贴黄小米比较好，如下：
1.粘黄小米营养价值高，含有蛋白质脂肪和维生素。除了食用，还可以用来酿酒，做焦糖。
2.每100克小米含蛋白质9、7克，高于大米，脂肪和碳水化合物不低于大米和小麦。
3.维生素B1的含量居所有谷物之首。小米粥营养价值丰富，有“代用汤”的美誉。它含有大量的维生素和无机盐。小米淀粉含量高，是能量食品。小米的蛋白质质量往往比小麦、大米、玉米好。
4.糯黄黍又名粟、黍、黍祭、黍，为干旱半干旱地区，生长期短，抗旱耐瘠薄。
贴黄小米比较好，如下：
1.粘黄小米营养价值高，含有蛋白质脂肪和维生素。除了食用，还可以用来酿酒，做焦糖。
2.每100克小米含蛋白质9、7克，高于大米，脂肪和碳水化合物不低于大米和小麦。
3.维生素B1的含量居所有谷物之首。小米粥营养价值丰富，有“代用汤”的美誉。它含有大量的维生素和无机盐。小米淀粉含量高，是能量食品。小米的蛋白质质量往往比小麦、大米、玉米好。
4.糯黄黍又名粟、黍、黍祭、黍，为干旱半干旱地区，生长期短，抗旱耐瘠薄。