初中生健康教育篇1
【关键词】性心理问题性心理健康教育
【中图分类号】G444【文献标识码】a【文章编号】1006－9682（2012）02－0114－02
现今，初中学生早恋、沉迷于黄色书刊、影片、过早发生、性犯罪等现象日益突出，这使得我们不得不深思：我们该如何看待性，性心理健康教育该如何进行？从初中学生的发展需要来看，性心理健康教育是完善人格、形成良好心理品质的基础；从稳定社会秩序来看，性心理健康教育是促进社会发展、提高民族素养的基石，它是学校教育和家庭教育的重要组成部分。
一、初中生常见的性心理问题
1．性困惑
性困惑是指青少年对身体出现的生理变化缺乏思想准备而产生的心理上的不适应现象。初中学生身体外形将随自身不断的成熟而发生变化，如果他们不能正确、客观地认识自己的身体及其第二性征，或对青春期出现的第二性征感到害羞、不安和不理解等，这可能产生性心理困扰。
2．性压抑
性压抑是指人的望得不到满足，心理失去平衡而导致的一种性心理现象。初中学生的望是不能采用成人的方式来满足的，但他们可以寻求其它途径，如运动、参加集体活动等来宣泄过剩的精力。
3．性幻想
性幻想是指联想异性的形象、异性的性特征、性表现外露的部位及一些性情景产生，可以理解为性的白日梦，这是一种正常的现象。初中生存在性幻想是正常的现象，但过度的性幻想可能对初中生的生活、学习造成影响。
4．性梦
性梦是指在睡眠中出现的带有各种性内容色彩的景象。性梦可能很怪诞、不符合我们的道德标准，但它的出现是一种正常的心理现象，初中生不必对此而自责、内疚。当初中生出现性梦时，有的会一笑而置之；也有的会因此而产生心理问题，原因就在于初中生不能正确认识性梦，认为性梦的产生就意味着自己是一个思想不健康的人，他们心里会充满懊恼，整日折磨自己。
5．性即
就是用手或其它器具刺激性器官而引起，获得性满足。据有关调查显示，男生70%～90%，女生30%～60%有过这种体验。在青春期这个旺盛的时期，适度的具有自我调节的性质，有助于降低增强了的望，是无害的，但是一些初中生却陷入其中不能自拔。并不可怕，可怕的是对的错误认识所产生的心理压力，这严重的影响了初中生的身心健康。当然，虽无害，但切记不能过度，物极必反。
二、初中生性心理健康教育的对策
1．在家庭中进行性心理健康教育
家庭教育就是在家庭生活中，由家长即由家庭里的长者（主要是父母）对子女及其他年幼者实施的教育和影响。
（1）在性心理健康教育的方式上，采用同性别教育模式即在家庭中进行性心理健康教育时父亲指导儿子、母亲指导女儿。性知识由同性别的父母来讲解，一方面可避免性别差异带来的尴尬，另一方面同性别的父母对相关的性知识也有更多的了解。
（2）在性心理健康教育的内容上，父母可向子女讲解以下知识：①在10岁左右，父母向孩子讲解性成熟在身体上的表现及男女之间的差异。②在11～12岁左右，母亲应向女儿讲解月经方面的知识；在12～13岁左右，父亲应向儿子讲解遗精方面的知识。让孩子了解与自身相关的变化，学会自我护理。③在15岁左右，父母应向孩子讲解怀孕、避孕、过早带来的伤害、性疾病预防等知识，同时还要培养孩子的自控力和责任感等。
2．在学校中进行性心理健康教育
学校的性心理健康教育可从以下几个方面努力：
（1）传授系统地、科学地性知识。由受过专门训练的教师或校医，利用生理卫生课或课外讲座等形式，系统地讲授性知识。讲述性知识时要注意让人的自然属性和社会属性结合起来，既要有人体解剖、生殖系统解剖等知识，也要有性心理、性伦理和性道德等知识，而且要以后者的讲授为主；在讲授性知识时一定要适时、适度、适当，要注意阶段性和连续性，不能操之过急，也不能断断续续，要让学生在连续的教育中学到系统、合理地性知识。在教育中应注意启发、诱导，让学生们了解两性发育的知识，打破他们的性神秘感，使之具有一定的心理卫生知识和正确的道德观念。
（2）性心理健康教育与校园文化相结合。利用学校广播、宣传栏等宣传工具向学生系统介绍青春期生理、心理发展的实质和规律；利用班会、团体活动对初中学生进行性心理健康教育，对于某些个别学生还可以进行个别谈心、心理辅导或心理治疗。
（3）教师应教给学生两往的艺术。初中阶段的男女交往与同往不同，必须注意尺度。异性同学交往时，应相互学习，相互尊重，胸怀坦荡，保持广泛接触和群体式的交往，注意个别交往的分寸，少与异性单独接触，把握和控制性冲动，珍惜少男少女的纯洁，对于“性诱惑”敢于说“不”。在初中阶段教师有意识地加强男女同学间的异往，这有利于男女学生的相互理解，消除男女之间的神秘感，提高异性社会交往的能力，并可获得智力上的互偿、情感上的互慰、个性上的互补和活动中的互激。
（4）初中生性心理健康教育可与德育工作相结合，这体现了性心理健康教育的“德育原则”。德育工作是开展性心理健康教育的前提，落实性心理健康教育同样有助于德育工作的进一步开展，所以我们必须对德育工作给予重视，让学生形成正确的性道德观念。
（5）设置心理咨询中心。当初中生性生理的变化给他们带来困惑、担心、多疑时，或是对于一些生理和心理现象感到羞于启齿和无处求教时，他们可向心理咨询中心请教。心理咨询机构也要遵循保密原则，学生才能更放心的向老师了解性科学知识。
参考文献
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初中生健康教育篇2
关键词：初中生；心理教育
G444
长期以来，无论是学校还是家庭，对孩子成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩等问题上，而忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题，作为老师兼班主任，在多年的教学实践中总结出，现如今初中学生的心理健康主要存在以下几个方面的问题：
一、学业心理负担过重，抗挫折能力欠佳。由于近几年高中招生人数的控制，对于越来越多想继续读高中，期望通过知识改变命运、适应社会需求的家长和学生来说，考大学就是他们唯一的出路。所以，考不上高中就面临着失学，面临着失去大学深造的机会。每次考试，学生心情都比较紧张，总是担心成绩不理想，怕遭到同学的耻笑、老师的批评、家长的责备。一旦考试真的失败，就立即灰心丧气，情绪低落，初三的学生显得尤为突出。调查中，好多学生表示，父母把希望就寄托在自己身上，每周回家父母都嘘寒问暖，不让自己干任何家务，返校时又给自己很多零花钱，只要自己好好学习成绩好就行。还有的学生说自己花费了很多时间和精力，但成绩就是很差，觉得自己很笨，对不起父母和老。于是，他们的挫折感就会“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师、父母和同学的言行敏感，神经衰弱等症状。
