青少年足球训练教程篇1
关键词：青少年;足球训练;问题;策略
在竞技体育项目中，足球具有较大的社会影响。对于足球运动员来说，他们的综合素质必须达到较高要求，而要想做到这点，那么就需要开展科学的训练。青少年足球运动员对于我国未来足球事业的发展是极为重要的，故在针对青少年进行训练中，应采取措施来确保训练具有较好的效果。然而，我国在青少年足球训练过程中仍然存在不足之处，致使训练的综合效果偏差，故急需采取措施来加以处理，以此来促进训练的质量不断提高。
一、青少年足球训练中存在的问题
（一）教练的素质参差不齐
在青少年足球训练过程中，教练的指导是必不可少的。然而在当前情况下，一些教练的综合能力明显达不到相关要求，通常可以体现在以下三个方面：①态度不端正。通过调查不难发现，部分教练自身的素质未能做到与时俱进，在训练过程中他们依然沿用以往的方法，这明显与时展的要求相冲突。②价值观仍需改正。当前，教练在针对青少年足球运动员进行训练的过程中，依然仅仅只看重运动员的成绩，忽视其他方面的培养，从而导致青少年运动员的综合素质水平偏低。③训练方法不适宜。许多教练依然通过超负荷方式来达成培训的目标，这种培训方式明显不合理，长时间过后，青少年足球运动员的热情必然会降低。
（二）青少年训练与联赛相脱离
在进行青少年足球训练过程中，青少年基本很难参与到联赛活动中来，此外，在训练过程中，训练与联赛脱节的情况极为常见。足球俱乐部在发展过程中，仅仅只看重联赛活动的开展，但是未能认真完成青少年的足球训练，从而使得两者无法有效结合起来，这样不利于足球人才的培养。再者，相较于职业运动员，青少年运动员的足球水平明显偏低，由于青少年运动员与职业运动员之间缺乏沟通交流，从而使得不同年龄段足球运动员的足球水平参差不齐。
（三）足球大众化程度仍需提高
在世界范围内看，足球是影响最大、开展最广的体育项目之一。［1］可以这样说，国家足球的发展离不开大众足球的撑持。从我国当前情况来看，不难发现足球大众化的程度并不高，全民足球意识仍需强化。大众化程度偏低的主要包含两个方面原因：①足球主管部门的轻视；②其他体育项目的兴起。
二、提升我国青少年足球训练效果的有效举措
（一）落实合理的训练理念
现代社会是综合科学与信息的社会。在青少年的足球训练过程中，教练应该选用符合青少年实际情况的训练方式。青少年的心理常常会出现波动，并不稳定，这样自然而然会降低训练效果，故在具体的足球训练过程中，教练需要把握青少年的心理状态，这样才能有针对性地开展适宜的足球训练项目。除此之外，在训练之前，教练还可以组织一些基础活动，以此来激起青少年对足球的兴趣，吸引更多的青少年加入到足球训练中来。在足球训练过程中，除了青少年这一主体，另一重要的主体便是教练。［2］在具体训练过程中，教练首先需要落实科学化的训练理念，并针对不同足球水平的青少年进行分组，从而有针对性地开展足球训练，以此来达到最佳的训练成效。
（二）促进教练自身综合素质不断提升
在足球训练过程中，足球教练员的指导是至关重要的，在整个训练过程中，教练员的综合素质与足球训练效果紧密相关。要想确保足球训练更具成效，那么教练员就需要通过学习来不断提高自身的综合素质水平。首先，应该对教练员的整体情况有一定程度的了解，找寻出其中所存在的问题，并加以处理，这样不仅能够确保教练员队伍变得愈加稳定，而且可以促进教练员的综合素质水平不断提升，进而能够培养出更加优秀的足球教练人员。足球教练需要不断学习各种足球方面的知识，同时相关部门还可以聘请专人来授课，带动教练员的教学水平不断提升。
（三）做好青少年文化素养培养工作
青少年足球训练教程篇2
关键词：足球训练；综合素养；队伍现状
青少年足球训练效果的好坏是影响我国整体足球水平的关键，提高青少年足球训练水平，长期以来都是我国足球发展规划的核心战略。但是我国青少年足球训练水平在实际中并不受重视，足球训练制度存在严重缺陷，训练方法缺乏技术性和创新性。青少年足球训练是一项长期巨大的投资，成本高，短期效益不明显，投入与产出不一致，再加上我国青少年足球训练过分依赖足球俱乐部的培养方法，这使得我国足球水平远远落后于其他发达国家。因此，我们必须从全新的角度思考我国青少年足球训练存在的问题，将青少年足球训练和文化机制相结合，培养全面的青少年足球运动员，解决我国足球人才匮乏的问题，加强我国青少年足球训练的合理化，打造一支高水平的足球队伍。
一、我国青少年足球训练的现状认识
1.我国青少年足球训练教练员队伍现状
体育竞技归根结底还是人才的较量，除了运动员之间的竞争，还有教练员的竞争。名师出高徒，优秀的教练相当于半支技艺高超的球队。我国教练员普遍存在以下特点：年龄老化、知识结构单一、数量不足、学历不高等。目前我国教练员的来源除了专业院校培养，更多的是由退役球员任教，这在一定程度上影响了我国青少年的足球训练水平。
2.我国青少年足球训练制度的现状
我国青少年足球训练只采用单一化的培养机制，即以专业的足球俱乐部为主，足球院校、业余足球俱乐却等为辅，这样很大程度上限制了我国青少年足球运动员的发展。另外，我国青少年足球训练俱乐部受重视程度不高，绩效考评机制不科学、管理机制不完善、商业化越来越严重，阻碍了我国青少年足球的进步。
3.我国青少年足球运动的教育理念现状
我国青少年足球运动的教育理念存在一定的不足，运动员素质不高、技术水平、控制能力、创新性等比较低下。这就要求我们必须结合实际情况注重训练的实战性，从而树立科学合理的教育理念。
二、对我国青少年足球训练问题的思考
1.完善足球管理机制，加强对足球赛制的管理
（1）改变足球发展体制，调动足球培训市场的活力
我国青少年足球训练体制应该以俱乐部训练为主体，多种训练方式共同发展。发展专业足球训练学校，培养专业人才，这样不仅有利于更好地进行训练，还能培养运动员的专业素养。以企业培训为依托，利用政府支持，社会资源和民间组织的积极参与是我国青少年训练的重要保证。政府应该加大资金的投入、政策的支持。
（2）创建对外交流合作平台，建立多渠道人才培养体系
建立国际交流平台，派遣学生与球技精湛的国流、学习。建立教员交流机制，使我们的教练出国学习，借鉴发达国家的教学模式、技能技巧等先进的足球培训科学理念。
（3）完善足球管理监督机制，信息透明公开
信息公开化、管理透明化，规范的管理操作流程是保证青少年足球训练队伍纯洁性的根本。只有清正廉洁、公平公开的组织才能源远流长，赢得人民群众的拥护和尊重，充分发挥中国足协的监督机制。
2.提高我国青少年足球训练团队的综合素养
在足球训练中，教练是整个团队的核心人物，他们是整个团队的策划者和实行者，教练的作用不容小觑。首先，要规范青少年足球教练的上岗制度，根据能力、年龄、学历来规定任教资格。其次，制定科学的青少年足球教练技能培训计划，让国内外的优秀教练给我们的教练分享经验，不断提高青少年足球教练的技术水平。最后，对青少年足球教练进行科学的绩效考评，建立相应的奖惩制度。这样有利于整体的公平性，也有利于教学水平的提高。
加强对青少年足球运动员的文化素质教育，制定相应的思想素质训练和基础技能训练，防止因大量的技能训练而使青年运动员个人素质下降的现象发生。在发展技能训练的基础上，应该加强情感方面的训练，培养出全面发展、职业道德高尚、热爱生活的复合型人才。
综上所述，我国青少年足球训练事业发展仍需努力，与其他国家还有一定的差距，但是我们应该对我国青少年足球训练充满信心。任何事物的发展都需要一定的时间，只要我们勇于创新，不断完善青少年足球管理制度，改变教学管理模式，优化教练人员的训练方法，丰富我们的实践经验，国家和社会大力扶持青少年足球事业，将中国青少年足球发扬光大便指日可待。
参考文献：
青少年足球训练教程篇3
关键词:足球;青少年人才培养;可持续发展;河北
1、三级培养模式是河北省青少年足球人才的主要培养模式
