大连和沈阳哪个大

根据人口统计数据，沈阳市比较大。截至2020年，沈阳市的常住人口为860.2万人，而大连市的常住人口为590.7万人。此外，沈阳市的土地面积也相对较大，为12920平方公里，而大连市的土地面积为12573平方公里。所以从人口和土地面积来看，沈阳市比大连市更大。