高血压的健康教育篇1
1资料与方法
1.1一般资料：选取2011年1月～2012年12月，我镇总人口52871人，65岁以上人群9412例。高血压患者4416例，其中男2815例，女1601例，年龄不限。文化程度有文盲265例，小学1520例、初中1840例，高中或同等学历690例，大学文化程度101例。居住区域为农村。病程1～20年不等。有吸烟史的2170例，饮酒史的2350例。
1.2方法：采用问卷调查法：通过每年65岁以上老年人体检、平时的门诊病人中发现的高血压患者逐个进行病史、用药情况、生活方式、保健方法等情况进行问卷调查登记，然后结合血液生化检验结果，针对每位患者的具体情况，制定适合个体需要的健康教育计划并通过高血压的分级管理进行随访来了解血压控制效果，并适时调整治疗措施及健康教育方案。
2健康教育方式
2.1利用电教设备，放映卫生科普片各村卫生室建立健康教育学习室，室内摆放电视机及影碟机，定时播放相关专业知识的视频，供社区人群可随时能观看健康教育讲座，让高血压患者及社区居民了解相关知识与行为疗法。
2.2利用健康教育橱窗、板报、展板利用各村卫生室、医院的健康教育宣传栏，制作各种宣传展板、每月张贴健康教育宣传画，通过图文并茂的内容吸引群众的眼球。
2.3利用各种文字印刷材料，如传单、小册子、折页、科普读物、卫生报刊等每季度发放一次健康教育的各种小手册，将健康教育内容展示给社区群众，以供阅读。
2.4健康步道的建立在社区、村民集中居住小区、健身广场等场所设置各种动画式效果的内容进行宣教，让健身的人群通过动画的健康教育发挥其潜移默化的作用。
2.5示范训练教会患者如何测量血压、读取血压值、数脉搏。
2.6开展口头教育
2.7举办专题讲座、健康大课堂
2.8健康咨询各村卫生室及辖区医疗机构利用各种卫生宣传日举办咨询活动
2.9推行健康教育处方各卫生室利用病人就诊的机会，发放有针对性的健康教育处方，让社区居民了解防治疾病的重要性。
2.10利用广播、电视、互联网络等等
3健康教育的内容
3.1一般知识宣教：如高血压的概念，临床表现、诱因及并发症；血压的正常值和异常值范围，血压控制的目的、目标与方法，高血压各种并发症的预防，如何正确合理用药及注意事项；
3.2合理膳食制定一个饮食计划，根据每日所需能量合理搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果等，少吃或不吃动物油，熏制品，每日盐的摄入量要控制在6g以下。
3.3适量运动最好做有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳和打太极拳等，并且应该在饭后两小时进行，要循序渐进。
3.4戒烟限酒一定要戒烟，可少量饮酒，每天不超过50g乙醇的量
3.5心理平衡情绪不稳是导致高血压病的诱因之一，要经常保持一个宽容、良好的心态，保持心情舒畅，避免精神紧张和过度劳累，消除对高血压病的恐惧和悲观，树立战胜疾病的信心；避免情绪波动、精神刺激，学会正确转移、释放情绪，缓解心理压力，保持心情愉悦、平和，稳压降压。
3.6自我管理定期测量血压，并做好记录。定时服用降压药，不能随便停药。应坚持三心：即信心、决心、恒心。
3.7生活起居指导：高血压患者突变可引起晕厥意外的发生，改变时应缓慢；防风寒，注意保暖，洗脸、刷牙时均应用温水，避免突然冷刺激使毛细血管收缩致阻力增加，血压升高；
3.9养成良好的生活习惯定时排便习惯：预防便秘，保持大便通畅，忌排便用力过猛致血压升高。
3.10按时就医高血压病是一种长期慢性疾病，治疗过程比较漫长，需要按时去医院找医生配药，即便血压正常也要坚持服药，根据医生的医嘱增减药量，切不可自作主张。其实，疾病本身并不可怕，可怕的是不能引起人们足够的重视。通过以上比较通俗的健康教育方式，相信每一位高血压病患者都能够认识到有一个良好的生活习惯是多么的重要。只要能够做到早发现，早诊断，早治疗，高血压病是可防可控的。
4高血压药物治疗指导：
4.1高血压患者应严格按医嘱坚持服药，不可随意增减药物种类及药量，不可改变服药间隔时间或漏服药物，不可擅自停药，服药时忌饮酒；
4.2服药以求最少剂量获得最佳疗效，掌握合理服药时间。短效药3次/d，第一次服药在清晨醒后即服，不可拖延时间，最后一次服药应下午六点之前，不可在睡前、尤其是睡前2h内服药；长效、缓释剂应在清晨醒后即服用，每天只服用一次，这种服药方法对防止上午高血压有重要意义，又不使夜间的血压过度下降，起到稳定24h血压的作用；
4.3高血压是一种慢性病，需长期治疗。降压药通常从小剂量开始应用，根据药物的疗效调整剂量，以维持量巩固疗效，预防或降低并发症的发生；
4.4血压的控制：血压以逐渐降低为宜，不可降得过快、过低，以免引起心脏、肾脏供血不足，导致冠状动脉血栓形成、肾功能不全和脑血管意外等。一般来讲，年轻人血压控制在120/80～130/80mmHg（1mmHg=0.1333kpa），老年人在120/80～140/90mmHg；
4.5学会自我检测血压和定期复诊：患者在治疗期间应每天测量血压并记录，以便及时准确的了解血压变化情况，方便随时复诊，调整治疗方案，血压计以水银柱血压计为佳，测压时遵守定时间、定、定部位、定血压计的四定原则。
5结果
通过为期两年对4416例高血压患者实施健康教育，使85%以上的患者掌握了高血压的预防及治疗的正确方法，并按要求调整了自己的服药方法及生活方式，大大降低了高血压并发症的发生。