通过调查,河北省青少年足球人才培养的形式比较单一,业训模式是基本形式。河北省青少年足球人才培养形式曾经出现了民办足球学校、业余俱乐部、业余体校、中小学等多种形式,比如在2000年仅石家庄市就有四所足球学校,此外还有张家口的腾飞足球学校以及保定的百事开利足球学校,可以说,当时河北省足球后备人才培养的形式是比较丰富的,然而,随着社会的发展,由于各种原因足球学校倒闭,业余俱乐部解散,使青少年足球人才培养的形式出现萎缩。目前基层学校―业余体校―省市专业足球队的业训模式是河北省青少年足球人才培养的主要形式,仅仅是这种培养形式,在廊坊、秦皇岛和衡水三市仍没有建立这种青少年足球人才培养形式,这也充分说明河北省在青少年足球人才培养上地域的不均衡性。
通过调查和对比,河北省足球运动员人数比较少,可供选择的优秀足球人才更少。2007年在有7000万人口的河北省注册并参加业余训练的青少年足球运动员为1112人。
造成足球后备力量匮乏的原因是多方面的。社会制约因素是影响足球后备力量发展的重要因素,家长对待足球训练的态度经常决定孩子能否参加足球训练,在学校不能解决好教与训的矛盾也是影响学生参加足球训练的重要原因;经济因素也是影响足球后备力量发展的重要因素,对于一名参加业余训练的足球运动员来讲,用于训练和比赛等方面的费用一年大约1-2万元,对于河北省的大多数家庭来讲这笔开支承受起来是比较困难的;项目本身成材率低是影响足球后备力量发展的重要因素,最终成为专业运动员的人数是比较少的;参训运动员的出路问题也是影响足球后备力量发展的重要因素,河北省参加业余训练的足球运动员多数只会“一条腿走路”,然而足球运动又是一个成材率比较低的项目,大多数运动员最终是会被淘汰的,被淘汰后的出路就成为制约足球后备力量发展的现实问题。
2、河北省足球教练员现状
通过调查分析,河北省足球业余训练教练员的整体结构不太合理,整体上执教能力和水平偏低,对于比赛成绩过于看重。
通过对河北省34名足球业余训练教练员的调查发现,在职称结构上中级和初级所占比重比较大,职称结构偏低;在学历结构上大专和中专比重较大,学历结构也偏低,并且许多教练员虽然有一定学历,但实际在高等学校中上过学的也是少数;在年龄结构上50岁以上的教练员人数较多,教练员队伍需要年轻化(见附表),通过调查有近3/4的教练员看重比赛成绩?熏只有1/5的教练员认为培养优秀足球后备人才是足球业余训练的最终目的。总体上,河北省足球业余训练教练员在职称上以中级居多,大专学历的占半数,年龄结构偏高(附表)。
河北省教练员绝对多数为运动员出身,共性突出:学历层次低,从小进行专业训练与比赛,理论学习欠缺,综合文化素质较低,缺乏科学管理能力与教育能力。目前河北省业体校训练队中,90%以上的教练员是运动员退役后直接留队执教,这就自然地造成教练群体施教方法单一,思路相似,学习能力欠缺,训练中缺乏创意,也就埋下了教练员施教能力先天不足的弊端。
河北省对教练员培训的重视程度远远不够,近几年对教练员培训工作基本上没有开展。在河北省的调查发现,教练员培训、进修大都是象征性、政策性的,为的是解决运动员退役后的出路、获取上岗资格?熏提升学历层次,而并没能从知识增加、理论提升方面有根本改变。
3、场地设施和经费缺乏
通过调查,河北省足球业余训练的硬件条件不能满足训练的需要,在经费投入上也远远不能满足训练和比赛的需要,无法保障训练的质量和队伍的参赛。
从全省目前足球业余训练硬件设施建设的整体情况来看,石家庄市、唐山市、保定市和邯郸市的训练设施较为完善,但训练场地仍然比较紧张,比如石家庄市,虽然现有一块人工草皮场地,其他设施也比较完善,但几个年龄组的队伍和女足均是在这块场地上进行训练,由于训练时间上的限制,有时经常出现几支球队同时在这块场地上进行训练的场景,在这样的训练环境下,必然会降低训练的效果和质量。从全省的训练场地情况看,训练场地的数量远远不能满足训练的需要。
在经费方面,据调查体校办学经费主要来源于财政拨款,近年来拨款总额虽略有增长,但随着物价和职工工资等开支的上涨,致使比赛和训练的经费越发显得紧张和不足。调研中发现,有的市现有经费难以保证运动员参加本应参加的由省体育局组织的各项年度比赛;有的市根据运动员成绩按比例报差旅和伙食费;有的全部由运动员自费。据统计,用于业训竞赛经费除石家庄、保定较多外,其余各市均不足。除去省运会年份,训练器材购置只有石家庄、唐山和邯郸较多。在教练员的经费投入上,多数教练员对自己的收入不太满意。
4、训练与比赛时间不能保证
训练时间不能保证,业余体校的训练本身就是业余性质,再加上队员本身以及教练员等多方面的因素,使青少年的训练在时间上难以保证。训练不正规,目前足球教练员水平较低,训练方法手段落后,多数教练员安排训练课或是在训练效果的监测过程中很大程度是出于感性认识,片面地追求眼前成绩,没有系统的长期而详尽的训练计划,致使青少年训练成人化。训练对抗性差,河北省的大多数足球训练是在无对抗或弱对抗的条件下进行的,这就使许多技战术在比赛中难以发挥,对抗是足球运动的要素之一,谁的对抗能力强,谁就会占据主动,从而就可能会赢得胜利。
正式比赛场次少。由省体育局组织的正式比赛主要有调赛(男女甲乙组比赛和U-13比赛)、河北省中学生比赛以及邀请赛等比赛。除了参加省体育局组织的各年龄组比赛外,各地市基本上不组织青少年足球比赛。河北省足球后备人才每年参加正式比赛一般在7-8场次,一些优秀的、被选到河北省体育学校的青少年参加正式比赛的场次相对较多一些。在广东省青少年队每年参加正式比赛场次为23～27场,遇上全运会、省运会或城运会年,比赛场次有所增加。河北省与广东省相比,足球后备人才每年参加正式比赛的场次就打了对折,这充分说明了河北省足球后备人参加比赛少,得到比赛锻炼的机会少。
5、运动员人才流失情况严重
河北省足球曾经辉煌?熏但现在河北省足球运动的水平已经相当落后,足球人才外流是造成这种情况的原因之一,主要由以下几个方面造成足球人才外流。一是河北省没有一支“龙头队”,即没有一支职业足球俱乐部,这样就不能带动全省青少年足球人才的培养;二是省足球队每年招生有限省队招生的人数约占业训人数的1%;三是外省市利用他们的良好条件和优惠政策吸引我省运动员;四是人往高处走,―些有天赋的苗子由于家庭条件允许,去了发展前景较好的省市甚至出国。
6解决河北省足球后备人才培养问题的对策
6.1加强足协组织系统建设
一是省足协应加强各部门尤其是青少部的组织建设工作,运用政策、经济等手段加快各设区市足协的建设和注册工作,尽快建立省足协、市级足协和县级足协的组织网络构架。二是加强重点城市建设,发挥足球重点城市的龙头作用,带动全省足球运动的全面发展。同时,省足协还应在足协建设、人才培训、技术援助、赛事安排等方面,扶持落后地区。三是加强学校足球工作委员会的组织建设。省教育厅、省体育局应制定有关政策,激励、扶持各区市尽快建立学校足球工作委员会,开展学校足球工作。
6.2建立多元化培训体系
河北省足球基础相对薄弱,因此,管理部门应采取措施,广开门路、不拘一格,鼓励学校、社会、企业及个人参与青少年足球培训,建立政府、企事业、个人三位一体的青少年足球培养体系,迅速增加全省青少年足球人口。
6.3注重体教结合,实现青少年足球人才的可持续发展。竞技体育可持续发展不能背离以人为本的价值目标,而青少年人才培养是竞技体育可持续发展的重中之重。足球运动亦是如此,如果青少年足球人才自身失去了可持续发展的机会,整个青少年足球可持续发展就成了无本之木、无源之水。要培养高水平的青少年球员,应改革现有青少年足球人才的培养模式,才能在新形势下获得持续发展的动力。体教结合模式能将体育和教育两个系统联合起来,有效解决学训矛盾和家长、运动员的后顾之忧,使更多的、具有体育天赋的少儿投身到足球运动行列。
6.4加强教练员队伍建设
