我爱游泳作文四百字第1篇
去年暑假，天真热啊，看着别人在水里游来游去，我好是羡慕。于是，我下决心一定要学会游泳。
在老师的带领下，我走向游泳池，扶着栏杆慢慢往下沉，手始终抓着栏杆。但又一想：老师说放掉栏杆人也会浮着的。所以我松开了栏杆。可万万没想到，刚一松手，我立刻一个劲儿地向下沉，耳朵，鼻子，嘴里同时灌满了水，好像被水包围了似的，从嘴里不停地冒着水泡，管它三七二十一，我立刻乱蹬，好不容易浮了上来，就坐在岸上不敢下去了。可是，又想：刚才我不是浮上来了吗？怎么不再下去试次呢？正当犹豫不决的时候，妈妈故意吓唬我说：“再不下去就把你扔到池子中心去！”我怕妈妈把我扔到河中心去，又一次胆怯地下去了。
这次我吸取了刚才的教训，也把老师教的要领记在了心上。经过一次次的练习，我会了一点简单的动作，双手一蹬，两手用力向后划，慢慢地能在水里游动了，并且还能坚持好一会不沉下去，只不过经常还会被水呛着。
现在，经过刻苦地练习，我已经会游泳啦！我轻松地跳进游泳池，一会儿狗刨，活象一只会游泳的小狗落进了水里，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，活象一只快活的小青蛙，游得很快，我非常开心！
我爱游泳，下次暑假我要约几个同学一起去比一比！
我爱游泳作文四百字第2篇
我最喜欢的一项体育运动是游泳。因为游泳既可以锻炼身体，又可以锻炼意志。
我学游泳是从去年参加暑假游泳训练班开始的。训练班里有30多位小朋友，我们的教练姓张，他对我们很严厉，要求我们做好每一个基本动作，小伙伴们个个学得非常认真，不怕累，不怕苦。
训练的第三天是我学习游泳以来最兴奋、最高兴的一天，我们30多只“小鸭子”做完准备活动后，被张教练一个一个“赶”到水里去了。我们整个身体俯卧在水中，两只“翅膀”伸展着，小腿也使劲往直伸，奋力向前方游着。这群“小鸭子”里只有我不再用救生圈了，为这，张教练还在班里表扬我勇敢顽强，很有灵性呢。我越游越感兴趣，越游越想游，一次比一次游得远，一回比一回游得快。张教练为我的进步感到高兴。他不断地指导我，使我在短短的训练期间学会了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
张教练每天还抽空给我们讲游泳名将的故事，鼓励我们坚持游下去。
经过暑假的训练，我的身体强壮了。我非常感谢张教练，感谢他对我的鼓励，我会把我喜欢的这项体育运动坚持下去。这件事使我懂得了:无论做什么事，只要有勇气和耐力，就一定会成功。
我爱游泳作文四百字第3篇
xx年08月21日星期日天气：晴
暑假的一天，爸爸满脸笑容地对我说：“婷婷，爸爸给你买了游泳票，晚上我教你游泳。”我听了，“腾”地扑进爸爸的怀里，连声说“好爸爸！真是个好爸爸！”终于挨到了傍晚，爸爸带着我来到了游泳馆，我们把游泳票给了检票员，然后进了水池。顿时，我这不听话的身子沉了下去，我“啊！”地叫了一声，喝了几口“天然矿泉水”。这时，不知谁把我抱了起来，我一看，原来是爸爸，他对我说：“婷婷，游泳时不要害怕……”终于在爸爸的鼓励下，我开始游，可还是要沉下去。爸爸想了想说：“婷婷，我托着你的肚子
我爱游泳作文四百字第4篇
我的课余生活丰富多彩，就像一幅多彩的图画：在教室里下棋，在操场上游戏，到郊外采摘树叶，到草地里捉蚱蜢，到旅游胜地观光游玩……我最喜欢的是游泳。
记得有一次，爸爸、妈妈和我兴高采烈地准备去爷爷家附近的水池里玩。那是阴天，来到爷爷家已经是中午了，太阳也笑眯眯地从天空中探出头来。爸爸打算让我们三个游泳比赛。跳入水池，比赛开始了。爸爸像一条鱼儿在水中欢快地游起来，他动作迅速，遥遥领先。妈妈慢吞吞的，我也就休息了一会儿。可当我回头一看，不好了，妈妈只差几厘米就赶上我了。我灵机一动，马上就想到了好办法。我踢起脚把水花溅起来，小水滴欢快地跑进妈妈的眼睛里，妈妈吓得发出尖叫声。我乘机向前游去。忽然，爸爸叫了起来，原来小虾夹住了爸爸的手，我笑得都喘不过气了。
我快游到终点的时候，太阳也快下山了，大风一吹把我们全都吹到了起点，我想游也游不动了。水，冰冰的，凉凉的。我们很快就上了岸。
这次游泳我很高兴，我更喜欢游泳了。
我爱游泳作文四百字第5篇
又是一个艳阳高照的日子。蝉在树上不停地唱着，唱完了一首又一首，风是热的，水也是热的，我都快被烤成一条“油炸鱼”了，真想清凉一下啊，婆婆决定带我去室外游泳池游泳。
听到这个消息，我开心极了，因为以前我不会游泳，看见别人像鱼儿一样游来游去，可羡慕了，所以下定决心要学会游泳。“苦心人，天不负”，终于，我也学会了游泳，并且我还爱上了游泳！
来到泳池边，呀，人还真不少呢！有牙牙学语的小朋友，也有白发苍苍的老人，大家都不约而同的选择来游泳避暑。我迫不及待的加入了他们当中开始游了起来。
吸气···换气···再吸气，我向着自己设定的目标使劲游去，哎呀，碰到人了，人太多了，我几乎没法长距离的游，只好先绕开人群。快到了！我向不远处的目标加速游了过去，终于，我成功到达了目的地。游一次真不容易啊！
慢慢地，我开始渐入佳境，好像一条小鱼一样在大海里自由自在地遨游。一会儿我潜入水底，一会儿我乘风破浪，一会儿我急速前进，一会儿我悠闲漂浮。在炎炎夏日里，能享受这一池凉爽，真是令人心旷神怡，流连忘返。
我爱游泳，不但是因为游泳能增强我的肺活量，锻炼我的身体，更重要的是可以在危急的时候进行自救。真希望每天都能享受这一池碧水带来的清凉啊！
我爱游泳作文四百字第6篇
你知道吗？我在暑假这两个月里学会了二个体育项目，一是游泳，二是骑自行车。游泳给我的学习和生活带来了很大的改变和收获。
今年七月份，妈妈带我去游泳馆学习游泳。刚下水时，我还是一个旱鸭子，很怕水。平常我带着救生圈都不敢下水，何况这是第一次呢？我心跳加速，心里充满紧张和恐慌。怎么办呢？我闭上眼睛把一切都忘得一干二净，往前一跳，我跃入水中。我只感觉旁边有许多气泡，我好像被气泡包围了一样，好多一个又一个气泡往上升。我慢慢地浮出水面。啊，我又沉下去了，喝了好几口水。还好教练及时游过来，抱住我，要不然我早就奄奄一息了。
我本来以为游泳是一件很好玩的事，一点儿也不难，没想到知易行难，和我想的有天壤之别。
又是什么蛙泳，又是什么自由泳，乱七八糟一大堆。我要被它们烦死了。我委屈地对爸爸妈妈说：“游泳太累了，我不学了行吗？”妈妈严肃地说：“学游泳不是你自己要学的吗？现在怎么说不学就不学了。”我泪汪汪地说：“游泳太难了，我学不会。”妈妈耐心地说：“做什么事都不能虎头蛇尾知道吗？”我听了妈妈的.话，我把游泳继续学下去，结果我游得比妈妈还强。
在学习上有一次我考试考得不好，我找了找原因，原来这段时间我不太努力，一做完作业就下楼玩，而且还整天玩电脑。我以后一定要接受教训，向学游泳一样努力，把不好的成绩全部消灭光。
我要感谢游泳。学游泳不仅让我学会了一个体育项目，还让我懂的了做事不能虎头蛇尾，凡事都要付出努力的道理。
我爱游泳作文四百字第7篇
这个暑假我去学游泳了，心里既高兴又紧张，高兴的是我终于可以在水里玩了，紧张是因为怕遇到严厉凶狠的教练。可有幸的是，我遇到了一位可爱的娃娃教练。他只有十七岁，只跟我差九岁，身体高大健壮，跟我们一样，身上还是有一股孩子气，很喜欢玩。
