三步上篮预防 三步上篮的错误及纠正

三步上篮犯规。拦网犯规和进攻犯规的判断标准是进攻方选择进攻路线前是否提前站好，防守方身体是否移动，四肢是否伸过垂直空间。对策如下：

1.在对方动手之前，提前封锁攻击路线；

2.对手走三步，侧边贴着进攻者，脚步移动略快于对方，使其不能随侧边顺利前进，但不能造成身体对抗和推挤；

3.粘住对方，出来就封。