教练员是提高足球水平的关键。作为业余体育教练员应具有扎实的基础理论知识,较强的专业工作能力,良好的文化修养和敬业精神。省足协应会同有关部门,采取相应措施,加强教练员队伍建设。如采取走出去、请进来,长期和短期相结合的多元培训方式,逐步提高教练员队伍整体水平;制定教练员培训计划,放宽教练员培训条件,扩大培训面,严格教练员考核和晋级制度。尤其要重视和教育部门合作,加强学校足球教师的岗位培训工作,提高学校教师的执教能力,建立教练员讲师队伍等。
6.5处理赛训关系,完善赛训体系
青少年足球训练教程篇4
论文关键词：青少年；足球；文化教育；
足球青少年后备人才被世界各国公认为是足球发展的基础和希望，青少年足球的梯队培养也是足球竞技人才发展的关键层面，世界足球强国均以战略的眼光，采用不同的方式培养青少年后备人才。国家体育总局局长袁伟明就曾说过“后备人才培养是竞技体育发展的战略问题，只有重视后备人才的梯队建设，我国竞技体育的发展才有后劲”。在我国，由于长期以来的政治和历史原因，大力发展我国青少年足球后备人才事业始终只停留在口号上，付诸实施的力度远远不够。从根本上分析我国青少年足球的发展体制，学习足球先进国家的培养模式．结合我国现阶段实际情况采取相应的对策。对加快我国足球运动水平的提高具有深远的意义。
青少年足球运动普及程度与国家足球运动竞技水平直接相关，这一点已被现代足球100多年的发展历史和足球强国的成功经验所证明。一个国家青少年足球的普及、竞赛、训练体系的完善程度．与国家足球竞技水平有直接的关系。中国足球发展要从本国的现状出发，最主要的问题是做好青少年的培根教育，充分重视青少年运动员在足球兴趣和文化学习上的培养，使球员具备扎实的基本功和很强的领悟能力，进而逐步提高足球水平。
1对青少年足球运动员的问卷调查及结果
通过对重庆力帆和重庆几所足球传统项目学校l5——l7岁青少年足球运动员进行问卷式调查，反映出他们存在的问题。
1．1问卷调查的主要内容和方法
青少年足球运动员从事足球运动的经历(踢球时间、球龄、每天训练时问等)；青少年足球运动员的追求目标(国家队、球星、兴趣和爱好、金钱等)；青少年运动员的文化素质(文学常识、自然常识、历史知识、时事新闻、电脑知识等)。
1．2调查结果
调查结果显示，追求国家队和明星占85％，而兴趣和爱好只占12％，其它占3％；球龄在7、8年占87％，参加过全国u15、u17比赛、城市青少年比赛的占83．6％．而文化素质方面电脑游戏知识得分最高。通过调查反映出我国青少年足球运动员的培训体系存在几个方面的问题：文化素质过低，成人化训练过早，足球普及度过窄，足球学校过滥；其中文化素质过低是影响青少年足球运动员发展的关键因素。在调查中大多数球员是从小学直接进入足球学校或俱乐部预备队的．连9年制义务教育都没完成。
2扭转轻视文化学习的倾向
在我国青少年足球运动员中较为普遍存在着忽视文化学习的倾向，这一方面与过早参加专业训练的体制有关(有待商榷)，另一方面也与青少年足球运动员受社会影响自身重视不够有关。其实参加各年龄组足球训练的少年儿童都有较重的文化学习的任务．平时还要参加各阶段和期末考试，即使l6岁以上的青少年足球运动员也还有进一步学习文化知识的任务。青少年运动员的文化水平不仅是胜任未来工作的条件，而且是发展运动员智力水平的重要基础。如果运动员不具备一定的文化水准，势必会影响其理解力，也就不易踢好球，特别是踢到一定水平就较难有所突破，训练中较难提高攻防意识水平，比赛中不易准确理解教练员的战术意图及其灵活运用，最终较难培养出高层次的后备人材。文化教育的培养是青少年足球运动员的首要目标长期以来．足球界一直在争论一个问题，也是老生常谈，文化学习好就一定能帮助球员把球踢好吗?在世界足球发达国家和发展速度较快的国家。青少年足球运动员的综合素质发展是培养的首要内容。在德国13——l5岁的青少年培训中，学习是首位，其次才是训练：在法国的培训体制中，青少年足球主要对象是13——l5岁的适龄儿童，他们不得离开自己的学校、家庭和俱乐部，必须随自己学校的课程完成国家教育部门规定的学习；对15—17岁青少年培训分别在35个培训俱乐部进行，受训者加入俱乐部必须签订合同。保证在自己原来的学校继续学习。法国足协每年对俱乐部进行一次检查。监督他们完成规定的学业。
3文化教育的培养是青少年足球运动员的首要目标
3．1文化学习是培养青少年足球运动员的基本条件
一支没有文化素质的青少年足球队是无法在培养和发展的道路上有较大的上升空问的。无论是健力宝青年队还是“超白金一代”的国青队、国奥队，在青少年时期由于身体素质和早期成人化训练，尽管成绩暂时领先，但在未来发展中由于受到机制和文化素质的限制而随之湮灭。2000年世青赛．中韩两个同样才华横溢的人才，经过3年时间的不同命运坎坷，朴智星已经在曼联队踢球，而曲波则在青岛队期待着能进入每场首发的阵容。在我们的近邻韩国和日本，青少年球员必须完成国家规定的教育义务．国家青年队直至国家队基本是从高中生和大学生中选的，具有一定的文化素质和技、战术素养，尽管在青少年的比赛中与中国队不占上风，但到成年队比赛中以心理素质和技、战术素养每每在重大比赛中取胜，文化素质起重要作用。
3.2文化教育是青少年足球运动员成长中的必须教育过程
9年义务教育是国家法律要求每名公民必须完的教育过程，是青少年在德育、智育、体育等方面接受相应的教育和培训，培养爱国主义思想，具备一定的文化知识和法律意识。在调查中发现中国青少年足球运动员法律意识和文化知识匮乏在国家利益与个人利益发生矛盾时，只顾个人利益，包括对出国集训有抵触情绪，在国家队出工不出力等现象；沈阳青少年球员在街市中失手打死对方触犯法律以及个别青年球员参与假球、等现象从侧面反映出当代青少年球员的综合素质水平不高。因此，体教结合将是中国足球乃至今后中国竞技体育的补充，是培养中国青少年足球人才的主要渠道；学校是培养德、智、体全面发展的人才，而目前过于泛滥的足球学校培养体系，无益于青少年足球人才的培养和发展。在韩国的职业俱乐部不设预备队．青少年足球运动员的培养在于学校，由小学到中学直至大学，他们不仅要完成国家规定的必修课程，在20岁时还要按国家的法律服兵役，这对青少年球员的综合素质培养是一个完备的过程，而职业俱乐部每年从高中生和大学生的比赛中发现和选拔队员，提高了国家足球的整体素质．这是中国青少年足球管理机制必须改革的关键。
4文化素质对提高中国青少年足球运动员的技战术水平起着重要作用
目前，世界足球运动具有高度社会化、职业化和商业化的特点，其在所有运动项目中的显著地位和世界上的影响很大，并成为世界各国社会文化生活中不可缺少的部分。我国是一个人口大国，但目前还是一个“足球人口小国”．面对世界足球运动快速发展的形势和广大人民群众越来越高的要求，根据我国政治、经济、文化的发展水平，运用政策、行政和经济的管理手段，加大对青少年足球的宏观调控，促进青少年足球运动蓬勃有序地健康发展，为提高我国足球运动水平打下坚实的基础。
4．1文化素质是培养青少年足球运动员提高技战术素养的基础
中国足协青少年部主任冯剑明在总结青少年足球过去一年的工作时指出：“国少队和国青队之所以取得去年的成绩主要是由：于他们的体能、身高和作风上的优势。而真正足球的精髓所在——技战术素养，却在他们身上没有得到充分体现。”运动员的运动寿命与文化修养程度是成正比的，道理很简单．读书太少的队员领悟能力低，在训练场上连教练很简单的意图都领会不了，当然不可能踢好球。当我们的年轻球员面对无论是米卢的“快乐足球”还是霍顿的先进足球理论都无法理解并在训练和比赛中贯彻。表现出中国足球运动员在文化素质方面的欠债。欧洲足球运动员的成功是建立在良好的社会教育基础上的，他们所有的年轻球员在l5——l6岁前都是在业余俱乐部踢球，但没有错过基础教育；所在欧洲球员绝大部分都具有良好的职业素质，在经过青少年时期的基础培训后，升到成年队时，在先进足球理念的指导下迅速成长，在比赛中表现出较高的足球技战术素养。而中国球员缺乏良好的基础教育，因此，加强他们的文化素质是提高球员技战术素养的必修课。
