篮球的所有技巧教学十篇

发布时间:2024-04-25 19:21:46

篮球的所有技巧教学篇1

【摘要】在体育活动中,篮球可谓是一项深受广大学生所喜爱的群众性体育活动。学校篮球教学也一直受到有关方面关注。篮球是一项兼具技巧和力量的体育运动,在世界范围内非常受欢迎,同时也是初中体育教学的重要内容。目前,初中体育篮球教学仍然局限于教师单纯地讲和学生盲目地练,教学方式单一,教学效果不佳。文章从五个方面介绍如何提高初中体育篮球教学的有效性。

关键词初中;篮球;教学;有效性

中图分类号:G633.96文献标识码:a文章编号:1671-0568(2015)24-0068-02

篮球是一项兼具技巧和力量、充满魅力的体育运动,在世界范围内有着广泛的群众基础,备受世界各国青少年的喜爱,以美国nBa为代表的职业男子篮球联赛,更是风靡世界,拥有无数观众。在我国,篮球是初中体育教学的重要内容。然而,纵观我国体育篮球教学现状,教学方法过于传统而单一,在篮球技巧的讲解方面,仍旧以教师的口口相授为主要方式,学生对于篮球技巧练习缺乏兴趣,而对于篮球实战则非常感兴趣,因基础不牢,在篮球实战过程中很容养成很多不良的习惯,影响教学效果。作为初中体育教师,笔者一直在探讨和实践篮球教学的有效方法,目的是激发学生的兴趣,引导学生打下坚实的基础,同时让学生在学习篮球的过程中感受快乐,得到成长。在开展初中篮球教学的过程中,可通过以下五个方面提升教学的有效性:

一、走近篮球,了解篮球文化

每一项体育运动都有发展历史,有许多代表人物,这都属于体育运动的相关知识。对于篮球来讲也是如此。在篮球教学中,很多教师忽视篮球基本知识的学习,直接讲技巧、讲战术,这种教学方法忽视了对篮球根源的探索,忽视了对篮球文化的解读。学生一开始就面对各种篮球技巧、篮球战术,势必影响学生的学习兴趣。对于初中体育教师来讲,篮球授课之前,一定要引导学生学习篮球的历史和文化,让学生在追寻篮球历史和文化的过程中感受篮球的底蕴。尤其是可以让学生了解篮球历史上著名的代表人物,如迈克尔乔丹、“大鲨鱼”奥尼尔、科比布莱恩特、姚明、勒布朗詹姆斯等,每一个篮球代表人物都有很多闪光的品质,他们刻苦的练习,他们与伤病的战斗,他们对胜利的渴望,他们对队友的尊重,这些品质可以给学生以触动。教师可以通过宣传片,让学生观看球星的各种动作,了解球星职业生涯的历程,跟随片子中的球星一起经历喜怒哀乐,经过失败与成功。通过动感的画面和音乐,学生可以最直观地去感知篮球这项运动的魅力,了解篮球的文化,可以让更多学生萌生学习篮球的愿望。

二、创新方式,提升教学效果

技巧是打篮球的基本功,篮球技巧练习是初中篮球教学的重要内容。在传统的篮球教学中,教师一般会首先对篮球技巧进行示范,然后让学生参照进行反复练习,这种枯燥的练习方式,往往无法激发学生的兴趣。由于教师专业性的限制,一些动作并不一定做得非常标准,有可能教授给学生错误的动作要领。因此,对于初中篮球教学来讲,一定要改变过去单一的“教师示范、学生练习”的教学方式,创新教学方式,一方面要保证技术技巧的规范传授,另一方面要激发学生的练习兴趣。体育教师可以引导学生观看篮球技巧讲解视频,让学生生动形象地感知最标准的篮球动作要领,而且还可以反复播放,加深学生的理解。此外,在进行篮球技巧练习的时候,教师也可以有效融入一些游戏元素,如运球过障碍比赛、运球折返跑比赛、双后运球比赛、投篮比赛等,通过游戏、比赛,可以有效激发学生的兴趣,提升教学效果。

三、研习战术,感知篮球魅力

篮球的魅力是多方面的,不仅在于多姿多彩的篮球文化,充满美感的篮球技巧,还在于灵活多变的战术。看过nBa的人都知道,在每一场比赛中篮球战术都无处不在,教练的最重要职责不是引导球员进行日常练习,而是临场进行战术布置,如比赛的换人、包夹、联防等,都属于篮球战术的范畴,而关于篮球战术的学习,往往是初中体育篮球教学最缺乏的。初中篮球教学最重要的是教会学生掌握篮球技巧,对于篮球战术避而不谈。笔者认为,学习篮球,不能避开战术,要让学生认识到篮球不仅有技巧,也有战术。篮球战术往往是篮球最富有魅力的地方,好的战术布置,往往可以反败为胜。教学中,可以联合其他体育教师组织不同班级的学生进行比赛,由教师给各自学生当教练,进行战术布置。例如,在联防和人盯人战术之间进行切换,在小个阵容和大个阵容之间进行切换等。通过临场战术布置,双方你来我往,斗智斗勇,可以让学生感受到战术的灵活变化,感受到篮球的魅力。

四、合理分组,加强教学组织

在进行初中体育篮球教学的过程中,很多教师缺乏有效的组织,一些教师讲述动作要领后往往会让学生自行练习,结果学生在课堂上自由散漫,练习效果不佳。在传统的篮球教学过程中,教师很难对学生进行全面管控,无法整体把握学生的练习情况。在这种情况下,应该组织学生分组练习,安排几名篮球技术较好的学生担任各小组的组长,负责组织本小组的练习。一方面,篮球技术较好的学生可以在练习中起到示范指导的作用;另一方面,通过分组,安排小组长负责,学生的篮球练习会更加有组织性和纪律性,教师可以通过小组长的汇报,了解全班学生的篮球学习情况。对于学生普遍难以掌握的知识点,教师可以有的放矢进行重点讲述,注重教学的有效性。例如,课余组建篮球兴趣小组,学生可以结合教学进行巩固,更重要的是真正让篮球成为学生的运动爱好。

