减肥期间可以吃巴巴橙吗？ 减肥期间可以吃葡萄吗

1.巴巴橙并不是一种高热量的食物，而是一种比较有营养的水果，对减肥还是有用的。

2.专家研究的结果表明，橙子确实有一定的减肥效果。主要是因为橘子中含有丰富的纤维，这种水溶性的纤维素进入我们的身体后可以有效的吸收水分并膨胀，这样胃里的神经就会认为身体变大了就饱了，这样就可以起到减肥的效果。