4.2提高文化素质是青少年足球运动员自我发展的重要保障
对于提高青少年足球运动员的文化素质培养的问题，我们不得不涉及到一个更加敏感的问题，就是青少年足球运动员未来发展的多向性。?方面加强文化素质的培养对于提高球员的足球运动水平起着重要的基础作用．无论在职业俱乐部乃至在国家队的比赛中将发挥出较高的技战术水平：球员退役后由于具备一定的文化素质，可以到相应的高等学校进修学习，成为一名高水平的教练员或高素质的足球从业人员。另一方而，在众多的足球人才竞争中被淘汰下来的青少年足球运动员的自我发展方向成很大的问题。在国外，没有被俱乐部吸纳的年轻球员由于自身具备一定的文化素质，可以再回到学校继续学习解决就业问题。
5提高基层教练员的素质
青少年足球训练教程篇5
关键词：足球教练员；心理训练；现状与对策
前言
足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长，最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。足球运动发展到今天，优异运动成绩的创造对运动员的要求愈来愈高。一个优秀的足球运动员除了具备出色的身体素质和较高的技术水平外，还需要具备良好地心理素质，这是必须的条件。现在中学的好多足球运动员正处于青年发育阶段，在教练的指导下已经具备了较好的身体素质和技术水平，但是还没有具备良好的心理素质，所以对他们进行心理训练是很重要。在这里提的心理训练就是采用专门的方法和手段、有目的、有计划地对足球运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，其目的是培养和增强运动员的各种心理技能。
青年阶段是各种能力的重要形成阶段，比如：自我意识逐步增强；心理矛盾现象开始经常发生，而且有时容易激化；社会交往开始日益增多；生理上大脑充分发育，使得智力发育基本成熟等；所以青少年足球教练员把握运动员的这些心理特点运用正确的科学方法，对运动员进行长期有组织、有目的、系统的心理训练才能培养出各项品质优异的心理素质。
1研究对象及方法
1.1研究对象
本文以乌鲁木齐市体育运动学校的4名足球教练员以及该地区的乌鲁木齐市一中、乌鲁木齐市三中、乌鲁木齐市六中、乌鲁木齐市十七中、乌鲁木齐市二十三中、乌鲁木齐市三十一中、新疆大学附中、新疆师范大学附中、新疆农业大学附中、新疆医科大学附中等27所中学的46名足球教练员，总共50名足球教练员为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法：查阅和收集了与本研究的大量的相关资料，为本研究提供理论依据。
1.2.2专家访谈法：就乌鲁木齐市部分高效和中学的足球教练员和相关足球教学的教师们进行座谈。了解目前乌鲁木齐市青少年足球运动员的心理训练情况和训练过程中存在的主要问题。征求他们的宝贵意见，并在专家指导下制订一系列训练方法。
1.2.3问卷调查法：根据本人论文的需要设计调查问卷，对乌鲁木齐市青少年足球教练员发放调查问卷50份，最终收回问卷48份，回收率96%，其中有效问卷45份，有效率90%。
1.2.4数理统计：将收回的45份有效问卷的信息与资料整理归类，用excel软件对所得数据进行统计分析。
2研究结果与分析
2.1教练员对心理训练的认识
从表1可以看出，被调查的足球青少年教练中认为“越是优秀的运动员，其心理素质也越好”这句话的赞同率达到了95.5%；这说明心理训练已引起越来越多足球青少年教练员的重视。
表1足球教练员对心理训练的认识程度调查表
2.2对队员实施心理训练最佳时期和时间的选择
从表2可以看出来，对队员实施心理训练最佳时期的选择问题上，66.3%的教练员选择在过渡期，27.4%的教练选择在准备期进行心理训练，只有6.3%的教练选择在比赛期进行心理训练；这说明多数青少年足球教练员选择心理训练的时期正确，只有少部分教练员选择的时期不合适。
表2教练员对队员实施心理训练最佳时期的选择调查一览表
从表3可以看出，对队员实施心理训练最佳时间的选择问题上，68.9%的教练选择在训练课的开始进行心理训练，13.3%的教练选择穿插在训练课中进行心理训练，17.8%的教练选择在课后进行心理训练；这说明：大部分的教练员时间选择正确，部分教练员选择时间不合适。当然，对心理训练适宜阶段和训练课时间的选择并不是绝对的不能选择比赛期和课后，这里只是说明在过渡期、准备期和训练课的开始进行心理训练，能更有效的保证心理技能的学习和训练课的效果。
表3教练员对队员实施心理训练最佳时间的选择调查一览表
2.3对队员从事足球运动动机的了解
从表4可以看出，在本次被调查的教练中，20.0%的教练员对队员从事足球训练的动机非常了解，55.6%的教练员对运动员从事足球的动机一般了解，还有24.4%教练员不太了解；调查结果显示，教练员还需要对队员加强了解。在训练过程，能够更好地帮助队员的进步，培养为集体和祖国的荣誉而战的思想。
表4教练员对队员从事足球运动动机的了解情况调查一览表
2.4对队员进行赛前动员程度的选择
多数球队都在比赛前要进行赛前动员，基本上是用领导讲话或教练讲话的形式，讲明比赛意义、要求，提出成绩要求等等。这实质上就是心理动员：它要求运动员通过心理活动来接受，并引起运动员新的心理活动。本次调查结果表明：没有教练员选择“不做动员”，说明所有的教练员对赛前动员持肯定态度，均认为赛前动员是有作用的，对比赛能够产生重大影响；教练员对赛前动员的概念和作用的认识不够清楚。多数教练员走进了一个误区，做最大程度的动员能获得最佳竞技状态；部分教练员更重视技术训练对比赛结果的影响，对赛前动员对比赛结果的影响认识不足。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1乌市青少年足球教练员虽然对心理素质训练的重要性有较充分的认识，但对如何正确应用心理训练的方法缺乏科学的认识和系统的掌握，不利于运动员竞技水平的提高。
3.1.2乌市青少年足球教练员在对足球运动员尤为重要的自信心、意志、注意力三项心理品质的训练中，认识不清，采用的方法不正确。
3.1.3乌市青少年足球教练员对心理训练所需的基本方法掌握不正确。如：心理训练课时期的选择、心理训练时间的选择、赛时队员兴奋度的控制、对队员从事足球运动动机的了解等。
3.2建议
3.2.1乌市青少年足球的管理部门，应鼓励高学历的专业人才从事青少年足球训练工作，以满足足球训练、科研水平的飞速发展的需要，尽快提高青少年足球心理训练水平。
3.2.2为现在尤其是乌市青少年足球教练员创造心理训练学习机会，请专家多办心理训练培训班，尽快提高他们的心理训练水平，增强执教能力。
3.2.3组织足球心理训练专家组，遵循青少年心理发育特点，制定行之有效的心理训练大纲，统一编制青少年足球心理训练教材，使青少年足球心理训练科学化、系统化。
3.2.4组织有心理学基础，有心理训练实践经验的青少年足球教练员到内地或国外发达地区学习先进的心理训练方法。
3.2.5组织各支青少年足球队定期举行有关心理训练专题研讨会，以便更快提高广大教练员心理训练的理论和实践水平。
[参考文献]
[1]程华茹、刘松山.关于少年足球运动员心理训练的研究.[J].哈尔滨体育学院学报，1998.1.
[2]车文博.体育运动心理学.[m].吉林教育出版社，1990.
[3]车文博.心理咨询百科全书.[m].吉林人民出版社，1989.
[4]陈坚、拟刚彦.目标定向理论及其问卷的初步检验.[J].武汉体育学院学报，1999.1，52-56.
