糖醋尼罗鱼 糖醋罗非鱼的家常做法窍门
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1.材料:红尼罗河鱼一条。
2.调料:大葱两根(切丝),姜五片(切丝),绍酒和色拉油三勺,精盐和淀粉一勺,酱油、白糖和米醋两勺,香油一勺,汤一杯。
3.练习:
(1)鱼洗净,平切,中间斜切三次,沥干水分。
(2)取一深碗,加水两杯,汤一杯,葱丝、姜丝、绍酒三勺,色拉油三勺。大火5分钟后,放入鱼,中间翻一次,取出鱼放在盘子里。
(3)加入酱油、白糖、米醋、精盐、香油、淀粉,取出,浇在鱼上,撒上葱姜丝,再放入鱼,加热2分钟。