首页范文篮球传球教学反思十篇篮球传球教学反思十篇

篮球传球教学反思十篇

发布时间:2024-04-25 19:24:50

篮球传球教学反思篇1

关键词:反思性教学;高校篮球教学;应用研究

中图分类号:G841文献标识码:a收稿日期:2016-01-07

“我思故我在,我思故我新。”这是我国学者对反思的重要性的总结。教师的成长同样可以用一个公式表示出来:经验+反思=成长。这充分说明,作为一名教师,不仅要不断地学习,不断地积累教学经验,同时还要不断地在教学实践中进行反思,再实践,再反思。

一、研究对象和方法

1.研究对象

本文从河南师范大学2015级体育教育专业中选取两个班的学生作为实验对象,其中一班30人,二班28人,并随机选取一班为实验班,二班为对照班。

2.研究方法

文献资料法、专家访谈法、实验法。

二、实验设计

1.教学实验设计

对于实验班,教学中进行教学前、中、后的反思。教学前反思根据学生的情况以及教学大纲的要求,制订具体可操作的教学计划;教学中反思根据学生的接受程度进一步反思并及时做出调整;教学后反思中教师对学生掌握知识的情况以及出现的问题做好记录,再加以总结并改正,为下节课做准备。对于对照班,教学中采取常规教学方法。

2.前测

实验前,对两个班的学生进行身体素质和篮球基本技术(运球、传球、投篮)的测试,以排除不同的身体素质和篮球基本技术水平对实验的干扰。身体素质指标包括100米、原地摸高、垒球、男生1000米、女生800米,篮球基本技术指标包括运球、一分钟半场往返运球、传球、一分钟对墙传球、投篮、一分钟投篮。

3.后测

实验后,两个班篮球技术的测试内容包括一分钟半场往返运球上篮、一分钟单手肩上投篮。笔者通过教学实验发现实验组和对照组在身体素质、篮球基本技术水平相当的情况下,哪一组的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮做得好。实验后测试指标中的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的技术动作水平的测评由本院篮球教研室的专家(共计五人)分别打分;一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的达标水平由本人和一个篮球专业教师一起进行测试,一个人掐表,一个人记录。

三、结果与分析

1.前测结果分析

笔者经统计结果发现,两组学生的身体素质和篮球基本技术最后统计的结果服从正态分布并且方差齐性,p>0.05,这说明两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平差异不显著,也就是说两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平相当。

2.后侧结果分析

实验后,两组学生在篮球基本技术动作水平上的得分和篮球基本技术动作达标的得分上,相关数据显示,也都服从正态分布且方差齐性,p

反思性教学理论在高校篮球教学中,能够更好地促进学生对篮球基本技术动作的掌握,从而提高测试成绩,对于高校篮球技术教学有很好的促进作用,可供其他地区或是其他学科教师借鉴使用。

参考文献:

[1]约翰・杜威.我们如何思维[m].北京:人民教育出版社,1989.

[2]陈雁飞.体育教师如何进行教学反思[J].北京体育大学学报,2005,28(9).

篮球传球教学反思篇2

运动的本身特质就是娱乐,篮球运动作为让身心都能得到放松的一项运动,被许多高职学生所喜爱所接受。在枯燥无味的学习中,有一项技能锻炼身体同时还能增添生活的乐趣的游戏对学生来说是最好的就是篮球运动。此外,篮球多种多样的动作特点以及技术让学生对其产生征服欲望,相对比喻其他单一的球类运动更能让学生增加兴趣。篮球运动不止是简单的投递,头球、传球以及运球都是需要进行上下肢的配合才可以达到的动作,这让游戏变得更加充满趣味。

二、高职篮球教学中存在的问题

虽说目前高职院校的改革有很大变化,高职院校的篮球教学质量也逐渐提高,但是与此同时,在篮球教学中,高职院校的教学中还存在许多问题有待解决,这些问题直接影响了学生学习篮球技术的好坏程度影响篮球的教学质量。

(一)教学内容不明确。当前的教学方式一直是传统的教学模式,教学内容单一且枯燥无味,大部分高职院校的篮球教学都是让学生在课堂上反复不断的运球、投篮、传球等一些列基本动作,让学生反反复复对其基本动作进行演练,以培养学生学习篮球,让学生打好基础,但是重复的动作会让学生产生厌烦,而且教师教学目标和每节课的教学内容也非常模糊,对学生没有起到一个有效的指导作用[3]。

(二)教学方法单调。目前高职院校的篮球教学方法古板,且大部分对篮球的教学只存在于表面上,在形势上是教学,其实在实际教学中,教师并没有对学生进行非常多的只是传授,只是在样子上让学生自己进行玩耍,安排下活动,分队比赛之后就对其不管不问,甚至于有的教师直接就让学生自由活动,这样的教学模式并不能促进学生的篮球技术,甚至会让学生产生厌烦,因为学生不会篮球运动,导致对篮球完全不了解,不知道篮球的游戏规则也不知道运动的乐趣,最终也就丧失了高职院校对学生的篮球教育效果。

(三)角色转换。在高职院校的教学中,往往存在学生和老师角色为错位的现象,一般情况下,大部分都是,老师自顾自的对篮球知识以及主义方面进行讲解,不去与学生相互交流,而学生处于老师说什么就听什么的状态,没有自己的思路和对不懂地方的疑问,导致学生在学习篮球的时候很被动,没有主动性,失去了四位的锻炼机会,学生没有了主动性和主体性,而是被动的被灌输一些知识,这对学习篮球自然会造成不利的影响。

三、提成高职篮球教学的建议

(一)实施教材教学。在对学生的基础进行全面掌握以后,按照计划选择适合学生学习篮球的教材,按照先后顺序,基本动作,高难动作,以及注意事项和严谨事项等逐一对学生进行讲解,这样可以增加篮球的教学质量,与此同时在课堂没有得到充分学习的学生可以对课本进行研究与演练,与此同时教材可以让教师根据教材有目的性的进行授课,教师可以采用登记卡的方式来记录每个学生的学习情况,来掌握篮球教学的进度,篮球的教学也需要与其他科目一样,有一个完整的学期教学计划,和完整的期末考试来检测学生对篮球学习的掌握情况[4]。

(二)对教学方法进行不断的更新和研究。不断对篮球的教学方法进行更新,积极采用先进的教学方法对其进行传授,首先高职院校应该创造体院老师篮球深造条件,只有教师有一个好的篮球技术才能对学生有一个更好教育质量。其次,在日常的篮球教学中,教师应根据每节课的课堂学习状态以及掌握程度,来适当对其教学方法进行更新,不断的改革,选取学生最适合的教学方法对其进行有效的教授,对学生的日常运动习惯以及学生方法和运动思路等进行正向引导,帮助高职院校的学生对篮球有一个更好的更有效的学习。