五、区分差异,尊重学生主体

新课改指出,教师在教学中,要尊重每个学生的个体差异,在篮球教学中也是如此,每个学生对篮球的认识和兴趣是不一样的,每个孩子的篮球基础也不一样。例如,有的孩子已经熟练掌握篮球的技术要领,但有些学生连最基本的篮球术语如“走步”、“三步上篮”这些基本的篮球术语都不知道,尤其是女生,对篮球知识了解太少。作为体育教师,一定要区分学生之间的个体差异,对学生进行分层教学。例如,对于篮球技巧较好的学生,可以组织他们进行比赛,或者安排他们担任小组长,帮助学生练习。对于篮球基础不牢的学生,要从基本的动作要领抓起,女生则应激发学习兴趣。只有针对不同的学生,给予不同的教学方法,才能提升教学效果。

综上所述,篮球教学作为初中体育教学的重要内容,必须提高教学的有效性。对于体育教师而言,要主动改变传统的教学方法,探究更加新颖、更加有效、更能激发学生兴趣、触动学生内心的教学方式,让每个学生都能够有机会走近篮球、爱上篮球。与此同时,笔者深深体会到要教好篮球教学,必须让篮球这项运动成为学生内心所热衷的活动,引导学生在篮球教学中有所领悟、有所启发。

参考文献:

[1]高庆祥.中学篮球教学中游戏对培养学生兴趣的作用[J].内江科技,2010,(8).

[2]张丽华.提高中学篮球教学有效性思考[J].吉林省教育学院学报(学科版),2011,(12).

篮球的所有技巧教学篇2

关键词半场教学比赛篮球专项课教学作用分析

中图分类号:G841.4文献标识码:a

在学校内开设篮球专项课可以有效地帮助学生锻炼身体、培养学生的业余爱好,这样做不仅能够提高学生的身体状况和心里承受能力,而且还能提高学生的团队意识,更重要的是可以为学生提供交友的机会。根据相关调查,我国学校内的篮球专项课教学,存在着很多的问题,在课堂上只是死板地教学生专项技能的知识,不能使学生全面的掌握篮球的精神,更加不注重学生综合素质的提升。在篮球专项课教学应用半场教学比赛,可以很好地解决这个问题,学生不仅可以通过比赛,掌握篮球的技巧,提高教学的质量,还可以使学生懂得团队合作,提升学生综合素质。半场教学比赛大大减少了学校场地不够而无法实行的问题,使学生更加融入到高校篮球专项课当中。

1篮球专项课教学的现状

篮球专项教学给很多爱好篮球的学生提供了一个学习的机会,同时也提升学生的综合素质。但是在实际的教学过程中,篮球专项课教学的方法过于老旧,按照大纲的要求按部就班,缺乏创新的精神,很难吸引学生的学习力。在传统的篮球专项课教学中,课堂上所学到的知识很难运用到实际当中,很多同学不能很好地掌握篮球技巧,这就使老师在课堂上所讲的知识成为了无用功。篮球专项课教学的课堂中学生学习的兴趣很低大大降低了学生的积极主动性,使篮球教学开始进入到一个恶性循环中。篮球专项课教学传授的知识是让学生将所学的知识运用到比赛当中,灵活运用,从而使学生更好的融入到团队,理解团队合作的重要性。半场教学比赛的理念应用到篮球专项教学当中是一种非常有效的方式,半场教学比赛通过占地面积小、用时短,学生注意力非常集中,非常适合课堂教学的时间,使学生以最快的方式掌握篮球比赛技巧。半场教学的理念能使学生及时掌握篮球的实战技巧,有效提高了学生之间的团队合作意识,全面提高学生的综合素质,将成为篮球专项课教学的改革方向。

2半场教学比赛在篮球专项课教学中的作用

2.1半场教学比赛在篮球专项课教学对学生起到的作用

半场教学比赛可以有效的引起学生的兴趣,有效的影响课堂教学的效果。随着越来越多的学生关注nBa赛事,学生在掌握了一些篮球技能后,更加喜爱通过篮球比赛,来将所学的技能和战术应用到比赛当中,从而有效真正的掌握篮球的技巧。只有充分地调动学生对篮球的兴趣度,并且充分地利用,可以引起学生自主掌握篮球比赛的规则,充分调动学生的积极性和主动性,提高篮球专项课教学质量。

半场教学比赛可以很大程度上,激发学生的潜能,使学生运用智慧,熟练掌握篮球的基本技巧和战术需求。学生在比赛中享受着乐趣,同时可以展现出学生哪个地方的技巧还存在着缺陷,需要下大力度去研究和练习,使学生真正地将这些技术熟练的掌握。

半场教学比赛不仅能够使学生很好地掌握篮球的基础技能和战术技能,还能使学生明白篮球运动是一项团队合作的运动。一场比赛要想取得胜利,需要学生充分发挥自身才能,还需要队友之间完美的配合,只有这样做才能将比赛的战略发挥到极致。半场教学比赛突破了篮球专项教学课堂上的死板、无趣,使学生很好地理解战术的配合方式,学生的每一场比赛都有一点点进步,增强学生的自信心,使得学生更加喜爱篮球这项运动。

半场教学比赛可以使学生将篮球比赛的规则和裁判标准很好的掌握,只有了解这些才能有效地规范学生的基础技能。同时打破了过去学生因学习压力重而无法了解比赛规则和裁判标准,也使学生避免因背诵硬性的规定而失去对篮球的兴趣。

2.2半场教学比赛在篮球专项课教学对老师教学起到的作用

通过半场教学比赛,学生对篮球的兴趣大大提高,也避免老师在讲解一些基础知识、战略战术、比赛规则和裁判标准过于死板,使学生无法应用到比赛当中。半场比赛教学使篮球专项课程变得生动有趣,能够吸引到更多的学生喜爱这项运动。

在半场教学比赛当中,针对学生比赛中出现的问题,老师可以进行现场的指导,进行专项的训练,使学生真正得到收益。在半场教学比赛中,老师可以灵活地教授学生战略战术,将死板的知识灵活化,将知识和比赛进行有效的结合,在比赛中融入教学内容中的基本技能和战略战术。

同时,老师可以在赛后,及时总结,帮助学生发现问题,并得到解决,提高篮球专项课教学的质量。老师将教学的内容融入到比赛中,通过对比赛的分析,使学生掌握这些技巧,及时指导可以有效地解决比赛中存在的问题。

此外,老师可以通过观察比赛的情况,了解自身存在着哪些不足,在讲解的过程中,自己哪些地方没有讲解到位,使学生没有理解透彻,及时总结自身的问题,并及时调整教学方式和方法,制定出科学合理的教学方案,全面提升教学的质量。