高血压的健康教育篇2
【关键词】脑血压；脑出血；健康教育；后遗症
随着人们生活水平的日渐提高，高血压患者越来越多，高血压本身只是指患者的血压较正常水平偏高，偶尔会出现眩晕、耳鸣、乏力等症状，作为一种慢性病，对患者的正常工作生活不会产生大碍。但是临床实践表明，高血压有多种严重的并发症，如脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等[3]。脑出血也是高血压的主要并发症之一。
高血压脑出血是指因长期的高血压和脑动脉硬化使脑内小动脉因发生病理性的改变而破裂出血[1]。高血压脑出血常发于中老年人，我国北方的患病率高于南方。高血压脑出血的临床表现为突然的头痛、眩晕、呕吐、肢体偏瘫、失语甚至意识障碍[2]。高血压引起的脑出血，发病较快、发病前无明显征兆、病情变化迅速、死亡率和致残率都极高，给患者和患者家属的生活带来巨大的痛苦。
因此我们必须对高血压脑出血引起足够的重视，对高血压患者普及相关脑出血的有效预防知识，以及在脑出血后及时进行诊治和后期的护理，能够有效地降低高血压脑出血的发病率以及患病后的致残率和死亡率，具有十分重要的积极作用和实际意义。
现对我科71例高血压脑出血患者进行详尽的健康教育及相关护理指导。考察高血压脑出血的健康教育对患者的有关后遗症恢复的积极作用。
1案例资料
1.1案例基本信息统计经过收集统计，我科71例高血压引发脑出血患者中男性41例，平均年龄（49.8±12.1）岁，女性30例，平均年龄（50.3±13.5）岁。送诊时，6例出现头痛，9例出现呕吐，23例出现语言障碍；15例出现意识不清；27例出现肢体偏瘫。术后，15例出现头痛呕吐，29出现语言障碍，10例出现意识不清，30例出现肢体偏瘫，其中部分患者同时出现两种或两种以上后遗症。
2具体方案
2.1术后评估对71例高血压脑出血患者及其家属进行术后评估，49名患者及其家属对高血压及高血压引发的脑出血的相关知识认识不足，包括病因、病情及术后可能出现的各种后遗症等。69例患者及其家属对于高血压脑出血疾病具有程度不等的担心与恐惧。
2.2心理护理患者脑出血发病突然，病情变化很快，同时患者术后几乎都或多或少有一些后遗症，这些都给患者的心理带来了极大的担忧与困扰，这个时候特别需要护理人员的心理健康教育。
一是要向患者进行高血压和脑出血疾病的知识普及，使患者及其家属充分了解高血压以及高血压引发的脑出血是可以预防、可以治疗的，同时手术后的科学护理能够最大限度地减少后遗症对于患者工作生活的影响。二是要时刻注意患者的心理状态，积极与患者及其家属及时沟通，全面了解患者对于疾病的认知程度以及对于疾病的态度。三是向患者和家属详细讲解术后的有关护理工作，以及根据患者具体病情，后期可能达到的恢复程度，使之对于护理后续工作有个整体的了解，这样更利于下一步护理工作和健康教育的开展。四是一旦当患者出现一些不良情绪时，如烦躁、害怕、抗拒治疗等，护理人员一定要跟患者及其家属进行一对一的心理辅导，以疏解其不良情绪。
2.3饮食指导高血压脑出血患者手术后的饮食宜以清淡、少刺激为主，多吃水果蔬菜，多喝水，忌烟酒，忌辛辣，合理搭配，严格控制食盐的摄入量。除此之外要注意补充蛋白质、维生素等多种营养物质，还要摄食高热量食物，部分营养可以采取输液补充。对于出现面部肌肉功能出现异常的患者，尽量采用易吞咽的流食，喂食时注意速度，不宜过快，一次性不宜过多，对于无法自主进食的患者，可采用胃管进食。
2.4用药指导要及时向患者和家属进行用药宣教工作，宣教工作主要包括药物治疗效果和不良反应的介绍，强调按时定量用药对于患者病情治疗和症状缓解的重要性。
同时还要同患者家属一同做好用药监督工作，尽量避免患者随意减少药量，更改服药时间，或者将几次的量一次服用等情况的出现。
2.5机体恢复指导上述的健康教育指导外，对于出现语言障碍的患者，护理人员还要特别注意帮助患者尽量降低语言障碍的程度。
对于语言障碍的恢复，每天要定时进行语言训练，训练的内容要根据患者的病情程度，先从最简单的单字开始，如果一开始就训练患者说出一句完整的话，很容易使患者产生心理负担，从而影响患者的进一步护理治疗。
护理人员要同家属一起建立患者信心。
同时要求患者家属要耐心与患者交流，交流过程也要从简到难。
对于患者出现偏瘫的症状，一定要督促患者定时进行恢复训练，基本要求同语言障碍的患者一致，一定要保证从简到难的渐进顺序，并注意建立患者的信心。
2.6出院前健康指导患者在医院基本完成术后护理和健康教育后就可以出院，通常情况下，高血压脑出血患者的身体指标是很难恢复到患病前的水平的，出院时，患者的高血压以及脑出血后遗症同样要引起患者及其家属的重视，因此，做好出院前的健康指导是非常有必要的。
出院前，护理人员一定要根据患者目前的恢复情况，详尽告知患者及其家属出院后的相关护理知识，具体包括，对患者日后生活有一个充分的估计，保持乐观的心态，用药的指导（一定要遵守医嘱），饮食方面，语言及肢体日常训练，定期复查等等。
3结果
对69例高血压脑出血疾病患者及其家属进行健康教育指导后，所有患者对于疾病的有关负面情绪均减少或消除，患者的相关后遗症均得到了较大的改善。大部分患者对于后续的治疗及护理工作持乐观积极的态度。
4结论
相关的健康教育指导对于高血压脑出血手术后患者的后遗症恢复具有积极作用。
参考文献
[1]魏青春.高血压脑出血病人术后的健康教育.全科护理，2012（08）.