他虽然年齡不大，但做事很专注，很认真，尽心尽责，几乎看不出他还是个青少年。我们是小班，总共10人，有一次，我在训练时，因为手脚动作不协调，姿势不对，教练看到了，就把我拉到身边，反复的教我好多遍，嘴里还不停地指点我，直到动作基本标准为止。有几个小朋友经常会躲到角落边偷懒，可还是被教练发现了，大声说：“你们快点练习，不然，大灰儿狼就要找你们啦”。小朋友就很快地又动起来了。每当等到训练结尾时，他都会和我们开开玩笑，让我们感到轻松愉快。
到最后考试的一天，我们10个人都很顺得地通过了。我们都非常开心，大家都异口同声地说了一声“耶！”教练的脸上露出了会心的笑容。就在最后短暂的30分钟，我们和教练一起玩了一场开心、激烈的水上球赛。
我爱游泳作文四百字第8篇
我喜欢游泳，因为游泳时水是凉的，在这酷暑难耐的三伏天可以把热赶跑，也不会中暑，而且游泳还是一种生存技能。前段时间，我们中国游客到泰国旅游，在海上突然遭遇了雷暴雨天气，船倾客间就翻了，这次事故造成40多名中国游客命丧他乡。这些游客虽然穿上了救生衣，但有很多不会游泳啊，如果他们都会游泳的话，很有可能不会那么多人丧命；会游的人在海上飘了三天三夜终于被救了。所以，会游泳也可以在关键时刻救我们的命啊！
最近这段时间，我每天都是上午9点至10点上游泳课，每次老师让我们下水游泳时，刚开始，我觉得水有点儿凉，但后来呢，因为我适应了，所以我不怕凉了，还感觉有一点儿凉丝丝的，特别的舒服，像鱼儿一样在水里自由自在的游着，非常的享受，而且还很轻快。
当然学游泳可不是一件特别容易学会的事，中间还会有小朋友沉下去，还会有小朋友哭，还需要游各种各样的动作，特别累。特别是自由泳，里面有一个动作叫打腿，不停的打腿，还要打出水花，是最累的，但我从没放弃过，我每天都是开开心心的来到“酷跑健身游泳馆这里，高高兴兴的学游泳，唉，只剩五节课了，我一定要好好珍惜，好好学呀！每天教练都会教我们许多动作，做很多练习，但是我们组的四个人从没放弃过学游泳，一直在开开心心的学！
现在大家知道我为什么喜欢游泳了吧！
我爱游泳作文四百字第9篇
我是一个活泼可爱，又有点小调皮的女孩。我的爱好与别的小朋友不太一样，那就是游泳。
刚学游泳时，因为害怕每次游泳都只敢去浅水区，绝不进入深水区半步，所以一直都没有学会。有一次，周末的时候爸爸带着我去水上乐园，有个项目叫大水桶，我兴致勃勃的跑过去，不料水桶里的水刚好满了，一下子全倒我身上了，不偏不倚。当时我的感觉是浑身透冷，我挣扎着尝试自己站起来，后来感觉整个身体慢慢向上浮起，我慢慢游起来了，“啊，我会游泳了”，我高兴的一蹦三尺高，从来没这么高兴过。
从那以后，我每天都缠着爸爸带我去游泳。虽然游的不是很熟练，但是我想只要每天坚持来练习，肯定能学会。虽然我还是不太敢去深水区，但是我已经能够克服对水的恐惧了。大概半个月的时间，我就学会了游泳。后来在爸爸的培训下，我不但学会了游泳，还掌握了很多游泳姿势，比如仰泳、蛙泳、蝶泳.......
游泳不仅仅是一种爱好，而且还能强身健体。经过长期的训练下来，我现在不仅仅游泳游得好，而且身体也越来越棒，提高了自身免疫力。以后，我还会继续努力让自己游的更好，努力向奥运冠军叶诗文看齐。加油！
我爱游泳作文四百字第10篇
我爱游泳，因为炎炎酷暑，树儿草儿都象焉了似的，只有游泳池是最欢腾的，看，粼粼波光中，映衬着大家无忌的笑声、快乐的笑容；听，“扑通扑通”水花四溅处，一条条黄的、白的、黑的“小泥鳅”畅游着、嬉戏着。时而你追我赶玩着捉人的游戏；时而你教我学互帮互助好样的。
我爱游泳的氛围，更爱游泳时甩开手脚的无拘无束，犹如快活的鱼儿似的，有时，我会象离弦的箭，破浪前进；有时，我又会象悠闲的龟，慢慢地趟；闭上眼睛时，感觉被水拥抱着，很舒服；睁开眼睛时，看到星光点点，真美丽。
我爱游泳，让我的成长路上增加了无数的欢声笑语；我爱游泳，让我的童年生活增添了无数的乐趣与回味。我庆幸学会了游泳，不然我就无法感觉这无以伦比的快乐。
想起7岁那年，我参加了游泳班，经受了一段魔鬼般的训练，感受最深的，正如白云对黑土说的那句话：游泳池里的水不好喝！
记得，一开始，我学游泳的时候，见到水很害怕，教练左哄右骗，我就是赖在池边不肯下水，教练见软得不行，二话不说，将我狠狠地扔入水池中，“骨碌骨碌”我呛了好几口水，手忙脚乱中，我居然未沉入水底，这时教练才慢慢地游了过来，来到岸上，我哭着呕着簌簌发抖，从此我不敢违逆教练的要求，苦练游泳。
第一天，我学会了打水和闷水；第二天，我学会了扶板单手划水和换气。
随着我游泳技术越来越熟练，我发现泳池变得不那么可怕了，教练也似乎不那么凶了，有一次，我正游着，教练叫我，我探出头问：“什么事？”原来是教我跳水。只见，教练托起了我的屁股，“嗖”的一声，我像火箭一般飞向水中，一下子沉入了二米多深的深水区，但是，这一回我一点都不害怕，冷静地屏住呼吸，用力游出水面，换了一口气后，我向教练做了个鬼脸
我爱游泳，因为记忆中满是快乐；我爱游泳，因为我知道有一种滋味叫——苦尽甘来。
我爱游泳作文四百字第11篇
我的课余生活丰富多彩，我喜欢画画、唱歌、看书、骑自行车、跑步……但我最喜欢的还是游泳，因为游泳是一种很健康的运动。
有一个星期六的下午，爸爸说要带我和我的好朋友小丽去游泳，我高兴得一蹦三尺高，我们来到金竹的龙盘游泳场，先去换好泳衣，然后去买票。之后我和小丽迫不及待地下了1米2深的泳池，我一下水就感觉很凉快很想泡在水里，不出来那多好啊！我们一边游，一边玩，很开心。突然爸爸提出了一个建议，就是游泳比赛。因为小丽不是很为游泳，所以小丽做裁判，我和爸爸来比赛。我和爸爸准备好了，小丽说了一声：“开始”我和爸爸奋力的游向终点，小丽在为我们喊加油！突然，爸爸一冲，把我甩在了后面。我费了九牛二虎之力，还是没有赶上了爸爸，小丽说：“还有十米就到终点了”。我听了就拼命地游，我想超过爸爸，可是我已经没有力气了。最后爸爸比我快了几秒冲了线。比赛，结束了我输了，我有点不开心，爸爸就安慰我说：“不用灰心，下次继续加油，因为爸爸是大人，你是小朋友，所以我比你游得快，只要你以后努力去学，去游肯定会赢的。”我想了想又开心地笑了。
游泳丰富了我的课余生活，还给我带来了无比的快乐。
我爱游泳作文四百字第12篇
炎热的夏天，你最喜欢的活动是什么？游泳是最吸引人的活动！今天，我的父母将带我去游泳池游泳。一听到“游泳”这个词，我的心里就爆发出喜悦！
到了游泳池，换了泳衣就往游泳池跑。哇！游泳池里挤满了人，几乎填满了游泳池。我跳进水池，冰冷的感觉立刻覆盖了我的全身。这种感觉让我觉得詹妮弗，仿佛每根头发都在水里飘着。水池里的水很清澈，我能清楚地看到我的脚趾。仔细摸摸，水还是有点烫，而且是暴露在烈日下。
在游泳池里，我和父母互相泼水。我妈妈朝我泼了一口水。我闪回来躲开了。要在我身后泼我妈水，我力气太小，只好用我特有的绝招“鲤鱼打挺”。我翘起右腿，使劲往后推，水溅了出来。我妈几乎睁不开眼睛投降了。
开始游泳。我先复习仰泳。过了一年，动作不熟，呛了几口。该练了。我回忆起之前学过的动作，抓紧时间练习。但是，每次游到深水，我都有点害怕！爸爸又教我蛙泳了。我的胳膊之前是伸直的，然后水从两边抽到了后面。我的双腿同时并拢，然后被使劲往后推，就像一只游动的青蛙。
我喜欢游泳，因为它能给我带来快乐，更好地锻炼我的身体。当然，要想学好游泳，也不是一件简单的事情。坚持下去才能成功。我相信我能成为一名优秀的游泳运动员。
我爱游泳作文四百字第13篇
