高校心理健康教育篇1
关键词：高校；心理健康教育；教育体系
大学生在不断学习成长的过程中会遇到许许多多的问题，在这些问题解决的过程中则会产生这样或那样的心理问题，而这些心理问题又与他们的世界观、人生观、价值观交织融汇在一起。因此，必须要重视大学生心理健康教育。目前许多高校已经开始重视学生的心理健康问题，也都总结出了一些心理健康教育方法，但是这些心理健康教育方法在实际教学中效果并不理想。针对这一情况，高校需要对大学生心理健康教育方法做进一步的探索，找到更为有效的教育方法，真正解决大学生心理健康问题。
一、我国高校大学生心理健康教育现状分析
（一）高校心理健康教育体系不完善
据全国各地高校心理健康教育课程调查分析可知，在我国高校中普遍存在心理健康教育体系不够完善的状况，在条件欠缺的情况下，我国高校的心理健康教育工作多由辅导员担任。如此不完善的教育体系，一方面增加了辅导员的工作量，使辅导员未能对每位学生的心理健康状况有充足的了解；另一方面由于部分辅导员缺乏心理辅导咨询等相关专业知识，导致其未能对学生的一些心理问题进行有效辅导，在很大程度上严重阻碍了大学生的心理健康教育。
（二）高校对心理健康教育重视程度不够
调查发现，当前我国高校对大学生心理健康教育的重视程度不够。尽管一些高校已经有了大学生心理咨询服务室，但是基本上都是“空有其表”，并未真正投入使用，校方不愿意在此多花费精力，使心理健康教育未得到有效普及，导致许多学生并不知道校内有这一服务。高校对心理健康教育重视不够，也就造成了高校心理咨询服务形同虚设，对于高校心理健康教育工作的发展起不到任何作用。
二、高校大学生心理健康教育策略分析
（一）加大高校心理健康教育体系的建设
高校应对心理健康教育体系建设给予足够重视，应建立一套科学完善的心理健康咨询服务体系，同时还应加强心理咨询服务硬件的投入。例如，心理发泄室、心理评测室和心理治疗室等的建设，这些硬件设施对于改善大学生心理健康问题能够起到非常重要的作用。高校还应该定期对校内的心理健康工作进行检查，同时监督工作人员，建立良好的惩罚机制，对心理健康教育优秀工作者给予奖励，提高心理健康教育工作人员的积极性，有效提高心理健康教育的工作质量。
（二）加强高校心理健康教师队伍的建设
教师与学生的联系最为亲密。在教学中，教师能够与学生直接进行交流，能够帮助学生解决心理问题。所以，高校应加强心理健康教师队伍的建设，除了专门引进专业心理工作者之外，还应鼓励本校心理咨询专业的大学生、研究生参与到校园心理健康咨询工作中来。同时对一些刚参与心理健康咨询工作的教师要加强专业培训，整体提高校园心理健康教育工作者的素质，进而提高高校心理健康教育工作水平。
（三）积极引导学生正确解决心理问题
许多大学生都怕别人用异样的眼光看待自己，还有一些大学生不愿承认自身的心理健康问题，对于校内的心理健康咨询有抵触情绪，这也是造成高校心理健康教育工作不能顺利进行的重要原因。因此，高校教师应积极引导学生正确解决心理问题，如高校可以定期举办心理咨询讲座，还可以组织心理健康咨询相关的竞赛活动等，通过这些方式引导学生认识到心理健康的重要性，使学生以积极的态度对待心理健康教育。
（四）采用多样化的心理健康教育方式
国内许多高校进行心理健康教育的途径基本上都是通过公开课进行的，但是心理健康教育工作仅仅依靠一门课是远远不够的。随着学生的不断成长与发展，心理问题也会越来越多，在这种复杂的情况下，单一的心理健康教育方式不能满足学生对于心理健康服务的需求，这就需要高校对心理健康教育的方式进行不断创新。例如，辅导员组织案例分析、心理知识竞赛或者心理游戏等。
三、结语
大学是学生成长的重要阶段，这一阶段学生的心理问题也会比较突出，而作为教育工作者不仅要让学生学到知识，也要关注他们的心理健康，这样才能为社会培养出合格的接班人。因此，高校应加大对心理健康教育的重视程度，积极探索更有效的心理健康教育方式，以更全面的教育形式使学生在大学期间能够健康成长。
作者:许敬单位:山东理工大学
参考文献：
[1]郑舒婷.试论如何加强高校研究生心理健康教育[J].兰州教育学院学报,2016(8):168-169.
高校心理健康教育篇2
不同学生对待就业的态度，由于接受学校教育的程度，以及受到家庭教育的影响，往往存在比较大的差异性。就目前高校学生的就业情况来看，学生心理健康现状可归纳为以下几点：
1、眼高收低，挑剔心理严重
高校学生受到所谓“毕业即失业”和“没房没车搞不定丈母娘”等不健康言论的误导，在刚踏入社会之际，幻想以最快的速度，争取高待遇和高薪酬。在选择工作时，以薪酬和待遇作为选择职业的权衡标准，而忽视了职业发展的前景。企业的招聘，除了对岗位学历标准有一定的要求，还要求应聘者具备一定工作经验，而高校学生刚刚步入社会，工作经验欠缺，加之挑剔心理严重，眼高手低的就业态度必然与企业的标准要求冲突。
2、心态不稳定，跳槽现象频繁
出于学生工作经验不够的缘由，学生刚开始参加工作时，企业提供给学生的职位、工资、待遇水平可能不是很高。某些心态不稳定的学生，认为跳槽至其他企业，同样能够在同等职位工作，并且工资和待遇水平相仿。对于企业而言，学生的频繁跳槽行为，无益于学生工作经验的增长，假若学生在工作一两年后，工作经验依然停留在毕业时的水平，必然成为社会淘汰的对象。
3、好吃懒做，毕业后啃老
“啃老”是针对青少年的一种社会现象，指的是青少年在具备参与工作能力后，不愿意参加工作，直接从父母手中索取生活的费用。毕业后的高校学生群体，也存在部分“啃老”的现象，尽管不是非常普遍，但依然有必要加以重视。
二、高校学生心理健康教育的建议
基于高校学生就业层面的心理健康问题，可归纳为工作技能不合格、个人素质品行低下、就业观念不正确几点，在开展心理健康教育工作时，要围绕这些问题，提出相应的解决措施：
1、“立足自身”的心理教育
高校学生就业，是学生与就业单位之间的双向选择行为，学生对就业单位环境、工资、福利、劳动强度等提出要求的同时，就业单位要求学生的学历、成绩、技能、素质、道德等，与学生所提出的就业要求互相匹配。眼高手低。挑剔心理严重的学生，其就业心理最为关键的症结点，在于没有意识到就业双向选择的重要性，“一厢情愿”地认为就业单位有必要满足自己所提出的就业要求，而没有客观端正对自身学历、成绩、技能、素质、道德等条件的认识。笔者认为，高校围绕就业开展心理健康教育工作，要引导学生端正对就业“双向选择”的认识，让学生在选择就业单位时，剖析自身的学历、成绩、技能、素质、道德等条件，检验是否与用人单位提出就业标准相匹配，如果低于用人单位的标准，则需要适当降低对就业单位环境、工资、福利、劳动强度等的要求，重点扭转学生一味追求“工作环境优越”、“工资高”、“福利待遇好”、“工作时间不长”等不健康的就业心理。
2、“脚踏实地”的心理教育
高校学生就业经验不足，在刚开始参加工作时，一般不能够马上“位居高位”，并获得可观的薪酬和福利，而需要学生从适合本身知识、经验、技能的工作开始入手，按部就班地做好本职工作，腾出供以就业单位考察本身能力和素质的时间，再争取晋升。针对高校学生就业时“心态不稳定，跳槽现象频繁”的问题，“按部就班”的心理健康教育，要求重点强调“脚踏实地”的重要性。那么，学校应该如何稳住学生的就业心态？笔者建议：学校在开展心理健康教育活动时，可邀请已经毕业，并在工作单位获得优异成绩的学生，将就业稳定和就业成功捆绑在一起，为在校学生剖析“就业稳定的重要性”。与此同时，学校还需要搜索当今社会中由于心态不稳定，频繁跳槽后最终一事无成的就业案例，作为反面教材，向学生敲醒警钟，让学生能够在日后的工作岗位上，脚踏实地，一步一个脚印，尽可能避免走“盲目奔波”的冤枉路。
3、“勤劳奋斗”的心理教育
很多学生从读书到毕业，家庭基本为其提供了相对稳定的经济支持，尤其是单身家庭，一般情况下父母仅要求儿女以读书为己任，没有提出任何额外要求。在相对安逸的生活和学习环境中，学生往往缺乏“勤劳奋斗”的心理，没有提前为就业做好充分的准备。诸多企业在招聘毕业生时，通常会将“勤奋工作”作为筛选条件之一，因此学校的心理健康教育，需致力于培养学生的“端正品行”、“吃苦耐劳”、“奋斗拼搏”等优秀品质，让这些优秀品质在学生心理扎根。笔者建议：在学生尚未踏入社会之前，学校应积极与相关企业联系，为企业在提供招聘实习生的在校平台，企业在为学生支付一定标准的薪酬后，根据学生在岗实习的实际情况，及时向学校汇报学生的实习成绩，譬如在职的工作态度、工作经验等，学生则根据学生实习的实际情况，作为衡量学生综合成绩的标准之一。这样一来，学生就能够在潜意识中，逐渐适应真正的就业环境，而不至于在毕业之后，由于不适应工作环境，而选择逃避现实。总之，勤劳奋斗的健康心理，并非一朝一夕就能促成，需要学校、家庭的共同努力，让学生具备独立的人格，方可避免“好吃懒做，毕业后啃老”的尴尬就业局面。
三、结束语
高校心理健康教育篇3
关键词：高校，心理健康教育，思想政治教育
在我国经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的新形势下，在各种思想文化相互交织、相互激荡的复杂背景下，探讨高校心理健康教育工作和思想政治教育工作整合，对高校培养适应社会发展的高素质人才具有重要的现实意义。当代社会要求高校培养的学生不仅要具有正确的政治思想素质和扎实的专业基础知识，而且要有良好的心理素质。对此，《中共中央关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》都明确指出，要开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育工作，通过多种形式对不同层次的学生进行思想政治教育和心理指导，帮助学生树立“社会主义核心价值观”，提高心理素质，健全人格。
