足球颠球教学设计十篇

发布时间:2024-04-25 20:02:27

足球颠球教学设计篇1

关键词:小学;校园足球;活动模式

中图分类号:G633.96文献标识码:B文章编号:1005-2410(2016)04-0057-03

一、打造校园足球文化,营造全民参与的足球氛围

要使足球运动能持之以恒得到发展,形成良好的氛围非常重要。我们着力建设本校特色的足球文化,让拼搏、团结、协作成为校园的一种精神,让足球运动成为校园的一面旗帜。我们学校门口的宣传窗专门开辟了一个足球专栏,经常刊出一些足球知识和技术图解、裁判法则以及足球新闻。球场内外的围栏上悬挂了一些励志格言和球星宣传画。学校每年举办一次历时一个月的“足球节”以营造良好的足球氛围。开设有年级足球联赛、师生足球队校际比赛,足球知识讲座、足球知识抢答赛、球星成才故事演讲等活动。今年暑假学校将准备举办足球夏令营,以此为推手进一步提高学生的身体素质和技术水平。这些活动吸引了全体学生的参与,有效提高了学生的足球素养。

随着校园足球活动轰轰烈烈的开展,足球不经意间已经渗入全校师生的生活中,音乐课、美术课、语文课都经常把足球当成创作的素材,进一步丰富了我们校园的足球文化。足球小报、足球漫画、足球陶艺、有关足球的作文等每期都能在学校的黑板报和足球长廊上展示风采,有效激发了学生参与足球活动的兴趣。

二、开设足球课程,建设适合学生年龄特征的教材体系

学校根据当前的学生需求,在体育课程设置中每班每星期专门开设了一节足球课。体育教研组坚持了人本性、趣味性、整体性、差异性和实践性原则,根据不同年级学生的年龄特征开发足球教材,构建了以足球普及教学为主体,以实践体验为途径的课程内容。在制订每个学期的足球教学计划时,体育组老师总结了前一年的教学经验,反复调整以适应学生的年龄特征。如,我们本来的预想是一年级先发展颠球技术以提高球性,但在实践过程中发现颠球对于一年级学生要求过高,影响了学生的参与兴趣。学生反而对于脚内侧停球、传球和简单的带球、拼抢等技术掌握得较好,练习兴趣也很高。为此,我们降低了对学生颠球技术的要求,提高了带球的技术要求。经过几年的实践研究,我们逐渐完善了各个年级段的教学计划,并把每年的教案整理成册形成了校本教材,保证了足球教学的系统性和科学性(表1)。学校加强了对足球课堂教学的研究,要求每个体育教师一个学年必须开出一堂足球公开课,做到以研促教,博采众长,提高实效。

三、课内教学与课外练习相结合,让学生获得丰富的实践体验

1.坚持足球游戏属性,提高课堂教学效率

喜欢做游戏是孩子们的天性,我们一定要坚持足球以“玩”为宗旨的游戏本质。在小学的启蒙教学阶段,我们应该改变传统的以重复练习为主的教学理念,循序渐进地采取一些游戏形式,让学生在“玩趣”当中实现教学目标。例如,练习颠球时可以配上明快的音乐,引导学生边颠球边随着节奏自由扭动,组织学生比一比“看谁连续颠球”次数多、动作协调姿势美,让学生在愉悦的氛围中发展身体的协调性和控球能力。还可以采用高低颠球、脚背脚内侧轮换颠球、转体颠球、双人交替颠球传球、头脚腿部位颠球和颠球过栏架(藤球比赛)等多种形式,让学生在丰富的“玩趣”中提高球性。我们还可以组织学生射数字靶、快速带球过障碍射数字靶、人球分过接力、足球“高尔夫”“乒乓球桌”足球(用头对抗)、“台球足球”等形式的比赛,让学生比得分、比准头、比成功率,激发学生的练习兴趣。在对抗练习时,我们可以采用3对3、5对5形式的对抗赛、擂台赛、过关赛等有趣的形式,让学生敢于参与、乐于展示。

游戏分组时,最好让学生采取自由组合的形式,让兴趣、爱好、水平接近的学生自由组合,由学生自己推荐一位小队长组织管理,会获得意想不到的活动效果。当然,我们也要关注小组之间的技术水平差距,多进行分层教学和个别指导。在组织游戏比赛时,我们要根据实际情况适当安排“让球、让分”的形式,提高对手之间的可比性和对抗性,使学生对每次的练习活动都充满期待,最终在快乐的“玩趣”中掌握技能,提高课堂效率。

同时,我们还可以充分利用多媒体课件辅助足球教学活动,使技术教学形象直观,激发学生的学习兴趣。例如,教学旋转球技术时,脚背触球的瞬间技术是不可能凭教练员的示范能解释得清楚的,利用多媒体课件就能采用慢放的形式把技术细节演示得清清楚楚,获得良好的教学效果。

2.丰富足球练习形式,确保学生能每天触球

(1)足球操和足球家庭作业

足球水平的提高往往需要比较长的练习时间,每个星期一节体育课和两次课外活动是远远不够的。为了提高学生的控球能力,体育组教师将带球、控球、颠球等动作配合明快的音乐节奏汇编成操,每天利用大课间开展球性练习,让学生每天触球成为一种习惯。学校在每年的体育节开幕式上都举行足球操比赛,比赛分数直接计入体育节团体总分,此举引起了班主任老师和全体学生的重视,有效推动了学生每天练习足球操的积极性。

为了进一步提高学生的球性,我们还开展了超市化形式的家庭作业,把足球基本功练习安排在每天的体育家庭作业里去完成,让学生每天在完成文化课作业后都能练习足球(表2)。具体的操作方法是:要求学生每天在两类项目中各选一项进行练习,由家长督促并签字,每周一由体育委员检查登记,体育教师每星期采取抽查的形式进行管理。我们不定期通过校讯通把足球作业的要求告知家长,但在实施过程中还是会出现家长敷衍了事的现象,导致学生蒙混过关。为此,我们体育组教师统一认识,采取了“足球颠球每课必查”活动,每堂体育课的结束部分开展三列横队对一列横队的互检活动,也就是每课都有三名学生对一名学生进行检测,要求每个星期颠球次数进步1个,不合格者体育课下课补练50次。这项措施有效提高了学生足球家庭作业的完成率,获得了很好的成效。

(2)足球第二课堂和课外体育活动

足球普及化运动的开展,吸引了更多的学生参与到足球运动中来,为了进一步完善足球的后备人才培养体系,我们在每周三下午开设了足球第二课堂,由足球教练员进行90分钟的特长训练,表现优秀的推荐进入校队试训。这40个成员都是由体育教师根据上课态度、基本技术、身体素质等综合指标考评推荐的,是竞争上岗的,如果没有上进心,随时都会被其他表现好的学生所淘汰。因此,成为学校足球第二课堂的正式学员,已经成为全体学生的追求目标,具有强烈的荣誉感。

每个班级每周都有两次课外体育活动。我们经过统筹安排,把学校的标准足球操横过来划线分成20米宽的5个小型足球场,保证了每班每周的课外活动都有一次练习足球的机会。课外活动主要以班级内或班级间打对抗赛为主,由班主任负责管理,体育教师巡回指导。

(3)“足球节”全民比赛

为了进一步激发学生参与足球运动,我们采取了以“赛”促“练”,以“练”促“效”的方式。每个学期根据教学计划的进程,举行全体学生参加的“足球节”,让所有学生学有所用,体验成功。我们根据学生的不同年级水平设置了全民参加的竞赛项目:一、二年级进行一分钟颠球比赛,以促进低年级学生足球基本功的提高。三、四年级进行运球过障碍接力赛,以进一步提高学生足球基本技术。五、六年级成立班级足球队,进行年级组足球联赛,以提高学生足球技术的应用能力和对抗能力。我们要求足球联赛参赛队成员上下半场必须换5个人,基本做到了全体学生都能获得上场的机会。联赛冠军队主力成员和非冠军队的尖子学生,获得参加校足球队试训的资格,学生的比赛成绩按名次计入班级的综合考评。

