牛奶不够用怎么办？ 牛奶水不多,怎么样下奶

1.宝宝吸吮次数增多，可促进乳汁分泌。宝宝喝奶后，会刺激妈妈分泌催乳素，大大增加奶量。

2、谨慎服药，多注意饮食，抗甲状腺药物、山楂等。会对产奶量产生影响。哺乳期，如果身体不适应要遵医嘱。

3.奶水不足可能是母亲营养不良。要补充营养，奶的营养来自妈妈的身体。为了保证奶水充足，多吃营养价值高的食物和营养丰富的炖菜。