草鱼粉条的做法
引言
草鱼粉条是一道色香味俱佳的传统家常菜,以其鲜美的鱼肉和软糯的粉条深受人们喜爱。以下将详细介绍草鱼粉条的做法,供您参考。
原料准备
草鱼一条,约500克
粉条100克
姜几片
大蒜几瓣
青蒜适量
酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、花生油适量
制作步骤
1. 处理草鱼:将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 准备粉条:将粉条用清水泡软,备用。
3. 炒鱼片:锅中倒入适量花生油,油热后下入鱼片,快速翻炒至鱼片变色,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,下入姜片、大蒜炒香。
5. 煮粉条:加入适量的水,放入泡软的粉条,煮至粉条熟软。
6. 加入鱼片:将炒好的鱼片重新放入锅中,加入酱油、盐、糖调味。
7. 撒上青蒜:最后撒上青蒜段,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
粉条不宜煮得太久,以免过于软烂。
鱼片腌制时可以加入少量淀粉,使鱼片更加嫩滑。
信息来源
中国烹饪协会官方网站:http://www.chinachef.org/
常见问题清单及解答
1. 问:草鱼可以用其他鱼替代吗?
答: 可以。鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼都可以作为草鱼的替代品。
2. 问:粉条可以提前泡发吗?
答: 可以。粉条可以提前用温水泡发,这样烹饪时更加方便。
3. 问:炒鱼片时为什么容易碎?
答: 鱼片在炒之前没有裹上淀粉或者鱼片太厚,都会导致鱼片容易碎。
4. 问:粉条为什么煮不软?
答: 粉条没有充分泡发,或者水不够热,煮的时间不够长。
5. 问:可以加入其他蔬菜吗?
答: 可以。例如青豆、胡萝卜等蔬菜都可以增加菜品的营养和口感。
6. 问:为什么鱼片煮后变黑?
答: 鱼片煮后变黑可能是火候太大,导致蛋白质变性。
7. 问:如何让鱼片更加嫩滑?
答: 在腌制鱼片时,可以加入少量柠檬汁或者白胡椒粉,有助于保持鱼片的嫩滑。
8. 问:粉条可以冷冻保存吗?
答: 可以。粉条冷冻保存可以延长保质期,但解冻后口感可能会有所变化。
9. 问:炒鱼片时油温多高合适?
答: 油温不宜过高,大约在150°C左右即可,过高容易导致鱼片外焦里生。
10. 问:草鱼粉条适合哪些人群食用?
答: 草鱼粉条适合大多数人食用,尤其适合需要补充蛋白质和膳食纤维的人群。