肠胃不好的人吃什么菜最好？ 肠胃不好的人吃西瓜会怎么样

1.刺激胃酸分泌的饮食：咖啡、浓茶、高度酒精等。

2.油炸食品：因为油炸食品对胃黏膜有很大的机械刺激作用。

3.刺激性调味品：如芥末、胡椒、辣椒等。

4.葱、姜、蒜等食物。

5、过冷、过热食物过冷或过热都会对胃黏膜产生物理刺激作用。

6.易胀气、难消化的食物，如豆类、干果等；富含纤维的蔬菜，如芹菜和韭菜。