今年的夏天感觉来的比较迟，像往年五月开始已经热得不得了，现在七月了才有夏天的感觉，我想是因为今年的雨水特别的多的原因吧！
夏天我最喜欢的运动就是游泳了，当我穿上我的泳衣的时候，心情就好起来了，因为我可以在水里玩就高兴。在周日傍晚的时候，爷爷、爸爸和我三人一起到楼下的泳池游泳。听奶奶说，爷爷年青的时候是一个游泳健将，经常参加一些游泳的比赛，原来爷爷是那么厉害的哦！
我喜欢游泳
这次游泳妈妈说我有进步了，因为这次我懂得用脚去打水。我喜欢游泳我感觉自己的脚打水的速度越快，前进速度也会越快，这次虽然游泳的时间不是很长，但我的脚基本没有停下来过，上岸的时候感觉脚很累，可能这就叫做运动了！我喜欢游泳现在每当我经过游泳池边上的时候，都会有种游泳的冲动！
我爱游泳作文四百字第14篇
在烈日炎炎的夏天，游泳便成为了最受欢迎的运动。而我，也很喜欢游泳。一想到我能接触到那冰冰凉凉的水，我就心中快活。
每当到了夏季，我们都会去长隆水上乐园玩一玩。记得有一次，我去时，由于太兴奋，没注意脚下，一下子滑入了水中。当时我还没有反应过来，结果成了一只落汤鸡，还喝了几口水，不过那次的失误并没有影响我对游泳的狂热，只是在走路时变小心了。这不，这也要到夏天了，我想趁五一节假日，去玩一下。这次还要多带一个妹妹。虽然我不可能玩得像以前那样高兴了，但是这也没有关系，只要能去游泳，一切都是浮云。我还准备带妹妹去一个我小时候经常去玩的地方，那是一个长三米多的一个滑梯，下面通往浅水区，因为怕出事，所以制成这个长度。
我曾经路过那，那里的小孩还是很多，一个接着一个的冲下去，各个孩子的脸上都绽放着笑容，因为这个很刺激，所以有很多人来玩。我对这个滑梯十分热爱，不知道我的妹妹会不会喜欢。
现在我一回忆起过去的游玩，我便想再一次经历，可能这就是我的毛病吧！当我一想起“游泳”这个字眼，我仿佛置身于水中，飞翔在水中！我喜欢游泳！
我爱游泳作文四百字第15篇
我非常喜欢游泳，因为它可以强健身体。也许你会问我为什么喜欢游泳，就请看下面。
在我不会游泳的时候，都是带着游泳圈，用羡慕的眼光看着老爸在游泳池里游过来游过去。看了几次，觉得游泳蛮好玩的，也就让老爸当了回教练教我游泳。第一次“上课”，老爸就先教我闭气和手脚的动作，可能是因为太聪明，我一下子就学会了。又上了两三次课，我学会了怎样换气。可是，每次游泳，我都感到很累，就请教老爸有没有什么小窍门，老爸说：“腿夹水一定要有力，我看你平时腿夹水都不用力。”看了我的动作，又说：“心脏在1秒里有秒在跳动，秒在休息，你也一样，脚的动作做完后，要漂一会儿，直到漂不动了，再做手的动作。”我按老爸的话做，果真感到轻松多了。后来跟弟弟比赛，我总会让弟弟先游一会儿，自己再游，每次也都是我赢。
菲尔普斯勤学苦练，能在奥运会上拿到八块金牌。我勤学苦练，也能在奥运会上拿到金牌。我要超过菲尔普斯，拿到十块金牌！
我爱游泳作文四百字第16篇
我最喜欢了，因为可以放松，为我们除去的负担和压力。
夏季，我和到江边玩，放眼望去，多美的九龙江啊！犹如一条明如玻璃的带子飘向远方。你瞧，水清清的，清的可以看见江底的小石头；水绿绿的，绿得像一块无暇的翡翠；水静静的，让你感觉不到它在流动。突然，我看到有许多大哥哥大在水里尽情地嬉水、玩闹，他们多呀！我可真想加入他们的行列呀！于是，我便迫不及待地对说：“嘻嘻，老爸你能教我游泳吗？”爸爸欣然答道：“好呀！”
爸爸把我带到江里。他做了示范，我心想：原来是这么简单呀！我用手一打“扑通”，结果我却喝了不少水，吓得我心惊胆颤。但是，我不懈，继续苦练了几个星期。“功夫不负有心人。”我终于学会了游泳，我的心里比喝了蜜还甜。我还学到了许多游泳的方式，比如：蛙泳、仰泳、自由泳……我首先来一段蛙泳，先把腿向后一缩，同时，双手向前划出去，又用脚用力一蹬就迅速划了出去了。
游泳不但给我带来了许多乐趣，也增强了我的体质。我以前经常，隔三差五就往跑。现在可没像以前体质那么差，有时一年都不用上呢！
你们想学游泳吗？游泳既能给我们带来许多乐趣，又能强身健体，不学就可惜了哦！古人说：“少壮不努力，老大徒伤悲！”我说：“游泳不努力，身体不给力！”“嘻嘻！”GoGoGo！我在游泳池边等你来哦！
我爱游泳作文四百字第17篇
大概在大前天吧，我学完游泳了，还有点恋恋不舍的感觉。
第一天，老师就交给我们学漂浮，我就抓着地漂浮，等到熟练的时候，我就可以在水上漂浮了，我戴上泳镜，就能看到水里的景色了。第二天和第三天第四天、五、六，就把自由泳的腿部学的非常扎实了。
可是，每一天的最后，老师都要给我们一个规定的合格线，在3--8米，然后，我们练习十分钟，等到过完了这短暂的十分钟，我们就要一个接一个的游，游不到的不回家，幸亏我运气好，没有一次不回家，可是在八米的时候有点悬，差点到不了了。后来的几天，我们就熟练的学会了自由泳的手部。还跟以前一样，到了最后的时候，也照样规定合格线挨个游，现在不是7、8米的问题了，是9、10米的问题了，甚至达到11米，我心里暗暗想道，老师是不是要给俺致命的一击，让我回不了家呀。谁知，到我的时候，腿和手联合起来游，竟然快的是以前的好几倍，到了合格线，并且超了许多，我心里又想，要不是我运气和肺活量大，恐怕就拜拜了。
又过了几天我们学会了唤气，看着教练走两步换两下气的时候，可真佩服他呀，因为学会了唤气，合格线增到了12米到17米，我的心里又暗暗想到，肺活量，你要再大一点，幸运，你的几率在大一点，水，你让我快一点，功夫不负有心人，我终于冲过了合格线，憋死我了，我这才体会到憋气的感觉。
我喜欢游泳，他能给我带来欢乐和乐趣。
我爱游泳作文四百字第18篇
星期三的一个早晨，我和爸爸一起去广彩城游泳。
到了广彩城，我们换好衣服，我很兴奋，扑通就下水了，可爸爸突然说“我们还没做准备运动呢！”我只好又从水里上来池边作准备运动。做完后，我终于可以在水上玩了。我先用鼻子在水下喷泡泡，再在水下闭气，“我要开始游泳了！”我说完马上开始游蛙泳。等我游完三个来回的时候，爸爸已经游完六个来回了，我问爸爸“你为什么游得这么快？”我凡事都爱问个“为什么”，而且一问起来就没完没了：
爸爸回答说“因为我游的是自由泳。”
“为什么你会游自由泳？”
“因为我学过。”
“为什么我没学？”
“因为你没说要学。”
“为什么……”
“行了行了，我教你就是了。”
“耶！”我欢呼。
首先，爸爸先让我把头低下去，然后叫我把左手往下打，转一个圈，右手也一样，最后，他让我上下用脚扑打水面，再把所有动作连贯起来配合换气就是自由泳了。
我想我会学会自由泳的，我爱游泳。
我爱游泳作文四百字第19篇
夏天的天气真热，热得像火烧一样，稍微活动一下就会浑身出汗，叫人实在受不了。如果扑通一下跳进游泳池里，那种凉快的味道，要比连吃几杯*淇淋还美!在水中可以尽情地游呀、玩呀，一点儿也感觉不到热。其实学好游泳并不是一件容易的事。
记得我第一次学游泳是在幼儿园。我看到别的小朋友在水里快活地玩耍，我也急急忙忙地往水中跳。不知怎么搞的，只觉得喘不过气，张开嘴，许多水往嘴里灌，我的手脚在水里乱拍。外公连忙把我拉上来。我吓坏了，怎么也不愿意再下水了。外公说:“学游泳总要喝点水的，别怕，外公教你。”说着，要我扶着游泳池的边沿两腿拍打水。从那天以后，每天外公都带着我去游泳。慢慢地，我学会了手的姿势，会自己在水中游了。多开心呀，我觉得自己像只快活的小鸭子!
