健康教育的主要基础理论篇1
〔关键词〕“心”模式；德育；心理健康教育
〔中图分类号〕G44〔文献标识码〕a
〔文章编号〕1671-2684（2012）19-0007-03
德育是素质教育的基础和灵魂，但目前的德育现状却令人担忧。从功能上来说，我们重视德育的社会，忽视了学生的个体差异和个性发展；从内容上来说，我们把社会标准硬塞给学生，忽视了学生的发展特点和接纳水平。因此，德育工作在学生思想形成和行为塑造中实效性不高。现行的德育缺乏对学生品德形成的心理分析，教育者对受教育者的心理健康状况缺乏了解，缺乏一套适应学生品德主体性发展的有效的德育方式和方法，因此，要提高德育的实效性，就要尊重品德形成的心理发展规律和特点，重视心理因素在思想品德形成中的重要作用。
人的思想品德的形成本身就是一个心理发展过程，是以认知、情感、意志等基本心理成分为基础的。健康的心理是接受德育的前提。因此，心理因素是品德形成的内在条件，我们必须注重学生品德心理的构建，关注学生的心理需求。为此我们提出德育“心”模式，将德育与心理健康教育进行有机结合。
一、德育与心理健康教育的关系
要构建德育“心”模式，首先要弄清德育和心理健康教育的关系。我们认为，德育“心”模式是提高德育实效性和保障心理健康教育顺利开展的有效途径，它能够处理好德育与心理健康教育的关系，把两者以最佳的方式在学校教育中有机地结合起来。
（一）心理健康教育在德育中的基础地位
广义的德育不仅包括思想、政治和道德教育，还包括心理健康教育。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强抗挫折、适应环境的能力。”可见心理健康教育是德育的一部分，符合教育的发展规律。但心理健康教育又有其特殊性。马详林（1999）认为在思想素质、政治素质、道德素质、心理素质四种素质中，只有心理素质是在先天生理素质的基础上形成的，是先天和后天的“合金”，一旦“合成”，就非常稳固，而其他三种素质都是后天的，要想使其得以稳固，就必须靠心理素质这块“合金”支撑。因此，无论是坚定的政治立场、高尚的道德情操或正确的思想观念等，都必须以健康的心理素质为基础，所以必须研究德育中的心理现象和规律，重视心理健康教育在德育中的基础地位。
心理健康教育在德育系统中的基础地位还由它的独特性决定。首先从理论基础来讲，心理健康教育是以教育心理学、发展心理学、心理咨询等相关理论为基础的，而思想教育、政治教育、道德教育是以马克思主义、思想政治教育学为指导的。其次，从工作内容和方法上来讲，心理健康教育的工作内容是：宣传和普及心理健康知识、传授心理调适的方法、开展心理咨询等。它与其他三个子系统最大的不同是不具有社会意识形态。最后是工作方法，思想教育、政治教育、道德教育的工作方法一般而言多为实践总结，而心理健康教育则是建立在心理学理论和实验的基础上的，具有严谨性、系统性、较强的科学性和操作性，尤其是心理咨询和心理治疗，常常采用一些特殊的方法，如心理测验等。
（二）心理健康教育是德育的支持和补充
传统的德育只重视其社会功能，偏重于让学生认识社会、学习社会规则，忽视了学生心理发展的特点和接受能力，多为说服式和灌输式的教育。随着社会的发展，学生所面临的社会心理适应问题空前繁多，并不是传统德育能够完全解决的。另外，随着学生年龄的增长和自我意识的逐步增强，传统的德育方式难以被学生接受，甚至还会引起学生的不满，达不到预期的目的。因此，这就要求德育的目标和内容必须涉及心理健康教育，将心理健康教育的一些内容引入到德育工作中，以弥补其不足。心理健康教育除了具有“育心”的基本功能外，还能促进学生的道德品质等综合素质的提高，是学校德育的有益补充。
（三）德育为心理健康教育引导方向
学生良好的心理素质的形成和发展需要有正确的道德观加以引导。在心理健康教育中渗透正确的世界观、价值观和人生观教育，能为学生的心理发展奠定坚实的思想基础。这就要求我们在对学生进行社会主义、爱国主义、集体主义等教育的同时，培养学生坚强的意志品质和健全的人格，丰富学生的情感体验，提高学生的心理素质。
二、德育“心”模式的涵义
健康教育的主要基础理论篇2
我院是一所军队疗养院，同时也是驻地职工的定点医疗单位，承担着军地人员健康疗养和疾病治疗康复的重要任务。从1999年开始，我院全面实施了整体护理措施，把健康教育作为整体护理的重要内容贯穿于护理工作的全过程，使来院疗养的特勤人员、老干部及地方就诊人员掌握卫生保健知识、树立健康观念、消除或减轻健康危险因素，培养良好的行为和生活习惯，较好的实现了三级预防的目的。在健康教育中护理人员充当着施教、引导的重要角色，发挥好她们的作用对健康教育的成效至关重要。
1加强教育，打牢健康教育的思想基础
护理人员对休养员的爱心是推行健康教育的思想基础。实践中我们发现，我院护理人员中有的对部队情况了解不多，对特勤人员和老干部缺乏感情、缺乏共同语言，从而影响医患沟通和健康教育的实施。对此，我们组织人员下部队参观，了解飞行人员的工作、生活，请试飞大队的飞行人员作报告。同时在护理人员中大力开展职业道德教育和为兵服务传统教育，增进了大家对部队人员实施健康教育的感情基础，培养了大家进行健康教育的服务理念，打牢了对各类患者进行健康教育的思想基础。
2加强培训，提高健康教育的专业技能
健康教育的实质是向患者传播防病治病的知识和技能，引导他们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式，促进健康和提高生活质量。这就要求护理人员不断拓宽知识层面，不仅要掌握专业理论与护理技能，还要学习预防医学、社会医学、健康传播学、心理学、教育学等理论、观点和方法，以及良好的公关能力与交流沟通技巧。在这方面，我们重点是抓医学、护理专业理论的学习和提高，实行分类培养、整体帮促的做法：副主任护师是护理学科带头人，对她们主要是培养研究能力和指导能力，广泛涉猎护理专业前沿科学，深入研究健康教育的新思路、新途径、新方法；主管护师是护理工作和进行健康教育的骨干，对她们主要是强化护理基础理论教育，提高组织分析处理问题能力和对年轻护士的传帮带能力；年轻护士工作经验少，技术水平相对低，对她们主要是培养理论联系实际的能力和进行健康教育的基本技能。除此之外的其它相关理论，我们主要是鼓励护理人员参加后学历教育和各种培训班，全面提高了护理队伍的整体素质，从而满足了不同层次患者对进行健康教育的知识和技能的需求。
3营造氛围，体现健康教育的多样性和针对性
在疗养院开展的健康教育内容要适应不同人群、不同健康问题，使来院就诊、疗养的人员所关心的健康问题都能得到体现，这就是健康教育的多样性。同时，健康教育又要服从医疗和教育对象的需要，不能为教育而教育，更不能把健康教育强加给患者，这就是健康教育的针对性。为了使多样性和针对性有机结合，我们采用设立健康教育处方栏、黑板报、宣传橱窗、标语牌、网络电视、分发教育材料、举办知识讲座、开展健康咨询等形式，大力营造健康教育的氛围；实行个性化护理和个性化健康教育相结合，采取一对一的个案教育方法，使他们从入院到出院全程都能接受到针对性强的健康教育信息。
4医患互动，增强健康教育的正效应
健康教育的主要基础理论篇3
关键词 思想道德修养与法律基础；心理学；心理健康教育
一、心理健康及心理素质教育的紧迫性
21世纪是一个机遇和挑战并存的时代，大学生乃至所有社会人个体面临许多挑战和压力：随着社会的发展、科技的进步和经济的繁荣，社会对人才提出了更高的要求；现代社会经济利益、生活方式和价值观念等的多样化，使人们原有的生活理念和生存观念受到了强烈冲击；网络、电子、数字化技术加快了当代人的生活、工作节奏，也使大学生的学习、生活、就业压力前所未有地加大了；同时在大学这个阶段大学生学业繁重，人际交往困惑多，情绪感受激烈。这些外在的社会压力和内在的心理冲突，导致他们心理负荷沉重，心理健康问题不少：部分学生对未来之路茫然，对专业不感兴趣，内心充满矛盾和痛苦；有的大一学生到校后，抱着船到码头车到站的消极心理，不思上进，得过且过；不少学生存在人际交往障碍，或者以自我为中心，不关心别人，固执己见，唯我独尊，或者过于害羞，以至无法充分表达自己的思想感情，或者性格孤僻，自命清高，难以接纳别人。据最近一项调查统计，42.73％的大学生“做事情容易紧张”，55.92％的大学生“对一些小事情过分担忧”，47.41％的大学生“感觉人与人之间关系太冷漠”，48.63％的学生“对考试过分紧张，感到有些吃不消”。更严重者，恶性案件的发生常可见于校园：2001年，广东高校一年七学子自杀；2002年2月，刘海洋用硫酸泼熊事件在社会上引起轩然大波；2003年10月，云南大学马加爵杀人案在社会上又引起了更大的轰动；而发生在2007年4月16日的美国弗吉尼亚校园枪击案说明这一问题在发达国家也仍然存在。联合国的一位专家在20世纪90年代曾指出：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难会像心理冲突一样，带给人们持久而深刻的痛苦。”当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，关系到跨世纪人才的培养。
二、在《思想道德修养和法律基础》教学中加强心理健康教育
