标题：噪音对人类有哪些危害
文章：
噪音污染已经成为现代社会的一个普遍问题，它不仅影响人们的生活质量，还对人类健康造成诸多危害。以下是一些噪音对人类的危害：
1. 听力损害：
噪音水平过高会导致听力损伤，甚至永久性听力丧失。世界卫生组织（WHO）指出，长期暴露在85分贝以上的噪音环境中，会增加听力损伤的风险。[来源：WHO Noise](https://www.who.int/newsroom/factsheets/detail/noise)
2. 心血管疾病：
长期暴露在噪音环境中，尤其是交通噪音，与高血压、心脏病和中风等心血管疾病的风险增加有关。美国心脏协会（AHA）的研究表明，噪音暴露是心血管疾病的一个风险因素。[来源：AHA Noise and Heart Disease](https://www.heart.org/en/healthyliving/healthyliving101/noiseandheartdisease)
3. 睡眠障碍：
噪音会影响人们的睡眠质量，导致睡眠不足。睡眠不足会影响认知功能、情绪调节和免疫系统。美国国家睡眠基金会（NSF）建议，为了获得良好的睡眠，环境噪音水平应保持在50分贝以下。[来源：NSF Sleep Environment](https://www.sleepfoundation.org/sleepenvironment/noise)
4. 心理影响：
噪音可能导致焦虑、压力和抑郁等心理问题。一项发表在《环境与行为》杂志上的研究表明，噪音暴露与心理压力增加有关。[来源：Environmental and Behavior The Relationship Between Noise and Stress](https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0013916512469176)
5. 认知功能下降：
长期暴露在噪音环境中可能导致注意力、记忆力和决策能力下降。一项由加州大学洛杉矶分校（UCLA）进行的研究发现，噪音暴露与认知功能下降有关。[来源：UCLA Noise and Cognitive Function](https://news.ucla.edu/2018/02/22/noiseexposurelinkedtocognitivefunctionloss/)
6. 儿童发展：
噪音对儿童的语言发展和学习有负面影响。美国儿科学会（AAP）建议，为了儿童的健康成长，应采取措施减少家庭和学校中的噪音。[来源：AAP Noise and Children](https://pediatrics.aappublications.org/content/136/6/e1589.full)
7. 社交关系：
噪音可能导致人际关系的紧张和社交活动的减少。一项发表在《心理科学》杂志上的研究发现，噪音会干扰人们的社交互动。[来源：Psychological Science The Social Consequences of Noise](https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797616645174)
8. 工作表现：
工作场所的噪音会影响工作效率和生产力。一项由英国健康与安全执行局（HSE）进行的研究表明，噪音暴露与工作表现下降有关。[来源：HSE Noise at Work](https://www.hse.gov.uk/noise/noiseatwork.htm)
9. 生活质量：
噪音污染会降低人们的生活质量，影响日常活动的进行。世界卫生组织建议，为了改善生活质量，应采取行动减少噪音污染。[来源：WHO Urban Health](https://www.who.int/newsroom/factsheets/detail/urbanhealth)
10. 环境压力：
噪音不仅对人类有害，也对环境造成压力。例如，城市噪音会影响野生动物的行为和栖息地选择。[来源：Nature Urban Noise and its Effects on Wildlife](https://www.nature.com/articles/s4155901803962)
常见问题清单及解答：
1. 什么是噪音污染？
噪音污染是指任何不必要的、干扰人们生活、工作和休息的声音。
2. 噪音污染的来源有哪些？
噪音污染的来源包括交通、工业、建筑施工、家庭电器和娱乐活动等。
3. 噪音对听力的影响有多大？
长期暴露在高分贝噪音中可能导致永久性听力损伤。
4. 如何测量噪音水平？
噪音水平通常以分贝（dB）为单位测量。
5. 噪音污染对儿童有什么影响？
噪音污染可能影响儿童的语言发展和学习。
6. 如何减少家庭噪音？
减少家庭噪音可以通过使用隔音材料、关闭门窗、调整室内布局等方式实现。
7. 噪音污染是否与心血管疾病有关？
是的，长期暴露在噪音环境中与心血管疾病的风险增加有关。
8. 噪音污染是否会影响睡眠？
是的，噪音污染会干扰睡眠，导致睡眠不足。
9. 如何保护自己免受噪音污染的影响？
可以使用