校内足球竞赛的裁判工作,我们基本安排高年级学生轮流担任。比赛时间一般安排在每天的课外活动时间段(不占用上课时间),“足球节”整个过程历时一个月,让学生在这个浓郁的氛围里充分体验足球的乐趣。

四、优化活动评价方式,改一次性评价为过程性评价

合理的评价是对学生锻炼价值的肯定,是激励学生持之以恒进行锻炼的动力。我们改传统的一次性终结性评价习惯,为重视学生参与态度、积极性、合作精神、思考与判断、技能与表现等方面的过程性评价,获得了很好的效果。

1.即时评价

在练习中,学生做出一个漂亮动作时,我们应该马上喝彩进行即时评价,这能很好地起到鼓舞士气、增强信心、提高学习兴趣、帮助学生形成技术动作的“动力定型”的作用。学生如果出现迷茫、急躁、沮丧情绪时,我们要对他的闪光点加以肯定,引导学生克服暂时的低落情绪,然后指出技术中存在的错误点,往往能获得好的教学效果。

2.考核评价

每个学期的考核,我们采用拉长测试的时间、不限考试次数的过程性评价形式,给学生提供足够的时间进行准备和锻炼,“以考促练”让学生把最好的状态发挥出来,获得成功的体验。

3.竞赛评价

足球颠球教学设计篇2

【关键词】目标设置理论;体育院校;足球普修课;教学方法

1前言

众所周知,体育教育专业的发展紧紧围绕学校教育目标和社会的需要而不断地进行着改革和完善。如今在体育教育改革中,人们对教学体制进行了更深入的研究,对教学方法进行了与时俱进的改进,而学生是教学的主体,只有发挥了学生的主观能动性,教师的教和学生的学才能收到最好的效果。目标设置理论的研究认为,正确有效的目标设置可以激发学生的内在潜力,充分发挥学生的主观能动性。足球运动以其自身的魅力和特点,吸引着无数体育院校学生学习。如今体育院校足球普修课教学目标制定得不够明确,教学方法和教学手段过于单一,提高足球普修课教学质量,已成为急需解决的问题。而目标设置理论在足球课中的研究应用正是结合了足球运动的规律和特点,通过正确有效的目标设置激励学生主动学习,充分发挥学生的主观能动性,加深学生对所学技术的理解和应用,还能及时反馈教学效果,使老师的教授环节和学生学习环节相连接,帮助学生在足球课上找到正确目标定位从而更好地实现足球课的教学目标。

2理论背景

2.1目标设置理论的起源

1935年英国学者mace验证了不同目标对任务的影响〔1〕,1944年Lewin和他的同事对自觉目标进行了研究,在mace的研究过了19年后,Ryan和Smith再次引用了他的研究成果,1958年,atkinson提出可以通过任务难度来测量任务成功完成的概率,而且任务难度与绩效呈负相关。十年后,1968年美国马里兰大学的著名管理学兼心理学教授e.a.Locke正式提出目标设置理论〔2〕。目标设置最初出现在工业和组织心理学领域,而且目标设置的有效性已经得到大量的研究支持。洛克在研究中发现,外来刺激都要通过目标影响动机表现出来。而且目标设置是激励动机的方法之一。目标能引导活动指向与目标有关的行为,让人们根据难易程度来调节努力的程度,并影响行为的持久性。目标还可以把人的需要转化为动机,并将自己的行为结果与既定的目标对照,使人的行为向着一定的方向努力,及时进行调整从而实现目标。

2.2目标设置的作用

研究表明目标设置能帮助改进竞赛表现,目标设置能帮助改进训练质量,目标设置能分清不同的期望,目标设置使训练更具挑战性,以消除厌烦情绪,目标设置可以强化实现目标的内部动机,目标设置可以提高自豪感,满足感和自信心。而且善于确定现实目标的运动员焦虑水平低,能更好地集中注意力,有更强的自信心,竞赛中表现更出色〔3〕。显然目标设置的作用很突出,但是为何还有很多人在议论研究它的价值呢?因为人们想把它的价值最大化利用,能高效地利用它在任何领域里,让它形成一个完整的系统。从原始社会到奴隶制社会到封建社会再到资本主义社会,体育运动一直伴随着历史的发展而改进,运动员和教练员都会为自己制定一个目标,这种原始的发自内心的渴望,慢慢演变成目标设置系统,刚开始时情况是:目标是矛盾的、模糊的、不准确的和随意确定的,后来通过经验的不断积累,目标设置变成了一种系统理论和方法。比如,一些教练员制订了赛季开始阶段的目标,但是赛季中和赛季末却没有很好地朝着目标发展,也没有制定更详细的计划来改变运动员的现有状态,来不断地校正开始时设定的目标〔4〕。

2.3目标的种类

目标的种类有很多,不同的要求就有不同性质的目标。在一场比赛中目标可分为:成绩目标,结果目标。在设置目标的难易程度时分为:挑战性目标,现实性目标。在设置目标的时间跨度时分为:长期目标,中期目标,短期目标。

2.4设置目标的原则

设置目标时要设置可实现的目标〔5〕。即使这个目标是可以实现的,也要把这个目标具体化,用秒数、米数、次数等可测定的量来确定,举个例子,足球运动员a在学习颠球技术,第一天他一分钟能颠球20个,老师认为他掌握技术能力强,要求七天后一分钟颠球40个,数量比第一次增加了20个,但是时间没有变化。这就是明确具体的目标。目标明确后,还要设置长期和短期目标,并把它俩结合起来运用,比如足球运动员a,第一星期的目标是一分钟颠球40个,那么他一个月后的目标是三分钟颠球100个。注意这里的长期目标时间不应该长于一个月,否则就有可能成为无效的、模糊的目标。只有把长期目标与短期目标相结合,运动员才能达到最好的学习效果。

但是目标过于简单对于从事体育运动的人也不是好事,因为简单的目标很难满足人们的成功欲望,所以在设置目标时,应设置困难的、有挑战性的目标,也就是人们通过一定的努力才可以实现的目标,设立难度适中的目标〔6〕。而难度过高的目标会使人产生挫败感,怀疑自己的能力从而放弃努力,无法挖掘人的潜力。人的自信心受四种因素影响:行为成就、代替经验、言语劝导、情绪唤醒,其中最重要的一点就是行为成就,也可以说是目标的实现。运动员达到的目标越多,体验到的成功感就越强烈,自信心也就越强。因此在体育课的学习中将长期目标转化为现实的具体的中期目标和短期目标是极其重要的。高难度目标可能有助于达到个人的最佳成绩,实现个人的最大潜力,但如果未达到所设置的目标,也可能会造成失败感,使自信心和兴趣受到伤害。

3研究对象与方法

3.1研究对象

本文以郑大体院运动训练系2011级师资1班、2班的学生为研究对象。

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

查阅郑州大学和郑州大学体育学院图书馆有关教育学、心理学、足球等方面的书籍,以及通过检索中国知识总库等途径搜集目标设置教学、足球教学等相关资料和期刊论文,为论文选题、教学实验设计、教学实验实施和教学实验结果分析等方面提供理论基础。

3.2.2专家访谈法

在做实验研究之前,多次询问足球教研室的老师,对我校足球普修课教学任务的设置和教学方法所存在的问题以及运用目标设置教学方法应注意的问题,进行了多次探讨。对实验所需测试内容和指标、实验设计过程和策略等内容向专家、学者征询意见,并根据专家意见确定测试内容和指标、实施实验过程和策略。