一、高校心理健康教育与思想政治教育整合的意义
（一）心理健康教育与思想政治教育的整合，有利于增强思想政治教育工作的针对性和实效性。
在改革开放和发展社会主义市场经济的今天，经济成分和经济利益的多样化，导致人们思想观念、价值取向多元化；各种各样的大众传媒、精神文化、娱乐方式对人们思想观念的影响不断增强，这也直接影响了大学生的思想观念和内心世界，使大学生的价值观念、思想意识发生冲突和变化，心理问题也尤为突出。对此，为了促进学生全面健康发展的有效教育机制的构建，有必要把心理健康教育与思想政治教育相整合，运用心理学知识做学生的思想政治工作，可以丰富高校的教育方法和教育手段，克服传统思想政治教育主要依靠理论说教的局限，变传统的灌输式教育为交流式教育，缩短师生双方的心理距离，提高思想政治教育的实效；同时，运用心理学知识来分析学生的思想和行为，有助于增强思想政治教育的预见性和主动性，便于把握学生的思想动态，对其行为加以控制和引导，可以提高思想政治教育的针对性。
（二）心理健康教育与思想政治教育整合，充实了思想政治教育的内容，为思想政治教育开展创设了良好的心理氛围。
心理健康教育本身是完善人格、发展人格的重要手段，它所实施的内容是思想政治教育的补充和完善。心理健康教育与思想政治教育的整合，能改善教育者与被教育者的人际关系，提高思想政治教育的效果。高校思想政治工作者与学生之间是教育者与被教育者的关系。思想政治工作者处于主导地位，对学生进行理论说服教育，学生处于被动地位，内心想法容易被忽视，两者缺少思想交流，教育效果往往不明显；而心理健康教育中的咨询者与来咨询者是平等的朋友关系，咨询者不是说教而是开导来咨询者，这两者之间建立平等、协调的人际关系。这种方式对大学生进行思想政治教育，有助于了解学生的心理和思想，有利于双方都敞开心扉，显露出真情实意，形成平等融洽的人际关系。这种融洽的人际关系对于思想政治工作者，透视学生的内心世界无疑起着十分重要的作用，可以使得学生对思想政治工作者的观点、看法听得进、记得牢，从而容易改变自己的原来态度和行为方式，这为顺利地开展思想政治教育创设了良好的心理氛围。
（三）心理健康教育与思想政治教育的整合，有利于增强心理健康教育的作用，促进大学生形成健康的心理机制。
大学生心理健康教育与思想政治教育是一个统一体的不同方面。在教育人的问题上将心理健康教育与思想政治教育相整合，对心理问题的研究和解决也十分有益，能更好地联系社会实际，增强心理健康教育的作用。许多大学生心理不健康，是由于不能正确认识、评价和接受自己而引起的，表现为或高傲自大，或自暴自弃。思想政治教育可帮助大学生认识自己的优缺点，对自己有一个正确评价，并能坦然接受现实中的自我，从而保持心理健康。另有一些大学生的心理不健康是由于不切实际地把目标定得过高或过低引起的，思想政治教育可帮助学生分析理想实现的可能性与现实性，确定合适的目标，减轻为不切合实际目标的奋斗而遭受挫折的程度，以激发大学生的热情和积极向上的心态。
（四）心理健康教育与思想政治教育的整合，有利于高校教育功能的优化。
大学生思想政治工作主要是运用说服教育、榜样示范和实践锻炼等方法来提高学生的思想认识，虽然这些不失为重要的方法，但往往过于强调外在力量的作用。传统的大学生思想政治教育工作主要解决学生的政治立场、道德规范和法律意识问题，却往往忽视学生人格方面的特点，如社会适应、应对挫折、情绪调适及人际交往等。而心理健康教育采取柔性化、隐性化、个性化、多样化的形式，善于在双向以至于多向的互动中工作，通过渗透教育、养成教育、示范教育来推进工作，注重依靠学生自己的力量解决他们的心理障碍、病态行为等人格问题，以促进学生心理的健康发展。心理健康教育本身就是完善人格、发展人格的重要手段，它所实施的内容为大学生思想政治教育工作提供了有效补偿，心理健康教育成了大学生思想政治工作不可缺少的一种重要手段。因此，将心理健康教育与思想政治教育相整合，有利于高校教育功能的优化。
二、高校心理健康教育与思想政治教育整合的途径方式
（一）转变传统观念，树立全面发展的教育理念。
提高认识，转变传统观念，树立全面发展的教育理念，着眼于学生整体素质的提高。积极创设高校心理健康教育与思想政治教育相整合的条件和氛围，首先需要教育工作者对此观念有深刻的了解、认识和认同。教育者应充分认识到心理健康教育与思想政治教育密切相关，良好的思想品德和政治素质是心理健康的重要前提和保证，学生健康的心理状态是其优良的道德品质和坚定的政治信念的心理基础。实现心理健康教育与思想政治教育的有机整合，将心理素质教育渗透在相关学科的教学和学校的教育、管理活动中，能使二者相互协调、互相促进、共同发展。突破传统心理健康教育课只重视心理学知识的传授，思想政治教育只重视思想道德品质的培养的现状，使思想政治教育成为心理健康教育的载体与依托，发挥思想政治教育在培养人格品质和健康心理素质中的重要作用；同时，以心理健康教育丰富和完善思想政治教育的内容和手段，树立现代教育目标观，促进构建起新型思想政治教育模式，达到心理健康教育与思想政治教育的有机整合。
（二）心理健康教育和思想政治教育方法和手段的整合。
高校心理健康教育和思想政治教育应互相汲取对方领域的知识技能和方法，相互借鉴，取长补短，灵活运用，充分发挥各种教育方法的综合优势。一方面心理健康教育要发扬思想政治教育的优良传统，变被动应对矫治型教育为主动引导发展型教育。采取课堂教学、专题讲座、小组讨论、案例分析、指导学生课外阅读等多种形式，普及心理健康的知识和方法，培养和提高学生的心理自我调适能力，以促进学生心理素质的健康发展。另一方面在思想政治教育中运用心理健康教育中的心理咨询和心理辅导的方法，把心理学中一系列原则和方法引入到思想政治教育中，从而提高思想政治教育的实效。通过心理咨询，可以发现学生的心理问题，及时予以纠正，从而提高思想政治教育的针对性；通过心理咨询，可以帮助存在心理问题的学生进行调适和平衡，使其以良好的心态面对竞争日益激烈的社会，从而实现思想政治教育的个别教育功能，使学生不断反省自己的思想和行为，在较高的层次上不断完善和发展自我，矫正不良人格，优化思想政治教育的教育功能。
（三）培养一支具有心理健康教育与思想政治教育“双重角色”的教师队伍。
从体制上，把心理教育教师纳入思想政治教育队伍，使之浑然一体，使思想政治工作者不仅要注重提高学生思想政治觉悟，培养学生树立科学的世界观、人生观、价值观，塑造良好的道德品质，帮助学生解决思想倾向问题，而且要全面掌握大学生的主要心理及应对措施，调适、矫正、发展学生心理，帮助学生塑造健康人格，提高心理素质，只有这样，思想政治工作才会有针对性、实效性。心理健康教育工作者要以马列主义、毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，只有这样心理健康教育工作才能从根本上解决问题。目前心理健康教育与思想政治教育整合得不理想，其中一个重要原因就是缺乏一支具有心理健康教育与思想政治教育“双重角色”的教师队伍。改变这种状况最直接的办法，就是国家在师范院校开设一门兼顾心理健康教育与思想政治教育的专业，专门为高校培养一支素质过硬的具有心理健康教育与思想政治教育“双重角色”的师资队伍。
（四）以和谐理念为指导，营造积极向上的校园文化氛围。
校园文化氛围直接关系到大学新生的健康成长，特别是随着时代和社会不断的前进发展，随着高等教育向大众化阶段的迈进，教育中存在的问题越来越显现出我们教育体系中的弊端。对此，我们更要重视校园文化的功能在大学教育体系中的重要位置，加大校园文化的建设力度，完善和创新校园文化的功能，努力建设一种高等教育大众文化阶段的创新性、先锋性、兼容性、民主性的校园文化氛围。构建高校和谐校园文化，要以和谐理念为指导，这样才能使全校师生形成共同的理想信念，增强凝聚力；才能营造和谐舆论氛围，塑造积极健康的心态；也才能使高校肩负起培养全面发展的高素质人才的重任。学校应加强指导，努力营造健康高雅、积极向上的校园文化，利用多种渠道和途径，通过组织一系列丰富多彩、形式多样的文体活动，把校园文化中的先进的价值观念、文化品位、思想意识、现代文明行为、健康生活方式等传播辐射到广大学生中去，在积极健康的校园文化氛围中达到心理健康教育与思想政治教育的整合。
总之，在我国经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的新形势下，高校学生在这纷繁复杂的环境中感到迷茫，学生的人生问题和心理问题日益增多，道德实践中知与行脱节，多元化的价值观显现。在这种情况下将心理健康教育与思想政治教育相整合，符合我国现阶段高校学生教育的实际情况，将极大地促进高校心理健康教育与思想政治教育工作的开展，对高校培养适应社会发展的高素质人才具有重要的现实意义。
参考文献
［1］教育部。关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见［S］。2001.