有一天晚上，我做了一个梦:梦见自己变成了一条鱼，在海里自由地游来游去。海里的鱼儿见了我都睁大眼睛，奇怪地问:“你是谁？”我说:“我就是美人鱼呀!”
它们听了，都高兴地围上来和我玩。多美的一个梦啊!
我爱游泳作文四百字第20篇
“萝卜青菜，各有所爱”。有人喜欢精彩刺激的球类运动，有人喜欢婀娜多姿的舞蹈，有人喜欢开拓思维的围棋活动，还有人喜欢陶冶性情的集邮……，但我却对游泳情有独钟。
试想一下在那酷暑炎炎的夏日里，投身于那清凉冰爽的池水中那该是多么的痛快、惬意。池里充满了各种乐趣，我可以和小伙伴一起嬉戏，在水里做许多动作：倒立、翻跟头、开展“水球之战”。除此之外，游泳还可以强健我的身体，磨炼我的意志，带给我许多益处。
虽然游泳很快乐，但是学好游泳绝不是一件很容易的事。想当初，不知被呛了多少口水，为了学好正确的泳姿，练得我手酸痛，脚抽筋，还几次遭遇溺水的危机。最后我克服了种种困难，终于可以在水里自由自在地畅游。
虽然我已经学会了游泳，但是我要更加努力。将来我要成为一名游泳健将，在奥运会上取得金牌，为祖国争光！
我爱游泳作文四百字第21篇
人的一生中会有许多的兴趣和爱好，而我却对一种运动情有独钟，那就是——游泳。
因为游泳可以锻炼一个人的体质和锲而不舍的精神。2008年北京奥运会我看到了那些可以在水中自由穿梭的运动员感到十分好奇和钦佩！顿时一个个问题浮现在了我的眼前。他们不用呼吸吗？他们不会被水的浮力托起吗？他们是怎样完成那一个个美妙绝伦的动作的呢······看完奥运会我下决心一定要学会游泳。为了让我完成心愿爸爸帮我报了游泳班。第一节课老师对我们说：“孩子们，你们如果想要学会游泳，必须先消除怕水的心理，掌握游泳最基本的动作，如：呼吸、漂浮、滑行和站立等。如果你们连这些都做不到，那么你就不配学游泳，也不配来到这里，更不配来到这里锻炼你们的意志。听清了吗？”我们大声的吼道：“听清啦！”在以后的训练中，我们仿佛进入了_似的艰苦难耐。然而一个月的“魔鬼训练”却使我的意志提高了，我的体质和水平也越来越好。游泳时，我先将身体的各个部位活动开，然后腾空一跃跳入水中。在水里我一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿浮在水面上，一会儿潜入深水中像长了鱼鳍的鱼儿似的游来游去，在欢乐中锻炼着自己的体质和意志。
现在我已经深深的爱上了她，世界上最美妙绝伦的可以在水中表演的舞蹈，最美妙的运动，奥运的灵魂——游泳。
我爱游泳作文四百字第22篇
游泳是一项全身性的有氧运动，不管是增强体质，预防疾病等方面都有非常多的好处。
我喜欢游泳的原因是可以让我锻炼身体、长个子。我还在网上查了游泳的好处有：可以减肥、可增强心肌功能、可增强抵抗力，可加强肺部功能和磨炼人的意志，促进心理健康和智力发展。
我在省体中心学的是蛙泳，老师是先让我们学基本的脚部运动，然后在学手部运动，带着游泳圈从台上跳下去，然后接着带着游泳圈在水里游，游到一半的时候有一个梯子，从梯子上去，再从台上跳下去，如此反复的一直练习，慢慢的，我们开始不带游泳圈就跳下去，然后不带游泳圈在水里游。如果有人不敢跳不敢游，老师就会把他推下去，被推下去的人只好努力在水里游。等上完全部的课以后，我们大家都学了游泳。
学会了游泳以后我才知道，原来很多事情刚开始不敢去做，只要想办法去做，不要害怕，也一定能把事情做好。
我爱游泳作文四百字第23篇
“游泳去了！游泳去了！”我在睡梦中听到有人在喊，我迷迷糊糊地睁开眼睛，原来是爸爸在叫我，妹妹也跑来叫我，我还以为是在做梦呢！
我们一大家人开着车出发了，虽然已经是下午四点了，但阳光依然很强烈，一路随着溪流、迎着山势，很快到了湖源溪。我们都带了各自的游泳装备，有跟屁虫、游泳圈、手环等等。我绑了个跟屁虫，先下水了，发现水很清澈、不凉还有点温，并且很深，潜都潜不到底。爸爸也紧跟着下水了，小妮套了个游泳圈，也来了，接着一家人陆续下水，一支庞大的“军队”便缓缓地驶过来。
投身在淌大的溪流中，周围环绕着群山，整个人都心旷神怡起来，此处虽然是溪流，但也是最宽的部分，我也感觉到自己在水中很渺小。我试了下蛙泳，还能游，以为自己长时间不游都不会了呢！看来明天的游泳测试有底了。有一次很惊险，我游得没力气了，就落队了，一直踏水，但体力越来越跟不上，感觉自己要掉下去了，猛然想起爸爸给我吊的跟屁虫，我赶紧抱住跟屁虫，脚做蛙泳的动作，没多久就追上了队伍。
“啊！小妮怎么不见了？”我环顾了下四周，看到小妮漂远了，而她呢，一点也没紧张的意思，二只小手不停的划着水，沉浸在戏水的快乐中呢！我马上游过去，叫她抱住我的跟屁虫，我带着小妮回到了我们的队伍中。
游泳是大朋友小朋友都喜欢的活动，但我们一定要注意安全哦，做好充分的安全防备。我喜欢游泳，这不刚游好，我又在想下次什么时候去呢！
我爱游泳作文四百字第24篇
我爱游泳！还记得小时候只会玩水不会游泳时，爸爸一看到大海或游泳池的时候，就想训练我游泳。果然不出我所料，妈妈和爸爸在我一年级暑假时，送我去学游泳。
开始学游泳时，我以为很困难，没想到竟然比我想像的简单，可是我还是怕怕的。有时我像一只断了尾巴的鱼，不会控制方向。因为我还是不能放轻松，所以教练先让我使用大浮板和小浮板帮助我放松。有一次，我忘记拿浮板，急得要命，教练说：“总不能每次都用浮板，放手试试看往前游吧！”我胆颤心惊的下水，没想到不用浮板也可以那么轻松！经过教练的耐心指导，我终于学会了蛙式。
记得以前我游不到二十五米就手酸腿麻，隔天就腰酸背痛，游得上气不接下气。现在的我，能游五十米了，爸爸说我连一百公尺也没问题，于是我很有信心的下水，连续游了两趟五十米，我不但完成了这项任务，我还脸不红气不喘，跟以前真是差了好多，而且我还学了自由式、仰式呢！
因为我喜欢玩水，所以对游泳乐此不疲，欲罢不能。每次游泳都如鱼得水，乐在其中。因为游泳是生活中最基本的技能，所以我要让我的游泳技巧更纯熟，有朝一日可以当游泳教练，教很多小朋友游泳。
我爱游泳作文四百字第25篇
我爱游泳。游泳可以强身健体，锻炼人的意志，现在我仍坚持每周去游泳馆游泳。
记得小时候，我体弱多病，经常感冒发烧，影响学习。二年级下学期妈妈给我报了一个游泳班。当时，我还算不上喜欢，只是非常羡慕那些像鱼儿一样能在水里自由自在地游来游去的人们。
游泳的第一天，我迫不及待地换上了泳装，觉得好神气啊！黑色的泳帽上有一个红色的国旗图案，我就像是国家队的游泳运动员。教练帮我把气臂套吹好，紧紧地给我带在两只胳膊上，然后就下水了。教练先教我们憋气，换气、蛙泳腿、蛙泳手……一个月过去了，我这个“旱鸭子”终于变成了“水鸭子”，摘掉了气臂套。又过了一个月，我又变成了一只快乐的小青蛙。渐渐的，我喜欢上了游泳。
