足球射门技术教案篇1
(马德里理工大学身体锻炼与体育科学学院，西班牙马德里28040)
摘要：足球运动队标准化比赛表现档案(normativeperformanceprofiles)的建立可以为运动队、运动员、教练员提供即时的比赛表现信息反馈，有利于运动员（队）认识和改进自身表现，可以为教练员评估运动员（队）状态、获取对手状态与信息、制定训练和比赛计划提供有效而科学的指导。以西班牙皇家马德里足球队在2010/2011、201112012、2012/2013赛季参加的178场官方赛事的比赛技战术表现为对象，尝试建立了该队在不同性质的比赛、面对不同水平对手的比赛、主客场比赛以及失利、平局和获胜的比赛中的技战术行为标准化档案，并论述了其意义与实践价值。
关键词：足球运动队；技战术；标准化档案；比赛表现
中图分类号：G843文献标识码：a文章编号：1672-268X(2015)04-0035-04
基金项目：教育部国家公派留学基金项目(留金发[2012]3013)。
标准化比赛表现档案(normativeperformanceprofiles)是指“一套可以直接用来评定和比较球员或球队在比赛中的各项（或某几项）体能指标（如心率、跑动距离等）、比赛技战术指标（如传球、射门等）特征的图表或文档，这些指标应该是该运动项目中典型的比赛统计指标，且应该具有相应的信度和效度。”
标准化档案曾被运用在网球运动员表现评价分析、足球运动员体能特征分析和技战术分析‘幻上。以上标准化档案可以反映运动员表现的一般特征，但并不能将比赛情境因素(SituationalVariables)对运动员表现的影响体现出来。这些情境因素包括天气、主客场、比赛性质（如杯赛或联赛）、对手实力、比赛进展（如比分领先、落后或战平）以及比赛结果（胜、平、负），它们会从行为学方面对足球运动员和运动队的表现产生影响。因而，标准化比赛表现档案的建立需将比赛情境因素考虑在内。
本研究以皇家马德里足球俱乐部在2010／2011、2011／2012、2012／2013赛季西班牙足球甲级联赛、西班牙国内杯赛、欧洲足球冠军联赛中的比赛技战术表现为对象，尝试建立该队在不同性质的比赛、面对不同水平对手的比赛、主客场比赛以及失利、平局和获胜的比赛中的技战术行为标准化档案。
1研究对象与方法
1.1研究对象
皇家马德里足球队在2010／2011，2011／2012、2012/2013赛季西班牙足球甲级联赛（114场）、西班牙超级杯（4场）、西班牙国王杯（24场）和欧洲足球冠军联赛中（36场）的比赛共178场，被选为本研究的研究对象。
1.2研究方法
将所有技战术统计指标数据导人spss软件（20.o版本）中。对所有指标的原始值进行频数分析，得出均值与大小四分位数；利用w检验(Shapiro-wilktest)对所有指标进行正态分布检验，检验标准为：若p>o.05，则样本符合正态分布；若p≤0.05，则样本不符合正态分布；之后，将所有原始指标转换为标准分数（StandardScore，即Z-score），利用计算公式“(Z-score*20)+50”，将所有标准分数转换为同一范围内，并对其进行频数分析，得到所有标准指标的标准化均值、小四分位数和大四分位数。将频数分析结果导人excel，选取需要的数据做出雷达图。
2研究结果与分析
2.1总体表现特征
如表1所示，足球比赛中的技战术统计指标大多数都不符合正态分布，仅射正率、传球与抢断三项指标符合正态分布。o´Donoghue强调了均值与标准差在分析体育表现指标中的重要性，他认为均值代表了该表现指标的典型特征，而标准差则代表了其扩散性。同时，对于符合正态分布的数据，68%的数值都落在均值加／减一个标准差的范围内，而对于非正态分布的数据，大小四分位数则能代表其50%的分布范围。表1列出了皇家马德里足球队在所有178场比赛中的各项技战术指标的均值、标准差和大、小四分位数，体现了其总体典型表现特征及其表现浮动性。
将所有比赛指标转换成标准值之后，可以生成如下雷达图，即总体标准化比赛表现档案。
该类档案可以运用于评价球队状态。当球队的技战术发挥优于均值甚至优于大／小四分位数时，证明球队处于良好的竞技状态，运动员和教练员应该设法保持状态；而相反，当球队的技战术发挥劣于均值甚至大／小四分位数时，则证明球队的竞技状态欠佳，运动员和教练员应该及时找出原因，调整状态。例如，当球队近几场比赛黄牌、红牌、失球等数据都小于均值甚至小四分位数，而进球、射门、射正率、传球、传中、控球率等指标都大于均值甚至大四分位数时，则证明球队状态良好。
2.2各种情境条件下的标准化比赛表现档案
2.2.1不同性质比赛中的标准化比赛表现档案
在欧洲，豪门俱乐部往往要面临着多线作战的境况，国内联赛、国内杯赛和欧洲冠军联赛或欧罗巴联赛不仅对运动员的体能带来了严峻的考验，同时也考验着教练员和运动员的自我调整能力。图2展示了皇家马德里足球队在西班牙足球甲级联赛、西班牙国内杯赛和欧洲冠军联赛中的标准化表现档案。由图可见，皇家马德里足球队在国内杯赛中的各项指标均劣于联赛和欧冠联赛，其原因可能是该队对国内杯赛的不重视，常常派替补队员出战而导致的。
2.2.2面对不同实力对手的比赛中的标准化比赛表现档案
Lago-penas和Lago-Ballesteros认为，球队在对阵不同实力的对手时，自身技战术表现会有显著差异。图3显示皇家马德里足球队在对阵上游球队的比赛中，各项技战术指标皆劣于对阵中游和下游球队。
2.2.3主客场比赛中的标准化比赛表现档案
主场优势历来都是团体球类项目（尤其是足球）的重要研究对象。pollard认为，现场球迷助威、对场地的熟悉度、免于远征差旅之累、球员心理优势以及裁判判罚偏向，都是造成主场球队表现优于客场球队的原因。由图4可见，皇家马德里足球队在主场的表现全面优于客场，主场比赛中黄牌、红牌和失球都低于客场，而进球、射门、传球、传中、角球和控球率等指标都高于客场。
2.2.4本方获胜、平局和失利的比赛中的标准化比赛表现档案
Lago-penas等人利用判别分析的方法，分析了西班牙足球甲级联赛中获胜、平局和失利的球队在比赛中的各项技战术指标的差异，其结果显示射门、射正率、传中、越位和红牌等指标都出现显著差异，图5的结果认同这一结论。皇家马德里队在获胜的比赛中射门、射正率、传球、越位、控球率都高于其战平或失利的比赛。
以上4类标准比赛表现档案对比赛的各种不同情境进行了划分，可以对球队的表现进行更加直观的评价与反馈，对运动员和教练员认识球队表现提供更加客观与科学的认识，对教练员的排兵布阵提供指导。
3结论
足球射门技术教案篇2
关键词：青少年；情景设置；足球训练；校园足球
中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1005-2410（2017）05-0060-03
校园足球正值飞速发展的黄金时期。目前从事青少年训练的基层教练员有很多，大家对青少年技战术训练都有独到的见解，在训练中各有各的“高招”。作者有幸参加了教育部组织的“中国校园足球教练员赴英留学项目”培训。作为世界足球强国，英国不仅拥有享誉全球的英超联赛，还有国际公认的高质量的青少年足球人才培养体系。英国青少年足球运动员培养体系严格遵循四角模型足球训练理论，即使在职业足球运动员的训练中也遵循四角模型理论。即技术、身体、心理和社交，四个方面缺一不可。尤其重视心理与社交两个精神层面，技术与身体因素反而是被放在心理与社交因素之后。英方教练认为有了良好的心理素质与社交沟通能力，通过科学系统的训练，技术方面提升是水到渠成的事情，然而随着生理发育，身体素质方面的能力也会很容易获得。与之相比，我们国家对于青少年的足球训练过多注重球员技战术训练，过早地进行专业化训练，过早开发球员身体潜能，忽视了对青少年心理素质与社会交往能力的引导与培养，运动员培养缺乏长远规划，更多的是急功近利，这一点很值得我们去反思。
在英国学习三个月，曾三次到英超球队―伯恩茅斯俱乐部的青训基地观摩U8―U18的训练，带来很多启发和思考。在青少年技战术训练中，情景设置贯穿整个训练体系。教练员根据教学内容和队员的实际情况，运用相关的训练手段创设出训练内容与比赛相呼应、激发学生情感的情景与环境，使队员的认知、观念及情感充分统一。现将情景设置在训练中的应用进行总结，与广大校园足球一线的教师和教练员分享。
情景设置出现在伯恩茅斯足球俱乐部各个梯队的训练中，教练员对主题的设计和把握程度都十分合理，例如所有练习都要有情景设置，都以实战作为背景。教练员在训练前利用战术沙盘将练习的意图和方法进行讲解，队员明确练习的内容。同时，所有练习都有进阶，而且一个练习内容要有多个进阶。设定的条件逐渐增加，直到接近实战。这种情景设定和分块进阶的训练理念是我们真正要学习的东西。下面介绍几个伯恩茅斯俱乐部青训的案例。
一、“抗干扰”传、控球进阶练习（U10训练）
1.传、控球练习（技术练习）
组织：将球员分成三组，每组4-5人，交替进行，行进路线、传球路线无固定方向。
活动：a队（蓝色白线）运球，B队（绿色）短传，C队（蓝色黄线）长传。
要求：（1）短传不得超过两脚触球1停1传。
（2）长传要求在移动中完成。
（3）控球队员注意观察场区内情况，避免发生碰撞，主动观察。
2.传、控球（进阶训练Ⅰ）
组织：同上。
活动：（1）短传、运球练习方式同上。
（2）长传队员菱形站位边线、底线各一名球员，顺时针传递。
要求：注重传、控球技术的规范性。
3.传、控球（进阶训练Ⅱ）
组织：同上
活动：（1）控球队员练习方式不变。
（2）传球队员一字散开，进行行进间横向传球推进。
（3）每次传球行进至靠近门将位置时最后一脚触球的队员将球过渡给门将后方可折返往回传递。
要求：（1）横向传递时不允许回传。
（2）横穿时注意避开场区内进行控球练习的球员，找空当传。
情景设置的运用：“抗干扰”训练激发队员应变能力。虽然U10的训练主要以基本技术练习为主，但是在练习组织的过程当中我们还是能看到教练员对于训练原则的把控。教练员在设计时把不同内容的技术练习融合在一起，让队员在练习中设置比赛实践的情景，注意观察、判断和应对。然后采用轮换练习的方式让小球员轮流体验。由于三项技术特点的不同无法让练习变得有序，同时又对队员形成了一定的“干扰”，但是恰恰是这个无序的环境直接锻炼了小球员的观察能力。传球的队员为了避免把球传到其他控球队员的脚下，他们需要观察。练习长传的为了穿越进行短传和控球的队员，他们也在观察找空当。进行控球练习的小队员也是如此，为躲避另一小组的传球路线他们也在抬头观察场区内的情形。通过这样的练习，小队员从小就养成了抬头观察、掌握距离、寻找传球空当的好习惯。这样的练习比起“a点到B点”的单一技术练习更能培养球员的良好踢球习惯和自主性，也比教练员在场边大喊“抬头、观察”来得更有效果。
二、“跟进式”传接球练习（U12训练）
1.传接球练习1
方法：四人传球。0传给1后迅速跟上接1的回传球，与1完成一次二过一的配合，然后跑位到1；而后1把球传给2，与2做下一组二过一配合，以此推。
组织：教练员在一旁提醒队员做好练习的同时，适当中断练习进行简要讲解，主要是指出问题或者是提高练习难度，比如加快传接球速度、增加球的数量。
2.传接球练习2
方法：0、1、2、3、4依次传球，球员也依照此顺序改变位置，其中2传3、4传0为传空中球。
要求：传出球后，队员应该迅速移动到下一个位置，注重移动速度和传球准确性。