青少年足球训练教程篇6
【关键词】青少年运动员足球训练指导思想足球技术足球意识
任何一个国家的足球水平的提高都厚望于青少年运动员的培养。早在1995年，邓小平同志就指出：“我们中国足球要搞上去，要从娃娃抓起。"1994年，中国足球运动作为体育改革的突破口，首先开始了职业联赛，中国足协主席袁伟民针对我国足球运动水平指出：造成我国男子足球水平长期停滞不前是与后备人才的培养不力有直接的关系，我国足球的后备力量在数量上、质量上与足球强国的差距仍在不断加大。直至2000年的今天，中国足球管理中心主任阎世铎指出：中国足球下一步工作战略重心要转移到青少年的培养上。几年前.国际足联考察小组建议中国开展职业联赛，只有这样才能提高水平，而现在则建议中国下力加强青少年的培养，并且这一切都需要积累，更需要时间和耐心。提高中国青少年运动员的训练质量，必须明确训练的指导思想，选择好训练方法。
教练员在青少年足球运动员的训练中起着重要作用，教练员的素质与指导思想决定着他们成才的质量。贝利在谈到近年来世界足坛很少涌现“优秀球星”的现象指出：“造成这一现象的主要原因在于能科学而有效地推动青少年足球运动的广泛开展及指导他们进行技术训练的教练太少，在现有的足球教练中，他们已多数并不十分关心青少年水平的提高，不教他们在比赛场上如何开动脑筋而是把他们造成一个个“模式’的小机器人，有些教练偏重于对自己指导的学生进行身体训练和心理训练，而把至关重要的完善技术动作放在最后一位。因此，在教练员的指导思想中，足球的基本技术和意识的培养是最基本的任务，所谓技高一筹，就是指此而言。
中国足球自实行职业化以来，运动水平不断提高，球市日渐火爆，参与足球训练的青少年也越来越踊跃，各级各类的足球训练班、足球学校如雨后春笋般迫及全国。中国不乏具有足球天才的少年运动员，然而难以成功，在指导思想上有以下两方面的原因：一方面是教练员的素质不高。应该看到，基层教练员在条件艰苦的情况下兢兢业业的工作，为中国足球的发展做出了巨大的贡献，但是由于在训练的指导思想上存在偏差，更缺乏了解世界足球先进的科学训练方法，使我们的青少年队员过早地成人化、战术化、公式化，而基本技术、心理素质相当脆弱.独立个性和应变能力几乎湮灭无踪.因此到国家队造成了无技术、无特色、无个性、无灵气的主要原因而且高水平的俱乐部教练很难到基层去指导训练。另一方面，比赛是提高青少年足球运动员技术和意识的重要手段，然而急功近利却导致比赛走人歧途，一些教练为了用成绩来创名气，或者为了取得赖以生存的职位和奖金不惜“拔苗助长”。虚报年龄，以大打小，严重违反了青少年足球运动员的成长规律。
根据青少年运动员训练的特点将其划分为启蒙阶段、基础阶段和完善阶段。
启蒙阶段的儿童年龄在6-9岁之间，这个阶段的技术指标的要求是鼓励爱好与兴趣，为今后训练提高技术和身体素质水平奠定初步基础。
兴趣和本能是天性。球是玩具，是诱发儿童兴趣的天使。我们需要的是把足球比赛中无穷乐趣交给儿童，使他们从兴趣中得到满足。
这个阶段的基本技术教学多采用有目标的比着练的手段，例如看谁颠球多，踢得远，踢得准，运球跑得快等；在身体素质上以提高灵敏反应素质为主。根据我国少儿独生子女的特点，在心理培养上采用球星少儿成长的故事、鼓励和表扬的训练方法来提高儿童的兴趣，切不可刺伤儿童的自尊心。由于少儿生理发育的特点，一周训练为3-4次，每次90min，最好安排在下午的4一6点为宜，这是生理上的黄金时间，但不应使儿童发生疲劳。
基础阶段的少年年龄在10-15岁之间，这个阶段是技、战术培养阶段，要形成正确动作，掌握最基本的技术和战术。
德国运动学家罗伊纳尔认为大脑皮层的神经在9-12岁这个年龄段发展最快，这个年龄是运动员发展的最佳时期，也是最佳的学习阶段，他们能够迅速地学习掌握新的运动过程，具有适应各种复杂条件的运动系统能力
这一阶段是全面打基础的时期，训练的效果将对未来的发展起决定性作用：少年期技术在内容上必须讲究全面，对于手段选用、训练要求，则应在他们讲究完成动作的基础上，引导他们与比赛要求有机地联系成一体，避免“表演式”的花架子，这在很大程度上取决于教练员的练习手段和要求。在曼甘切斯特俱乐部同龄少年训练中，技术练习主要为颠球一运球一传球一射门，但每节训练课均有对抗性练习，这种做法是为了让孩子们从小便学到足球比赛的技术；贝利12岁就参加青少年比赛，从小就以神射手闻名。
在进行基本技术训练的基础上，应对他们进行适量的战术学习，内容侧重于1对1，2过1的局部配合、摆脱与足球意识。因为创造是足球的精华，这一阶段打好灵活机动的意识基础，是未来成才的关键。
该阶段的少年运动员在身体素质方面注重速度、灵敏、柔韧和一般耐力练习，最好结合球进行训练，注意趣味性。
完善阶段的青少年运动员年龄在16一19岁之间，这个阶段的技术指标是完成了技、战术、身体素质的教学阶段任务后要达到职业足球甲级队的能力。这个阶段是青年运动员在足球技术和意识提高的关键时期，必须通过比赛来积累。日本队在青年训练中就多强调一脚球，对无球跑动非常积极，场上接应点多；所以比赛时给人的感觉场上队员总比对方多，局部范围总能以多打少、灵活机动。
这个阶段的青年运动员具有独立思考能力，足球意识和技术已基本定型。教练员通过比赛来指导并提高他们的技战术水平，针对中国运动员往往在关键球的处理时缺乏信心，注重培养他们良好的道德品质，使运动员具有顽强拼搏，不畏劳苦的坚韧毅力，达到足球甲级队的能力。
青少年足球训练教程篇7
关健词:青少年运动员 足球训练 指导思想 足球技术 足球意识
任何一个国家的足球水平的提高都厚望于青少年运动员的培养。早在年，邓小平同志就指出:“我们中国足球要搞上去，要从娃娃抓起。"年，中国足球运动作为体育改革的突破口，首先开始了职业联赛，中国足协主席袁伟民针对我国足球运动水平指出:造成我国男子足球水平长期停滞不前是与后备人才的培养不力有直接的关系，我国足球的后备力量在数量上、质量上与足球强国的差距仍在不断加大。直至年的今天，中国足球管理中心主任阎世铎指出:中国足球下一步工作战略重心要转移到青少年的培养上。几年前.国际足联考察小组建议中国开展职业联赛，只有这样才能提高水平，而现在则建议中国下力加强青少年的培养，并且这一切都需要积累，更需要时间和耐心。日本足球的崛起局势就是证明“论身体条件和水平起点，日本人不如中国，但日本队从国家队一国奥队一青少年队整体明显领先中国;日本为培养年轻运动员已整整耗费了年光阴，成功主要是青少年的训练质量。单从足球训练方法上看，尽管在内容上相同，却在比赛中差距明显，这就说明相同的内容在不同的指导思想下会产生截然不同的训练特点。因此，提高中国青少年运动员的训练质量，必须明确训练的指导思想，选择好训练方法。
、提高教练员的训练指导思想的认识
教练员在青少年足球运动员的训练中起着重要作用，教练员的素质与指导思想决定着他们成才的质量。贝利在谈到近年来世界足坛很少涌现“优秀球星”的现象指出:“造成这一现象的主要原因在于能科学而有效地推动青少年足球运动的广泛开展及指导他们进行技术训练的教练太少，在现有的足球教练中，他们已多数并不十分关心青少年水平的提高，不教他们在比赛场上如何开动脑筋而是把他们造成一个个“模式’的小机器人，有些教练偏重于对自己指导的学生进行身体训练和心理训练，而把至关重要的完善技术动作放在最后一位。因此，在教练员的指导思想中，足球的基本技术和意识的培养是最基本的任务，所谓技高一筹，就是指此而言。
.国外青少年足球训练的指导思想
世界著名足球教练佩雷拉认为:足球的特性决定了技术是第一位。阿根廷教练麦诺蒂也指出:足球最核心的是技术和意识，而青少年时期是掌握和提高足球技术的关键时期。
在乌拉圭，评价教练员的主要标准不是他们的球队在比赛中得分多少，而在于他挑选和培养人才的能力，在于他的队员以后是否能进人职业队。
.国内在青少年运动员训练指导思想上的问题
中国足球自实行职业化以来，运动水平不断提高，球市日渐火爆，参与足球训练的青少年也越来越踊跃，各级各类的足球训练班、足球学校如雨后春笋般迫及全国。年中国少年吴崇文、宿茂臻受英国足球名将博比，查尔顿的特别邀请，到英国曼切斯特联合会接受训练，在技术测验中取得了第二、第五名成绩:年，由专家在全国少年运动员的选拔中组建的中国健力宝少年队到巴西集训五年，开始了中国足球的跨世纪工程;然而，成才者妻若晨星或一闪即灭。中国不乏具有足球天才的少年运动员，然而难以成功，在指导思想上有以下两方面的原因:一方面是教练员的素质不高。应该看到，基层教练员在条件艰苦的情况下兢兢业业的工作，为中国足球的发展做出了巨大的贡献，但是由于在训练的指导思想上存在偏差，更缺乏了解世界足球先进的科学训练方法，使我们的青少年队员过早地成人化、战术化、公式化，而基本技术、心理素质相当脆弱.独立个性和应变能力几乎湮灭无踪.因此到国家队造成了无技术、无特色、无个性、无灵气的主要原因而且高水平的俱乐部教练很难到基层去指导训练。另一方面，比赛是提高青少年足球运动员技术和意识的重要手段，然而急功近利却导致比赛走人歧途，一些教练为了用成绩来创名气，或者为了取得赖以生存的职位和奖金不惜“拔苗助长”。虚报年龄，以大打小，严重违反了青少年足球运动员的成长规律。