教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出，加强大学生心理健康教育工作，是新形势下全面贯彻党的教育方针、全面实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。按照党中央的要求，2006年秋季，在全国普通高校(包括高职高专)首先对一年级新生开设“思想道德修养与法律基础”课(以下简称“基础”课)，这是党中央作出的关于实施高校思想政治理论课新课程方案的重大决策，是贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(16号文件)的重要体现。“思想道德修养与法律基础”课主要进行社会主义道德教育和法制教育，帮助学生增强社会主义法制观念，提高思想道德素质，促进心理健康水平提高，解决成长过程中遇到的实际问题。对大学生在人生观、价值观、道德观和法制观方面遇到的理论问题和实际问题作出科学的有说服力的回答。从这一课程的性质来看，其出发点和落脚点就是培养具有较高思想政治素质、道德品质合格和具有较高法律素质的大学生，其终极的目标在于向大学生提供科学地了解自己、掌握自己，理解社会，融入社会的理论，在于帮助大学生提高自我修养，发挥主观能动性，促进德智体美全面发展。根据16号文的精神，大学生心理健康教育工作是高校思想政治教育的重要组成部分，是新课程教学中一个不可或缺的环节。
三、心理健康教育与基础课教育的关系
心理健康教育和基础课教育都属于育人的工作，二者存在内在的必然的联系，但也存在着差异。两者是互为基础、相互渗透的，其终极目标也是统一的。
1、基础课教育是心理健康教育的前提
健康的心理素质，表现为良好的环境适应和心理调适能力，冷静客观的自我认知能力，理性清晰的抗挫折能力和控制能力、积极的人生态度、乐观豁达的处世方式、完善的个性品质等等。而这些都是基础课教育的重要内容。
2、心理健康教育是基础课教育有效实施的心理背景
因为无论是良好思想道德品质，还是适应社会变化的能力，如果没有个体心理上的认同、接纳，都将无法产生和形成。大学生正处于品德形成的重要时期，这一时期心理发展的不平衡，个性心理矛盾的增多，在很大程度上会影响到一个人思想道德品质的形成。而一个心理健康的人，就能够有良好的道德意识，在培养道德情感方面能够自我激励，在锻炼道德意志方面能够自我控制，在增强道德信念方面能够自我监督，在完善道德行为方面能够自我检查。
3、基础课教育可有效促进大学生心理健康
基础课教育可以通过世界观、人生观和价值观的教育，引导大学生正确处理个人利益与社会整体利益的关系，树立远大的社会理想、高尚的道德理想、求实的职业理想、向上的生活理想，促使个人发展与社会发展协调一致，做一个对人民、对社会有用的人。而一个人如果具有了这些正确的观念，便会积极进取，健康向上，以一种乐观的姿态来面对生活，也不容易出现患得患失的矛盾心理，更好地减少心理障碍和心理疾病的发生；基础课教育可以通过讲授崇高理想、科学信念等章节，帮助学生树立为人民服务的思想，弘扬集体主义精神，还可以通过高尚的审美活动，如，名著导读、经典名片回放、举办演讲比赛等其他形式的教学活动来启发学生主人翁责任感，让学生体验到真善美的事物，使人性得到升华，引起学生深刻的幸福感、宁静感、以及内心生活的丰富感，满足他们的道德需求、审美需求、自我完善需求，从而减少心理障碍的产生；基础课教育还可以通过为学生讲授人生成长新阶段、大学生活主旋律、人生追求等章节，提高学生的认知水平，发挥其自主精神来探索和解决面临的问题，还可以通过课堂讨论，寓教于议、分清是非、澄清模糊认识，培养学生科学的思维方式，提高认识问题和解决问题的能力，从而通过认知能力的提高减少心理障碍的产生；基础课教育也能帮助学生正确认识自己的长处和短处、分析困难和挫折，培养乐观主义精神，自主地缓解心理压力。
4、基础课教育与心理健康教育是相互补充、相互渗透的
基础课教学中价值观、集体观、责任感、荣誉感、正义与良知等方面的形成及塑造与大学生的心理素质具有密切的联系，这些思想道德的表现形式本身带有比较明显的社会意识和心理特征。因而在现实生活中基础课教育和心理健康教育互相贯通的情形无所不在。另外，性格品质的培育、优化，是基础课教育和心理健康教育的一个共同目标和任务。一方面，性格品质中包含着个体对他人、集体及社会的态度，这些方面直接决定着人的道德行为，反映一个人的思想道德水平；另一方面，一个人其他的性格特征是否健康，也会间接地制约其思想道德素质的提高。
四、将基础课教学纳入心理学视野。加强心理健康教育
思想道德修养与法律基础课程课合并至今，教学更加规范，教学内容较以前大大丰富，课程本身也得到了普遍的认同，然而，在实际教学中教学内容枯燥，方式单一，论述大而空洞，受教育者被动甚至产生逆反心理等问题仍然存在，因此教学实效性问题仍然需要不断研究和改进。笔者在近几年的教学中，逐步体会到，把基础课教育纳入心理学视野，并与心理健康教育有机地结合起来，可以比较有效地解决这一问题。
1、基础课教学应强调学生主体地位。按照大学生思想认识和心理健康发展的规律。把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用
提高“基础”课教学质量，必须正确处理教师主导和学生主体的关系，尤其需要强调学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性，让学生主动地学、有个性地学，在参与中学，进而获得科学的思想道德和法制观念与知识。而要发挥学生个体的主观能动性，就要充分了解大学生的心理发展特点和认知规律。根据不同学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力。笔者在教学中针对不同教学内容采用了多媒体教学法、创设情境教学法、课堂讨论法、演讲辩论法、音乐欣赏法、案例分析法、社会调查等不同的教学方法，收到了良好的教育效果。
2、在基础课教育中不仅传授知识，更要注重理论与实践的结合，注重知和行的统一
基础课的出发点和落脚点就是培养有较高思想政治素质、道德品质合格和具有较高法律素质的大学生，其最直接的目标在于提高学生的思想道德水准，使教师所教的以及他们自己所学的最终内化为他们的个人素质，并外化为行为，所以加强实践教学环节就显得非常重要。我们在教学中，着力提高这一环节的培养：一是找出学生身边的典型作榜样，使学生在耳濡目染的过程中得到熏陶，受到启发；二是突出学生的主体地位，通过讨论、辩论、讲解的方式，让学生参与进来，不仅让他们知道“是什么”，更重要的是在思考、分析、讨论中明白“为什么”，从而变“被动接受”为“主动采纳”，变“要我怎样”为“我要怎样”，这样既能充分发挥学生的潜力，又使教师通过对学生的了解及时调整自己的教学内容和方法；三是考试方式灵活多样，比如增加口试，既是对学生口头表达能力的一次锻炼，又是对学生心理素质的一次检测，同时在学生成绩评定时，采取理论加操行的评定方法；四是加强对学生平时成绩的考察，以利于学生养成良好的行为习惯。采用恰当的惩罚措施，使他们认识到，做事一定要认真对待，遵守规则，否则就要为此付出代价，因而养成认真、守信、真诚等一些优良的品德。
3、紧密联系全体学生的生活实际。提高基础课教育的可信度
在教学中，只有紧密联系学生的生活实际充分挖掘学生身边的素材，才能使教学内容为学生所熟悉，才能使理论具有说服力；相反，教学内容所涉及的空间、时间离学生越远，其可信度越小。因此。在教学中要充分挖掘学生的生活素材，从问题人手、从现象人手、从现实生活入手，分析支配人思想、行为的心理和认知规律，通过比较来判断其行为和品质的善恶，寻找具有道德教育价值的内容，提高德育素材的可信度，这样的基础课教育才能对学生产生触动并预防和缓解心理问题；在基础课教学中的心理健康教育也不应只针对少数“问题学生”和学生问题，而且要针对大多数发展正常的学生，即面向全体学生和学生个体的整体。唯如此，我们才能够培养出内心世界丰富，精神生活充实，各种潜能充分发挥，人生价值正确体现的具有健全人格和良好个性心理品质的大学生。
4、在基础课教学中，强化作为心理健康教育文化支撑的人文素质教育
健康教育的主要基础理论篇4
摘要：我国大学生心理健康教育工作日益得到党和政府以及各高校的重视，教育部每年分期分批地对高校从事心理健康教育的教师进行培训，各高校也先后开展了心理健康教育师资队伍的培训工作，并进行了大面积的大学生心理健康状况的调查；全国约有三分之一的高校成立了大学生心理健康教育的机构和组织；开展了丰富多样的心理健康教育活动。总之，大学生心理健康教育工作得到了长足的发展，正逐步走向专业化和规范化。
关键词：心理健康教育基本知识基本技能
心理健康是大学生全面发展的重要内容。从个人发展的素质结构的角度讲，一个人的综合素质包括政治素质、思想道德素质、文化素质、业务素质、心理素质和身体素质等等各个方面。心理素质更是其中不可或缺的一环，否则这个人的发展就是不全面的。大学生应该具有以下一些符合时代要求的基本素质：具有建设中国特色社会主义的坚定信念和开拓精神；具有迎接经济科学技术挑战的选择、获取、吸收新知的意识和能力；具有适应现代化建设和社会改革要求的现代思想观念和思维方式；具有基本的文明素质和审美能力；具有参加社会实践的自觉性和必要的社会活动能力等等。其次，心理健康是大学生全面发展的重要条件。而心理健康教育对于培养大学生良好的心理素质具有直接的作用，是整个素质教育的心理基础。这是由心理在人的整体素质结构中的作用和价值决定的。
心理健康教育在大学生思想政治教育中所占据的作用。主要包括对我国心理健康教育的现状、与思想政治教育的关系和其在思想政治教育中的作用等进行了一系列阐述。大学生思想政治教育中的心理健康教育存在的一系列问题。主要从大学生的自身特点、师资队伍、教育内容和教育方法等各个方面进行了剖析和论述。针对问题提出解决大学生思想政治教育中心理健康教育存在问题的措施。主要从加强师生沟通、加快专业教师队伍建设、改革教育内容和方法、提高大学生心理健康水平等方面提出解决办法和策略。