情景设置的运用：此练习为U12的传接球练习，与U10的传接球练习相比，在传球后要求传球队员的跟进。在比赛中经常能够看到，进攻受阻后队员拿球传不出去的情况，主要是接应不到位。在“跟进式”传接球练习中，我们看到的是一个传、跑、接的传接球练习，教练员在设计中体现了实战的情景。传球后的跑动跟进与比赛中的传球后的跑动接应是同一效果，通过练习让队员形成模式，在实战中不用观察就能判断在什么位置有自己的接应队员。
三、“组合式”技战术练习（U16训练）
在U16的训练中我们能看到，所有的教具设置、场区设置、练习内容的构建全都是建立在足球实战的基础上进行的。
1.停球变向及传球
组织：每组8-12人，每小组设4个标志盘，每个标志盘站2-3名队员。
活动：（1）每组一球进行传递。
（2）传球后跑向传递方向。
（3）交替进行，顺时针、逆时针交替轮转。
要求：（1）两脚触球1停1传。
（2）向传递方向停球。
（3）适应后传球力度逐渐加大。
2.组合练习（循环）
此练习内容是循环练习，队员从a点开始，先做动态拉伸，然后加速跑到B点，拿球、运球过障碍，运球到C点，完成射门，加速跑到D点，做无球变向跑到e点，然后加速跑到F点拿球，传球给G点队员（然后跑动到G点），G点队员接球、运球，完成射门（完成射门后跑动到a点做动态拉伸）以此类推。
情景设置的运用：与国内的训练类似，英国U16的训练已经从技术练习过渡到以综合能力和战术练习为主，而且不是单一的技术训练或者战术训练。
U16的技术训练主要针对于传球跑动配合，在训练中重点培养接近实战的停转速度、意识和无球跑动的意识。持球的人传完球之后，要向传球的方向跑动，这样的效果就是人跑起来了，球传起来了，速度上去了，比赛会变得更加流畅。穿插跑动如此之多，变换节奏如此之快，防守方也将会疲于奔命，一旦这种传球打好了，整体配合会非常漂亮。
在组合练习中的情景设置更能体现实战意图，“组合式”训练更能提高队员的综合能力，从无球跑动到有球跑动，从直线跑动到变向跑动，从运球射门到接球摆脱射门，都在一个练习中完成，把实际比赛中的各种场景都设计到一个训练内容之中。而且，此设计是循环练习，对促进队员适应比赛节奏起到很好的作用。
四、进攻套路演练（U18训练）
情景设置的应用：以不变应万变，让对手按照我们的节奏进行比赛，这样更能占据上风。所以每个球队都要有自己的特点，有自己成熟的战术打法。伯恩茅斯U18的训练更加接近实战，在训练中重点是战术意识的培养，所以在情景设置上完全是根据比赛的实际情况来设定演练的场景。进攻的最终目的就是完成射门并争取进球。球员要通过不断跑位、过人、摆脱、冲刺、抢点来获得射门的机会，最后射门的队员往往都是在体能极限下完成这一次进攻，甚至球员为了争抢最佳起脚时机采用了非常规的射门动作。这就是他们教练员的训练设计理念，一切的一切都以完成进攻为目的，让队员在情景中提高技能，养成习惯逐渐适应。另外，U18的进攻套路演练是在接近整个足球场的范围内进行的，并不像我们国内的训练。我们一般使用的方法是半场攻防，球员只需要在定点位置来个突然启动，接球、控球向前很短的距离就把球射向球门，球员基本上都是在体能充沛的情况下完成的。因此，我们在观看国内球队的战术演练时看到各种精彩绝伦的射门动作，且进球率相当高。这也是在实际比赛中，我们的球员在关键时刻缺乏上佳表现的原因。
足球射门技术教案篇3
关键词：竞赛与训练；足球比赛；技战术表现；定量分析；西班牙足球甲级联赛
中图分类号：G843文献标志码：a文章编号：1006-7116（2016）04-0110-07
astudyofthecharacteristicsoftechnicalandtacticalcompetitionperformanceof
highperformanceprofessionalfootballplayers
――takingprimeradivisióndeLigaforexample
DUChun-jie1，LiUHong-you2
（1.Vocationaleducation，SouthChinanormalUniversity，Foshan528225，China；
2.Schoolofphysicaleducation，SouthChinanormalUniversity，Guangzhou510006，China）
abstract：theauthorsselectedthedataoftechnicalandtacticalperformanceof5288person-timesin380gamesinprimeradivisióndeLigaastheirresearchsubject，carriedoutaquantitativeanalysisonthecharacteristicsoftechnicalandtacticalcompetitionperformanceofhighperformanceprofessionalfootballplayers，soastogainanintuitiveinsightintothetechnicalandtacticalcompetitionneedsanddevelopmenttrendoffootball.Byusingsucharesearchmethodasvarianceanalysis，accordingtoplayerpositionsinthefield，theauthorsdividedplayersintofullbacks，centerbacks，winghalves，centerhalvesandforwards，comparedthetechnicalandtacticalcompetitionperformanceoftheplayersatdifferentpositionsandtheplayersatthesamepositionsbutfromstrengthdifferentteams，andrevealedthefollowingfindings：thefootballplayersatdifferentpositionsshowedverysignificantdifferencesinall24technicalandtacticalcompetitionindexes（p
Keywords：competitionandtraining；footballgame；technicalandtacticalperformance；quantitativeanalysis；primeradivisióndeLiga
足球比赛可以看作是所有参赛运动员的技战术行为和身体动作与移动的一个动态集合[1]。现有的研究大多数集中在对足球运动员身体动作与移动分析，即跑动距离、跑动速度、加速度等比赛体能负荷指标分析，而对运动员的比赛技战术指标的研究则相对少见[1-2]。但相对于身体负荷指标，比赛技战术指标更能决定比赛胜负[3]。因此，对足球运动员的足球技战术表现特征研究具有相当重要的意义。
在足球运动中，运动员在比赛中的技战术表现特征可以通过各种计数指标来量化[4]。而电子信息技术和视频分析技术的发展，使得这样的量化分析越来越简洁和快速。opta、amiSCo和pRoZone等大型足球数据公司，可以在比赛结束短时间之内生成比赛中所有球员的每一项技战术指标的量化数值[5]。对这些比赛技战术“大数据”充分挖掘与探析，可以直观和深入了解足球比赛对运动员的技战术要求，科学地评价运动员的比赛表现和评估运动员的比赛状态。
西班牙足球甲级联赛（以下简称西甲联赛）作为当今世界上最高水平的职业足球联赛之一，其参赛运动员比赛的技战术表现特征代表目前世界最高端的比赛技战术需求。本研究旨在对西甲联赛足球运动员的比赛技战术特征进行量化分析，对了解足球运动员技战术发展趋势，指导我国运动员与教练员的训练以及帮助我国足球俱乐部外援选择等方面具有理论与现实意义。
1研究方法
1.1样本和变量
本研究的样本由2012―2013赛季西甲联赛的380场比赛中，打满全场的非门将位置球员的比赛技战术统计数据组成。共包括5288人次，其中边后卫1289人次、中后卫1393人次、边前卫676人次、中前卫1398人次、前锋532人次。数据来自欧洲权威的足球数据统计公司（optaSportsdata），该公司搜集的足球实时数据的信、效度已经通过了实验验证[6]。基于数据保密性和可获得性，本研究只获取了较为陈旧的2012―2013赛季数据，成为了研究局限之一。今后的研究应该争取获取最新的比赛数据，以达到了解最新趋势之研究目的。
参考前人的研究成果[1，4-6]，本研究选取了24项球员比赛技战术指标作为自变量：4项进球射门相关变量、14项进攻组织相关变量和6项防守相关变量（进攻射门：进球、助攻、射门、射正；进攻组织：传球、传球成功率、长传、长传成功率、传中、直塞球、关键传球、争抢高空球、触球、过人、被犯规、丢失球权、失误、越位；防守：抢断、拦截、解围、封堵射门、犯规、黄牌）。本研究的因变量则包括两组：（1）球员的场上位置：边后卫、中后卫、边前卫、中前卫和前锋[1，3]；（2）球员所在球队的实力：赛季积分榜排名1―6名为上游球队；排名7―13名为中游球队；排名14―20名为下游球队[7]。
1.2数据统计
所有380场比赛中的5288组数据皆被导入SpSS20.0进行统计学分析。采取方差分析（anoVa）对西甲联赛不同位置球员和对来自不同实力球队的相同位置的球员的比赛技战术表现进行对比。分析结果以“均值±标准差”的形式呈现，p
2研究结果及分析
2.1不同位置球员比赛技战术特征对比
西甲联赛不同位置球员各项比赛技战术指标的描述性数据分析结果见表1。不同位置运动员在每一项技战术指标上的表现都体现出非常显著性差异（p
2.2不同实力参赛球队同位置球员的比赛技战术特征对比
1）边后卫。
西甲联赛不同实力参赛球队的边后卫队员的各项比赛技战术指标的描述性数据分析结果见表2。上游球队的边后卫在进球相关变量中表现最好，场均完成最多的助攻、射门和射正，同时在传球、传球成功率、长传成功率、传中、直塞球、关键传球、触球、过人、被犯规和丢失球权这10个进攻组织相关变量完成的次数也是最高的；中游球队的边后卫则完成最多的长传；而下游球队的边后卫则完成最多的解围和获得最多的黄牌。
2）中后卫。
如表3所示，西甲联赛上游球队、中游球队和下游球队的中后卫在进球、助攻、射门、射正、传球、传球成功率、长传、长传成功率、传中、触球、过人、被犯规、丢失球权、失误、越位、拦截、解围、犯规和黄牌19项比赛技战术指标中体现出显著差异（0.000
3）边前卫。
如表4所示，西甲联赛中不同实力的参赛球队的边前卫在进球、射门、射正、传球、传球成功率、长传成功率、传中、直塞球、争高空球、触球、失误、越位和拦截这13项比赛技战术指标中体现出显著差异（0.000
4）中前卫。
如表5所示，西甲联赛中上游球队、中游球队和下游球队的中前卫在助攻、传球、传球成功率、长传成功率、传中、直塞球、关键传球、触球、过人、丢失球权和黄牌这11项比赛技战术指标中体现出显著差异（0.000
5）前锋。
如表6所示，西甲联赛中上游球队、中游球队和下游球队的前锋在进球、助攻、射门、射正、传球、传球成功率、长传、长传成功率、直塞球、争高空球、触球、过人和犯规这13项比赛技战术指标中体现出显著差异（0.000
3讨论
3.1不同位置足球运动员比赛技战术特征
