地球一小时时间篇1
根据有关体育健身休闲资料显示：21世纪，随着人们自我保健意识的强化，将是体育健身休闲业走向更加发展、更加辉煌的世纪，人们不仅在饮食、睡眠、心态等方面进行保健，更重要的是在体育健身方面加强了锻炼活动。不难预测，中国的体育健身休闲业在全世界后来居上，随着体育健身休闲热的兴起，国内将出现一个庞大的消费市场。
二、市场分析:
体育健身休闲，对社会消费需求结构有较好地适应性，改革开发以来，城市居民收入大幅度增长，初步具备了或已经具备了走出去蹦一蹦，玩一玩，活动活动的物质条件，而且实行“双休日”和其他节日改革之后，城镇职工，每年有一百多天的时间，在有钱很有闲的条件下，社会各消费阶层特别是青少年这个阶层，都想选择合适的体育健身休闲项目进行保健休闲。运动休闲项目早在上世纪90年代末就已成为商家热衷的投资项目。当时滚轴溜冰、乒乓球馆也曾风靡一时，但都未经受住市场的考验。不少业内人士认为，由于滚轴运动较为时尚，顾客大多是青少年，因此无法持久。而乒乓球的运动量较小，也没能走远。羽毛球正好介于两者之间，一方面其运动量较大，在休闲的同时能够很好地达到健身的目的；另一方面它民间普及率广，老少皆宜。一个便宜三个爱。体育健身休闲运动是一个长期坚持的项目，它的投资是一次性的，基本没有进货成本和货物积压的烦恼，一旦拥有稳定的客户群。
目前，化州市羽毛球馆的基本情况是：全市仅有市府羽毛球馆1家，按照羽毛球场地标准，其有6个羽毛球运动场地。根据该馆经营状况，市府羽毛球馆全天开放（早上八点半至晚上十点），收费均为13元/小时，运动期间运动器械自备（羽毛球拍和羽毛球等）。因此，发现我市羽毛球体育健身休闲项目发展存在问题是：1、球场少，出现一大部分市民租不到场地。2、包场。市府羽毛球馆今年开春至九月份左右，晚上的活动时间就给个别市民长时间包场，所以晚上就基础是一小部分人暂用了整个场地。3、缺乏相当的激励机制或者是会员卡优惠机制。影响了大部分客源接续。
三、球馆经营分析
（一）投资金额约万
标准羽毛球场地的尺寸（含周边）为：15m×7m=105m2。场地双排布置，中间设置休息地带2m，球场宽度边线离建筑物外墙边线为1m，场与场之间的距离0.5m。
8个羽毛球场地的球馆建筑面积为：105×8+20≈1XXm2。（60m2为总台、营业场所、洗手间）。
球馆的结构、地板：结构为砖墙普通抹灰、铝合金门窗、瓦面为铁皮瓦面、地板为塑胶地板。造价：在此设定场地是租赁，不计入造价，按月交租金，租赁期限年
投资造价：在此设定土地是租赁，不计入投资，按月交租金，租赁期限30年。，塑胶场10000元一个球场，钢结构600元/m2，水电元/m2，设备（家具、网等等）20元／m2。总造价约为150万人民币。
（二）羽毛球馆营业分析
1、球场馆出租价格
周一至周五：7：30—17：30，15元/小时；
节假日：7：30—17：30，15元/小时；
周一至周日：17：30以后，20元/小时；
短期包场以及长期包场具体定价。
2、球馆场地出租时间
经观察分析，球馆场地出租时间计算如下：
球馆每年的1、2、3、4、11、12月为淡季，5、6、7、8、9、10为旺季，白天淡，夜晚旺。每年除开法定假期正常营业
3、电费支出
8个球场使用个，考虑到风扇等其它用电平均每个球场千瓦。
4、饮料、羽毛球等销售年收入：
5、广告费支出：1000元/年。
6、每月土地租金：500元/月×12月/年=6000元/年；
7、每年人工工资：1人×1000元/月×12月/年=1XX元/年；
8、每年工商、缴税：元/月×12月/年=元/年；
1、各球馆的营业价格基本上在
周一至周五：8：30—17：00，10～15元/小时，选用10元/小时；
节假日：8：30—17：00，25-45/小时，包场25元/小时，选用28元/小时；
周一至周日：17：00以后，25-45元/小时，包场25元/小时，选用28元/小时。