3总结

综上所述,篮球专项课教学有助于培养学生的兴趣爱好、增强人们的自身素质,适度的运动有助于增强学生的身体健康。半场教学比赛占用的面积非常小、时间也非常的短,但其实用性却非常的普遍,可以有效地使学生掌握篮球的基本技能、战略战术和比赛规则,同时更加能够培养学生的团队合作意识,将合作的精神融入到生活当中,这样有助于提高学生全方面的综合素质。

参考文献

篮球的所有技巧教学篇3

近年来因为体育教育教学模式的改进,高校篮球的教学模式与训练模式也开始推层出新。然而,其在发展阶段依然有诸多缺陷。伴随这部分缺陷的呈现,也对我国的高校篮球发展提出了新的挑战。因此,需要细致研究目前高校篮球教学与训练的新模式,创造性地进行教学与练习,推动高校篮球进步。

关键词:

高校篮球;训练;新方法;研究

新世纪的我国高等教育快速发展,提升了高校篮球教学与练习的质量。由于高校篮球是一类有着竞争性、团体性与趣味性的教学项目,通常是学生喜闻乐见的。并且,在高校篮球运动中,学生通常能够全身心投入,并激发学生的创造能力与敏锐的洞察力。所以,高校篮球对启迪学生思维、提升学生的观察、实际运动能力,有着极大的助益。

一、高校篮球教学与练习的环境解析

高校篮球的教学与练习是高校体育的主要构成部分,其自身所具备的团体性、竞技性与乐趣化的特征,深受大学生的青睐。高校学生在篮球项目中所迸发出的活力与顽强勇猛的作风正好映射了高校素质教育的成果。所以,关注高校篮球教学与练习,对培育与提升高校学生的素养来讲极为关键。当前,尽管我国高校教育正在不断发展,篮球项目自高校中也极受欢迎。但是,篮球教学与练习中的缺陷也渐渐出现,这也是困扰高校篮球项目发展的主要障碍,并且对高校学生的学习篮球技巧的信心是一种打击,并且让体育教师无法完成教学任务,这样不利于高校学生强健体魄、健全心智,高校篮球教学与练习也无法顺利完成。在此环境中,要想弥补高校篮球教学与练习中的缺陷,就必须具体情况具体分析,弃用以往传统的、滞后的教学方式,进而保证教学任务的完成。

二、高校篮球教学与练习的创新模式研究

通过解读当前高校篮球教学与练习的状况与缺陷,笔者认为应推动高校篮球教学与练习的变革,让高校篮球真正为学生服务,并使用创造性的教学思维进行教学与练习。1.变更教学要点的创造性教学模式——领悟法。领悟法是一类创造性的高校篮球教学模式,其将照本宣科的篮球技巧练习转化成培育学生的创造能力、运动能力与爱好的培育,着重向学生灌输战术理念,在篮球技巧上进行演示练习,不但重视学生动作的协调性与规范性,更重视需而生的专注力的保持与战术素养的领悟能力。让大学生在实战中能够发挥出水准,并且领悟战术的最终真谛,在竞赛练习中让大学生的篮球基础更为牢靠。2.创造性的练习模式——游戏练习法。传统的高校篮球练习模式较为单调,仅看重学生对篮球基础动作与技术的把控程度,练习模式单一,这也极大地打击了学生学习篮球的信心。而游戏练习法的出现,将大部分篮球的技巧与动作要旨融入游戏中,把每一类篮球项目的教学内容融入到游戏内,让学生主动练习,并且充满对篮球运动的探索欲,培育了学生的应对能力与实战的变通性,并且强健体魄、健全心智。3.意识练习法。意识练习法通常包含“心理状态练习”与“战术理念灌输”两大版块。在篮球教学与练习阶段,意识练习法是说调动大学生在篮球运动中的积极性,对所学技巧实施主动思考,教师的教学并非单调的演示、讲授,而是透过归纳、解析、对比等体系化策略,对篮球动作进行分解,让学生真正明白篮球项目的魅力。心理状态练习,可以提升教师的教学与练习工作的质量,能够为学生打造良性竞争的氛围。而且,竞争理念能够助推学生在篮球运动中的表现。然而,对竞赛来讲,却很可能产生反效果。例如篮球项目每一队包括五名队员,如果上场运动件、后备队员间配合失当,单凭个体力量极难获得成绩。所以,在篮球竞技场上,通常应让运动员默契配合,个体不能打英雄球(当然,nBa中的一些球星个人能力很强——比如詹姆斯、欧文等,这是例外)。教师应留意观察运动员的心理状态,在竞赛中应照顾到学生的心态,为学生打出精彩的比赛提供指导,发挥教师的主导功能。唯有如此,学生在竞赛中能够获得良好、向上的心态,获得理想的比赛结果。4.设计教程,夯实学生的基本功。篮球教学通常分成教程讲授与户外练习两大版块。因为学生在中学阶段体系化地学习篮球的机遇很少,对篮球基本理论的解读也停留在表面。所以,应合理规划教程课时,让学生可以习得篮球基础理论,练习篮球技巧。场地教程动作要领的演示是关键版块,而教师除开动作必须标准外,也需要注意教学语言的运用,不仅要演示动作,还应将其分解成教学用语。而教学用语的应用除开详细的讲授外,还应对每个动作要旨实施归纳、对比,让枯涩的理论变得鲜活,让课堂氛围更为愉悦,并且力求简明扼要,给学生形成深刻的印象,特别是对各类战术的讲解,应注意教学用语,边演示边讲授,保证理论与教学实践吻合。并且要从学生的视角来演示动作。场地教学也是对教师业务能力的重要考核项目,由于场地教学需要权衡到运动条件、运动设备、运动场地、学生数目与教学课时等各类元素,必须让教师依照教学进度来进行科学编排,要留意学生不同动作练习的秩序,教学版块相互间的衔接也很有必要,保证学生可以体会到学习篮球的乐趣与成就感。5.注重技术与战术的协调,逐渐提高学生篮球运动的整体素养。要打好篮球,就需要在确保技术的前提下科学运用战术。假如技术不够娴熟,在实战中就无法体现战术,而假如并未在篮球项目中运用战术,那技术也无法完全施展出来。所以,教师应留意让学生在娴熟地使用各类技术动作阶段,向其灌输一部分战术理念,场上的竞赛应高度体现教师的战术意图,从而加强良性竞争。然而篮球运动是团体项目,在竞赛场内发挥最大威力的是团队的高效配合,如果运动员间没有协同合作,则很难取得理想的竞赛成绩。

三、结语

综上,伴随高效体育教学目标的提出,体育教师需要从业务能力与理论素质能力方面进行提高,在个体理念与教学模式方面推陈出新,并且完成与学生的互动,满足其对篮球运动的好奇心,启迪、诱导学生,科学安排篮球课课时。

参考文献:

[1]徐明胜,吉朝霞.高校篮球教学与训练新方法研究——评《高校篮球教学理论探究》[J].当代教育科学,2015,(8):封4.