尽管媒体在报道中会用到“优秀的足球运动员可以适应球场上的任何一个位置”的表述，但是无可否认的是足球比赛中的不同位置对球员的技战术需求是不一样的[1，3，5，8]。教练员在日常训练、比赛排兵布阵和引援选择的时候，都需要对特定位置球员的比赛技战术特征有一个清晰的认识，才能做到有的放矢、科学训练与备战以及实现最优化的球员配置。而遗憾的是，大多数的教练员都是通过自己的经验和主观感觉来做训练计划、出场人员选择和引进外援的[8]。
本研究对西甲联赛不同位置足球运动员的技战术表现特征进行的量化分析则可以通过比赛数据，为教练员的经验和主观感觉进行补充，为他们的训练、比赛和引援决断提供科学与客观的参考[9]。研究的结果显示，西甲联赛中前锋队员场均完成最多的进球、助攻、射门、射正、过人、丢失球权、失误和越位，并遭遇了最多的被犯规，这证明前锋队员应该具备最强的射门得分能力和在中前场拿球过人吸引对手防守兵力的能力[8]。中后卫队员在进球、助攻、射门、射正、过人、丢失球权、失误、越位、传中和被犯规的场均完成数量都是最低的，但他们完成了最多的长传、争高空球、拦截、解围、封堵射门，并获得最多黄牌，这一结果则说明中后卫队员对于射门得分和中前场拿球的能力要求都不高，而他们更需要具备的是组织防守、完成对后防的保护和制空能力，同时他们还需要具备一定的长传功底[1，3]。于此同时，中前卫队员在进攻组织相关变量中表现得最好，完成最高的场均传球、传球成功率、触球数、直塞球和长传成功率，同时也完成最多的抢断和犯规，这一研究结果说明中前卫队员最重要的比赛技战术需求是完成球队的中场进攻组织，同时负责组织球队的第一道防线，防止对手快速进入后卫线[5]。边前卫球员则完成最多的传中和关键传球以及最少的争抢高空球，这说明边前卫是球队最后一传的主要完成者，他们的主要任务是向对手的罚球区创造射门机会，而不是冲入去争抢最后的射门[8]。与中前卫一样，边后卫队员也完成了最多的抢断，同时他们的场均长传成功率是最低的，这一结果证明边后卫在防守中的任务是对中卫进行保护，并积极上抢，同时第一时间完成长传解围，而且这样的长传往往是需要在对手的逼抢压力下完成的。
3.2不同实力的参赛球队对各位置运动员比赛技战术的需求
在了解了特定位置球员的技战术需求之后，还有必要了解这些位置球员在不同实力参赛球队中的技战术表现特征，因为强队与弱队对于球员的技战术要求显然是不一样的[5]。本研究的结果显示：相比于中游球队和下游球队的边后卫，上游球队的边后卫在进球相关变量和大多数的进攻组织相关变量中的场均完成次数都是最多的，而中游球队的边后卫场均完成最多的长传，下游球队的边后则完成最多的解围和获得最多的黄牌；与此类似的是中后卫，上游球队的中后卫在进球射门相关变量以及10项进攻组织相关变量中表现最好，中游球队的中后卫场均完成最多的丢失球权、拦截和犯规，并获得最多的黄牌，下游球队中后卫则完成最多的解围。这一结果表明，中、下游球队的防守队员（中后卫和边后卫）更多的精力都放在了防守上，而上游球队的防守队员则能更多地参与到球队进攻与组织中去，从而需求更高的传控能力[1]。类似的研究结果也在边前卫身上出现：上游球队的边前卫在大多数的进球射门相关变量和进攻组织相关变量中表现最好，而中游球队的边前卫则完成了最多的拦截，下游球队的边前卫完成了最多的传中。这一结果除了进一步证实上游球队在进攻中的优势以外，还说明了中游球队的边前卫需要对后防线做出更多的保护，以及下游球队主要通过边前卫向中路传中来创造射门得分机会[1，9]。前文的讨论中已经提到，中前卫队员最重要的比赛技战术任务是完成球队的中场进攻组织。上游球队的中前卫显然在这方面做得最出色，因为他们完成了最多的场均助攻、传球、传球成功率、长传成功率、传中、直塞球、关键传球、触球和过人。而中游球队的中前卫在这方面则相对失败，因为他们完成了最多的场均丢失球权和获得了最多的黄牌。上游球队的前锋在进球射门相关变量中显著优于中游球队和下游球队的前锋，同时他们还完成更高的传球、传球成功率、长传、长传成功率、直塞球、触球和过人。这一结果与前文提到的上游球队拥有更多的进攻机会的论述相一致[9]。值得引起注意的一个研究结果是下游球队的前锋完成了最多的争抢高空球和犯规，这说明下游球队往往通过长传冲吊的进攻手段来争取射门得分机会[9]，同时也说明下游球队的前锋会更多的参与到球队的防守中去，因此，下游球队的前锋需要往往需要拥有较为出色的头球能力[1，5]。
3.3足球“大数据”挖掘
通过各种计数指标来量化足球运动员在比赛中的技战术表现，已经越来越受到高水平足球俱乐部和运动队的重视[4-5]。随着现代电子信息技术和视频技术的发展，这些量化数据已经让足球进入了“大数据”时代。对这些“大数据”进行充分挖掘与探析，运用比赛表现数据和相关的科学理论来对足球比赛进行研究和调查，可以对足球运动队和运动员的比赛表现提供客观、公正和有效的记录及评价，从而能帮助教练员做出正确的决策[5]。
对于足球“大数据”的挖掘，可以分为4个层次：一是描述性和对比性分析，研究结果可以得出比赛中发生了什么；二是诊断性分析，可以解释为什么会发生什么；三是预测性分析，可以预判将来可能发生什么；四是治疗性分析，可以针对将来的比赛和训练策略提供解决什么[5]。其中第一层次：描述性和对比性分析是最基本的足球比赛表现分析，为后3个分析层次的基础。本研究揭示了西班牙足球甲级联赛中不同位置足球运动员比赛技战术特征以及不同实力的参赛球队对各位置运动员比赛技战术的需求，属于描述性和对比性分析层次。今后的研究可以对我国职业足球联赛的足球运动员和运动队进行分析，并不断提升分析层次，为促进我国足球技战术水平的提升提供科学和理论助力。
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足球射门技术教案篇4
关键词：信息技术；数学实验；动手实践
新课程标准提出，教师是课堂的主导，学生是课堂的主体。作为教学的引导者，要认真聆听学生的学习疑问，自主创新，设计出有趣并且贴切的实验，可以将这有限的时间资源投放于能获取更大价值的内容上，让学生通过数学实验能够形成良好的知识架构，清除知识的模糊区与误区。
一、数学实验的内涵
本文所指的数学实验的概念可以界定为：“为获得某种数学理论，检验某个数学猜想，解决某类问题，实验者运用一定的物质手段，在数学思维活动的参与下，在特定的实验环境下进行的探索。”
二、信息技术与初中数学实验的整合课型
信息技术与初中数学实验教学的整合课型包括演示型、实践探索型两种。
1.演示型
对于演示型数学实验，其目的在于在日常课堂教学实践中将信息技术作为学生从事数学学习活动的辅助工具，创设模拟多种与教学内容适应的情境，发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，丰富学生的数学视野，使学生从数学角度体会思想与方法。
[案例1]课堂的前五分钟是教师点燃学生上课激情的重要燃点。在“圆周角”一课中，导入新课时运用Flas，创设问题情境――在足球比赛中，甲带球向对方球门pQ进攻，当他带球冲到a点时，同伴乙已经助攻冲到B点，此时甲是直接射门好，还是将球传给乙，由乙射门好？（仅从射门角度考虑）
此题源自教材，播放视频后，当场有一些男生喊道：“射门！射门！”然而，他们却并不知是何道理，整堂课也许就是因为这个问号，学生学得异常认真，一些原本不喜欢数学的男生也因为有了这样的学习情境，想自己找到问题的答案而充满学习的热情，适当提出一些简单问题。
[案例2]在“垂直平分线的判定”一课中，学生在已经学垂直平分线性质的基础上，教师设问：“与一条线段两个端点距离相等的点是否在线段的垂直平分线上呢？”通过构造平面内线段aB，pa=pB（几何画板度量功能），通过几何画板的轨迹追踪，能准确、动态地表达以及演示p点的轨迹，加深掌握程度。
演示型实验从实际生活中的实例引入，体现了数学知识源于生活，吸引学生的注意力，从而使学主动参与到课堂中来，使数学学习发生在真实的世界和背景中，提高学生学习数学的兴趣和参与程度，同时为学生研究性学习创设探索的情境。
2.动手实践型
教师根据学情组织学生进行数学实验，教师应明确提出实验要求，活动形式以小组为单位，可以个人探索再组内交流或者全组进行探索交流，由学生进行实验，并对实验结果进行描述，并做出分析。
[案例1]二次函数的平移是初中数学的重要内容。学生对函数的左右平移、上下平移的结论总是难以信服，而每种情况都着手去画又不是本课的重点。例如，在探究y=x2与y=（x-h）2的关系过程中可以让学生利用多媒体进行数学实验。用“几何画板”教学平台，通过设计制作动态展示h与二次函数位置关系的课件，学生输入任意的h值，就可以得出相应的二次函数图象。根据图象的变化，得出结论h
[案例2]在“圆周角”一课，小组交流讨论后，学生阐述组内想法。利用几何画板的拖动、度量功能，拖动圆周角的顶点，使之变化，观察圆周角和圆心角的关系，在连续变化中发现特殊和一般的关系。在教学中，教师是主导，学生是主体，教师必须善于把握学生思维的动向，采用恰当的方法引导提示，这能提高学生解题的准确性。
[案例3]在日常学习过程中，有的学生得出一道普通问题的一般结论之后，利用“几何画板”进行变式探究，即通过条件加强或者条件减弱进而探索原结论是否依然成立。例如，有关等边三角形全等问题中，由等边三角形条件一次减弱到锐角等腰三角形甚至是钝角等腰三角中进行探究。在这种深层次的探索中，学生利用“几何画板”自主进行作图、观察、实验、猜想、验证，可以有效地发展学生的合情推理和演绎推理的能力。值得说明的是，这种实验也不是传统教具和传统思考所能达成的。
由此可以看出运用信息技术开展数学实验有效开启学生思维的闸门，发挥学生的主体作用。同时，可以有效抓住教学的重点，突破难点，将信息技术作为学生从事数学学习活动的辅工具，呈现抽象对象的直观背景，加深学生对相关数学内容的理解，体现新课标所倡导的数学的科学语言与工具性，实现了学科间的结合。
尽管信息技术与数学实验教学的整合有诸多好处，在日常教学中我们依然不能忽略培养学生证明语言的严谨性和逻辑性。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我将在今后的教育教学中继续探究数学实验教学，使其更具生命力，更有效地服务于教学。
足球射门技术教案篇5
关键词：足球赛；有效进攻；进球进攻；失误原因；射门
中图分类号：G843.19
文献标识码：a
文章编号：1007-3612(2007)07-1007-03
ResearchontheeffectiveattacktacticsandReasonsforattackFailureinthe12theuropeanCup
SUnYi-li1，weiHe-qiang1，HUJian2
（1.p.e.Department，HebeiUniversityofScienceandtechnology，Shijiazhuang050018，Hebei，China；2.ShijiazhuangeconomicsCollege,Shijiangzhuang050031，HebeiChina)
abstract：thisarticletakesthewhole657-timesuccessfulattacks(including77goalsand580-timethreateninggoal)and5329-timeattackfailureinall31matchesduringthe12theuropeanCupsessionastargetforanalysis，withthemethodsofdocumentarydata，observation，mathematicalstatisticsandlogicalanalysis.