3.2.3数理统计法

用统计学的方法分别对实验组和对照组在实验前和实验后所测试、调查的结果进行统计汇总,再运用SpSS16.0软件进行数据处理。结果以p≤0.05为显著性标准。

3.2.4教学实验法

3.2.4.1实验前准备

足球运动是一项对运动员综合身体素质要求很高的运动,包括肌肉力量、身高体重、速度、平衡性、柔韧性、反应快慢、人球结合能力、球感等等。所以说,实验组和对照组队员之间的身体素质和专项技能的差异会对实验结果产生影响,为了确保实验的公平性,实验前进行了身体素质和专项技能的测试。身体素质测试包括身高体重、50米、立定跳远,专项技能测试包括一分钟颠球、绕杆、射门。

3.2.4.2实验过程

对我校2011级运动训练系师资1、2班分别采用常规教学和目标设置教学。本人实验于2012年9月-2012年12月,在郑州大学体育学院足球场进行,分别在2011级足球普修班中随机抽取师资1、2班作为实验对象,每班各45人,1班采取常规教学,2班采用目标设置教学。两个班级都由我来执教,而且两个班级拥有完全相同的实验条件,包括场地、器材、教学内容、教学时数、考核标准。

对照班采取常规的教学模式进行教学,首先教师宣布教学任务、示范与讲解,然后学生练习,教师纠正错误,最后小结。对照班在教学目标的描述上一般是学习某项技能。目标的描述上具有模糊不清的特点,最为突出的一点就是练习目标不明确,不够具体,没有提出要达到的量化标准。这样就会导致学生在练习的过程中心理能量不能激活,学生感到学习枯燥无味,主观能动性低下。

实验班采取目标设置教学方法进行教学,首先教师宣布明确的教学任务,然后动作示范讲解,学生按照目标练习,教师纠正错误,课堂随机测验,测验的结果再反馈给学生,学生再进行目标练习,最后及时总结。实验班与对照班采用的教学方法相比而言,在教学目标的设置上更加具体,量化,并且是可以通过实践练习达到的。

4结果与分析

4.1实验前身体素质和技能比较

在实验开始的前一周,通过对实验组和对照组学生的基本情况进行调查,并对调查数据进行t检验,统计数据显示(如表1和表2所示):实验班和对照班学生在颠球、绕杆、射门、身高、体重、立定跳远六个方面均无显著性差异(p>0.05)。说明实验组和对照组学生在基本情况方面具有可比性。

4.2颠球技能数据比较

从表3可知,刚开学时,实验班和对照班的颠球技能水平没有显著性差异,(p>0.05)。一学期结束后,实验班和对照班之间存在显著性差异,(p

4.3绕杆技能数据比较

为了检验目标设置对绕杆技能的影响,在实验过程中进行两次测试,数据结果统计如下表4。

由表4可知,刚开学时,实验班和对照班在绕杆技能方面不存在显著性差异(p>0.05)。一学期结束后两班之间存在显著性差异(p

4.4射门技能数据比较

从表5可知,刚开学时,实验班和对照班在射门技能方面不存在显著性差异(p>0.05)。一学期结束后,两班在射门技能方面存在显著性差异(p

5结论与建议

5.1结论

(1)通过文献资料研究和教学实验研究,得知目标设置理论应用到体育院校足球教学中是可行的、有效的,有助于学生足球技能提高和加快足球技能的掌握进度。

(2)目标设置理论应用到足球教学中,有利于提高学生的表现水平,主要表现在能够集中学生的注意力,端正学生的学习态度,增强学生的努力程度等方面。

(3)通过目标设置理论在体育院校足球课教学中的应用研究,不难发现,掌握不同的足球技能有不同的规律,比如颠球技能,相对于绕杆和射门,它需要练习的次数和时间最多最长,不可能马上达到立竿见影的效果,同时每个学生的球感也差异很大,所以课时需要安排多一些。绕杆主要涉及运球的连贯性,只要不漏杆,把速度提上去就能取得高分。射门技术相对简单,因此练习起来见效很快,课时安排理应减少。

5.2建议

(1)通过文献资料研究和教学实验研究得知,目标设置理论应用到体育院校足球教学中可以有效地增加学生学习的主动性,提高了教学效果,建议以后体育院校技术课教师把目标设置教学法应用到教学中去。

(2)建议教师给学生设置学习目标时,应参照教学大纲和学生自身的能力,与学生一起商量着设定目标,而且还要根据学生学习的情况不断调整目标,确保学生能在目标的指引下完成任务、完成教学。

(3)建议教师一定要定期与学生沟通学习上遇到的问题,从课堂上做到关心学生、关注学习技能的情况。最后切记,教师一定要多方面考虑影响教学的因素,及时改正教学目标,确保给学生一个正确的学习方向。

参考文献

〔1〕BlaineKyllol,DanielmLanders.GoalSettinginSportandex-ercise:aResearchSynthesistoResolvetheControversy〔C〕.1995,17:117-137.

〔2〕Lockeea.problemswithgoalsettingresearchinsportsandtheirsolution〔J〕.Journalofsport&exercisepsychology,1991,8:311-316.

〔3〕季浏.体育心理学〔m〕.北京:高等教育出版社,

2006.5.69—70.

〔4〕贾燕,董新军.体育教学中的目标设置〔J〕.山东体育科技,2006,28(3).

足球颠球教学设计篇3

本文简单介绍了足球游戏的特点和设计原则,在此基础上详细阐述了足球游戏在技工院校足球教学中的应用,并对热身阶段、正式教学活动前阶段、技术训练阶段、教学结束阶段的足球游戏设计进行了详细说明。

关键词:

技工院校;足球教学;足球游戏法;体育活动

在大多数技工院校的足球教学中,体育教师主要是向学生传授足球运动的规则和技巧,组织学生进行足球活动,学生在运动中将理论知识融会贯通的同时,掌握一定的足球运动技能。体育教师在足球教学时,要特别重视培养学生对足球运动的兴趣,促使学生积极参加足球运动,体育教师在足球教学中可以采取一定的教学方法提高学生对足球运动的兴趣。在足球教学中,运用足球游戏法是比较理想的选择。笔者出于对足球运动的热爱,结合多年足球教学经历,在此具体谈谈足球游戏法在技工院校足球教学中的应用。

一、足球游戏的特点和设计原则

1.足球游戏的特点

足球游戏是指将足球运动融入游戏活动中,使学生在游戏活动中增进对足球的兴趣,它是一种寓教于乐的教学方法。将足球游戏教学法融入足球教学过程中,能使足球课堂教学更加活泼生动,从而提高足球教学质量。足球游戏是一种集体活动项目,形式灵活多样。足球游戏具有很强的教育性,这种寓教于乐的方式能够让学生在轻松愉快的氛围中掌握理论知识和运动技能。足球游戏具有很强的竞技性,一般将足球游戏设计成对抗性项目,这样有助于培养学生的集体荣誉感以及团队合作意识,从而促进学生责任意识和综合素质的提高。

2.足球游戏的设计原则

一是科学性。体育教师在设计足球游戏时,要考虑到技工院校学生的身体素质、年龄特征以及技工院校的硬件设施条件等。二是趣味性。足球游戏的内容选择应该具有趣味性,在保证趣味性的同时,也要保证适于学生锻炼,使足球游戏既有趣味性,又不失运动效果。

二、足球游戏内容的选择

足球游戏内容的选择要有教育意义,不仅能够促进教学目标的实现,而且能够促进学生责任意识、团队合作意识以及综合素质的提高。足球游戏内容的选择要符合学生身心发展的特点。例如,男生、女生参加的足球游戏的内容强度就不能相同,因为男生、女生在生理与心理方面均存在较大的差异,如果为女生安排的足球游戏运动强度太大,那么就会导致很多女生难以适应,就会大大降低她们对足球运动的热情和参与的积极性。建议为女生安排一些灵敏性突出的足球游戏活动,例如垫球和带球绕圈等。教师可以为男生安排一些力量性和耐力性突出的足球游戏,例如快速运球和射门竞赛等。另外,足球游戏还要注重学生之间的合作与互助,这对促进学生的人际交往能力和个性发展有重要作用。

