冬季如何缓解胃痛暖胃止痛:3个妙方 冬季胃不舒服是什么病

肠胃不适是现代人的通病，尤其是胃痛。资深中医认为，老年人本身脾胃虚弱，冬季感受到外寒邪时，容易出现胃寒疼痛的症状。在中医看来，一些简单的方法可以有效缓解胃寒。冬天如何缓解胃痛？今天，边肖就来教大家几个缓解胃痛的小偏方，以及冬季护胃的必备“武器”。让我们来看看。

茴香的外用：

取茴香50g，放入锅中用小火煸炒至温热，取出放入布袋中，敷于胃部。热敷时要注意温度，不仅要防止烫伤皮肤，还要让胃部有温暖的感觉。一般热敷10分钟可以缓解胃痛。茴香中所含的茴香油能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除积聚在胃肠道内的气体。

桂芝足浴：

将桂枝20克加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，加入适量冷水，水温微烫，泡脚20分钟。桂枝足浴能温胃经、行气，使寒邪消散，胃痛缓解。

喝热姜粥：

干姜5克，大米50克。淘米加水煮粥。当它快熟时，加入高良姜和干姜，直到米饭煮熟，制成粥。把它加热。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒。两者都含有挥发油，能排除消化道积气，缓解胃痛。

以上三种方法对急性胃脘痛有明显的治疗作用。但患有慢性胃病的老人，要注意胃部保暖。最好穿上马甲或肚兜来保护他们的胃。平时要注意忌食生冷食物，胃寒者要多吃温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、酸辣汤等。