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桃子和苹果哪个热量高
时间:2023-11-04 06:48:36
一般而言,相同重量的桃子和苹果,桃子的热量较低。例如,100克桃子约有39卡路里的热量,而同重量的苹果大约有52卡路里的热量。然而,这些数字会因种类、成熟度、尺寸和其他因素而有所不同。总体来说,苹果通常比桃子含有更多的糖分和纤维素,因此热量稍高。但是无论桃子还是苹果,都是非常健康的水果选择,适量食用对身体有益。
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