自20世纪90年代起，各高等院校开始高度重视大学生们心理健康教育工作，学术上不同学者关于心理健康教育的概念纷纷发表个人见地，在不同时期，心理健康教育被赋予新的时代特征。心理学教授樊富珉等研究提出：心理健康教育包含良好心理素质的培养和心理疾病的防治，两者相辅相成。优化学生心理素质的教育内容包含：智能发展教育、非智力因素的培养、人际关系和谐教育、环境适应教育、健康人格教育；预防心理疾病的教育内容包含：心理卫生知识教育、挫折教育、心理疾病防治教育。总体上讲，人在心理发展过程中，存在两种基本的需要：一是解决心理冲突，调适心理困惑的需要；二是发展心理潜能，创造更美好生活的需要。现代心理健康教育观经历了从补救性的心理辅导或心理治疗到既重视心理辅导和治疗，更重视发展心理潜能，增强心理调适能力的普遍性的教育发展过程。
大学生们心理健康教育现已纳入学校德育体系，对此，和都作了规定和说明，这使德育外延得以延伸，不但涵盖思想政治教育、品德教育法纪教育，而且包含心理健康教育，内容得以丰富，领域得以拓展。“教育部办公厅根据《意见》制定了《普通高等学校大学生们心理健康教育工作实施纲要》。《纲要》提出了大学院校大学生们心理健康教育工作的主要内容：一是宣传普及心理科学基础知识；二是培训心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法；三是认识和识别心理异常现象；四是根据大学生们活不同阶段以及各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点，有针对性地实施心理健康教育。[1]”
心理健康教育是增强大学院校思想政治工作实效性的重要途径。因此，在科学技术迅速发展，社会主义市场经济体制逐步建立的今天，建立一支了解心理健康知识，掌握心理学基本方法的思想政治工作队伍，认真研究学生的心理状况，掌握学生的思想、心理特点，开展耐心细致的思想政治教育，培养心理健康、积极向上的人才，引导学生顺利实现自我教育，增强思想政治工作的针对性和实效性，这已成为当今大学生们思想政治教育的一项重要任务和目的。
在思想政治教育过程中，德育教师主要负责第一课堂教育，学生工作者主要负责第二课堂教育。有效整合德育的人力资源，调动各方面的力量，齐抓共管，形成合力，可系统全面地实现思想政治教育实效性。职能机构主要可从三个层面抓教育管理：第一是学校党委层面，它是教育工作的领导者和决策者。主要负责教育工作的方针、主要任务和目的和重要问题。主持制定相关制度计划，定期分析学生思想心理状况和院系教育工作状态。第二是学校行政层面，它是教育工作的具体实施者和执行者。主要职责是根据党委统一部署和要求，协调各环节部门工作，具体领导教务处、学生处、“两课”教学部门、行政处等主要职能部门的教育功能实施，把思想政治教育链贯穿在教育教学的全过程，落实在科研、管理、后勤服务的各个环节上。第三，建立以各院（系）为单位的管理系统。由院党委书记、院系主任负责，日常的思想政治教育和心理健康教育通过各院（系）以及辅导员、班主任、导师等进行深入细致的思想政治工作和心理辅导工作。职能机构的工作内容主要包含四个部分：第一部分由学校党委宣传部门针对党在各个时期的中心工作，重点布置全校层面上的思想政治教育和心理健康教育的具体内容，并具体对各院（系）进行指导、检查。第二部分是指从事日常思想政治教育的学生工作处（部）实施的思想政治教育和心理健康教育。第三部分是学校团委（学生会）对全体团员（青年学生）进行的教育。第四部分是对大学生们进行系统的、科学的、正确的理论教学，它主要包含马克思主义理论课程、思想品德课程和心理健康课程的教学。
结论：高等院校心理健康教育和思想政治教育实效性探讨不但是一个跨学科跨专业的问题，也是一个洋为中用，古为今用的问题。重视和挖掘大心理健康教育在大学生们思想政治工作中的积极意义，以适应当前进一步加强中国高等院校思想政治教育工作的需要.这是极具现实意义的课题。本文在透析思想政治教育实效性弱化原因的基础上，首先剖析了高等院校思想政治教育对象的心理特点。心理基础作为思想政治教育理论研究和实践的重要基础内容之一，认真研究可以改进思想政治教育工作的方法，拓展教育途径，从而提高思想政治教育的实效性。以教育对象的心理特点为根据，从心理健康教育充实了思想政治教育的内容，对思想政治教育过程中的心理规律，思想政治教育方法对人产生的心理效应，以及心理健康教育对思想政治教育的实效性结果等方面突出心理健康教育在思想政治教育中的价值和作用。
参考文献：
健康教育的主要基础理论篇5
摘要：学校心理健康教育与学校其它工作之间既有共性又有个性。本研究针对教师素质、德育工作、学科教学之间的交叉关系,从“教师素质优化”、“德育过程内化”、“教学过程同化”着手探索中学心理健康教育的有效性，促进心理健康教育与学校其它工作之间的整合，达到全面提高学生素质的根本目的。
关键词：心理健康教育优化内化同化
一、前言
学校心理健康教育是根据学生身心发展规律，采用多种适合学生心理特点的方法及措施，帮助学生个体和整体主动认识、调节、发展自我心理，促进学生个体和整体形成良好心理素质，最终推动学校素质教育的全面实施的重要途径。当前，心理健康教育工作已在全国各地的中小学中迅速开展，广大学校心理健康教育工作者积极探索心理健康教育的各种途径，其中开展各种适合中小学特点的心理辅导是探索的重点。其主要形式有以班级全体学生为主的集体心理辅导和以学生个体为主的个别心理辅导。前者以发展性、预防性辅导为主，后者以补救性、矫正性辅导为主，并形成了各自的特色。
自1991年以来，郁达夫中学在上海中小学心理辅导工作经验的影响下，开展了“以了解每个学生为前提；以小组活动为形式；以帮助、了解、自助为基本原则；以形成学生参与并发展为基本目标”的学校心理辅导工作。心理辅导中坚持的基本原则是：“心理发展与心理问题防治相结合；个别咨询和全体教育相结合；帮助和自助相结合；尊重和理解相结合；聆听和疏导相结合。”学校成立了心理辅导组，确定了实验班级，并参加了“杭州市中学心理辅导工作模式研究”（浙江省教育科学“八五”规划重点课题BSJ04-92017-92063）。我校的心理辅导工作取得了一定的成效，一些教师总结了自己的辅导经验。
在实践中，我们不断思考这样一个问题：如何有效地提高学校心理健康教育综合效应？目前大多数地区和学校对心理健康教育工作的研究往往是孤立的，狭义的，即对中小学生存在的心理方面的弱点和问题，仅仅通过开展心理辅导来解决。这非常容易形成为“心育”而“心育”的局面。从对我国教育实情分析来看，单纯的开展心理辅导，并不能充分显示学校心理健康教育的重要性和实际效果。学校心理健康教育无论是在目标定位上还是在途径探索上，不能局限于单一的途径，而应使心理健康教育成为学校素质教育展开的基础。心理健康教育应与德、智、体、美、劳教育相互交叉，它建立在人的生理发展基础之上，为发展人类社会文化而起到承上启下的作用。我们认为，学校心理健康教育能否顺利开展的关键在教师。因为“心理学是一门边缘科学，介于自然科学和社会科学之间，人的任何行为都与心理活动有关。人的心理活动受多个方面的影响，因而心理健康教育必须从多方面实施。心理健康教育的内容只有在教师的正常心理引导下不断强化，才可能最终内化为学生的稳定的心理和行为。”①从而营造初中生心理健康教育发展的生态环境。据此，我校在十年的探索中，特别是近四年来，不断吸收上海、北京、杭州、石家庄及全国各地的经验，积极参与富阳市心理健康教育区域性推广的整体研究，对学校心理健康教育工作的目的、意义、方法逐步明朗化，逐步走出了具有我校特色的心理健康教育之路，初步建立起以“三化”为主的心理健康教育模式。
二、研究内容及步骤
本课题主要研究在开展学校心理健康教育的过程中，如何逐步构建以“三化”为主的工作模式及其操作程序：一是探索学校心理健康教育如何与师德教育紧密结合，并以此为基础，提高教师对心理健康教育的认识，提高教师的心理素质，促进教师教育心理和教育行为的优化；二是探索学校心理健康教育如何与学校德育工作紧密结合，并以此为方法，提高学校德育工作的实效，提高学生思想道德素质，提高学生心理健康水平，促进学生心理品德的内化；三是探索学校心理健康教育如何融入课堂教学，并以此为手段，提高各科教学过程的实效，提高学校各科教学的质量，促进学科教学过程、教学方法与心理健康教育的过程和方法的同化。以下简称“三化”。
本研究主要采用行动研究法和经验总结法。研究的重点是对近四年的工作进行理性思考，围绕“三化”进行总结。
三、研究的理论基础
1、全面素质教育理论。江泽民同志1998年5月4日和6月1日提出的以培养学生创新精神为核心的前提下，提高对学生的全面素质理论，包括“全面提高学生的思想道德素质、文化素质、劳动素质和身体心理素质”。其中身体心理素质，强调以身心发展的全面性，旨在重视学生个体身心差异的基础上，使其德、智、体、美、劳诸方面素质都得到发展；强调就每一个学生全面或整体而言，各种素质是相互影响、相互促进的，人的素质是多种素质和谐的整体结合，心理素质决定着各种素质发展的质量水平，甚至决定着学生最终能否成才。实施素质教育必然突出心理素质教育，促使素质提高到新的层次。②
2、教育社会心理学原理。教育社会心理学揭示了"教育活动过程中教育对象、教育群体和教育行为三者之间心理上的相互影响和发展变化的规律性。其间特别强调教师的心理角色、认知能力、人格特征和教师的风格对学生的影响作用，教师的期望和学生的期望相互作用，构成师生之间的互动，即学生以教师的现状为基础，与自我期望循环运行达到整合。当人际吸引成为师生互动的主力时，正向效应便应运而生。世界教师组织联合会指出：“任何一个国家的教育素质，有赖于其教师的素质。”因此，在教育教学过程中，教师应提高自己职业的信念，同时，在教与学的关系中，自觉调整自身心理和行为，这对学生发展起着重大作用。③