在以后的两年多时间里，不管刮风下雨，我一直坚持游泳。在教练的帮助、指导下，我终于学会了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……进了提高班，我还参加了区里的游泳比赛，获得了第二名的好成绩。这时的我更加喜欢游泳了。
自从学游泳以来，我生病次数明显减少，很少因生病影响学习。身体强壮多了，个子也长高了许多。妈妈笑着跟我说：“现在你知道我为什么送你去学游泳了吧”？
今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面对广阔无边的大海，我兴奋极了。我们一起朝鲨鱼网游去。我变换着各种游姿，充分享受着游泳的快乐。游累了，就躺在水面上休息一会儿，再继续向前游去。不知不觉，我们都游到了鲨鱼网边缘。后来，我躺在沙滩上，在阳光的淋浴下，我心里有一种征服大海的快感。
我爱游泳，游泳让我快乐。
我爱游泳作文四百字第26篇
体育活动有很多，如游泳、跑步、踢足球等，其中我最喜欢游泳，因为游泳不仅可以锻炼身体，还可以丰富我的课余生活。
有一年的暑假，我央求妈妈给我报游泳训练班。在我的万般恳求下，妈妈终于答应了我。一天，我来到游泳馆。我穿戴整齐后，来到泳池旁。我跳入水中。教练先教我们憋气，我憋了一会儿，哪知教练把我的头往水里一按，我呛了几口水。真的不想学了，但转念一想，不能被妈妈看扁了，我又开始练了。
教练还教我们在水中浮，我正好和教练教的相反。最后，我终于能在水中浮了。我学会了游泳，我顺利“毕业”了。
我喜欢游泳！
我爱游泳作文四百字第27篇
游泳是我最喜欢的一项体育运动。我从今年的7月27号开始学游泳，一共12堂课，让我发生了巨大的转变—从怕水到热衷游泳。
自从我开始学游泳，我就喜欢上了游泳，也对它有一种特别的感觉。现在我来告诉你们一个学蛙泳的秘诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。我记得在学蛙泳的过程中我呛了好几次水，但是我也没有放弃，继续认真学习，从我上游泳班的第六节课开始教练就说我游的很好了。
我学会蛙泳之后，我就越来越喜欢游泳，只要我有时间，我就会去游泳馆游泳。在游泳的过程中有许多大人向我请教，我心里当时简直乐开了花，感觉自己就像教游泳的小老师，我也教会了我的妈妈。我自己琢磨了一段时间后，发现竟然自学有点儿要学会仰泳了。我的下一个目标是学会自由泳，向我的偶像—孙杨不断靠近！
我觉得游泳不仅可以锻炼身体，也可以救人。通过学习游泳，我明白了：做什么事情都要坚持，遇到什么困难都不退缩，永不放弃，敢于直面各种挑战！
我爱游泳作文四百字第28篇
从小我就喜欢玩水。我在电视上看见游泳冠军站在高高的领奖台上，为祖国睁争得了荣誉。我的理想就是当一名游泳冠军。
有一次，爸爸带我去游泳，我换上了游泳裤，戴上了游泳圈和游泳镜。看见游泳池里的人真多啊！我迫不及待的想下水游泳，我勇敢的一下子跳了下去。呀！哎哟！冷得只打哆嗦。还被水呛了几大口，我对水有了新的认识，我开始有点害怕水了。而爸爸却像一条小金鱼一样轻松的游着，我很羡慕，我也要学会游泳。在我二年级的时候，爸爸把我带到游泳训练班学游泳，我兴奋极了，终于可以离开了游泳圈。第1次上课的时候老师先教我们学如何学飘，第2次上课的时候老师教我们学潜水，我慢慢的学会了游泳。
学会游泳后，我越来越喜欢游泳了。为了提高水平，我报名参加水晶宫游泳训练班，通过一年不断的坚持、努力训练，在参加了水晶杯游泳比赛中得了男子组自游泳第6名。这就叫功夫不负有心人。
游泳不仅锻炼了我的身体，增长了我的本领，还磨练了我的意志和胆量。
我爱游泳作文四百字第29篇
每个人都有自己喜欢的兴趣活动，我也有一个，就是游泳。
那年妈妈带我去看水上芭蕾，他们跳得可好了，翩翩起舞，我可羡慕了，让妈妈教我游泳。于是，暑假里妈妈帮我报了游泳班。第一节课上，我早早地换好了泳衣，做好了锻炼，教练到水池旁让我们下去，我一看，水可满了，我下去不会淹死吧！教练看出了我的疑惑，拍了拍我的肩，说：“放心下去吧！有我在你不会有事的。”听了教练的安慰，我壮了壮胆，轻轻跳了下去，水一下子淹到了脖子那儿，身体完全被水托了起来。过了好一会儿我才适应了水的节奏。开始学游泳了，教练先让我们憋气，之后进水，手抓着杆子脚随着水流飘动。之后教练又让我们跟着水流，手拿浮板，脚对着墙壁用力一蹬，向前游去，不一会儿，我的成绩突飞猛进。教练很喜欢我，说我很有天赋,还有一次，我在家里的浴室练习憋气，结果整整洗了一个小时左右，直到我妈妈生气了我才走出浴室，结果发现手指都泡的发白了，自然被妈妈臭骂了一顿，可以后我洗澡时还是会常常练习。
终于，在我的努力下，我游泳考试已经两级了，现在只要我有空就会去练习游泳。啊，我爱游泳！
我爱游泳作文四百字第30篇
运动可以让人强身健体，运动也是生活中必不可少的，平时大家都喜欢什么样的运动呢？我喜欢的运动是游泳。
我妈妈给我报了一个游泳班，每天晚上我都会游泳，所以我就爱上了游泳这项运动。
第一节课，教练让我们带上游泳圈和背标，让我们热好身就下水，教练让我们在水下吐泡泡。教练对我们说：抬头用嘴呼吸一秒，快速低头吐泡泡，所以我就会换气了。
第二节课是游泳的必备动作，收、翻、蹬、夹。教练说收翻要慢，蹬夹要快使劲腿要伸直，我下水照着教练说的做了一遍，身体果然向前游了，虽然不是很快，但是我相信，只要我勤加练习，就一定能游的很棒。
后面的几节课教练教我们手，抬头划水腿不动，一定要慢，然后快速的胳膊伸直夹耳朵，在做收翻蹬夹。我练了两天就会了。
然后我就练让我什么都不戴，开始我有些害怕，试了一次，感觉没什么的。就练了几天，就这样我学会了游泳。
我爱游泳作文四百字第31篇
游泳又好玩，又是一种健身运动。我喜爱游泳。
小的时候，爷爷带我去游泳池玩，我很胆大，到了水边我一下子就跳了下去，结果我被水呛住了。正当我在水里扑腾时，爷爷赶忙把我捞了起来，给我套了一个游泳圈。我爬在游泳圈上快乐地玩着。但只要去游泳，就不敢离开它。即使这样，我还是爱游泳，还是经常缠着爷爷带我去游泳。
今年暑假，妈妈给我报了游泳学习班，送我正式去学游泳。第一节课，老师让我们压腿，然后让我们练习飘浮打腿，说这是基本功，只有练好了才能学会游泳，我练了一遍又一遍，“真累啊”，但我心里非常高兴。
后来我们学了许
我爱游泳作文四百字第32篇
我的特长是游泳，因为我从小就喜欢水。