Keywords：footballmatches；effectiveattack；successfulattack；reasonsforfailure；shoot
1研究对象与方法
1.1研究对象
第12届欧洲杯足球赛所有31场比赛的5986次进攻为研究对象，其中有657次成功的进攻和5329次失败的进攻进行分类分析。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过对中国期刊网1994年以来的所有足球论文进行检索，从河北师范大学图书馆和河北师范大学体育学院图书室查阅相关文献资料，获取相关文章的研究内容及方法，确定统计指标的界定，了解研究的现状。
1.2.2观察法通过网络下载的方法，下载欧洲杯所有31场比赛的录像，比赛录像均为CCtV-5的转播录像。
1.2.3调查法通过访谈，收集足球教学、训练与科研方面的专家对于本课题研究相关的意见，确定研究指标等内容，以利于提高研究的水平和论文质量。
1.2.4数理统计法将记录下的所有数据资料输入microsoftexcel2000进行汇总、分类统计。
1.2.5逻辑法将统计出的结果分类比较整理归纳，运用相关理论知识进行演绎推理。
2结果与分析
2.1成功进攻概况
本次比赛总共射门657次，进球77个，平均每8.5次射门进一球，见表1。这其中上半场射门288个，进球30个；下半场射门347次，进球44个；另外加时赛射门22次，进球3个。上半场平均每9.6次射门进一球，下半场平均7.9次射门进一球，加时赛是7.3次射门进一球。由此可以看出，下半场无论从射门数量上还是从进球率上都要超过上半场，通过对比赛的观察分析其原因，笔者认为虽然参加欧洲杯的16支队伍，大多数相互之间比较了解，对对方的比赛风格、技战术能力以及人员安排上没有太多的秘密而言，在比赛的开始阶段不用相互的试探，但是欧洲球队之间的实力随着足球运动的不断发展和交流正在不断的接近，本届杯赛更是表现出强队不强、弱队不弱的特点，英、法、意、德这四支夺得过世界杯的传统强队无一进入四强。因此，参赛各队在比赛的开始阶段都避免过早丢球，从而陷入不利局面。所以比赛开始阶段多以稳固防守，控制中场为主，投入进攻的兵力较少。随着比赛的进行，尤其是有比分的改变，争夺愈演愈烈，大胆的进攻尝试频繁出现。如统计数据显示，上半时的后半段与比赛下半时，尤其是下半时的后半段是投入较多进攻兵力的时刻，这也是决定比赛胜负的关键时刻。
由下表可以看出，进球率较高的队伍绝大多数都是进入前8强的队伍，其中前两名是英格兰队和夺得冠军的希腊队，这说明比赛中成绩较好的队伍在射门机会的把握上要比成绩不佳的球队好。比如希腊队，全部比赛才37次射门，平均每场射门只有6.2次，但其很好地把握住不多的几次射门机会，再加上稳固的防守，最终获得了冠军。而在小组赛中被淘汰的队伍进球率相对较低，德国队和保加利亚队是进球率最低的两支球队，比如德国队在比赛中的进球机会非常多，这在与捷克队和拉托维亚队的比赛中是有目共睹的，从数据上看，3场比赛共43次射门，平均每场14.3次射门，平均射门数仅排在葡萄牙和意大利之后，但其射门队员在把握机会能力上发挥欠佳，导致这支历史上有着辉煌战绩的传统强队小组赛就被淘汰。
2.2成功进攻战术运用的分析
在进攻战术运用的统计数据中，定位球占有33.64%的比例，其次是反击，最少的是快攻，这说明在获得射门机会的进攻中定位球仍然是非常重要的进攻手段，定位球进攻的进球率也是最高的，也就是说每7.1次定位球射门就能打入一球，可以看出在本次比赛中各个球队对定位球战术运用的重视。反击进攻的射门数量仅次于定位球，占所有射门进攻的28.31%，其进球率也很高，也就是每7.2次反击射门就能打入一球，这些都与定位球进攻的效率相当。这是因为反击是进攻队抓住对手在由攻转守时还没有组织起紧密的防线，各个位置的保护也没有到位，防守中的漏洞无法弥补，因此成功率较高，另外在本次比赛中，各队都加强了定位球进攻的质量，说明各队在训练中就针对各种定位球进攻练就了不同的进攻方法，同时各队也很重视反击的质量，比如在揭幕战上，希腊队依靠稳固的防守坚固了后防，在进攻中反击的质量就很高，第一次反击就攻入一球，第二个进球虽然是点球，但这个点球也是在一次反击中，对方后卫不得已在内犯规造成的。
2.3定位球战术在本次比赛中的运用
由表4可以看出，在比赛中定位球发起进攻获得射门次数最多的是任意球，有116次射门，而且任意球的进球数也是比较多的，其次是角球，69次射门，这两项就占定位球进攻的83.71%，点球、界外球和球门球较少。这种现象的主要原因与这些进攻的战术特点有关，任意球进攻的的战术灵活多变，可以有计划组织配合进攻，并且这种进攻有充分的准备时间；在前场30m内的定位球还可以选择直接射门，在现代高水平的队伍中都有一两名脚法好的固定的任意球手；而且在比赛中，任意球出现的机会也比较多，只要有犯规就会获得任意球。相比任意球进攻，角球进攻的战术组合略微单调，但是角球进攻方式也是有很多变化的，除直接传中外，还可以回传调动对手的防线。界外球和球门球的进攻射门较少，这主要与足球运动自身的特点和规则的限制有关。界外球由于要用手抛出，掷球的力量和远度都受到限制，但值得一提的是在距球门线较近的界外球，有些队员可以直接掷入甚至球门区，这对球门是很有威胁的。球门球由于距对方球门太远，很难形成有效的进攻。
在进球率方面除点球外，进球率最高的是角球，为15.94%，其次是任意球，进球率是10.34%，最少的是界外球，为4.35%，由此可以看出，角球的进球效率很高，平均每6.3次角球进攻的射门就能打入一球。这提醒我们在训练和比赛中应重视角球战术的运用。
2.4有效进攻中的配合次数的分析
本次比赛中反击和快攻无论是进球数量还是射门的成功率都是较高的，这两种进攻战术都要有推进速度做保证，而进攻中的配合次数统计可以了解进攻推进速度的情况。我们知道在距离相同的情况下，要想适应现代足球快速、简练、实用、突然的进攻原则，就要尽可能减少传球的次数，加大传球的距离。配合次数越多相应推进的时间越长，这样会给对手增加的及时回防的时间，增加了进攻的难度。另外技术运用配合次数过多，失误的可能性也就越大，尤其是在小范围内的短传球。
由于点球和任意球直接射门没有配合次数，因此不在统计的范围之内。有效进攻中点球和任意球直接射门的有62个，对其余剩下595次有效进攻进行研究分析。经统计发现，本次比赛的进攻配合次数有90.76%是在5次以下完成的，平均每次进攻的配合次数是3.0次。经查阅相关资料，发现对以往的比赛的统计5次以下传球进球的占总统计量的85%以上，符合现代足球的趋势。有专家研究中国的甲a联赛进球进攻平均配合次数是4.9次，5次以下配合进球占统计量的58.2%，这表明我国的足球水平在这一方面与世界先进水平还有很大差距。
2.5进攻发动距离以及实际运行距离的统计分析
经过对595次有效进攻的统计分析，得出本次比赛有效进攻的发动距离平均是47.7m，实际行进距离平均是60.9m，多绕行距离是13.2m，这与本人查阅相关资料统计的世界杯发动距离和实际运行距离的统计值相差不大，世界杯分别是44.5m和58.2m，多绕行距离是13.7m。有专家研究统计过我国甲a联赛进球进攻的发动距离和实际运行距离，发现甲a联赛的发动距离与世界高水平比赛的发动距离相差不多，平均是45.4m，而实际运行的平均距离却是77.9m，绕行距离达到32.6m，这表明我国足球队比赛中进攻向前的意识与世界高水平的比赛还有相当的差距。
2.6进攻所用时间的比较分析
由下表可以看出，进攻的时间主要集中在10s以内，10s内的进攻占总统计量的84.71%，进攻的平均时间是6.7s。如果与前文的发动进攻的距离结合，可得出本次比赛有效进攻的推进速度平均为7.1m/s，通过查阅相关的资料，有专家研究过的世界杯进球进攻的平均时间是6.0s，平均推进速度为7.4m/s，这项统计数据相差不大，欧洲杯比赛各个球队的进攻节奏略高于世界杯。而我国甲a联赛进球进攻的平均时间却是9.3s，平均推进速度为4.9m/s，这与世界高水平比赛的统计就有相当的差距了，表明我国足球比赛的进攻节奏很慢，如果在相同的发动距离里，欧洲杯、世界杯的球队已经将球打入球门，而我们的球队只向前推进了大约2/3。
2.7进攻中传接球失误原因的概括分析
由表7可以看出，在本次比赛的所有31场比赛中，共有5329次进攻失误，其中由于传球失误造成的有3865次，占总失误的72.53%，由接球失误造成的有737次，占总失误的13.83%，由于进攻中的运球失误造成的有727次，占总失误的13.64%，因此进攻失败的主要原因应该是传球失误，接球和运球失误所占比例较小。
从分组统计中可以看出，每组的失误数量包括淘汰赛中的失误相差不明显。这表明各个组球队的进攻数量相差无几，包括淘汰赛。
2.8进攻中传球失误原因的分析
从表9可以看到，在传球失误中失误最多的是传中和高弧度不好，比赛中的传中也有很多是由于高弧度过高或过低造成的，这两项差不多占到传球失误的一半。这提醒我们在训练中要根据比赛中表现出来的薄弱环节进行有针对性的训练，这其中有技术的因素，也有战术的因素。最少的是时机不当，这表明欧洲球员在进攻传球时机的掌握上还是比较好。比赛中传球技术的运用首先是本队组织发动进攻的起点，往往也是战术突变的一个关键时期，恰到好处的传球为运动员的战术决断行动奠定了充分的“战术思维再循环”的时间基础和实施最后战术方案行动的有利时间和空间。