3、教师效能感理论。教师教学效能感概念来源于Bandura的“自我效能”
(self-efficacy)概念(Bandura.1977)。Bandura认为，所谓自我效能是指个人对自己在特定情境中是否有能力去完成某个行为的期望。根据Bandura的理论，研究者认为，教师教学效能感是指教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断。Gibson(1984)，ashton(1985)，woolfolk（1990）认为，教师的教学效能感包含两个成分，即一般教学效能感和个人教学效能感。所谓一般教学效能感是指教师个人对教与学的关系、对教育在儿童青少年身心发展中的作用的认识和评价；而个人教学效能感是指教师对自己教学能力高低的判断。迄今为止，国外许多研究已经表明：教师教学效能感不同是教师在教学效果上出现差异的一个主要原因。教师教学效能感不同，会影响到他们的具体教学行为和教学方式，如高效能感的教师对教学活动更投入，也更易采取民主的方式。正因为教学效能感水平不同的教师对学生采取不同的教学态度和方式，所以反映到学生的学习动机和学习成绩上就出现了明显的差异。由于教师教学效能感的高低与其教学行为和教学效果之间的这种密切关系，因此，关于教师教学效能感的研究已成为近年教师心理研究领域的重要课题。④
4、人本主义心理原理。任何教育、教学活动，都与心理科学研究成果休戚相关，一方面，教育教学过程具有认知方面的因素，认知过程本身是一种智力发展过程，智力促进知识的理解。另一方面更重要的是美国人本主义心理学家罗杰斯（C.Rogers）的观点，教育教学过程应该是“把学生的自我实现和人际关系放在首要地位。”⑤教师教学的直接对象是学生，而学生是活生生的充满活力的有机体，而学习过程中，应排除强制手段，让学生在获得成功的体验中学习。教学过程中，应注意让学生积极参与整个过程，并注意对学生责任感、自尊心和自我调节能力的培养，关心学生创造才能的发展，从而促进学习效率的提高和个性的全面发展。
四、研究过程和成果
本研究在加强学校心理健康教育，开展团体心理辅导、个别心理辅导基础上，主要探索以心理健康教育理论为基本思想，以教师素质优化为前提，以德育过程内化和教学行为优化为支撑，全面开展学校心理健康教育的途径与方法。
（一）提高教师心理素质，促进教师的教育心理和教育行为优化。
学校一切工作成败的关键在教师。在学校教育教学中，我们虽然经常进行教师职业道德教育，但大多数只停留在对表面行为的要求上，缺乏全面提升教师素质的有效机制。许多教师在与学生交往的过程中经常会表现偏爱、冷漠、放任、权压，甚至体罚等诸如此类的不良行为。教师的这些行为与学生的心理健康发展之间的关系到底怎样？怎样促进教师教育心理和教育行为的优化？为此，我们通过调查和实验，掌握教育教学中教师行为与学生心理发展的流程趋势，并实施干预措施，证明自变量与因变量之间确实存在着极大的相关性。我们通过全面提高教师心理素质，强化教师以法治教意识和情感育人意识，强化教师的职业道德，促进教师自觉优化自己的教育心理和教育行为。
促进教师教育心理和教育行为优化是一项具有开拓性但又有相当难度的工作。我们具体做了以下三方面的工作：
1、以心理健康教育的理论和方法武装教师，提高教师对自身心理素质的认识，促使教师自觉加强自身心理和行为的调适。帮助教师自觉优化自己的心理和行为，必须从理论上找依据，以科学理论武装教师。为此，我们组织教师学习与教师心理和行为相关的角色理论、期望理论、师生互动理论以及有关教育教学的政策法规。我们还摘编了《教师行为与学生心理相关性理论和法规依据》作为学习资料，撰写《教师新形象设计》等论文二篇，用以指导教师调适心理和规范行为。
在此基础上，我们还多次聘请杭州、上海等地的专家来校讲学。杭州市教科所黄淑真老师的《教师心理培养》使教师受到了极大的启发。通过学习，教师对自身心理与行为的认识不断丰富。许多教师自觉撰写论文，有些论文被市级以上业务部门分别评为一、二、三等奖。我校教师基本建立了以下四点认识：（1）要树立“选择适合学生的教育”这一新观念。（2）言传身教，为人师表是教师产生魅力之根本。（3）提高教师自身积极的心理调适能力是教学和谐发展的有效策略。（4）建立良好的教学情境，是对教师行为的基本要求之一。
2、加强对学生心理状况的调查了解，帮助教师重新认识自身的教育心理和教育行为与学生心理健康成长的关系。教师心理和行为与学生心理健康发展存在相关，这是不争的结论，但缺乏科学、有效的数据。为此，我们通过自编量表和“SCL-90症状自评量表”进行测查，搜集有关数据。调查结果表明，教师心理和行为与学生心理健康发展具有正相关，相关系数为0.4747。我们把此结果撰写成报告，获得2000年《人民教育》和北师大儿童心理发展研究所组织评选的全国中学生心理辅导研究报告三等奖。
我们通过向全体教师公布调查过程和调查结果，使教师深刻认识自我心理和行为对学生的影响，促进教师自觉地对自己进行心理和行为的优化。
3、运用干预措施，促进教师心理与行为的优化。理论学习和实际调查的主要目的是促使教师认识自己心理和行为优化的重要性和迫切性。此外，我们通过实施管理方面的干预措施，促进教师在行动上加快改变。我校制定了（1）教师心理健康十条；（2）教师外显行为10条；（3）师德要求10条；（4）课堂行为10条和（5）教师忌语50条。这些条例大多数都是一些常规要求，但真正实施是有相当难度的。我们采用以下方法，保证措施的运行：一是加强行政管理的权威性；二是加强学生对教师评价的客观性；三是加强师生交往的经常性。我们通过两周一次的心理辅导活动，围绕教师与学生人际交往方面开展讨论，以拉近师生之间的心理距离。
研究的实践表明，通过以上措施，能有效地促使教师优化自己的心理和行为。主要成效有：第一，教师能主动进行角色扮演和角色转换，主动加强行为调控。教师行为更多趋向于自觉遵循教育政策法规，遵守职业道德，更讲为人师表的行为规范，心理素质不断优化。第二，学生对教师的满意度有显著变化（Z2=22.99＞9.21，p＜0.01）。教师自身心理和行为的转变大大加强了学生心理的正向发展效应。第三，研究后测表明，“SCL-90症状自评量表”各因子的比较均有显著差异。第四，从学生的心理日记中发现，学生对教师的外显行为的感受特别亲切，师生间心理距离拉得更近，教师的合理期望在学生身上产生了明显的效能。
由此可见，教师心理和行为的优化，促进了学生心理健康的良好发展，这是学校抓好教育教学工作的基础。
（二）加强心理健康教育在学校德育工作中的作用，促进学生心理品德的内化。
学校德育工作与心理健康教育，无论在理论基础和工作任务方面，还是在教育内容和教育方法上都有明显的区别，但两者之间又有密切的联系。这方面诸多专家、学者作了许多阐述。然而，学校心理健康教育如何渗透在学校德育过程中，如何在德育工作中加强心理健康教育的途径和方法，目前却尚待探讨。
我校是一所规模较大的学校，其教学质量一直名列富阳市同类学校前列。但在具体管理过程中，学校德育工作往往存在"软"的现象，这并不是我们对德育工作不重视，恰恰相反，我们一直对德育工作很重视。问题在于：德育工作仅仅局限于学生行为的“外化”，因而德育的效果不明显。改变这种现象的关键应当在于加强学校心理健康教育，应当在德育过程中充分运用心理健康教育的理论和技巧，促进学生主动认识自己、调适自己和发展自己，从而达到心理品德的内化。
健康教育的主要基础理论篇6
关键词高校心理健康教育模式理论研究
中图分类号：G448文献标识码：aDoi：10.16400/ki.kjdks.2016.12.075
abstractthecurrentmentalhealthstatusisanimportantstandardtomeasurethetalent，mentalhealthisnotonlyrelatedtothestudyandlifeofcontemporarycollegestudents，butalsorelatedtotheoverallqualityofChina'stalentteam.thetheoreticalresearchonthemodeofmentalhealtheducationinCollegesanduniversitiesisanimportantmeasuretopayattentiontopsychologicalcounselingandhumanisticcare，toimplementtheparty'seducationalpolicyandtocultivatehigh-qualitytalents.thebackgroundofthenewera，thementalhealtheducationisanimportantpartofqualityeducationforcollegestudents，thispapermakestheresearchonthetheoryofmentalhealtheducationinCollegesanduniversities，aimstobuildthewell-offsocietyandrealizethegreatrejuvenationoftheChinesenationtocultivatehigh-qualitytalents.
