排球击球位置和击球点 排球的击球部位手势

1.练习排球时，击球位置和击球点尤为关键。如果用前手的击球点来缓冲球，一般来说，双手要与腹部保持一臂的距离，然后利用前臂内侧形成的力量水平击球。

2.如果你正在投球，此时你的脚应该是张开的。最好是左脚微微站在前面，左手手掌在对方区域稳稳地击球。这时击球时要微微跳起，用前臂的力量把球扔出去，这样球飞出的速度也很高。

3.同时，击球时，可以用手以拳头的形式击球。此时右脚重心要稍微前移，主要利用腹部和手臂的力量摆动。最后，用手掌平稳地集中球的中下部。如果垫球时想夹紧手臂，手腕向下为宜。

4.打排球时，可以用手握拳击球。用手在距离腹部一臂的地方击球，主要打在球的中下部。同时右脚重心前移，主要利用手臂的力量来挥球，这样飞行速度会很大。