2、球馆场地出租时间
球馆场地出租时间计算如下：
球馆每年的1、2、3、4、11、12月为淡季，5、6、7、8、9、10为旺季，白天淡，夜晚旺。
每年365天，球馆放假时间5天，周一至周五时间有250天，节假日时间有约110天。
周一至周五：8点30分～18点最淡，基本上无人打球，球馆出租时间计4小时／天，全年8×250=小时；
18点～20点、22点～23点次之，淡、旺季时各有10%、50%球场出租，即这时出租场地～只，时间3小时，球馆出租时间平均×=小时／天，全年×=小时；
20点～22点是每天最好的，淡、旺季时各有40%、90%以上的球场出租，即这时出租场地～只，时间2小时，球馆出租时间平均2×=小时／天，全年×=小时。
节假日：10-22点，淡、旺季时各有60%、90%球场出租算，时间为12小时，每个场地出租时间平均9小时/天，球馆平均＝小时/天，全年＝小时。
3、灯光照明
每个球场每边使用400瓦灯泡2个，每个球场使用400瓦灯泡22个，共使用灯泡个，每个球场平均×400／20=880千瓦，考虑到风扇等其它用电平均每个球场1.2千瓦，电价1.0元／千瓦/小时。
4、年经营收入
4.1、球场出租年收入：×+×+×+×＝元/年；
4.2、饮料、羽毛球等销售年收入：经与市较大的部份球馆工作人员了解，销售额收入夏天（旺季）也不会超元/月，冬天（淡季）/月左右；利润率在%左右，平均月销售利润在元左右。元/月×12月/年=元/年。
4.3、其它收入：元/年（广告费）。
1—3项合计年收入：++=元/年。
5、年经营支出及利息、折旧
5.1、设定每年土地租金：元/月×12月/年=元/年；
5.2、每年人工工资：人×元/人/月×12月/年=元/年；
5.3、每年电费：（+++）小时×1.2千瓦/球场/小时×1元/度×=元/年；
5.4、每年维修费：元/月×12月/年=元/年；
5.5、每年工商、缴税：元/月×12月/年=元/年；
5.6、每年卫生防疫：2.5元/年/平方米×2200平方米+60元/年/人×人（体验费）=元/年；
5.7、其它（电话、水费等）：元/月×12月/年=元/年；
5.8、每年利息、折旧元/年
1～8项合计开支：+++++++=元/年。
由此可见，球馆年利润：－=
（二）、风险分析
1、固定成本较高：球馆的变动成本只有电费一项，而固定成本年达元，占总成本支出的95%以上。如果营业额减少，其成本支出并未有相应减少多少，意味着存在一定的风险。
2、营业时间的太短。羽毛球馆一般晚上生意火爆，白天则空闲。诺大的场地闲置，经营不当的话付出的租金得不到应有的回报。
四、经营策略
1、加大宣传力度，扩大宣传范围，讲究宣传技巧，落实宣传措施。
2、通过电视、广播、报纸和大众媒体进行不断地反复宣传。
3、利用本市和其它城市的沿街厨窗、灯箱、板报等形式进行宣传。
4、举办各种羽毛球赛事，依靠企业赞助，培养体育人才，扩大球馆影响。
（三）项目实施计划
1、XX年5月前完成球馆主体，XX年6月完善设施的配套，XX年7月前球馆投入使用。
2、项目设施保证：
地球一小时时间篇2
1、地理学：是研究人类所处的地理环境与人类活动的关系的科学。2、学习地理的学习地理具备的四个基本理念。①尊重自然规律，做大自然的朋友。②因地制宜，扬长避短。③综合的分析问题。④具备可持续发展的观念。第一章地球和地图第一节地球和地球仪一、地球的形状和大小：1、地球是一个 两极部位略扁的不规则的球体。2、地球的平均半径6371千米，地球的表面积5.1亿平方千米，地球周长约4万千米。3、葡萄牙航海学家麦哲伦环球航行:西班牙——大西洋——太平洋——印度洋——大西洋4、地球是球形的例子：月食现象、麦哲伦环球航行、地球的卫星照片。观察月食的阴影区，其边缘呈圆弧（圆弧、直线），由此可推知地球的形状可能为圆形。二、地球仪1、定义：人们仿照地球的形状，并且按照一定的比例把它缩小，制作了地球的模型—地球仪。 