骨伤科和骨科有啥区别篇1
2014年3月5日，当我宣读完一起医疗纠纷的判决书后，胜诉方许长生突然问道：“法官，我啥时候能拿到钱？”我愣了一下，回答道：“如果你与被告骨科医院均不上诉，我会帮你联系医院，让他们7天内把钱交到你手上。”“上啥诉，快三年没进账了，一家老小还眼巴巴地等着这钱生活呢！”许长生叹着气说道。望着事发3年依旧无法脱离拐杖并已终身残疾的许长生，我不知该说什么才好，只希望判决书中要求骨科医院赔偿的7万元钱能帮助许长生一家人暂渡难关。
术后伤口久治不愈
现年50岁的许长生是河北省保定市某村农民。为谋生计，他到北京打工。2011年3月8日，是许长生噩梦的开始，当天他下班后惨遭车祸。
“当时，我什么都不知道了，只觉得一阵剧痛，顿时鲜血直流，我当场昏倒过去……”说起当时的受伤情形，许长生心有余悸。
事发当天，许长生被送到了北京骨科医院。经医院诊断，许长生属于较重的开放性骨折，而且外伤面积较大，局部肌肉组织毁损污染严重，左腿、左手等处粉碎性骨折。
针对病情，北京骨科医院先后对许长生实施了两个部位的骨固定手术，术后还给予许长生预防感染、促进骨折愈合等一系列药物治疗。但三个多月过去了，许长生腿部的创伤面仍未愈合，经过多次清创，不仅无好转迹象，反而出现感染症状。
除了伤痛的折磨，更让许长生无法承受的是金额巨大的医疗费用。从抢救到入院治疗至今，他已花去医药费10万余元。作为一名外来务工人员，他的家人已竭尽所能向亲朋好友及所在公司借钱，不仅家里的积蓄全部用完，还欠下了好几万元的外债，再也无力负担接下来的巨额住院费了。
2011年6月14日，想到家中年迈的老父亲和膝下一双尚未成年的子女，许长生一咬牙作出了出院的决定，准备回家慢慢康复。
髓腔里遗有黑色胶皮条
2012年3月，许长生腿部的伤口进一步恶化，不堪忍受病痛的他来到河北省保定地方医院检查，被告知已患骨髓炎。在乡亲的资助下，许长生接受了第三次手术，手术中医生依次切开皮肤、皮下、筋膜，分离肌肉，取出股骨外侧的螺钉钢板，彻底清除骨折周围及髓腔内死骨及炎性物质后，竟然在近端的髓腔内刮出一条黑色胶皮样物质。至此，揭开了许长生伤口久治不愈的症结所在。
此次手术后，许长生明显感觉到伤口轻松了很多。而后，许长生接受了进一步的手术治疗，腿伤的治愈有了希望，但许长生却疑惑丛生，自己体内的黑色胶皮样物体究竟源自何处？是交通事故发生时飞人体内的，还是北京骨科医院在手术过程中不慎遗落在伤口内的？怀揣着不解与愤懑，许长生与家人商量后，决定拿起法律武器，为自己讨个说法，他将北京骨科医院起诉至北京市海淀区人民法院，请求法院判令医院赔偿其医疗费、误工费、残疾赔偿金等共计10万余元。
司法鉴定明确责任
2013年2月，海淀区法院首次组织许长生与北京骨科医院调解，但双方对于许长生腿部伤口内的黑色胶皮状物质的由来及责任问题僵持不下。
北京骨科医院称，医院严格按照相应手术规范实施手术，不存在任何违反诊疗规范的行为。许长生遭受的身体损害，是因交通事故所致，与医院的诊疗行为无关。其所称的胶皮状物质也无法显示是骨科医院手术后遗留的，所以，不能同意他的全部诉讼请求。
为了确定北京骨科医院的诊疗行为究竟是否存在过错，法院通过摇号确定了一所司法鉴定机构对骨科医院的过错、参与度、因果关系和许长生目前的伤残程度等医学问题进行鉴定。经过漫长的6个月，鉴定终于得出结论，北京骨科医院在为许长生实施清创术的过程中，存在清创不彻底的过错，该异物的遗留与许长生骨髓炎的发生存在一定的因果关系，过错参与度以10%左右为宜。同时，确定许长生已构成七级伤残，赔偿指数为40%。
双方当事人对这份鉴定意见均不满意，骨科医院认为并无因果关系，许长生则认为鉴定机关认定的过错参与度过低。
经北京骨科医院的申请，鉴定人出庭接受质询。鉴定人表示，许长生出车祸时受伤环境较为复杂，其伤口处有大量泥沙等异物存在。北京骨科医院几次手术后，许长生伤口长期难以愈合，保定地方医院的手术中又在其髓腔内取出了异物。在盖然性的前提下，应当认定车祸时就已经有该异物进入许长生的髓腔。北京骨科医院在为许长生实施清创术时，由于清创不彻底，没有将该异物取出，导致许长生伤口长时间不愈合且患上骨髓炎。
最终，2014年3月5日，许长生拿到了法院判令北京骨科医院赔偿其7万余元的判决书。虽然与他在起诉书中索要的10万余元赔偿金有一定差距，但是，由于家中需要这笔钱解燃眉之急，许长生还是决定不上诉。
保定医院的主治医生告诉许长生，一年后他的腿还需要进行第五次康复手术及术后漫长的康复性训练。如何面对未来将要发生的大笔医疗费，许长生说不敢想，现在只希望赶快拿到赔偿金把债还了，还有就是将孩子们的学费凑上。
医生应尽审慎注意义务
许长生的遭遇让人唏嘘不已。医生的职业关乎患者的生命与健康，医生本应担负起比谨慎小心更高的注意义务。这种注意义务是一种建立在长期专业训练基础上的高标准的职业性注意义务，它要求医生在诊疗过程中对患者疾病的发展及诊疗措施的后果有明确的预见。本案中，司法鉴定机构正是依据北京骨科医院在术中及术后均未能对许长生的伤进行彻底清创，未尽到审慎的注意义务，认定其存在医疗过错。
骨伤科和骨科有啥区别篇2
白虎活络膏是越南三宝之一，越南地处亚热带雨林气候，长年潮湿多雨，空气湿度大，当地人多发风湿性关节炎，因此，越南人民配制出了白虎活络膏，它主要由龙脑、曼陀罗、麝香、丁香精等三十二味名贵中草药，以最新的科学方法提炼而成，是一种非常纯正的高级外用膏，其主要功效是止痛、通经活络、活血化瘀，其功效神速，特别是风湿、关节性疼痛、坐骨神经痛、腰椎、颈椎、肩周炎以及四肢关节骨骼上的疼痛和肌肉麻木、胀痛，包括睡落枕以及生活中的抽筋、扭伤、小面积的烧伤、烫伤都有很好的效果，同时白虎膏里含有薄荷油，所以对大家旅途中的晕车、晕船，生活中的蚊虫叮咬、皮肤瘙痒，夏天的中暑等都有很好的辅助功效。
