如何缓解经常性胃痛？轻松缓解胃痛 快速收藏 如何缓解经常性口腔溃疡
时间：
胃痛是我们原始湖泊中的常见现象。许多人都患有胃痛，尤其是在晚上，很难入睡。消化性溃疡主要指胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种常见病和多发病。
主要症状为中上腹反复疼痛，呈周期性、节律性，与饮食有关。可伴有泛酸、嘈杂感、暖风、恶心呕吐。严重者可出现吐血、便血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。
很多人都听说过土豆是一种营养非常全面的食物。只要吃足够的土豆和牛奶，就能满足身体所有的营养需求——虽然这有点夸张，但足以证明土豆真的是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一个英雄大喊：“让旧世界的土豆下雨吧！”。但是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道吗？
配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。
方法：将新鲜土豆洗净，用绞肉机捣碎，用干净纱布挤干；放入锅中，用武火煮沸，再用文火煎熬；浓缩至粘稠状时，加入两倍量的蜂蜜，搅拌，然后用文火煎成糊状，放凉备用。
方法：空腹服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一疗程。
功效：适用于胃及十二指肠溃疡。治疗中应避免刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜和酒。
此外，肠胃不好的人在饮食上要注意以下“不要”:
1.不要暴饮暴食，少吃多餐。
2.夏天不要吃太热或太冷的食物，尤其是冰淇淋、冰啤酒和饮料；
3.不要喝酒或抽烟；
4、不要吃太辣的东西，如辣椒、大蒜等。
5.不要吃一些不易消化的食物，以免增加肠胃负担，比如韭菜，有些人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等。
6.少吃油腻食物，如海鲜、羊肉等。