［2］曹庆宝。高校大学生心理健康及思想政治工作［J］。辽宁师专学报（社会科学版），2006。
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高校心理健康教育篇4
［关键词］大学生心理健康体育教学
［作者简介］冯守东（1965-），男，河南淮阳人，河南大学体育学院，副教授，硕士生导师，主要从事体育教育训练学研究。（河南开封475001）
［中图分类号］G444［文献标识码］a［文章编号］1004-3985（2012）21-0076-02
伴随近年来我国高校的大规模扩招，在经济社会转型的大背景下，大学生心理健康问题趋于严重，其引发的负面效应愈加成为高校、政府和社会公众都关心的议题。高校的根本任务在于为国家和社会培养德才兼备、素质优良的人才，而追求个人良好的心理健康状态则是高校实现育人目标的基本前提和要求。促进大学生身心全面发展，是高校培养全方位人才的必要手段。然而，心理教育存在复杂性和综合性特征，不能仅仅依赖专门的心理健康教育课程就达到教育目标。本研究认为，体育教学与心理健康教育相结合是对大学生进行心理健康教育的有效途径之一。
一、大学生心理健康现状
心理健康是对人的心理精神状态良好的基本描述。心理健康与心理疾病是相对的概念，但又不仅仅指没有心理疾病，而强调对环境和自我有积极主动的认知和接纳。国内学者张声远概况了三个心理健康的标准，即“认识自己，悦纳自己，控制自己”，这十二个字的标准较好地体现出对心理健康状态的不同维度的要求。然而，随着经济社会的不断发展，社会竞争的日趋激烈，以及各种压力源的影响，大学生的心理健康状况现状已经不容忽视，有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。有关资料统计显示，近年来，我国大学生存在心理障碍人数已达30%，在总休学、退学人数中有50%是因为心理疾病的缘故。这些心理疾病或者亚健康状态表现为以下问题：一是大学生无法正确地“认识自己”，缺乏对自我的合理认知，一些大学生由于家庭背景、生理特征、经济条件等而具有较为严重的自卑心理；而还有部分大学生由于长期生活在独生子女家庭或者既往学习成绩较好而具有天然的优越感，难以同其他同学相处；二是大学生难以有效地认识社会，当前经济社会的转型期，一些拜金主义、功利主义的不良思潮从社会吹入校园，影响了大学生对社会的正确认知，形成了畸形的社会生存观念，将坏风气和不良习惯带入校园，容易引起与他人的冲突；三是大学生难以有力控制自我，自控能力的降低对于大学生的学业维持已经成为了关键障碍。一些大学生沉迷于网络游戏、传销、、恋爱等无法自拔，难以控制好自身的行为，形成良好的生活习惯。这些心理问题的积累往往会在特定情境和条件下引发各种冲突和意外后果，给当事人造成各种难以挽回的伤害。可见加强大学生心理健康教育势在必行。
二、高校体育教学的心理健康功能分析
体育活动对于心理健康具有潜在的正向功能，这已经为国内外的研究所证明。1986年美国学者R.K.Dishman根据1750名医生的资料整理发现体育活动对抑郁症的疗效达85%，对焦虑症的疗效达60%。国内的心理工作者也研究比较了体育锻炼对心理健康的价值和意义，如杨昭宁通过对大学生运动员与普通大学生进行16pF的数据差异比较，发现大学生运动员更具有高乐观性、高敢为性、高幻想性、高稳定性等积极人格特质，指出体育对心理有保健作用，运动能促进心理健康，提高适应能力，增进个性完善。对于高校的心理健康教育而言，高校体育教学课堂也可以发挥积极的心理健康教育的功能，为促进大学生的心理健康而发挥作用。
1.体育教学课程通过强身健体，实现由身到心的锻炼与防护。高校的体育教学是一种双重过程的实现，既是体育知识、技术、技能的传授，即培养学生体育能力的过程，也是育人、育心包括使学生在情感上获得愉悦和快乐体验的过程。基本的体育知识和技能可以促使大学生获得强健身心的基本方法和技巧，提升其自我锻炼的技能以及身体素质的不断优化；而身体与精神的健康是高度关联的，获得优越的身体条件和良好的身体素质，是形成积极心理健康状况的前提，各种体育运动强身健体、陶冶情操，能够为良好的心理健康状态奠定良好的身体基础；
2.体育教学能够帮助大学生的调整情绪和缓解心理压力，具有重要预防功能。情绪是心理健康的晴雨表，糟糕的情绪能够显示出心理健康状况具有疾病化的可能倾向。重要的是，学生在参与体育活动的过程中表现出各种表情、行为等外在表现，是其心理状态的真实反映，因此，在体育教学过程中，体育老师应及时发现学生的一些不良情绪，察觉其不正常的心理活动。同时相关研究已经表明体育锻炼具有减轻、缓解、转移和治疗某些心理障碍和心理疾病的功能，能够使紧张、焦虑、抑郁等不良情绪得到合理宣泄。因此在体育教学过程中，教师应适当安排一些富于娱乐性和趣味性的教学内容，能使参与的学生转移情感，忘却烦恼，体验到运动带来的快乐，提高自信心。
3.体育教学能够增加人际互动，有助于形成良好的团队精神，提升集体归属感和抗挫折心理。由于各种社会和家庭方面的成因，导致当前很多大学生在大学校园的生活中出现各种人际交往障碍，缺乏团队精神和集体意识等，由此形成孤僻、自闭、抑郁等诸多心理问题，影响大学生的健康成长。部分学生尽管身在集体之中，与人为伴，但内心却十分孤独。有因觅不到知己而焦急的，有为不被理解接受而烦恼的，有敞开心扉对待别人却又抱怨别人忽视自己的。而在体育教学过程中，一个集体内的同学在各种团队性的体育活动中能够面对面地相互交往、进行团队合作和互助，这些身体锻炼中的健康互动能够帮助大学生找回团队和集体的归属感受，形成集体主义精神和团队合作精神，也能够帮助大学生打开心扉，解决人际交往中的不适合障碍。
4.体育运动还能够帮助大学生形成自我认知，确立良好的自我概念，不断完善自我。“自我”是一个心理学意义上的概念，是指个人对自己的身体、思想和情感等的整体评价。其中，身体层面的良好“自我”有助于增进精神层面上的健康“自我”。相关研究表明，肌肉力量与情绪稳定性、自信心、外向性格和身体自尊呈正相关，且力量训练的增强会使个体的自我意识显著增强。体育教学的突出特点之一就是强烈的实践性，在教学实践过程中，大学生会表现出较强的主体意识，会在精神自我与身体自我的不断互动中、在主观评价的自我与他人感受的自我的不断激荡回应当中，获得相应的、综合的、多方面的感受和评价，从而更好、更客观地塑造正确的自我。
值得注意的是，体育教学不仅能够预防疾病，甚至还可以发挥心理治疗的作用。事实上，有学者认为，体育教学对学生身心健康发展有着极其重要的意义。在教学的过程中体育教师要学会引导学生运用自我说服、自我鼓励等方法，使其消极情绪状态得以合理地宣泄，从而激发兴趣、热情，保持心理和谐与平衡。
三、高校体育教学中实施心理健康教育的途径
尽管体育教学在客观上具有促进心理健康的作用，但如果高校在体育教学课程设置中缺乏对心理健康教学方面功能的重视，就很难真正让体育教学发挥更好的作用。建议从以下几个方面加强体育教学中的心理健康教育：
1.应当确立体育教学与心理健康教育有机结合的教学理念。理念是实践的先导，只有充分认识到体育教学在心理健康教育中的正向功能，才能为这一功能的充分发挥奠定基础。这种教学理念必须在学校层面建立起来，在课程设置、课时安排、教学内容与方式等设计中，应当积极考虑相关内容对于心理健康教育的功能和作用，积极向具有良好心理功能的教学内容倾斜。体育是将躯体和心智统一起来的最容易调控、最有效的教育方法，保持和促进心理健康是体育锻炼、健身、学习的重要目的之一。因此，应当加强高校体育教学与心理健康教育之间的相关研究，发现更为优良的课程设置方案和教学内容设计方案，实现其心理健康教学功能的最大化。
2.应当加强对体育教学师资的相关培训力度。教师在教学过程中扮演着最为重要的角色，没有体育老师在教学过程中发挥主动作用，就难以发挥心理健康教育的积极功能。对于心理疾病的预防，需要体育老师成为“探测器”，敏锐发现大学生在体育活动中所表现出的情绪、性格和心态问题，帮助出现心理问题苗头的大学生发现症结之所在，从而有针对性地进行心理辅导和疾病预防；对于出现心理问题的同学，需要体育老师成为“咨询师”，能够从体育运动、身体调养等方面给出相关的知识和建议。因此，体育教学的关键是要加大师资培训的科学化力度，要使得体育教学的老师具备较为丰富和先进的心理学知识，尤其注重身体健康与心理健康之间的科学联系。