2.9进攻中接球失误原因的分析
从接球失误的主要原因来看，一接过大和一接不到位是比赛中进攻接球失误的主要原因。因此我们应当在训练中要十分强调培养队员将球接停在距自己身体很近的范围内的习惯和重视将球接到更合理的位置，以及注重第二动作的衔接。接球技术不过硬，特别是在强对抗的情况下接球失误常常是导致战术失误或失败的重要原因之一。比赛中常常看到有的控球队员仓促传球而造成丢球失误，表面看是传球不到位，是传球技术问题，而实际上是因为传球前的接球不到位而迫使控球队员在不适宜的身体姿态下完成传球或是在少于完成传球技术动作的“必需时间”内勉强做动作，自然传球就容易失误。接球不到位使得控球队员的战术意图不能及时实现，同时也使得控球队下一步的行动选择方案大大减少甚至只有一种行动方案可供选择。在这种情况下防守队员的防守效率就会大大提高，因为防守队员此时可将自己的全部精力投入到阻止控球队员唯一的处理球的行动上来。
3结论
1)进入前8强的球队射门效率要比在小组赛中被淘汰的球队要高。定位球进球的数量和效率是最高的，比赛的胜负往往取决于定位球战术的运用和把握上。定位球进攻中角球和任意球的进球效率较高。
2)经过统计发现，世界高水平大赛有效进攻发起的平均距离大约是45m左右，以中前场发起进攻为主。实际运行平均距离大约是60m左右，高水平比赛的有效进攻所用的时间平均在6s左右，配合次数平均是3次。
3)传球失误是进攻失误主要的原因，高度和弧度不当和传中失误是传球失误的主要因素。在接球失误中，一接过大和一接不到位是主要原因。
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足球射门技术教案篇6
【摘要】文章从校园足球开展存在的问题入手分析，并针对性地提出解决办法，取得了一定成效。
【关键词】校园足球存在问题解决办法
一、前言
足球作为当今世界第一运动，其影响力不可估量。一场世界杯足球决赛，无数的球迷为其痴迷，全球各国各大视台体育频道同时现场直播，全球各大媒体争相报道，还有欧洲国家杯、欧洲冠军杯、世界五大联赛、中超联赛等受关注度也不断提高。显然，足球运动已成为当今人们生活中不可或缺的一部分。足球运动的蓬勃发展给世界各国经济社会的发展带来许多积极影响，而且这是一种可持续性的发展、绿色发展。
近年来，我国社会经济转型升级，足球比赛作为低能耗文化体育产业，发展潜力巨大。因此，国家对于发展足球运动开始了前所未有的重视，于2015年3月16日出台了《中国足球改革总体方案》，其中明确提出“改革推进校园足球发展”。2014年12月至2015年5月，广州市作为足球试点城市，结合广州市校园足球开展实际情况，市教育局、市体育局联合举办广州市“富力杯”足球系列比赛――第一届广州市中小学校园足球联赛。我校学生男子足球队参与了本次校园足球联赛，然而比赛成绩并不理想。究其原因，主要存在以下一些问题。
二、存在的问题
（一）学生方面：学生兴趣不足
兴趣是最好的老师，是否有兴趣是学生参与足球运动的前提。然而每次足球比赛选拔，自愿报名参加训练比赛的学生非常少，他们主要以“不会踢”“没兴趣”作为拒绝的理由。这只是表面原因。如果从根本上去找原因，可能与中国传统有很大关系。中国传统强调养生以静养为主，强调内在修炼，主张学习文化知识，而对于体育运动方面有所忽视，特别是身体对抗相对激烈的足球项目。这项运动要求参与者具备较高的综合素质，例如较强的跑、跳、投的能力，肌肉力量，身体柔韧性、协调性等。由于传统教育的不重视，那么学生对足球运动不感兴趣就不足为怪。特别是我校以女生居多，女生大多怕脏，怕累，怕流汗，怕晒黑，怕对抗，参与足球运动的兴趣尤为不足。
（二）教师方面：师资不足
我们学校学生总数约6000人，体育教师共11人，其中专职教师5人，行政兼职教师6人，而足球专项教师只有1名（行政兼职教师）。教师对于学生学习的重要性不言而喻，而足球运动强调专项技术与身体素质结合，师资不足严重制约着我们学校校园足球的发展。特别是专项足球教师的不足，影响更大。校园足球发展需要教师具备专业的理论知识、专业的技术技能、丰富的教学经验。专项足球教师具备过硬的专项技能知识可以帮助学生建立正确的动作概念，规范技术动作，这是其他专项教师无法轻松做到的。
（三）场地方面：场地缺乏
一定的运动场地是学校开展体育运动的基本保证。特别足球运动这一项目，草地足球场是开展足球运动的基本条件。无论是体育课开展足球活动，还是学生课余时间参与足球活动比赛，足球场地的缺失，严重制约着我校校园足球的开展。体育课上开展足球课或者课余时间训练，最基本的踢高远球技术都难以实施教学，足球运动普及就无从谈起，足球比赛自然也就不容易出成绩。更重要的是，勉强在水泥等硬地开展足球运动，由于球类的身体对抗较强，技术难度较大，在练习或者比赛过程中容易出现意外伤害事故，学生参与足球运动的积极性更加不足了，教师实施教学训练时风险就更大，责任就更重，压力也就更大。
（四）安全方面：保险缺乏
足球运动是身体对抗较强的体育运动项目，学生可能会在训练比赛过程中出现意外受伤情况。然而，这方面的保障制度是不足够的，最后受伤害的不仅有学生，还有家长、教师、学校。因此，在足球运动中，怎么来保护我们的学生，保护我们的教师，保护我们的学校，是一个不可忽视的重要问题。
三、解决办法
（一）优化教学内容和形式，激发学生参与足球运动的兴趣，以赛代练调动学生参与足球运动的积极性
校园足球发展要取得良好效果，首先要培养学生参与足球运动的兴趣。学生如果对足球运动感兴趣，就会积极参与，全力投入，最终将会取得一定成绩。根据以往的足球教学经验，学生拿到足球就想着往球门踢。根据学生这一特点，我们申请购买了三套三人足球比赛用球，把足球课第一单元内容定为脚内侧踢地滚球，考核办法为：每位学生有10次踢门机会，男生踢门距离龙门11米，女生7米，踢进一球记10分。课堂上学生表现出极大兴趣，并积极主动学习脚内侧踢球这一基本的、实用的技术。第二单元内容为绕竿射门。绕竿射门在第一单元脚内侧踢球的基础上，引导学生学习脚背外侧、内侧运球技术动作要领。由于有了第一单元作为基础，学生有更大的兴趣，对于练习运球绕过障碍物也非常积极参与。考核办法是：背向球门，从射门线起向前运球绕三竿后再往回绕三竿至射门线把球射进门内（每竿相距4米，射门线离门框11米，大小为5人比赛专用门框）。男生60分为15秒，100分为9秒50；女生60分为21秒，100分为15秒。课堂上我们除了基本技术的教学以外，还开展形式多样的教学比赛，进一步激发学生参与足球运动的兴趣和积极性，同时通过实战提高学生的基本技术、战术。
（二）“引进来”与“走出去”相结合，提高教师业务能力
校园足球发展离不开专业的足球教师。然而我们学校专项足球教师只有1人，明显不足。在引进新教师方面可以向足球专项教师倾斜，如条件允许，也可通过外聘足球专项教师或者特定时候购买社会服务形式来充实我校足球教师队伍。除了从外面“引进来”，比较可行的办法就是引进本校爱好足球运动并具备一定水平的非体育教师参与到学校校园足球发展中来。例如，我们学校学生男女足球队邀请了学校教工足球队主力门将骆东老师作为学生足球队的守门员教练员，取得了非常好的效果。另外，学校体育教师应该多“走出去”，出去参与上级有关部门关于足球方面的培训，进一步拓宽视野，提高教学训练水平。
（三）盘活现有场地，积极开展校园足球，同时向上一级管理部门争取改善学校足球场地
学校虽然没有专门的足球场地，但我们有塑胶篮球场、有塑胶排球场、有水泥地羽毛球场，上学期还向学校申请购买了两个五人足球比赛龙门，六个三人足球比赛龙门球网。这样，在日常教学和课余训练比赛过程中，我们就可以利用这些场地器材来开展丰富多样的校园足球活动。例如：利用塑胶篮球场开展三人、五人足球比赛，利用排球场、羽毛球场开展网式足球等。当然，我们还要积极向上一级管理部门争取建造一个专门的足球场地。
（四）进一步加强体育课和课余训练安全工作，同时积极引导学生购买商业保险，防患于未然
学生健康成长是家长、学校、社会共同期盼的结果，也是开展校园足球的目的之一。所以在日常教学和训练过程中，教师一定要向学生讲解足球运动的相关安全知识，详细了解学生的身体情况，准备活动一定要做充分，加强关键部位的保护。另外，建议学校在校方责任险的基础上再加一个学生体育运动意外伤害险，把足球等运动项目纳入体育运动伤害险，以完善整个学校体育的保险机制。同时建议家长为学生购买人身意外伤害险。最后，学生参与学校足球训练比赛一定要与家长沟通，取得家长同意。
四、总结
经过一年的尝试和改变，虽然还有一些不尽如人意的地方，但是通过师生共同努力，我校校园足球开展得越来越好，学生参与足球运动更加积极努力，也取得了一些成绩。其中，我校学生女子足球队获得2015―2016年“富力杯”广州市第二届中小学校园足球联赛广州市中职女子组冠军，同时获得“体育道德风尚奖”。学生的身心健康得到更好的锻炼，团队精神、拼搏精神不断增强，思想道德水平得到提高。可以说，校园足球开展是学校“立德树人”的好抓手。
【参考文献】
足球射门技术教案篇7
足球(football)，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。下面小编为大家带来足球个人训练计划模板，但愿对你有借鉴作用!