我从6岁就开始学游泳了。以前，我是个旱鸭子，经常套着游泳圈都会沉下去。于是，我决定一定要学会游泳。妈妈看我有诚心，就给我报了一个游泳班。一开始，我以为学游泳很容易，可是过了几天，我就开始不适应了，每天都要在冰冷刺骨的水里呆上两个多小时，动作一不到位就要被批评，而且，如果不想游，就会被教练用竹竿推下水或是把人抱起来丢进水里。这还让我闹出了不少笑话。
记得有一次，妈妈带我去学游泳，我因为第一次放开泳圈游泳，特别紧张，动作又不规范，刚游到中间就沉了下去，被呛了好几口水后，我就爬到岸上不敢下水。教练生气了，抓起我就往水里丢，我在水里挣扎着，哇哇乱叫。这一举动使得全馆的人都用异样的眼光看着我。
功夫不负有心人，不知过了多久，经过刻苦的练习，我的游泳技术有了很大的提高，以前我连5米都游不到，现在竟然能围着游泳池游一圈，这让我又对游泳又产生了兴趣。
现在，一到双休日或节假日，我都会让妈妈带我去游泳。我的下一个目标就是：学会自由泳。可我认为，“温故而知新”是最重要的。所以，我一定会在游泳池里抓紧时间好好复习一下我所学到的技术。
这，就是我，一个喜欢游泳的小男孩。
我爱游泳作文四百字第33篇
我喜欢游泳，因为游泳可以为我们带来凉爽和快乐。
有一天，很热，我下楼去跟妹妹买了个冰淇淋。可上来时，我全身就像刚从水井里捞出来一样。唉！吃冷饮不能解凉啊！
我的眼睛看着妈妈，两眼发亮，妈妈好像懂了我的心思，便大声跟妹妹说：“珠珠，快要奶奶跟你准备好衣服，我们去游泳！”顿时，我和妹妹跳了起来。
到了江边，我脱了衣服，套上游泳圈，跳了下去，唉！一个浪，把我给打了上来，可我并没有放弃，又跳了下去，这一次我吸取了上一次的教训，脚用力向后蹬，慢慢地我掌握了节拍，慢慢地游好了，我正在洋洋得意，游泳圈没握紧，差点沉了下去，说时迟那时快，我一只手抓住了游泳圈，保住了小命，妈妈看见了连忙对我说：“以后要小心点，不要再犯这种低级错误了！”我点了点头。
啊！这次游泳真刺激，真好玩，我以后每天都要去游泳，强身健体不说，在水里的凉爽，可比得上一百只冰淇淋呢！
我爱游泳作文四百字第34篇
在欢快的暑假里，妈妈叫我去学游泳，她帮助我预备有着雪白和粉红交错着的小线条的泳衣；有着一个像小鸟菜刚刚出生长出得美丽的羽毛的泳帽；还有着像春天的泳镜......游泳用品，我就像比吃了蜜还甜似的.去学游泳了！等同学们到齐了，这一节课就开始了！
这一堂课，蔡老师先让我们做预防抽筋的动作，再让我们适应水温，最后来复习前几节课所有学习的内容。这是上半节课的内容。我们在休息时间玩“大号表演马戏团”在那里，我们看见了一根很粗糙的绳子。所以，想出了这个游戏。不过，时间不等人啊！时间本来有很多很多，就像一片大海，假若你愿意把这片大海挤出来，你就会有更多的时间学习的！好了，我不跟你聊天了，我还要去上课呢！
明明上课了，老师却说了一句话，而且，这句话既能让我和同学们大吃一惊；还能让我和同学们变得好像在半路上捡到了宝贝似的，乐得合不拢嘴呢。如果，你想知道就读一读下面的文章吧！从下面你可以寻找出你想知道的东西哦！
上课了，老师却说：“这一节课我们已经不用上了，我们只用玩游戏了，不过你们的游戏要对游泳有意义哦！”我们感到很惊讶，同时也感到很开心。不过我的心里却冒出了一个大大的问号：为什么要玩游戏呢？可是我们好像和蔡老师心有灵犀一点通呀！老师说：“你们肯定会想为什么要玩游戏对吧？”我们不约而同地点点头，并且异口同声地回答道：“嗯，没错！”
“我们一起玩搭火车吧！”蔡老师说道。
“好哇好哇，我喜欢”我们争先恐后地说道。
游戏开始了！我们也知道游戏规则了！
蔡老师在第一轮游戏中是当火车头，老师真灵活啊！一会儿用蛙泳，一会儿用仰泳，一会儿用自由泳。我们一个一个地，都训练过了，可还是和老师离得远多了！跟老师比起来，我们就像一只游得慢悠悠的乌龟，老师就像身上长了翅膀一样，比小鸟还快呢！我们游斗游不动了呢！因为，老师和我们已经游了一百多米了呢！而且，经常会碰到脚，所以我们已经很累了！老师说：“我们先休息一会儿吧，看大家都已经很累了。”好，好，我同意。大家七嘴八舌地议论。
过了一会儿，我们的爸爸妈妈也都来了，然后我们就各回各家来！
我爱游泳！
我爱游泳作文四百字第35篇
初秋的水库，平静的像一面镜子。更像盖上了一层银色的绸缎。太阳不像夏季那么暴晒，但是水温已经下降。上面一层是热乎的，下面的水却是凉的。我每次都是毫不犹豫的钻进水里。
望着这潭水银般的水面，真不忍心打破这宁静的缎面。还有这岸边连绵的群山，山坡上那层层梯田，是一幅多么美丽的画卷！
我游在水里，观看着一只只的燕子在戏水。还有一只洁白的海鸥，不知它是否迷失了方向，怎么会飞到这水库的上空？我索性来一个仰游，好好欣赏，海鸥舞动着那优美而又洁白的翅膀盘旋在我的上面。它偶尔落在岸边的草丛里来回的散步，不时的伸着它那长长的脖子捉几只昆虫吃。我不忍心打搅它那安静的生活，不停的提醒着自己：离它远一点游着、慢一点、再慢一点，别弄出水声来吓着它……
我爱游泳作文四百字第36篇
我爱游泳，我游泳非常棒，我只有一种泳不会游，那就是――蝶泳。蝶泳极为难学，比如说：把手提起来的那一刻，向上扑去的那一刻极为难弄，一不小心就会出（丑）臭。我的一个同学却觉得蝶泳很简单，一学就会的，但她觉得蛙泳很难，都已经学了好几年了呢！可我觉得仰泳是第一简单的，蛙泳是第二简单的，自由泳是第三简单的，只有蝶泳是最难的了。
我现在在一个名叫“民族乐园”的地方游泳。原先以为水很深的，所以成了缩头乌龟，连去都不敢去呢！可现在却变成了胆大包天的老虎，其实那水也不深，就是我的心理作用惹的祸。
我游起蛙泳很是漂亮呢！你瞧我手先往前，再往后划；那脚先往前提，再往后蹲，然后再并拢，这样一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好，可是我的仰泳不怎么样，手摆的不怎么好，脚还好。
我的自由泳是最最最游不好的，我手和脚还行，就是那换气不好。
蝶泳我也试着游过，手都翻不上来呢！因为人在水中动作比较迟钝。
我爱游泳，我更爱跟朋友一起游、玩，与朋友一起潜水、戏水其乐无穷。
我爱游泳作文四百字第37篇
暑假到了，妈妈带我去游泳池——游泳。
我很怕水，可妈妈没有给我拿游泳圈，妈妈真“坏”。我穿好游泳衣，就下水了。水很凉，但我不怕，我开始游了，我想：要是我沉下去，怎么办？我还是大胆的游过去。不好，被我说中了，果然成了下去，我急忙脚一蹬，手一摁，就非常容易的爬上来了。
我一上来冷的直发抖，连我的大门牙也在抖，都快把我变成“冰雕”了。还不如在水里呆着呢！回过头来，我又重新扑入水中，有了刚才的惊险，我接下来学的更快了。
游泳池关门的时间到了，我和妈妈准备回家。今天我不但玩的很快乐，而且还让我懂得了面对困难，要不怕艰难，勇往直前。
我爱游泳作文四百字第38篇
小朋友，你们猜猜我喜欢什么?