白虎活络膏很少做宣传，它能让大家所了解，纯粹是用户口碑宣传。只要用过白虎活络膏的客户，无不说白虎活络膏的效果好。只要了解的人，无不买上几瓶带回家备用。因为它的用途太广泛了，大到腰酸背痛，小到蚊虫叮咬等等，都可用上。是每个家庭的首选用品。
湖南的刘女士年龄55岁
我这腰痛特别厉害，直都直不起来啊，弯腰也弯不下去，腿也跟着疼，尤其最近这一年，下地都费劲了。吃的，贴的，全都用了，就是不见好，大夫说要不行就得手术了，我这么大岁数了哪敢手术啊，但又怕瘫瘓了，唉！后来朋友介绍白虎活络膏，就试了试，反正也不会有啥副作用，抹上不大一会，腰就热乎乎的，马上不疼了，连抹了三个月，现在弯个腰擦个地，都没问题，我老伴跟我出去溜达，都跟不上我了！
河南的张富贵年龄68岁
家住河南荥阳的张富贵，今年68岁，患骨质增生已经20多年了，走路一瘸一拐，上厕所解大便都蹲不下去，平时只要一伸腿，这里面的骨头就咯吱咯吱的响，想站起来的时候，就像锥子扎一样，更别说上班干活了，儿子从越南给带回来一盒白虎洛络膏，抹上当天，疼痛就减轻了，一盒没用完，竟然活动自如，再也不怕上厕所解大便了，高兴的他逢人就夸白虎活络膏好，透皮，透肉，又透骨，小小膏药治大病。
北京生意人杨先生年龄50岁
人年龄一大就容易得风湿性关节炎，骨骼疼痛难受的很，女儿孝顺给我买了白虎活络膏，说是功效很好，可以保护骨骼关节，还暖暖的呢！疼痛减轻了，于是我坚持用了半个月吧，我就感觉风湿关节炎彻底好了，人又精神了，像年轻了十岁一样，呵呵！老婆用了说感觉肩膀没有以前疼了，还有这功效，你说神奇不神奇！
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骨伤科和骨科有啥区别篇3
如果您想通过“医患连线”了解疾病的防治情况或有问题咨询，请将内容以短信形式发送到13834640471或加QQ2569680700，把您想知道的、您所关注的告诉我们，我们将在杂志上一一为您解答。欢迎您的提问。
软组织损伤莫大意
北京读者郭先生：我喜欢户外运动，经常和“驴友”们出去徒步远行，脚底起泡、膝关节及脚踝受伤是在所难免的事情。当发生这种情况时有的人用云南白药喷于患处，继续坚持行走。请问这样做正确吗？平日里该怎样疗养？
连线医生——上海第二军医大学附属长海医院骨科主任医师康一凡这种做法是不对的。通常因磨损起水泡应该先挑破，然后用碘酒或者酒精消毒，最后进行包扎。云南白药喷雾剂的注意事项中有一条“皮肤损伤者勿用”，因为皮肤有创面时，使用喷雾剂可能会有细菌感染，致使皮肤溃烂，反而得不偿失。建议出去时带一些消炎药水，以防万一。另外，膝盖和脚踝受伤是骨科较常见的软组织损伤。当出现这种情况时最好是及时休息，保护膝盖和脚踝。软组织受损不像骨折一样马上不能行走，但是软组织严重受损，不仅会造成韧带、肌肉、肌腱的拉伤，也会影响神经、血管等组织的功能，甚至会为一辈子关节疼痛埋下隐患。如果需要，也可以手术治疗。
阴霾天气该如何进行锻炼
石家庄读者刘先生：最近几天全国大部分地区处于雾霾天气，但是看见很多老人仍然坚持晨起锻炼。我一位朋友的母亲也是这样。别人劝说：“天气不好，就不要出去锻炼了”。可是老人不听，依然坚持着。接连几天下来，就出现了胸闷、气短、喘憋，最后还住进了医院。请问阴霾天气该如何锻炼？
连线医生——河北医科大学第一医院呼吸科副主任王嘉大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差。大雾中的有害物质会诱发哮喘、咽喉炎和一些过敏性疾病，对老人来说，伤害很大。即便是健康人也会造成相对比较轻微的气道损伤，出现咽喉疼痛、咳嗽、痰量增多等症状。建议老人在阴霾天气尽量减少晨练，最好是在太阳出来以后，阴霾散开再进行锻炼。阴霾天气也尽量减少出行，外出时最好带上口罩，归来后及时清洗鼻腔，避免呼吸道受刺激引发感染、哮喘、咽喉炎等疾病。
人工泪液每天使用多少次
天津读者贺女士：我患有轻度的干眼症，医生建议使用人工泪液。都说“是药三分毒”，我也担心使用多了会出问题。请问人工眼泪每天最多能使用几次？
连线医生——上海长征医院眼眶病诊治中心周晓晴人工泪液就是模仿人体泪液成分的一种替代品，目的是滋润眼睛，缓解干眼不适。它就像拐杖一样，只能改善眼干的症状，并不能治愈干眼症。一般来说，重症患者可以适当多点，以保护角膜维持正常眼表结构；轻症患者不要一不舒服就马上使用，最好每天控制在6次以下，以防出现药物依赖。另外，人工泪液不能与眼药水混用，两者使用时间应该间隔5分钟以上；小包装的人工泪液当天用当天弃，大包装的人工泪液开瓶后要放在阴凉处，一个月内使用完。
为什么越忙越胖呢？
内蒙读者霍先生：我的工作是每到月底忙得不可开交，但是越忙我的体重却越重，按常理来说应该是越忙体重越轻。请问这是怎么回事？
连线医生——中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科副主任李焱有的人越忙越瘦，而有的人越忙越胖，有人把后者戏称为“过劳肥”。肥胖的原因有：遗传因素是一部分原因，但主要还是取决于生活方式的不同。比如睡眠时间少就是越忙越胖的重要因素。睡眠时间的不足使得人体生物钟紊乱，影响体内荷尔蒙——“瘦素”的分泌。而瘦素正是维持体重的重要激素。加上能量守恒定律的影响，当能量的摄入大于支出时，多余的能量便会转化成脂肪在体内堆积。而不同的人对脂肪堆积的敏感性不一样，这其中遗传因素起着很大作用。但在绝大多数“过劳肥”中，遗传只是很小一部分原因，健康的生活方式才是保持体形的关键。
