三文鱼寿司的热量是多少？ 三文鱼寿司热量高吗
时间：
三文鱼的热量约为每100克126卡。
如何制作寿司：
材料：珍珠米、寿司醋和新鲜三文鱼280克。
具体步骤：
1.用锋利的刀把三文鱼切成12块。
2.趁热将煮好的珍珠米加入寿司醋中，拌匀。放凉备用。
3.在手上涂上寿司醋，把米饭做成比三文鱼略长的长饭团。
4.将三文鱼盖在饭团上。