二、人际关系不够协调，感到孤独，缺乏安全感。
如今的中学生，就农村孩子而言，家中最多也就三两个孩子，而且以两个孩子居多。尽管如此，他们也是爸爸妈妈爷爷奶奶的心肝宝贝，这些孩子自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系。在调查中有同学说：“我不知道怎样与同学、邻居孩子建立好朋友关系”。“同学之间没有真正的朋友，有的只是欺骗、相互利用。”一些学生的日常安排就是“家――学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里看电视”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我分担喜怒哀乐”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐惧感。
三、缺乏自信心，自卑心理强烈。
由于家长、老师对学生的期望过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己脑子笨”，“自己成绩总是不理想，考高中肯定有困难，更别说考大学了。”于是灰心丧气，感到“前途渺茫”，失去自信心。
四、青春期问题的困扰。
如今的初中生自身的生理发育已日趋成熟，再加上外界各类书籍、影视作品的影响，对异性的渴望不断加强，导致“小狗小猫之恋的问题”，初中阶段这种现象已显萌芽状态，有的同学在日记中坦言“总是想看到他”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我想时时刻刻和他在一起”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，产生种种心理病态反映。部分处在青春期的少年，在与同伴以及他人的交往过程中，如果产生言语上的冲突或肢体上的冲撞等矛盾时，往往会产生报复心理。这些少年往往不计后果，容易冲动，给个人以及家庭和社会带来不必要的危害。
以上几点，仅仅是初中生心理健康问题比较突出的方面。还有一些因为家庭的变故、环境的影响等造成的心理问题也愈来愈多的给学生的身心发展造成了一定的障碍。家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。作为学校，为了培养出身心健康的新一代接班人，亟待在心理健康教育这一块上开垦挖掘，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校应该调动各个方面的力量，全方位推进心理健康教育。
首先，学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。
初中生健康教育篇3
一、初中生心理健康教育中的误区
1.学校对心理健康教育不重视。对于大多数学校而言，受应试教育的影响，升学率是学校追求的最重要目标，因此，抓好学生文化课学习是学校最重要的任务，心理健康教育课程则可有可无，少数学校安排的心理健康教育课几乎为自习课或其它主科的补课。部分初中管理者观念较为落后，甚至部分教师将心理健康教育等同于思想政治教育，认为心理健康教育没有意义，学生可以通过自身努力克服心理问题或通过思想政治教育改善，使心理健康教育课程流于形式。即使部分班主任已经意识到心理健康教育的重要性，但因为学习成绩压力及缺乏连续、系统的心理健康教育课时，无法开展适宜的心理健康教育活动[4]，仅在班级有学生因学业压力诱发心理疾病或突发精神障碍时求助于相关精神心理科医生。
2.初中生心理健康教育课程安排不合理。有调查研究表明，虽然90%的初中开设心理健康教育方面的课程，但62%的初中于初一阶段开设心理健康教育课程，且只有少数学校将其设为必修课，多数学校将其列为选修课或活动课，难以保证心理健康教育的教学质量。[5]相对于初一而言，初二、初三学业压力、人际关系冲突、职业生涯规划及心理发展冲突更为明显，而在这一阶段却没有相应的心理健康教育课程及心理辅导。此外，多数学校即使开设心理健康教育课程，也仅采用理论讲授的方式，教学效果完全依赖教师的理论灌输，忽视学生的实际应用，在缺乏相应的心理健康互动教学、实践教学、团体心理辅导和素质拓展训练的条件下，教学效果难以保证。对于部分较为复杂的心理学理论和观点，初中生确实难以理解和掌握。
3.心理学相关师资缺乏，业务能力相对欠缺。受制于教师编制限制及中考压力，多数初中心理健康教育及心理咨询师资不足，从事心理学工作的教师多为政治、德育、团委等教师兼职，其从事心理咨询仅为个人兴趣爱好或学校任务要求，未受过系统的心理学教育，仅经历短期培训，对于心理咨询难以整体把握，无法保证心理咨询效果。部分初中心理咨询室配备心理学专业教师，但因长期从事心理健康教育，临床心理咨询偏少，缺乏足够的咨询实践，专业技能有所减退，难以达到有心理咨询需求学生的期望。笔者甚至接触过因初中心理咨询教师对心理咨询整体把握存在问题造成求助学生心理问题恶化的个案。
4.社会对心理咨询存在误区，心理咨询室利用率偏低。在我国，多数人习惯上认为心理问题等同于精神疾病，受社会偏见的影响，许多初中生认为接受心理咨询就等于被贴上“精神病”的标签。因此，即使部分初中生意识到自己可能有心理问题，受制于其他同学的偏见也很难求助于心理咨询教师。而接受心理咨询的初中生也反复要求心理咨询教师不要将自己心理咨询经历外传，以免“丢面子”。同时，初中课程安排相对紧凑，学生没有大段空余时间前往学校心理咨询室接受心理咨询，而多数学校心理咨询室开放时间与学生上课时间雷同，造成心理咨询室主要用于处理各类心理问题突发事件。从整体来看，初中心理咨询室利用率偏低，多数学校心理咨询室仅用于应付上级检查，部分初中心理咨询室开放不定期甚至不开放，形同虚设。[5]
5.学校心理健康工作重治疗轻预防。受多方面因素影响，初中心理健康工作重心多在学生突发心理疾病的处理，而对于初中生日常生活、学习中的压力、人际关系调节、家庭教育方式不当、青春期性冲动等心理问题根源并不重视。因此，不妥善解决潜在的心理压力与冲突，忽视日常心理疏导及心理健康教育，不仅不能从根本解决学生的心理问题，还有可能使心理问题长期积累，在生活事件诱因下恶化。