,青少年足球运动员的训练方法
根据青少年运动员训练的特点将其划分为启蒙阶段、基础阶段和完善阶段。
.启蒙阶段的训练方法
启蒙阶段的儿童年龄在-岁之间，这个阶段的技术指标的要求是鼓励爱好与兴趣，为今后训练提高技术和身体素质水平奠定初步基础。
兴趣和本能是天性。球是玩具，是诱发儿童兴趣的天使。我们需要的是把足球比赛中无穷乐趣交给儿童，使他们从兴趣中得到满足。例如，马拉多纳岁时就天天楼着小足球进人梦乡。因此，我认为儿童足球人门训练从基本动作人手不符合学习认识的客观规律;在联邦德国，少儿足球训练法就是多带游戏性质的，也叫足球游戏训练法。低年级儿童在游戏中唯一的目标是将球踢进对方的球门，并成为最大的乐趣，这就是所谓的“乱踢”，其有着极丰富的内涵，正是儿童足球人门训练的核心内容。在乌拉圭，训练儿童的最大特点就是采用游戏法，让孩子们无拘无束地表现自己，并不是教练员的强迫命令或考虑未来的位置，这样乱踢的结果，就会有“机灵鬼”出现，教练员从中发现儿童的个性特点，选拔具有天赋的足球苗子。
这个阶段的基本技术教学多采用有目标的比着练的手段，例如看谁颠球多，踢得远，踢得准，运球跑得快等;在身体素质上以提高灵敏反应素质为主。根据我国少儿独生子女的特点，在心理培养上采用球星少儿成长的故事、鼓励和表扬的训练方法来提高儿童的兴趣，切不可刺伤儿童的自尊心。由于少儿生理发育的特点，一周训练为-次，每次min,最好安排在下午的一点为宜，这是生理上的黄金时间，但不应使儿童发生疲劳。
.基础阶段的训练方法
基础阶段的少年年龄在-岁之间，这个阶段是技、战术培养阶段，要形成正确动作，掌握最基本的技术和战术。
德国运动学家罗伊纳尔认为大脑皮层的神经在-岁这个年龄段发展最快，这个年龄是运动员发展的最佳时期，也是最佳的学习阶段，他们能够迅速地学习掌握新的运动过程，具有适应各种复杂条件的运动系统能力
。
这一阶段是全面打基础的时期，训练的效果将对未来的发展起决定性作用:少年期技术在内容上必须讲究全面，对于手段选用、训练要求，则应在他们讲究完成动作的基础上，引导他们与比赛要求有机地联系成一体，避免“表演式”的花架子，这在很大程度上取决于教练员的练习手段和要求。在曼甘切斯特俱乐部同龄少年训练中，技术练习主要为颠球一运球一传球一射门，但每节训练课均有对抗性练习，这种做法是为了让孩子们从小便学到足球比赛的技术;贝利岁就参加青少年比赛，从小就以神射手闻名。
在进行基本技术训练的基础上，应对他们进行适量的战术学习，内容侧重于对,过的局部配合、摆脱与足球意识。因为创造是足球的精华，这一阶段打好灵活机动的意识基础，是未来成才的关键。
该阶段的少年运动员在身体素质方面注重速度、灵敏、柔韧和一般耐力练习，最好结合球进行训练，注意趣味性。
.完善阶段的训练方法
完善阶段的青少年运动员年龄在一岁之间，这个阶段的技术指标是完成了技、战术、身体素质的教学阶段任务后要达到职业足球甲级队的能力。这个阶段是青年运动员在足球技术和意识提高的关键时期，必须通过比赛来积累。日本队在青年训练中就多强调一脚球，对无球跑动非常积极，场上接应点多;所以比赛时给人的感觉场上队员总比对方多，局部范围总能以多打少、灵活机动。
这个阶段的青年运动员具有独立思考能力，足球意识和技术已基本定型。教练员通过比赛来指导并提高他们的技战术水平，针对中国运动员往往在关键球的处理时缺乏信心，注重培养他们良好的道德品质，使运动员具有顽强拼搏，不畏劳苦的坚韧毅力，达到足球甲级队的能力。
、结论
青少年足球训练教程篇8
的问题，促进我国竞技网球的更好、更快发展。
关键词：竞技网球后备人才不足因素
1、前言
近年来中国竞技网球水平得到了很大的提高，尤其是在女子网球方面。李娜郑洁在2010年澳网打入女单四强，李娜在2011年打入澳网决赛，并在当年的法网中摘冠，创造了中国网球的历史。这是中国竞技网球值得我们大家欢喜的事情，但是我们在高兴的时候也应该清醒的认识到，在这惊喜背后我们所存在的问题。那就是我国竞技网球后备人才不足，我们其他球员的成绩不理想以及世界排名比较靠后，我们的整体实力还很薄弱。后备人才不足，将会严重制约我国竞技网球的发展。分析并找到我国竞技网球后备人才不足的原因，以便在以后的培养训练过程中能够更好地对症下药，为我国竞技网球的整体实力的提升打下良好的基础，促进中国竞技网球职业化的发展。
2.后备人才不足的因素分析
2.1竞技网球人口数量
如果把网球运动项目的人数比作成一座金字塔的话，站在金字塔最顶端的则是竞技水平最高的运动员，其数量也将会非常少。金字塔的高度越高，则表明具有高水平运动员的数量越多。而决定金字塔高度的因素首先就是金字塔最底层的基石，也就是说决定竞技网球高水平运动员数量多少的原因首先是参加网球运动的人数。如果参加网球运动的人数太少，我们选择出优秀运动员的几率就会少；如果有更多的人参与到网球运动中来，我们就会有更多的机会去选择更多的优秀运动员。
尽管在2011年李娜法网夺冠以后，在中国出现了网球热，有更多的人，更多的青少年参与到网球运动中来，但是我国的网球运动人口以及青少年人口的数量还是与网球强国俄罗斯、美国、西班牙等国家相距甚远。参与网球运动人口数量少，使得我们在运动员选材方面更加捉襟见肘。没有大量的竞技网球人口作保证，我们就很难选择出更多优秀的青少年运动员，直接导致竞技网球后备人才不足。
2.2基层训练经费
网球不同于其他的运动项目，网球运动的开展需要花费大量的金钱，包括运动器材的投资，场地的投资这些最先前最基本的投入，具有高投入低回报的特点。尤其是在青少年运动员的培养过程中，我们做的都是前期的大量的资金投入，没有任何的回报。在青少年的培养训练过程中，学习、训练、比赛需要大量的资金投入，一个运动员在国内每年一般要花费十万元左右的人民币。而这些青少年时期的投入都是不会见到任何回报的投入。
青少年网球训练是运动员整个的训练过程中的最为重要的一个阶段。由于训练经费不足，致使整个基层的青少年网球训练质量难以得到最基本的保障，不少好的网球苗子因此也得不到系统的、科学的训练，从而错过了最佳的成长期和成材期。
2.3教练员数量和质量
教练员总体数量也是制约高水平教练员数量的一个重要因素。有越多的教练员才会有越多的高质量的青少年网球教练员。据统计，我国现役专业队网球教练员总数为120人左右，其中从事女子后备人才训练的专业网球教练员仅有80多人（包括短网教练），女子网球后备人才培养的教练员与运动员比列约为1比5.8。而国外的俱乐部和网校，每个教练员只负责2―4个球员相比，我国从事女子网球后备人才训练的教练员数量不足[1]。从女子网球后备人才的教练员状况我们可以知道我国竞技网球后备人才教练员整体数量是处于不足的情况的。
在竞技网球训练过程中，教练员是运动员的训练者，同时也是整个训练过程、战术方案的设计者和控制者，是训练计划的制定者和实施者，也是运动员思想和生活的管理者。这些都要求教练员需要具备很全面的专业知识。不仅包括竞技网球技战术系统理论知识，而且还包括相关的运动训练学、生理学、解剖学、生物力学和心理学等方面的知识体系。而目前我国的教练员大多数是专业队退役下来的运动员，在执教过程中大多都是沿用上一代教练的训练方法和训练理论，这样就使得先进的训练理论知识难以得到应用。而且这些退役下来的运动员作为教练员的整个的训练理论体系还不够完整，自己所掌握的理论知识还不够强大。
3.结论和建议
目前，我国的竞技网球人口基数少，致使可选的后备人才数量少。加大对网球运动的宣传，普及学校网球，让更多的人们了解网球运动，使更多的学生参与到网球这项运动中来。训练经费不足，导致我们失去更多的优秀的网球苗子。加大对基层网球的资金投入，确保更多的青少年运动员能够得到更加系统、更加科学的训练，提高整体的训练质量。教练员的数量少，质量不高，导致在基层的训练过程中达不到很好训练效果。扩大教练员队伍建设，培养更多的教练员。并对教练员进行定期培训，让教练员了解当前最先进、最科学的训练理论和训练体系，提高教练员的业务水平。
参考文献：
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青少年足球训练教程篇9
一、前言