(三)以学生为课堂中心。在正常的篮球教学课堂上,建立以学生为中心的篮球教学,并且对师生关系有一个正确的定位,首先高职院校应多给予老师和学生相互沟通的机会,是师生间有很好的关系,其次要打破传统的教学方式,老师不在起主导地位,学生不在被动,而是相反,学生主动练习操作,教师起到在一旁的辅助作用,对哦学生不正确的姿势和思维方向进行纠正,提高学生学习篮球的主动性。

四、结束语

篮球传球教学反思篇3

【关键词】初中体育篮球教学学生攻守意识培养

在以往初中阶段的教育教学中,体育课程被没有得到应有的重视,甚至被看做是语言文字学科之外的副科对待,其原因是体育课程在中考中所占的比例不大。随着社会和教育的发展,体育课程的价值逐渐得到认可,体育课程改革也逐步推进。篮球作为初中体育教学的重要内容,其作用不仅在于可让学生得到身体技能的训练,还可培养学生的意志品质和合作精神,在初中篮球教学中培养学生的攻守意识,要充分结合初中学生的身心特点,考虑学生个体的能、技术、战术及心理等因素,还要充分考虑成员之间的相互协调与配合,从对抗心理、对抗意识和对抗技能等方面进行。

一、重抓基础教学,提高学生篮球技能

要提高学生的攻守意识,首先得提高学生的篮球运动技能。攻守在哲学上是一对矛盾的概念,故而才有“攻为守”“守为攻”的说法。在篮球训练中要提高学生的攻守能力,篮球技术是关键。以进攻技术为例,主要包括有球和无球两类,如空切、徒手摆脱、运球、传球等。结合中职学生在篮球学习中的情况来看,一些学生的基本功并不到家,以防守动作为例,在阻绕或破坏对方时,往往因动作幅度过大而出现犯规现象。从篮球课堂教学实践来看,教师在教学中所采用的教学方法对学生篮球技术的影响也是较为直接的,以持球突破为例,大多教师在教学中多是通过讲解而让学生把握重点,很少组织学生进行合作,学生在学习过程中难以把握技术要点。

提倡优化课堂教学而增强学生的对抗能力,就是要结合中职学生的实际情况,优化教学模式,引导学生积极参与,让学生在参与的过程中更好地把握篮球运动的技术要点。以控球为例,手腕拍球、手指黏球是基本要求,在绕球的训练中,可先示范,引导学生观察,交流动作要领,然后尝试模仿,再交流后练习。对抗能力是篮球攻守中最直接的表现,在攻守中,基本技术是基础,但也要考虑学生的身体、心理、意志等多方面的因素,故而教学中不能过于保守,要多提倡合作。在平时的教学中,要引导学生和同伴多交流篮球技术,如控球中,如何才能更好地控球、过人。同时,要多组织学生合作训练,在练习中,要引导学生把收获进行分享,把遇到的问题提出来一起交流,这样才能让学生不断获得提高。

二、关注学生心理,培养学生攻守心理

攻守意识的提升和学生的攻守心理是密切相关的,就初中学生而言,初一阶段学生刚系统地接触篮球运动,攻守意识薄弱;进入初二和初三阶段,随着篮球运动技能的提升,学生的攻守意识也会不断增强。关注学生的心理,就是要根据初中学生的身心特点,强化其攻守心理。在篮球实战中,对抗意识是核心,它在篮球攻守对抗中起着核心支配作用,对抗意识不仅是学生在篮球对抗运动中身体接触过程中的主观能动反映,也包括对周边及未来趋势、同伴行动、对手行动的观察和判断。根据学生在篮球运动中的临场表现来看,传、接球较为薄弱,投篮意识较强,但占位意识却又不足;有一定的突破意识,但系统配合防守意识薄弱;一些学生跑动掩护意识较强,但却在传、接球意识方面跟不上。以投篮意识为例,有投篮意识但却没有占位意识,投篮不中很难抢下篮板球。

对抗意识和对抗心理是相互依存的,对抗心理是对抗意识的基础。在中职篮球攻守训练中,首先要训练学生的对抗心理。很多学生看到比自己强大的对手,心理就有了胆怯,故而在实战中的对抗意识也就容易削弱。为此,要多利用案例、实战等而帮助学生排出这种心理。其次,要多引导学生观察,培养学生的观察能力,尤其是动态的观察能力;三是要加强基本功训练,尤其是在防守中,如何运用防守动作,阻饶和破坏对手的进攻,达到争夺球反进攻的目的是需要经过长期训练的。最后则要加强实战训练,如假动作,只有在实战对抗中才能得到更好地训练。

三、注重加强实战训练,不断提高学生技能

要在初中篮球教学中培养学生的攻守意识,训练和实战是最为有效的方法,落实到教学实践中,一是在实战中要注重提高学生对场上情况的分析和判断能力。在篮球实战中,如何学会观察预测而掌握对方的技术特点以及战术规律,从而结合自身实际采取相应的行动,很多学生在实战中却不会观察对方的情况,只能盲目地“跟随”,导致主动权的被夺。在训练中,要引导学生提前观察对方的队员组成情况,预测对方攻击者所采取行动的真实意图,推断其假动作,这样方可先发制人。

二是要结合实际情况而提升学生的对抗观念。在实战中,很多学生还受制于课堂中所学知识的束缚,不能灵活运用。以传球意识为例,一是学生缺少传球意识,往往当球成为“死球”后才发现应该传球,这就说明学生在传球前没有注意观察;二是学生有传球的意识,但动作跟不上,也往往会丢球。在实践中培养学生的对抗观念,就是要让学生形成从“不变”向“变”的思维转变,毕竟比赛是瞬息万变的,同样的动作在没有对方守的情况和有制约的情况下,都可能导致动作结构和形态发生变化,而这就需要学生提前建立对抗观念,以观念来影响行动。

四、引导学生学会反思,强化攻守意识

结合初中篮球攻守训练的基本情况来看,学生的攻守意识往往停留在打破对方防守以获取进攻的层面,而对防范对方进攻获得球权并实施反攻的意识却较为薄弱。这一是急于求成,二是容易因获胜而得意忘形,三则是缺少反思。的确,在攻守训练过程中,反思是不可或缺的。