我喜欢游泳，因为游泳是夏天最好的避暑方法，它既可以锻炼身体，又可以培养自己的胆量。
记得去年夏天，整个大地就像放在火炉上一样，火红的太阳把地面烤得滚烫滚烫，连树阴下的黄狗都吐着舌头。我在家里热得浑身上下都流汗，气都喘不上来，我赶紧穿上妈妈给我买的红色游泳衣，拿上游泳圈，来到学校的游泳池边。
哇!我望着那池里的水好似一块晶莹剔透的翡翠，阳光一照，闪着点点光辉，好美，好美……“扑通”一声，我就下水了，感到浑身凉凉的，非常舒服。在我的身边有不少学校里的大哥哥、大姐姐，他们都不用套游泳圈，一个个游的像只青蛙。只见他们后退一蹬，双臂一伸，再后腿一蹬。看着看着，真的好羡慕。我壮了壮胆，咬了咬牙，把游泳圈一扔，结果，小朋友们，你们猜猜看，我怎么样了?我呀身子不但不往前，反倒慢慢的往下沉，耳朵一下子灌满了水，嗡嗡直响，我吓得不得了，在水中瞎扑腾。突然，我感到有一只手在使劲得拉我，原来是身旁的一位大哥哥发现我是一个不会游泳的小学生。
夏天能在一池绿幽幽的水中游泳，虽然有的有点危险，但的确是一件非常快乐的事。
我爱游泳作文四百字第39篇
暑假中的每个周日，是我最想往的日子，-也是我最开心的日子。因为爸爸要带我去游泳。
一到泳池边，我先跟着爸爸做几分钟游泳前的准备活动。然后，爸爸一声令下，我就迫不及待地跳入泳池。
爸爸说要和我比赛，我说：“好啊！”我一会用自由泳，一会用蛙泳，游累了又换成仰泳。每次，我都可以一口气游上十几个来会。在游泳的速度上我比不过爸爸，但是在游泳的距离上，我可是比他强多了啊！
游泳真好啊，我太喜欢这项运动了！
我爱游泳作文四百字第40篇
我的爱好有很多，有打羽毛球、画画、练字，而我最喜欢的是游泳。
我六岁是喜欢上游泳的。那一年夏天，天气非常炎热，妈妈就带我去游泳馆避暑，只见游泳馆的人真多呀！有大人带着小孩在戏水，有的小孩带着游泳圈在滑滑梯，让我看的眼花缭乱。这时正好看到一个同学，他像小鱼一样在水里游来游去，我很羡慕，我就一直缠着妈妈，说：“给我报个游泳班吧。”妈妈看我这么喜欢游泳，就给我报了游泳班。
教我游泳的人是钟教练，他个子不高，皮肤很黑，像一条泥鳅，钟教练先让我先不下水，在板子上练习游泳的姿势，经过了二十多分钟的练习后才有点眉目，然后钟教练说“你可以下水憋气了。”在憋气的过程中，我一不小心就喝了一肚子水。教练说：“你憋的时间也太短了吧，才十二秒。”经过了几天的练习，终于达到了三十秒的成绩。然后，我就开始学蛙游了。蛙游的动作要手往前滑，腿要往后瞪……瞧，我也能像青蛙一样在水里游来游去了。现在的我暑假一到就去游泳，在水里感觉可凉爽啦！
游泳既磨练了我的意志，又丰富了我的生活，并给我的成长增添了色彩。我爱游泳！
我爱游泳作文四百字第41篇
“妈妈,快,我们去游泳!”房子里飘出我兴奋的喊声.自从暑假里学了游泳以后,夏天的每个暖洋洋的星期天下午,我都会让爸爸妈妈带我去游一个小时的泳,生怕忘了怎么游。那段时间，游泳就像一块磁力十足的磁铁，牢牢把我吸着，现在，我还没挣脱这块磁铁，一有机会，就要求爸爸妈妈带我去游泳。
“叭叭叭”一路上，我的心情总是无比愉悦,到了红顶游泳馆，我拿起泳衣泳镜,飞奔下车，如苍鹰一般急速冲到女更衣室,我脱完衣服，妈妈才上来。冲湿以后，我急匆匆的下了楼梯，来到泳池。我先用蛙泳游五个来回热热身，复习复习，接着，我和妈妈比蛙泳速度，每次我赢了，总忍不住要再水中欢庆胜利：双掌互击，嘴里大声喊着“耶！”恨不得在水里翻跟斗。比赛结束后，我就缠着爸爸教我潜泳，妈妈教我仰泳，功夫不负有心人，我凭着兴趣和大胆，过了几天，，竟学会了。回家的路上，飘起我自己编的歌。
每次因为天冷不可以去的时候，我的心情便灰暗无比，做事总懒洋洋的，吃饭懒洋洋，写字懒洋洋，就里连看最喜欢的书时也有些懒洋洋的，心里像是有什么东西落了空，怎么也提不起精神来。
我爱游泳作文四百字第42篇
篇一：我爱游泳有一次爸爸带我们一家人去“新天地”游泳池里面玩，我先换好泳衣，也先把游泳圈灌好气，然后我就走到游泳池的旁边，轻轻松松、快快乐乐的做暖身*。我一下水的时候，就像是在大海里的美人鱼。哥哥一下水，开口说话的时候不小心就喝到水了，谁叫他那么爱说话。他的肚子圆滚滚，圆得鼓起来，好像一条大肚鱼。姐姐下水时，像是一条七*鱼，身上闪闪发亮，真是漂亮极了！记得第一次学游泳是在幼儿园的时候。上课的第一天，因为游泳圈太大，结果我就溺水了，游泳圈也“游”走了，当时真是吓坏我了，还好老师也急忙把我救上来，真是有惊无险啊！自从上次的经验，每当到游泳池，我便小心翼翼，慢慢的学习。我的游泳教练──姨丈，细心的指导我，让我学会了游泳，也爱上了这项运动。所以现在我一下水，那真是“如鱼得水”，快乐无比呀！篇二：我爱游泳我最喜欢自然课，可以做很多新鲜有趣的实验；我喜欢数学课，能做很多奥妙的算式，希望我不会颠“三”倒“四”；我喜欢语文课，老师让我们玩猜字谜，大家都绞尽脑汁的猜呀猜；可是这些课都比不上我最喜欢的一堂课——游泳课！第一次上游泳课，我们都觉得很新鲜，老师先教我们基本的姿势，没想到，有一些无聊的同学，在旁边打起水花大战，老师本来想要来个当头棒喝，但不想扫了大家的兴致。他们不但不学乖，还和班长“呛声”！一回去，他们果然被罚写课文。第一天的游泳课真是杂乱无章、没有条理，我觉得那一天真不好玩，害得我的“喜欢”，变得有点乐极生悲！(*作文网)那些人真是敬酒不吃吃罚酒，第二天，他们还是我行我素，不过，班长也不是省油的灯，他也是有备而来，他已先和老师取得“先斩后奏”。后来，教练说一个笑话：他有一个朋友，三年前跳下太平洋，都没有起来！大家哈哈大笑，说教练胡说八道、爱吹牛，这次教练的牛皮真的吹破了，教练真是糗大了！但教练说这是告诉大家，游泳安全的重要*，原来，教练别有用心，真是用心良苦啊！调皮捣蛋的同学这才稍微收敛些。之后，教练教我们由自由式和蛙式，我一开始觉得自由式非常easy，因为自由式只要换气和划手就可以了。突然，教练“兽”*大发，要我们来回十趟。我们游完时，大家都累得快挂了，但我们也挑战了自己的极限，知道当选手可不是一天两天的。今天虽然很累，但是我们学到了很多东西和技巧，希望我可以努力不懈，将来可以成为游泳高手，游遍五湖四海，成为水中蛟龙。虽然游泳很好玩，但是千万不要只会“玩”，更要注意安全！我也要努力训练泳技，挑战自我极限，也许有朝一日，我可以打破金氏纪录，成为泳坛不可一世的超级蛙人！篇三：我爱游泳游泳已经成为我的最大兴趣，每次游泳时总是让我心情变得很快乐，因为可以和一群好朋友一起学习，还可以锻练我的体力。自从升上四年级，每个星期三学校安排我们到邻近的游泳池上游泳课，目的要让我们毕业以前能够学会基本的自救、游泳方式，因为是第一次学习，所以大家都很期待，能够早日学会游泳。在游泳的过程中，我还发生了一件糗事，有一次教练教我们仰泳，我一直很害怕吃到水，所以无法完成正确的动作，教练一直在旁边鼓励我，让我决定大胆一试，结果一不小心重心不稳，这时我一紧张便随便拉住东西往上撑，结果差一点把同学的泳裤脱下来，顿时之间我整个脸帐红，好像煮熟的虾子，大家看了都哈哈大笑。其实刚开始学习游泳的时候鼻子一直进水，所以一度想要放弃，但是看到同学一个个都学会了，教练也一直鼓励我，因此我不断的练习，最后皇天不负苦心人，我终于学会了，现在只要上游泳课，我都会和同学比赛，不知不觉我的泳技也变好了。篇四：我爱游泳说到游泳，就会使我心跳加速，兴奋不已！因为三年级时，我还是只不折不扣的旱鸭子，但全班有许多同学都是游泳健将，所以我时常被同学拿我开心。去年暑假，爸爸妈妈带我去游泳池特别“训练”一下。当时，我连漂浮都不会，身体像一大块重重的铅球，怎么也漂不起来，只好带着游泳圈，努力的练习，就像妈妈说的“勤能补拙”，被别人取笑也好、被骂也好，不管怎样我都一定要克服障碍，把游泳学会！游泳是有技巧的，大班的弟弟都会拿着游泳圈，用他的小脚轻轻的打水，像一只肥嘟嘟的小肥鸭，看得我好羡慕；哥哥会千变万化的招式，例如自由式、潜水、漂浮……等，让我看得拍手叫好。怎么我就这么笨手笨脚的？游泳池对我来说就像汪洋大海，而我就像小丑鱼，笨拙的动作，就跟小丑一样好笑。经过不断的努力，我终于学会游泳。游泳池是我最喜欢的海洋。在奇妙的海洋里，有许多不可思议的鱼虾；有趣的海洋中，有跃起水平面飞舞的海豚……啊！原本令我惶恐的游泳池，已经是我假日充满欢乐的最佳去处。我已经四年级了，终于学会了游泳的技巧，让我不禁眉飞*舞。游泳时，我总是回想到以前笨拙的模样，自己都会心一笑。现在全家人都会游泳了，一说到要去游泳池，总令我心花怒放，所以，我一定要再去游泳池多加练习，再加油、再进步，说不定有朝一日我可以变成游泳健将。
我爱游泳作文四百字第43篇
今天中午，爸爸带着我去了黄河游泳馆去游泳，我特别的高兴。
到了游泳馆，我着急的换上游泳裤，戴上泳镜和泳帽，就从男更衣室跑向了游泳池，当我这要去的时候，爸爸又说：“游泳前要先冲一下！”我只好冲了一下。然后我依然是兴致勃勃的跑向游泳池。
我下了水之后爸爸就说：“开始吧，但是一定要注意你换气时后的手要往下一点，不然头抬得太低了就会呛水。”我游得第一圈我感觉还可以，但是我游回来的时候爸爸又对我大声地说道：“手！你脚蹬完了之后要漂一下，而且飘时候的手是要伸直的！”我只能按他的做。当我游到第五圈的时候，爸爸又
我爱游泳作文四百字第44篇
在游泳池里，我可以心情在放松，尽情地舒展，尽情地玩耍，无忧无虑，忘却学习上的思虑和负担。自由泳，蛙泳、仰泳，十分自在，万分悠闲。
这是夏季的一天，我坐着爸爸的车来到江边，我换好泳衣，拿着游泳圈，跟随爸爸一起跳进江里，这里的水真清啊，清得可以看见江底的沙石，真里的水真绿啊，绿得仿佛一块无暇的翡翠，这里的水真静啊，静得让你感觉不到它在流支，看到这幅画面，我真舍不得打存这里的清静的气氛。
我下水之后，欣赏了好一会儿这幅山水画，然后才慢慢地游起起来，我先是一段蛙泳，我的又手向前划动，就像划舟的楫一样摆动，大腿向身体缩去，然后再向外一蹬，就会有力地向前游去，我就用蛙泳游到对岸，然后又游了回来。几个回合，太阳就下山了，我只好和爸爸上岸，回家了。
我喜欢游泳，是发自内心的喜欢，游泳是很好的体育锻炼方式，通过学游泳，我的身材发充得很好，更重要的是，游泳还锻炼了我的不畏困难的意志，给我积极向上的活力。也让我领悟到了一些深刻的道理，譬如学习上也要有坚持不懈，持之以恒的精神。
我爱游泳作文四百字第45篇
我喜欢的运动是游泳，因为我觉得游泳不仅可以强身健体，还很凉爽，在闷热的夏天，一游到水里，一下子就不热了，让人感觉到夏天就和秋天一样的舒爽。
我第一次游泳的时候，在游泳圈上系了一根绳子，游泳圈圈在身上，绳子挂在脖子上，这样可以防止游泳圈不小心被水飘走。在游泳的时候，我感觉自己像一条小鱼一样，在水里自由自在的游来游去，快活极了!有时候，我把自己漂在长江上，随风飘浮。而且，我还学了蛙泳，我发现，要学蛙泳，心一定要静下来，就能很快学会。用蛙泳游起泳来，心里面多么舒畅呀!