足球个人训练计划模板1一、指导思想
增强企业整体凝聚力、培养员工集体荣誉意识、增进员工内部团结、丰富员工业余生活、锻炼身体
二、球队报名参加人员名单(17人)：
名单略
三、初期组建相关事项
1、球队名称：__足球队
2、球队徽标：__公司司标
3、球队队服：挑选世界球队队服作为原型，统一定制，印制__足球队的队名及队徽。
4、球队管理人员：
a、暂定为__足球队__队长，负责初期球队的整合、磨合、配合训练，确定球员的位置及赛场阵型，对全体球员进行管理，向办公室提报训练及比赛计划等。
B、__公司办公室为球队的后勤管理部门，负责球队的装备、用品的登记采购、球员加入和退出的办理、联系训练及比赛场地、组织与外队之间的比赛、安排比赛所需的消耗品、组织比赛观众等。
C、本球队直接代表__公司参与各类赛事及活动，因此必须服从__公司的领导和管理。
5、培训和磨合训练：由足球队队长根据球员的工作安排等排定日程表进行安排。
四、费用预算：
1、队服定制：给每位球员(含替补队员)定制球衣一套及球袜一双，球鞋由个人自行准备。
费用70元/人×22人=1540元(多准备几套可机动调配)，拟报预算费用1500元整。
2、每次训练或比赛场地、消耗品费用：根据查阅深圳市全部可租用的足球场地并联系后统计，基本价格为白天9人制小场400～450元/两小时，晚上500～600元/两小时，11人制大场白天900～1000元/两小时，晚上1000～1200元/两小时，一般会赠送纯净水一件。
五、相关问题：
1、建议固定一个比赛场地作为主场，洽谈商定固定的租用时间，以取得较为优惠的价格。
固定的场地便于工作、居住地点不同的员工集合并遵守时间，同时可以在邀请外队比赛的时候作为主场。
2、__公司的员工流动性非常大，对于队服定制等问题带来很大的压力，球队人员的流动性也会直接影响球队的整体配合和比赛成绩。
3、建议组建初期聘请专业教练给予训练指导，便于全队磨合及定位。
足球个人训练计划模板2一、活动主题：挥洒阳光，激情足球
火红的四月，火热的足球，让我们随着运动的旋律，一起走进这块人类的绿色圣地，感受足球带给我们的悲哀、希冀、欢乐和沮丧，诉说我们无法表达的愿望。这个四月注定因为与足球结缘而变得更加火热。
二、活动目标
1.为了增强本校学生的凝聚力，加强各院间的交流，促进全校新生以及全校足球爱好者的团结、友爱、交流、竞争。
促进各院间的友谊.
2.培养和选拔一批优秀足球队员，展示我校的人文风采，特举办本次足球比赛，希望各位同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。
3.希望可以把活动办的一年比一年好，希望可以把活动办成我校的一项传统，体育部将和各球队一起成长……
三、活动组织
(一)参加队伍
由各院各出一个足球队，一个啦啦队~~~~~~
(二)比赛时间
本次比赛的时间暂定在4月1日——5月10日，具体时间将视比赛的进程而定，遇有意外情况(如：天气恶劣等)时，赛事可向后延迟。
(三)比赛地点
南通大学新校区西足球场
(四)参赛资格
1、参赛队员必须是南通大学在校生，各队负责人应将队员名单及有关资料在赛事开始前，根据通知交到活动组织方。
(每队总人数6-11人)
2、每个队员不得代表两支或以上的队伍参赛，否则取消这名队员所代表的球队的成绩和参赛资格。
(五)啦啦队
各院参赛队自行组织自己的啦啦队，啦啦队自行组织喝彩鼓舞节目(包括各院口号)，为绿茵场上的健儿们呐喊助威，以活跃比赛的现场气氛，观众们进行投票评比，最终将各啦啦队的比分核算为比赛得分加入各院的足球队比分中;并对比赛实况和裁判的判罚起到一定的监督作用，使比赛能在一个更公开、公正的环境下进行。
(六)比赛方法与名次
1、本次比赛分三轮进行。
第一轮采用小组循环赛制，共四个小组，a组5只队伍，B组5只队伍，C组5只队伍，D组5只队伍，小组前2名晋级8强。
第二轮为八强赛，第二轮共二个小组，a组4只队伍，B组4只队伍，小组前2名晋级4强。
第三轮为四强赛，第三轮为四强赛，由a组第一对B组第二，a组第二对B组第一。胜者间进行冠亚军争霸赛，负者则进行季军名争夺赛。
2、每队胜一场得3分、平一场得1分、负一场得0分。
小组赛结束后若多只球队积分相同，则比较各队的净胜球，净胜球多的队名次靠前;若净胜球依然相同，则参照总进球，进球多者名次靠前;若总进球依然相同，参照总失球，失球少的队名次靠前。在全部小组赛中积分(比赛分+啦啦队比分核算分)多的队名次列前。
(七)比赛具体细则和相关规定
1、所有比赛一律采用专业足球赛的竞赛规则及相关规定;
2、比赛用球标准的5号球，每场比赛应至少备有2个足球，比赛用球由各参赛队自备;
3、参赛队员须身穿自己归属球队的球衣(球衣各队自备)进行比赛(各参赛队员不得穿钉鞋，一经发现取消个人比赛资格)，开赛前10分钟各队员要到主裁处报到;
4、比赛开始半小时后，若参赛一方无故缺席，则判处该方弃权(由主裁判及活动组织方负责人签字生效)，且该场比赛按0：3记分;
5、比赛结束后，主裁判及双方领队要在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。
如对比赛有异议，应当当场提出，并由活动组织方做出最后裁定;
6、本次比赛的裁判将由专业老师担任;
(八)比赛前，中宣传
为了更好的宣传本次比赛，使更多的同学知道这个活动，加入这个活动，我们会在赛事开始前(10天)做好比赛的校内和院内宣传。包括海报的粘贴工作。
每轮比赛结束，联合广播，即时播报比赛成绩，以及下场比赛时间。并以海报形式进行提醒。
(九)奖励
1、本次比赛将设冠、亚、季军各一名，并给予一定的奖励。
暂时定为：冠军350元，亚军250元，季军200元，第四名100元(根据实情而定);同时，前四名各队均颁发奖杯和证书，进行合影。
2、评选一支啦啦队获得“优秀团体奖”，为其颁发奖状并留影纪念。
3、分别评出一名“射手”和“球员”，颁发奖杯和证书，拍照留影。
4、对参赛球队中途无故不参加比赛的扣其所在班级自律分2分。
扣其球队成员个人自律分5分;
四、活动说明
1、组队：新生的组队主要由各院体育部负责;
2、训练：各球队的训练在组队之后方可开展，新生球队由院队和体育部负责安排训练，并同一协调各队的训练时间。
3、备用球：比赛中应配有备用球，由体育部负责购买;
比赛之后，备用球归院足球队，用于系队平时的训练。
4、后勤：每场比赛前，各参赛队需分别安排二名同学参加当场赛事的后勤工作(如：记分数，看时间，边裁等)，管理部每场比赛也都应有人在场跟踪现场赛事的发展，自律会其它部门也相应安排人员到场，共同做好比赛的后勤工作。
办公室负责安排人员拍照。
5、赛事若有更动，到时请以具体通知为准。
6、本次活动最终解释权归校体育部。
足球个人训练计划模板3策划目的：组建____学院足球队,让喜欢足球的人聚在一起，更好宣传____学院足球
通过开展丰富多彩活动，充分发挥足球主动性和创新精神，努力提高人们的积极向上的体育精神
策划主题：丰富足球文化，提高健身意识，发扬团队精神，增强综合素质
策划原则：人人参与，人人受益
一、____学院足球队的性质：____学院足球队受学校相关部门领导,是足球协会的一部分.球队由____学院学生组成。
二、球员报名方法：
1、主要通过打板进行招新报名，有意参加者可通过填好相关报名表的方法进行报名。
2、可以通过加入足球QQ群报名。
(QQ群号:____)
3、经过一段时间的报名，将报名人员起先统计，视报名人数的多少采取相应的办法进行面试。
球队名单确定后,球员交一份详细的个人资料。协会开置相关球队的专题，专题主要介绍球队的相关信息，如近期比赛，球员动态，比赛比分等。并在专题上公布球队球员名单。
三、球队队服,队徽设计方案的征集
球队球服设计方案应有____学院字样。学院足球队建设活动策划方案--策划书学院足球队建设活动策划方案--策划书。设计方案也可向全校公开征集，将最终入围的设计方案公布在____学院香樟树下论坛上。球服设计方案由艺术系相关人员设计。
四、球队管理与活动
1、球队训练，训练具体内容待定，由球队队长和协会负责人进行监督。
2、不定期进行比赛，比赛具体事宜，有球队经理负责。
3、训练要求每一位队员积极参加，如有特殊情况须向队长或领队请假，准假才可缺练。
训练时间：暂定地点：暂定
4、若举行对抗赛，协会负责人须到场，队长及队员若无特殊情况也必须到场。
并且需要随队队医1~2名到场。
5、球队日常开支有球队协会负责人负责，球队资金由协会负责人管理，由球队每个成员监督，协会负责人应定期公开帐目。
同时球队管理也由经理负责，定期举行例会。
6、球队队长由队员选举产生(队长需是协会成员),并有协会负责人认定。
若对队长有任何意见，可向协会负责人或队长本人当面提出，协会负责人须及时向队长转达，队长须虚心接受：对与无理要求可不于理睬，协会负责人要对此种行为批评教育。
7、每个队员应当相互尊重，友爱团结，尊重队长、协会负责人及其他任何球队人员。
任何队员不的擅自离队，缺练，缺赛，否则将有相应处罚。
8、以上制度任何球队成员必须遵守。
五、球队管理办法
球队由足球协会管理，由协会负责人主管，队长负责，并制定球队章程，球员管理办法等。球队每隔一年时间都在校内进行招新，以保持球队的持续性。
六、球队组成
领队1名，经理1名，外联1名(联系其他足球队比赛)，队医1~2名，队员最少18名(不限上限)，拉拉队成员5~(无上限)
注：拉拉队报名可与球队报名同时进行，具体规章将有推举的拉拉队队长制定，领队、经理、外联必须由足球协会理事团成员产生。
七、球队比赛相关事宜
球队在近期内预计以训练，磨合队员为主。在球队内有一定默契与了解后，可联系社会各球队，大专院校进行交流与切磋。
八、经费预算
球队组建费用：暂无。
宣传费用：横幅制作，海报，通知(暂由会费出)
球衣制作费用：暂定，由老师商定后在做打算。
九、未来展望
____学院足球队为学院的重要组成部分，合力为学院服务，在成长的过程中不断完善自己，不断扩大____足球的影响力。
注：____学院足球队由足球协会负责及管理，____学院足球协会对此有直接管理权和领导权。
足球个人训练计划模板4第一部分训练内容
足球基本功练习
课题：足球基本功练习
(一)学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;
有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容
足球运球、传球、停球
教学过程
一、准备
游戏：《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)
1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?。
。。
今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、师小结：篮球。
。。;足球。。。是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。。。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好?