[2]韩莎莎.核心力量训练对跳起投篮技术的影响分析——以高校篮球专项同学为例[J].当代体育科技,2014,4(4):32-33.

[3]李楠,王宁.“以人为本”思想下的高校篮球教学——评《高校篮球教学理论探究》[J].当代教育科学,2015,(11):后插4.

[4]周海澜,罗露.核心稳定性训练在高校篮球竞技体育中的应用与优化研究[J].当代体育科技,2015,5(12):39-40.

[5]姜长勇.高校篮球课堂教学的组织管理探索——评《现代篮球教学》[J].当代教育科学,2016,(4):封2.

[6]魏鑫.“合作-引导”教学法对高校篮球战术教学效果的有效性实验研究[J].知识经济,2014,(23):178-178,180.

篮球的所有技巧教学篇4

关键词:篮球投球技术教学难点分析

一、篮球投球技术动作分析

1.跳投技巧

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。

2.怎样提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分?

2.1加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。2)提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。3)选择良好的投篮时机、果断出手。4)要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。5)加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。6)选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。

3.急停跳投

急停跳投分两大类,一是自己运球急停跳投,二是空手走位接球跳投;两种动作相关、但是截然不同,尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球,困难度更高。在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五、再做运球急停跳起,再来六是练运球急停跳投,最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。

3.1首先你需要有的概念是,你不会原地投篮,不可能学会移位投篮,而且原地投篮做不好,移位而投起篮来会荒诞不经,所以,你先得把原地投篮学好。接着你必需了解,你一定要先学会空手「跑步急停,跑步有技巧,跑步急停以需要技巧;然后等学会了跑步急停,接着再学跑步急停跳起这个动作,由于会急停还不一定会在急停后「马上跳起,所以,当然要学习空手急停跳起。

3.2当学习者学会了跑步急停跳起后,再来请他学习实地的快速移位,另一人传球给他接球跳投,把快跑、急停、接球、跳起、投篮这五种动作「连续的做好。再来接着进行自己快速运球急停训练,体会运球急停感觉,然后再做运球急停、收球、跳起、出手投篮,也就是练运球急停跳投。最后呢,练习转身、背后或换手等各式运球急停跳投等难度较高的动作。

在急停跳投的技巧上有几个动作你必需注意的是:

第一;急停必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。第二;停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住,这部分动作图你可以参考下图。脚后跟先顶住、脚弯曲、身体重心降低而停止急停跳投是,跳的快、迅速出手。第三;运球急停跳投的收球前之「运球要压的特别低,如此才能提醒你脚弯曲,这才会跳的快。第四;急停跳投是,跳的快、迅速出手,而不是跳的老高,等别人来火锅、盖帽「才要出手投篮。第五;跳投的主要力量来源,源自于跑步的动力与跳起的动力,也就是将水平动力改变为垂直动力,所以,手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹,所以,急停跳投基本上手的动作是很轻巧的,每一个动作的「支点都是稳定的。第六;脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理,是两个影响急停跳投命中率的最大因素;肌耐力不足,是停不住、也跳不起来,或者说跳的不会很快;原地投篮动作不合理,移位投篮就更难捉到要领了。最后;急停跳投最好采用单脚跳停,后续脚再垫步而跳投;当然,若脚肌力充足,像很多韩国队球员,你当然可以做双脚急停跳投。

二、投球技术教学:

1.教学内容:

篮球投篮教学和练习

2.教材分析:

本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项,是初中篮球教学重要组成部分,同时也是往往被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学的《体育与保健》中就已经介绍学习过,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。在初中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

3.学情分析:

本课教学对象初中学生,体育的运动技能有差异,但同时这个年龄段的学生正处于青春期,他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力接近成人水平。同时她们基本较强的观察力创造力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。分步分层的递进,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

4.教学目标的制定:

通过教学使学生掌握单手肩上投篮的要领,并调动学生的积极性,使她们在学习中能够主动的去观察、记忆、思维、讨论、实践,从而推动学生技术水平的提高,同时使学生积极主动的参与到教学中来。通过课上学生之间的分组交流使学生体验到运动、学习、挑战的乐趣。培养学生自信、机智、勇于表现自己的优良品质,及互相帮助、团结协作、公平竞争的观念,重视学生自主作用的调动,养成终身进行体育锻炼的习惯。

5.本课的重难点:

重点:持球――双手持球的形态;出手――出手时顶肘压腕的动作;难点:投篮――上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

6.教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。

篮球的所有技巧教学篇5

关键词:高职;篮球教学;问题与对策

一、篮球教学的重要意义

篮球运动在青少年中具有广泛的基础,具不完全调查统计,在校大学生对篮球运动的喜爱程度非常高,因此篮球教学在高职体育教学中占据重要的地位,开展篮球教学改革对培养高素质大学生具有重要的现实意义:首先篮球教学改革能够为高职学生创建良好的学习环境。教学模式影响教学效果,通过改革篮球教学模式,将影响学生参与篮球运动的消极因素消除掉,可以为学生营造良好的学习环境。如通过改革提高篮球教学的课时安排,从而为学生提供了学习专业篮球知识的时间;其次有助于落实“健康第一”的体育观念,提高大学生的综合素质。随着职业教育的不断发展,提高学生的自我锻炼能力是满足社会人才需要的基础,通过改革篮球教学让学生掌握自我锻炼的能力,对促进大学生综合素质发展具有积极地推动作用。

