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胃难受按哪个穴位
时间:2023-11-05 05:59:12
如果胃难受,可以按摩以下两个穴位: 1. 大椎穴:位于脊椎最高点的凹陷处。用拇指和食指握住颈椎最高的骨头,然后再向下探索一个小指宽度的凹陷处,这个凹陷处就是大椎穴。用力按揉或旋转按摩该穴位,每天持续数分钟。 2. 中脘穴:位于胃部正中线,距离肚脐4个指宽。找到该穴位后,用中指和无名指交替轻轻按压或揉捏该穴位,每次按摩2-3分钟,每天多次重复。 不过,如果胃疼或不适持续时间长且严重,请及时就医,找专业医生进行诊断和治疗。
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