在初中篮球教学中,一是要通过反思而引导学生掌握进攻的普遍规律,强化其进攻意识。结合训练情况看,学生在转守为攻时,快攻意识不强,而这一方面是因前锋的速度所影响,另一方面则是整个团队的快攻意识没有建立,当得到球的控制权后,没有及时组织快攻。为此,在引导学生反思过程中定要强调思想上要认真对待,每个队员都要有快的欲望和动作,且要做好相互间的配合与协调,尤其是掩护、策应和传切等。二是要讲究“三位一体(球、人、区)”,固化防守意识。在训练中,一些学生往往会把三个体系割裂开看,只见球不见人,或只间人不见区,从而导致防守上的漏洞。强调“三位一体”就是要“以球为主,球人区兼顾”,在反思过程中,要注重引导学生根据实战而思考忽视了哪些因素,针对实战中的不足思考应对的办法。如在防投的过程中,不仅要防止对方投篮,且要有占位和抢篮板意识。

随着初中体育教学改革的推进,初中篮球教学已经不再停留在引导学生掌握基本的篮球运动技能层面,而是开始向培养学生的合作能力、意志品质等方向发展。在篮球教学中培养学生的攻守意识,在初中篮球攻守训练教学中,学生的攻守意识还较为薄弱,在实践中,要培养学生攻守心理,提高攻守意识,要注重优化课堂教学,多引导参与,结合实战而引导学生反思,这样才能更好地提升学生的篮球攻守意识。

【参考文献】

[1]刘伟:篮球训练中如何进行篮球战术的训练[J],素质教育,2013年7月总第124期119-119页.

篮球传球教学反思篇4

篮球一直是学校体育教学工作的一个重要内容,是学生最喜欢学习的一项教学内容。篮球运动是促进身体素质发展的重要方法,由于篮球运动的具有竞技性、健身性、娱乐性、竞争性,篮球教学能培养学生组织能力、创新应变能力和竞争能力。学生在学习篮球的过程中能促进其力量、速度、耐力以及灵敏等各项素质的提高,提高学生的内脏器官的能力,从而增强体质、发展体能,锻炼学生意志品质,养成健康的生活方式。下面主要从教学目标、教学内容、教学方法三个方面谈谈如何有效的进行篮球教学:

教学目标在体育课堂教学有效性标准中占据了首要的位置,起着统领全局的作用。体育教学目标必须与学生的内部要求相一致,才能够激发学生的动机,转化为学生积极参与体育教学活动的动力。《课程标准》颁布后,在体育与健康课当中,学生掌握体育项目的运动技能已不是体育与健康课的唯一目的,学生的身心健康和社会适应能力的发展已经成为课堂学习的主要目标,学生在学习过程中的态度和行为以及学习前后的提高程度等已成为学生学习评价的重要内容。因此,篮球教学作为体育与健康课的一项教学内容,在教学过程中,要为学生的身心健康和社会适应能力的发展服务。根据高中体育课程标准,篮球课的教学目标教师要充分考虑到五个学习领域的培养目标,在高中阶段应达到的水平目标主要包括:较为熟练的掌握篮球运动技能战术;在篮球比赛和运动中表现出良好的体育道德和合作精神;能够经常参加和组织篮球比赛,能够关注国内外的重要篮球赛事,如nBa等赛事。以《篮球运球、双手胸前传接球》为例,教学目标可制定如下:①认知目标:95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前传接球正确的动作要领。②技能目标:90%学生掌握篮球运球、双手胸前传接球的技术动作;发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。③情感目标:培养学生的竞争意识,团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学内容的选择是影响高中篮球课堂有效性的重要因素。体育教学活动中所指的教学内容主要是教学层面上的教学内容,是经过课程设置具体化的知识、技能、思想观念、行为习惯,是学生活动的全部。教学内容不仅仅是一个“教什么”的问题,更重要的是一个“学什么”的问题,教师教的一定是学生所学的,才能取得较好的教学的效果。以往篮球技术教学内容,注重篮球基本技术学习的完整性和规范性。教学内容大多是选择一些基础的技术动作方法,如,投篮、运球、传球、防守等,按照技术动作的难易度,由易到难,不断循环,最后过渡到篮球比赛。但是以往的经验告诉我们,学生在实际的比赛中很少用到课堂上所教的这些内容,篮球教学与运用是脱钩的。这是由于篮球技术动作中某些成分是固定的,而且有比较固定的动作结构特点(如投篮的手法),但在运用过程中动作组合是千变万化的。篮球技术的教学内容应包括基础技术和实战技术两部分,从学习作为篮球技术基础的若干单个技术动作到根据实战需要所运用的多种技术组合,再到在实战中体会如何运用所学技术,到最后形成具有自己特点的特异技术。这条技术学习的主线可以通过单元的教学目标体现出来。篮球项目的模块由一系列相对独立但相互联系的教学单元构成,学生可以选择学习所有的单元,从而系统的学习篮球技术,如高一年的教学内容可安排如下:①行进间双手传接球。②断球:横断球、纵断球。③组合动作:一对一攻防练习;两人传接球与投篮练习;三人传接球与投篮练习。④二攻一与一防二。⑤游戏和比赛:半场三人篮球赛;全场简化规则的教学比赛有效的教学方法,传统的教学方法主要通过教师的讲解、示范,然后和同学一起进行学习,学生的主观能动性得不到发挥。篮球教学的过程是一个信息交流的过程,也是师生、学生之间情感交流的过程。在实际的篮球教学中,教师要营造和谐轻松的课堂氛围。教师要尊重学生的个性差异,对每一个学生都要形成积极的教师期望,教学中要强化集体意识,培养团队合作精神。在实际教学中体育教师不要给学生规定过分统一的要求,让学生学会自主学习,选择最佳的学习方法,通过自己的努力和教师的帮助与指导,最终实现学习目标。一线教师对篮球教学的方法认可度比较高的是“对部分教学内容采用游戏的形式进行教学”、“通过分组教学,组内同学相互合作、帮助,共同完成教学目标”、“通过讲解示范让学生了解和掌握所学动作技术”和“让学生在反复练习中体会某一动作”。还是以《篮球运球、双手胸前传接球》为例,本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。这一教材在初中就已经介绍学习,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。本课的教学指导思想主要采用多媒体辅助,教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

首先采用多媒体辅助教学,先欣赏篮球比赛,接着通过篮球课件了解篮球运球、双手胸前传接球动作知识。然后采取教师启发指导,学生反复练习的教学策略,如教师讲解示范高运球与低运球动作技术,紧接着让学生展示,教师纠正错误。如运球时用手去打球,而不是用手腕、手指动作去拍按球。纠正方法:讲解并示范运球经肩(或肘)关节为轴,手腕随球的上下起付柔和地触球的正确动作要领。然后在教师的指导下先采用原地运球练习,体会动作;后进行行进间的运球练习。通过反复练习,使学生逐步形成并掌握正确的运球技术。

篮球传球教学反思篇5

篮球运动是一项团体的对抗项目,在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说,任何技术的发挥,战术配合的实现,都需要运动员具备良好的篮球意识。篮球意识的培养已经受到了社会各界专家的重视,也成为我们教学与训练的研究重点。