Keywordscollege；mentalhealth；educationmode；theoreticalresearch
1概述
1.1高校心理健康教育概念
高校心理健康教育，是心理健康教育工作者为帮助高校学生解决学习和生活中出现的心理方面的问题，结合学生生理和心理的发展特点，综合教育学、心理学和其它相关学科，开展心理健康教育咨询、心理疏导等心理健康教育活动，帮助学生提高心理素质和心理机能。①这充分展现了心理健康教育的内涵、方法和目标，是一种科学化的提法。
1.2心理健康教育模式简介
心理健康教育模式，能够在一定程度上反映心理健康教育的思想，实现心理健康教育的作用，达到心理健康教育的预期目标，是一种实用性和操作性极强的模式。心理健康教育模式架起了理论和实践的桥梁，标志着心理健康教育从经验化转向专业化，从无序化转向有序化。我国的心理健康教育工作者结合多年的实践和国外的研究经验，将心理健康教育模式归纳总结出心理学模式、思想政治教育模式、爱心模式和医学模式等几大类，这些模式都具有各自的优势，但也存在局限性，所以对高校心理健康教育模式进行理论研究是一个漫长的过程。
高校学生心理健康教育的体目标是为学生全面发展奠定基础，培养高校学生健全的人格，帮助大学生消除不利于心理健康发展的因素，增强他们的心理健康水平。人的心理健康水平分为心理健康、心理亚健康和心理疾病三个层次，②所以高校心理健康教育目标分为发展性目标、预防性目标和矫治性目标，发展性目标针对所有学生开发心理潜能，使学生获得最优化的发展。预防性目标是针对心理亚健康的学生制定的，这部分学生虽然没有心理病态，却在一定程度上存在心理困扰，严重影响学习和日常生活，所以要帮助他们调节情绪，完善认知，预防心理疾病。矫治性目标针对群体为出现心理疾病的学生，为他们提供帮助，克服心理障碍。
2高校心理健康教育模式存在的问题
2.1缺乏推广价值
第一，在一些相对落后的偏远地区很难实施心理健康教育模式，发达地区的教学和管理都比较先进，具有齐全的硬件和软件设施，这是实施高校心理健康模式的前提条件，但是一些欠发达的地区，没有这些先进的教学和管理作保障，导致这种模式很难推广。第二，我国的各个高校之间的教学条件具有较大的差异，但是学校根据自身的实际情况和经验构建属于自己的高校心理健康教育模式，致使这种模式缺乏推广价值，所以目前这种缺乏推广空间和推广价值的心理健康教育模式是我国面临的一大问题。
2.2理论研究薄弱
首先，从国内到国外的理论研究可以发现，③目前并没有统一的标准定义高校心理健康教育的操作程序，各个高校对心理健康教育模式有不同的解释，不知道如何应对实践过程中遇到的困难。其次，缺乏对高校心理健康教育的研究，缺乏操作性，往往只是对理论进行架构，泛泛而谈，没有进行深入的探讨。
2.3整合概念模糊
我国已经开始进行整合，但仅仅只是整合部分要素，还没有实现整体整合。整合既是对各种教育模式的整合，又是对各个模式的实施路径进行整合。目前我国对心理健康教育整合还没有清晰的概念，缺乏明确的整合标准和整合途径，整合的要素也互不相同。
2.4本土化研究浅显
我国当前的心理健康教育主要是借鉴国外的教育模式、经验、理论和方法。但这些经验理论并不完全适合我国的国情，例如，西方的学生一般具有独立的个性，他们崇尚自由，所以西方的心理健康工作者一般不对来访者进行心理指导，不对他们的心理思想进行任何评判。④但中国的学生则不同于西方学生，中国的学生从小就崇尚权威，非常依赖心理咨询师的指导性意见，如果中国的心理咨询师也尊重来访者的个性和自由，他们的专业能力将受到质疑。当心理出现问题时，西方学生会倾向于求助心理医生，但中国的学生会去求助亲人和朋友，这是因为西方国家绝对尊重别人的隐私权，而中国的传统文化则是注重人与人之间的和谐。所以我国一定要结合自身国情特点进行理论研究，研究出一套属于我们本土的高校心理健康教育理论。
3高校心理健康教育模式实践
3.1加强理论基础研究
面对当前我国薄弱的理论基础，必须加强理论基础研究。在实践过程中，使高校师生和办公室管理人员都积极参与到对高校心理健康教育理论研究的工作中，吸收与心理健康教育相关的其他学科，通过各方的共同配合，加强对高校心理健康教育的理论基础研究。
3.2开展心理健康状况调查
由于资金、建校历史和国家扶持力度等不同，我国各个高校在心理健康教育模式上存在不同程度的差距，只有通过调查研究才能够发现这些差异的具体内容，才能为高校心理健康教育的理论研究提供依据。但是仅仅了解学生的心理健康还是远远不够的，还要调查学生的家庭和教育等其它背景，所以需要花费大量的人力和物力进行调查研究，增强这种模式的针对性和实用性，为高校心理健康教育模式的理论研究提供更全面可靠的依据。
3.3深入整合高校心理健康教育
充分利用学校的心理健康教育资源，整合心理健康教育模式，使学生在具有专业心理健康教育的环境中学习和生活，这是我国心理健康教育工作需要加强的工作内容。目前对心理健康教育模式的探索相对比较分散，⑤使得心理健康教育的研究缺乏普遍性，这不利于高校心理健康教育的整体发展。所以必须进行整合，明确整合概念和整合目标，制定出一套规范、统一的心理健康教育模式，这是我国高校心理健康教育的发展趋势，也是国际的发展大形势。
3.4重视理论本土化研究
我国是文明古国，具有历史悠久的文化传统，我国的民族文化博大精深、内涵丰富，结合我国的传统文化特点，一定能够研究出最适合我们自身国情发展的高校心理健康教育模式，对于西方的经验，我们只能有选择性地加以借b，必须以我国自身的本土教育为主，要重视中国传统文化的作用，大力进行高校心理健康教育模式本土化探索，研究出我们自己的高校心理健康教育模式理论。
4构建高校心理健康教育模式的注意问题
4.1心理健康教育与思想者政教育
促进高校学生成长，帮助学生树立积极的人生观和价值观是心理健康教育和思想政治教育的共同目的，但是高校学生的思想意识、心理障碍和道德品质往往容易混合，其实二者是有区别的，⑥无论是在工作形式、内容，还是方法上都具有不同的侧重点，心理健康教育关注学生的发展和矫正，帮助学生提高自身的潜能，增强对社会的适应能力，塑造健全的人格。思想道德教育则侧重对学生的思想、政治和道德进行教育，帮助学生树立健康的人生观、世界观和价值观，培养学生的人生信仰和道德品质。心理健康教育和思想道德教育是可以互相融合的，将思想政治教育引入到心理健康教育中，可以使心理健康教育更具有针对性。⑦思想政治教育也可以影响心理健康教育的方法和途径，增强思想政治教育的教学效果。
4.2调适性教育与发展性教育
前文介绍过调适性心理健康教育针对的群体是有心理障碍的学生，而发展性心理健康教育的教育主体是所有学生。我国的高校学生心理健康教育应该以发展性教育为主，调适性教育为次，⑧强调以全体学生为服务对象，采取多样的心理健康教育方法，帮助学生健全人格，提高心理素质。
4.3课堂教育与生活教育
为了使高校心理健康教育专业化，使学生系统且完整地接受心理健康教育，学校会进行课堂教育，但高校学生的心理活动与日常生活具有密切的联系，所以高校心理健康教育不仅要课堂化，也要生活化，让学生将课堂上学到的理论知识应用到生活中，将两者进行有机结合，增强教学效果。
5总结
总而言之，对高校心理健康教育的理论研究是一个漫长的过程，必须在仔细分析当前我国心理健康教育的基础上，加强理论基础研究、开展心理健康状况调查、深入整合高校心理健康教育、重视理论本土化研究，注重对高校学生的心理健康教育，帮助他们消除心理障碍、树立健康的人生观价值观，为国家储备全面的高素质人才。
注释
①周易.高校心理健康教育的发展现状、问题和策略[J].青春岁月，2013（14）：240-241.
②黄建春.积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建[J].湖南社会科学，2014（4）：247-250.