有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴着游泳圈，而且，他也会蛙泳，他还会蛇泳，我也想学会蛇泳，所以我一定要加油!
说到这里，你们一定很奇怪我为什么在长江游泳?因为我和我的朋友的游泳教练就是我爸爸。在下水之前，爸爸告诉我和我的朋友：一定要在大人的监督下才可以下水游泳，还要戴游泳圈，或穿游泳衣，否则，就不能下水。
在爸爸的陪同下，我和我的朋友都学会了游泳，那幸福的味儿，只有亲身经历了，才体会得到。所以，我喜欢游泳这项运动!
我爱游泳作文四百字第46篇
我最喜欢游泳。去年暑假,我学会了游泳。学会游泳后，我天天缠着妈妈带我去一小游泳。有一次，天刚下过大，我又缠着妈妈带我去游泳，妈妈经不起我的软磨硬泡，终于答应带我去了。来到目的`地，那里只有几个人，“太好了！”我高兴地说，“这下可以更自由地游来游去了！”我飞快地冲进更衣室，换好衣服后，我迫不及待地来到池边，纵身跳进水里，就好像回到了水里一样，我自由自在地在水里游来游去，快活极了。我抓着池边，小心翼翼地向深水区移去，来到深水区，我轻轻一推池壁，流水带着我离开了池边，我一会儿学着运动员的样子踩水，一会儿潜入水中，一会儿又浮出水面，水就像光滑的绸缎一样轻抚着我，可舒服了。突然，我看见一个大在游池里来回地游了几圈，可厉害了。我也想这样，于是我从浅水区开始向深水区游去，游呀游，不到半个池，我就体力不支了，我想不能，我鼓起劲，继续游，近了，近了，啊，终于到池边了，我了！我高兴得叫起来。近黄昏了，我才依依不舍地。
我喜欢游泳，因为它给我了，给了我健康。
我爱游泳作文四百字第47篇
说起爱好，那我的爱好无疑是游泳了。爱好是游泳，自然，我的游泳水平也不赖，问我是从哪一天学起游泳的，我记得是在三年级的暑假。
暑假的一天，我妈妈因为被人推荐把我推向了游泳池那儿学游泳，跟我一起学的还有十人左右，我们都跟在教练的左右学游泳。我们学的是自由游，这种游法比较舒服，只要双手舒展开，两脚划动，会把头伸出水面换气就行了。而我却做得很别扭，像只丑鸭子扑腾水一样，不但游不好，还给呛了几口水，弄得我是站也不是游也不是。一旁的教练见了，走过来，对我说：“别着急，慢慢来。”我点点头，继续游，虽然不怎么好，但是心里舒畅多了，我就这样游呀游，慢慢的，自由泳给我学会了。那时，半个暑假也已经过去了，我不由得暗自庆幸。没有想到，随之而来的是教练艰难的考验——到深水区进行最终考试，那儿的水可是1。3米深呀！那时的我才只有1米35，去那里简直就是关公面前耍大刀——不自量力，一起学游泳的同学也抱怨着，但个子高的同学却反而起哄，我们只好答应下来。到了深水区，我踮着脚也不免有几口水喝进嘴里，我不禁产生了些许害怕。可是，一个个同学都游到了对岸，就剩下我一个了。我深吸一口气，头钻进水中，双手挥动，双脚摆动，换气，双手挥动，双脚摆动，换气……一切的顺序是那么的分明。我连自己也没有想到，就这样，我拿到了一本考核证书。它闪耀着金色的光芒，仿佛在为我呐喊加油，我迈出了游泳的第一步。现在的我，已学会了许多种游泳方式，这使我受益无穷。
通过我的爱好游泳，我明白了一件事：如果你坚持不懈地去努力完成它，它就会被你做得成功，做得完美。
我爱游泳作文四百字第48篇
在暑假，妈妈从维多利亚给我报名游泳班。在维多利亚里面，有许多人报名游泳班，大约过了15分钟了以后，我才报上了游泳班。
这里的游泳教练是男的，有时候，他非常暴躁，因为有些同学就是学不会，所以才会惹教练生气。教练有时也很温柔，有时还教我们做水下游戏。
在上游泳课之前，同学们跟教练做了热身运功动，这样，下水就不冷了。
下了游泳池，教练说：“水冷，就在水里跳一跳，这样就暖和了一点。”我们全体就跳了跳，果然暖和了一点。教练下水教我们憋气。教练说：“扶着地板，戴好泳镜，深一口气，憋住他，头往水里下，要使劲。”我们大家就按教练的要求去做。教练一个一个的`抽查。轮到我了，我深深的憋了一口气，教练就用手放在我的头上，非常使劲的往水里面摁。
同学们学会了憋气，老师就让我们扶着地板，做漂浮。教练和以前一样，还是给我们做示范。在水下，我心里想：“漂浮难不难，好不好做？”
我很快就学会了漂浮。
接下来，我们现在什么东西也不使，直接做漂浮。
一开始，我不敢，怕沉下去，后来，慢慢的就学会了……
开始学换气，老师夸我做得很棒……
学完了，妈妈给我报了常年班，从开学那一天，每天学1个半小时……
学游泳可真快乐呀！我爱游泳。
我爱游泳作文四百字第49篇
我最喜欢的课是游泳课。因为我会游泳，可以在深水区游，还可以和我的好朋友在水中嬉戏、比赛……
我喜欢站在跳台上跳水，我喜欢跟同学们一起在水中游戏，我喜欢王梓在水中那英姿飒爽的身影，更喜欢在深水区里跟邓老师说话……反正，喜欢游泳的理由是说也说不完，讲也讲不清。
我觉得我们的游泳教练很幽默，他让我2012年代表中国游泳队去参加英国伦敦的奥运会，太异想天开了吧！人家运动员最小的年龄都要16岁了，到2012年我才几岁呀！其实，教练是在和我们开玩笑嘛！
每当我身穿红色的游泳衣，来到那碧波荡漾的的游泳池边，我不由得就浑身是劲。在水中，我一会儿像青蛙那样蛙游，一会儿像鱼儿那样自由游，真是快活极了。
我喜欢上游泳课，因为游泳让我无比快乐，游泳会让我的身体更加健康强壮。