高血压的健康教育篇3
随着现代医学模式的发展，社区系统规范的健康教育在医疗护理工作中显的越来越重要，随着人们生活水平的提高及社会竞争压力的不断加大，高血压患者发病率明显增加。2002年我卫生部组织的全国27万人群营养与健康状况调查显示，我国18岁以上成人高血压患病率已经达到18.8%。患病人数约1.6亿，然而我国人群高血压知晓率，治疗率，控制率仅30.2%，24.7%，6.1%，仍然很低。因此社区的护理人员对辖区内人员进行系统的规范的健康教育是十分必要的。为了提高高血压患者的相关知识的掌握情况，提高高血压患者的生活质量，有针对性地对其进行健康教育，促使其采取有益的生活方式、自觉地遵守医嘱、提高高血压的稳定治疗及健康的生活方式，以预防和延缓其并发症的发生。我科对2010年510月的在科患者进行了全程的健康教育，并对其效果进行评估。
1资料与方法
1.1一般资料2010年5~10月在科住院的高血压患者50例，男25例，女25例，年龄25~72岁。平均年龄(48±5.7)岁。
1.2方法以2010年5~10月为实验期，期间对高血压患者采取系统的健康教育。健康教育内容：高血压的诊断标准、引起高血压的危险因素、测血压的注意事项、饮食的方法、有氧运动方法、服药方法及注意事项、调整心态，保持情绪稳定、指导患者如何控制体重、出院指导。
1.3健康教育方法建立高血压患者档案：入院后即开始健康教育，由当班护士向患者及其家属介绍相关规章制度，说明病情。首先评估所需指导内容，确定教育目标，制定出切实可行的教育计划和实施方法。并请患者填写健康档案，在住院期间，责任护士根据建立的健康教育档案，确定教育重点，在指导过程中，每天测量血压、体重并填入健康档案。
1.4健康教育方式①集体健康教育：科室成立健康教育学习室，提供相关书籍，供患者借阅学习；每周定时在学习室由专业人员为患者讲解相关专业知识与行为疗法。②图文宣传：采用科室走廊的宣传栏、健康教育宣传册、图文相册、放VCD等形式，印制疾病宣教卡、检查宣教卡、出院指导卡等。③示范训练：指导患者如何测量血压、如何数脉搏等。④重视患者的反馈意见，包括随访时间、联系方式等。
2健康教育实施
2.1心理护理人的心理状态和情绪与血压水平密切相关，及时排除负性情绪的影响，对于预防高血压的发生和发展具有非常重要意义。
2.2观察血压变化定时为患者监测血压并做好记录，还应定测量部位，时间，，定血压计，并尽可能定测量者。
2.3饮食指导应予低盐、低脂、低胆固醇，减少食盐摄入
2.4休息与睡眠高血压患者注意劳逸结合。Ⅲ型高血压患者绝对卧床休息，当头痛、头晕时抬高床头，保持病室安静。改变时动作要慢，防止头晕加重，并指导使用放松技术。意识不清烦躁不安者，需加床栏，防止坠床。活动量应掌握在使心率达到最大心率的70%~80%(最大心室率=210年龄)。
2.5药物指导制定《高血压药物知识》手册，指导患者控制高血压，告知患者常用抗高血压药物的分类、药理作用、不良反应和用法等。
2.6限制饮酒及戒酒饮酒量和血压的关系比较复杂，适度的饮酒可降低高血压和心脑血管疾病的发生，但当饮酒量超过40ml/d(或30g/d)时，饮酒量和血压间呈正相关。而且，大量饮酒还可减弱降压药的降压效果。因此，避免长期大量饮酒是预防高血压的有效措施，一般建议将饮酒量控制在30ml/d。但是，国内外许多研究证明，大量饮酒具有增压作用，而且易于引发心血管并发症。为了预防高血压的发生及并发症，应做到：血压正常者最好不要饮酒及少量饮酒，每天不应超过20~30ml，有心血管疾病患者一定要戒酒。
2.7出院指导为患者制定详细的自护计划，指导其学会自我护理的技术。学会家庭测量血压，定时、定位、定血压计。坚持服药，观察血压变化，使血压维持在理想水平，并定期去医院复查。如果在服药过程中血压下降过快，同时伴有头晕、头昏等脑部缺血症状应积极寻找病因及时就诊，调整药物。创造良好和谐的家庭氛围，平稳乐观，冬季注意保暖，避免寒冷刺激。
3结果
健康教育前自己对疾病有认识13例，有遵医行为11例，饮酒33例，不饮酒17例，吸烟38例，不吸烟12例，生活有规律13例，收缩压(120~130mmHg)12例，舒张压(80~90mmHg)11例，与健康教育后比较，健康教育后自己对疾病有认识37例，有遵医行为37例，饮酒18例，不饮酒32例，吸烟13例，不吸烟37例，生活有规律43例，收缩压(120~130mmHg)36例，舒张压(80~90mmHg)37例。健康教育后明显好于健康教育前(p
4讨论
通过对高血压患者实施健康教育，可有效地提高患者对高血压病的认知水平，有利于患者掌握科学合理的自我管理方法，有效地控制血压。通过实施系统的健康教育，高血压患者在食盐、吸烟、饮洒、运动、服药方面都有了显著好转，高血压患者更会自觉地采纳健康的卫生行为，使血压明显下降。
高血压的健康教育篇4
云南省德钦县人民医院护理部云南省德钦县 674500
【摘 要】目的：探究健康教育对高血压患者的影响效果。方法：随机选取我院收治的85例高血压患者作为研究对象，并对所有患者进行健康教育，对比患者进行健康教育前后的血压及各项功能评分。结果：进行健康教育后患者的收缩压为（130.05±4.27）；舒张压为（73.69±8.18）；心理评分为（46.51±2.86）分；社会评分为（60.57±2.83）分；躯体评分为（48.07±3.67）分，以上指标与进行健康教育前相比具有显著差异，在统计学中存在意义。结论：对高血压患者进行健康教育有助于帮助患者培养良好的生活习惯，提高患者生存质量，对于降低患者血压也具有着重要的意义，值得进行广泛推广。
关键词高血压；健康教育；应用效果
高血压是临床上常见的疾病，高发于中老年群体，随着人口老年化趋势的递增，高血压的临床发病率也随之不断上升，严重影响着人们的身心健康及生活质量[1]。由于人们对高血压的相关知识普遍了解不足，对生活中一些不良生活习惯的危害认识不全面，因此尚未建立起对不良习惯的控制意识，直接或间接地导致了高血压的发生。有研究表明，对高血压患者进行健康教育可在一定程度上帮助患者建立起一定的健康意识，了解高血压的相关概念及应注意的事项，对于控制高血压病情能够起到一定的效果[2]。为对此观点进行论证，我院特选取高血压患者并进行了健康教育，通过对比研究来验证健康教育的应用价值。
现将研究结果报告如下。
1资料和方法
1.1一般资料
以2012年8月至2013年8月为时间范围，选取此期间在我院进行诊治的85例高血压患者作为本次研究的研究对象。所有患者的病情均符合高血压诊断标准。患者中男性45例，女性40例；患者年龄在37岁～70岁之间，平均年龄（58.34±3.71）岁；病程最短为1年，最长为10年，平均病程（4.84±1.72）年；原发性高血压为72例，继发性高血压为13例。