三、足球游戏在足球教学中的应用

足球游戏的教学安排要循序渐进,在足球教学的不同阶段,要有针对性地安排足球游戏活动,从而促进足球教学目标的实现。下面从热身阶段、正式教学活动前阶段、技术训练阶段、教学结束阶段对足球游戏的设计进行详细说明。

1.热身阶段

热身阶段的足球游戏主要采用慢跑或者定位操的方式,但这种方式很难激发学生的兴趣,笔者建议设计抢球、传球、跳绳等方式,从而达到热身效果。

2.正式教学活动前阶段

正式教学前,可以安排两人争球、竞赛传球等活动,使学生的身体和心理达到最佳状态,保证后续正式教学活动的顺利开展。

3.技术训练阶段

技术训练阶段的足球游戏要有助于促进课堂教学内容的训练,要有针对性。例如,在实施足球战术教学时,教师可以有针对性地安排三对一、四对二的射门比赛游戏,让学生在轻松愉快的课堂气氛中掌握运动技能,提高课堂教学效果。

4.教学结束阶段

足球颠球教学设计篇4

abstract:FootballClassischoolteachingsituationandthestatusoftheinvestigation,ifoundmyschoolfootballtheeffectofteachinggoodoption,whileinthetestprojectsettingsthattherearesomedeficienciesforourschoolscienceteaching,tofurtherimprovequalityofteachingreference.

关键词:足球教学高校

Keywords:teachingCollegeFootball

作者简介:羊志勇(1976年6月出生)男,讲师。主要研究方向:足球教学、训练与比赛。

一、研究目的

足球运动是我校开展较好的传统项目。但我校地处川西北,属于足球发展较落后的地区的一所高校,探索足球基础薄弱地区足球运动的开展和普及,提高足球教学质量,一直以来,我校教师在足球运动教学方面做了大量的工作。对足球教学的大纲、课程设置、上课形式以及考试项目标准都作了几次改进,尽可能使学生更多的了解足球的基本知识,学习并掌握足球的基本技术、战术。本文试图通过对我校足球班选项班学生的身体素质、形态机能、国家体育锻炼标准、技术考核等指标的测试、分析评定,试图找出我校足球教学的特点以及存在的主要问题,寻找相应的对策,并为我校足球教学改革提供借鉴

二、研究对象与方法

(一)对象

我校一、二年级足球选项班学生100人。

(二)方法

测定4项指标的均值:

1、《国家体育锻炼标准》达标率,、

2、身高、体重、胸围、肺活量,台阶试验

3、素质:1000米、50米、立定跳远、

4、足球技术考核:30米运球绕竿、30米定位球踢准、脚背正面双替颠球。

三、统计与分析

(一)形态机能能指标

我校足球班学生的身高体重比、肺活量体重指数等均值(又)均高于2009年全国大学本科生、西南科技大学本科生,而胸围体重比则低于这三者的均值(表1)。

从上表可以看出足球班学生身体形态均在中上等水平,身体发育基本上匀称,呼吸机能发育良好。

(二)《国家体育锻炼标准》达标情况我

校足球选项班学生的《国家体育锻炼标准》成绩,情况良好,各成绩段的均值均高于我校本科生的指标(表2),这和足球教学课上,教师重视休育锻炼标准的实施有密切关系,也和足球项目的运动特点有关系。但是随年级的增长,育达标率及个分数段比例均呈下降趋势,分析气原因主要和学随着年级的增长、功课负担加重,甚至搞年级学生对达标的重视度下降有关,高年级有少数同学认为体质测试无所谓,及格就行。

(三)身体素质测试

我校足球选项班的学生身体素质测试成绩普遍高于全国高校本科生及我校本科生,(表3),分析其原因是我校早操制度有一定的锻炼效果,足球课的锻炼效果不错,课堂教学比赛及竞赛活动也有一定效果。

(四)足球技术考核

我校学生技术考核成绩基本呈增长趋势,(表4)及格率较低,和我校大一考核项目为双脚正面交替颠球有关,该测试项目对有基础的同学非常容易,对没有足球基础的同学则难度相当的大。从考试成绩段人数分布可以看出,通过四学期的足球选项课学习,学生的技术水平有所提高,优秀率和及格率都有大幅提高。

四.建议

(一)对于大一学生及格率偏低的形象,对我校足球选项课的考试项目,可以从考试内容、方法、手段上做进一步的改进,可以将双脚正面颠球放在二三学期,考虑到足球基础较差同学的学习状况,进一步完善我校足球选项课的合理性。

(二)体育锻炼标准测试成绩逐年下降应引起重视,适当组织体育竞赛活动。以促进学生锻炼,同时对学生思想意识也应当引导,使其对体育锻炼标准测试重视,打消“60分万岁”的消极思想。

(三)教学中应包含学生对比赛的组织,使其从学习课程转变为自我锻炼,进而转化为终生体育锻炼习惯。

参考文献:

[1]陶骆定;我校足球教学状况探讨,上海体育学院学报,1991,02

[2]余泽东;我校足球教学的改革与实践,成都大学学报(自然科学版),1993年03期

足球颠球教学设计篇5

一、小学乒乓球教学中学生兴趣培养的必要性

在小学体育教学过程中,兴趣是促使学生对事物进行积极认识与探究、有效参与到某种活动的一种巨大的推动力。在教学过程中有效地激发学生学习是实现教学目标、达到高效性教学质量的关键。在小学乒乓球教学过程中,兴趣是全面保障小学生热爱此项运动的前提基础,是促使教师改进传统教学模式、提高教学质量的必要条件。

小学乒乓球教学活动的实施,需要教师有效调动学生的兴趣,进而达到理想的教学效果。随着新课改的推进,教育领域中需要采取创新性的教育方法、教育理念,有效地弥补传统教育模式中存在的不足,促使教师利用新的教学模式对学生进行知识传授,达到理想的教学质量和教学效果。

二、小学乒乓球教学中学生兴趣的培养方式

1.利用游戏教学方式激发学生的学习兴趣

新课改的推进,促使诸多教师将游戏有效地应用于教学过程中,进而能够有效激发学生的学习动力、激发学习者的学习兴趣。在小学乒乓球教学过程中,合理地将游戏教学方式渗透到教学中,创设科学的教学情境,促使小学生在轻松愉悦的学习环境中进行乒乓球运动技能的学习,有效保障学生的学习效率,对于小学生在学习过程中积极性、主动性的培养具有直接意义,并能够促进学生体育技能方面良好的发展。

当前体育教学过程中,诸多教师深刻地意识到游戏教学对于学生学习兴趣培养的重要意义。在小学乒乓球教学过程中,针对小学生的自身特征,合理地进行体育游戏的组织,利用科学的教学原则,设计一套适合小学生学习的体育游戏,能够有效地激发学生在乒乓球学习过程中的动力、兴趣、求知欲。

比如,在小学乒乓球颠球的教学过程中,教师可以指导学生通过小组合作的方式进行颠球练习。这个小游戏的本质是有效地培养学生深刻地感受移动击球过程中的空间感。每个小组有四至五人,学生主要对正反手颠球动作进行不断地练习,在此过程中,学生可围成一个圆圈,小组内的一个人将球向上击传给组内的另一名球员,小组中每个成员在击球后需要以精准、快速的动作退出到圆圈外。除此之外,教师在教学过程中,还可以与学生站到相同的位置,按照从排头至排尾的顺序进行颠球运动的操作与练习。在此过程中,教师需要针对学生的具体情况,给予其正确的指导。在反复多次的击球练习中,学生能够确保球快速精准地发出且不落地。通过这种游戏教学方式,能有效地激发小学生在课堂教学过程中的学习兴趣,提高学生乒乓球学习的技巧,并能有效培养学生合作探究的学习精神。