一、篮球意识的作用

良好的个人篮球意识,能为比赛创造许多有效进攻的机会,能创造和抓住投篮的时机,传球时隐蔽、多变、及时、准确,使对方防不胜防,能根据对方的特点及其所处的位置和行动意图,及时作出判断,合理抢占位置,限制对方的行动,达到防守的目的。

二、?篮球比赛的特点与培养意识重要性

特点是攻守转换频繁,场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力,在能全面观察场上情况的基础上,对出现的情况迅速做出正确判断,并能及时采取恰如其分应变措施,即合理运用篮球意识能力,这就要求在篮球教学与训练中务必重视篮球意识的培养,这对于篮球运动来说非常重要。

三、篮球意识的培养途径

(一)观看比赛

观看优秀运动员的比赛,观察优秀运动员的技术应用和协调配合等,学习优秀运动员的特长,观察优秀运动员的良好篮球意识,其中包括观察运动员的进攻意识、防守意识、策应意识、传球意识等。反复推敲、摸索,将优秀运动员的良好意识转化为自己的有用知识。

(二)加强理论学习

加强智能训练和拓宽知识结构。良好的篮球意识首先要具备相关的篮球专业知识,了解篮球运动的规律,技战术特点和发展趋势,以掌握基本技术为前提,善于学习优秀运动员的经验。从本队实际情况和特点出发,制定切实的训练指导思想,有计划地安排篮球理论知识的学习,尽可能地让运动员了解篮球运动的规律、本质特点、技战术方法和要求等。通过多种形式让运动员消化理解,如布置作业、召开分析讨论会、课后总结、写训练日记等,使之变为运动员的自觉行动;同时还要加强人文科学理论和专业基础理论的学习,如运动心理学、运动训练学、裁判法、辩证法等。

(三)实战对抗性训练中培养正确的篮球意识

在运动比赛中实战训练永远是最好的教学手段,在比赛中场面气氛激烈,对抗性强,时机瞬息万变,能够冷静判断、细致分析场上形势,并作出适当的抉择,都需要运动员具备良好的篮球意识为前提,篮球实战练习是最集中,最重要的表现形式,是培养运动员篮球意识的重要手段,是与进攻性和防御性行动的博弈。运动员应该对对手的进攻和防御作出及时的反应与行动,并形成有针对性的战术意识。因此,教练必须有计划、有目标地让运动员参加更激烈的实战比赛,掌握对抗技能以充分培养战术意识。

(四)技术与战术相结合的训练有助于加强培养篮球意识

技术与战术是篮球比赛成功的关键,运用何种技术创造何种战术打法,在场上都是瞬息万变的,而培养战术形成的同时还需要运动员具备良好的篮球意识,例如:后卫进攻队员进行突分,篮下有高位中锋防守,那么必然会进行分球,射篮,那么这个时候其他队员就要意识到队友的意图,洞悉他的传球意图,才能做好整套的战术配合。再如:我们在观看nBa时,总能够看到队友传球空传灌篮的镜头,这一空传说明队友间的默契至关重要,需要队友能够及时地洞悉队友的传球意图和传球时间,一旦时间和意识领会出现偏差就会造成传球失误,因此在结合技巧战术的训练中,对培养运动员的良好篮球意识也具有重要作用。

(五)加强心理训练,促进篮球意识的提高

篮球传球教学反思篇6

论文摘要:传统的篮球技术课程教学模式已经不能适应现代教学发展的需要,通过对高校篮球教学相关资料的调研和问卷调查,以目前普通高校篮球选项课程技术教学中普遍存在的问题为逻辑起点,以教学模式理论为框架,以创新思路为主线,建构了普通高校篮球选项课程技术教学的理论模型。

本文拟以目前普通高校篮球选项课程技术教学中普遍存在的问题为逻辑起点,以教学模式理论为框架,以创新思路为主线,建构普通高校篮球选项课程技术教学的理论模型,为以后的实践验证提供理论基础。

1目前普通高校篮球选项课程技术教学模式的主要弊端分析

本文采用了问卷调查的方法,对传统教学模式存在的弊端进行了调查分析。共发放问卷270份,回收260份,回收率96%,其中有效问卷255份,有效问卷中学生203份,篮球教师27份,教练级和篮球相关人员25份,有效率98%。调查结果如表1所示。

通过对调查数据的分析,我们可以看出在传统教学模式中存在着很多弊端。下列问题尤为严重:在教育学相互适应问题上,学生不能很好地将知识转化为现实力量;学生们对自然分组以及集体授课有很大的抵触情绪;并且大多数学生反对讲解示范的传统教学手段以及以教师为主导的教学方法;学生们普遍感觉学习的技术比较单一等等。

2创新教学模式建构的理论依据

2.1篮球选项技术课程的教学原理

从宏观上看,篮球技术教学必须符合篮球运动的客观规律,适应篮球运动发展的需要,适应学生的年龄、生理、心理、知识、技术、智力等最佳发展邻近区的现状。从微观上说,“教什么,如何教”与“学什么,如何学”应当相互适应,亦就是使教师的知识、技能、能力和性格转化为学生的知识、技能、能力和性格;而学生是否掌握了知识、技能和是否具备了能力、性格,又要看学生能否将知识、技能、能力和性格转化出来,成为现实的力量。

2.2篮球选项技术课程的教学原则

根据篮球动作技能形成的基本规律,依据篮球运动技能学习过程中对球性、动作技术和攻守关系的认知规律,遵循技术多样性以及高强度、高速度攻防直接对抗的现代篮球运动竞赛发展趋势,篮球课程技术的教学原则应该有:(1)注重基本功的教学原则;(2)注重基本动作规格的教学原则;(3)注重弱手弱脚运用技术的教学原则;(4)注重技术组合的教学原则;(5)注重对抗中运用技术的原则;(6)注重适度内部与外部负荷相结合的教学原则;(7)注重智能开发的教学原则;(8)注重非智力因素培养的教学原则;(9)注重竞争与合作的教学原则;(10)注重创新能力培养的教学原则。

3创新教学模式建构的操作层面

3.1创新教学模式的课程教学目标

依据当前篮球技术课程教学目标存在“课程的任务”与“课程的目标”不分,课程目标的陈述含糊不请的现状,可采用“知识分类与目标导向教学”的理论和技术,即教学设计者自觉运用分类学习论思想,通过任务分析(终点目标被细分为一系列彼此关联的子目标),进而确定由若干教学单元组成的终点目标的技术制定课程目标。首先,教学目标陈述的是学生的学习结果,包括认知、动作技能和情感三个领域;其次,教学目标的陈述应力求明确、具体,可以观察和测量;最后,教学目标的陈述应反映学习结果的层次性和类型。例如,“通过本次突破技术课的学习(可省略),学生能够在紧逼盯人的条件下,至少突破3次。”谁?——学生;做什么?——突破过人;在什么条件下?——紧逼盯人;做到什么程度?——至少突破3次。这是一个标准的动作技能形成领域的教学目标,它的构成要素齐备,目标明确、具体,具有可测量性和可操作性。