③梁日宁，郑文清，杨泽楷等.高校心理健康教育模式探索――以学生管理的视角[J].时代教育，2015（7）：45-45，47.
④邵昌玉.高校心理健康教育模式探析[J].教育与教学研究，2014.28（10）：53-55.
⑤刘珊珊.高校心理健康教育模式的理论探索[J].产业与科技论坛，2014.13（6）：205-206.
⑥杨元花.论高校心理健康教育模式的有效途径[J].世纪桥，2015（2）：63-64.
健康教育的主要基础理论篇7
一、研究现状
近几年，翻转课堂已经成为国内外教育的热点话题。2007年化学教师乔纳森•伯尔曼和亚伦•萨姆斯开始使用屏幕捕捉软件录制powerpoint演示文稿的播放和讲解。他们把结合实时讲解和ppt演示的视频上传到网络，以此帮助课堂缺席的学生补课。更具开创性的是，两位教师逐渐以学生在家看视频听讲解为基础，节省出课堂时间来为在完成作业或做实验过程中有困难的学生提供帮助。不久，这些在线教学视频被更多的学生接受并广泛传播开来。由于很多学生在每天18时至22时之间下载教学视频，以至于学校的视频服务器在这个时段经常崩溃，翻转课堂由此而生。萨尔曼•可汗致力于发展翻转课堂教学模式，改变了传统的教学模式，也带来了“未来教育”的曙光。他认为翻转课堂指的是让学生按照自己的学习进度在家中上课，然后到课堂上与老师和同学一起解决疑问。学生通过在网上观看教学视频，根据自己的时间和步调控制学习，改变了传统教学中由老师按教学大纲来控制进度的教学方法。至今可汗学院的教学材料全部免费，目前全世界约有2万间课堂把它作为自己教学内容的一部分了。近几年，翻转课堂在教育教学领域掀起了一股教学改革浪潮，一些教师开始探索和研究翻转课堂在教学中如何应用，与此同时相关的研究成果逐年递增。在这样的研究背景下，笔者在高校的公共基础课程“大学生心理健康教育”教学中展开了翻转课堂的应用与探索。
二、研究意义
心理健康教育的根本目的在于帮助学生改善心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格。心理教学要通过帮助学生理解心理情绪健康的原则，使学生学会辨别认知系统中理性与非理性信念的区别，掌握与之辩驳的方法与策略，在实际生活中运用这些原则帮助自己和他人。《大学生心理健康教育》作为一门公共基础课，同时也是素质教育课程，对心理健康理论和技能的内化非常重要。但是，一些高校在上课过程中实行大班教学，总学时少，学生在课下遇到疑惑不能得到及时有效的指导，内化效果不理想。所以很多教师在教学过程中运用多种教学方法，如讲授法、谈论法、角色扮演法等，目的是想增强教学效果，促进学生对知识的内化。尽管如此，我们仍然发现在课堂管理中存在很多问题，学生在课后内化效果不尽如人意。目前，国内关于翻转课堂的调查研究和定性研究较多，但是实证研究和定量分析较少。笔者认为，翻转课堂能充分利用网络资源的优势，在满足学生获取知识的基础上，既可以提高学生学习的积极性和热情，也可以加强学生之间的合作。把翻转课堂运用到大学生心理健康教育课程中，不仅能在某种程度上解决传统课堂上的教学管理问题，而且能促进学生对知识的内化。在此基础上，本研究力求设计出适用于心理健康教育教学的翻转课堂模式。
三、研究内容
1.研究思路。设计符合本课程的翻转课堂教学模式，该教学模式是以微信公众号和腾讯QQ群为平台，整个教学过程分为四个阶段，即准备、课前、课中和课后，每个具体教学阶段的任务不同。本次研究把翻转课堂的教学模式应用在大学生心理健康教育课程中，是高校公共基础课程教学改革的新任务。2.研究设计。设计大学生心理健康教育教学的翻转课堂模式，应解决的关键问题在于网络平台的选择和教学流程的设计。（1）选择网络平台。翻转课堂的教学模式是顺应互联网的发展而诞生，网络平台载体的选择和运用是实行翻转课堂的重要基础。网络平台主要承担着课程资料信息、支持师生和生生之间的互动、检查学习效果的重要功能。微信和QQ是当前高校大学生最常用的网络交流工具。（2）设计教学流程。根据大学生心理健康教育课程的特点，翻转课堂的教学流程具体分为四个阶段：①准备阶段。该阶段的主要任务是选择合适的教学方法、确定网络平台、整合教学资源。首先，根据教学内容和教学目标确定合适的教学方法，如哪些知识采用讲授法、哪些知识采用发现法，要明确哪些知识适合学生在课前自主完成学习、哪些知识适合学生在课堂上讨论分析等。选择网络平台时，一方面要注册微信公众号，通知学生及时添加关注。另一方面要创建QQ群，邀请学生加入，进群后要修改自己的群名片，以做到实名制。大学生心理健康教育课程的翻转课堂模式在教学中主要以powerpoint展示教学内容、视频、测验、练习题和拓展性知识等。②课前阶段。在课前阶段的主要任务是通过网络平台教学资源信息、推进学生完成课前学习和发现综合焦点问题。教师应借助微信公众号和QQ群推进学生课前自主学习，如引导学生学习powerpoint，督促学生完成课堂检测和练习题，鼓励学生在QQ群论坛中进行知识难点和问题反馈，同时可以组织学生在线分组讨论。教师需要根据课前学生的反馈和讨论，以及练习题的答题情况，找到学生存在的共性问题和个性问题，对此进行综合分析后设计教学环节。③课中阶段。课中阶段的主要任务是组织课堂讨论和成果展示。在教学中，教师需要引导学生进行分小组讨论。小组讨论后，学生派代表总结本组讨论结果和体会。对此，教师需要对各组的成果展示进行点评。学生可以把讨论结果、体会感悟等上传到微信公众号或者QQ群中，供教师和同学们课后继续讨论和交流。④课后阶段。课后阶段的主要任务是督促学生在课下完成反思，指导学生将所学知识运用到生活实践中。具体方法是在线辅导或者讨论，也可以选择情景模拟，目的在于提高学生的实践能力。
四、研究价值
1.创新程度。本研究的创新之处在于改变了大学生心理健康教育的传统教学形式，从以教师讲授为主变革为以学生为中心的课堂模式，这是高校公共基础课程教学的新挑战和新探索。2.应用价值。翻转课堂模式与传统教学形式相比，有其优越之处，它能改变学生的学习主动性，培养学生良好的学习态度和方法，提高学生自主学习的能力，增强学生的思考和逻辑能力，使学生和学生之间、学生与教师之间有更多的沟通交流。五、结束语把翻转课堂应用到大学生心理健康教育教学中，是高校公共基础课程教学改革的新探索和新尝试。这样的教学模式通过师生之间和生生之间的讨论、分析、互动和沟通，能加深学生对心理健康知识的理解，可以促进学生之间的情感交流。翻转课堂模式受到学生的一致好评，他们发现学习不再是枯燥无味，不再是满堂灌的课堂形式。教师采用这种教学模式能使学生体验到学习的乐趣，提高学生的学习能力和思维逻辑能力，学生真正做到了把理论知识运用到现实生活的问题解决。
作者:苏晓芳张焕单位:郑州工业应用技术学院
参考文献：
健康教育的主要基础理论篇8
（一）心理教育创新体系有助于促成大学生的成长
就大学生本身来说，其心理素质状况会对其自身的身心健康产生最为直接的影响，主要会影响其心理健康的发展方向和自身潜能的发挥。所以，要想培养高素质的人才，就必须要加强对大学生心理健康教育的实施。因为要想更好地完成大学的学业，掌握专业的知识技能并不行，另外还需要具备健康的心理素质。在当前社会环境下，如果没有健康的心理素质，那么大学生将不能适应当前激烈的市场经济。
（二）心理教育创新体系有助于培养高素质的创新人才
经济的快速发展决定了人才之间的竞争也更加得激烈，而人才的竞争不单单取决于知识水平的竞争，也取决于心理素质的竞争。我国社会必须全面地发展，所以要想实现人才强国就必须要有很大数量的具备高知识和高素质的创新型人才。所以，在当前环境下，加大对大学生心理健康的教育，就能够提升大学生心理健康的水平。而这也是成就高素质人才和提高高素质人才心理健康素质的最重要的保障。
二、中国大学生心理健康教育创新体系的构建
（一）编写合适的心理健康教育培训教材
我国教育部要求，开展有效的心理健康教育来对高校大学生的心理健康水平进行维护。所以，想要做好这一方面的工作，就必须要具备相关的知识理论和知识技能。由此可见，在编写适合大学生心理健康教育创新培训教材的时候，应该主要涉及以下几个方面的内容：1.基础心理学。要对心理学的心理活动的生理基础和学科特性作出分析介绍，要涉及学生的认知和学习，还要对人的人格和群体心理作出讲解。2.心理卫生学。对心理卫生的概念作出解释，讲解影响心理健康的因素，怎样有效实现心理健康。详细讲解如何预防因为挫败和攻击等造成的心理压迫感，需要反映大学生的现实情况。3.变态心理学。对心理障碍的各种观点作出详细的讲解，分析各种心理障碍的发病原因和发病机理等。4.心理评估。对临床心理学评估的理论和方法进行详细的讲述，要特别讲述心理测试的理论与技术，还要对怎样实施和选择心理测验等作出分析。5.咨询心理学。对心理咨询的基本理论和方法进行介绍。