老人饮食要注意
湖南读者梅女士：我母亲牙口不好，一直没装假牙，吃的都是软食。近几天家里买了点肉圆吃，老人也没在意，放进嘴里磨了一会就咽下去了。随后就感觉到喉咙有点堵，赶紧吃了口菜，就这样一个下午，时不时吃点东西希望把堵住的食物“挤”下去。结果三天后水都不能下咽。到医院后发现老人食道下段堵了整整30厘米的食物。请问老人在饮食上应该注意什么？
连线医生——南京市中医院脾胃病科副主任杨勤饮食丰富是老人健康生活的一个体现，然而，要防止老人出现噎食，一些容易噎住的食物要尽量避免。圆形、滑溜或黏性食物，如汤圆、水煮蛋、豆子等；大块状食物如肉类、地瓜等；带刺的食物如鱼、大块排骨等；带核的食物如枣、瓜子等，这些食物老人要尽量少食用。食用时，心情要保持平静，尽量不要说话。噎食后，不要再添加食物，可用一手握拳，一手抓住这只手快速冲击腹部，或者靠在椅子、桌子边缘等钝角物件快速挤压腹部，排出阻塞食物。如果食物不能排出或者年龄较大、体质较弱者，最好到医院找医生帮忙。
小儿腹泻为啥要查尿
青岛读者毕女士：最近我家小孩老拉肚子，去了医院看医生，医生让化验大便和小便。腹泻化验大便我能理解，但是为什么还要化验小便呢？
连线医生——湖南省儿童医院检验科易苏武小儿腹泻，一般家长都会想到检测大便，但是当医生开出查尿液的单子时，就纳闷了。其实，查尿液主要是通过尿乳糖耐受实验，检测是否为乳糖不耐受引起的腹泻。很多小孩缺乏半乳糖酶，不能将乳糖等大分子物质分解为葡萄糖等小分子物质，就会造成小儿消化不良，还可能会引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、腹泻等症状。检测很简单，可在小孩摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内进行，只需要收集饮用乳糖或牛奶后2～3小时的5毫升尿液，十几分钟即可测试出乳糖耐受能力。
查Ct前为啥打造影剂
安徽读者张先生：我在2012年底体检时发现腹腔有一个小结节，医生让做腹部的Ct检查，可是检查时医生说还要打造影剂。我想了解一下，做Ct为啥还要打造影剂呢？造影剂会不会引起过敏呢？
连线医生——杭州市红十字会医院放射科司马斌Ct和核磁共振检查分为平扫和增强两个部分，需要注射造影剂是为了做增强扫描。简单的说就是平扫不能发现和明确诊断的疾病，必须做增强扫描，比如颅脑、腹腔内有一个小结节或小肿块，通过增强可鉴别出是肿瘤、淋巴结等。一般来说，Ct、核磁共振增强并无绝对禁忌症，只是临床上应用碘制剂过程中，个别患者可出现过敏现象。轻度过敏表现为皮肤潮红、瘙痒、头晕、头痛等；中度表现为胸闷、呼吸困难、血压下降；重度则为休克或心脏骤停，发生时间可在注射含碘造影剂后数分钟至半小时内。因此，检查前放射科医生会详细了解患者有无药物过敏史，同时患者要签署注射造影剂知情同意书，以及一些检查都是必不可缺的。
甲亢停药后为啥会“伤心”
骨伤科和骨科有啥区别篇4
“这半年来，我试了无数办法，肩膀痛都没得到缓解，根本无法像以前一样生活。手术结束后，肩膀不再痛了，抬手自如了，自己能拿钥匙开门，自己能穿衣服，终于能睡上一个安稳觉了。”日前，被肩膀酸痛折磨半年多的袁先生恢复了往日的轻松，他拉着医生的手，不停地道着感谢。肩膀疼都是肩周炎“惹的祸”吗？它与日常生活中哪些习惯有关？人们对于肩膀疼痛存在哪些普遍认识误区？日前，记者走进吉林省人民医院运动医学科，一探究竟。
关节镜微创手术显身手
“其实肩膀疼不算啥大毛病，但一疼起来真的啥都做不了。”年过六旬的袁先生回忆说，一开始他以为是搬东西或运动时不小心拉伤了，过一段时间会好起来。但是这种酸痛感却越来越厉害，后来痛到他的手也不能抬，常常在深夜被痛醒。为了缓解肩膀疼痛，袁先生开始尝试各种办法，贴敷膏药、做过理疗、推拿、针灸等，但一直不见好转。
近两个月，袁先生肩膀疼痛加重，甚至连穿衣、洗澡都很困难。他听从别人建议，进行爬墙、吊环等锻炼，但每次运动后疼痛却加重了。一周前，袁先生来到医院运动医学科就诊，袁先生被诊断为“肩袖损伤”。随后，袁先生接受了关节镜微创手术治疗。术后袁先生恢复很顺利，他又能像正常人一样生活运动了。
十余种疾病都可引发肩膀痛
常有人无缘无故出现肩部疼痛，导致吃饭不能夹菜、不能自己梳头、不能穿衣、提裤子等诸多不便，像袁先生一样，将肩膀疼当做肩周炎的患者屡见不鲜。
省人民医院运动医学科主任张利恒介绍说，随着肩关节外科的发展，明确至少有十余种疾病可致肩部疼痛：如最常见的肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩粘连性关节囊炎、原发性与继发性盂肱关节炎等。
张利恒解释说，人的肩膀里有一个管上举胳膊的肌腱组织，叫做肩袖，常因为老化磨损造成部分或者全部撕裂；就像一根麻绳被磨断了一样，无法完成抬起胳膊的动作，会引起夜间疼痛。另外，在肩关节外展活动时，夹在肩关节的肩峰下间隙的组织，很容易遭受磨损和撞击，加剧组织炎症性反应，加重撞击，导致肩峰下撞击综合征。
“肩袖撕裂、肩峰撞击都可能是一些运动之后留下的创伤，比如打羽毛球、牵拉、摔跤运动，肩峰撞击有些还和肩部骨质的形状先天异形、后天老化有关。袁先生发病可能就与运动、老化两个原因有关。
坏习惯也可导致肩膀痛
骨伤科和骨科有啥区别篇5