3.2创新教学模式的教学内容

首先,在选择诸如最为基本、最常用又易掌握的个人技术中的徒手动作——急停、侧身跑、变向跑、滑步、持球技术——胸前双手传、接球、头上双手传球、体侧传球、单手勾手传球、运球急停急起、运球转身、体前变向运球、单手肩上投篮、急停跳投、低手上篮、抢篮板球、交叉运步、持球突破等篮球技作为基本教学内容的前提下,突出诸如接球一急停一投篮;接球一急停一突破一上篮;接球一急停一突破分球等一个动作按攻守情况组织成几套组合技术的教学。其次,通过概念模式充实篮球意识的培养的教学内容。所谓概念模式是运动员的知识和比赛经验整体化的一种形式。它是运动员对赛场变化的分析,以概念模式为依据,经过瞬间判断,迅速做出高度预见性和目的性的反映行动的一种策略。因此,通过诸如强调冲抢篮板球、防守首先判断落点、卡位后再抢篮板球、抢到篮板球落地后缓冲保护球、准备攻击的进攻行为概念模式以及控制对手直接运球上篮得分,迫使其向边线、场角或拥挤的地方运球,运球者一停球,应立即上前封堵其传球或投篮的防守行为概念模式等内容的教学,以提高技术的运用能力。

3.3创新教学模式的教学步骤

将篮球选项技术课程教学合理地划分为三个阶段。第一阶段以基本掌握主要教材内容为目的。第二阶段是在复习提高第一阶段所学内容基础上,增加组合技术和对抗练习的内容,提高运用的能力。第三阶段主要通过教学比赛的形式强化所学的技术达到能运用的目的。3个教学阶段教学内容的安排采用“循环组合阶梯”式教学基本形式,即把教学大纲中规定的篮球技术的单个动作组合起来,进行循环练习,使动作之间的转化有连贯性,更有实用价值。

3.4创新教学模式的教学组织形式

为了体现面向全体学生因材施教的思想,解决课堂统一施教与学生程度参差不齐的矛盾,更有效地发挥教师的主导作用和学生的主体作用,使教与学更紧密更协调地相互配合,有利于培养出专业基础扎实,具有创新能力和竞争意识,身心全面发展,符合素质教育要求的新一代大学生,采用正式授课前,对学生进行专项技术、身体条件等方面指标的测试,将测试结果实行综合评定。然后根据成绩,分为若干层次,将篮球水平接近的学生安排在同一班组进行“分层递进”教学。

篮球传球教学反思篇7

关键词篮球意识培养强化

一、篮球意识的概念

意识的基本含义是人所持有的、反应客观现实的最高形式,是人类特有的一种思维方式。篮球意识是指篮球运动员在从事篮球运动实践活动中,经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反应篮球运动规律性的特殊机能和能力,它是在长期从事篮球实践活动中不断积累、提炼起来的一种正确的心里和生理机能的反射活动,简言之,是篮球运动员对篮球运动规律客观现实的主观反应。

二、篮球意识的特点

(一)内涵性

篮球意识是存在与运动员的动脑中,是长期坚持从事篮球实践活动中的积累、思考所积淀形成的。平时是看不见摸不着的具有内涵性,但是在篮球实践中篮球意识又潜移默化的影响这运动员的行动。

(二)支配性

篮球意识能动的支配运动的行为活动,进攻时篮球意识支配运动员积极的去思考合理的传球路线、空切突破时机、投篮时机等高效率的去完成进攻配合,提高进攻的成功率。防守时,可以分析进攻队员的行动路线,增强预判夹击防守的意图,抢篮板球时的卡位挡人,区域占位选择等。同时可以最限度的发挥运动自身的技术优势,素质优势全队的团队协作意识等。通过意识的支配作用放大个别环节的优势,使在整体上战胜对手。

(三)连续性

篮球运动中的进攻和防守都是连续的极少出现单一的行动,运动员比赛中的各种行动都受到意识的支配下进行。因此,在连续的攻防转换中,意识也是连续不断的,不间断的支配行动,一次技战术的结束就是下一次技战术行动的开始,运动员进行思维和决策。没有信就不能进行在思维,这就要求运动员在训练和比赛中不断收集和观察篮球运动的规律,以获得丰富的表象,去进行思维。换句话说;‘意在动前,意在动中’不间断的去思考决策。因此,篮球意识活动具有连续性。

三、篮球意识的形成过程

篮球运动员在比赛和训练的意识过程,其实就运动员对篮球的认识、了解过程。通过积累、沉淀形成对篮球的独特认识,自我意识是运动员形成篮球意识的主要过程,时刻了解自己在队伍中的位置、作用、特点进而在战术思维的指导下去完成团队配合取得理想的运动成果。总之篮球意识形成的过程是感知观察、思维判断、行动反应、信息反馈等环节的不断循环所构成。

具体过程如下:在训练比赛现实中的感知观察,对抗条件下做出迅速的思维判断与思考,主动、积极、准确的应答反应,行为结果的反馈与评价。

四、篮球意识的培养

篮球意识的形成是具有一定的规律性,即实践-认识-在实践-在认识,从而使认识升华到意识,因此篮球运动员的篮球意识的提高,需要一个长期积累的过程,需要教练员科学、系统的进行思想、文化、科技熏陶以及在比赛中的经验积累。

篮球意识的培养要贯穿与技战术训练的始终,因为篮球意识是在技战术运动中才能得到体现,意识是在一定的知识积累的过程中才能体现出,因此要加强运动员的篮球文化知识的底蕴,提高智力才能为篮球意识的培养提供基础保障,还要结合心理训练,在激烈的对抗中,比赛白热化的状态中,心理优势凸显出重要性,运动员的心理训练为篮球意识在比赛中应用提供保证。

(一)在技术训练中对篮球意识进行强化

篮球运动的技术训练包括脚步技术,传接球技术、投篮技术、抢篮板技术等,每一单项的训练都要渗透意识的培养,即在临场的时候能达到最优化的选择,脚步技术中强化篮球意识主要包括启动时机,变速时机、变向时机、横纵向移动的时机。传接球技术中传球方式的选择,及时准确,接球的时机与舒适度。投篮技术中投篮空间的选择、动作的完整性、以及投篮角度及弧度的选择。抢篮板技术中空间区域的保护、抢位挡人的选择以及起跳时机的观察