6.忽视性心理健康教育。性是青少年最受困扰的问题之一。在初中阶段，随着第二性征的发育成熟，初中生对自身性器官的变化产生好奇、不安及恐惧感，适当开展性心理健康教育有助于缓解初中生的不良情绪，适应其自身性器官变化，同时有助于减少早恋、婚前甚至早孕等不良现象。然而，我国性心理健康教育主要讲解性生理知识，教学方法过于简单，内容较为枯燥，对学生吸引力不足[6]，部分学校甚至对性问题避而不谈。如果学校不能对初中生性发育现象和性冲动予以合理教育、引导，初中生会将性神秘化，或产生性刺激，造成不良结果。
7.心理健康关注对象存在偏差。长期以来，教育界习惯于将学困生作为心理健康工作对象，但相关研究表明，学优生同样受困于心理问题。[7]学优生因学校、家长及自身过高的期望，使其相对于学困生更容易从学业中体会到压力，对成绩波动敏感，过分关注周围人群对自己的评价，产生错误的认知，导致心理问题甚至心理障碍。
二、初中生心理健康教育对策
1.学校重视，构建高效心理健康管理机构。学校及各级教育部门应当加强对初中生心理健康教育的重视程度，意识到学生心理健康水平的重要性，在初中设置相应的教师编制。同时，学校有必要成立相应的心理健康教育工作领导小组，明确责任，切实保障心理健康教育课程的活动经费、场地需求、心理健康课程教学时间及相应师资培训，使心理健康教育工作顺利开展。
2.加强心理健康教育师资队伍的建设。除招聘心理学专业优秀毕业生充实到初中心理健康教育工作岗位以外，学校及各级教育部门还要经常选派专、兼职心理健康工作教师定期参加心理诊断、常用心理测验的使用与心理咨询与治疗技能的培训、进修，邀请相关心理学专家讲座、指导。同时，由主管部门定期组织辖区内各初中的心理学教师参加案例讨论会，针对近期各学校心理咨询个案提出心理干预方案，提高其临床诊断与心理咨询技能。此外，多数师范类心理学专业毕业生没有医学背景，对神经症、精神分裂症、抑郁症及部分人格障碍等精神疾病临床特点及其与一般心理问题的区别把握不准，因此，有必要安排心理健康教育教师前往相关医院见习，使其了解相关精神疾病的临床表现，以免误诊。
3.加强心理咨询室基础设施建设，规范心理咨询工作，保障其有效运行。多数初中心理咨询室较为简陋，缺乏心理咨询的环境和必备的硬件设施。加强初中心理健康教育工作，除需要引进必要的专业心理咨询与心理辅导人员以外，还应加强相应的基础设施建设，如改善心理咨询室的环境，咨询室墙壁应以淡黄色等柔和色调为主，避免教室的白色，配置沙发、茶几等家具，使心理咨询环境优雅、舒适，易于产生信任感和放松感，避免使咨询室环境与教室或教师办公室过于相似，使学生产生压抑感；尽可能配置心理测验软件，辅助心理咨询教师初步诊断各类心理问题；此外，心理咨询室还应该尽可能远离学生教室，以免使求助学生感到周围同学的歧视和偏见，产生心理压力。同时，切实保障心理咨询室开放时间，在学生自习课、午间或晚自习前安排相关心理咨询教师值班，使有心理咨询需求的学生能够在其课余时间寻求心理帮助。
4.改革心理健康教育课设置，避免传统理论讲授教学模式。多数初中将《初中生心理健康教育》设置在初中一年级完成教学，这种安排在适应初中学习、人际关系协调、情绪调节、职业生涯规划、心理健康概述的认识等方面有重要的意义。但随着初中生年级的上升，学业、升学压力逐渐加大，性困扰逐渐出现，人际关系逐渐复杂，自我意识矛盾出现，却没有安排有针对性的心理健康教育帮助初中生适应其心理发展，帮助其了解自身的变化。因此，将《初中生心理健康教育》作为每学期均开设的课程，根据不同年级面临的不同心理压力开设不同的教学内容，有助于初中生更好的完成学业，维护心理健康，顺利成长。如可以在初一学生入学时开设初中生心理特点概述、心理健康概述、学业压力调适、人际交往心理等方面的专题教育；初二年级开设中学生常见心理问题识别、青春期心理矛盾、职业生涯规划、情绪控制与调节等方面的专题教育；初三阶段开设考试焦虑、人际矛盾处理、压力释放等方面的专题教育；中考前两个月开设考前压力调节与放松训练，必要时考虑安排考生家长心理健康教育，如有可能邀请心理学专家开设考试压力与情绪缓解方面专题讲座。根据不同阶段初中生面临的心理压力安排有针对性的心理健康教育内容，有助于从整体上改善初中生面临的心理问题，更好的维护初中生心理健康，缓解心理压力。在具体教学过程中，心理健康教育课堂上应避免灌输式的理论教学，尽可能采取易于被初中生所接受的多样化教学模式，使学生产生学习兴趣，达到教学目的。例如，在初中生性格特点方面的教学过程中，可以开展卡特尔16因素人格问卷、艾森克个性问卷、人格体液问卷等心理测验，要求学生完成测量并将相应的测验结果予以恰当的解释，帮助学生更好的理解自身性格特点，达到塑造良好性格的教学目的；在人际交往方面的心理健康教学专题中，除教授学生自我调节及人际关系调节的技巧，促进学生与他人和谐共处、有效交流外[8]，还可以采用团体心理辅导、心理游戏或素质拓展训练，在实践中完成人际交往及团队合作方面的心理健康知识的学习；在心理疾病方面教学中，采用传统的临床症状的理论讲授方式难以使初中生理解，可以通过电影教学的方式，通过对影片中人物表现进行讲解，使学生能够对各类常见的心理问题初步认识，达到教学目的。
5.尽可能在其它学科教学中渗透心理健康教育。初中生心理健康教育是一个系统的工程，不能仅依赖于相关心理学课程教学和心理健康辅导，还需要全体教师的努力，通过在其它相关科目教学过程中渗透心理健康教育内容，是达到心理健康教育功效的最佳选择之一。例如，在地理学科教学中，通过设置开放性题目训练学生发散性思维[9]；在生物学科教学中，通过实地调查，训练学生团队合作能力；通过青春期发育使学生了解心理变化的生理基础，同时对初中生的性心理特点予以合理的解释，使其对性发育有客观的认识，避免将性神秘化；在遗传与环境相关章节教学中，教育学生在挫折、冲动、愤怒时，能够客观分析内因和外因[10]；在人体生理卫生中神经系统相关内容教学时，帮助学生理解心身相关的含义；在体育课教学中，通过合理的安排体育活动帮助学生释放压力，培养团队合作等。[11]
6.重视班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教学工作的同时，还承担班级日常管理，与学生接触较多，相互较为熟悉。因此，通过对初中班主任简单心理培训，使其初步掌握心理学相关知识和理论，能够初步判断心理问题的严重程度，能进行简单的心理疏导与心理支持，并结合所掌握的学生家庭情况、性格特点，将相关信息报至校心理咨询室，提供参考意见，便于心理学教师做出准确判断。让班主任参与初中心理健康教育与管理工作，能够在一定程度上改善初中心理健康教育工作单纯依靠心理咨询教师的局面，缓解心理健康教育的需要与相关教师相对不足的矛盾，改善初中学生心理健康教育现状。[12]
