雪莲实践 雪莲gi
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1.雪莲酿酒。雪莲泡酒是其常见的吃法之一。平时可以准备雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500克，准备一个大一点的玻璃瓶，把准备好的雪莲、枸杞、红花全部放入瓶中，加入准备好的白酒，密封。二十天就能泡好。泡好后每天早晚两次，每次15克。该雪莲酒对人类类风湿性关节炎有明显的治疗作用。
2.雪莲茶。用雪莲泡茶也是常见的吃法。通常情况下，五克雪莲可以放入茶杯中，倒入沸水中。盖上茶杯，炖十五分钟。然后，打开杯子喝茶，每天喝一剂。平时适量饮用雪莲茶，可以祛湿止痛，还可以缓解肢体麻木。
3.雪莲贫肉汤。用雪莲瘦肉做汤也很好吃。平时可以准备雪莲30克，猪瘦肉150克，调料适量。将雪莲洗净后，与切好的肉块一起放入锅中，加水煮沸。然后，用中小火慢煮一个小时，让瘦肉熟透，再加盐和姜末等调料调味。搅拌后取出，放凉即可食用。这种雪莲瘦肉汤可以调经止血，还可以治疗女性月经不调。特别合适。