二、高职篮球教学存在的问题

(一)教师队伍素质不高。整体看高职院校篮球教师队伍素质结构是比较合理的,但是我们也要看到其中存在的一些问题:一是高职篮球教师的年龄结构不合理。高职院校篮球教师主要集中在35岁以下,中间断层现象严重,这样导致高职院校的创新能力不够;二是篮球教师的职称机构不合理,副教授以上职称比例较小。高职院校从事篮球教学工作的教师在职称评定方面上存在很大的问题,要么其不具备职称评定资质,要么是因为高职院校硬件规定的限制;三是教师的科研能力相对比较差。很多篮球教师虽然具有扎实的篮球基础技能,但是却缺乏相应的科研能力。

(二)教学内容单一。高职篮球教学的内容主要是以篮球基本技术为主,这样一来教师在篮球教学中侧重对学生技能的培养,结果忽视了对篮球理论知识的讲解。根据笔者调查,很多学生虽然能够熟练的应用篮球技巧,但是对于一些常规性的理论知识却比较模糊。另外篮球教学的方法也比较单一。传统的讲解法是篮球教学中应用比较多的,教师往往是根据学生的表现进行讲解,而忽视了采取一些形式多样的教学方法,结果导致学生的学习兴趣不高。

(三)教学考核评价不科学。教学考核是对教学效果检验的重要形式,目前高职院校对篮球教学考核的主要标准就是按照教师预定的要求进行相应的篮球技巧锻炼,虽然此种考核方式能够提高学生对篮球技巧的应用能力,但是其却存在形式上的单一问题,造成学生搞“突击”,偏离了终身锻炼的体育目的。

三、高职院校篮球教学改革的思路与对策

(一)转变教学思想,树立“终身体育”观念。高职篮球教学必须要与高职教育本质特点相结合,传统的教学思想已经不能适应现代社会发展的要求,因此高职院校篮球教学必须要抓变传统的教学思想,树立“终身体育”观念:一是将快乐篮球融入到教学中,让学生意识到篮球运动并不是强调技巧的,而是通过学习篮球让自己掌握重视锻炼的技巧,以此增强自身综合素质;二是教师在教学中侧重对学生篮球品质的培养,通过篮球学习让学生具备高尚的道德品质,顽强的作风意志以及敏捷的思维,以此适应社会岗位的需要。

(二)优化教学内容,体现篮球运动的实用性和娱乐性。一是构建基于不同年级的篮球教学内容体系。以第一年级篮球教学为例,由于高职一年级学生关于篮球理论知识还没有系统体系的现状,需要从篮球运动起源、篮球规则以及篮球科学锻炼方法等方面入手,提高学生对篮球运行的理性认知,然后在进行实践性锻炼教学;二是创新教学内容形式。高职院校在意传统实训教学的同时,还要积极组织各种篮球比赛以此增强学生对篮球运行的兴趣爱好;三是提高篮球教学内容与实践应用的结合性。由于篮球运动的对抗强度比较大,因此不能按照专业标准要求学生,而是需要本着实用性原则从事教学内容设计,以此增强学生学习兴趣。

(三)建立多元化的篮球教学考核评价方式。一是形成性评价与终结性评价相结合。通过对学生学习过程的考核实现对学生的综合评价;二是定性评价与定量评价。以往定量评价主导了高职篮球教学评价,导致高职篮球教学越来越功利化,因此需要从定量与定性考核相结合入手,将学生的非智力因素纳入到考核中,以此提高学生的综合素质;三是构建多主体参与的评价模式。

总之,高职篮球教学改革关系到高职人才培养质量,关系到社会经济的可持续发展,因此在终身体育观念的影响下,高职院校要从多个方面入手,转变教学理念、优化篮球教学内容、创建多元化的评价机制,实现高职篮球教学改革目标。

篮球的所有技巧教学篇6

1.1在体育课程引导阶段运用

体育课程中可以引导同学们先开展一些简单的与篮球相关的游戏,老师可以亲自演示做一种篮球运动基本动作,将动作技巧要素反复演示给学生们看,避免直接讲解复杂的篮球技术动作的要领。体育课程中的篮球课程中,学生们的兴趣注意力应当哪个集中在篮球运动所带来的竞技娱乐中,在愉快地掌握了篮球球性的同时,也达到了锻炼身体素质的目的,并为今后篮球课程打下了良好基础。

1.2在体育课程准备活动运用

在熟悉篮球球性基础上,体育课程准备活动中,学生们就可以开展一些运用篮球游戏,代替慢跑等其他准备活动形式。一方面,可以让学生们上课积极性更高涨、更活跃兴奋;另一方面,篮球游戏所带来的体育锻炼活动量,是远远超过其他准备活动的生理运动要求。比如,“三人传四球”、“不倒翁”、“三角传球”等简单篮球游戏,运动强度不大、身体活动却很充分,还可以安排有球或者无球环节,还可以大大激发学生学习的兴趣。

1.3在体育课程基本部分运用

根据教学大纲学习任务,体育课程可以将篮球专项课作为主要内容。在这样课程中,可以联系引导教学中学习过的篮球技巧,加上准备活动中的篮球游戏内容,直接开展具有竞技到篮球联系,让学生们反复莱纳西,达到熟练掌握篮球技术技能的目的。同时专门设计篮球对抗练习,不仅锻炼学生的身体素质,而且培养学生们勇敢顽强的竞技精神和互相配合的团队精神。同时,也可以在规定的体育教学中适当增加一些篮球竞技活动,设计一些专门游戏,反复练习,达到掌握基本篮球知识的目的。

1.4在体育课程结束部分运用

经过了一趟篮球课的锻炼,学生已经做过了比较剧烈的体锻活动,应当适当安排一段修整。这时,可以安排以篮球为按摩的工具的肌肉按摩放松,帮助学生从身体兴奋状态中慢慢恢复过来,彻底放松肌肉,课后身体不会出现酸痛的情况。此时的运动量不宜过大,要注意运动量要逐步减少。在课程接近尾声时,让学生们边巩固篮球动作技巧,边让学生们在轻松愉快的气氛中结束课程。

