篮球后卫打法 篮球后卫打法图解

1.后卫的运球：运球时保持重心低，这样起步时会更有爆发力。低重心也可以更快的把球传出去，低重心运球也可以把投篮的准备时间缩短到最小。所有运球练习都要保持力度，这样才能结合实战。运球时必须抬头观察场上情况，指挥全队配合。运球不要太高，最好不要超过膝关节。

2.防守队员的突破：突破对防守队员来说极其重要。当对方紧逼时，防守者可以利用突破把球推到前场。此外，在半场位置进攻时，防守方可以利用突破调动对方防守，撕开对方防线，迫使对方往内线补位，造成部分区域多打少打。

3.后卫的传球：后卫的主要职责是组织进攻，组织进攻的主要手段是传球。后卫，尤其是核心后卫，一定要树立传球第一，投篮第二的观念和顺序。