自由泳和蛙泳哪个省力

从省力的角度来看，自由泳比蛙泳更省力。 自由泳是最基础、最自然的游泳姿势之一。在自由泳中，身体平躺在水面上，通过手臂和腿部的协同动作来推进身体前行。这种姿势可以最大程度地减少身体的阻力，使游泳变得更加轻松。此外，自由泳的动作相对简单，对肌肉的需求相对较小，因此省力。 而蛙泳则相对较为复杂，它需要同时运用手臂和腿部进行不同的动作。蛙泳需要较大的臂力和腿力，因此在某种程度上较为费力。 总的来说，自由泳相对于蛙泳更加省力，更适合长距离的游泳。但是每个人的体力和技能水平都不同，所以对于个别人来说，可能存在特殊情况。最好根据自己的体力和技术水平选择适合自己的泳姿。