7.开展丰富的校园心理活动，缓解学生心理压力，维护心理健康。学校通过开展一定数量的校园活动能在一定程度上释放初中生的心理压力，维护心理健康，如心理健康征文比赛、心理情景剧大赛、心理健康主题班会、心理健康主题签名活动、心理图片或心理影片展等。同时，开展校园活动提倡集体创作、表演，在集体活动中培养学生团队合作心理特征，改善人际关系。
8.定期举办家长培训，寻求家长配合。学校有必要举办家长心理培训，使家长了解简单的心理学知识和青春期心理特点，能够识别逆反心理的表现，并掌握简单的心理沟通技巧，创造平等和谐的家庭环境，培养孩子独立自主的精神，使学生保持良好的心理状态。[13]
参考文献
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初中生健康教育篇4
摘要：目前，在初中体育教学过程中存在只注重学生身体素质训练，而忽视学生心理健康的现象，因此，在素质教育中，要清楚地认识到在初中体育教学中不仅要注重学生体育技能的掌握，更要重视学生心理健康的发展，这样才能从根本上培养符合社会需求的人才。关键词：初中体育；心理健康；措施心理健康教育是初中体育教学中不能忽视的教学内容，它对学生的身心健康发展起着重要的作用，因此，本文探讨了如何在初中体育教学中关注学生的心理健康教育，并将这些有效措施有效渗透于实践之中，以助力体育教学中的心理健康教育。一、树立体育教学新观点，关注学生身心健康发展传统的体育教学中，只重视学生的体质教育，努力培养学生的运动技能和技巧，而忽视学生的心理健康问题。主要表现为：学生在学习过程中的情绪变化没有得到关注；学生之间的差异不予以重视；教学方式呆板等。因此，体育教师应该树立新的教学观念，要关注学生的身心健康发展。开展体育教学活动，必须将身心协调发展，培养学生积极主动地参与体育教学的良好心态，从而让学生以正面的情绪去树立信心，养成勇于挑战的品质，进而促进学生的身心健康发展。二、合理安排教学内容，树立学生自信心学生的身体素质和运动技能是有差异的，因此，教师应该合理安排教学内容，从而为学生营造获得成功的机会，这将会从很大程度上增加学生的自信心，尤其是对一些体育较差的学生，反复的失败必定会削弱他们的信心，从而降低学生参与体育教学的兴趣，因此，在体育教学过程中，教师要根据学生的特长，让学生充分展示自己，从而给予学生心灵上的成功喜悦，增强学生的自信心。三、注重观察学生情绪，缓解学生心理压力学生的状态将会直接影响体育教学的进展，批评教育不会带来实质性的解决，因此，为了缓解初中生的学习压力，体育教师应该注意观察学生的心理状态，并通过恰当的体育运动方式让学生将内心的沮丧、压抑、紧张等情绪宣泄出来，从而使学生恢复良好的学习状态，促进学生的心理健康发展。四、体育教学方式要多样化，促进心理健康教育运动技能的掌握是需要过程的，而每个环节都会给学生带来相应的心理情绪，这就需要教师运用多种教学方式来化解学生的不良情绪，如，激趣法、竞技法等。教学手段的多样化能够有效地形成学生的健康心理。总之，在体育教学中开展心理健康教育是初中体育教学的发展趋势，是促进学生身心健康发展的有效途径。参考文献：支川.体育教学中的心里健康教育的几点思索[J].教学与管理，2013（06）.编辑薛直艳
初中生健康教育篇5
一、关注学生心理健康教育的意义
调查研究表明，当前初中学生的心理健康状况不容乐观，主要存在自私、虚荣、软弱、易冲动、心理承受能力差等问题，原因是多方面的。一方面青少年学生的心智还不成熟，他们面对复杂的现实生活时，缺乏心理准备，一旦有了困难和挫折，容易产生退缩心理，缺乏战胜困难的勇气和决心；另一方面初中独生子女偏多，他们从小到大的家庭生活优越感，一帆风顺的成长环境，容易使其产生依赖和自私的心理，不能以平和的心态看待别人的进步；再者，初中学生生理上的急速发育也给学生心理上带来一定的影响，他们容易急躁、发脾气，不能够换位思考。
在这样的背景下，关注学生心理健康教育，是学校、社会、家庭应该共同承负的责任，而学校是培养学生健康素质的主阵地，承载着更多的教育导向功能，学生的心理健康教育也理应成为学校教育的重要内容，通过学校教育，引导学生正确地认识自我，接纳自我，学会自我调节，以健康的心态面对成败得失，着眼于未来，以正确的方式去展现自我，提升自我。
二、体育教学活动对学生心理健康教育的作用
1.体育活动有利于学生自我意识的发展
所谓自我意识，即学生对自己的理性认识，包括对自己的身体和心理状况，以及对自己思想、情感的评价。体育活动大多是运动技能的训练，而不少学生因为自身原因（身体肥胖、动作不协调等）产生自卑心理，从而不喜欢体育，甚至对体育活动有抵触情绪。作为教师，应加强对学生的心理疏导，引导学生互相尊重、互相鼓励，努力提高学生对体育运动的兴趣和自信心。在体育活动中遇到的困难，引导学生正确面对，指导练习技巧，并进行积极有效的自我暗示，长期下去学生的耐挫能力就会得到一定的提高。
2.体育活动有利于学生意志品质的培养
意志品质是一个人在行为过程中表现出来的比较稳定且鲜明的心理特征，主要包括坚强、拼搏、自觉、自制等方面的内涵。实践证明，越是在困难的情境下，学生的意志品质也表现得越明显。体育活动有着一定的运动量，尤其在对抗性和竞争性体育活动中，学生容易疲劳、紧张，有丰富的情绪体验，这种情绪体验主导了学生的意志行为。因此，初中体育教学中，设置有一定困难的运动项目，有计划地对学生进行意志力锻炼，有助于其培养勇敢顽强、坚持不懈、不怕吃苦、团结互助等方面的品质，使学生保持积极向上的心理状态。
3.体育活动有利于学生交往能力的提升
交往能力是新时期人才的必备素养。体育活动要求在一定的环境中进行，尤其是集体体育活动，学生在运动中既有竞争又有合作，这样的过程离不开学生人与人之间的沟通和联系，良好的沟通，让学生学会了信息交流，懂得了宽容热情，改善了学生的情绪障碍，促进了活动效果的提升，同时也提高了学生的人际交往能力。如在进行篮球教学时，我让学生在班内自由组队，利用课余时间相互比赛，学生在活动中渐渐意识到集体力量的强大，为了赢得比赛，每队的成员都要适时沟通，这样既培养了学生的合作意识，学生的交往能力也得到提升。
三、加强体育教学中心理健康教育的途径
1.提高教师心理健康素养
教师是教学活动的主导者，教师的心理健康程度直接影响了学生的心理健康水平。因此，体育教师要不断地学习，充实教育学、心理学等方面的专业知识，掌握学生心理辅导的方法，从而便于在教学中发挥自己的主导功能，引领学生向着健康的方向发展。
2.营造良好的体育教学环境