2体育课程中篮球教学训练设计

2.1运球训练设计

运球作为篮球练习中重要的技术环节,在体育教学总可以引入快速推进进攻、带球摆脱防守、上篮得分等内容,这些都是竞技对抗中的重要内容。在教学训练中,老师可以在准备活动中引入一些带球的技巧,帮助学生们熟悉球性,并对相关运球的手法进行练习,对手部击球的动作予以纠正。比如个别学生臂力不够,运球时常常会使用手腕发力;学生们会在运球时,会左顾右盼或眼睛总是盯着球看,总是掌握不好手感,此时老师就应当帮助学生纠正这些容易犯错的问题,并指导反复练习。在对同学们对基本动作都过关后,老师可以安排一些运球变化动作,也是比赛中常用的动作,如体侧运球、急停运球、体前换手运球等,或者变化联系花样运球,如“之”字型、“8”字型运球等。

2.2传球、接球训练

篮球是团队竞技运动,传球、接球与运球一样,不仅是篮球比赛中常用的技术基础,还是团队默契配合,联合完成比赛的关键,也是体育课程中需要重点训练的内容。老师在体育课程教学中,需要将传球、接球训练与运球训练有机配合起来,组织学生们开展传球、接球的技术的严格训练,传球的手法有双手、单手胸前传球、单手肩上传球等。老师应当指导学生们练习行进间的传球和接球上篮,还有原地的双人双球练习等,并鼓励学生在训练之余多进行接传球的练习,锻炼自己的手感,从而不能够完成简单战术配合。在训练中,老师除了要注意教授一些动作注意事项,还需要强调让学生们注意观察球的飞行路线,并判断球的最终落点,来确定传球接球的手法。同时,适当可以组织学生们进行对抗联系,要求在训练中注意运球、传球、接球中的配合,教师需要提醒学生们,加强对球的控制,避免传球、接球时的丢球现象。

2.3攻防训练

篮球的所有技巧教学篇7

摘要篮球是当前高中生普遍喜欢的一项体育运动,也是高中体育中一项基本的课程,如何在高中体育教学中开展高效、有趣的篮球教学,让学生在篮球教学中既能够锻炼身体,同时也能够掌握到最基本的篮球技能,在篮球运动中寻找到快乐,这是一个优秀体育教育的关键。笔者对经过自己多年的篮球教学经验,对当前高中篮球教学的意义与教学技巧进行简要的分析,希望能够提高高中篮球教学的效率。

关键词高中篮球教学意义教学技巧分析

高中学生的学习任务比较的繁多,如何在有限的体育课上让学生劳逸结合,从而来放松学生的兴趣,提高学生学习的效率,就显得比较重要了。篮球运动是高中体育课程中的一个重要环节,也是学生普遍喜爱的一种运动,提高篮球教学的效率既有利于提高学生的身体素质,同时也能够帮助学生放松、释放压力,如何让学生掌握到科学的篮球技能,提高学生对篮球运动的喜爱度,这就需要体育教师中利用科学合理的方法激发学生对篮球的兴趣,并培养学生良好的心态和健康的体魄,利用有限的体育课时间去加强训练,并逐渐的丰富对篮球基础知识和基本技能的了解,最终来提升高中学生的综合素质。

一、高中篮球教学的意义

篮球运动是高中体育课程的重要组成部分,同时也是高中学生普遍热爱的一门体育运动,在高中体育教学中发挥着举足轻重的作用。从高中体育教育的知识来定位,篮球教学既能够增强学生的身体素质,同时也能够让高中生掌握到一门运动的技能,为学生今后的发展打下良好的基础。素质教育改革的推动和发展,就是要从德、智、体、美、劳五个方面来对学生进行综合的培养,培养更多有思想、有能力的人才,因此在高中教学中进行篮球教学是高中进行素质教育改革的重要途径之一。

高中篮球教学作为高中体育课程的主要组成部分,对高中学生身体素质的培养以及综合能力的提高都起着重要的作用。首先,在高中进行篮球教学,可以提高学生的团队精神、竞争优势、成就感等;其次,可以让学生掌握一门基本的运动技能,掌握到一种科学的锻炼身体的方法;第三,进行篮球教学能够让学生从繁重的学习压力中解放出来,放松心情,环节压力,克服考前焦虑等,适当的进行篮球训练,能够提高学生应考的能力,一定程度上来说篮球运动对学生考试成绩的提升起着一定的作用,因此提高高中篮球教学的设计,对提高高中生的综合素质有着举足轻重的作用。

二、高中篮球教学技巧分析

(一)高中篮球教学要结合每位学生自身的条件

体育课是每一位学生能够展现自己运动天赋的时候,无论是个人项目还是集体项目都是在个人运动基础之上的。高中篮球运动更是要强调学生的个人能力,在运动或比赛过程中,每一位学生只有将个人的运动天赋展示出来,才能够更好的学到更多新的知识和技巧,才能够从篮球教学中获得新的乐趣。因此在高中篮球教学中,教师应该以学生作为学习的主体,重视每一位学生的特长和兴趣。在这个过程中,就需要每一位高中体育教师具有高水平的专业技能和高度的事业心、责任感去关注每一位学生,在不断的学习中去挖掘每一位学生的潜力,并以此来激发学生对篮球的兴趣,同时充分利用篮球运动的集体性特点,创建和谐的教学氛围。

高中体育老师在篮球教学过程中,应该结合每一位学生的特点并设计出合理的训练科目,这就需要教师在自身专业知识的基础及对每一位学生的了解程度上进行,但是最基本就是要让每一位学生掌握到篮球运动的基本技巧和比赛的规则,可以对学生进行篮球基本功的练习,如运球、传球等,让每一位学生都能够掌握到篮球运动的基本技巧,同时也要给学生进行篮球运动中个人防护的讲解,防治在训练的过程中因为学生动作不规范而伤害自己活同学,训练也要循序渐进,不能一蹴而就,要让学生的身体素质逐步的适应篮球运动的变化,这样才能够激发篮球教学的意义。

(二)在高中篮球教学中开展兴趣教学,让学生能够真正的喜爱上篮球这项运动

高中生面临着高考的压力,每天都面临着繁重的学习负担,而体育课程属于非考试科目,所以在很多的学生心里体育课并没有任何压力,在篮球运动中会比较放松,所以篮球运动是一项能够缓解学生考试压力的运动。在高中篮球教学中对学生进行篮球基本技能教育,强调对学生综合能力的培养,但是在高中篮球教学中最重要的目的就是为了缓解学生压力,让学生在篮球运动中获得乐趣。篮球运动作为高中体育课程的重要项目,在学生中具有相当大的群众基础,也是学生课余之后的主要活动项目。

如在高中篮球教学中通过以篮球为工具进行游戏教学,将传统的理论教学转化为游戏教学,让学生在轻松的游戏过程中增长对篮球的技能,同时也能够增加学生之间的合作,促进学生与教师之间的交流,增强学生的集体荣誉感和团队精神。如在进行传球的训练时,老师可以开展传球游戏比赛,在比赛中去提高学生的传球能力,还能够培养学生之间的协作和集体主义精神。

三、总结

高中体育教学是高中实行素质教育的一个重要途径,其对学生身体素质和综合能力的提高都起着举足轻重的作用。高中体育教师在进行篮球教学的过程中,要充分的发挥学生的主体地位,注重学生的个性及兴趣,同时也要注重学生团队精神的培养,让学生在篮球学习和训练中获得更多的乐趣。

参考文献:

[1]陈山榜.高中篮球教学的教育目的和培养目标论[J].教育评论.2004.

