不辣的凉拌藕片的做法
凉拌藕片是一道常见的家常菜,以其清爽可口、制作简单的特点受到许多人的喜爱。下面就来介绍一种不辣的凉拌藕片的做法,让您在家也能享受到这道美味佳肴。
材料
莲藕 1根
醋 适量
白糖 适量
盐 适量
蒜末 适量
香菜 适量
香油 少许
生抽 适量
花椒油 少许(可选,增加香气)
做法
1. 准备材料:莲藕洗净,去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 焯水:锅中加水煮沸,加入少许盐,将藕片放入焯水约23分钟,捞出过冷水,沥干水分。
3. 调味:在碗中加入适量的醋、白糖、盐、蒜末、香菜、香油和生抽,搅拌均匀。
4. 拌藕片:将调味料均匀地倒在藕片上,轻轻拌匀。
5. 装盘:将拌好的藕片装盘,可以根据个人口味加入少许花椒油增加香气。
注意事项
莲藕切片后要立即浸泡在水中,以防氧化变黑。
焯水的目的是去除藕片中的杂质和涩味,同时可以使藕片更加脆嫩。
调味料可以根据个人口味进行调整,不辣的凉拌藕片可以省略辣椒或者使用辣椒粉替代。
相关信息来源
《家常菜谱大全》 http://www.chinacaipu.com/
《中国烹饪协会》 http://www.cachina.org/
常见问题清单及解答
1. 问题:藕片切片后为什么要浸泡在水中?
解答:藕片切片后浸泡在水中可以防止氧化,避免藕片切面变黑。
2. 问题:为什么要在焯水时加盐?
解答:加盐可以去除藕片中的杂质和涩味,同时使藕片更加脆嫩。
3. 问题:不辣的凉拌藕片可以用什么替代辣椒?
解答:可以使用辣椒粉或者干辣椒代替,根据个人口味调整辣度。
4. 问题:凉拌藕片为什么要过冷水?
解答:过冷水可以使藕片更加脆嫩,同时也可以迅速冷却藕片,保持其爽口。
5. 问题:凉拌藕片可以加入哪些蔬菜?
解答:可以加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜,增加口感和营养。
6. 问题:凉拌藕片可以保存多久?
解答:凉拌藕片最好在制作后立即食用,如果需要保存,可以放入冰箱冷藏,但不宜超过24小时。
7. 问题:凉拌藕片为什么会有涩味?
解答:藕片中的涩味可能来自土壤中的杂质或者藕本身的成分,焯水可以去除涩味。
8. 问题:凉拌藕片可以用哪些调味品替代生抽?
解答:可以用米醋、陈醋或者鱼露等调味品替代生抽。
9. 问题:凉拌藕片的热量高吗?
解答:凉拌藕片的热量相对较低,适合减肥或者控制体重的人群食用。
10. 问题:凉拌藕片适合哪些人食用?
解答:凉拌藕片适合大多数人食用,尤其是夏季食用,可以清热解暑。对于消化不良或者胃寒的人,可以适当减少醋的用量。