1.2方法
（1）心理指导。
（2）饮食指导。
（3）用药指导。
1.3观察指标
将患者进行健康教育后的收缩压、舒张压、心理评分、社会评分、躯体评分作为相关指标，并与进行健康教育前进行对比。
1.4统计学方法
以spss15.0统计软件为处理所有数据的依据，采用(±s)表示计量资料，并行t检验，以X2检验计数资料，同时将p<0.05作为差异具有统计学意义的依据[3]。
2结果
2.1对比患者进行健康教育前后的血压患者进行健康教育前的收缩压为（152.13±11.24）mmHg；舒张压为（98.17±8.25）mmHg；进行健康教育后的收缩压为（130.05±4.27）mmHg；舒张压为（73.69±8.18）mmHg，可见患者治疗前后的血压存在显著差异，在统计学中具有意义（p<0.05）。
2.2对比患者进行健康教育前后的各项功能评分
患者进行健康教育后的各项功能评分与进行健康教育前相比明显较优，差异显著，p<0.05，在统计学中具有意义。详情见表1。
3讨论
高血压是一种终生性疾病，且具有着较高的死亡率，在很大程度上威胁着人们的生命安全。类似现象往往是由于患者对高血压缺乏足够的了解所引起，也由此表明对高血压患者进行健康教育的必要性。
本文的研究也证实了这一观点。
取得的研究结果表明，患者进行健康教育后，收缩压、舒张压分别为（130.05±4.27）mmHg、（73.69±8.18）mmHg；心理评分、社会评分、躯体评分分别为（46.51±2.86）分、（60.57±2.83）分、（48.07±3.67）分，与进行健康教育前相比，进行健康教育后的各项相关指标均明显较优，p<0.05，差异存在统计学意义。
综上所述，对高血压患者进行健康教育不仅能够有效改善患者的生存质量，同时对于帮助患者降低血压也起到了一定的作用，具有较高的应用价值。
参考文献
[1]穆荣红,李荣,张会敏.以家庭为中心的健康教育对社区高血压患者自我效能的影响[J].中华护理杂志,2012,47(07):648-650.
高血压的健康教育篇5
[中图分类号]R473.2[文献标识码]C[文章编号]1673-7210（2008）02（b）-124-01
高血压病是常见的心血管疾病，以常伴有心、脑、肾等器官功能性或器质性改变为特征，是严重危害我国人民健康和生活质量的慢性病。随着人民生活水平的不断提高和体力活动的减少，高血压发病率呈逐年上升趋势。我国目前采用1999年wHo建议标准，高血压是指动脉收缩压和（或）舒张压的持续升高。高血压的发病较复杂，可能在遗传、神经类型、内分泌特点的基础上，加以一定的精神、环境因素的综合作用所致。我们对176例高血压病患者进行调查，旨在实施相应的健康教育。
1资料与方法
1.1一般资料
选择我区2万人口示范社区，对社区高血压患者进行随时调查。其中，男90例，女86例，最大78岁，最小30岁，平均(57.6±9.8)岁，体重61～83kg，Ⅰ期26例，Ⅱ期65例，Ⅲ期85例。文化程度：高中以上62例，初中以下114例。职业：干部58例，工人67例，家庭妇女51例。
1.2方法
1.2.1评估基本情况由社区护士对社区内的患者评估基本情况，包括心理、社会、文化、经济等方面，年龄、体重、职业、性格等，以便更好地进行健康教育。
1.2.2调查方法自行设计问卷调查表，内容包括：①对高血压病的认识程度；②能否合理控制饮食及体重；③能否适当运动；④能否正确调整心态；⑤能否遵医用药。由责任护士向患者讲解问卷的各个部分和填表要求，患者理解后自行填写，发放问卷176份，收回176份，回收率为100%。
2结果
176例患者对自我保健能力普遍存在认识不足，具体情况见表1。
3讨论
3.1健康教育的内容
3.1.1向患者宣传高血压病知识高血压病是严重危害人类健康的常见病，若血压控制不佳，晚期常并发心脑血管疾病，如脑卒中、冠心病等。高血压病的健康知识掌握水平直接影响治疗效果，由于人们对高血压病知识缺乏，许多人存在认识上的误区。有些人无症状不服药，认为长期服药对身体有害；有些人服药后不监测血压，影响了治疗效果。护士应对每一个患者逐一进行评估，根据患者的不同性格特征给予指导，训练患者的自我保健能力，部分老人因健忘缺少家人监督而忘记服药，因此，应将家属列入宣教对象，提高大众自我保健能力，从而增强病人治疗的依从性[1]。
3.1.2指导患者采取健康的生活方式吸烟者应劝其戒烟，少量饮酒，避免酗酒。高脂饮食会加重高血压病的发展，指导患者低盐低脂饮食，多进新鲜水果蔬菜及含总脂肪较少的低脂奶制品，如多食鱼类及禽类食品。增加有氧运动，减轻体重。根据自己的身体状况决定运动种类、强度、运动时间等，超体重与高血压病密切相关，体形肥胖者应进行有效的体育锻炼并制定减肥目标，非超重的高血压病患者可进行有规律的有氧运动，如散步，慢跑，打太极拳等。
3.1.3让患者了解疾病相关知识向患者讲解药物方面的知识，使患者认识到坚持服药及终身服药的重要性[2]，同时让患者正确理解联合用药的目的，告诉患者不可自行调换药物，应在医生指导下进行治疗，应保持血压的稳定如患者在治疗过程中血压突然升高或降低，出现心悸、烦躁、多汗、心律失常等，应及时就医。
3.1.4告诉患者劳逸结合，保证充足睡眠劳累、紧张是引起血压增高的常见诱因，应指导患者保持情绪稳定，对引起不快的人或事采取回避的应对方法。人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下也可引起高血压，因此，心理因素对其发生发展、预后都有重要影响[3]。
3.2健康教育的意义
高血压本身对心、脑、肾是一个很重要的致病因素[4]。积极控制血压，可制止或逆转高血压所造成的器官损害，推迟动脉粥样硬化的发生。健康教育是一个系统的、连续的、动态的过程。对老年人实施健康教育是改变传统保健观的有效途径。通过对社区高血压患者的健康教育使其改变不良生活方式、纠正不良心态，进一步掌握高血压的预防保健知识，增强自我保健意识，血压控制较好，这说明健康教育的重要性，可达到维护健康改善生活质量的目的。
通过对社区老年高血压患者实施健康教育可有效地提高患者对高血压病的认知水平，增强其自我保健意识，从而促进其生活行为的改变，有效地控制血压。对高血压现症病人的健康教育应结合高血压危险因素调查的结果，根据病人存在的危险因素进行有针对性的健康教育，采用多种形式的反复强化，调整其原有的生活方式，以降低或消除所存在的特定危险因素。
[参考文献]
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[4]张希玉.高血压的社区健康教育[J].齐鲁护理杂志，1999，11(5)：44.