（二）对高校大学生心理健康教育创新工作骨干的专业培训
要想更好地做好我国大学生心理健康教育工作，最主要的就是要做好各个高校专业教师的培训工作。所以需要对各个高校的专业教师做出必要的培训。早在2001年的时候，教育部社政司就在天津的师范大学心理与行为研究中心创立了“全国高校大学生心理健康教育教师培训中心”。现如今，这里依然是大学心理教育教师成长的摇篮。笔者认为，各个高校也可以自行聘请一些知名的心理健康专家为学校的教师和学生进行讲座；也可以组织学校各个专业的教师到别的高校区学习。在对各个专业教师进行培训的时候，需要紧密地结合大学生生活的实际，按照心理咨询师的要求严格地对相关的理论基础和相关知识进行阐述。要注重培养相关培训人员的实践技能，培训活动可以采用多种多样的形式来进行。
（三）营造高校大学生良好的心理健康教育环境
对于在校大学生来说，校园是承载其成长的重要场所，所以这里必然会成为开展大学生心理健康教育的主阵地。校园文化是其所特有的精神环境，能够为心理健康教育提供更为强大的力量。所以，各个高校应该营造一个好的心理健康教育环境，有效地利用校园网、校内广播、宣传栏和校报等校园媒体，更好地发挥校园文化的引导作用和凝聚力。要积极组织开展心理健康教育的专题讲座，最好能够有针对性地对心理健康教育的活性等展开宣传和论述。要注意激发学生的参与热情，缓解学生因为学习和其他原因所产生的紧张情绪。除此之外，随着科技的不断进步，互联网技术已经逐渐地趋于完善和全面，各个高校也可以以网络为中心，构建网络心理健康教育平台，以此来更好、更快地为学生解决更多的心理问题，促进广大大学生朝着更好的方向发展。
三、结语
健康教育的主要基础理论篇9
众所周知，高校心理健康教育的缘起，是对教育的忧思，即是对大学生出现的异常心理，甚至轻生自杀、伤害他人生命等问题而展开的。但随着大学生心理健康教育的深入发展，心理健康教育工作者不同程度都会遇到一些相似的情况和困顿，即大学生心理健康教育难以解决大学生心理更深层次的思想认识问题。那么怎样才能使心理健康教育发挥优势，更好地发挥其作用呢?可以说，生命教育的产生与发展，为破解这一困惑提供了一个基本的方向与方法。一定意义上讲，同样缘起于对当前教育忧思的生命教育，既是大学生心理健康教育的基础，也是其教育的进一步拓展、深化与升华。也就是说，对大学生出现的各种心理问题，不仅要关注他们的心理状态，把握其心理病理，予以心理疏导;更要关注他们的生命观，了解其思想认识，予以人文关怀，培养其正确向上的人生观与价值观。只有这样，方可避免心理健康教育走向“越来越关注大学生心理问题与心理病理”的极端，脱离大学生的思想实际与教育本原。正如有关专家谈到的，“青少年自杀不能简单归因于心理问题”，青少年对生命、生活的态度是自杀现象的又一个重要原因，要降低自杀率，必须从正确的人生观建构上着手，改变青少年对生命与生活的一些不健康的态度。
从这一层面上讲，心理健康教育缺失的部分正好是生命教育所重视的人生观、价值观方面的教育，生命教育也正好是其教育的补充、拓展与深化。为了促进以往心理健康教育要在内容与方式上的转变，促使大学生回归自我精神的把控，真正感到生活的价值和快乐，心理健康教育需要以生命教育为导向，突破原有的学科架构，重新构建心理健康教育体系，以重新回到关注学生的价值和潜能这一高等教育的根本宗旨上来。实践证明，只有在生命教育的基础上，实施心理健康教育，才能确保大学生在生理、心理、社会性以及灵性等方面得到全面均衡地发展，根本破解大学生心理异常与疾病以及造成严重后果等突出问题，真正使大学生珍爱生命的美丽，健康成长，顺利成才。再从相关理论分析来看，预防与矫治大学生心理异常虽然是心理健康教育的目标之一，但在面临大学生“三观”方面偏差而产生各种错误认识之时，心理健康教育则往往显示出有些无奈与无力。对此，学者进行了多层面的探索。其中人本心理学的创始人罗杰斯提出“当事人中心疗法”。这一理论最突出的是，要相信当事人的自我成长的力量。这即是讲，对其当事人存在思想方面的偏误时，要运用人本的理念与技巧，对其首先能够理解与接纳，然后促使当事人去自我反省，进而促使他能够逐步趋于积极的方面而不断进步。显然，这种精神力量的原源是哲学，也就是最高认识层面上对人的生命价值和意义的考量。超个人心理学一样关注人的生命与精神世界。这一理论在诊治心理问题时，在很多方面与生命教育是相同或相似的，特别是其提出的要极好地诊疗人的心理问题，必须直面人的思想认识，也只有在精神层面解决了人的思想问题，“人”才能够产生本质性转变，对心理健康教育不啻他山之石。从这些理论分析可见，重新审视高校心理健康教育，完善其教育的目标，重要的是需要以生命教育为导向，并将其纳入到心理健康教育体系之中。
二、丰富心理健康教育内容，需以生命教育为基础
高校心理健康教育的内容要想不断地丰富与完善，就不仅要适时地拓展本学科的知识与理论，更重要的是要及时地吸纳与融入生命教育的内容。从教育的内涵与外延上看，生命教育比心理健康教育更深、更宽。众所周知，生命教育与心理健康教育所关注的主题很多方面是相同的。如大学生的贫困与就业的压力、学习与交往的困顿、前途与情感的迷茫、现实与责任的逃避以及对生活的悲观、对生命的漠视等，但二者所关注的侧重点是极不相同的。对于这些问题，以往的心理健康教育者首先认为是心理问题，并会相应运用心理学的方法进行分析和采取措施。不可否认，这些措施的确使大学生有了进行心理疏导的路径和破解心理症结的方案。然而生命教育不仅仅局限于这些方面，它关注的是更深层次的有关生命问题，如压力所引起的生命价值问题、困顿所引起的生命意义问题、逃避所引起的生命责任问题、冷漠所引起的生命权力问题等等。由此可见，生命教育更凸显了教育的本质与本原。为此，要丰富心理健康教育内容，就需以生命教育为基础，吸纳、拓展与充实其相关的内容。据高校心理健康教育的调查，教育内容的选择与确定，主要针对的是如何破解大学生遇到的现实问题。就其具体内容来看，当前高校心理健康教育主要面对的是，大学生面临的亲情、友情和爱情问题以及择业、择偶和学业问题等。这些现实的问题，确实是高校心理健康教育必须高度重视的问题，但是心理健康教育往往在特别重视当前直接迫切的现实问题的情境下，恰恰忽视或轻视了大学生生命意义的主题教育内容。
从二者教育的本质与相关性来看，只有以生命为主线和目标，引导学生认识生命的价值，欣赏生命的美好，懂得生命的可贵，明晰生活与生存的意义，树立正确的生命观，才能进一步地深化和提升心理健康教育的内容与实效。高校教育的实践也说明，当学生从内心感悟到生命教育与自我人生共振时，就会使他们油然产生对生命强烈的敬畏与尊重，进一步在内心深处对于自我“三生”，即生存、生长与生命产生良好的向前向上的反思与反省，会以乐观的态度对待与解决自我所遇到的各种心理的或现实的问题。由此而言，生命教育内容是心理健康教育更深层、更根本的教育内容和有机组成部分，是当前深化与拓展心理健康教育内容的基本方面。然而，提出与主张在心理健康教育内容的选择上要注重大学生的实际生活、联系他们的生存、生活与生长，并不是把生命教育内容机械地搬过来，硬塞进去，而是为了改变以往心理健康教育的偏颇，尤其是心理健康教育课程教学设计过分注重心理理论与技能的片面性，使学科理论与学生的现实生活搭起一座相通的桥梁，进而使科学理论既能够促进学生基本智能的提升，又能够培养大学生正确地了解与理解生命及其意义，并积极地追求与创造生命的价值。此外，生命教育还拓展了心理健康教育没有开展的内容，比如休闲与养生教育、生命的尊严与权利教育、生命伦理与死亡教育、女性的家庭教育等等。这些方面的内容从传统的心理健康教育角度来看，似乎离题很远很偏，但仔细分析一下，它其实是很近很正的。在一个凸显人文教育的当今时代，面对这些问题，应该说是心理健康教育必须予以高度重视的，而不是要以生命教育压缩或替代心理健康教育。这就是说，心理健康教育只有在教育教学的过程中，不断借鉴和融入生命教育的内容，使其教育重新面对大学生的现实，并从他们的现实世界中凝练教育材料，致力于培养他们对生命的尊重以及快乐的生命意识，才能使心理健康教育内容更加丰富、充实与完善。
三、优化心理健康教育方式，需以生命教育为参照
