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天地瓜可以生吃吗? 生地瓜能吃

时间:2023-11-05

当然可以。天地甘温,能润肠通便,健胃益气。它含有较多的纤维素,能吸收肠内水分,增加粪便体积,产生通便作用。丰富的纤维有助于排便。甘薯块根,豆科藤蔓植物。又名沙戈、土瓜、凉瓜、梁书、红薯、地瓜。中南、西南、福建、台湾省等地均有栽培。秋季采收,洗净,去皮,鲜用。很好,很酷。能清热除烦,生津止渴。含有糖、蛋白质、钙、磷、红薯皂甙元、红薯黄酮等成分。