炒薏米泡水可以长期使用。因为薏仁有利尿、健脾、除痹、清热、排脓的功效。因此，长期服用有益健康。而且薏米力度较慢，宜长期服用。
炒薏苡仁的功效：
1.炒薏苡仁有烤糊的香味，还能理气解郁，缓解心中的郁闷。
2.炒薏苡仁性温，能健脾，甚至治疗脾虚引起的腹泻。
3.能利尿消肿，对身体原因引起的皮肤粗糙、色斑有明显疗效。
4.薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。对于皮肤粗糙不光滑者，长期使用也有效。
炒薏米泡水可以长期使用。因为薏仁有利尿、健脾、除痹、清热、排脓的功效。因此，长期服用有益健康。而且薏米力度较慢，宜长期服用。
炒薏苡仁的功效：
1.炒薏苡仁有烤糊的香味，还能理气解郁，缓解心中的郁闷。
2.炒薏苡仁性温，能健脾，甚至治疗脾虚引起的腹泻。
3.能利尿消肿，对身体原因引起的皮肤粗糙、色斑有明显疗效。
4.薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。对于皮肤粗糙不光滑者，长期使用也有效。