2.利用榜样教学案例激发学生的学习兴趣

我国诸多小学在近几年不断地进行乒乓球运动的开展与实施,这可以有效提高小学生的兴趣,促进学生体育技能方面的全面发展,综合性地将乒乓球运动推动到学生的体育教学中。为了有效地保障教学质量和教学效果,全面增强小学生的学习兴趣是尤为关键的。在小学乒乓球教学过程中,教师可以利用邓亚萍等榜样的作用,将具体的教学案例应用于实际教学中,进而有效地激发小学生在乒乓球学习中的兴趣。

足球颠球教学设计篇6

改变传统作战样式

1995年,美国哈佛商学院教授克莱顿・克里斯滕森出版《颠覆性技术的机遇浪潮》一书,首次提出颠覆性技术的概念。此理念一经提出,很快被世界众多专家和学者接受,此后愈加引起人们的重视。

颠覆性技术是一种另辟蹊径、会对已有传统或主流技术途径产生颠覆性效果的技术,可能是完全创新的新技术,也可能是基于现有技术的跨学科、跨领域的创新型应用。例如,数字技术转移应用到照相领域,颠覆了传统的基于胶片的照相技术;计算机技术和通信技术交叉融合产生的计算机网络技术,颠覆了传统的信息传输和应用方式。

颠覆性军事技术是颠覆性技术在军事领域的应用。美国国防部将颠覆性技术定义为“以快速打破对手间军力平衡的方式解决问题的技术或技术群”,并认为,此类技术一旦应用,作战样式将发生巨变,相关政策、条令和编制等随之失效。当前无人系统的广泛列装所引发的作战模式根本性变化,作战条令和编制体制重大改变均是颠覆性技术的最新“杰作”。

一项新技术最终能否成为颠覆性技术,不仅需要技术本身有重大突破,还需要综合考虑诸多因素:一是技术本身、技术运用及使用环境等,看其是否具有“改变游戏规则”的影响力,例如,二战时德国发动的“闪电战”是将快速机动的坦克、飞机和双向无线电台集成到作战概念中,这些核心因素的协同增效使对手的大部分防御手段迅速失效。二是基于战略目标作战环境和作战概念等不同,不同国家期望从技术中的获益不同,会影响“改变游戏规则”的价值。三是社会价值观与组织文化影响其发展和使用成效,例如,毫米波定向能武器作为非致命武器用于阻止、控制人群,会引起人权组织和社会舆论的不满。四是时间会以诸多方式影响其“改变游戏规则”的潜力,一项新技术出现后,必须在正确的时间与相应的作战需求和概念相匹配,才能“改变游戏规则”。例如,精确打击技术就是在满足美军远程、快速、有效摧毁敌方指控机构和作战力量的战略需求下,才成为颠覆性技术。

在过去数十年里,互联网技术、雷达技术、核技术、隐身技术、夜视技术等颠覆性军事技术不断得到开发,使原有的战争形态被不断刷新或改变。颠覆性技术的发展与影响,往往让人始料未及,虽受到诸多因素的制约,可一旦取得关键技术突破与

应用,就将对战争产生颠覆性的影响。

2007年9月,以色列空袭并摧毁叙利亚东部一座与大规模杀伤性武器有关的设施。袭击发生时,以色列通过“舒特”网电攻击系统,成功侵入并控制了叙利亚雷达网和防空网络,“瞎”掉了部署在叙利亚境内的俄制防空雷达。由于此次袭击使用了电子战系统这一新技术,成功破坏了叙利亚的雷达预警系统,使得以色列在空袭中如入无人之境,没有遭到任何抵抗。

2008年8月,俄格军事冲突中,俄军在轰炸格鲁吉亚的同时,全面展开了对格通信网络节点的攻击,造成电信、交通、银行、媒体、官网等全面瘫痪。这是世界首例以网电空间对抗技术成功支持常规作战,引起世人高度关注。

2010年,伊朗不什尔核电站遭到世界首个超级网络武器“震网”攻击。“震网”病毒与其他病毒不同,它是第一个直接破坏现实世界中工业基础设施的恶意代码,标志着网电作战这一全新作战模式的诞生。

持续开展颠覆性技术研究

美国多年来非常重视颠覆性军事技术的研发以及防务技术对社会和经济发展的引擎作用,不断为其军事能力提供各种“技术解决方案”。美国在颠覆性技术发展方面走在最前列,投入最多、机制相对完善,工业界、学术界、军方的“颠覆性技术”研究已经形成了常态化机制。

早在1958年,美国就组建了专门机构―国防高级研究计划局(DaRpa),积极捕获和发展颠覆性技术。DaRpa致力防止“外来技术突袭”,聚焦“改变游戏规则”的科技新机遇,组织实施高风险、高投入的尖

端科技项目,培育和推动互联网、隐身技术、全球卫星定位系统(GpS)、激光、高超声速飞行器、无人系统等重大颠覆性技术发展并取得了成功。此后,美国又设立了多个颠覆性技术专门研究机构,主要有:美国国家研究理事会下设的国防情报局技术预测和审查委员会、未来颠覆性技术预测委员会,美国高级研究与发展组织内专设的“颠覆性技术办公室”。

2004~2012年间,美国国防工业界组织召开了9届“颠覆性技术”年会。2012年12月召开的年会主题是“识别颠覆性技术,为美国及盟国遂行非对称军事任务填补能力空白”。2005年,美国国防研究与工程署建议国防部将“颠覆性技术”纳入战略谋划范畴。2006年,美国国防部《四年防务评估报告》中描述了敌方挑战美国军事能力的4种途径,其中就包括利用“颠覆性技术”。自2009年起,美国不少大学开设“颠覆性创新”课程,DaRpa、海军研究办公室均对颠覆性技术进行了资助。美国国家情报委员会分别于2008年和2012年《全球趋势2025》和《全球趋势2030》两份报告,对可能在2025和2030年前出现的具有潜在颠覆性的民用或军民两用技术进行了预测。

2013年5月,麦肯锡全球研究所了“2025年前可能改变生活、企业与全球经济的12项颠覆性技术”,颠覆性军事技术有可能出现其中,或者与其密切相关。2013年9月27日,美国智库―新美国安全中心名为《游戏规则改变者:颠覆性技术与美国国防战略》的报告。该报告讨论了先进技术在全球范围内的扩散及其对美国国防技术优势可能带来的挑战,强调美国必须为维持技术优势而加倍投入。报告确定以下5项技术有潜力成为颠覆性技术,包括增材制造、自主系统、定向能、网络电磁能力、增强或降级人类能力,并探讨了这些技术对美国国防战略的影响。

2014年1月,美国《原子科学家公报》发表了名为《即将到来的军事科技》的文章,认为无人系统、自主系统、网络武器、3D打印技术和定向能武器是未来10年可对美军产生深远影响的五大新兴军事技术。2014年2月,美国《国家利益》杂志刊文指出,包括“超级隐身/量子隐身”材料、电磁轨道炮、空间武器、高超声速巡航导弹与全球快速打击武器、高度自主化的无人系统等5大技术,有望成为未来数十年内可改变战争形态的装备与技术。

颠覆性军事技术孕育重大突破

当今世界已处在新一轮科技革命的前夜,颠覆性技术大量涌现的时期即将到来。纵观目前各方对颠覆性军事技术的判断,以下这些技术被普遍认为是改变未来作战样式,具有重大颠覆性作用的军事前沿技术。

定向能武器。定向能武器通过毫米波、高功率微波、激光或电磁脉冲产生作战效果。定向能武器技术

在经历几十年发展后,已取得了重大突破,美军预计能够在未来10年的武器研发中使用该技术。定向能技术主要用于替代或改进传统弹药,或用于非致命武器。例如,激光武器可以打击多个目标,拥有无限量“弹药”,能够大大提高部队和设施的防护能力。在目前美军研发的众多项目中,最具潜力的是固体激光器,美海军计划2014年在“庞塞”号登陆舰上装备固体激光器。