高血压的健康教育篇6
【关键词】高血压；健康教育；护理
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.602文章编号：1004-7484（2012）-08-2900-02
高血压是指体循环动脉压升高为主的临床综合征。当收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg时，即为高血压。高血压是一种严重影响健康的疾病，最常引起新、脑、肾、大动脉和视网膜大动脉的损害，导致一系列并发症的产生。文献报道脑卒中患者80%以上有高血压病，而高血压病人中发生冠心病和心肌梗死为正常血压者的3-5倍。人们把高血压称为“不声不响的杀人凶手”。高血压的健康教育的是非常重要的，普及高血压的知识、定期体检、养成良好的生活行为习惯可以预防和控制高血压病的发生和发展。
1资料与方法
1.1一般资料2011年1月-6月在我院门诊就诊的高血压患者160例。除继发性高血压外，所有患者均符合1999年wHo/iSH确定的“高血压及分级诊断标准”[1]。160例患者随机分为教育组和对照组两组，教育组80例，男52例，女28例，年龄37-81岁，平均48.6±5.5岁。1级高血压19例，2级高血压53例，3级高血压8例；对照组80例，男55例，女性25例，年龄38-80岁，平均49.2±5.9岁。1级高血压19例，2级高血压51例，3级高血压10例。两组患者年龄、性别、高血压分级等方面相比无统计学意义（p>0.05），具有可比性。
1.2方法对照组给予常规药物治疗，定期门诊随访。教育组在对照组的基础上，由医生、护士组成的健康小组对患者的高血压相关知识掌握情况、个人生活方式、心理状态、服药情况和健康需求进行评估，根据评估结果制定健康教育计划，包括集中授课、一对一指导、发放健康教育手册等。
1.3观察指标在治疗前及治疗1年后测试分析两组患者的生活方式改善情况、高血压知识掌握情况、治疗依从性遵医行为、高血压控制情况，并进行比较。
1.4评价方法
1.4.1生活方式评价内容体重控制：Bmi降至24以下和肥胖者Bmi降至26以下；合理膳食：每日食盐量控制在3-5g，脂肪摄入总量控制在50g/d；戒烟限酒：戒烟半年以上，饮酒量控制在20g/d以下；体育锻炼：每周次数不少于3次，每次运动时间不低于20min；情绪状态：以与患者生活密切接触的人评价。
1.4.2治疗依从性遵医行为完全遵医：指如期执行医嘱内容为优；部分遵医：漏缺执行医嘱内容为良；不遵医：自行更改医嘱或完全不按医嘱执行为差。
1.4.3高血压知识掌握情况掌握3分，了解2分，不知道为1分。
1.5统计学方法计数资料采用χ2检验，计量资料以表示，采用t检验，以p
2健康教育内容
2.1用药指导按医嘱长期规范用药，不可随意减药或停药。除非高血压急症、高血压脑病，均应常规降压治疗，切勿使用降压过快的制剂。血压在短时间内降低时，可反射性增加心率，加重心肌缺血，血压大幅度波动还可导致脑性晕厥甚至脑卒中的发生。不同降压药物降压的起效时间和达峰时间各异。长效制剂的达峰时间均较慢，要耐心等待和仔细观察疗效和副作用，频繁换药可能会误失好的降压药、延误治疗时间。药物疗效巩固后，一般不需更换药物，更不能随意加药和突然停药。我们平常所说的高血压是指原发性高血压。当今世界上还没有一种能彻底治愈原发性高血压病的良方，对症用药只是使血压降至正常，并不意味着治好了高血压，所以需要终身坚持治疗。决不能不遵医嘱，听信游医，采取不科学的用药方法和伪科学的疗法。
2.2饮食指导严格控制钠盐的摄入：对轻度高血压或者有高血压家族史者，每日供给食盐以3-5g为宜，中度高血压者，每日1-2g食盐（折合酱油5-10ml），严重高血压者，供应予无盐膳食；多吃含钾、钙、镁丰富的食物；多吃蔬菜和水果，以补充总够的维生素C；节制饮食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，不挑食偏食，清淡饮食；禁忌浓茶、咖啡、禁忌烟酒；多吃能保护血管和降压降脂的食物：降压食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、还带、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等；饮食要求：宜少量多餐，每天4-5餐为宜，避免过饱。
2.3运动指导适量有氧运动；进行有规律的体育锻炼。每周至少锻炼3-5次，每次30分钟左右。也可短时、多次运动，但每次持续时间10分钟，运动效果具有时间累加效应，运动项目可选择散步、快步行走、慢跑、太极拳。
2.4控制体重体重控制在理想范围内，理想体重（KG）=身高（Cm）-105；对于超重或肥胖者，可通过控制饮食和运动来减肥。可制定计划如每周减1kg。
2.5戒烟禁酒烟酒都是高血压的危险因素，因此戒烟禁酒使是非必要的。对于烟瘾特别大者可逐量减少，如每两周减一包烟。
2.6保持心理平衡得了高血压要重视，但不要紧张；平时要保持乐观的心情，知足常乐；注意缓解精神压力和紧张情绪。
3结果
3.1两组患者生活方式改善情况的比较除情绪状态外，教育组患者生活方式均得到明显改善，两组相比差异具有统计学意义（p
3.2两组患者治疗依从性及高血压知识掌握情况的比较教育组患者治疗依从性明显好于对照组，两组相比差异具有统计学意义（p
3.3两组患者血压控制情况的比较教育组患者血压控制情况明显好于对照组，两组相比差异具有统计学意义（p
4讨论
大多数高血压患者初起并没有症状，或仅在偶尔测量血压时发现血压升高，一般高血压常见症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心悸等。当高血压患者有夜尿增多时，则提示病情已发展到一定程度，肾功能开始有改变了[2]。
健康教育是一项有目标、有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，促进人们自觉地采用有利于健康的行为。目前，高血压是心、脑血管疾病的危险因素之一，又是可以改变的因素，其中最主要最有效的防治方法是针对高血压患者进行健康教育干预不良行为，使其认识到高血压病的危害性，坚持治疗，控制血压[3]。
健康教育的目地就是促进患者建立良好的有益健康的行为和生活方式，消除危险因素。通过健康教育使患者认识到长期终身服药的重要性。因此，采取一切机会不拘形式，利用通俗易懂方法进行健康教育是非常必要的。
5结论
通过本研究发现，对高血压患者实施有计划的、连续的、系统的健康教育，能够让患者了解更多的高血压相关知识，增强了自我保健意识，使患者积极主动去改变生活方式，能够做到合理膳食、适量运动。使患者拥有健康心理，接受早期、正规的药物治疗，提高患者对各项治疗措施的依从性，提高高血压的知晓率、治疗率和控制率，改善疗效，减少并发症，对提高患者的生活质量具有重要意义。
参考文献
[1]周小伟，袁丽华，李洋，等.上海市新华社区高血压临床预防主导式管理模式效果分析.中国健康教育，2007，23（4）：254-257.