在绝大多数患者脑海中，已经将骨刺与足跟痛（我们俗称脚后跟疼）划了等号，认为足跟痛就是骨刺“扎”的！实际上，老年人脚痛的病因分为生理性和病理性两类。老年人应及时查明病因，然后进行对症治疗。
脚痛症的主要原因
足跟痛医学上称之“跟痛症”，是一种以足跟疼痛为主要症状的常见病症，多发生于中老年及肥胖的女性。引起脚后跟痛的原因有多种，主要有下列原因。
1.韧带发炎：绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和一百多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当地放松。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，形成多与足跟长时间的负重和磨损有关。当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺。它是人体一种自然的老化现象。随着年龄的增长，足跟长期、慢性的磨损，同时足跟是人体承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟经历了众多难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。
3.跟骨高压症：除了跟骨长骨刺，老年人如果得了跟骨高压症也会引发脚痛，是由于跟骨内压力增高而产生的跟部疼痛，常见于中老年人。跟骨主要由海绵样骨松质构成。在正常情况下，跟骨内注入的动脉血与回流的静脉血量是平衡的，跟骨内压力也是恒定的，而一旦跟骨的血运受到影响，打破了这个平衡，无论是注入还是回流出现障碍，都会造成骨内瘀血或充血，从而出现跟骨疼痛的症状。
不同症状治疗招术不同
1.生理性――选双好鞋来缓解
如果是生理性原因，老年人在选鞋时就要非常注意了。选好鞋，对缓解疼痛有很大的帮助。很多老年人在选鞋时奉行越软越好的标准。需要注意，软底鞋刚穿时固然轻便，可以缓解老年人因足部退化造成的疼痛，但走路时间长了，会使脚更费力。人在行走时，先是足部放松，足跟着地，此时足跟要承受很大冲击力。鞋底在一定程度上承托和缓解足部冲击力，但如果鞋底太软，承托力度就不够。由于老年人足跟部脂肪垫开始萎缩，在迈步时需要脂肪垫吸收地面对人体的冲击力，因此，最好选鞋跟高为3厘米左右、有一定硬度的鞋来穿，这样既可以弥补足跟部脂肪的萎缩，也可以减少疼痛。
2.病理骨刺――可以做封闭治疗
如果跟骨长了骨刺，可采用封闭疗法。打封闭针，将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛、缓解局部肌肉紧张的目的。同时，还要减少以足为主的剧烈运动，常做足的跖屈运动。跖屈是指足趾向足心方向屈曲，简而言之，就是脚尖绷直，像跳芭蕾舞一样。足跖屈时，可以使跖腱膜放松张力减小，可以缓解骨刺对周围组织的刺激和损伤，有利于无菌性炎症的消退，从而预防和减轻疼痛。
3.跟骨高压――抬高下肢多休息
如果是早期跟骨高压症患者，可以抬高下肢休息，1～2周后症状可以缓解或消失，也可以采用物理疗法。如果非手术疗法无效，就要考虑进行手术治疗。通过手术来降低跟骨内压力，比如，现在骨科常常采用一种钻孔减压的办法。
足跟痛的家庭保养法
1.如果老年人足跟痛比较严重，可在对准痛处的鞋垫上挖一个洞，或在鞋后部垫块棉垫，以减少局部压力和摩擦，缓解症状。
2.要注意适量运动，适当休息。
3.平时，也可以使用舒筋活血的中药熏洗脚部，改善血液循环，增强局部代谢，减轻疼痛。
骨伤科和骨科有啥区别篇6
西山县剧团属于后一种情况。
团里有两个名角，一个是张艳梅，一个是刘艳红，两个人都是科班出身，一同从省戏校毕业，一同分到团里，唱做念打，样样拿得起放得下，台口一声叫板，珠润玉圆，响彻云霄。两人的扮相也没啥说的，台子上扭一圈回到后台，戏衣一脱，抖下一地眼珠子。
张艳梅偏瘦，细高挑，不是太爱说话，显得不大合群。小姐妹到了一起，议论名牌、发型、养颜化妆品，热闹得铁锅滚油一般，热气冒泡往上蹿。张艳梅静静地坐在一边，不接腔不搭话，最多抿了嘴笑笑。可一上了台，张艳梅立马变了个人，花旦、泼旦、闺门旦，演啥像啥。刘艳红和张艳梅恰恰相反，长得精巧细致，小模样挺招人喜欢。见了同事，像见了姥姥亲舅似的，小嘴张成花骨朵，来一句冯巩的套话：我想死你们了!刘艳红的戏当然唱得也好，和张艳梅不相上下。
每次分角，团长本来就不多的头发，又要挠下来一大绺。a角和B角区别大了，a角的收获是鲜花和掌声，额外还有一个红包。B角呢，坐在幕后暗影里，看别人风光。
今年，参加省戏曲大赛，团里排的是《樊梨花征西》。张艳梅和刘艳红都是“樊梨花”，可又不能同时上，总要分个a角B角出来。团长苦思冥想，又揪下一把头发后，突发奇想：体育比赛采取的不都是三局两胜制吗?何不把这种机制引入剧团，先在西山县试演三场，两人各当一场a角，最后一场，一人半场，然后让全团人员投票决定，谁上谁下大家说了算。
试演两场，两个人都拿出了看家本事，把个樊梨花演得气吞山河，气象万千，英气逼人却又不失柔媚温婉。那掌声，海浪一样，哗地一阵，哗地又一阵，大幕拉上，观众还傻子似的站在台下不愿走。
最后一场，先上场的是张艳梅，表演完美无缺，赢得一阵阵喝彩。中途布景换幕，轮到刘艳红上场。刘艳红把张艳梅的胳膊拉住了，说，张姐，我怎么嗓子发紧，有点紧张呢?张艳梅说，你又不是头一次上场，紧张什么?刘艳红说，我也不知道，反正就是紧张。你帮我看看，哪个地方还没收拾好。张艳梅一看，脸霎时白了，说，艳红啊，你怎么搞的，这都什么时候了，靴子怎么没换?
