持续按揉2-3分钟。
4. 合谷穴：位于手背，掌指关节外侧，当大拇指与食指相连的第一个骨缝处。用另一只手的拇指按揉合谷穴，每次持续按揉2-3分钟。
5. 鱼际穴：位于足底，掌抬高，当第一、二跖骨结合点的额后17°下方。用拇指按揉鱼际穴，每次持续按揉2-3分钟。
请注意，按摩时要轻柔而有力，在穴位上适度施压，避免过重或过轻的按摩，以避免不良反应。如果你有高血压或其他健康问题，请在按摩之前先咨询医生。