昆明四季如春、气候宜人，夏季一般在25―29度之间，很少达到30度，冬季一般不会到10度以下，加之又地处高原，平均海拔在1890米，非常适宜运动队一年四季特别是冬、春季开展高原训练。作为云南的省会城市，昆明是目前云南经济最为发达的地区，有着良好的足球运动基础。青少年足球是未来足球的希望，了解昆明市青少年足球运动发展的现状，分析与探讨影响昆明市青少年足球运动开展的因素，对昆明市足球事业的发展、对云南足球水平的提高提供借鉴。
二、研究对象及研究方法
（一）研究对象
昆明市四大主要城区的4个青少年足球培训班及昆明市青少年体育俱乐部的学员和教练员
（二）研究方法
1．文献资料法
根据本课题的需要，通过网络检索和查阅了20篇有关青少年足球的论文，了解目前国内青少年足球发展的基本状况。
2．访谈法
向昆明市足球管理中心及各培训点的专家和教练，就现阶段昆明市青少年足球运动开展的现状、影响训练的因素等进行了访谈。
3．问卷调查法
在参阅调查研究方法、问卷设计等专著，通过上网和文献检索寻找与本研究相关调查用过的问卷问题的基础上，从研究的实际需要出发，遵循社会科学设计调查问卷的原理和要求，在多位专家指导下分别设计了针对教练员和针对培训班学员及家长的问卷。本次问卷调查向教练员共发放10份，回收10份，回收率100%，有效率100%；向培训班学员及其家长共发放200份，回收168份，回收率84%，有效问卷160份，有效率95.2%。
三、研究结果与分析
（一）昆明市足球教练员基本情况
教练员不仅要懂得训练和教学，而且也要知道如何管理好队伍，其业务能力与综合素质直接关系到训练效果以及青少年足球水平的提高。
1．昆明市足球教练员的年龄、学历及职称情况
对调查的10位教练员中：49-40岁和39-30岁年龄段的各有4人，占了总人数的80%，50岁以上和30岁以下的各有1人，占总人数的20%，可见中年足球教练员是昆明市足球教练员的主体，青年足球教练员较少。
现代教练员不应该是仅仅只懂得训练，而应该是一个集科学理论知识和专业技能于一身的复合型人才。教练员的学历不仅是衡量一个人知识水平的标准，而且还代表着其训练、科研能力。近在调查的10位教练员中，有4位教练员具有本科学历，专科学历有6人。几年来，虽然有的教练员为了适应岗位应聘的要求，努力参加在职进修增加自己的业务能力，学历也有了一定的提高，但总的来说还是达不到要求的学历水平，这对昆明乃至云南青少年足球水平的提高和发展有着很大的阻碍作用。
专项能力是教练员执教的基础，教练员自身的运动经历使其对训练和比赛有着较为深刻的理解和体会，这样可以帮助他们正确的指导训练。现在很多家长送孩子去踢球都是冲着高水平的教练员，而教练员职称的高低在一定水平上反映了教练员训练水平的高低。调查10位教练员中：具有高级职称的教练员有2人，占总人数的20%，具有中级职称的有3人，占30%，初级职称的有5人占50%。这可以看出昆明市足球教练员的训练水平大多还处于中低水平，具有较高训练水平的足球教练员并不多，这在很大程度上降低了青少年学习足球的兴趣，使的参加训练的人数越来越少。
2．昆明市足球教练员的运动经历和带队参赛的情况
调查10位教练员显示，在本省还未有人进入过国家队，有3人曾在俱乐部参加过训练和比赛，有5人在专业队，有2人在体院。
调查显示：昆明市足球教练员执教全国性比赛较少（30%），而且都是年龄较大的教练员有全国比赛的执教经验，大部分教练员还只是比赛带队参加全省（90%）、全市（50%）、或是水平更低的比赛。缺乏年轻教练员使得这一群体的创造力和接受新事物的能力滞后，教练员缺少执教大赛的经验，使自己的执教水平难以得到提高。
（二）昆明市青少年足球运动的开展情况
1．昆明市中小学校开展运动竞赛的情况
在昆明市的中小学校园中进行最多的还是田径比赛，占总人数的87.5%，足球比赛排在第2名，占总人数的72.5%，其它的依次是篮球、其它项目、乒乓球和排球。说明现在学校最喜欢开展的运动竞赛仍是传统体育项目，这在各学校都形成了共识。
2．昆明市中小学组织足球比赛的情况
在调查的160人中，选择中小学经常组织足球比赛的有35人，占22%，选择有时组织的有48人占30%，选择很少组织的有19人占19%，选从不组织的有58人占36%。这表明足球运动在昆明市各中小学虽得到了一定的重视，但场地的原因使足球运动绝大部分都集中在一些重点学校，只有它们才有开展足球运动所需的场地，这使很多青少年因为没有场地而不能充分的感受足球运动。
3．昆明市中小学生经常参加体育运动的情况
根据调查显示，在众多昆明市中小学生经常参加的体育运动项目中经常参加足球运动的人数是最多的，占总人数的88%，说明虽然受到场地因素的影响，但是昆明市的中小学生还是非常喜欢参加足球运动的。
4．昆明市中小学生参加足球运动的意向调查
调查显示，在参加培训班的160名学员中有137人是愿意参加足球运动的，占总人数的86%，这些学员都是自愿参加足球培训。有13人是可能愿意参加足球运动，占8%，这部分学员主要是因为自己的好朋友参加了足球培训才来参加的。有10人是不太愿意参加足球运动的，占6%，是因为家长想让他们在假期里能学到一点技能，还可以锻炼身体。
5．昆明市中小学学生家长对孩子参加足球运动的意向
根据调查数据，在支持孩子参加足球运动的选择中，有62%的家长选择了非常支持，有24%的家长选择了比较支持，有14%家长选了无所谓，而没有家长选择反对自己孩子参加足球运动。家长一致表示只要足球训练不影响自己孩子的正常学习，都很愿意让孩子参加足球运动。
6．昆明市中小学学生家长为孩子选择参加足球运动的原因
调查显示，昆明市中小学学生家长很多都十分重视自己孩子的兴趣爱好，有76%的家长选择了孩子的兴趣。在孩子兴趣爱好的基础上增强体质几乎成为了所有家长为孩子选择足球的最重要的原因，这部分家长占了90%。家长本人对足球的热爱也是其为孩子选择足球的关键因素，这占了60%，这也说明昆明市青少年的家长很多都非常喜欢体育，也都十分喜欢足球。而有48%和38%的家长选择了附近有活动场所和该项目本身的魅力。
（三）昆明市青少年足球培训点现状
1．昆明市青少年足球培训班很少进行长期培训
根据调查，昆明市现有的足球培训班有2/3的只是在寒暑假举办足球培训班，而等到学校开学培训班也随之结束。寒假最多20天，暑假最多36天的培训时间是绝对满足不了足球技术训练的时间要求的。只有1/3的培训班在上学期间仍坚持利用中小学生的课余时间举办培训班，坚持在这些培训班参加训练的学员在技术方面就要比只在假期参加训练的学员高出一筹。
2．昆明市青少年足球培训经费、场地、器材存在较大问题
在调查中发现，昆明市昆明市政府没有对青少年足球训练给与大力的支持，大部分的学员的训练经费都是由学员家长承担，政府只给代表队给与很少的资金支持，而且很多培训点如果学员太少培训班将无法开班。有的培训班的训练地点无法固定，大多租借一些不标准并且场地条件较差的学校场地进行训练，不仅极易造成学员受伤，而且随着训练随意性的加大，会导致学员的流失。由于经费有限，培训班不能提供统一用球，学员就只能自己准备球，这就使得学员的用球没有统一的标准，增加了一些小学员的训练难度，也降低了他们的训练积极性。
3．昆明市青少年足球训练内容的随意性较大
经调查发现，昆明市大部分的培训班都没有自己的训练计划，都是教练员想上什么就上什么，随意性较大。使得学员在已经很有限的时间里没有得到系统学习和训练的机会，大部分学员在培训结束时并没有太大的进步，影响了青少年足球技术水平的提高和发展。
四、结论与建议
（一）结论
1．昆明市高水平的教练员较少，教练员学历偏低，缺乏带队经验。
2．昆明市青少年对足球运动的喜爱程度很高，学生家长支持孩子在不影响正常学习的情况下进行足球训练，青少年足球比赛经验较少。
3．昆明市培训点长期的系统训练较少，训练的随意性较为严重，政府支持较少，训练经费、场地、器材等存在较大问题，影响着青少年足球运动的发展和提高。
（二）建议
1．教练员通过不断的学习和深造，提高自己的训练水平，加强理论知识，积累带队经验。
青少年足球训练教程篇10
论文摘要：在运动实践的基础上，结合文献资料研究的方法，对青少年足球运动员整体队形构建的优势和具体实施方案进行了分析与讨论。结果表明：整体队形的构建对青少年足球运动员认识和阅读比赛的能力有积极作用，为各梯队的衔接有着重要意义，技术与战术运用的合理性以及在强对抗下完成技战术是青少年足球运动整体队形构建应该着重考虑的因素。
现代的足球比赛要求运动员具备很高的阅读比赛和比赛交流的能力，因此，在训练安排上都力求尽可能多地提取比赛的片断，综合治理，全面考虑，使整个系统始终处于一种动态的平衡状态中，已取得最大的综合效益，更重要的是可使训练适应比赛实战的要求。