刘艳红也急了，说，快快，把我的靴子拿来，帮我穿上。要不就误场了。
张艳梅连忙找来靴子，亲手替刘艳红穿上，在她背上轻轻拍了两下，缓解她的紧张情绪。
刘艳红一上场果真把戏唱砸了，上台没几步，一屁股墩到台子中央。大幕赶忙拉上，大家围过去，看看发生了什么事。刘艳红脱下靴子，里面竞有一块尖锐的三角型石子!靴底被鲜血染得通红。刘艳红看了一眼张艳梅，什么也不说，小声哭了起来。张艳梅结结巴巴说，不……不……是我……真的不是我啊……
下半场仍是张艳梅上场，代替刘艳红。演出结束，收拾戏箱时，有人说，争角也不是这种争法，这种下贱手段也能使出来!还有人说，不就是个角吗?不就是个红包吗?同窗之谊也不念了!
倒是刘艳红息事宁人，她说，算了，算了，事情已经过去了，还提这干吗?张姐不是那种人!也许小石子是自己掉进去的呢。
省里戏曲比赛，刘艳红上了a角，张艳梅成了B角，演出大获成功，拿了个一等奖。团里设宴庆功，滴酒不沾的张艳梅一句话不说，拿大杯猛灌自己，喝多了就哭，说，不是我，真不是我呀……
骨伤科和骨科有啥区别篇7
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礼拜天，八点不到，阿茂就被老婆闹着起了床。老婆进进出出边拾掇卫生边数落：“你就真的没一点应酬?除了窝里蹲你还会什么?”
阿茂想为自己辩解两句，老婆脚下一滑，跌倒在地，手里的玻璃杯摔个粉碎。他赶紧奔上去捧起她的手细细察看，还好没受伤，又拿来扫帚收拾玻璃残渣。倒完垃圾进门，老婆竟一脸怒火：“老在眼前晃，害我摔跟头，难道你就只能在家呆着?就没一点应酬?”
老婆这是在下逐客令了。阿茂明白，如果死赖在家里，这一天，他的耳根子都不会清静，不如赶紧撤退。他懊恼地出门，隔壁的房门紧闭着，他想，房门里那个幸福的男人现在一定正睡得香吧，真幸福呀。幸福到底是什么?难道就是升官发财?可他为什么觉得幸福就是能安安稳稳地搂着老婆睡个美觉?
电梯里碰到楼上的老李穿着一身运动装去锻炼。老李问，这么早，加班呢?阿茂结巴着说，是，是啊。老李一脸同情地拍他的肩，咱们男人真是命苦，年轻的时候，忙加班忙挣钱，啥时间也没有，老了有时间了，又忙治病忙保命，看看我，典型啊!
阿茂若有所思地苦笑，他想，你哪里知道我的苦。又想，若是我告诉老婆这些，老婆会怎么说?不用想，一定说：没出息的男人!你的人生就这样没有意义?
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走出小区大门，阿茂脚下徘徊，去哪儿呢?他想起好友老杜，上周六就是在他家混的，于是掏出电话拨过去。老杜说。还睡着呢，今天和媳妇儿约好看电影，怕是陪不了你了。
阿茂觉得脑子有点糊，耳边又响起老婆的数落：瞧你这公务员当得，都16年了，足够全民抗战、赶跑日本鬼子两回了，你倒好，连个科长的边都摸不着。看看人阿薇家的桂明，升副总都好几年了。你呢?整天窝在家里，天上能掉馅饼吗?
阿茂一边想一边咬着牙恨恨地踢一块小石子――怎么就没出息了?她只看到别的男人风风光光，却不知道江湖险恶!
一辆车子突然贴着阿茂的身子飞过去，惊得他一身冷汗。几步开外，从车上下来一对手挽手的男女。男的竟是阿薇家的桂明，女的却断不是阿薇。
阿茂赶紧闪到柱子后面，目送那对仿佛热恋着的情侣走进路边咖啡馆。他眼前又交替出现前段时间老婆的同学会上，阿薇和她老公大秀恩爱的场景。心想，这个男人都三人行了，还好呀?阿薇真的很幸福?
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天色还早，阿茂不经意就逛到了菜市。一个小贩的摊子上，新鲜的排骨鲜亮鲜亮的。他想起昨天儿子说想吃莲藕排骨，赶紧挤进入堆里，扒拉了几斤上好的排骨买下来。
包好排骨茫然四顾，再看看手机，时间真慢啊，才12点，还有一个下午，去哪儿混呢?阿茂扭头看看街心公园，也好，不如去那里呆会儿。
他在公园门口买了个鸡蛋饼，找张椅子坐下，慢慢啃。不时有几对老夫妻慢悠悠地走过，阿茂呆呆看着那些安详的老人，从心底里生出羡慕――什么时候等他老了就好了，那时候，老婆就再不会逼他升官发财了。
正羡慕着，手机响起来，是同事李大姐。她向阿茂咨询糖醋鲤鱼的做法。阿茂刚刚还打蔫的眼睛立即成了一汪活水。从下料到入锅，从火候到色泽，不厌其烦地一一细述：“……姜片不要切得太厚，粉要搅匀……菜谱只是个借鉴啊，主要还是汤料的配合……”李大姐那里听得诺诺称是，阿茂这厢讲得口舌生津，心里的荣耀感一波一波泛滥开来。
谁说他是个一无是处的男人，单位上，那些女同事统统尊称他作茂师傅。人人都知道阿茂做得一手好菜，多少女人都眼热他老婆嫁对了良人。唉，可老婆偏就不喜欢他这样的。
阿茂索性仰面横在长椅上，刚结婚那会儿的幸福时光呼啦啦又回来了。那时的他和老婆蜜成一罐糖，两个人千恩万爱都不够，阿茂天天早早下班煎炒烹炸，把老婆养得白白胖胖。那时的老婆可不像现在，又体贴又温柔。多么美好的岁月啊。
4
阿茂正无限怅然地坐在那里，肩上忽然挨了重重一记：“嘿，真在这儿呀?”吓一大跳的阿茂抬头看，原来是老杜和他老婆，“就知道你小子又在这儿，一块吃饭吧。”老杜说。
阿茂突然就有点感动，老杜还惦记他呢。可他说，吃过了，真吃过了，你们去吧，别管我了，我在这儿坐会儿就回家了。
骨伤科和骨科有啥区别篇8
“豪礼”馈赠答谢新老读者
千锤膏,通过杂志如今招商已近两载有余,治愈患者不但超过万例,同时成功借助其创业的中小投资者更是比比皆是。