(二)在战术训练中对篮球意识进行强化

技术的熟练程度影响战术的执行效能,战术篮球意识的培养主要体现在进攻战术和防守战术以及攻防转化过程中的时机把握。具体的战术行动有很多种,但本质套体现战术的效能型、简洁性避免复杂性。在训练中要贯彻这一战术思想,从而影响运动员对篮球运动的认识。重视基础战术的配合比如挡拆配合、突分配合、高位策应配合等中去渗透篮球意识的培养。

(三)丰富篮球理论知识,提高文化素质

实践是检验理论的唯一标准,理论知识是篮球意识培养的保证,篮球运动的对抗技术性运动需要篮球运动员具备丰富的想象力、理解能力。所以对篮球运动员一定要进行篮球文化知识教育。篮球运动知识主要包括;了解运动生涯的常规知识、专项运动的发展潮流,理解技战术的特点、原理,项目的运动法则,还要了解古今中外的兵法、战例借以开阔思路、拓展思维提高理解力、想象力、和创造力。这不仅强调运功员掌握基础知识还要把知识应用到训练中,加强理解。

五、结论

篮球意识是篮球运动的灵魂,篮球意识的培养要在技战术训练中强化以及篮球知识的学习中培养。重视意识的培养,球队的风格才会灵活、多变以及应变能力随之提高。

参考文献:

[1]柳建庆等.微观视角下中国篮球教练员人力资本分析[J].武汉体育学院学报.2008:3:

篮球传球教学反思篇8

关键词高职院校街头篮球课程教学

中图分类号:G424文献标识码:aDoi:10.16400/ki.kjdks.2016.04.057

abstractafterthenewcurriculumreform,thebasketballcourseinhighervocationalcollegesputforwardtoimprovethestudents'enthusiasmandinitiative,andtake"HappySports"asthegoaloftraining.thispaperinbasketballcourseintheteachingprocessinHigherVocationalCollegesintakestreetbasketballteachingideasandmethods,enablestudentsinthewholelearningprocessmoreeasytomasterthebasicskillsofbasketball,bettertoculturestudents"lifelongsports"concept.

Keywordsvocationalcollege;streetbasketball;courseteaching

0引言

街头篮球起源于美国,在第二十一世纪初进入中国体育市场。街头篮球以其花哨的运球、传球和投篮动作,吸引了大多数年轻人不由自主地参与到篮球运动中来。正因街头篮球自身主要是以学生的自由发挥、强调自我,极具想象力和创新精神为主体,使其主体在整体的篮球运动中具备了很强的观赏性和娱乐性。而现阶段的高职院校学生往往更加善于去接受外来的一些新鲜事物,这个年龄阶段也喜欢在运动中积极地去表现自己的特点和想法,从而在主观意识上能够快速提高自己的身体机能、身体素质和顽强毅力。

1高职院校篮球课程教学现状

1.1传统教学方法陈旧

现阶段,高职院校的体育课程内容在选择上较为保守和传统,其教学方法和手段并不能完全满足学生的主体需求和兴趣,对新课改的教学计划和新《纲要》的指导思想的认识也较为片面。在整体教学内容的选择和组织上,只考虑以篮球运动中的竞技性标准作为教学依托,全然忽视了对学生们在篮球课程学习过程中的实际需求,导致传统的篮球教学内容缺乏一定的普遍性和实用性。目前的篮球教学往往只注重使学生在篮球技术和战术生搬硬套式的灌输,过分强调学生的固态思维和套路的形成,忽视了学生在学习过程中对知识结构的多样化需求和体验式认同。综上所述,传统的教学方法和理念将在一定程度上极大地抑制学生对篮球运动的学习热情,并改变其在学习过程中以“终身体育”为教学目标的初衷。

1.2学生的学习兴趣不高

在高职院校篮球教学中,大多数学生早已经具备了基本的篮球技术概念,对于篮球基本技能的重复性学习往往会感到没有新的驱动力,显得过于枯燥乏味,对传统的篮球课程学习提不起兴趣,学生往往期待更多的时间去进行教学比赛,在实战中体验篮球所带来的乐趣。目前,高职院校传统的篮球教学课程仍然是以模仿模式为主导,教师在整体教学过程中往往过多地要求学生的技术动作无比规范,框架式地去学习篮球的竞技战术、动作技术精度等,势必将会导致学生在整体的篮球教学过程中无法充分展示自身的个性、能力、特点,其自身想法受到了诸多限制,不能满足其“终身体育”的需求。兴趣是学生完成篮球课程任务的前提条件,但现阶段传统的篮球教手段使学生的需求与教学目标之间存在着不可调和的矛盾。

1.3整体考评体系不完善

一直以来我国在传统教学思维模式下,其高职院校的篮球教学理念一直受到竞技性体育的深刻影响和约束,大部分高职院校的篮球教学考核手段和数据较为偏重于学生的个人竞技指数。传统的篮球课程评和评价体系更局限于设施环境的标准和充分遵守竞赛规则之中,大多数篮球教学考核往往都是普通的竞技性性指标数据的测量,以及相对固态的统计指标来体现学生对篮球课程的学习和掌握情况。但是,传统的篮球竞技性考核手段及指标所体现出来的考试成绩无法立体、全面、客观地反映出每位学生所掌握的实际熟练程度和具体情况,一味地通过分项目的测量参赛容易造成“身体素质最终决定体育分数”的现象,迫使许多体质较差的学生,最终选择放弃参与篮球运动的意愿。

2街头篮球教学的特点

2.1增强教学的互动性

街头篮球是在遵循参与者共同意愿和遵守共同自我商议尺度的情况下,彻底打破了传统篮球比赛的规则和场地约束。在整体教学过程中,教师以点带面、以面带全地进行讲解和示范,让学生能够实时地根据自己的特点、能力和想象来进行运球、传球、跑位及投篮等动作,街头篮球元素将能够充分展示学生在运动中的自我意愿。在篮球课程的授课方式上加强教学手段的随意性和开放性,在创造性和娱乐性的教学氛围中促使学生自发地提高其身体素质和对篮球运动的理解。

2.2满足学生的需求性

街头篮球实际上是以休闲娱乐为主体的一项体育运动,学生通过自主理解和认知,通过夸张花哨的运球、突破、传接、跑位、投篮来激发其自身的学习兴趣和动力,在个人技能和团队合作的课程教学过程中,通过学生的自我喜好,进行分组实战演练,这种手段既弥补了高职院校篮球教学在纯理论和竞技性指标和参数作为传统教学方法和手段的主体的不足,又弱化了纯竞争战术训练的概念,提高学生的自我需求和自主运动的积极性。