网络武器。网络能力已经成为“改变游戏规则”的重要能力,还为其他具备“改变游戏规则”潜力的技术提供了发展平台。网络武器的快速发展,使得有关网络空间方面的战略制定、法律和组织建设面临很大挑战。网络武器也是一把“双刃剑”,美军愈加依赖网络空间来实施兵力投送,但网络空间也容易受到对手攻击。网络武器还可能为黑客提供“劫持”大型系统的手段,为潜在对手获取不对称优势提供机会。

3D打印技术。也称增材制造,是根据三维模型,在计算机控制下利用激光或电子束手段对粉末或丝材料进行逐层融化,使其快速凝固并逐层堆积,直接精确成型最终零部件。该项技术使部队能够就地利用材料打印特定部件,可显著改善装备制造流程,极大提高装备的战术适应性,从根本上影响国防工业基础。近年来,3D打印技术发展迅猛,在多个领域已取得了突破性进展。主要体现在3个方面:一是打印武器装备的替换零件;二是未来的3D打印技术可用于快速整合的新技术;三是工业级、多组件能力的3D打印机可用于人道主义行动和灾难救援。

高自主无人系统。无人机、机器人等自主系统已经给情报、监视与侦察和反恐等领域带来革命性变革。自主系统的关键支撑技术,如机器人、人工智能、软件和无线网络等技术发展迅速,为研发自主系统开辟了广阔的技术空间。技术的进步提高了无人机的态势感知和自适应能力,使无人机可成为“发射后不管”的武器,其集中注意力和耐力均比人类更强,并能在目标上空停留较长时间,待机会出现时瞬间发动攻击。当前,以无人机为代表的自主系统已受到多个国家和组织的重视,其部署的速度将成为取得和保持优势的关键。与此同时,一些专家担忧自主武器系统缺乏辨别非军事目标与军事目标的能力,可能引起意外的冲突升级,以及复杂的伦理和政策问题。

电磁轨道炮。电磁轨道炮发射装置采用磁场而非化学推进剂(例如火药或燃料)来远程投射炮弹,炮弹的飞行速度能达到每小时7200~9000公里。演示显示,目前正在开发中的技术能够以32兆焦耳的能量将1枚炮弹投射至100海里(约185公里)之外。电磁轨道炮发射的炮弹速度和射程为进攻和防御提供了极大帮助,从精确打击(这种精确打击能应对最先进的地区防御系统)到针对来袭目标实施空中防御。美国海军自2005年以来一直在开发一种海军电磁轨道炮系统。该项目从2012年开始进入目前的阶段,目标是寻求论证持续发射或“重复频率”的能力。

高超声速武器与“全球快速打击”武器。巡航导弹具备远距离精确投送弹头的能力,已经对现代战争产生巨大影响。而高超声速巡航导弹的速度可达到5马赫,能在更短时间内打击目标。此外,美国正在开展“常规全球快速打击”项目,以在1小时内打击全球任何地点。美国空军、波音公司和DaRpa等多家机构正在联合资助X-51a高超声速飞行器项目,以演示验证吸气式高超声速巡航导弹相关技术。除美国外,俄罗斯、印度、澳大利亚等国也正在发展高超声速飞行器的相关技术,并取得了重大进展。

隐身材料。科学家已经通过使用天然超材料设计出折射材料,这些材料能大大减少目标物发出的热辐射及可见光波。该技术的军事意义重大,装备采用该技术的“隐身斗篷”后,可使士兵在敌方领地长时间执行任务而不被发现。这种超级隐身能力降低了士兵的伤亡风险,同时提高了对敌方执行外科手术式打击、突袭、破坏及暗杀任务的能力。近期,加拿大一家公司已向美国军方、联邦反恐团队以及加拿大军方演示了这种材料。

足球颠球教学设计篇7

“校园吉尼斯大赛”是一项为了满足同学们勇于挑战自我、挑战极限的心理,点燃同学们参与学生活动热情之火的活动。通过此次活动让学生收获体验快乐和积极向上的情感,让学生在活动中学会选择、学会竞争、学会表现自我并发现自己的优势所在,从而增强自信感,进而不断挖掘自己的潜能。

现将本活动的各项工作总结如下:

1、规模空前。比赛共设18个大项,22个小项。分学生组和教工组,学生组在各位班主任的认真选拔下,累计258人次参赛,教工组在陈校长的精心组织下,共有55人次教职工参赛,规模超历史。

2、组织到位。校长室在多次会办研究的基础上,确定了此次比赛的相关事宜;孟校长多次召开筹备会,以保证此次活动的组织与准备工作做到尽善尽美;校团委在此基础上,按照校长室的要求,做了大量的筹备工作;体育组在场地设置和设备准备上也花了不少心思;各位班主任在班级组织与安排上做了大量的准备工作。这也是此次活动能成功的关键所在。

3、裁判公正。在活动中,共有42位教职工参与了本次比赛的负责与裁判工作。在比赛中,裁判员本着公平公正与发掘人才的原则,能即时发现问题并解决问题使得各项比赛都取得圆满成功。

4、选手给力。在比赛过程中,参赛选手表现出的顽强拼搏感动了所有人,敢为人先的意识在增强,在全校范围内形成了一种你追我赶的比赛氛围。

5、宣传到位。无论是开始时的筹备工作,还是结束后的总结报道工作,我们都力求做到最好。“开创适合教师发展的管理,打造适合学生成长的教育,开发师生潜能,张扬师生个性”的办学理念从此至终都贯彻落实我们的此次大赛活动过程中。

在此次大赛中,形成了我校素质教育新的标杆,下面的将这次大赛创纪录者公布如下:

学生组

1、定点投篮,初一(4)班,z,10/20个。

2、手指转篮球,初二(3)班,z,40秒50。

3、颠羽毛球,初二(3)班,z,48个。

4、踮足球,初二(1)班,z,18个。

5、自垫排球,初一(3)班,z,16个。

6、正反颠乒乓球,初二(1)班,z,303个。

7、跳绳,初一(3)班,z,351个/2分。

8、踢毽子,初二(1)班,z,126个。

9、呼啦圈,初一(1)班,z,200转/1分。

10、仰卧起座,男,初一(1)班,z,101个。

女,初二(4)班,z,73个。

11、校园大力王,初二(3)班,z。

12、双手俯卧撑,初二(3)班,z,60个。

13、骑慢车,初一(3)班,z,1分04秒/20米。

14、单脚站立,初二(4)班,z,34分03秒。

15、拖长腔,初二(4)班,z,33秒。

16、单指旋书,初一(1)班,z,4分39秒。

17、50米竞跑,男,初一(1)班,z,7分19秒。

女,初一(3)班,z,8分25秒。

18、旋单杠,初一(1)班,z,8个。

初二(3)班,z,8个。

19、定量喝水,初二(3)班,z,6秒45/550毫升。

20、捏橡皮泥,初一(2)班,z,14个/3分。

21、引体向上,初二(3)班,z,24个。

22、双摇跳绳,初一(1)班,z,50个/1分。

教工组

1、定点投篮,z,8个/10个。

2、正反颠乒乓球,z,2分05秒。

3、跳绳,z,145个/1分。

4、踢毽子,z,78个/1分。

5、呼啦圈,z,264转/2分。

6、校园大力王,z。

足球颠球教学设计篇8

摘要足球运动是世界上最具影响力的体育项目,在我国也深受群众们的喜爱,尤其是青少年的喜爱。本文结合笔者多年的工作经验,通过阐述青少年阶段及其足球训练动机的概念,重点探讨了青少年足球运动员的训练方法,并提出一些个人见解,以供实践借鉴。