高血压的健康教育篇7
[关键词]高血压;健康教育
[中图分类号]R544.1[文章标识码]a[文章编号]
1临床资料和方法
1.1临床资料我科2007年至2008年共收治高血压患者60例,其中男性43例,女性17例,年龄50-85岁,合并脑血管意外18例,糖尿病10例,高血压病1年病史12例,5年病史22例,10年以上病史26例,经药物、饮食及健康教育治疗后血压控制在正常范围(小于或等于12080mmHg)41例,治疗失败19例。
1.2方法
1.2.1口服药物+健康教育。针对个体制定健康教育计划,即发小册子挂于病房,提高患者对疾病的认识。
1.2.2入院后的健康教育。要求主管医生、护士提供疾病一般知识,怎样服药及监测并在住医院期间进行卫生宣教,向患者及家属进行高血压疾病相关知识宣教,掌握高血压的一般知识,熟悉高血压的诊断标准、发病机理及危害因素,长期高血压对人体的危害及并发症,熟悉原发性高血压的分期,老年高血压的主要特点。使患者及家属清楚高压病是终身疾病,坚持服药及良好的饮食、卫生习惯保持血压稳定。
1.2.3在病人服药期间,加强饮食治疗教育,如饮食宜清淡;控制盐的摄入(3-5克天),平衡膳食,控制体重,低盐同时增加钾的摄入〔2〕;控制胆固醇、脂肪摄入;戒烟、限酒;选择合理的调养膳食;饮食应适量。
1.2.4出院后继续健康教育适当运动,必须在血压控制满意的基础上再开始循序渐进的活动,适当选择运动,保持稳定的情绪,保证充足的睡眠,避免不良心理因素的刺激。适当进行散步、体操、慢跑、骑自行车,注意劳逸结合,避免时间过长的剧烈运动。保持充足的睡眠,保持大便通畅〔3〕。
2结果
通过以上治疗随访2年,28例血压控制在120-13060-90mmHg;16例血压在130-14080-85mmHg;16例患者血压控制不理想在150-16090-100mmHg;,主要原因为患者依从性差;不了解高血压病为终身治疗;不了解血压正常擅自停药的后果;健康意识淡漠;饮食上不注意;最终出现一系列的并发症(心、脑、肾及眼底等病变)。
3体会
通过对60例高血压病患者药物+健康教育治疗,使患者更加了解高血压病的基本知识、预防措施,注意事项。解除心理压力,提高自我保护能力,和健康知识水平,树立良好的行为习惯,达到理想的治疗效果。高血压病主要是由于高级神经中枢调节、高压功能紊乱,引起有动脉血压升高为主。血压大于和等于14090可诊断高血压病,易致心、脑、肾的损害。因此,合理饮食+正规药物治疗+健康教育控制血压,可明显降低靶器官损害,因此,医务工作者在工作中向患者和家属做好宣教,使广大群众对高血压病的危害理解,才能起到预防治疗的目的。
参考文献
[1]姚景鹏,陈伟红,等.内科学护理[m].北京:北京大学医学出版社,2000:120-123.