作为传世秘方的“千锤膏”,不但有卫生厅颁发的正式生产销售批文,而且还具备国家专利总局颁发的专利证书。主治风湿骨病、类风湿、颈椎病、腰间盘突出、关节炎、肩周炎、坐骨神经痛、滑膜炎、脊柱炎、腱鞘炎、跟骨刺、骨质增生、腰肌劳损、跌打扭伤、手脚麻木等20余种风湿骨病以及哮喘咳嗽、胆囊炎、乳腺炎、腮腺炎、前列腺炎、腹痛腹泻、痔疮、静脉曲张、咽炎、牙痛等20余种常见病。足跟痛、脚踝骨痛、肩周炎及正在疼痛的多种病症,患者贴上3分钟见效;腰间盘突出压迫坐骨神经痛(正发病的)、哪怕是有些抬着或搀着的患者,在腰及相关穴位上组合贴上千锤膏10分钟后也可自然行走。
为了答谢全国新老读者对千锤膏的信任和青睐,千锤膏全国加盟连锁总部决定至此新年佳节之际(即2月份),对长春外埠欲加盟的读者或试用患者,一律实行“豪礼”馈赠。
馈赠内容如下:
1、与千锤膏总部谈过合作却没有加盟的读者,在首次进货的基础上,总部一律再赠送价值200元的千锤膏。
2、与千锤膏总部谈过合作,并直接打货做二级加盟商的读者,在此次进货的基础上,总部一律再赠送价值400元的千锤膏。
3、与千锤膏总部谈过合作,并直接打货做一级加盟商的读者,在此次进货的基础上,总部一律再赠送价值800元的千锤膏。
4、如读者个人想试用千锤膏,次此邮寄产品5袋,总部另加赠2袋。
5、无论订购产品还是加盟,运费均由总部负责,另外,首批打货者赠送两块广告布。
试销10天马上签订总
精心运作拓宽渠道利润丰
凭借着立竿见影的产品疗效,千锤膏不但被广大患者誉为悬壶济世的“百病神贴”,更被中小创业者广泛誉为生财有道的“万金奇膏”。
辽宁丹东的读者王作利,一直关注着千锤膏的发展,自2009年11月中旬阅读了千锤膏翔实的封面报道,了解了长春当地样板店真实的经营状况后,他马上申请了二级加盟商的经营权限。为了验证千锤膏的产品疗效,他将其分发给20余位亲友试贴、试用。一周左右的时间,也就是11月28日,王作利二度返回长春,一下子签订了丹东市的加盟权限,并按规定进了10000元的产品。当薛总问他为啥这么急着签时,王作利憨厚地回答:“亲戚朋友用过之后都说好,有的说让我再给几贴,有的直接找我买货。我一想,赚钱的买卖摆在眼前不能错过啊!我经销也是卖产品,无非多进点货,这样利润不就更大一些?关键我怕自己费心费力拓开的市场,到时候再让别的商坐享其成了!”
浙江台州的刘健革,在产品利润和市场机遇面前,其实和王作利的想法是不谋而合的。他原本只是一个普通的一级加盟商,通过几个月的铺货和试贴,已在当地打出了名气。刘健革眼看着几个试贴痊愈后的患者,对经营千锤膏都跃跃欲试,于是他当机立断,一下子竟与总部签订了台州市总的经销权限。2009年11月28日,他一次性进了20000元的产品,没想到一个月后,产品不但销售一空,而且下面还已经发展了5个合作经销商。如今的刘健革开心地说:“当初这个决定做对了,现在不但直营店每天的患者络绎不绝,从加盟商那里赚产品的差价,一个月下来就有笔不菲的收入。”
新品升级疗效更佳
内服+外用攻克顽固性风湿骨病
如今,千锤膏在原有配方功效不变的基础上,几经升级,又推出使用方法更便捷、药力药效更持久的换代新产品。其中,新产品强力布上的载体,不仅是荣获国家多项发明专利的高端科技橡皮胶,而且载体本身就具有祛风除湿、消炎镇痛,高效防过敏的功效。其最优的含浮力,使得千锤膏有效成分不易挥发,使得保质期限高达两人年以上,患者的贴敷时间长达24小时。新产品还避免了老产品使用不当,外溢粘衣粘被的问题。老产品在温度高的情况下容易外溢,所以需放冰箱冰柜保存。换代后的新产品为南方的患者或加盟商更是提供了方便,即使在炎炎夏季,千锤膏也可以自然存放。新产品的出台,标志着千锤膏品质上的飞跃,这是仿冒和造假产品根本模仿不出来的。
对于风湿骨病的治疗,千锤膏总部也主张内病外治的治疗机理。“百通风湿胶囊”隶属千锤膏的保密配方,它是纯正的中草药制剂,不含任何激素类成分,长期食用没有任何毒副作用,价格经济实惠,120元/疗程,针对类风湿或较严重的风湿骨病,采取内服“百通风湿胶囊”+外贴千锤膏的施治办法疗效更佳。不是特顽固的骨病,一周内都会彻底解决。
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加盟政策首批进货10000元以上,签市级合同。
首批进货3000元以上,一级加盟商有区域保护。
首批进货1200元以上,二级加盟商有产品赠送。
千锤膏全国加盟连锁总部
地址:长春市西朝阳路千锤膏专卖店
电话:400-705-99430431-88894666
13194358743
传真:0431-86813868
网址:省略
农业银行:9559980531017598214
毛长春
邮政卡号:6221502400001816215
毛长春
骨伤科和骨科有啥区别篇9
■otC有别于处方药
处方药是必须凭执业医师和执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品。非处方药即otC，是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。
非处方药限于患者自行判断的小伤小病及已经确诊且不需经常调整用药剂量的慢性疾病。非处方药根据药品的安全性分为甲、乙两类，其药品包装上有otC专有标示图案，甲、乙类分别为红、绿色椭圆形底阴文。超市里买到的一般是乙类非处方药，甲类otC在药店里才能买到。
■otC有无副作用
