暖白光和正白光哪个对眼睛好

暖白光和正白光是指LED灯的不同光色。一般来说，较为柔和的暖白光对眼睛更好。 暖白光的色温通常为2500K至3000K之间，它呈现出较为黄色的光色，类似于日落时的光线。这种光色更接近自然光，给人一种温暖、舒适的感觉。因此，较低的色温可以减少眼部疲劳和光线刺激对眼睛的影响，特别适合在晚上或需要较为温暖的照明环境中使用。 而正白光的色温通常为4000K至5000K之间，呈现出较为白色的光线，类似于自然白天的阳光。这种光色相对较亮，更适合需要较高亮度和清晰度的场所，比如办公室、工作台等。但是，长时间暴露在较亮的正白光下可能会对眼睛产生一定的疲劳感，尤其是对敏感的人来说。 总结来说，具体选用暖白光还是正白光取决于具体情况和个人偏好。在选择时，可以考虑使用暖白光作为家庭或休闲场所的照明，而正白光适合需要精确和高亮度照明的场所。