高血压的健康教育篇8
高血压是最常见的心血管疾病之一，其发病率高，并发症高，致残率高，知晓率低，治疗率低，控制率低。严重危害人们健康和生活质量，它是多种危险因素共同作用的结果。在这些危险因素中，除年龄、性别、遗传因素外，其他主要与不健康的生活方式有关，因此是可以改变的，只要能控制或削弱这些因素，就可以降低高血压的发病率。健康教育是控制和削弱这些因素的基础。2010年10月～2011年10对68例老年高血压患者进行健康教育，提高患者对高血压病的认识，较好地控制了危险因素，提高了高血压的控制率。
资料与方法
2010年10月～2011年10月收治老年高血压患者68例，男42例，女26例，年龄62～88岁，平均68岁。其中高血压病Ⅰ级16例，Ⅱ级40例，Ⅲ级12例，神志清楚，能较好地交流。
健康教育的方法和内容：⑴方法：①随机性教育：即定时给患者灌输相关知识，在给患者进行治疗、护理或交谈时均可有针对性地进行指导。告知患者抗高血压药的作用、不良反应、注意事项。②座谈式教育：即与患者个别谈心，耐心解答患者的提问，针对个别病例给予个别指导。③书面教育：给患者及家属提供相关的资料。④举行健康教育讲座：定期介绍相关知识，每个月1次，讲座时间约20分钟左右。⑤利用黑板报进行健康教育。⑵内容：健康教育的内容包括高血压的病因，高血压加重的诱因、预防、治疗，高血压生活方式干预措施，高血压治疗达标的意义。①饮食指导：高血压病患者以低脂、低盐的清淡饮食为主，忌暴饮暴食。建议老年人低盐，低脂，低胆固醇，低热量饮食。轻中度高血压患者每天摄盐量应控制在4～6g。增加优质蛋白质摄入，增加钾，钙，镁的摄入，同时多食新鲜蔬菜、多食粗纤维的食物，保持大小便通畅。已防大便用力引起血压突然升高。②运动指导：规律的运动可以降低血压，而且也是控制体重的重要措施，还可以使人心情舒畅。老年高血压患者应根据所能承受的运动量进行适当的运动，如散步、做健身操、慢跑步等。但不要选择过于剧烈运动。运动频率应每周不少于3次，每次运动时间30～60分钟。运动要达到一定强度，要求运动时能说话，不能唱歌。运动应循序渐进，先从轻度开始，逐渐增加运动量，运动后应有轻松爽快的感觉。运动要量力而行，运动中出现心慌、胸闷等，应立即停止运动。运动应持之以恒，要制订运动计划，只有坚持下去，才能收到良好效果。③生活方式指导：不良生活方式与高血压的发生，发展有很大关系，要教育患者戒烟限酒，每天饮用的酒精量应少于20g。高血压患者要保持良好的心理状态，应心胸开阔，避免紧张，急躁和焦虑状态，同时还要劳逸结合，心情放松。④服药指导：药物治疗应根据高血压危险分层，以个体化的治疗原则，选择合理的降压药物，老年患者因动脉硬化，血压波动大，记忆力下降，用药以从性差，因此治疗药物简单化，开始低剂量，尽可能选用长效降压药，使用适宜的药物联合以达到最大的降压效果，同时减少不良反应。社区健康教育时要讲解测压注意事项和测压方法，观察药物的疗效及不良反应，及时调整药物，注意伴随用药及药物间相互作用。教育患者将服药作为每天不可缺少的常规，切忌无症状不服药，有症状就服药。
结果
健康教育前后患者血压控制情况：教育前血压＞140/90mmHg168例，血压＜140/90mmHg92例；参加健康教育1年后血压＞140/90mmHg68例，血压＜140/90mmHg192例，健康教育前后血压控制情况差异有显著意义。
高血压的健康教育篇9
关键词：高血压健康教育
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.01.301
【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801（2014）01-0214-02
原发性高血压（essentialHypertension，eH，以下简称高血压）指病因尚未明确的血压异常升高[1]。高血压（eH）是目前多种心、脑血管疾病的主要病因和危险因素。能损害人体多个重要的脏器，需要引起人们的重视。目前高血压的药物治疗领域也是百花齐放，各种各类的抗高血压药物逐渐萌芽到上市，但是，就目前来说，单纯的药物治疗并未达到良好控制血压的效果。因此，对患者进行高血压的知识、用药、饮食、运动、心理等生活的各个方面的健康教育是我们应该大力着手的工作，不仅可以提高患者的生活质量，也在一定程度上减轻了社会及家庭的负担，节省了医疗资源。
1原发性高血压的健康教育方法
1.1心理健康教育。一般来说，高血压患者多发生在60岁以上的老年人群中，青年较少见。老年人是一类特殊的群体，有较特殊的心理模式。老年人身体的生理机能下降，认识功能、记忆功能及学习功能都有一定程度的衰退，生活中越来越笨拙，活动能力变差，这些都在或多或少的使老年人的心理负担加重。我们常说，老年人的脾气差，也是缘于此道理。而且，老年人更容易感受到孤独和焦虑，因为生理功能的改变，他们过多的紧张于自己的身体，一点小的不舒适可能会被无限的放大，这样就使焦虑情绪的产生更为常见。
众所周知，高血压是一种慢性疾病，病程长达几年到几十年不等，需要长期的服用药物治疗，而且，就目前来说，药物控制高血压的效果并非能达到人们期待的目标，也是差强人意。久而久之，大多数患者会产生一种焦虑、抑郁甚至悲观厌世的消极思想。因此注重患者的心理指导教育应进一步被提上日程。
这类心理健康教育主要可以通过社区医疗工作者如社区医生及护士，对患者进行原发性高血压的病因和发病机制等基础且浅显易懂的知识的指导，并相应的着重于开导患者的心理压力可适当的暗示患者：高血压通过各方面的综合治疗是可能治愈的，但需要长期治疗和患者配合。在社区工作中，公众活动是一种酌情开展的好方法，可以通过组织文艺活动，如象棋、歌唱、书法等活动，舒展患者紧张的心情，并且通过沟通交流，患者消极的情绪也会有所改善。
1.2药物健康教育。药物治疗在高血压的治疗中是首要的治疗方法，治疗高血压的药物种类繁多、差距较大，同种药物有不同的剂型及剂量，用法也不尽相同。由于老年人本身知识水平有限，认识及学习能力差，合理用药也是医疗工作者应当重视的问题。
老年人特殊的生理退化特点，药物在体内的吸收、代谢、排泄等方面都受到影响。因此应注意老年人的“个体化”、“规范化”给药，综合考虑年龄、生理机能、合并疾病等等方面，制定出合适的给药方案，并可以通过制定药物必备小册子人手一份，供大家日常生活中的药物知识参考。
社区护理工作人员可以定期的对患者的用药依从性进行观察，预防患者自动的停药、换药及药物减量或加量，增强患者的健康用药意识。