任何药品都有毒副作用，非处方药应用安全是相对处方药而言的。故在使用时，既要观察有无疗效，也要防范不良反应的发生。使用非处方药一段时间(一般为3～7天)后，症状未见缓解或减轻，应及时去医院诊治，以免延误病情。
■与保健品的最大区别
保健品往往指的是保健食品，系指标明具有特定保健功能的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。而otC是以治疗疾病为目的的。
■otC能用于哪些疾病
日常生活中，老百姓接触比较多的、使用相对多一些的可能是中成非处方药，如感冒冲剂、双黄连等。其实，otC包括许多。西药有利胆药、助消化药、皮肤科用药、止咳平喘祛痰药、解热镇痛药、感冒用药、肝病辅助药、妇科用药、维生素和矿物质、止泻药、缓泻药、驱肠虫药、避孕计划生育药、胃肠促动力药、胃肠解痉药、抗胃酸及胃黏膜保护药、消胀药、五官科用药、抗过敏药与抗眩晕药、调节水、电解质平衡药、镇静助眠药等。
中药有感冒类、伤食类、便秘类、晕动症类、喘病类、胃脘痛类、头痛类、眩晕类、外科用药、儿科用药、骨伤用药、止痛败毒类、咳嗽类、中暑类、胃痞类、泄泻类、实火证类、郁病类、虚病类等。
■应如何掌握otC用量
使用otC时，要严格按照说明书中规定的用法用量。有人认为，非处方药既然如此安全，吃多点吃少点没啥关系，这是完全错误的。世界上没有无害的药物，otC只是相对地说毒性小些罢了。不要认为otC绝对安全而随意加大用量，以防引起不应有的副作用；也不要因为没有执业医师指导，心虚胆怯而用量小，达不到治疗效果。
■自我治疗时，otC要用多少天
使用非处方药一段时间(一般为3～7天)后，密切观察病人症状的缓解情况，注意疗效及不良反应。如果症状未见缓解或减轻，应及时去医院诊治，以免延误病情。
■“久病成医”五注意
1.自我“老毛病”，不假思索去用药；
2.随意增减药物用量；
3.自诊不明，模仿他人用药；
4.多药并用；
骨伤科和骨科有啥区别篇10
汝之蜜糖，我之砒霜
有这么一句话：世界上没有完全相同的两片树叶。我觉得，这世界上也没有体质毫无二致的两个人。所以说，借鉴学习他人的养生之术本来就是一种错误。
我在念北外国际新闻传媒专业时，班上有个女同学皮肤特别好，吹弹可破。每天晚上，她都要做一件事：一根苦瓜搁进榨汁机里榨汁，苦瓜汁一饮而尽，苦瓜渣敷在脸上。她说，这是她们老家流传的一种养生美容法，清火解毒有助排便，而毒素少了，气色自然好了，不仅美肤，还对身体格外有帮助。
一传十十传百，整个北外就都知道了这个养生术。有那么一阵，学校附近农贸市场的苦瓜格外走俏。讲究点儿的女生就榨汁内服外敷，条件有限的女生就把苦瓜洗洗干净直接啃――我是后者。这东西的味道实在谈不上可口，经常啃着啃着就犯恶心。那段时间，我包里经常搁着小半根实在咽不下去的苦瓜。跟我一样有着食之怕苦、弃之可惜心态的同学很多，上课时，教室里总有一股浓烈的苦瓜味萦绕。
轰轰烈烈的苦瓜美容养生术流行之后的结果是，校医院创收了一把，女生们以平均每天50人以上的门诊量去挂号治疗腹痛、腹泻、呕吐以及月经紊乱等杂症。学校大大紧张了一把，还把疾控中心的人请来调查，以为是什么传染病爆发。后来，校广播台紧急通知，说苦瓜虽然是一种对人体有益的蔬菜，但因为性寒凉，一次性摄入过量就会伤及肠胃，在经期食用则更加有害……这算是我生平第一次正儿八经地接触有关养生的知识，结果是以停止食用惨淡收场。
毕业后，我进入央视教育频道做英语主持人。上班后的第一个春节，在回长春过年前，我决定给爸妈准备一点儿礼物。想着爸妈上了年纪，身体开始走下坡路，所以我打算给他们买点儿养生保健品。
一个在这方面颇有心得的朋友给我支招，他认识一个开鹿场的朋友，可以去鹿场买点儿纯天然的制品，比送那些不知道是糖水还是色素香精冲调出来的所谓补品要靠谱得多。他说，他经常给他父母买这些东西，老人家吃了之后效果也不错。我心动了，按照他的建议买了鹿茸、鹿筋和鹿胎――鹿茸泡酒，鹿筋熬汤，鹿胎治膏。
女儿送的东西，做父母的自然吃得放心大胆。结果，第二天一大早，爸爸鼻血不止，我抓了一把雪帮他冰敷都止不住。与爸爸情况相反的是，妈妈在马桶上坐了足有40分钟，最后悄悄要我去药房帮她买开塞露。
亲戚们来拜年，我爸脸色蜡黄、我妈气色惨白，他们都不好意思说是吃了我送的保健品才落到如此田地。回北京后，我对那个朋友一通抱怨。他满脸委屈，他爸妈从来没出现过那些症状。
苦瓜坑我在前，梅花鹿坑爸妈在后，我终于想起了一句很老的话――汝之蜜糖，我之砒霜。
我觉得自己一点儿也不快乐
其实，何止是养生食品如此，那些养生方式同样不是人人适用。
我曾经报名参加过瑜伽培训班，是被广告打动的：伸展收紧肌肉、减肥塑身、锻炼颈椎腰椎、缓解压力、改善睡眠、明显提臀、改善久坐造成的梨型身材……赫然是百利而无一害的养生大法。
我第七次去做瑜伽培训时，开始不到15分钟，班上一个40多岁的女学员忽然扑通倒地呕吐不止，头晕得厉害，被送去了医院。过了几天，我才知道这位同学已经永远告别瑜伽了――因为做瑜伽时肢体扭曲过度，造成血压升高最后导致中风。
这个教训没吓住我，毕竟，我觉得这是少之又少的个案。一个香港朋友得知我在练瑜伽后，让我赶紧停下来去医院检查身体。就在不久前，全港最著名的骨科医生林国基以最近五年的接诊结果得出论断：长期练习瑜伽，会导致脊椎软骨，也就是我们说的椎间盘退化、磨损。严重到什么地步呢？一名练习瑜伽3年的患者，30岁的椎间盘已经磨损成了60岁老年人的状况，除此之外，小腿肌肉撕裂、软骨拉伤、髋关节筋腱拉伤、内分泌紊乱……