环境对学生的身心健康有直接的影响。在初中体育教学过程中，教师要充分尊重学生，努力构建平等和谐的师生关系，从而为学生营造愉快的体育学习环境，促进学生乐观开朗、积极向上心理的形成。
3.因材施教，展示学生才能
初中生健康教育篇6
[论文摘要]目前，心理健康教育在中小学已蓬勃开展，成为当前素质教育的热点。因此，正确认识心理健康教育的重要性和必要性，全面了解初中生心理问题的主要表现及成因，积极探讨开展心理健康教育的有效途径，是当前学校教育亟待解决的重要课题。
人的健康包含生理健康、心理健康和社会健康（即良好的社会适应能力）三个方面。在学生的整体素质中，心理素质占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础，是有效学习科学文化知识和发展智力的前提，是引导学生正确交往、合作成功的重要保证，是促进学生身体健康的必备条件。教育工作者必须努力加强初中生的心灵陶冶和心理塑造，关注心理健康教育。
一、初中生存在的主要心理问题
1.学习带来的心理压力大
初中阶段，学生的学习竞争比较激烈，心理都十分紧张，总担心考试失败，受到老师、父母的责备，或同学的冷眼，产生焦虑；而一旦真的考试失败，就灰心丧气、情绪低落，这种现象在毕业班更为突出。
2.人际关系不协调
现在的初中生大多是独生子（女），一般比较娇惯，集体观念和合作意识差，不善于处理与同学、老师、父母的关系，常常感到孤独、寂寞。有的学生因嫉妒心理而与同学关系僵化。
3.自信心不足
由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望过高，表现出对学生（特别是学习差的学生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，于是心灰意冷，失去自信心。
4.独立意识增强
初中生独立意识增强，对成人的干预往往表示不满。对多数初中生来说，这种独立意识是正常的，但有一种倾向值得注意，他们与同伴无话不说，却不愿与父母、老师沟通，造成两代人之间的隔阂。
5.青春期问题的困扰
中学生性机能的成熟、性意识的苏醒，使其产生了对异性的爱慕之心，以及追求异性的要求，但由于此时其整个心理发展尤其是品德发展尚未成熟，常导致中学生不善于正确认识和对待自己的性成熟，不善于正确认识和处理两性之间的关系，这个时期若不加以正确引导，就会出现早恋和青春期畸形等心理问题。
二、初中生心理问题的成因分析
1.教师对心理健康教育的重要性认识不足
初中生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢标新立异，看问题容易片面和偏激。教师往往不能正确认识学生的这种需要，在教育中易出现“顺从者”为“优”，反之则为“差”的做法，甚至把自己的固有观念强加给学生，导致学生心理逆反，这是学生产生心理障碍的重要原因。
2.家长对心理健康教育的观念淡薄或欠缺
家长是孩子的第一任老师，家长的品行是影响学生走向社会后能否成功的重要因素。有些家庭对孩子缺乏教育、放任自流；有的家长品行不端，对孩子起负面影响；更有许多家庭对孩子娇生惯养，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使对孩子严格要求的家长，也有不少只重视学习成绩，而对于子女在情感、需要、意志、性格等心理素质方面的培养置之不理，导致学生的心灵情感不健康。
3.不良的社会现象对学生心灵的污染
由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此对教育产生误导，使学生对行为正确性的认识模糊，导致说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍的发生。另外，社会上的某些不良诱惑使青少年蜕变，走上违法犯罪的道路。
三、解决初中生心理问题的基本策略
重视和加强初中生心理健康教育，已成为当务之急。依据当前初中生心理健康状况及心理发展的规律，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
1.心理教育课程化
初一《思想政治》教材中设置了一些心理教育方面的内容，但只有这些是远远不够的，在此基础上，还应提倡开设心理教育课，进行有关的心理讲座。开展讲座时应做到以下几点：⑴趣味性。针对学生中存在的不良心理问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，在不知不觉中提升心理修养；⑵行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致；⑶针对性。具体情况具体分析，个别问题个别指导。
2.参加实践活动，培养社会适应能力
让学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，这不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人，避免心理失常出现心理障碍，从而提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。
3.积极开展心理咨询活动
教师让学生诉说自己的烦恼、痛苦、困惑，通过教师的因势利导，使学生在得到情感宣泄和净化的同时，找到解决心理问题的有效办法。
咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名的方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。
为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：⑴保密性原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；⑵交友性原则。教师要与学生成为朋友，使学生在解决心理困惑时没有顾忌；⑶教育性原则。教师应做到循循善诱、诲人不倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。
4.重视家庭教育
