黑豆鲫鱼汤可以放黄豆吗？ 黑豆鲫鱼汤可以放什么一起煲???
时间：
1.材料：黄豆半碗，鲫鱼两条(约600g)，生姜3片，水8碗。
二、烹饪方法：
1.黄豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时。
2.将宰杀好的鲫鱼洗净，擦干水，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄有香味。
3.清水烧开，放入带油的鱼，然后倒入黄豆和姜片，大火煮20分钟，小火炖一个半小时，加盐调味。
三、菜品功效：补肾健脾、乌发明目、通乳补虚、祛湿利尿、降低胆固醇、预防便秘。非常适合老人、病后体弱、孕产妇食用。