宝宝如何补充肉酱？ 宝宝如何补充肉类

1.鸡肉泥

材料：鸡胸肉30g。

步骤：将鸡洗净，切碎，放入锅中煮熟，然后用料理机碾成泥状。

功效：鸡汤的营养很高。它不仅含有良好的蛋白质，还含有钙、铁等微量元素，可以预防宝宝佝偻病。

2.猪肉酱

材料：瘦猪肉30克。

步骤：将猪肉剁碎，放入锅中蒸熟，然后卷成泥状。

功效：猪肉酱含有良好的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，可预防宝宝贫血。

3.鱼酱

材料：鲱鱼或带鱼30克。

步骤：将鱼段洗净，加入少量料酒和姜片，蒸10到15分钟。冷却后，取出鱼骨和鱼皮，将鱼碾碎，直接喂食。

功效：鱼糊不仅能提高宝宝的记忆力，还能促进宝宝大脑的发育。