家庭是青少年的第一所学校，学生身上的每一个心理疾患都有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：⑴转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；⑵以身作则，做孩子的表率；⑶重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；⑷尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；⑸经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；⑹对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。
5.营造一个宽松、健康的社会环境
初中生健康教育篇7
【关键词】初中生；性心理健康教育
初中阶段是个体一生发展中的重要转折时期，因为青春期的到来，个体在生理和心理上都发生了巨大的变化，其中以第二性征的发育为明显标志的发展变化往往会给个体带来极大的困扰和问题。因为对性发展引发的某些现象的不能理解，部分初中生会选择一些不适当的途径去猎奇或尝试，于是导致了近些年来初中生性犯罪或性过失的数量在急速上升。为了更好的帮助初中生们度过这一危险的迷茫时期，初中生性心理健康教育的意义和价值日益彰显。在我国，传统的青春期性心理健康教育经历了最初落后的回避方式后，现代的教育学界早已意识到性心理健康教育的重要性和势在必行。从1988年国家教育委员会和国家计生委联合发出了《关于在中学开展青春期教育的通知》开始，青春期性心理健康教育正式揭开了序幕。二十多年来，初中阶段的性心理健康教育在各地更多是融合在思想政治教育或生理知识教育中进行的，效果差强人意。融合在思想政治教育中的青春期性教育会更多以说教为主，引导学生不要早恋或犯下与性相关的错误，结果往往导致学生的反感和不以为然；以生理知识为主导的性心理健康教育也会因为种种原因，通常有太多隐晦，这种枯燥的生理讲授，一方面难以引起学生的兴趣和情感共鸣，另一方面也难以满足学生的知识需要。因此迄今为止，初中阶段的性心理健康教育还未形成一套行之有效的教育模式。纵观世界，国外的性心理健康教育也都是在实践中探索，无论是瑞典、日本还是美国、英国、荷兰，各国也都希望能找到符合本国文化、风俗、国情、信仰等条件的性心理健康教育策略。[1]在开放与保守中“度”的把握似乎成为性教育成功与否的关键。在借鉴国外理论以及先前性心理健康教育经验的基础上，通过众多的一线教学的实践与反馈，研究发现，从以下几个方面着手，就可能更好的推动初中生性心理健康教育的实施：
一、了解初中生的身心发展现状
这既包括学生身体尤其是性发育的状况，也包括学生相应的心理发展状况，同时也要了解学生现有的性知识水平以及需求内容。信息时代的到来，网络媒体的广泛存在，让曾经一度神秘的性知识及性消息不再是一种禁忌，学生总能通过各种途径获取相关的知识，但由于年龄和知识经验、理解能力的局限，许多学生对自身变化的体验及获取的信息还是懵懵懂懂。其中以初中一、二年级尤为明显，因此在这一时期进行知识的普及就更加的及时和必要。
二、规划性知识的讲授
首先，要针对学生性知识上已有的基础和不足，以专业的态度讲授相关的性知识。一直以来，性知识始终是让人觉得难以启齿的话题，无论是教师的讲授，还是学生的听讲，一旦讲授的内容过于深入，就会让人觉得难堪。研究发现，如果性知识的讲授过于刻板生硬，并单一围绕性生理知识展开，就会加剧这种感受。但若换一种方式，由心理健康教育教师以平常的语气及心态娓娓道来，将性视为一种发展中的必然阶段，并对其展开一些美好的联想，如身体发育成熟后的美丽、爱情的美好、婚姻的美满、孕育后代的幸福等，之后再引导学生对性别角色产生认知、体会和期待，就能让学生打破性的狭隘认知，以坦然的态度来面对这一问题。其次，心理健康教育教师在进行青春期性心理健康知识讲授的过程中，要尽量全面的讲授性方面相关的知识。这既应该包括人体生理结构的组成和发展，如性器官的介绍；也应该包括青春期发展中个体会面临的敏感现象，如遗精、、月经、性幻想等。只有让学生了解这一切都是成长中的必然经历，通常不会对身体有伤害作用后，学生才能正确对待这些现象，而不是对其产生恐惧、罪恶等不好的态度。为了避免这些内容讲授过程中的尴尬，男女生分开授课是较好的选择。再次，知识讲授中可以适当介绍一下异性的生理结构特点，这样一方面可以缓解学生的好奇心，另一方面也可以生理为前提，适当讲授两往中要注意的事项和交往的合理范畴。此外，在对异性进行介绍的过程中，可适当让学生联想到周围的异性，如父母、兄弟姐妹之类，让学生在这些普通的异往中体会异往的正常模式和注意事项，进而将所有的异往常规化。最后，讲授的过程中可以配以相关的图片及视频演示。图片及视频的选取既要具备科学性，又要具有现代性。许多国家在进行青春期性心理健康教育的过程中，都会选取一定的影像资料作为辅助，但资料的开放性达到什么程度要以本国的国情为前提。图片既要能展示所要显示的内容，又要能达到文化习俗所能接受的限度，让学生在新奇中获取信息，从而引发学生求知的乐趣。[2]
三、引导性情感的发展
当初中生的生理发育到一定程度时，必然引发个体心理情感方面的需求，产生对异性的关注和好感。于是男女生之间产生更大的吸引力，对于这种微妙的情感，有人将其视为友情的继续，有人将其视为爱情的萌芽。其实在初中阶段，很多初中生们自己都在困惑这究竟是一种怎样的情感。但在很多学生自己都没想清楚的时候，许多成年人就将其习惯性的断章取义为早恋。继而带着种种的恐惧和担忧，许多家长或进行苦口婆心的劝阻，或进行疾风骤雨的打压。但无论哪种形式，都忽视了这个阶段学生发展的一个显著特点：初中阶段个体的逆反心理尤为明显。于是在家长老师的种种反对下，反而更可能导致学生在情感方面的无中生有和弄假成真。在心理健康教育的过程中，心理健康教育的理念是理性的看待青春期阶段的异往，对青春期萌发的性情感要顺势引导。首先，教师或家长要明确青春期阶段的异往有其存在的合理性，就像小学阶段或成人有正常的异往一样，不要首先就先入为主的为其贴上标签；其次即使发现交往过程中存在着部分异常的表现，也要从情感上接受这种现象的合理性。因为从青春期开始，初中生的心理发展中就已经有了性的萌芽，任何对异性产生的好奇和好感都是发展中的必然表现，在接受这种感情存在的基础上，再适当引导学生考虑自身未来的发展，发生亲密情感后个体要面临的责任、以及日后要承担的任务等，让学生学生自己理性思考、理性处理问题。
四、约束的发生