1.3饮食等生活方式的健康教育。饮食因素对高血压的影响作用是不容忽视的。健康的饮食在一定程度上可以减缓高血压的发生发展，起到预防作用。随着社会发展及人民生活水平的提高，人民餐桌上的鸡鸭鱼肉的等脂肪含量高的食物越来越多，而含有丰富纤维和维生素的蔬菜水果确越来越少，这种不健康饮食使得人民过量的摄取了脂肪和胆固醇，加重血管负担，对高血压的发生有不可否认的作用。盐摄取过多同样也对人体的健康有危害，因此限制每日的盐摄取量是必备的预防高血压的方法。
对于患者的生活方式的健康教育应当从以下几个方面开展，教育患者每日低盐、低脂的饮食结构，增加每日蔬果类高纤维的食材，减轻体重，预防便秘。
医护工作者可以通过在社区、医院等相应的场所制作展板、画报等宣传方法，并可相应配备讲解人员，对患者饮食等生活方式进行教育指导。
1.4适当的运动。适当合理的体育活动对于减轻体重和舒缓心情有一定的作用。因为体育活动可以在一定程度上改善体内的血液循环，也可以使人产生愉悦的心情[2]。这对于血压的控制有良好的作用。可组织患者在社区进行有氧运动，如老年舞蹈、太极拳、散步等，避免过多过强的体育运动。坚持、适当的运动对于高血压患者的生活质量有显著的提高作用。
1.5戒烟、限酒。吸烟是心脑血管疾病发生的重要危险因素。香烟中的尼古丁可使血压一过性升高，降低药物的依从性并增加降压药物的剂量。饮酒与血压成线性相关，每天饮酒量超过50g乙醇者高血压发病率明显增高。
1.6并发症及应急措施。高血压的并发症较多且危险，一旦发生，就可能是致命的，并发症的治疗原则首要的是积极预防，其次才是及时有效的治疗[3]。这就需要对患者进行并发症的教育，告知患者平时一定要自主的检测血压，养成良好的习惯，才能在并发症发生时及时的发现问题，联系医院立即进行急救、救护。
2高血压患者健康教育的效果
目前有很多对于高血压患者的健康教育研究，普遍的结果表明：对患者进行长程的用药指导教育、心理健康辅导、指导适当活动、饮食结构教育及并发症应急处理教育等方法能够在一定程度上减缓高血压的发展，减少并发症的发生。
3结束语
本文章通过介绍对高血压患者进行健康教育的多种方法，阐明了其对控制高血压方面的重要的作用，从而对我们以后的医疗工作起到了一定的参考作用，为医护工作者在以后的工作中需要着重观察的方面提供了一些借鉴。
参考文献
[1]陆再英，钟南山.内科学[m].7版.北京：人民卫生出版社，2008：251-252
高血压的健康教育篇10
【关键词】高血压；健康教育
随着社会经济的发展，人们生活水平的不断提高，人们的饮食结构也发生了改变，工作节奏的加快，生活压力的增加，高血压不仅呈上升趋势，而且越来越年轻化。高血压是一种具有多种发病机制以及与遗传基因有关的疾病，它不仅是血液动力学异常的疾病，而且也伴随脂肪、糖代谢紊乱和心脑肾等靶器官的损害。我们根据病员的年龄、文化程度、社会背景对2009年8月-2010年10月收治的200例高血压病人在药物治疗的同时进行了健康教育，取得了一定效果，现总结如下：
1临床资料
男133例，女67例，年龄28-86岁，大学文化88例，大、中专文化75例，小学文化37例，吸烟102例，嗜酒32例，饮食过咸46例。
2健康教育的目的
通过健康教育，使病人和家属了解高血压的知识，遵医嘱服药，使血压降至正常范围；防止或减少心脑血管及肾脏并发症，降低病死率和病残率，提高病人的生活质量。
3健康教育的内容
3.1饮食指导:让患者了解合理健康饮食的重要性以及在治疗中的意义，低盐低脂饮食，低胆固醇饮食，每日摄盐量在4-6g，补充适量蛋白质，多吃含纤维素高蔬菜水果，保持大便通畅摄入足量的钾、镁、钙，限制饮酒，减少脂肪摄入，脂肪少于25%，限制动物性脂肪，肉类50-100克，不喝乙醇含量高的白酒，可以喝适量红酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。日三餐七至八分饱，少食动物内脏、脂肪，避免暴饮暴食。
3.2运动指导:无心、脑、肾损害的患者，在保证充足睡眠的前提下，适量运动，选择气功、太极拳等有氧运动，每天至少30分钟。运动量不宜过大和剧烈，以免心率过快，不利于身体健康。避免长期过度的紧张工作和劳累，对于长期从事紧张脑力劳动者，应学会自己放松，调节工作和休息。
适当的体育锻炼，可以改善血管的运动，调节迷走神经的兴奋性，从而降低血压。还可以改善血液动力学反应，减轻了心肌工作量，稳定血压水平，可以减少脑卒中发病率50%左右。[1]
3.3用药指导：告知病人服药一定要按医嘱定时、定量，制定个体化治疗方案，不可自己随便添加或少吃，更不可自行停药，以免血压骤升引起脑出血，血压应慢慢地降，不可一下降至正常，以免血压骤降影响心、脑、肾重要器官的血液供应。[2]必须做好长期服药的心理准备，并了解药物的作用及副作用，出现副作用时，及时报告医生，调整用药。应用高血压药物时，注意起身一定要缓慢，避免体位性低血压引起晕厥，发生意外。教会病人自己测血压的方法，做到定体位、定部位、定血压计，定期到医院复诊。
3.4心理指导：指导患者保持情绪稳定，生活起居要有规律，避免情绪激动和过度紧，焦虑。针对患者的不同心理状态与特点，与患者进行平等友好的交流，让患者知道心理因素对疾病的发展和转归有重要的影响。有针对性地向病人讲解高血压的一般常识，使病人对病情及治疗有大概了解。对疾病的危害认识不足的患者，应对其讲明高血压及并发症的危害，使其主动配合服药，达到提高生存质量的目的；对疾病有恐惧心理的患者，要做好心理疏导，告知病人，只要遵医嘱服药，将血压控制在正常范围内，还是可以健康长寿的。对血压反复升高，难以控制在正常范围的患者，帮助其找出治疗失败的原因并制定相应对策。避免不良的情绪刺激，培养乐观、开朗、精神愉快的良好心态。
4健康教育的形式
根据病人的年龄、文化程度、社会背景和经济状况等，实行个体化教育，对文化程度低的病人，尽量用通俗易懂的语言与病人交谈，不用医学术语，或者再加以简单易懂的图画作补充，对于文化程度高的患者，除了跟他们交谈，再利用文字材料作补充，给病人看与疾病有关的小册子和标准教育计划等。
5健康教育的的效果
通过健康教育的实施，102例吸烟患者中，有96例戒烟成功，嗜酒的32例中，30例戒酒成功，46例饮食过咸的，全部改成了清淡饮食，情绪不稳定者，经过护理人员的宣教与心理护理，病人的不良情绪消除，对治疗充满信心，达到了理想的降压效果，学会了疾病的预防和自我护理知，从而控制了高血压的进展，预防、延缓了并发症的发生，提高了生活质量。
参考文献