二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
。。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)
4、分组传球尝试练习;
5、小组展示传球方法，注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)
游戏：传停球接力
三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)
1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。
。。
2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领;
4、优生表演，师鼓励;
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢?下面分小组进行尝试。
。。
6、学生分组尝试;(绕垫子S运)
7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。
下面我们就来个比赛。。。方法是。。。
8、比赛：运球接力。
四、放松活动：推球入洞
(4分钟)
1、学生分组进行放松游戏;
2、师小结勉励，师生再见。
足球个人训练计划模板5足球训练教案
一、设计意图
幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：\"用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。\"\"要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与\"。球是幼儿最喜爱的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
二、活动名称与内容体育--快乐小足球三、活动目标
1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
重点：学习左右脚交替运球的动作要领。
难点：能左右脚交替运球。
四、活动准备
1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。
2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。
五、活动过程
(一)开始部分
1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。
教师：小朋友们看这是什么?(足球)。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。
2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。
3、听音乐做足球操。
(二)基本部分
1、复习传接球和定点射门。
(1)教师：\"小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领\"。
(2)幼儿与同伴合作练习传接球。
(3)集体练习定点射门。
2、学习左右脚交替运球。
(1)教师：\"你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试\"?请幼儿来试一试。
(2)教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。
(3)幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：\"小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大\"。教师进行个别指导。
(4)幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。
3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。
4、游戏：运球射门对抗赛
(1)幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。
(2)小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。
(三)结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
六、活动延伸
在日常体育活动中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。
足球个人训练计划模板6最基本的就是，周一到周五早上跑步，下午做一些力量训练，游泳啊踩单车啊，到周四下午，就到球场设定一个点(比球大点点的物品，可以去打铁的地方叫人做一个能进5号足球的小门框，)，分别在5米、10米、20米把球往这个点踢，尽量命中，如果在5米内10个球部进5个的话就不要急连10米的先了，直到10个能进9个为止而且踢2组以上才练10米的，每天都要先搞定5米再到10米、20米(20米能10进10，那么你的准星就可以到达一定的程度了，小贝在40米内想球到那里就那里--!)
周五：下午16点，练习颠球5分钟、到球场上练习直线带球10分，脚内侧左右脚带球过S型障碍物20分，脚外侧左右脚带去哦过S型障碍物20分、以球门柱为中心10分，练习把球转圈式带球(转身的速度)，侧身直线拉球(左右脚)10分，双脚夹球起跳5分。休息放松肌肉。晚上休息。
足球个人训练计划模板7张家店小学2014年校园足球联赛训练计划
一、指导思想:
为了进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。通过对
三、
四、
五、六年级的足球队员进行训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，同时为校初建的草根足球打好坚实的基础。
二、训练指导思想
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争在校园足球联赛中踢出自己的风格水平,争取拿到前10名的成绩，让更多人喜欢上足球运动!
四、训练时间
每周周
一、周
三、周五下午3：50-5:00
五、训练的基本任务、内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的拼搏作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.三、
四、五年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术：
二过一配合：横传直插二过
一、横传斜插二过
一、踢墙式二过
一、回传反切二过一等。
(六)每天安排三个足球游戏给学生解决枯燥无味的训练。
足球个人训练计划模板8四年级足球训练计划
一、指导思想：
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩。
二、训练目标：
1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活，使队员在各个方面都能上一个台阶。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，提高队员运动能力，发展综合的运动素质。
3、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
三、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性;
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风;
2、培养勇猛顽强的踢球作风;
3、严格的比赛纪律，全面提高队员的基本技术
(二)主要训练内容
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
四、具体训练安排：
1、培养学生对足球运动的兴趣;
2、培养和发展球感和控制球基本能力;
3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识。
足球个人训练计划模板9一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育(SCHooLFoot-BaLLinitiatiVe)计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
a.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
a.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C.提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培养.
4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
C.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
a.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”
让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
a、低年级部：2年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、中年级：3年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练时间为:
每天上午：6：40---7：30;每天下午：3：00---4：30
足球个人训练计划模板10一、训练指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25
训练地点：学校足球场
四、足球训练实施过程
(一)课前准备
1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。
2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。
3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。
(二)课堂组织教学
1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。
2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。
3、结束部分：放松，回收器材。
五、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：
1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风：
1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段
1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。
2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。
六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队
1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。
2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。
七、训练队纪律及安全的特别强调
1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。
2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。
3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。
足球射门技术教案篇8