在国外性心理健康教育的实践中，人们已经将的发生视为一个不可回避的话题，人们在强调约束自身行为的过程中，开始越来越多的关注如何在行为的过程中让学生学会自我保护。以我国中学生的发展现状来看，人们即便无奈但也开始正视这一现象的存在。青春期性心理健康教育对于这一现象，首先要让学生明白在这个年龄阶段发生这样的行为还为时过早，之后可以通过一些已经发生的同龄人的案例让学生看到这一现象可能带来的危害。如现在网络上有时会报道出的未成年人过早带来的身体影响；早孕导致的后续的学业问题、生活问题、原生家庭的问题等；日后个体对未来爱情、婚姻的态度观念；还有部分未成年少女堕胎后导致的终身不孕等；以及男生也可能受到的侵害等。以上问题不仅对初中生现在可能产生身心的影响，而且还可能导致个体对未来生活的不良影响的延续。希望这类警示能让学生警醒并进行自我约束，使其明白有些行为要有所为有所不为。最后也还要在课程过程中教给学生一些可能遇到危险的情境，以及一旦遭遇这些情境如何逃脱和如何进行自我保护。
五、引领性道德教育的方向
研究发现，许多中学生的性过失或性犯罪均源于性道德的偏差。学生性道德观念较弱，缺乏责任感，性法制意识淡薄，缺乏合理的性道德教育的引领，于是在性的认识上走入歧途，进而引发盲目冲动的情感及行为。对于这一现象，心理健康教师要对其进行价值澄清，对其价值观、道德感进行心理疏导。初中生心理健康教育中的性道德教育就是让初中生们真诚尊重性问题，学会约束自己的情感和行为。初中阶段的性道德教育不同于成人面对的性道德，虽然它不涉及到恋爱、婚姻、生育、抚养后代、维护家庭以及忠诚配偶等复杂的问题。但个体依然要从责任和尊重的角度出发，明确学业和爱情之间的关系，学业在该年龄阶段依然是第一要务。此外，任何情感行为都要以尊重对方为前提，同时自尊自重，以理智驾驭自己的行为。只有明确这些内容，中学生的性道德教育才能做到教育有方向，培养有目标。[3]
综上所述，青春期是个体自我觉醒、自我发展、自我完善的时期。步入青春期，合理地、纯洁地认识自然发展的秘密，开展适当的性教育，以科学道理对青少年阐明与性相关的话题，引导异性正常交往。唯有如此，才能加强中学生性道德观念的培养，使其树立正确的人生观，意识到两性问题的社会责任和后果，用道德来约束自己的行为，对自己、对他人、对社会负责。
作者:徐杰单位:吉林省北华大学教育科学学院心理系
参考文献：
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初中生健康教育篇8
初中学生心理问题现状
1.学习方面
因学习而产生的心理问题是初中学生主要的心理问题。表现为精神萎靡不振，压力越来越大，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝和学习效率低。
(1)厌学。不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪，甚至可以说“厌学心理”在初中学生中有一定的普遍性。
(2)焦虑。特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重。一些学校片面追求升学率，分好班、差班，考试排名次，张榜，搞题海战术，使学生处于超负荷的高度紧张状态之中。另外，不当的教育方法，也会给学生的心理造成种种问题。
2.人际关系方面
（1）与老师关系不和谐产生对抗心理。如果老师对学生缺乏理解、缺乏耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，就会降低学生对老师的信任度以至关系紧张。
（2）同学间的关系不够融洽。学习任务越来越重，竞争越来越激烈，同学之间缺少交流和沟通。如果老师疏于引导，同学之间就会产生隔膜，缺乏应有的同窗情。
（3）与父母的关系不够亲密。专制式家庭中的父母与子女之间不能进行正常的沟通，导致这些学生产生孤僻、专横的性格，加上“单亲”家庭等问题的存在，使他们会认为是自己的父母给自己带来或制造了痛苦，会因此憎恨父母、家庭。于是，有的学生就走向极端，家长和老师的话无论对错一律拒绝，以免家长和老师对自己进行干涉。
3.青春期方面
（1）自卑情绪严重。青少年时期处于由幼稚的童年期向成熟的成人期过渡的阶段，认知特点是天真、浪漫、理想化的成分多，现实性的成分少。一旦将他们的主观想象放到社会实践中去检验时，他们惊讶地发现，理想是如此的脆弱。天真想象的破灭，给他们带来严重的心理压力。往往把失败归因于自己无能，因而灰心丧气、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中学生一般都对家长和教师存在一定的依赖性，可是，他们的潜意识里却将自己看作大人，迫切要求独立。但在家长和教师的眼里，他们仍还是个孩子，还很幼稚，惟恐他们上当吃亏，于是对他们关爱有加，喜欢过多干涉他们的生活，这会引起初中学生的强烈反感。
（3）性困扰频繁。性早熟的女生因为发育较快，在班上找不到交往的对象，性晚熟的男生因为较同龄人发育缓慢，在班上也找不到交往的对象。这两种人在班上好像被孤立起来了，于是，他们很痛苦，就有可能出现心理问题。
加强初中学生心理健康教育的对策
1.更新教师观念
尽管加强心理健康教育已成为当前教育界的共识，但仍有一些传统的教育观念和错误认识严重阻滞了心理健康教育的正常开展。有些学校视心理健康教育为无关紧要的事情，有些学校简单地以思想政治工作取而代之，甚至采取简单粗暴的手段压服了事。因此,要有效地开展心理健康教育，必须大力做好宣传工作，提高学校领导和教师的认识，更新教育观念。
2.进行心理健康教育
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：一部分是普及心理健康知识；一部分是开展心理健康调节训练。训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练等。掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
3.开设心理咨询室
初中生健康教育篇9
常见的农村初中学生的心理健康问题有如下三种：
1、心理忧郁、情绪低落如今，走进农村，村里大多数是老人和小孩，青壮年都出外打了。他们把孩子留在家里老人过，有的托付给亲戚，有的寄宿在学校。由于长年累月见着父母，缺少了家庭的关爱和教育，孩子们成功时得不到欣赏，失败时得不到鼓励，进步叫得不到表扬，退步时得小到指点，这将使孩了在思想、心里、行为上容易发生偏差。这些学生表现出缺乏活力，丧失兴趣，自责自怨，多愁善感，开始对身边的一切人发生怀疑，对学习逐渐失去兴趣，成为所谓的受痛苦折磨的差生。