3.应当使用各种教学工具和技巧，提升体育教学中心理健康教育的教学内涵。不同年龄、性别、专业和地域的大学生在身体和心理层面都有着因人而异的丰富体验，体育教学应当根据不同同学的特点进行因材施教，着重对心理问题和情绪状态问题明显的同学形成聚焦，帮助他们检验自身的问题和困境，这就要求体育教学中应当融入各种具有心理学内涵和趣味的游戏、活动等，对不同的心理问题形成不同的教学方案。例如，对待部分容易急躁、情绪容易冲动的大学生可采用下棋、慢跑、太极拳等缓慢持久的运动项目来进行干预；遇事容易紧张的学生应鼓励参加像篮球、足球、排球等公开的、激烈的体育竞赛或竞技性强的游戏，因为比赛的紧张激烈感能够对紧张心态形成有效地锻炼；如果学生性格孤僻，则可选择篮球接力跑、拔河等集体项目，通过团队式互动的频繁刺激，可以慢慢地改变孤僻习性，形成良性的人际交往。
4.应对教学效果建立积极的评价反馈机制，以此为动力不断修正和提升体育教学质量。要想提升体育教学的质量，在体育教学中真正渗透心理健康教育的内容，就不仅需要动员教师发挥作用，更根本的还在于在教学活动中，能够不断促使教师和学生之间产生面对面的积极互动。这就需要从教学绩效方面着手，通过教学质量的绩效评价和考核来形成对体育教学不断改进的根本激励。体育学习的评价具有一个重要特点，就是其往往以外显行为技能作为评价指标，因此，教师可以利用学生学习成效容易显现的特点，对每次体育课程都提出明确的质与量方面的要求，并及时运用同步反馈信息进行评价，以此形成教学主体与客体之间的反馈循环，在此基础上不断改变施教因素，调节大学生的情绪状态，减少负面情绪的危害，积极促进正面情绪的提升，从而积极发挥体育教学过程中的心理健康教育功能。
［参考文献］
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高校心理健康教育篇5
关键词：高校；心理健康；体育教学
abstract：inthecourseofcarryingoutCharactereducationandadoptingtheideaof"HealthFirst"，strongphysiqueisthepremise，onwhichyoungstersarebasedontoserveourcountryandourpeopleandbywhichthegreatvitalityofournationisreflected.Frommypointofvies，weshouldcombinephysicaleducationwithhealtheducationinordertoformanewkindofeducationthatincludesphysicalexercises，healthcareandmentalhealth.inthatcase，wecanincreasetheexercise，improvethepsychologicalcondition，overcomethepsychologicalbarrierandformthepositiveattitude.thereforestudentsmustadjusttotheirmoodandexperiencetheinterestsandsuccessoftheexercisessothattheycangainphysicalandmentalhealth.
Keywords：HealthFirst；mentalhealth；physicaleducation
一、我校学生心理健康状况
心理健康是人体健康的一部分，对身体健康有着重要作用。世界卫生组织把健康定义为：“健康是一种在身体上精神上和社会上的完善状态”，也就是说健康是人生观，心理和社会能力的协调统一，三者缺一不可。因此，学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，并养成终生坚持锻炼身体的良好习惯。
在对我校学生心理状况调查与分析中发现，由于复杂的社会环境，紧张的人际关系，激烈的竞争等客观因素的影响，以及学生个性心理发展的不均衡，相当一部分学生不同程度的存在着心理健康问题。部分学生对一些事物在心理上反映比较敏感，复杂，害怕竞争，没有上进心，缺乏自我心理调节能力。在社会需要与自我价值观中存在着极端矛盾心理。数据表明，50%的学生缺乏自我心理调节能力，43.77%的学生对学习的竞争感到焦虑不安，20.12%的学生处于防范别人，怀疑自己的自卑心理；特别是女大学生的依赖性强，缺乏独立性及对社会和集体环境的适应能力，怕苦怕累，意志薄弱，处事以自我为中心，只愿别人关心自己不懂得去关心他人，心理承受能力差，稍不如意就会怨天尤人，悲观失望，表现出偏激，狭隘，自私的个性特征。这些不健康的心理状态严重制约了学生的个性发展，影响了学生的身心健康。
（一）心理健康与体育教育的关系
健康是人类的永恒追求，强健的体魄是青少年学生实现自身价值的基本保证，而身体素质又是实现一切素质的重要载体，然而长期以来受历史，传统，体制，实践等方面的制约，学校体育教育目标难以实现。大学生正处于青春发育期，心理和生理发展趋于成熟过渡和不稳定期，而体育运动是以身体为对象而进行的一种积极的特殊的实践活动，在发展和完善大学生的个性心理品质方面有着得天独厚的条件，起着其他教育形式不能比拟和替代的作用。研究表明青少年的心理健康与体育锻炼水平有密切关系，体育锻炼水平越高的人，心理健康程度就越高。
体育活动既有预防作用，又起着改进作用。多样化的体育活动一方面陶冶情操纠正不健康的心理倾向，培养良好的个性心理品质，另一方面体育疗法对于治疗心理障碍，缓解心理紧张，压抑和烦恼，放松身心，维持心理平衡，锻炼心理承受能力有着积极的作用。学校体育教学在实施素质教育中应该使体育教育和健康教育紧密结合，形成身体锻炼，卫生健康和心理健康全面结合的学校体育教育。充分利用每一堂课和体育活动，加强对学生进行心理健康教育，研究学生心理现象对客观环境的依赖关系，有目的地创造一个良好的教学环境，把一个生动活泼的体育课呈现给学生，使学生在快乐有序，优化的环境里进行身体练习，以此激发学生的学习情趣，陶冶情操，培养凝重的社会情感，锻炼坚强的意志品质。
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（二）体育教学中的心理健康教育
身体素质的形成和发展都与大脑神经系统有密切关系，与人的情绪状态和意志努力程度有重要联系。因此体育可在注重实现体育教学目标的同时注重学生知识，情感，意志，行为的教育过程。对学生的不良心理素质进行调整和培养，以达到心理健康同步发展。
二、体育理论常识教育的培养
大学生活泼爱动，有很强的求知欲望，正处在青春发育的关键时期，学校体育应开设基础运动心理学。公共体育课应在对学生进行体育知识传授的同时，讲解一些国内外的体育形式，体育新闻，竞赛和裁判（规则）知识等。增设体育保健，体育卫生，体育锻炼中的自我监督与评价及心理健康知识方面的内容。普及体育常识，对学生进行心理健康教育，让学生了解心理健康的重要性，提高自己的调节和自控能力。
（一）学生兴趣培养教育
兴趣是力求探索某种事物或进行某种活动的倾向。对于人的认识和活动都有着非常重要的作用。兴趣作为一种自觉的动机是学生从事活动创造性发展的重要条件。学生的学习兴趣一经被激发，从生理上，心理上得到某种满足，他们就会产生聚精会神的注意，兴奋及坚强的意志努力等积极感体验。教学中发现学生每次上课时，开始惰性很大，情绪低落，跑起步来腿都沉重地拖在地面不愿抬起，而准备活动中的应该选择一些和教学相关的趣味性体育游戏，培养学生的体育兴趣，调节教学氛围，以改善学生的心理环境，使学生的情绪逐渐被调动起来，达到了良好的教学效果。
教师应不断地改进和创新教学方法和手段，启发和引导学生发现问题和提出问题，激发他们的思维活动，使他们带着求知的渴望和明确的目标用“心”去学。同时，在教学中应充分发挥学生的主体地位，挖掘学生求动的天性和跃跃欲试的好动心理，抓住学生掌握动作后的自我欣赏，自我表现的欲望，即使恰当地给予评价，让学生体验到成功的喜悦和运动的快乐，使学生积极主动地参与到教学活动中，充分地自我，充分激发兴趣，调动学生的积极性。
（二）学生情感培养教育
社会情感的强弱，取决于个人在实际中的人和人之间关系的感受，师生之间关系对于学生社会情感的健康发展有极大的影响。在体育课上，教师的言行举止都会对学生学习的积极性产生潜移默化的影响。整洁美观的服饰，大方自然的教态，关怀信任的目光，耐心细致的指导，生动清晰的讲解，正确优美的示范动作都会激发学生的情感，使学生感到轻松，喜欢看你上课，喜欢上你的课。经过师生间的感情交流，增强学生学习的积极性和克服困难，战胜困难的信心，使学生懂得如何用美好的道德情感去对待别人，以及正确处理好生活中的各种情感问题。
