其实这个不确定，具体情况看个人体质。
需要三五次才有治疗效果，吃一次就试图解决任何问题是不现实的。薏仁红豆粥的功效主要是祛湿，可以去除体内湿气，非常适合夏天湿气重的人和体内湿气重的人。可当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，《神农本草经》列为上品。长期服用能治湿痹、益胃、消水肿、健脾胃、使人苗条、益气。
红豆，中医称为“红豆”，也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效，因为它是红色的，红色入心，所以，
其实这个不确定，具体情况看个人体质。
需要三五次才有治疗效果，吃一次就试图解决任何问题是不现实的。薏仁红豆粥的功效主要是祛湿，可以去除体内湿气，非常适合夏天湿气重的人和体内湿气重的人。可当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，《神农本草经》列为上品。长期服用能治湿痹、益胃、消水肿、健脾胃、使人苗条、益气。
红豆，中医称为“红豆”，也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效，因为它是红色的，红色入心，所以，