百合莲子糖浆怎么煮? 百合莲子浆的功效
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一、材料:
1.配料:银耳、莲子、百合。
2.辅料:枸杞、冰糖、适量水。
二、实践:
1.首先,你需要取适量的银耳和莲子等材料备用;
2.然后将山楂用热水浸泡两个小时后取出洗净;
3.将洗净的汤汁加入冰糖和适量的水放入锅中;
4.放在锅里,大火煮,然后转小火;
5.用高压锅煮蒸汽15分钟;
6.关火后,待蒸汽自然释放调料后即可享用。