大虾可以带虾皮吃吗？大虾可以带虾皮一起煮吗

因为虾皮中的钙含量比较丰富，吃虾皮有一定的补钙作用。但如果孕期补钙，还是需要买药吃。如果缺钙严重，建议用药物补钙。食物中的钙再多，人体也不会全部吸收。