同时开展丰富多彩、生动有趣的体育活动，让学生在实践中体验各种情感，通过各种教学比赛培养学生的集体情感，使学生的道德情感得到升华。
（三）学生意志品质的培养教育
高校心理健康教育篇6
作为开展德育工作重要基地的高校，应以培养学生良好心理素质和优秀道德素质为目标。如何将心理健康教育以多元化、高校化途径融入到当今高校德育工作之中是目前实践中亟需解决的主要问题。本文以贵州省部分高校的德育工作现状为研究起点，探究增加心理学知识和技能、以大学生的心理状态和现实需求为主导，引入多样心理健康教育方式，以期实现高校德育工作与心理健康教育工作的契合，从而提高高校德育工作的针对性与有效性。
关键词：
高校；德育；心理健康教育；融入途径
社会中存在的非主流道德观与心理问题处处困扰着当代大学生，高校作为培养大学生优秀道德素质和健康心理素质的教育基地，肩负着道德教育的重要使命。本文以现况调查分析方法为主要研究方法，以贵州省部分高校教师及学生为主要调查对象，针对目前贵州省高校道德教育所存在的主要问题为研究出发点，以了解高校德育工作现状及如何根据现实大学生群体的特殊心理需求改进德育工作现存问题为主要目的，探索建立高校德育工作中的心理健康教育方法或运用心理健康教育工作的优秀教学方法，以有效拓展高校德育工作的途径。
一、高校德育途径与心理健康教育现状扫描
1.德育课程教育是高校德育工作的主要内容
调查表明高校德育途径大多属于显性德育途径，理论课程、社会调查、志愿者活动、知识竞赛、黑板报宣传、党课团课等是目前采用较多的途径。大多数学生对单纯的理论灌输或说教式教学持反对态度，认为效果甚微或一般，更希望老师能够通过多样的真实案例，将理论联系实际，身体力行。
2.德育课程之外的教师进行德育的内容较少
除了德育课程的专业教师外，其他教师在课堂上对学生虽有一些德育内容的穿插或指导，但内容很少。根据调查，笔者发现大多数高校教师十分重视德育教育工作的开展，但是开展的途径、效果等往往受辅导员或班主任的工作经验、基本态度、学生的接受程度等不同主客观因素影响，其实施效果因人而异、好坏不一。
3.德育课程教育是高校德育的主要途径
高校德育课程主要有《思想道德修养》、《思想概论》、《形式与政策》、《贵州省情》等，不可否认这些课程对学生道德修养提升有一定的效果。但是，学生群体普遍存在厌学心理，理论灌输办法、空泛的教学内容及任务式教学难以激发学生的学习兴趣。学生更愿意接受志愿者活动、社会调查、实践活动、知识竞赛、辩论赛等德育途径，这些结合学生自身特点的德育途径更具针对性，学生也从中颇有收获。
4.高校开展心理健康教育途径多样化
值得肯定的是，高校除开展核心专业德育教育基础课程外，同时应积极探索种类多样的心理健康教育途径。调研发现，多数高校在进行专业心理健康课程教育的同时，还积极探索其他活动，比如设置专业心理咨询室对学生进行心理测评，开展趣味心理游戏活动，举办心理健康讲座等。此外，高校心理健康教育中贯穿案例分析、角色扮演、案例视频播放等多种形式来丰富高校德育工作。其中，学生比较喜欢的教育途径包括心理活动或游戏、心理咨询与讲座、校园情景剧等，还有些学生喜欢通过观看具有心理教育意义的影视作品、阅读具有心灵感悟的书籍、放松、运动等途径调整自己的身心健康。
5.半数以上大学生认为德育与心理健康教育相互具有较大促进作用
高校德育工作开展与心理健康教育的重视程度息息相关。调查问卷分析显示，约半数以上的大学生对于德育与心理健康教育相互辅佐的关系持有肯定态度。笔者认为，两者的相互融合一方面促进大学生心理健康，另一方面大大提高德育工作开展实效。
二、高校德育工作及心理健康教育工作的主要问题
1.德育目标缺乏“人性化”
德育目标是指按照社会需要、教育目的、文化传统及青少年身心发展规律等要求，实现德育活动所要达到的预期目的或最终结果，在高校德育系统中具有指导功能，对整个德育过程起到导向和控制作用[1]。一直以来，我国高校德育工作的重心集中在政治思想教育这一内容模块，由此导致政治理论教育几乎成为德育的代名词，容易将学生的道德问题归结为政治思想问题，不重视学生的年龄特征、个性差异及心理需求，违背了“以人为本、促进人格发展”的教育理念，部分课程内容和一些教学方法的应用缺乏针对性，效果不理想。
2.德育内容过于理论化，缺乏情感教育
高校德育的教育对象随着社会的发展已经发生了巨大的变化，对任何事物的认知带有鲜明的时代特征，而高校德育课仍一成不变地沿袭以往的内容和方法，忽视社会变化及学生的内在需求，势必导致学生的厌烦情绪。另外，高校德育内容更多侧重政治常识、高尚行为的提倡，而忽视大学生被尊重、被理解、被肯定等最基本的个性心理需求，缺少对心灵、情感的审视，使得学生主观上产生一种印象，即德育与学生的实际心灵困扰、现实生活情境相距甚远，课堂上很多内容难以使学生产生心灵上的共鸣，无意间助长了学生的抵触心态。
3.心理健康教育德育化认识与处理和德育问题心理化认识与处理两种倾向兼存[2]
不可否认道德教育和心理健康教育的同时开展有利于大学生内外素质的发展，但实践中往往存在部分高校德育工作者将两者的重心及性质相混淆。简单来说，容易错把大学生在日常生活中表现出的情绪失衡、认知偏差、行为偏激等看成政治思想品德问题；或者容易夸大心理健康教育的价值功能，认为大学生德行问题的来源是心理问题。上述混淆两者工作性质的直接后果是造成两类工作开展不到位，因方向偏差对学生所存在的问题不能“对症下药”。
三、心理健康教育融入德育工作的主要途径
1.加强对政府宏观政策的学习
近年来国家十分重视高校心理健康工作的开展，培养大学生的良好心理素质是高校德育的重要工作内容之一。1995年国家教委正式颁布试行的《中国普通高等学校德育大纲》明确规定，高校德育工作的重要任务之一是培养学生“具有良好的道德品质和健康的心理素质，具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力”[3]。
2.增加德育工作者心理学知识，强化心理技能，增加情感教育
德育工作者应该不断学习心理学知识，对原有的德育观念及知识加以更新；增进师生之间的心理交流，增加情感投入，尽量消除大学生对德育工作的抵制情绪。许多专业教师喜欢局限在自己的学科领域内，心理学、教育学方面的知识认识与技能掌握非常有限，有些教师因备受工作、家庭、社会等方面的压力而出现心理失调的不良状态，不经意地把课堂之外的负性情绪带入课堂，给学生造成不良影响。因此，高校德育教师应强化心理技能训练，调节身心，觉察自我、治疗自我并创造自我，推动德育的高效课堂。
3.遵从大学生的心理状态和现实需求
应予明确的是，高校德育工作的开展应当遵循学生心理发展规律。如果德育工作的开展背离规律，一味地对其政治思想道德水平提出过高要求，或过于满足大学生的不良心理状态，而放松正面引导教育，都是偏颇的教育。可见，高校德育工作应该注重大学生的心理健康教育。毕竟，时展下的开放与多元化心理无时无刻不在影响着大学生，在培养大学生的价值观、人生观和世界观的过程中，应采取适当方式将传统的德育理念与心理健康有机地结合起来，在了解大学生的心理状态和现实需求的基础上，进行针对性教育教学。
4.适当引入心理健康教育方法
高校德育方法主要为单向式、灌输式，学生被动接受教育，积极性差，甚至还会出现厌学，而在高校德育工作中引入心理健康教育方法能促进德育教学。如果将心理健康教育中普遍采用的交谈互动、角色扮演、案例分析、素质训练等教学方法运用到德育工作中，无疑更有利于增进师生间的情感交流，缩短师生间的情感距离。与此同时，大学生良好的心理基础为德育工作的有效展开奠定必要的人格条件。
四、结语
总而言之，将心理健康教育融入德育教育是遵循大学生心理发展规律所做出的必然选择。心理健康教育作为德育工作的重要部分，与德育工作的有效开展与深入推进密切相关。高校德育工作应培养学生的健康人格，教育学生形成良好的自我认知观念、发展学生丰富乐观的个性、激发学生积极上进的动机、培养学生健康丰富的情感，简言之，健康的心理素质的养成，有利于外在的德育思想内化为学生内在的道德素质。
作者：王艳单位：贵阳职业技术学院
参考文献：
[1]胡红艳.高校德育途径的现状研究[D].兰州:西北师范大学,2012:37.