另一方面，剂量减少技术只有在不对临床工作流程产生负面影响的时候才会被接纳。过去两年来，计算机断层扫描迭代重建算法已经成为一个非常热门的话题。但是当推出一项新技术时，必须确保它适合临床工作流程，否则将不被接受。例如，迭代重建使采用剂量效率更高的Ct扫描成为可能，因为你能够处理原始图像数据（检查后），提高最终诊断分析的图像质量。西门子已经掌握第二代迭代重建方法（我们称之为SaFiRe）。迭代重建是一种“繁重”的计算任务，较长的处理时间影响这类工具的日常使用。为此，我们采用能够在不足一分钟的时间内生成图像的解决方案应对这些挑战。
最大限度降低剂量
减少剂量实际上并不是一个新的话题。对于使用电离辐射的所有医疗设备，我们一直致力于遵守aLaRa（最低的合理辐射量）原则――这是一个被普遍接受的防辐射原则。在技术方面，这意味着使用所有可以利用的方法减少剂量，同时保持、甚至改善诊断质量。凭借CaRe技术，我们拥有业内最广泛的低剂量产品组合，而且该产品组合还在不断扩大。
除技术解决方案外，我们还看到了培训的迫切需要。因此我们在2010年出版了面向医师和技术人员的《低剂量指南》。该指南囊括了各类诊断影像产品组的医用放射基础知识，详细解释了目前已有的用于减少西门子成像设备辐射剂量的技术。在此很高兴地告诉大家，最近我们开通了面向医务人员的在线低剂量信息中心。
我们尽一切努力使我们的系统尽可能安全，并且采用各类技术防范事故。还严格遵守所有国际和地区法规，并深知在大多数情况下，正确诊断的利益将高于潜在的辐射剂量风险。某些患者尤其需要减少辐射量的技术，例如孕妇、一生中需要接受多次扫描的患者以及儿童等。最近，使用我们的SomatomDefinitionFlashCt的英国放射医师，发表了一份临床研究报告，表明他们如何以低于1mSv（毫西弗特）的剂量对幼儿进行精确的扫描。也就是说，该项检查的辐射剂量，还不到大多数人每年从自然环境中所吸收的辐射（2.4mSv）的一半。
西门子在降低剂量方面已经取得了长足的进展。今天，当所有的剂量降低技术已经得到充分应用的时候，我们最新研制的扫描仪中，近70%的辐射剂量不到2.4mSv。但在这里我要说明的是，针对诊断任务，无论采用现有的哪种技术，我们不仅要最大限度降低剂量，而且要选择正确的剂量，这一点十分重要。如果扫描需要重复，所有这些降低剂量的技术将毫无益处，因为最终研究结果中没有足够的诊断信息。这就是为什么说这方面的教育尤其重要的原因所在。只有在医师和技师了解降低剂量的技术，知道怎样应用它的时候，患者才会获得最大利益。从业务指导的角度出发，我们已经组建了一个由国际认可专家组成的、称作SieRRa（SiemensRadiationReductionalliance西门子降低辐射联盟）的专家小组。SieRRa帮助我们确保低剂量成像方法能持续满足客户的临床要求。从战术角度出发，西门子还聘请了专业低剂量顾问与我们的客户合作，改善扫描协议。
西门子医疗创新：了解患者和
客户的需求
说到创新，西门子创新的方式实际上非常简单：了解患者和客户的需求，即使在困难时期也坚持创新，然后兑现自己的诺言！西门子是唯一推出双源Ct的公司。SomatomDefinitionFlash在4秒钟内完成从头到脚的全身扫描，心脏扫描0.25秒完成。快速扫描可以加快诊断速度，这样医师就能更迅速、有效地治疗患者。
西门子是mRi（磁共振成像）领域的全球创新领袖。例如，去年西门子推出了全球首款全集成式全身分子mR（BiographmmR），其中包括同步mRi和正电子断层扫描仪（pet）成像――再次引发了医学成像领域的一场革命。我们在北美放射学年会（RSna）上推出了BiographmmR，获得了巨大的成功。今年我们发现中国客户对该款产品有着浓厚的兴趣。
朝着集成式成像设备发展是趋势，近年来我们也看到了pet-Ct使用量的稳定增长。目前发现pet-Ct已经用作诊断癌症分期。前述我已提到西门子是全球唯一一家能够提供全集成全身分子mR（包括同步mRi和pet）的公司。这些成像工具的融合，能够提高肿瘤和神经疾病诊断的精确度。因此我相信医疗机构已经了解这种综合系统能够为医院和患者带来的巨大价值。
就近来中国国内稀土价格的问题，西门子在不断减少自身产品中稀土的使用量。已提出一项研究计划，以减少和替换我们产品中的稀土。为了实现这一目标，我们与我们的中国稀土供应商进行了密切的合作。
关注新兴市场，服务“中国创造”
新兴市场（例如中国）和成熟市场（例如美国）的客户需求正在趋于一致：新兴市场需要性价比最高的产品，他们需要这些产品支持基本的医疗服务。成熟市场同样需要这类产品，以控制医疗成本的不断攀升。在新兴市场，人口增长和老年人口增长的趋势。当然，这些导致了慢性疾病患病人数的增加。检查这些疾病需要非常复杂的成像设备。
另一方面，我们的许多中国客户面临着这样的挑战：在非常困难的情况下，有时需要为大量的患者服务，还有就是预算紧张。因此我们的战略是开发坚固耐用、可靠、质优价廉的产品。从根本上讲，我们需要提供最出色的产品，帮助医疗机构以最优惠的价格为患者提供服务。
“十二五”计划着重要解决农村地区的发展问题，使中国所有公民获得医疗服务。我们赞成这一计划，并为我们能够为此提供支持而感到自豪，例如，我们在洛川地区建立了“新农村医疗示范中心”，这个中心配备了先进的设备，拥有受过良好训练的医务人员。今年，我们还发起了“健康中国”计划，支持农村地区发展可负担的医疗服务。
足球射门技术教案篇9
【关键词】小学足球；特色教育；实践与探索
前言：在我国长久以来的教育理念当中，过分重视文化知识的学习，而对于学生身体的发育和成长却比较忽略。这就导致了小学足球特色教育的滞后性。很多学生忙于学习，忽略锻炼，导致身体素质较差，体弱多病。对此，应当提高对小学足球特色教育的重视程度，让学生通过体育锻炼获得强健的体魄，以更好的面对今后的学习和挑战。下面就对小学足球的具体实践方法和措施进行探索和研究。
一、借鉴国外经验，提高重视程度
就我国目前的足球水平来看，与世界上很多国家相比，都存在着很大的差距。其主要原因就是由于先期重视程度不足，甚至很多专业的足球运动员的基础都不够扎实。我国小学教育是以文化教育为主，体育锻炼为辅。而国外很多足球强国的教育体制确是大不相同。例如上届世界杯的冠军得主德国，他们对于早期培养十分重视，国家和相关部门对于足球教育的支持力度很大。很多学校与足球俱乐部之间都有联系，同时还有专门的足球学校。很多世界级的球星，例如杰里梅斯、施耐德等都是从足球学校当中走出来的。欧洲很多足球强国都有专门的足球学校，这些学校都有专业的足球教练，对学生进行系统的培养。同时能够针对不同学生的技术特点，制定不同的战术进行训练。而且对于学生的文化课学习也丝毫没有放松，保证了学生的平衡发展[1]。
要想发展小学足球特色教育，就要有国家和学校的重视和支持作为基础。对此，我们可以借鉴国外的相关经验，提高对小学足球特色教育的重视程度。建立专业的足球场、配备专业的足球教练，根据学生技术水平的不同，采取有针对性的教学方式。这样，小学生能够接受到系统、专业的足球教育，为学生的身体素质成长和我国足球事业的发展提供了良好的保证。同时，足球特色教育能够提高小学生的意志忍耐力和团队合作能力，对小学生的全面发展意义重大。
二、将游戏与教学融合，提高小学生的兴趣
无论在何种教育学习当中，兴趣都是最好的老师。有很多教育无法取得有效成果的情况，都是因为更为注重的是教学内容和教学进度，忽略了对学生兴趣的培养。这样不但无法保证学习效率，反而还可能起到消极的作用。而小学生正处在身心快速发育的阶段，比较愿意接受新鲜事物。不过，在进行足球特色教育的过程中，仍然要将教学内容与学生的具体情况相结合，抓住小学生爱玩的天性，将足球游戏融入到教学当中。
例如，在教学过程中，教师可以选取几名自愿参加的小学生，进行传球游戏。首先由教师对游戏规则进行示范和讲解，然后将学生分组，在适当的场地内与学生共同进行游戏。在游戏的过程中，教师应当细心观察，对学生出现的问题适时的当作教学案例，进行分析和讲解，让学生在游戏中学到足球知识和技巧。此外，教师还可以组织学生进行点球游戏[2]。让学生轮流进行射门和担任门将，看那个同学射门最准，哪个同学将球门守的最好。同时可将女生组成啦啦队，为同学加油鼓劲。比赛结束后，教师可让啦啦队进行投票，从中选出表现优秀的同学，给予适当的奖励。并且和学生们讨论比赛的过程和感受，从中听取学生的想法和意见，发现学生的问题并及时予以解决。这样，不但有助于提高学生的足球技巧和水平，也能够提高学生对于足球的兴趣和热爱。让学生在以后的足球学习中能够更加的积极主动。
三、成立足球小组
小学足球特色教育要想取得很好的成果，单靠有限的课堂时间是远远不够的。教师应当引导学生在课余时间进行练习，才能有效的提高小学生的足球水平，达到锻炼身体的目的。对此，教师可以帮助自愿参与的学生成立足球小组。在小组中，由教师和学生共同选出一名队长，对足球小组的活动负责，同时协助教师与学生之间的沟通。教师可以在不影响小学生正常学习的情况下，帮助安排足球小组的训练计划，加强对足球技巧的训练[3]。如果条件允许，可以与其它的班级或者学校的足球小组进行友谊比赛，在比赛中促进能力的提升。
日常的训练当中，教师可以组织学生进行一些练习性、配合性的足球游戏或比赛，以提高小学生相应的足球技能。或者可以将足球小组成员进行分队，举办小型的足球比赛，让学生能够在实践当中吸收和消化平时的训练内容。另外，学生在闲暇的时候，可以进行一些颠球、传球的基本训练，让身体的各个关节得到充分的活动，避免受伤的可能。同时，学生可以在教师的指导下，尝试一些专业性的足球技术动作，并进行练习。这样，在比赛中能够发挥关键性的作用，也能使学生得到心理上的满足。而在这个过程中，教师应当关注每一位小组成员，尽量避免学生受伤，让小学生在足球学习的过程中真正得到身体素质的锻炼和健康安全的成长。
总结：足球作为世界上最为流行的体育运动之一，具有很高的意义和价值。对于小学生来说，足球运动不但能够丰富其课余生活，还能够起到很好的锻炼身体、增强体质的作用。因此，我们应当充分的重视小学足球特色教育，通过不断的实践和探索改善教学方案和策略，使其真正落到实处，为小学生的德、智体全面发展提供强大的助力。
参考文献：
[1]涂涓.小学足球特色教育的实践探索[J].考试与评价，2012（5）：56.
足球射门技术教案篇10
2013年11月2日至4日，由中国教育装备行业协会主办，四川省教育厅和成都市人民政府共同承办的“第65届中国教育装备展示会”在成都市世纪城新国际会展中心隆重举行。全球领先的数字办公解决方案和文档管理服务提供商—理光携旗下全系列投影机亮相本次展会，现场演示了理光投影机的DLp教育短焦新产品，并且展示了包括LCD短焦投影机、交互式电子屏等教学产品。理光本次出展旨在为推动国内教育行业的全面信息化变革与健全发展贡献一己之力，并为未来数字化课堂教学提供更为先进和完善的教育解决方案。
随着平板电脑、移动应用程序、社交网络、数字化内容等数字化技术的不断进步，人们的学习方式发生了根本性的改变。智能化教育、数字化教学技术的运用取得了突飞猛进的发展。在我国，被动式教学方式与理念也正发生着变化，促使教育产生革命性的变革，向着多向互动的“智能化学习”模式转变。理光在中国有多年oa办公领域的品牌积累，并始终致力于推进智能化教育的普及工作。同时，作为全球3LCD投影机光学引擎的主要提供者，全球最大的短焦距镜头设计、研发和提供者之一，以及全球顶级光学、电子光学设备供应商，理光在图像和影像领域积累有广泛的核心技术—例如激光技术、非球面镜技术、电子相片技术、影像处理技术、半导体技术、网络技术等等，这些都成为了理光投影机产品的核心竞争力，也充分展示了其在教育行业解决方案的优势。
在本次展会上，理光展示了旗下全系列投影机：入门级系列、标准系列、高端工程系列、桌边系列、短焦系列、超短焦系列、K310系列、K320系列。其中桌边和短焦系列投影机均采用了理光高清镜头，并且运用了理光的nCe（naturalColorenhancer）自然色彩加强技术，使投影机的色彩更生动、更逼真。通过对性能的优化和增强，将动态对比度大幅提升，缔造出自然真实的缤纷色彩和水晶般清晰透彻的高清影像。其次，通过Quickprojection网络使用软件，可以将一台pC的内容同时投射到四台投影仪上，配合理光推出的具有互动功能投影机和互动软件，构建网络教学与资源共享一体化的数字化互动课堂。
理光投影机na事业推进中心中尾将志先生表示：“理光投影机今后会继续秉持其‘想象·改变’（imagine.change.）的品牌理念，充分利用理光集团的各种技术，继续扩充投影仪产品线，满足更多细分化的用户需求。此外，理光还会以超短焦技术及网络解决方案为核心，在现有的基础上使用新光源和简单设置来满足投影机的进化，来实现市场差异化战略。相信在未来的投影机市场上将会有更多的期待和发展，为教育事业的信息化智能化发展贡献理光的一份力量。”