多吃西瓜能减肥吗？ 吃西瓜可以减肥

西瓜可以利尿，帮助消化，消除水肿。西瓜94%以上是水，可以帮助排除体内多余的水分，维持肾脏功能的正常运转，消除水肿。西瓜中的氨基酸有利尿的作用，尿量增加，身体的毒素就能顺利排出，新陈代谢自然也会好。对于饮酒引起的头晕、疲劳，解酒效果也很好。西瓜可以加快新陈代谢，排毒养颜，帮助排除体内多余水分。同时也确实对一部分人有减肥的效果。