2.3促进学生的参与性

高职院校传统的篮球课程考核和认定形式无法全面客观地评价每位学生对其具体的掌握状况,往往容易造成“身体素质最终决定考核分数”的现象。在整体考核过程中,许多体质素质条件比较差的学生在面对课程考核时会持续产生恐惧和厌烦的情绪,容易选择出现放弃篮球运动的意愿。在整体考核形式和组成部分中,摄入部分街头篮球的内容,将使学生对篮球的参与形态、身体素质和运动功能带来更多的自由选择,能够大力促进高职院校学生参与篮球运动的积极性和主动性。

3街头篮球在高职院校篮球课程教学中开展的措施

3.1革新教学方法,分层实施教学

目前大多数高职院校的篮球课程仍然以传统的“模仿”教学模式为主体,虽然这种教学模式将在教师在整体的教学过程中占据绝对的主导地位,但学生往往一味地以模仿为学习目标,将难以主动、积极地自主进行课程的学习,缺乏互动性的教学氛围,局限了学生的自我思考,导致学生不能得到全面、深刻地认识到篮球运动的优势。同时,由于部分学生自身的身体素质和机能存在一定的差异性,其掌握的篮球运动基础水平也会呈现出参差不齐的现象。遂高职院校的篮球整体教学形式要根据科学的教育原则和动态思维方式作为指导思想,建立客观、全面、完整的教学大纲和课程框架。

通过在高职院校篮球教学过程中摄入街头篮球的手段和内容,将使学生在整体的篮球课程学习过程中,真正地从自我出发,能够根据不同的自我需求,针对学生的篮球技能掌握程度进行分层教学,并结合篮球技战术特点和实时效果进行分组教学,充分发挥学生在篮球课程学习过程中的积极性和主动性,培养一定的自学能力。在传统的篮球教学过程中,适度摄入街头篮球的教学手段并以学生为主,教师为辅的原则下进行全程观测和引导,使学生充分利用自身的想象力、创造力来掌握其篮球技术,并将其所需求的篮球运动战术理念有机地融合贯穿到整个教学过程。

3.2拓宽组织形式,改变教学方法

高职院校的篮球课程教学方法应根据具体的教学时机、目标范围、课时分配和场地规模进行综合全面的分析和布局。高职院校传统的篮球课程教学,对学生在篮球课程学习过程中,其对学生在持球、运球、传球、投篮等基本动作是否规范,跑位、战术分配是否按照教大纲要求过于侧重,往往在很大程度上忽视了篮球运动本身自由和随机性的运动特点,这势必会导致在整个教学过程中,教师往只注重规范的动作,却忽略了学生自发的灵活运用这些技术动作,其所传递的信息量无法满足学生的自我需求,从而整体教学最终无法达到课程的目标性和实效性;高职院校传统的篮球课程教学,使学生在实践中不能真正掌握和理解篮球动作的精髓,无法充分合理地运用技战术动作。因此,如何合理选择适应高职院校学生实际情况的教学方法和手段,快速提高学生的技能和战术水平,是我们在整体教学改革中所要面临的挑战。

目前,在高职院校篮球教学过程中,教师既过于依赖通过大量的重复性、机械性和定点式的练习来规范学生的动作,又寄希望学生在整体的学习过程中保持高度的积极性和自主性。这势必需要我们在篮球课程环节上进行切合时宜的调整。以学生的自我需求为主体、以教师的指导和示范为辅助的教学原则来安排技战术练习和教学。在高职院校篮球教学过程中摄入街头篮球的手段和内容,通过学习夸张的运球,花哨的突破,灵活的跑位、巧妙的投篮等练习方式来激发学生的热情,培养学生终身体育意识。

3.3建全考核评价内容与制度

课程考核方法及评价方式是对学生掌握某种课程知识及能力的一种认定手段,高职院校传统的篮球课程考核和评价,往往只注重学生跑步、跳跃、投掷等环节的竞技性指数,通过精度、高度、时间等一些简单和刚性的指数来反映学生对课程的掌握情况。这种考核评价方法不利于学生综合素质能力提高,约束了学生的自我全面发展。

改革现阶段传统的篮球教学内容和教学方法,首先就要改革篮球教学的考核认定体系和机制,在考核和评价的过程中,不仅要注重对学生竞技性数据指标的最终评价,还要注重在教学过程中的评价,特别是对学生掌握篮球基本技术和综合战术、灵活运用和考勤等四个方面进行综合评价,并进一步量化评价指标。正确运用“一体化”教学及考核方式,将对学生有着非常深远的促进性作用。

参考文献

[1]张凯飞.街头篮球引入高校公共体育课程的可行性研究[J].搏击(体育论坛),2011(7).

[2]胡安义.对体育教育专业篮球普修课教学现状的思考[J].湖北师范学院学报(自然科学版),2005(3).

[3]吴建春.论街头篮球的特征与价值[J].北京体育大学学报,2005(3).

[4]尹青山.浅析街头篮球文化在我国的流行与延伸[J].辽宁体育科技,2004(5).

[5]李定.我国街头篮球运动发展存在问题及对策研究[J].井冈山医专学报,2007(6).

篮球传球教学反思篇9

(宣汉县毛坝职业技术学校四川宣汉636100)

1、【前言】篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

2、【研究对象与方法】

2.1研究对象

2.1.1篮球运动意识

2.2研究方法

2.2.1文献资料法:通过对相关文献资料的研究进行分析和总结,找出有价值的线索,进行了相关研究。

2.2.2访谈法:通过对篮球方面有专长的资深教练员进行访谈,获取了大量第一手实践资料。

2.2.3观察法:通过观看nBa和CBa竞赛和录像,以取得相应的技战术资料。

3、【研究结果与分析】

3.1篮球意识的含义及分类

意识作为一个哲学范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛规律的理解和认识。nBa原尼克斯队主教练纳帕特防道?_:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项理论学习和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现,分为:

3.1.1传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

3.1.2投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。

3.1.3突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。

3.1.4跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。

3.1.5防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。

3.1.6协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

3.1.7抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

3.2篮球意识的构成要素

人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、.行动的应变性、动作的隐蔽性。

3.3关于整体意识的培养与训练。

一个好的球队和篮球运动员必须具备良好的整体意识。作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动,以及统一的奋斗目标;作为一个队员就是要有明确的目的和自我要求。

3.4篮球意识的培养方法。根据前人的经验以及本人的感受,意识比技术更重要。技术不会,可以学会;但意识不强,则很难改变。培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的,应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。

3.4.1观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提,是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明,头脑不清,场上运动盲目,致使本人和全队技、战术的动用受到限制。因此,必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛,丰富自己的间接经验。在观摩中积极思维,将观摩看作是自己的一项实践机会,有意识地进入角色,并对场上的每一情况变化都做出一个假设性的思维反应,然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较。