2、迷恋、耽误学业在农村较普遍，身处其的儿童有的直接依偎着成人允当参谋，有的私下里三五成群地嘶一赌，他们常用玻璃弹子、扑克或零星小钱等为嘶具、赌资。有些竟然参与大人打麻将，玩“三公”。这都直接影响了他们良好心理品质的形成。而问题更严重的是，部分中小学生也参与到地下的行列。在学校里，有时学生利用课余时间或上课时间，交头接耳地猜码，把零花钱凑在一起，集体买码。更有甚者，因为没钱赌码，骗取偷窃同学或家长的东西拿去变卖，这种种情况的发生，已成为了一个巨大的隐患，由于青少年心理还未成熟，好奇心强，辨别是非能力差，所以容易沉迷其中，耽误了学业，忘乎所以。
3、攻击较严重近年来，社会的各种媒体对学生的影响甚大。一些媒体为了商业利益充斥了大量不健康的或小适宜学生的内容，而中学生既好奇又模仿，且鉴别力低，抗诱惑力弱，这就容易导致攻击行为的萌发。加之多数家长对子女教育无方，管教不严；农村社会风气不正，一些流氓成性的“小混混”，偷鸡摸狗，打架斗殴，可谓“乌烟瘴气”。学生长时间的耳濡目染，于是纷纷仿效，在学校常打架、欺凌弱小、进行人身攻击。
加强农村初中学生的心理健康问题的教育，应该从原因入手，寻找规律，对症下药，用科学的，方法加以心理疏导：
1、在心理辅导课中开展心理健康教育
班主任应针对学生在成长过程中所遇到或将要遇到的一些典型问题：如新生入学的适应性，学生在交往中怎样处理与同学的矛盾，学生怎样克服自我中心和任性、考试焦虑等，力求在心理辅导课中。设计各种活动来开展心理健康教育。
2、开展学科渗透，激发学生学习的心理潜能
针对学科的特点，积极开展培养学生发散思维活动，寓心理健康教育于学科教学之中。通过寻找学科教学中的心理训练对应点，如语文课中英雄人物的行为，使他们把书本中的知识转化为自己实践的动力，在教学中，提倡教师采取多启发、多直观、多引导的教学方法，鼓励学生提问、辩论，鼓励学生创新，使学生形成乐学、会学的好学风，从而让学生有良好健康的学习情绪
3、开展形式多样的心理教育活动
心理健康教育是学校素质教育的一个重要内容，是学校教育的重要方面。我们应遵循心理学，教育学的原则和力法，因地制宜地开展教育活动。如通过心理健康教育问卷调查活动，帮助学生正确认识自己，发展自己，促使学生心理健康发展，形成健全的人格
4、加强对家庭教育的指导
农村儿童的不健康心理，有的直接来源于其家人的影响，有的是家庭教育的方式方法不当。所以学校应通过各种渠道，加强对家长在教育子女方面的指导，帮助家长提高认识，创造一个有利于孩子成长的家庭教育环境。如不定时的家访，定期召开家长会等，充分发挥家长的教育力量。
5、加强情感教育，培养健康心理
初中生健康教育篇10
关键词：农村；初中学生；心理健康；教育
素质教育是我国现代教育的指导思想，是中华民族走向未来，实现伟大复兴的教育旗帜。积极主动、科学全面地推进素质教育是每一位中国人的责任，更是教育界人士的神圣使命，而心理健康教育是全面开展素质教育的基础。
一、农村初中学生的身心特点
（一）破罐破摔心里（自卑心理大）。在学校班级管理中，特别是后进生往往由于成绩、操行方面弱于其他学生，很容易在心理上产生一种自卑心理，行为上也常常表现为孤独、羞怯。同时，由于种种原因，或是基础差，或者学习方法不当，或是因为环境不佳，经过努力后仍然得不到改善，于是责怪自己，怨恨自己，最后破罐破摔以求心理负荷的释放。
（二）耐挫能力差。由于受多种因素的影响，如父母的过分宠爱、激烈地学业竞争、学校教育的欠缺，当代初农村中学生都不同程度的心理疾患，抗御挫折的能力比较低，缺少战胜困难的勇力和信心，经受不了批评，遇到挫折不是勇于战胜困难，而是逃避困难，失去信心，甚至遇到挫折后感到压抑、想不开，严重影响了他们的身心健康。
（三）学习方式的不适应。中学的学习生活比小学紧张，而且在学习方式和方法上有所不同，相当一部分学生的自学能力差，缺少自信心，特别是当学习成绩表现不佳时，更缺乏抗挫折的能力，往往无所适从。
（四）情绪起伏变化大，调控能力差。初中学生情绪丰富而强烈，情绪起伏变化大，很不稳定，容易冲动。初中学生往往不善于调节和控制自己的情绪。
（五）人际交往不适应。现在农村初中学生有少部分是独生子女（约占2%左右），在父母的呵护下成长，部分学生以“自我为中心”偏激、固执，理解和尊重他人的能力差。
二、农村学生需要具备的心理素质
（一）抗挫能力。抗挫能力是人们对外界压力的适应能力，或人们对挫折的抵抗能力。抗挫能力是竞争能力的重要组成部分，一个具有良好心理素质的人，在不利的环境中或遇到困难、失败时，始终能保持稳定的情绪和平衡的心态，以高昂的精神状态和正确的态度去面对环境的压力，主动向挫折挑战，勇敢战胜挫折，保持正常的心理活动，从而体验成功，增强信心。
（二）坚强意志。坚强意志是人们行动的强大动力；是克服困难的必要条件；是成就事业的重要保证；更是现代心理素质的突出表现、是一种勇气。初中学生正处于长知识、长身体的阶段，处于心理发展的可塑期，有进取心但有时往往有始无终。因此，培养初中学生坚强的意志力尤为重要。
（三）竞争能力。竞争能力是现代心理素质的关键。培养具有竞争精神的人才成为时展的必然要求。只有具有竞争精神，才能激发个人的潜力，调动自己的积极性，在学习中敢于冒尖，在困难面前不灰心丧气，勇往直前，不断攀登，从而促进个人进步，增强自身实力。
（四）创新精神。创新精神是现代心理素质的核心，创新思维是创精神的重要内容。创新思维具有积极的求异性、敏锐的观察力、创造性的想象、独特的知识结构、活跃的灵感五大特征。只有具备了创新精神、创新思维和创新能力，才能不断地发展和完善自我；才能适应现代化的要求；才能以不断地创新来迎接未来社会的挑战。
三、培养农村初中学生心理品质的途径和方法
（一）在农村中学开设心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节的技能技巧，提高应对挫折与挑战的能力。
（二）优化心理品质，建立良好的自我观念。每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，初中学生更是如此，每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足，这就需要教师帮助学生正确了解自己，建立良好的自我观念；需要教师用“放大镜”看待每一个学生，善于发现学生的优点，并及时地鼓励和表扬，以增强学生的信心。并以此作为他们自尊自信的支点，从而逐步树立自尊心和自信心；需要教师助学生正视缺点，通过学生自己的努力改正缺点，完善自己的人格。
（三）提高耐挫能力。由于受多种因素的影响，如家长的过分宠爱、激烈的学业竞争、学校教育的欠缺等，当代农村初中学生普遍存在着不同的心理疾患，抗御挫折的能力比较差。对此，在实施素质教育的今天，提高学生的耐挫能力尤为必要。