篮球的所有技巧教学篇8

教材版本:人教版小学体育水平三小篮球

教学内容:篮球投篮手势与技巧

授课年级:四年级

学生分析:四年级的学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本传球抛球方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。女生的手臂力量较差,投掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。

教材分析:篮球项目以技战术和身体练习为主体,体现了很长的集体竞争特质,因而具有极高的健身价值和竞技价值。小学生经常参加篮球运动,对于掌握篮球运动的基本技术和简单配合,对于发展体能和专项身体素质,培养竞争意识和合作能力,形成良好的心理素质,促进生成长发育,提高健康水平都有重要的作用,对促进青少年的身体发育和培养良好的品质有重要意义。

教学目标:

1、知识与技能:学生了解篮球投球时的基本手势技巧,并掌握基本动作。

2、过程与方法:采用教学示范法,帮助学生较好的掌握动作。

3、 情感态度与价值观:增强学生体育锻炼的意识,促进孩子全面发展。

4、教具准备:篮球10个。

教学重点:掌握投球时左手与右手的功能,抛球后篮球在空中做抛物线旋转运动。

教学难点:投球时的手指发力与拨球。

教学过程设计:

一、     情境导入,宣布本课主题

师生提前进入场地做好上课准备,队伍呈3列横队

二、慢跑热身

教师与学生一起围绕操场慢跑3-5圈,然后整队。

三、教师讲解示范动作要领

1、右手功能:将球举到头部右侧上方位置,目视篮球,五指分开,右手托球,掌心与篮球保持一定间隙,用中指和食指或中指与无名指发力拨球,球在空中做旋转运动。

2、左手功能:左手轻轻扶球,其稳定作用,并控制球的运动方向。

3、前2排蹲下,师与一排学生示范动作要领。

四、练习与指导

1、纵列3人一组,呈三角形队形练习抛球

2、教师巡视指导,

3、注意叮嘱学生练习时注意安全

五、成果展示

找两组练习较好的学生给同学们做示范练习,并适时纠正问题

六、小结   

篮球的所有技巧教学篇9

摘要篮球是一项以得分决定胜负的体育项目,在打篮球过程中,传球、接球是十分重要的,团队之间只有具有良好的传接球技术,才能顺利得分,赢得比赛。文章从篮球传接球的重要性出发,分析了中职篮球传接球技术的有效教学措施,从而为同类研究提供参考。

关键词篮球传接球技巧有效教学

篮球在体育运动及体育教学中有很高的比重,是中职学生最喜欢的体育项目之一,在篮球运动中,传接球是十分重要的一项技巧,从某种意义上看,能通过篮球的传接球技巧看出整个篮球队伍的综合水平。在新课标下,如何提高中职学生的篮球传接球技巧成为当前中职体育教师思考的重要问题,下面就中职篮球传接球技术有效教学措施进行分析。

一、篮球传接球的重要性

在篮球比赛中,传接球是队员之间转移篮球的重要方法,可以说传接球是篮球的最基本技术动作,在整个篮球活动中,不管是上篮、断球、投篮、运球等,都离不开传接球。篮球是一项集体性活动,要想在比赛中取得胜利,就需要所有的队员协同作战,合理的传接球,从而为顺利进攻打下良好的基础。在篮球比赛中,好的传接球,就意味着一次强力的进攻,只有好的传接球技术,才有可能赢得比赛,因此,篮球传接球是十分重要的。在中职篮球教学中,传接球技术教学是最基本的教学内容,学生只有掌握了传接球技术,才能为后续教学活动的开展打下良好的基础,因此,提高中职篮球传接球技术的教学有效性是十分重要的。

二、中职篮球传接球技术的有效教学措施

(一)提高学生的学习兴趣

兴趣是学生最好的老师,在中职篮球传接球技术教学中,教师要不断提高学生学习兴趣,让学生积极主动地参与到教学活动中,这样才能为中职篮球传接球技术的有效教学提供保障。篮球教学是一项双向、复杂的活动,教师在进行篮球传接球技术教学过程中,要了解学生的技能水平、体育文化水平,并根据学生的实际情况,制定合理的教学方案,从而充分发挥学生的主体性,让学生在运动中提高自身的技术水平。例如教师在开展篮球传接球技术教学前,可以先让学生进行关节、韧带活动,并让学生分组进行传接球,在规定的时间内传接球多少次,这样不仅能做好课前准备活动,还能有效地激发学生的学习兴趣,同时还为篮球传接球教学打下了良好的基础,这对中职篮球传接球技术的提高有很大的帮助。

(二)提高学生传接球技术的硬能力

对于中职学生,不管是在初中阶段的学习,还是自身打篮球,都掌握了一定的篮球传接球技巧,但学生掌握的这些技术远远达不到篮球传接球技术的硬指标,例如学生在传长球时,传球的长度、准确性都达不到相关标准,学生在打篮球过程中,往往会因为传球距离或者准确性不到位,而导致进攻失利。很多中职学生的身体素质已经发展得接近成年人水平,因此,在中职篮球传接球技术教学中,教师要适当地增加学生长距离传接球能力的训练,从而提高学生的传接球技术硬能力。例如教师可以让学生在练习传接球时,设置不同的距离,在充分挖掘学生身体潜力的基础上,提高学生的长距离传接球能力,同时教师还要注意让学生进行传球落点的准确性练习,从而提高学生传接球的准确性。