队形是攻守战术的基础，阵型各异，但队形变化是相通的，它蕴含着足球战术变化的规律，也是青少年足球运动员认识和理解足球比赛的基础。只有充分认识足球比赛，加强对比赛的阅读能力才能真正的提高我国的足球水平。然而，队形的整体化训练以及利用队形整体训练来认识足球比赛并未在我国足球训练实践中得到充分体现和引起应有的重视。同时，从较为宏观和系统的足球训练思想和理念的角度对有关方面研究的也较少。因此，本文试图通过对青少年足球运动员整体队形构建的优势的理论阐述，以强调通过其训练使足球运动员提高认识和阅读比赛的能力，以及对各梯队战术衔接的重要意义。并对青少年足球运动员整体队形构建的具体实施方案进行一些初步探讨，为教练员在足球训练的实践中提供参考。
1研究方法
文献资料研究法。查阅有关运动训练的文献资料，借鉴其研究结果及有关理论，结合运动训练实践中的体会进行分析研究。
2分析与讨论
2．1青少年足球运动员整体队形构建的优势分析
2．1．1整体队形的构建有利于青少年足球运动员认识足球比赛原理
众所周知，荷兰足球被世界公认为无冕之王，他们对足球训练的理解也是位居世界前列，荷兰足球原理指出：“培养足球运动员足球意识最重要的是，运动员的竞技能力只有在有攻守对抗的环境中才能得到提高，球员应该在真正的足球比赛中学习踢球。”Ll我们可以从荷兰足球的原理中看出，通过发现比赛目的和目标去学习足球是荷兰足球训练的基本理念，而青少年的足球运动训练也必须遵循这个规律，只有通过这一途径，球员才能逐渐习惯于面对并解决足球比赛中存的各种问题。而我国的青少年足球训练一般都着重于技术训练或是身体训练，这种单一的训练，可能会使青少年运动员在同年龄的一系列比赛中占据优势，而且运动成绩也相对较好，但却没有潜力可以继续挖掘。这种现象最明显的表现在土伦杯上，中国青年队在近几年的土伦杯上表现不错，让国人似乎又看到了中国足球的希望，但当其他国家的青年队员开始在国际足坛上崭露头脚时，我国的这些队员却与之差距却越来越大。这说明我们不是在身体和技术上与国外球员差距大，而是在对足球的理解、对比赛的阅读上存在差异。由于队形是攻守战术的基础，是培养青少年运动员意识的前提，它能将简单枯燥的技术与身体练习融汇到整体系统练习中，有目的地去完成各种战术，这就必然地要求运动员在技术和身体训练过程中进行积极的观察、记忆、想象和思维活动，从而使智力水平得到发展，不断地服务于训练和比赛，促使青少年运动员理解和阅读比赛的能力得到提高。同时，通过整体队形训练也大大丰富了训练内容也避免了技术、身体训练的单调性，这尤其对激发青少年运动员进行足球训练的热情具有积极的促进作用。
2．1．2整体队形的构建有利于培养青少年足球运动员的足球意识
足球是一项多人参与的集体运动，它不同于乒乓球、羽毛球、田径、游泳等，这些单项运动因其个人参赛，对个人的技术与身体要求比重较大。而作为集体项目的足球运动，除了要求运动员具备技能和体能外，还需要围绕不时变换的足球比赛目的、目标，做更大范围的位置变换以及观察和交流，因此，对足球意识的培养才是足球运动员的不断发展的灵魂，而并不完全是技术和身体这些外在表现。在青少年的足球训练过程中，构建整体队形不仅能在有攻守对抗的情况下完成技术动作，实施战术意图，也能够在足球比赛千变万化的过程中合理选择位置，占据局部的优势，更有利于取得比赛的胜利。中国队的前主教练英国人霍顿说过：“中国足球要解决整体攻守问题，这一点非常重要。每一个队员都要清楚自己的位置职责，要执行攻守原则。”因此，不论是进行全队的队形训练还是中后场或是中强场的队形训练，我们的主要目的就是要培养足球意识让队员知道选择什么样的位置采用什么样的手段进行技战术配合，特别要突出无球队员跑动的合理性和目的性。这样，在与比赛及其相近的训练环境中去演练整体队形，队员的意识会在无形中得到提高。
2．1．3整体队形的构建有利于培养队员的交流能力
交流是信息的一种双向传递过程。交流能力是一个优秀运动员不可或缺的能力要素，广泛有效地交流，能够争取到队友的信任，使得教练员了解你自己的想法，从而优化队伍的内部环境，形成技战术的默契。而在我国不论是在训练场上还是在学术界中，足球场上的交流能力往往被忽视，这也是我国足球运动员传接球失误较多，战术打法单一的一个内在原因。因而在整体队形的练习过程中加强多人的信息交流，使运动员懂得如何在比赛中进行沟通，利用语言、肢体动作、眼神等交流方式促使各队员在短时期内形成默契。
2．1．4整体队形的构建有利于各梯队的衔接
足球比赛根据年龄的不同大致可以划分为少年、青年、成年三个阶段，由于各个阶段的任务不同，因此技战术水平、身体能力等都会有所不同，当然在对足球的理解方面也会有一定的差异。而整体队形的构建不仅可以缓解技战术、身体能力的差异，还能够使队员对各个位置的具体职责有进一步的了解，以适应不同年龄阶段的比赛任务。由于比赛任务的不同可以通过不同的战术思想加以体现，而战术的具体实施可以通过队员的位置职能、足球意识以及对比赛的阅读能力来体现，战术的这些外在表现又可以通过整体队形的构建来实现，最终实现各个梯队间的具体衔接。在欧美足球强国，包括在亚洲的日本韩国都会根据每支队伍的特点，制定出一套适合自己的战术，但这种战术都会在各个梯队中有所衔接，只有衔接好各个队伍才能保证足球的后备人才源源不断，得以发展。因此，从构建全队整体队形的思想出发，建立完善的梯队是我国足球赖以生存与发展的切实保证。
2．2青少年足球运动员整体队形构建的具体实施
2．2．1提取比赛片断作为训练的主要内容
根据竞技需要的原则，一切训练的内容、方法和手段的选择及训练负荷与节奏的安排都应该围绕着成功比赛的需要而组织实施。[2]因此，在整体队形训练的时候，教练员一定要安排与实战相结合的训练内容，提取比赛的片断，进行练习，既可以促使队员的技术不断向技能转化，也可以使队员不断地重新认识比赛，即比赛需要什么样的技术，如何进行无球与有球的跑动，怎样保持合理的队形等。例如：练习防守时，可以采用防守队员面向本方球门，进攻队员打反击的方式，锻炼队员的回追能力，多个队员选择合理的队形，采用延缓、封堵、抢截、保护等一系列的防守手段保证球门的安全。
2．2．2由整体到局部的训练，简化练习的难度
我们在此提到的“由整体到局部的训练”仅仅是从队形出发，构建出整体的队形，使队员在大脑中形成整体运动的表象，确保其明确自己的位置职责，在比赛中形成的攻守平衡的态势，防止出现“扎堆”的局面，这在青少年运动员的训练与比赛中尤为重要。训练的具体内容可以根据队员的训练水平、战术素养来决定。基础较差的球队可以从整体的无球跑位开始，教练员一定要让队员知道，球在一个局部发展时，每个队员应该选择什么样的位置，为什么这样。从无球练习到有球无对抗的练习，再到有球有对抗的练习，层层深入，不断地加大练习的难度，最后再狠抓局部的队形，使队员能够真正理解团队的协作与个人行为之间的关系。
2．2．3在训练中突出足球比赛中两个重要时刻的整体队形保持
现代足球的本质是对时空间的激烈争夺，而快速成为现代足球的主要特点，特别是在对手没有占据有利位置时陕速有效的反击成为取得比赛胜利的重要法宝。而由守转攻和由攻转守这两个重要的时刻，往往能够决定比赛成败。我国的青少年足球训练往往忽视了这两个时刻，教练员仅仅在比赛过程中提醒队员，但并未落实到训练中。例如：：在由守转攻的时候，队员们都应该有意识的选择位置接球、跑动路线向前压上，尽可能的在较短时间内对对方发动最有威胁的进攻。这种整体队形的快速变化需要队员在多次重复的基础上形成，不论是位置选择的合理陛、传球的路线方式、跑动的速度都会影响到进攻的效果。因此，在训练过程中，作为教练员一定要重视这两个重要时刻的整体队形保持，以保证在局部形成以多打少，以多防少的局面，确保比赛的胜利。
2．2．4切不能忽视角球、任意球时整体队形的保持
通过角球、任意球的手段创造得分机会已不是足球比赛中的奇事。因此，在足球训练过程中通过保持合理的队形以及队员有意识、有目的地跑位来进行战术演练已经成为现代足球训练的一个重要课题。我们往往是对球的第一落点进行了研究，但对第二点的判断却往往有所忽视。由于角球和任意球时，不论防守或是进攻都会投入大量兵力，因此，即使对球的第一落点判断准确，也很可能被对手化解。但当球第二次落下时，不论是进攻还是防守我们会采取什么样的战术队形进行活动成为我们现在不得不考虑的问题。因此，在训练角球与任意球时，我们不仅要在第一次进攻或防守时保持好整体队形，更重要的是要在二次进攻与防守时选择合理的位置，当然通过整体队形的保持来进行练习既有实战的因素也有队员相互交流与协作功效，能够大大提升队伍的战斗力。
3小结
1．青少年足球运动员整体队形的构建可达多种训练目的，对获得较大的综合训练效益与较佳的训练整体效果有着积极的意义。
2．在青少年阶段实施整体队形的构建能够大大加强运动员阅读比赛的能力，使其在大脑中建立系统的整体比赛表象，为以后的训练奠定坚实的基础。