高校心理健康教育篇7
【关键词】中美高校心理健康教育比较思考
【中图分类号】G641【文献标识码】a
美国高校的心理健康教育起源较早，19世纪末20世纪初，由于工业革命和城市化的加速发展，促使各地移民大量涌入纽约、芝加哥等大城市，随之而来的是社会问题与日剧增，给人们的日常生活带来了许多压力。一些专家开始试图从心理方面找到解决问题的办法，在这种情况下，学校心理健康学应运而生。同美国一样，中国高校的心理健康教育工作也是顺应发展需要而产生的。20世纪80年代，随着我国改革开放的不断深入，先行接触到国外心理健康教育工作的学者，开始认识到心理健康教育在我国高校开展的现实需要。1982年，北京师范大学率先成立心理测量与咨询中心。1986年，华东师范大学成立了学生问题咨询所。这两所高校开创了我国高校心理健康教育工作的先河，随后，各高校的心理健康教育机构相继成立。从20世纪80年代初期至今，我国高校的心理健康教育工作在向美国等国家学习的基础上逐渐发展起来。在30多年的发展历程中，我国高校的心理健康教育工作和美国高校到底有哪些差异？新时期下，我国高校的心理健康教育工作如何更贴近我国的国情？更能够贴近学生？带着这样一些问题，笔者在2014年初参观美国加州某大学的心理中心时，就该校心理健康教育工作的现状，对心理中心主任进行了访谈。在与笔者就职学校的心理健康教育工作进行了比较之后，引发了一些思考。
工作现状之比较
笔者选取的是美国加州某高校与江苏省某高职院校心理健康教育工作现状进行比较，主要体现在机构设置、场地设施、师资人员、工作要求等四个方面。
机构设置。加州某高校心理中心隶属于学生工作事务系统，人员、经费相对独立。江苏省某高职院校心理中心成立时，为校学生工作处的一个部门，2012年2月成为学校独立设置的一个部门。
场地设施。加州某高校心理中心场地设施主要有预约接待室、心理咨询室。所有设施的布置严格按照心理咨询场所的布置要求进行。无论是整体温馨环境的营造，还是细节的精心搭配，力求给来访者专业、保密、温馨、平等的感受。
江苏省某高职院校心理中心位于学生公寓中间，心理中心设有两间独立的心理咨询室、箱庭游戏室、音乐放松室、情绪宣泄室、资料室、团体活动室等功能室。咨询室及功能室都面对学生宿舍，相对于加州某高校来讲，更具开放性。但所有设施的布置同样力求给来访者专业、温暖的感觉。
师资人员。加州某高校心理中心设有专职心理咨询师13名，均为教授，分别为医学、护理学及心理学背景的博士，拥有加州心理咨询师委员会颁发的咨询师执照。该校在校学生38000人，咨询师和学生的比例为1：2923。
江苏省某高职院校心理中心有专职教师5名，其中副教授1名，讲师4名，均拥有中华人民共和国劳动和社会保障部二级心理咨询师资格证。其中，1人为中国心理学会临床与咨询心理学专业人员与机构注册系统注册心理师，其余4人为注册助理心理师。该校在校学生12000人，专职教师和学生的比例为1：2400。
工作要求。加州某高校心理中心工作重点在于心理咨询师为学生开展心理咨询服务，促进学生个体觉察和自我成长。其心理教师每周工作40个小时，其中65%的时间要与学生面谈，如果兼有其他工作，比如参与社区服务、担任实习生导师等，每周50%的工作时间需要与学生面谈。中心主任全面负责心理健康工作，对面谈等没有考核要求。学校对中心老师的科研不做要求，不一定要，但要求参加学术会议，并在学术会议上做专题报告。
江苏省某高职院校心理中心教师工作重点在于以咨询、课程、校园心理文化活动为依托，有效畅通校园心理三级网络体系，全面为学生心理健康服务。教师每周与学生面谈不少于4个小时，负责全校心理健康教育课程的讲授，开展丰富多彩的校园心理健康活动，挂靠指导分院（系）心理健康教育工作等。学校对中心教师的科研工作量考核等同专任教师，每年40个学时。
思考与启示
机构设置有待探索。与加州某高校进行比较的江苏省某高职院校，心理中心为独立设置的校正处级机构，这在江苏省高校中是较为少见的。一般高校的心理中心都隶属于学生工作处，少数隶属于校团委或教学部门。从多年的工作经验及对各高校现实情况的了解看，针对当前的心理健康教育内容，在我国目前的国情下，心理中心隶属于学生工作处的优势在于与各分院的关系较为密切，能够更有利于调动分院或系的工作积极性，让各分院或系更好地参与心理健康教育工作。劣势在于：第一，多数高校的心理中心的专职人员很难做到真正意义上的专职，他们往往是名义上的专职人员，事实上会兼顾学生工作处的其他事务性工作，没有时间和精力提升自身的专业技能。第二，心理咨询工作是一个专业性很强的工作，对咨访双方有明确的伦理要求，除了咨访关系以外不能在现实生活中有其他关系。在学生工作处下的专职人员很难避免存在双重关系，因而对咨询要求有伦理违背，很难与来访者建立良好的咨访关系。第三，工作本身会受到领导个人意志的影响，分管领导的重视度和关注度会直接影响到心理健康教育工作的开展。现实层面出现的因为分管领导的更换，影响到学校心理健康教育工作开展的案例屡见不鲜。第四，心理健康教育工作具有非常强的专业性，需要不断的积累和提升，学生工作人员的流动性大，会导致工作没有延续性和积累。职责不明的情况下，会影响工作的专注力以及教师无法结合个人的职业发展和咨询所需要的专业性做中长期的规划，从而对学院心理健康工作的长远发展产生影响。
省内高校中，因为学工处长或团委书记的人事变动，使得原本开展很好的心理健康教育工作重新回到原点的现象，屡见不鲜。独立设置的心理中心的优势在于专职人员有更多的时间和精力来从事心理健康教育工作，发展方向明确，更有助于调动专职人员的积极性，有利于心理健康教育工作职业化、专业化的发展。劣势在于与各分院或系的关系不再那么紧密，如何调动各分院或系参与心理健康教育工作成为了一个新的议题。美国加州某高校的心理中心虽属学生事务系统，但人、财、物都是独立运作的，该模式在新时期我国高校心理健康教育工作中是有一定借鉴意义的。
独立设置的心理中心的优势在于专职人员有更多的时间和精力来从事心理健康教育工作，发展方向明确，更有助于调动专职人员的积极性，有利于心理健康教育工作职业化、专业化的发展。劣势在于与各分院（系）的关系不再那么紧密，如何调动各分院（系）参与心理健康教育工作成为了一个新的议题。美国加州某高校的心理中心虽然属于学生事务系统，但人、财、物都是独立运作的，该模式既能保证机构的相对独立性，给从事心理健康教师的专业成长创造条件，又能充分利用学生事物系统的资源。在新时期我国高职院校心理健康教育工作的机构建设中有一定借鉴意义。
场所建设需适应本土化的需要。加州某高校的心理中心场所建设给来访者专业、温暖的感觉。从环境设置的本身来说对咨询就有一定的意义和作用。当前，我国高职院校心理中心的场所设置，大多数院校只有一到两间的心理咨询室，地点有的设在教学楼，有的设在办公楼，也有的设在大学生活动中心，布置大多数都较为简陋。可喜的是，目前国内各高职院校基本解决了心理咨询室的有无问题，接下来可以在现有基础上考虑，如何合理布局，让心理健康工作场所变得更专业。与加州某高校比较的江苏某高职院校，所设的各功能室比较齐全。情绪宣泄室、箱庭游戏室、音乐放松室、团体辅导室等，能够为不同心理需要的学生提供帮助，符合当前高校心理健康教育工作的宗旨，不仅为个体心理咨询服务，而且以积极心理学的视角，为全校学生的心理健康工作服务，促进学生的自我成长。
例如在参观了加州某高校的心理中心后，让笔者更加感受到心理咨询场所的建设在学校心理健康教育工作中是非常重要的。一个布置专业的接待室、心理咨询室或功能室本身就会给来访者以安全感，有一定的咨询作用。从目前我国高职院校的心理咨询场所看，多数是只有一到两间的心理咨询室，地点有的设在教学楼，有的设在办公楼，也有的设在大学生活动中心，布置大多数都较为简陋。可喜的是，目前省内各高职院校基本解决了心理咨询室的有无问题，接下来可以在现有基础上考虑，如何合理布局，让心理健康工作场所变得更专业。与加州某高校比较的江苏某高职院校，现有400多平米的场所，所设的各功能室，近年来开始有争议，尤其是有学者认为通过击打充气人的方式来发泄情绪，有可能会收到一些负面的效果，但现实中发生的一些个案，又让管理者看到了设置宣泄室的功效，而非常赞同设置这样一间功能室。笔者以为，五年前建设的心理中心确有很多不太专业需要进一步整合和调整的地方，例如初建箱庭游戏室时，咨询室都没有放置箱庭，现有条件下，再专门设箱庭游戏室的意义不是太大。还有，可提供学生宣泄的不只有充气人和海绵墙，增加击打乐器等宣泄工具，把宣泄室改造成集各种器具为一室的多功能宣泄室的效果可能会更好一些。另外，室外的空间可以充分利用，多做一些宣传橱窗等，吸引过往的学生驻足观看，让学生在不经意间增长心理健康知识。咨询室内部的等候区域虽然较小，但其空间和墙壁也可以很好地规划利用。
加大继续教育力度，提升专职心理工作者的专业水准。从加州某高校的师资情况看，美国的心理咨询专职人员有一套严格的遴选制度。所有从事学校心理辅导的人员必须达到由美国心理学会（apa）和全美学校心理学家学会（naSp）制定的专业标准，参加这两个机构审批认可的培训计划的培训并取得硕士、博士学位，并持有州政府颁发的资格证书。进入高校从事心理咨询工作，入职前还必须有一定时间的高校心理咨询工作实习经历。这些规定使得美国高校的心理健康专职人员起点高，专业化程度高。
高校心理健康教育篇8
论文摘要：对大学生进行心理学知识教育，提高其心理素质.同时，建设健康的校园文化，形成健康的文化氛围，有利于促进大学生良好心理素质的形成和发展。