关键词青少年足球运动训练方法体能训练

一、相关概念的界定

(一)青少年阶段的定义

青少年是指7周岁到13周岁的少年儿童(也可称青少年)。本文在查阅大量相关文献后,总结出青少年足球训练阶段为7~13岁。这一阶段为足球训练的基础阶段,其中又可以分为2个具有不同培养目的的阶段,即7~10岁和10~13岁。前者以培养足球兴趣为训练目标,后者以掌握足球基本技术为训练目标。

(二)动机与训练动机

动机是移动或引向行动,在日常用语中具有力、能、力量等含义。训练或运动动机是指人们参与运动活动的动力,具有启动人的行为,并使行为以一定的强度在运动员中保持的特性。本文所指的训练也是一种行为,受行为动机影响,自然也可分为内部和外部训练动机。正确和积极的动机可促使运动员更加刻苦努力的参与运动训练,对成绩的提高有积极作用。

二、结果与分析

(一)青少年足球训练重点分析

1.培养良好的训练动机

目前我国还没有统一的青少年足球训练大纲,这一年龄段的队员也还没有达到进入体校或俱乐部梯队的年龄要求。因此,参加足球活动或训练的形式大多为学校体育课、课外特长辅导班及家教单独辅导等。无论家长还是孩子最初以何种动机参与训练,教练员都应该在该年龄段的主要培养目标和任务的基础上,在训练中通过不同练习手段来培养孩子良好的参训动机,培养他们对足球的兴趣。

2.运用启发式教学培养队员动脑踢球的意识和习惯

足球训练不仅要训练队员的身体,还要训练他们的思维。队员思维活跃与否,对比赛中各种技术动作的运用和战术决策的选择、执行是至关重要的。因此在青少年足球的基础训练阶段,就应当训练队员的思维,培养他们对练习和比赛的理解。

3.培养坚韧顽强的意志品质和心理素质

当今社会物质条件非常丰富,家长在满足孩子物质需求的同时,忽视了对孩子独立性和良好心理素质的培养,这一问题明显地反映在他们的学习和生活中。足球比赛对抗激烈、胜败常有,在带给孩子成就感的同时也会给他们带去一定程度的挫败感。一名优秀的足球运动员不仅要拥有过人的技战术能力和意识,也需要强大的心理素质做保障。这就要求教练员在平时的训练当中要采用不同的形式和方法有意识地去培养。

(二)青少年足球训练方法分析

1.体能训练方法分析

在青少年基础训练阶段,教练员必须时刻注意运动员的生理发育情况,要遵照青少年运动员身体发育规律适时地进行全面身体训练,以适应足球比赛的要求。素质训练要同生长发育特点相结合,有目的、有计划、科学地安排训练内容和训练负荷,结合足球比赛特点,发展一般和专项身体素质,提高身体健康水平,重视各种素质发展的敏感期。

这一时期的训练,在着重练习基本技术、培养足球兴趣的同时,不应忽视对各种身体素质的发展,12岁之前速度、爆发力、耐力、柔韧都处于敏感期,应当在练习中进行合理安排,有针对性地加强。

由于少年儿童身体正处于发展阶段,好动、活泼,注意力不会集中太长时间,对枯燥的练习兴趣不高,因此身体练习应多结合球进行。比如在准备活动中可以安排柔韧练习,压腿、踢腿,之后教练员抛球队员侧凌空射门,要求腿一定要抬高,找球的最高点,这样学会技术的同时柔韧素质也得到了练习。速度素质也应安排在训练的准备部分,采用具有游戏性、比赛性的练习形式,如2队快速运球比赛,听教练员哨音、看手势冲刺跑等,这些练习对于发展反应速度、动作速度和移动速度都有帮助。

2.技术训练方法分析

在基础训练阶段,技术练习是最为重要的,这也是今后战术配合的基础。运球、踢球、停球、传球、头顶球、射门等基本技术练习要合理分配。少年儿童的兴奋与抑制不平衡,对单调的重复练习容易厌倦,所以练习内容要多样、新颖、有趣,特别要注意善于变换教学方法与手段,这样才能保持他们练习兴趣。

要经常进行球性练习,练习时间不宜过长,可以安排在准备活动中与热身结合起来。如规定范围内运球变向(3min),颠球(2min),不同要求的运球(3min),不同部位颠球(2min),这种形式的结合避免了单一练习的枯燥性。在球性练习中要给队员设定目标,如脚背颠球至少10个、大腿至少20个、头颠球至少5个,逐步提高要求。

要经常进行运、传、射门技术的练习,可以将不同技术进行组合安排,如运球过标志物、传球、停球射门。要鼓励队员比赛中敢于在前场罚球区附近过人,注重培养比赛中技术的运用能力。足球比赛要求运动员对球在空中的运行方向、速度、高度、弧线、飞行时间、落点等有正确地估计,运动员根据球运行的变化判断跑动的方向,速度、空间位置变化也要准确。停空中球和停反弹球练习有助于发展这些能力,如胸部停球,脚内侧、脚外侧停反弹球等,培养他们对时空的敏感性。可以采用自抛自停的形式,也可以2人1组,1人抛球1人停球,将球停好后要求队员有下一个动作的衔接,重心跟上,养成良好的习惯,对于其在比赛中合理运用有较好帮助。

3.战术训练方法分析

这一年龄段队员战术训练的目的主要应体现在培养团队协作意识和位置意识及1过1、2过1、2过2的能力,战术练习形式要多以小型游戏和比赛为主,借助小场地来培养队员的战术意识。小场地比赛人数应有适当限制,多采用3对3、4对4、5对5的形式,要有明确的位置分工。在比赛过程中,教练员应注意观察,及时纠正,必要时可以暂停,进行讲解。逐渐通过不同场景来使队员明白,应该如何跑位,如何传球。

要培养队员球要向前、向同伴的跑动方向传的意识。例如,经常进行方块传球练习,用标志物放在方块的4个点上,每个点平均站几名队员,练习中要有不同的要求,1停1传、直接传球、与同伴进行2过1后传球等,在技术练习中逐渐增加战术内容和要求。教练员不应急于求成,少年儿童的理解力不像成年人,要有耐心,可以适当降低难度。例如,在方块的2个对角要进行1次2过1,另外2个对角1停1传。战术练习要循序渐进,由简到繁,由易到难,根据实际情况进行必要的讲解,不仅训练队员的身体,还要训练他们的思维能力。

4.心智训练方法分析

心理和智力水平是区别一个足球运动员优秀与否的重要因素之一,良好的心理状态和较高的智力水平能够帮助运动员更快成才,因此在训练中一定要重视这两个方面的培养。

青少年足球运动员在10岁左右就能够较明显地看出性格的差异,心理状态亦有明显差异。有的训练和比赛容易兴奋、激动,不太能够控制自己的行为,有的进入训练和比赛状态较慢,训练中要加以引导,可通过训练方法来改善,也可以通过一些辅助办法。例如,在运球练习中,要求多触球,多做动作,有的队员可能一味求快,要和其他人比赛看谁第一个到终点,有的则很慢。那么在练习中就可以进行要求,在到达终点前必须达到要求的触球次数,这就让2种心态的队员都能做到统一。再如可以让队员在参加训练的路上听听音乐,把自己的情绪调整到最佳状态,运用自我暗示法、呼吸调节法、模拟训练法来训练自身的心理素质。

对于智力的训练,同样可以通过训练方法和辅助办法来实现,如在准备活动内安排一些游戏,课余时间可以安排一些发展智力的活动,如观看电影并设计问题让学生回答、参与与足球有关的知识竞赛等。