我有点儿害怕了，跑去空军466骨科医院做检查。医生看完我的片子，问我的第一句话就是：“你练瑜伽吧？”他说，我属于典型的韧带拉伤患者，有这症状的病患，十个里面起码有六个是瑜伽惹的祸。花了近千元检查费，医生却没给我开药，医嘱两点：“跟瑜伽说再见；回家静养。”
从开始到结束，两个月，瑜伽培训费1800元，医院检查费980元，共计成本2780元，我的收获是三处韧带拉伤。
我没死心，依然想找适合自己的养身保健法。衡量比较打听后，我找到了一种零成本养生法――小区绿化带用鹅卵石铺了一条小路，每天晚上很多老头老太太都打赤脚在那上边龇牙咧嘴地走路，说是鹅卵石可以按摩脚底穴道，起到极好的养生效果。
我坚持了三个星期后，脚底板长出了好几个我不认识的东西，硬硬的，一开始还只是赤脚踩鹅卵石时隐隐作痛，再过两周，穿鞋走路也痛。我只得又去麻烦医生，结果被确诊为肉疔，俗称鸡眼。医生说，这是由于局部皮肤长期受到挤压摩擦而造成角质层增生，增生的角质层形成圆锥体嵌入皮内，尖顶突入真皮中压迫神经末梢导致明显疼痛。
赤脚踩鹅卵石的另一份礼物是――足底肌腱劳损。为了康复，我找扬州修脚师傅斥资300元，购买消炎药90元，脚底板还饶上了好几个需要一年多时间才能彻底消失的疤痕。
应该说，在养生上，我属于那种不屈不挠型。我不敢多吃肉，不敢吃油炸食品，戒了冰淇淋，把有滋有味的黑咖啡换成了淡而无味的雪茶，晚上9点后不敢吃任何东西，早上起床要忍住恶心先灌一杯淡盐水，明明肚里还饿着却要强迫自己放下筷子告诉别人说我吃饱了，明明发自内心想跟朋友们去泡夜店、却不得不在早睡早起身体好的养生警示下恋恋不舍地回家、躺在床上翻来覆去睡不着、满脑子都羡慕他们摇骰子划拳拼酒的热闹场面……
或许，我的生理上因为这些养生的清规戒律得到了些微好处，但这些回报远远无法弥补我心理的创伤。我觉得自己并非快乐――如果剩下的生命必须得在这种如履薄冰小心翼翼的状况下度过，那该多么无趣。
忽然想起一则笑话――病人问医生：“请问我能活到一百岁吗？”医生：“你抽烟吗？”“不抽。”“你喝酒吗？”“不喝。”“你喜欢女人吗？”“不喜欢。”“你爱吗？”“不赌。”“那你要活到100岁干嘛？”我觉得这笑话说到了我心里，如果为了那虚无缥缈的长寿目标，这也不行那也不准，多可怜。
吃想吃的东西，做想做的事情
让养生见鬼去吧，本姑娘恕不奉陪了。有此一念，当年春节就变成了这些年来最开心的一个春节。我端着大碗吃妈妈包的饺子，羊肉馅的，一口咬下去吱吱冒油；我陪老爸喝酒，二两一杯的白酒我能干掉两杯；我啃冻梨，吃巧克力，陪亲戚们打麻将打到半夜……
结果，当我回北京上班时，所有的朋友都说我的气色前所未有的好。尝到了点儿甜头的我，很是放纵了一阵子，很多以前想玩不敢玩想吃不敢吃想做不敢做的我都尝试了，也没觉得有啥不适。如果非要说有啥副作用的话，那就是因为得偿所愿，我心里很受用，心情好了，就更加神清气爽。
在录制一部纪录片时，我出外景去了世界五大长寿村。很有趣的一个现象是，那些长寿老人们，几乎没一个是清心寡欲的。南斯拉夫班齐齐村一位103岁的老爷子，最大的爱好是坐在路边喝着小酒看美女；意大利卡姆波蒂迈莱小镇98岁还能骑着摩托车到处转悠的老帅哥，每天都要来上几支喷洒了白兰地的香烟；格鲁吉亚塔什米村105岁的老奶奶，每天都离不开用牛油煎的猪肉，肥瘦不忌，一顿饭能吃下半斤肉……至于养生？对不起，他们异口同声说没有这个概念，也从未刻意去做什么被公认对身体有好处的事情。他们向我透露出这么一个信息：吃想吃的东西，做想做的事情。
我自欺欺人地把这句对自己很不负责的话当作了自己的养生诀窍，多好啊，一点儿也不跟自己过不去，随心所欲师法自然，一切都以身体的本能反应去取舍，我爱死这一来自长寿老人们的论调了。
我的朋友越来越多，他们都夸我是女中豪杰：吃饭时筷如雨下，那种夹一筷子青菜还得先在茶水里摆一摆去油的事情绝不会发生在我身上，他们说我的吃相很有魅力，跟我同桌进餐，连胃口都会变得好一些；我酒量不错，也爱喝，偶尔闹起酒来格外英姿飒爽，挽起袖子划拳，端着杯子一口闷，在酒桌上很有爷们儿的风范；我也喜欢一帮人去酒吧跳舞，嘴里含一根被誉为垃圾食品的荧光棒棒糖，甩头扭胯大汗淋漓，回家后洗完澡倒头就能入眠，比起所谓的睡前吃这喝那，助眠效果要好得多；我唯一的运动方式是，在家里搁了台跑步机，每天起床后看着早间新闻跑上20分钟，很随意地跑，不配合什么吐纳呼吸之类复杂的花样，跑到自己觉得汗出透了就停下来……
后来主持《养生堂》，我认识了很多专家，但只是工作需要的合作关系，私底下没有什么交往，我更不会去向他们讨教一二。专家们每次对某种疾病或者亚健康状态做生活习惯调查时，我都能与之挂上不那么乐观的钩。如果按他们说的这些恶习导致的后果全都呈现的话，我从头到脚已经没一个部位是健康的了。可我体检的结果，却比台里很多注意养生控制食物加强锻炼的同事们要好得多。
我觉得如今越来越多的人陷入了一个养生的误区――那就是太会养生了。一听说喝醋有好处，马上喝；一听说吃香蕉皮有益处，马上吃；一听说吃玉米面窝头能养人，马上买；一得知甩手疗法很有效，马上像得了羊癫疯一样甩个没完……我不是说这些养生术不好，而是觉得，这种随大流的养生理念本就是个错误：――胃酸过多的人，喝醋无异于火上浇油；香蕉皮或许能吃，但本质上它只是香蕉的外包装，味道不佳，梗着脖子生吞下去，伤不伤肠胃我不知道，但肯定一定吞得很难受很伤心；玉米面是好东西，但把它当做主食一日三餐，到了饭点闻到那味道就愁，又有什么乐趣；还有那甩手疗法，因为甩得失去平衡摔成骨折的还少吗？