当代社会瞬息万变，大学生要应对现实以及未来的挑战，需要实现自身全面发展，需要心理的健康与成熟，有心理健康奠基，人们就能够学习正确认识自己、接纳和管理自己，就能够努力认识了解周围环境并与之保持适应，就能够积极地应对危机并增强能力与勇气，就能够做出成熟的、负责任的决定并付诸行动，就能够有愿望通过探索去追寻积极的人生意义。
一、大学生心理健康现状
1.大学生承受的压力较大
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时也带来高速度、快节奏的生活方式。不定的未来就业带来的压力、经济上的压力以及对于自身经济贫困等状况的不正确的看法而产生的心理压力等，让大学生处于迷茫困惑中成为主要压力源，其中，学业困难、经济贫困、心理困扰尤为突出。
2.大学生承载着过高的期望
期望一是来自于学生家庭，家庭的过高期望和进人大学之后的现实常常会有强烈反差;二是来自于社会，社会对人才的全面的高要求和现实中优秀人才需求的紧迫性，使得原本满怀壮志的学子在面对社会的完满期望前感觉压抑;三是来自于学生自身，成才、成就的强烈愿望和大学生活现实中的种种不尽如人意会导致大学生的心理失衡。
3.大学生的心理素质较差
社会转型过程中大学生的过度承载与心理素质形成强烈反差，极易在熟悉的生活发生改变、心理需求受挫、遭遇生活变故等情形之下产生心理问题。
二、促进大学生心理健康的对策分析
1.将提高大学生心理健康水平、促进大学生健全人格的形成作为高校学生教育管理的重要任务之一
把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，详细制定大学生心理健康教育工作实施细则，从制度上保证工作落到实处;通过设立大学生心理健康教育和咨询常设机构，进一步完善和健全心理健康教育的工作体制，以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。
2.确保高校心理健康教育队伍的建设与发展，为心理健康教育事业提供必要的条件支撑。
配备专职心理咨询与辅导教师，使得学生能够得到合适的心理咨询与辅导服务。高校学生辅导员应该是学生心理健康教育的骨干队伍，学生辅导员应该逐步走向专业化、职业化，并在上岗之前接受一定的心理学知识的专业培训，掌握基本的与学生沟通、疏导学生心理问题以及能够有效地影响学生认知和行为状态的心理辅导理论与方法。
3.面向全体，全员参与。
健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。心理健康教育只靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。心理健康是素质教育的根本目标，通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。转贴于
三、心理健康教育管理方式初探
1.实施教师个体心理行为的教育管理
教师的人生观、价值观、世界观、人格和对学生的情感态度所表现出的各种心理行为对学生的心理健康有着直接的影响。形成有利于学生心理健康发展的教师个体心理行为，虽有纪律与制度的约束，但这种约束的作用是有限的，学校管理必须将教师自我价值实现的需要转变为促使学生心理健康成长的心理动机，进而形成有利于实现学生心理健康成长目标的教师个体心理行为。
作为学校管理者，在为教师营造良好的生活环境和工作环境的同时，还要建立能促进教师成长的评价机制，满足教师合理的心理需求，要促使教师了解有关心理健康教育的知识。这样教师在教育教学中表现出的各种个体心理行为就能和学生心理成长的生态环境和潜一致，也就形成了教师个体心理行为的教育管理。
2.制定以生为本的学生管理制度
学生管理制度是对学生行为的一种约束，这种约束本身带有强制性，但这种强制性要体现以人为本，要体现人性化，要以学生的发展为本。我们在制定各种学生管理制度时，要遵循学校组织下学生个体心理行为的规律，不要以破坏学生心理成长的生态环境为代价来寻求维持、就范、整齐、划一的状态。在制度实施过程中，我们还要注意学生的心理承受能力和学生心理的个体差异。总之，学校的各种学生管理制度要服从于学生心理成长的生态环境，将显性的制度约束转变为隐性的学生心理行为。
3.整体规划各种心理健康教育活动
这里的心理健康教育活动是指利用学生自身资源和社会资源开展的各种心理健康教育活动和各种课外心理咨询活动，包括由学生自己主导的班级心理健康教育活动、各种心理健康教育讲座、团体心理辅导和个体心理咨询等各种心理健康教育活动。对于这类活动的管理，须有整体规划，指定专人负责，在遵守心理教育的有关原则的同时，正确引导学生自主参加。
4、科学布局校园心理健康教育文化
校园心理健康教育文化是指校园内写有心理教育格言的各类标语牌、心理健康教育宣传栏和黑板报以及有关心理健康教育的各种校内刊物等。这是一种隐性的心理健康教育课程，它对学生的心理成长有着潜移默化的作用，有时对学生的心灵有一种特殊的感召作用，使其全方位多角度的发挥它的独特作用，和学生的心理生态环境和谐相处、相互生辉。
高校心理健康教育篇9
关键词:大学生心理健康教育与管理
一、以人为本实施心理健康教育的重要性
加强大学生心理健康教育是进一步做好大学生思想政治教育工作的迫切要求。加强和改进大学生思想政治教育,要在理想信念、思想品德、行为养成、心理健康等各个层面全面展开,使思想政治教育与心理健康教育互相补充、互相促进。
加强大学生心理健康教育是落实科学发展观的迫切要求。人才教育的“科学发展观”提倡建立全面、科学、人性的人才标准、人生标准,走出完全以战胜他人、出人头地为唯一标准的人生观、幸福观。因为如果人生价值和幸福的实现都以战胜他人、不断攀爬为唯一途径,那么任谁都无法真正走出紧张和焦虑。而科学的人才观、幸福观要在良好心理素质的基础上逐步形成,学生实现个性目的,有计划、有目的地对大学生施加直接或间接的影响,通过科学教育、德育工作及心理健康教育等途径优化大学生良好的心理素质,提高大学生各方面的能力,同时以积极向上的人生观为指导,使学生树立正确的心理发展观。
二、加强大学生心理健康教育的内容
1.成长性指导
大学生在成长中总会遇到很多麻烦和迷惑,他会向教师寻求帮助,教师根据大学生的具体特点、具体情况,运用心理学的知识和原理,通过与大学生谈话和讨论等形式,在师生之间建立相互信任、理解的良好人际关系,对大学生成长中的潜在的、完全没有意识到的问题进行处理,帮助其发现自己的问题及根源,改变原有的认识结构和行为模式,提高大学生处理学习和生活问题的能力,促进他们的成长和发展。生活指导:指导大学生掌握生活技能、调整生活内容、改变生活方式、养成生活习惯以适应生活环境;如何应对生理发育而诱发的心理压力、矛盾和烦恼;甚至包括日常生活料理的指导、财务管理的指导等。人际交往的指导:知道大学生掌握与不同对象交往的规范,掌握交往媒体和人际交往的方法,发展交往技能,学会消除人际关系的矛盾和障碍,缓解交往压力的方法,最终学会处理与各种交往对象的关系,如师生关系、亲人关系、同学关系、同伴关系、异性同学关系。学习指导:指导大学生了解学习任务和要求、合理安排学习时间、掌握学习方法、培养学习习惯、发展学习兴趣、掌握应考技能、调整应考心态、预防学习疲劳等。适应能力和耐挫能力指导:培养大学生适应学习环境、生活环境的能力,同时在挫折、失败面前的积极心态和具有应对能力。竞争能力:指导大学生面临目前学习、生活及未来职业中的竞争能力。
2.潜能开发与拓展
开发心理潜能是心理健康教育的重要任务。每个人都具有优秀的潜能;只要努力每个人都可以充分发挥或实现自己的潜能。现在我国大学教育水平不断提高,学生的智力水平相差不大,成功取决于非智力因素,学生具有良好的心理素质就可以更好地发挥潜能。智能的培养:以思维能力的培养为核心,掌握基本的思维方法、思维策略,同时看重培养观察能力、记忆能力、想象能力、注意能力、动手操作能力等。创造能力的培养:培养大学生创造的动机、愿望,认识自己创造的潜能,掌握创造的思维方法与策略,发展创造性想象,包括记忆力和思维力;成功心理训练;培养大学生在学习、生活、实践中达成目标的能力,包括认定合理的目标,制定科学、有效的执行计划,勇于面对压力,善于自我激励,养成勤奋努力与不断付出的习惯,培养坚持到底的精神。
3.良好心理素质的培养
培养心理素质,就是要发挥、发展、培养、提高、训练智力与非智力因素的潜能、能量、特点、品质与行为。情商培养情商是描述一个人控制情绪的商数。培养情商就是培养大学生认识和调控自己的情绪;识别和理解他人的情绪;构筑和形成动机、兴趣和自我激励相结合的动力机制;处理和协调人际关系等能力。这其中培养大学生乐观积极的情绪是关键。意商培养:意商是用以反映人的意志品质及其发展水平的概念,包括意志的自控性、果断性、坚毅性、持久性等,是人克服困难时所表现出来的心理状态。心理健康教育可以发展大学生意志品质的自觉性、果断性、自制性、坚韧性,充分发挥意志在制定行动计划和执行计划过程中的能动的调节作用,培养学生克服困难的顽强毅力,提高学生应对和承受挫折的能力。人格培养:人格是认识、情感和行为的复杂组织,它赋予个人生活的倾向和模式。心理健康教育应该培养大学生的自我认识和评价机能、自信心、自尊心、自控力、独立性、成就动机,能够接纳自我、发展自我、超越自我等,促进大学生完整和谐的人格的形成。
4.心理卫生教育
对大学生进行青春期生理和心理的知识正面教育,消除大学生心中对青春期生理和心理上的种种不适,正确对待自己的性别和性别差异。
三、不断提高高校心理健康教育的水平
高校开展心理健康教育能充分发挥课堂教学的重要作用。同时课堂心理健康教学必须结合实际,不断丰富教学内容,改进教学方法,多通过案例教学、体验活动、行为训练等形式提高教育效果。学校要做到以下四个相结合:
1.心理教学课程与多学科课堂教学相结合
心理教育课程在教学计划中的出现是落实开展心理健康教育的重要步骤,在心理健康教育的课堂教学中,通过互相尊重、信任、和平等态度,通过彼此的倾听和诉说而进行双向的沟通、共同学习而寻求真知。在这个过程中,教师用全部的感官真诚地倾听、理解和呼应大学生从内心深处发出的所有声音,有意识帮助和引导大学生运用道德和人文知识,对自身进行主体自我创设与自我建构,这就是一种对大学生自我创造的深层人格的召唤。心理健康教育还应该与专业教育有机地结合起来,这是加强发展心理健康教育的关键性环节。
2.心理咨询与心理辅导相结合
心理咨询是帮助大学生解疑释惑、消除心理障碍的有效方法。开展个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书写咨询等,能为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。做好新生、应届毕业生、家庭贫困生,特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。若发现存在严重心理障碍和心理疾病的学生,教师应及时转介到专业卫生机构进行治疗。心理辅导是开展心理健康教育的重要途径,是一个助人自助的过程,其核心是发展取向。心理辅导含有改变、发展和成长的含义,自我实现是心理辅导的终极目标。
3.团体训练与大学生社团活动的训练相结合
团体训练是在教师的指导下,大学生真诚地相互问候,介绍自己,认识他人;每个大学生都以尊重的态度回答社团其他成员的提问,在热情友好的气氛中增进彼此的交往。大学生还可以共同的感受和社团成员共同关心的话题进行深入的讨论,抒发各自的内心体验,互相疏导,寻找认同感、使得与人共处的能力、移情与理解的能力从中得到提高。大学生社团活动是采用组织手段,加强社会实践,在校园内外组织内容涉及多方面的活动,为大学生日益扩展交往范围、建立多样的生活联系,使他们的精神世界变得更为充实和美好。教师可以指导大学生自己组织课外兴趣小组,努力使活动成为良好的交往环境,让他们在活动中感受到集体的温暖、同学的善意,并在实践活动中学会做人、学会做事、学会生存、学会学习。
4.心理教育与切实帮助大学生解决实际问题相结合
积极引导大学生保持健康向上的心理状态,树立良好的精神状态,有利于从根本上消除心理障碍。广泛开展心理健康宣传教育,组织大学生心理健康宣传日(月),举办心理健康讲座和心理知识竞赛,开办网上心理健康栏目,并充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报和校园网络的作用,营造心理健康教育的良好环境。广泛开展深入细致的谈心活动,加强思想、感情、心理的交流与沟通,做到“一把钥匙开一把锁”,化解矛盾,润物无声。同时要切实帮助大学生解决实际问题。心理健康教育说到底是做人的工作,教师必须把解决心理问题与解决实际问题结合起来,解决时间及问题有利于解开心理疙瘩。必须采取切实措施,有针对性地帮助大学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题,特别是要做好高校经济困难家庭学生资助工作、毕业生就业服务指导工作、大学生管理和服务工作,以缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力。
心理健康教育更多的时候是一种“隐性”的教育弹性心理工作,是一种潜移默化的教程,其效果并不是立竿见影的,我们坚信:只要使心理健康教育坚持以人为本的原则朝着健康、科学、有效的方向发展,各高校心理健康教育就必将出现崭新的局面,逐步实现新世纪人才培养的目标。
参考文献:
[1]冯国凡.高职学生心理特点及对策研究[J].中国职业技术教育,2005,(31).
[2]刘艳,祝茂凯.浅谈加强大学生心理健康教育的途径和方法[J].思想政治教育研究,2006,(1).
高校心理健康教育篇10
随着我国应用型教育的不断发展，大学生的心理健康教育研究也随之不断在改革和进步，但是由于起步较晚，起点较低，研究和深入发展比较缓慢，因此在大学生心理健康教育问题上还存在着诸多问题.
1应用型本科高校重视程度不够
目前应用型本科高校对大学生的心理健康教育并未引起足够重视，觉得学生只要不要出大事，就不会有什么问题，对心理健康问题还是停留在认识期.有的应用型本科高校也成立了专门的心理健康教育小组，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具体落实执行的时候却欠缺力度，很多只是停留在喊口号的阶段；在人员配备，经费支持上也不够到位，导致大部分应用型本科高校虽然有心理辅导室，但是却没有起到实质性的作用.因为心理健康教育问题没有得到应用型本科高校领导的高度重视，所以在心理健康教育方面的现实问题较多.为了进一步研究，笔者对本市高等院校进行了问卷调查，调查结果表明：在被调查的高校中，72%的高校都有心理教育场所，其中教育部直属高校基本上都有，而应用型高校心理健康教育场所设置不完善，很多都是临时场所或教师办公室，没有固定场所；在师资队伍建设方面，75%的高校都配有专业的心理健康教育教师，应用型院校在这方面相对薄弱.
2心理健康教育专业人士较为缺乏
在高校心理健康教育和咨询中，专业人士是指心理学，精神医学上的专业人员，他们的主要职责是处理学生的心理疾病和人格障碍等问题，而在应用型本科高校，却是很缺乏这方面的专业人士，广州医药大学的赖丽曾在08年做过一分调查，调查结果表明：在被调查的13所高校之中，有61.5%的高校配有专业人士，其中重点本科院校配备专业人员的比例占到了84%，而在被调查到的应用型高校里面，基本上都没有配备相关的专业人士.这组数据也说明应用型高校专业人士的缺乏，也是他们正常开展心理健康教育工作的一大难题.目前虽然教育部门对高校心理健康教育所投入的经费，人员编制，待遇等问题都做了明确的规定和相应的保障.但在应用型本科高校里面，心理健康老师普遍都是行政编制，很难在岗位上有很大的发展和突破，且待遇偏低，使应用型本科高校心理健康教育处在一个较恶劣的环境下，这些问题也导致应用型本科高校很难招聘到优秀的专业人士.另一方面，目前我国对高校心理健康教育从业人员并没有进行专业的培训，培训内容和标准不完善，这些也导致了心理健康教育人员的专业水平参差不齐；再者心理健康教育人员在理论和实践方面有所欠缺，有的有着丰富的理论知识，却缺乏实际经验，而有的经验丰富却缺乏很好的理论知识，而这些都是影响应用型本科高校心理健康教育开展和深入的重要原因.
3心理健康教育方法过于传统
当下，我国应用型高校的心理健康教育还是以单独辅导为主，所以心理健康教育在高校并没有很好的普及下去.多种形式的教育方式也是适应大学生心理障碍的个性和共性的需要.首先，心理健康教育的教师应该积极开展丰富多彩的团体心理健康教育，让大学生在和谐的大环境下去学习心理健康教育知识，这样会取得更好的效果.其次，开展心理学课程的学习和实践.心理学课程的学习是应用型本科高校心理健康教育的基础，因为其不仅能让大学生学习到心理学方面的知识，建立起良好的心态，而且还能使学生正确的去面对困难、挫折并能积极的调整心态.目前已有部分应用型本科高校开展了心理学的教育课程，但是主要还是沿用传统的说教形式，只是将相关知识灌输到学生的头脑，并没有针对性的去展开实践，因此所起的作用不大，不能在真正意义上让心理健康教育很好的在学生中普及.
二应用型本科高校心理健康教育新方法
从以上分析可见，目前国内应用型本科高校在心理健康教育方面还存在着很多问题，所以为了控制和减少应用型本科高校大学生心理健康问题的发生，针对新时代新情况，应用型高校大学生的心理健康教育的改革和创新迫在眉睫，学校和相关部门应该引起高度重视，在开展好心理学课程学习和实践的同时，要针对应用型高校大学生自身的特殊性去采取切实有效的教育方式，开展相关活动，使应用型高校的大学生能够健康成长.
1引进心理教育专业人士
专业心理健康教育团队对大学生心理健康起着很关键的作用，所以应用型本科高校应该培养建立起一支高素质的心理健康教育团队.在教育体系方面，学校可以将心理教育纳入思想政治教育范畴，这样思想政治教育就不仅仅是教会学生树立正确的人生观，价值观，培养良好的道德品质，而且还要掌握他们的心理健康发展，将他们的心理向积极的方向去引导，帮助他们形成健康的心态，提高心理素质.这样就可以使思想政治教育和心理健康教育完美的结合在一起，达到教育的有效性和针对性.有条件的高等师范类院校也可以成立专门的心理健康教育和思想教育专业，为高校培养输送高素质、专业的心理健康教育老师.
2提高对心理健康教育的再认识
应用型高校的管理者，应该站在时展的前沿，研究当今90后大学生的成长特点，高度重视学校心理健康教育问题.对具有新时代特色的新问题要客观分析，正确认识，从而做出相应的教育指导.同时改进心理健康教育的内容和方法，具体落实心理健康教育.心理健康教育属于心理科学，其主要是为了预防心理障碍和增进心理健康，大学生心理健康教育的内容包括学习心理指导，健康的情感教育，人际关系的指导等等，所以要清楚认识心理健康教育，并使其与德育教育完美结合.
3进一步普及大学生心理健康教育
应用型高校要贯彻学习心理健康教育知识，确保安全稳定，就必须给予一定的经费支持，在高校成立专门的心理健康教育课程，经常组织一些心理健康教育讲座，对大学生的心理健康问题进行问卷调查，在大学中营造出重视大学生心理健康的氛围，同时也可以借助现代高科技发达的网络力量去宣传，创建高校心理健康教育辅导网站，确保心理健康教育能够在新形势下实现健康稳定发展.
三结束语