如上所述，以认识、尊重、完善、成全、呵护、超越生命为目标的生命教育，更具有教育的原本性与基础性。为此，改进与深化高校心理健康教育，不仅其教育目标与内容应以生命教育为基础和导向，而且其教育方式也需借鉴与运用生命教育。具体来讲，就是注意与强化下面几点。首先，强化心理健康教育的人文关怀。心理健康教育与生命教育属于不同的系统和模式，在理论基础上，前者侧重心理科学，后者侧重人文社科;在指导思想上，前者侧重科学规律，后者侧重社会价值;在指向对象上，前者侧重个性差异，后者侧重群体同性;在注重问题上，前者侧重心理行为，后者侧重思想精神;在措施方式上，前者侧重训练咨询，后者侧重教育关爱;在达成目标上，前者侧重健康的“心”，后者侧重完善的“人”。由此对比，就可以显明地看出，高校心理健康教育明显偏重于心理理论的教育，而对大学生心理潜能的挖掘及心理品质的培养重视不够，甚至轻视或忽视了人文精神方面的培养与关怀，尤其是较严重地影响了大学生学习心理学的兴趣，以至对心理教育造成误解，将其理解和定位于不良心理的治疗。为此，开展与深化大学生心理健康教育，必须注意纠正以往对心理知识讲授上的偏颇，注重心理健康教育的人文性质与关怀，促使大学生积极深入地理解生命的意义，欣赏生命的美好，维护生命的尊严，追求生命的价值。其次，注重心理健康教育的互动体验。在大学生心理健康教育过程中，一个不可轻视与忽视的现象是，教育者往往把教学的侧重点放在心理健康知识的讲授上，而没有注意课堂的交互作用以及良好课堂氛围的营造。从教育的现状分析可以看出，其教育的症结在于，学生面对心理健康课堂，自己清楚自己的问题何在，同时也晓得怎么样去克服与改变目前这种状态，但是在实际行动与行为上没有切实的转变。分析其成因，即是忽视了极其重要的体验环节，学生没有真实的感受。
健康教育的主要基础理论篇10
关键词：新课改；互动理论；心理健康；素质教育
1新课程改革
新课程改革是全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育的改革。传统观念里，人们常常会觉得课程改革就是更换教材，这其实是很片面的。根据教育部基础教育课程改革的纲要，新课改主要包括课程目标、课程结构、课程内容、课程实施、课程评价、课程管理六大“改变”。从长远来看，新一轮课改对传统高校传统教育模式的冲击是很大的，可以说是“伤筋动骨”的。但课程改革毕竟是一个渐进的过程，不可能“推倒重来”，这种做法也不合实际，重要的是找准方向和坚定信念。在改革过程中遵循基础性、开放性、民主性、个性化的原则，积极顺应时代需求，运用多种方式、多种渠道对学生进行教育和培养，使学生成为政治上、学习上、生活上多方面发展且多方面都扎实的社会主义合格的建设者和接班人。
2当前大学生心理健康教育中存在的问题
2．1课堂教育教学的开展模式相对较为单一
当前高等院校心理健康教育课堂上课模式较为单一，从教育理念和教育思维上来说比较固定化，这一因素在新课改过程中不能被忽略。随着社会上对于心理健康认识的深入，大多数人已经一改过去将心理健康妖魔化的做法，能够将心理健康摆在公正客观的位置上。高校课堂也随着信息技术的发展，开始引进多媒体设备，上课学生的视野不再仅仅是局限于黑板板书，教师在授课的过程中可以借助音频、图像以及视频等素材，使得课堂的趣味性有多增加。但从现在高校心理健康教育课程从实际情况来看，教育模式固化且缺乏新意，心理健康教育的课堂气氛相对来说较为沉闷，不少授课教师的上课内容甚至跟上一学年相比几乎没有变化，教师与学生之间、学生与学生之间在上课时的互动，从数量和质量来说都差强人意。即便高校为大学生心理健康教育所创设的环境较好，但是该课程本身的特殊性也使得心理健康课程缺乏能被以后课堂借鉴的成功模式以及可靠经验。
2．2挫折教育比重较大
挫折教育，顾名思义是指让受教育者在接受教育的过程中遭受挫折，并在此基础上激发受教育者的潜能，以达到让受教育者掌握知识并增强抗挫折能力的目的。当代在校大学生从年龄阶段来看，90年代后期以及新世纪初期出生的同学所占比重最大，从这些学生的心理健康教育过程不难看出，大部分的同学挫折教育所占比重较大。这跟家庭也有一定的关系，老师和家长在教育引导学生时，认为对学生进行挫折教育是非常必要的。传统观念里许多取得辉煌成就的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折继续前行的人，是那些生活在逆境中饱经风霜仍然不畏艰险的人，才更能深刻理解什么叫成功。在这种传统观念的驱使下，任课教师在教学教育中挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法，对学生进行挫折教育。这种做法虽然在一定程度上可以达成心理健康教育的目标，但是对大学生积极心态的形成以及心理状态的稳定性却有一定的消极作用，这种以心理素质锻炼、抗压能力培养基础提升为主要目标的心理健康教育的相关活动也在一定程度上增加了心理健康教育的机械性。
2．3心理健康教育与思想政治教育、德育等混为一谈
当前，在大学生心理健康和思想政治教育、德育工作中存在两个认识误区。一方面，将学生思想道德方面的问题等同于心理健康问题，如学生的世界观、世界观、价值观问题，思想观念和政治倾向方面的问题都视作是大学生心理健康教育的范畴；另一方面，将学生的心理健康问题划分为思想政治教育、德育工作的范畴，认为仅仅加强学生思想政治方面的教育就可以完全解决学生的心理问题，没有深刻认识到大学生心理健康工作的重要性。应该认识到心理健康教育是现代德育系统中非常重要的一部分，德育应逻辑地蕴藏着心理教育和引导，蕴含着心理素质的培养、训练，同时心理健康教育也是高校德育体系中的一个重要内容，否则就不是一个完善的德育体系。
3互动理论视角下大学生心理健康课程改革的思考
社会互动论中的社会交换论是美国当代社会理论的主要流派之一，产生于20世纪50年代末期，以彼得布劳、乔治霍曼斯为代表，重点研究生活中相互交往过程中的外显行为———代价和报酬，该理论认为社会互动的实质实际上是交换酬赏和惩罚的过程，交换行为存在于包括友谊、爱情在内的多种社会关系之中，涉及内容相当丰富。随着新课程改革进程的推进，学科之间的融合和交叉，已成为一种趋势，现从以下几方面对大学生心理健康课程进行分析。
3．1从互动理论剥夺－满足命题出发，转变课程的教育教学理念
新课改背景下大学生心理健康教育课程的指导性理念需要进行转变，教育理念上的调整也是具体教育教学活动调整的基础所在。互动理论的剥夺－满足命题就成为一个非常重要的依据。该命题指出某个体在近期内越是经常得到某一特定酬赏，随后同样的酬赏对他越没价值。所以我们要借助新课改的契机，对心理健康教育教学活动的开展重新规划并鼓励课程创新。教育理念的转变并不是一朝一夕就能完成的事情，这是一个漫长的过程，不仅要对教学进行重新的构思与规划，教师还应结合教育教学实际进行一些调整目标的创设，通过对教学目标的达成情况进行分析逐步进行教学理念以及教学方式方法的转变。任课教师在教学过程中应注重培养和增强课程意识，要转变传统的课堂上的教学观念，主动对课程进行开发，从传统的教书匠转变为反思的实践者，使学生走进教学中心。
3．2从互动理论的成功命题出发，增强学生的自我认同感
成功命题指出，一个个体某种行动越经常得到报酬，越愿意从事。所以，新课改背景下，大学生心理健康教育的指导理念需要进行调整和转变，教育理念上的调整和转变也是具体教学活动调整的基础所在。高校应借助新课改的契机，不断进行深化，对课程开展进行重新规划并鼓励教师在成功命题的视角下对课程进行创新。在教育实践过程当中不仅仅向学生提供相关的专业知识，还能有效地为促进学生的专业知识之外的学习能力、探究能力以及思维能力的发展提供良好的条件，全面地促进学生的综合素质发展。任课教师应鼓励学生积极参与到教学活动中来，促进学生的个性全面和谐地发展，积极与学生交流，帮助学生全面认识自我，提高学生的自信心，激发学生的潜能，促进学生全面发展。
3．3从互动理论的价值命题出发，创新课堂的教育模式
一种行动对某个体越有价值，那么他越有可能采取该行动，这是价值命题的主要内容。心理健康教育开展的模式应该进行调整，大学生心理健康教育的氛围应该变得更轻松，同时，在新课改的背景下，坚持以人为本的教育理念，教师需要弱化自己的说教角色转而以朋友的身份带他们走进心理健康的世界之中。同时增加课程的趣味性，创新教育模式，把枯燥无味的心理健康课程变得兴趣盎然，让课程内容、形式或经验对学生有价值，觉得在课堂上有收获，有长进，那么学生上课的积极性就会提高很多，课堂效果也会好很多。
3．4从互动理论刺激命题出发，定期开展心理健康教育活动
如果某种特定刺激的出现是一个个体行为得到酬赏的原因，那么现在给个体的刺激越是同过去的相同，个体就越可能采取此类似行动。心理健康活动应当成为心理健康教育体系中重要的组成部分，各式各样的心理健康教育活动也应该成为心理健康教学活动中的常规内容，学校可以组织学生参加心理健康素质拓展、心理健康活动月或者是开展与心理健康相关的漫画、手语、情景剧或微视频的比赛，定期或不定期对学生进行心理健康相关内容的刺激，使学生在活动过程中夯实心理健康的理论基础，潜移默化地学习到相关知识。