三、结论

通过研究青少年足球运动员的训练方法,笔者总结出以下几点结论:(一)青少年足球的训练重点应放在足球兴趣培养、专项技术学校和心理素质培养这几方面的内容上;(二)青少年足球运动的形式应多样化、根据运动员的不同年龄制定出相应的训练方法,培养运动员个人技战术能力和他们的个性;(三)青少年足球运动员的培养是一项长期而艰巨的任务,这就需要提高教练员自身的教学水平,制定出符合球员自身的训练方法。只有这样,才能真正地促进我国足球运动的长远发展。

参考文献:

足球颠球教学设计篇9

【关键词】团队意识足球运动教学实践

1前言

学校体育作为高校教育的重要组成部分,它不仅仅体现在对学生运动技能的培养,更为关键的是对学生思想层面的培养,而足球选项课作为学校体育的重要组成部分,除了教授学生技术之外,更应该注重对学生思想意识方面的培养,使其可以做到身心全面的发展。足球是11人的运动,运动员的个人能力对比赛的胜负产生一定的影响,但团队的意识起着决定性的作用这是毋庸置疑。因此在足球教学环节中,对于学生团队意识的培养,不仅仅对于提升学生的足球技术水平有非常关键的作用,更能加强学生之间的、师生之间的交流与合作,使学生在学习的环节中懂得团结协作的重要性、形成良好的学习氛围,从而提高教学质量。

1团队意识

团队意识也可称为团队心理或者团队精神,也就是团队成员集体认可的一种集体意识,是指整体配合的意识、即团队合作的精神,是指一个团队中,各个成员之间相互配合,和谐相处,共同努力,进而达到共同发展的目标。这种意识在足球这个要求集体配合的项目中表现尤为明显。

2团队意识在足球教学环节中的重要性

2.1提高学生之间、学生与教师间的交流与合作,丰富教学环节,拓宽教学思路

在传统的足球教学思想的指导下,教师对于教学过程的安排往往会对技术层面的教学有所偏重,这在一定程度上会对教学进度和整体的教学质量产生影响。例如,当某个环节教学内容难度较大、学生身体素质、接受能力普遍较弱时,势必会对整个教学的进度和质量产生影响。教师在以往的教学过程中过多的偏重教授技术,而忽视了思想意识方面的培养,最后可能导致学生仅仅是对单项技术的掌握,而对于足球精神的了解知之甚少。在教学过程中对于团队意识的培养,不仅可以很好的拉近师生、生生之间的距离,还可以很好的将教师与学生归纳到教学过程中去,从而可以更好的拓宽教学思路、丰富教学内容。

2.2改变学生的学习习惯和学习态度

足球教学环节的开始阶段,注重对足球基础技术的教授,但由于基础技术对于动作的规范性、准确性的要求非常高,基础技术的练习过程相对的单调等特点的影响,往往使得学生在学习的过程中会感到枯燥、感到困难,如果此时学生还是一个人坚持练习的话,往往会对其的自信心、学习的兴趣产生不良的影响。所以团队意识的培养,可以很好的改变学生的学习习惯,学习态度,其表现为学生可以在团队的影响和感染下,更加积极主动的参与到学习中去,增加了在学习过程中的相互评价,团队成员对其错误动作可以做出及时的评价与纠正,这在一定程度上帮助了其更快的去掌握所学的内容。同时,在练习的过程中,观摩其他团队成员的练习可以再一次加深其对技术的理解和认识,通过比较和总结,使其对技术有更加深刻和全面的理解,有助于其更好、更快的掌握所学内容。

3足球教学环节如何提高团队意识的培养

3.1让学生自行设定团队目标,明确自己的团队角色

在教学环节中,注重对学生团队意识的培养,例如在学习的过程中,让学生以小组为单位组合确定自己的团队,并且要求每个团队成员根据所学的内容自行设定团队目标,相互监督、相互鼓励的去共同达成既定的目标。例如在做颠球练习时,根据自己团队成员的基本情况,制定一个需要大家集体完成的目标,然后再具体根据每一位团队成员的能力,要求其个人完成多少次的颠球,以达到这个团队的目标。

在以团队为单位开展的体育教学活动中,团队的成员应该明确自己在团队中角色,充分发挥自身的主观能动性,对于团队所布置的任务,能够做到自主的去支配、自主的去完成自己所承担的任务。例如在教学比赛环节,明确好自己所擅长的位置,明确自己所踢的位置的职责所在,以便自己可以为整个团队做出积极的贡献。

3.2设计好教学环节,培养团队精神

教学环节的设计中,将团队意识的培养始终贯穿在整个教学过程中,在训练环节有意识的去设计多一些以团队为单位的足球游戏,这样既做到教学内容的丰富多样,又能通过游戏的方法,激发学生学习的主动性,使其对教学环节充满了兴趣,这就能更好的鼓励其发展,使其可以更好的发展他的能力,与团队的成员相互帮助、共同发展。在教学比赛环节,做好比赛前的战术部署,明确要求注重彼此之间的传接球配合,而不要单打独斗,注重团队的整体性,多鼓励学生在比赛的过程中采用所学的战术配合,使其可以真的明确团队意识的重要性,从而激发学生的学习兴趣,同时使学生可以更好地体会到足球比赛带给他们的乐趣。

4结束语

足球教学中培养团队意识的根本目的在于培养学生的团队精神、合作品质、协作能力以及情感交流等。这就需要我们在教学的实践中,不断探索和积累有效培养团队意识的方法,以实现教学方式的转变,促进学生不断发展、不断完善各个方面的能力,以便于适应未来的社会环境。

【参考文献】

足球颠球教学设计篇10

这是一个数据+工具+社区的综合平台。一个互联网之前的互联网,社交网络之前的社交网络。

在互联网出现之前,路透就用自己的卫星和光缆,构架了一个全球金融机构从业者的互联网络;社交网络时代,多数金融机构对Facebook等社交网络禁用,但是Bloomberg就是全球金融从业者的社交网络,其上有32万个金融从业者和他们的客户。

这是一个金三角,位于金融、科技、新闻的交叉地带。不需广告,而是依赖金融信息的高附加值和衍生服务收费。

这个网络的力量如此强大,窥窃其上用户的行踪,就可揣测重大金融事件的线索,这就像手握一把魔法权杖,而一场窥私丑闻也引发了从华尔街到全球各国政府的抗议。而今,这个似乎固若金汤的皇冠钻石,似乎也开始面临被颠覆的威胁。

华尔街日报报道,金融公司正寻找Bloomberg短信的替代者,包括巴克莱、美银美林、Jp摩根、德意志银行、高盛在内的华尔街九大巨头正积极行动塑造Bloomberg短信的替代者,具体计划是促使汤森路透(thomasonReuters)和另一家名为markit的公司合作开发新的替代产品,markit是一家各大金融机构联合拥有的金融数据公司,以减轻终端依赖,推低价格。

现在聊天工具很多,但是关键是能够吸引到各大金融巨头的使用,此外,必须有足够的安全流敏感的金融信息。而九大巨头承诺产品一旦出笼,会立即引入使用。

与此同时,高盛目前领导14家金融机构接近完成交易,并购短信服务公司perzo。

Bloomberg就是从债券市场起步,然后用可观的现金流,逐渐攻城略地,征服其他的资产类别,直到今天,Bloomberg也不能说实现了充分的全覆盖,而是在持续的进化中。颠覆Bloomberg?也许不可能一下出现全盘的颠覆者,但是从各个角度都可能切入。

资本市场传统而言,本来没有“分享文化”,但是现在,正在改变。

Facebook创始人扎克伯格的两位同学,曾其社交网络的创意遭到扎克伯格剽窃,后来获得赔偿的纳兰德拉两兄弟,投资了面向职业投资者的社交网络SumZero。

过去几十年里,华尔街突然涌现出不少物理学家或数学家,由他们计算和设计投资交易,进而赢取了高额报酬,而Quantopian量化交易社交网络和分享教育社区出现,宣称要让每个人能设计算法自动完成股票交易的算法交易平台。