3.4.2注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应。意识的形成和提高依赖于经验。作为经验的重要组成部分的间接经验积累是十分重要的。因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴,是认识客观事物的一个捷径。积累间接经验,应注重教练的理论传授,使理性知识得到升华;阅读前人的经验总结(有关专业文献、资料),从中得到启发;系统学习有关专业理论知识。可以在比赛之余队员之间多进行交流,多观察一下别人的比赛意识的表现,特别是一些nBa优秀球员他们的表现,多多积累,从而来提高自己。

3.4.3基本技术训练与篮球意识训练相结合。在基本技术训练中,不是独立地练技术动作,而是贯穿篮球意识的内容,把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。这样做有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力,加快篮球意识的培养。基本功训练时,对最基本的动作要领要反复练。如手指手腕对球的控制能力、球感等。但单一技术训练不能拉得过长,要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练。

3.4.4培养快速反应能力。篮球场上是瞬息万变的,这就要求运动员针对变化作出较快的反应,否则就会犹豫不决,反应迟钝贻误战机,教练要设法通过各种变化信号(最好结合场上情况),刺激以及采取多变的对抗条件进行训练,以提高队员的反应能力。

3.4.5战术意识训练。篮球运动是一个成队比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术,发挥全队的优势,不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外,有计划有目的地组织运动员参加比赛,是培养战术意识的最主要手段。

3.4.6注重节奏。比赛节奏是一种艺术性的配合默契的集体行为。增强队员的节奏意识,必须使全队思想统一,使反应和行动产生积极影响。在技、战术教学和训练中,应对节奏提出明确的要求。只有对节奏的掌握到位,对比赛的控制才能如鱼得水,使整个球队在比赛中发挥更好的水品,打出自己的风格。

篮球传球教学反思篇10

关键词:篮球运动;技战术;意识培养

1、研究对象与方法

笔者通过查阅有关培养篮球技术、战术意识方面研究的文献,获得对篮球技战术意识培养方面的了解。并通过各方面的访谈,听取了多位篮球教授,篮球教练的看法和指导,为本课题的思路形成起着重要作用。

2、研究结果与分析

2、1篮球技战术概念

美国一位篮球专家曾指出现代篮球取胜并60%靠意识,40%靠体力。现代篮球教练员越来越关注技战术意识的训练与培养。技战术意识可定义为熟悉各种战术打法,并通过反复运动实践而形成的对球场上各种复杂情况所做出的自然反应,在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特征机能和能力。它是运动员在训练、比赛中通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取实效合理行动的过程总和。

2、2因素

(1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质是篮球技战术的形成和发展的重要条件。

(2)客观因素。技战术意识是篮球运动员通过学习、训练和比赛逐步形成的、整个过程是一个教与学的过程,它是主观意识对客观的反映,教练员起着主导作用。因此,教练员训练水平的高低,对运动员技战术意识的形成起着客观的作用。篮球运动是一项集体项目,运动员在训练和比赛中客观上还存在着很多差异。如比赛重要程度、运动员的压力、对手的压力、裁判水平的高低等在客观上对运动员的技战术意识起到影响作用。因而只有通过长期的模拟比赛或经常性正式比赛,才能使运动员的技战术意识得以提高。

3、篮球技战术的表现特点

(1)活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑,跳,运,传等运动中,通过观察判断,形成技战术意义上的认识和决心,并迅速付诸于相应的行动之中。

(2)协调性。篮球是集体运动项目,它要求运动员的认识高度统一。假如场上队员的战术意识水平参差不齐,配合就很难协调一致,就影响全队战术水平的发挥,甚至会影响团结,导致比赛失败。

(3)灵活性。运动员可根据比赛情况变化而不断相应地变换对策。篮球技战术丰富多样,变幻莫测,运动员不可固执已见,死板机械,为预定的战术设想所束缚,而必须根据场上的具体情况随机应变,以便更有效的制约对手,克敌制胜。

(4)客观性。运动员的技战术意识应符合比赛实际情况和行动规律。同一技术的应用,由于想法不一,其效果也会有异。所以在多种外界因素中,运动员必须迅速做出符合客观实际的抉择,而不能盲目或错误判断,这样才能有效地发挥技战术的优势。

(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度,强对抗,完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应答,即在动作的瞬间,经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。

(6)节奏性,节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。篮球比赛的速度呈现相对的快与慢,运动员战术意识表现的强弱与正确程度,受到比赛速度和节奏的制约。有时由于反应和瞬时思维落后于赛情突然变化的速度,以致来不及形成合理的战术意识,而不得不借助于直觉,推测和事先确定好的意图行动。

4、培养技战术意识的方法与训练

(1)技战术意识是各种能力的综合体现。意识尽管有天赋的因素,但它是可以培养的,先天的素质毕竟只提供了一个发展的可能,能力的发展关键在于后天训练和培养。

(2)提高文化素质,加强篮球理论知识的传授。由于现代体育科学向综合科学的发展趋势,各学科对体育训练学不断渗透,推动了体育运动各专项科学训练的发展。以当前国际篮球劲旅的结构条件来看,文化素质和专项知识是必要的基础,如果仅以身体条件为立足点,整个训练只重视技术、战术、身体素质的训练,而忽视提高运动员文化素质和篮球理论知识水平,就跟不上篮球运动的发展趋势。加强文化知识,篮球理论的学习,是提高篮球技战术意识必不可少的条件。

(3)技战术意识的训练。①在传球训练中,让运动员掌握各种传球的要领及作用,做到心中有数,在什么位置使用什么传球方法,从而使运动员在任何位置上都有明确的传球线路和方法。加快传球的速度和准确性,克服犹豫不决,延误战机的毛病;②加强突破技术能力的训练,可采用多种多样的训练方法,加强快攻突破,掩护突破,突破后分球,有人防守与无人防守突破等实战训练;③要把投篮技术训练与运球,持球突破等技术结合起来,善于捕捉战机。及时,果断,大胆地投篮,已成为战胜对手的主要环节。巩固和提高激烈对抗情况下的投篮命中率,强化运动员的投篮意识;④蓝板球号称篮球运动命根子,在训练和实战中,强调后场蓝板球先挡人后枪球意识,前场蓝板球要冲枪习惯,养成每投必枪的意识。蓝板球控制的好坏,直接关系到比赛的结果;⑤防守意识的训练单调枯燥无味,但它在比赛中起着重要作用。防守意识主要表现在完成自己的防守任务的同时,还须密切关注场上情况,进行枪球,断球,补防,协防,盖帽等基础练习;⑥快攻训练时,要养成快攻的发动意识,推进意识,接应意识,跟进意识,成功意识。如“三攻二。二攻一”等,无球队员随时注意控制球队员的意图,进行接应或跟进枪篮板球。控制球队员时刻注意同伴的移动路线,及时形成有效攻击。