(三)提高学生传接球技术的软能力

首先要提高学生把握传接球时机的能力,在传接球过程中,要学会隐藏自身的传球意图,学会用眼睛的余光观察各个传球点,并且要对各个防守队员的位置进行观察,分析在传球过程中,是否存在断球的可能性。在传球前可以做一些假动作,来迷惑防守队员,趁机将篮球传出去。在教学过程中,教师可以指导学生进行多次练习,从而提高学生把握篮球传接球时机的能力。

学生在进行传接球时,还要注意控制好传接球的力量、方向,这样就能有效地减少传接球过程的失误,为球队进攻创建良好的机会。在传球过程中,传球人要判断好人的速度、球的速度,确保球能传到接球人的前面,避免球穿在接球人的后面,从而引起传球失误。在进行传球时,还要有方向目标,传球人要尽量将球传给距离防守人员比较远的队员,在遇到以多打少、快攻等现象时,传球人可以通过投篮来吸引防守人员的注意力,从而创造良好的传球机会。传接球的力度、方向都要根据球场变化情况确定,教师要引导学生在练习过程中进行总结,从而有效地提高自身的传接球能力。

(四)提高学生的传接球应变能力

在篮球传接球过程中,需要经过准确的判断、详细的分析,因此,教师在培养学生篮球传接球技术时,还要注重提高学生的应变能力,确保学生能根据球场变化情况,做出最正确的应对措施。中职体育教师要在进行篮球传接球技术教学过程中,要对学生进行深入指导,引导学生在实践中进行总结,从而有效地提高自身的应变能力。

篮球是一项全程移动的活动,传球人员只有在移动中将球传出去,接球人员在移动中接球进攻,才能获得良好的进攻效果,因此,在篮球传接球技术教学中,教师要培养学生在移动中的传接球能力,例如教师可以组织学生进行三人快速跑动传接球,如果学生在练习中表现不佳,教师要对其进行专门指导,从而全面提高学生的传接球技术。

三、总结

在篮球比赛中,传接球看似简单,实则有很高的技术要求,因此,在中职篮球教学过程中,教师要特别注意篮球传接球技术的有效教学,并根据实际情况,制定合理的方案,从而有效地提高学生的篮球传接球技术。

参考文献:

[1]唐海兵.中职篮球传接球技术有效教学的探讨[J].新课程学习(中).2012(07):98-100.

篮球的所有技巧教学篇10

1、目前我国篮球教学训练方式的现状

1.1、我国篮球教学训练方式较单一

首先,我国体育教师在进行篮球教学时,常常会根据体育课本或教材的内容进行教学,虽然这种教学方式能够把所要教授的内容全部传授给学生,但是如果教师严格按照固定的步骤和模式进行教学就会产生一些消极后果。当老师严格按照既定的先后顺序教导学生进行基本姿势、篮球步伐训练、控球、运球、传球和投篮等的训练时,学生会觉得这样的篮球课程枯噪乏味,没有吸引力,让学生对于体育课的期望落空,导致学生的注意力和学习效率都会降低,打消学生学习篮球的积极性。其次,篮球教学训练方式单一还表现在教师在进行授课时,都是遵循先示范后练习的顺序,在教师看来这样的教学方式能够让学生对于正确的姿势或手法有所了解,但是对于学生来说却要被动地接受体育教师所传授的知识,教师长时间的示范通常会导致学生的厌学情绪,因为学生只能看,不能自己进行尝试。训练方式单一的篮球教学不利于培养学生爱好运动的习惯,不能让学生高效快乐地进行篮球学习。

1.2、我国篮球教学训练方式偏向单一教学

在学生的篮球课堂中,教师会进行动作的示范与讲解,然后让学生自己去不断地联系这些动作,可以看出不仅体育教师的教学是单向的,学生们的练习也是单向的,虽然教师对动作的示范与讲解能够帮助学生了解和学习基础的动作和技能,但是也导致了学生花费大量的时间进行基础动作的练习,大量时间的基础练习会让学生们觉得无聊无趣,而且学生们也不知道在进行篮球比赛时该如何运用这些基础动作,虽然进行体育运动的目的不一定是比赛,但是当学生们只了解篮球的基础动作,而不懂得如何运用时,学生们不能够领悟到什么才是真正的体育精神。

2、篮球教学训练方式的改进措施

2.1、在篮球教学的过程中要利用游戏的方式

进行篮球教学和篮球训练的目的是让学生们锻炼身体并掌握篮球运动的技能,如果学生们对于篮球教学没有很高的兴趣,那么学生们就不会积极学习打篮球的技能,为了提高学生们对于篮球课堂的兴趣,改善体育教学训练方式单一的现状,篮球教师可以合理地在篮球课堂中安排游戏环节,提高学生们的兴致,来帮助学生更好地掌握打篮球的技能。如为了锻炼学生们传球的技巧,篮球教师在进行完基础的示范与讲解之后,让学生们练习一会,然后让学生们围成一个圆,让同学们运用篮球传球的方式一个接一个的进行传球,如果有同学不小心传错了,那么可以让传错的同学唱首歌或者讲个笑话。合理地安排游戏不仅成功地吸引了学生的注意力,而且也锻炼了学生们的传球技巧,让学生们高效快乐地学会了传球的技巧。

2.2、在篮球教学的过程中要利用意识训练的方式

在进行篮球教学时,体育教师可以运用心理意识训练和战术意识训练两种训练方法对学生们进行意识训练。意识训练不仅能够帮助学生们提高抗压能力,而且也能够帮助学生们更好地掌握篮球技能。

2.3、在篮球教学的过程中要重视分解教学与完整教学的结合

分解教学与完整教学在篮球教学过程中都是必不可少的,体育教师要根据学生们对于基础动作的掌握情况以及教学的进度合理安排分解教学与完整教学。一般情况下,体育教师在教授新内容时,要利用完整教学引起学生的兴趣,帮助学生们从总体上把握篮球动作。分解教学一般适用于难度比较高的内容,分解教学能够增强学生们对某个难度系数高的动作的把握程度。

2.4、在篮球教学的过程中要重视示范与讲解的结合

在篮球课堂中,体育教师应该充分尊重学生的需求,引导和鼓励学生进行篮球技能的学习。在进行授课时,体育教师在进行示范与讲解时,要保证示范动作的准确性,保证讲解语言言简意赅,给学生足够的时间进行单人训练、结组训练和游戏训练。

3、结语