特点：地球仪是地球缩小的模型。2、作用：①方便我们知道地球的面貌； ②了解地球表面各种地理事物的分布。3、在地球仪上，人们用不同的 颜色、符号和文字 来表示 陆地、海洋、山脉、河湖、国家和城市等地理事物的位置、形状及名称等。4、地球仪与地球真实的原貌有什么区别？①地球仪上有一些在地球上实际并不存在的地理事物，例如，用于确定地理事物的方向、位置的经纬网和经纬度。（表示地理事物的颜色、符号和文字等）②地球仪上还有一个能使地球模型转动的地轴，而这个地轴在地球上却没有。③地球仪比地球大大缩小了。5、地球仪上有哪些地理事物？ 陆地、海洋、山脉、河湖、国家和城市等地理事物；地轴。6、地球仪的组成部分：底座、固定架、球、地轴。三、经纬线1、纬线：在地球仪上，与地轴垂直并且环绕地球一周的圆圈。①所有的纬线都是圆，称为纬线圈；纬线圈的长度有长有短，赤道最长，往两极逐渐缩短，最后成一点。②纬线都指示东西方向。③赤道与两极之间的距离相等，把地球分为南、北两个半球。2、经线：在地球仪上，连接南北两极并与纬线垂直相交的半圆叫做经线。①所有的经线都是半圆，长度都相等，都指示南北方向。②地球仪上有无数条经纬线。3、地轴：地球的自转轴。（与经纬线一样，在地球表面都不是真实存在的）南极：地轴南段与地球表面的交点。北极：地轴北段与地球表面的交点。4、经、纬度：为了区别各条经线和纬线，人们为经纬线标明了度数，分别叫经度和纬度。①赤道是地球仪上的零度纬线。赤道以北的纬度，叫北纬，习惯上用"n"作代号；赤道以南的纬度，叫南纬，习惯上用"S"表示。（相同纬度的纬线用南S、北n来区分）②地球仪上的零度经线叫做本初子午线。 从本初子午线向东、向西，各分作180°。以东的180°属于东经，习惯上用“e”为代号，以西的180°属于西经，习惯上用“w”为代号。③本初子午线是东西经的分界线。通过英国格林尼治天文台旧址。（国际日期变更线）④经、纬度在地球上的分布： 纬度：以赤道为中心，往南北两极逐渐增大，值90度，在南北极。 经度：自西向东，度数逐渐增大的是东经，度数减小的是西经。值180度。5、国际上习惯把20°w和160°e的经线圈，作为划分东、西半球的界线。赤道与两极之间的距离相等，把地球分为南、北两个半球。6、低、中、高纬度的划分：0-30度；30-60度；60-90度。四、经纬网1、定义：是地球仪或地图上由经线和纬线交织成的网。2、在地球仪或地图上，确定地球表面任意一个地点的位置。第二节地球的运动一、地球的自转1、定义：地球绕着地轴不停的旋转，叫做地球的自转。2、自转方向：自西向东；自转一周的时间约为24小时，即一天。3、产生的现象：①时差（不同经度的地方出现时间的差异）；②昼夜更替4、时差：由于地球不停地自西向东自转，地球上不同经度的地方时间不同，东边的时刻总比西边早。 已知经度求时区数经度除以15，再四舍五入。（东早西迟，东加西减）区时的计算每往东1个时区，时刻增大1个小时。北京时间以东八区（120°e地方时）为标准时间。世界时：以本初子午线时间为标准时。5、地球自转的方向自西向东。从地球北极上空观察，呈逆时针旋转。地球公转的方向自西向东。从地球北极上空观察，呈逆时针旋转。晨昏线的判断沿自转方向，黑夜向白天过渡为晨线，白天向黑夜过渡为昏线。6、地球上产生昼夜有两个基本条件：①太阳照射地球；②地球是一个不透明的球体。昼夜的产生与地球是否运动没有关系，但如果没有地球的自转，就没有昼夜的更替现象。 在同一时刻，太阳只能照亮地球的一半，被太阳照亮的半球是白昼，叫昼半球；没有被太阳照亮的半球是黑夜，叫夜半球。二、地球的公转及四季变化1、地球在自转的同时，还围绕着太阳不停的公转。2、方向：地球公转的方向与自转方向一致，自西向东。3、时间：一年。4、产生现象：①昼夜长短；②四季变化5、公转轨道面：椭圆的6、公转示意图：北半球与南半球的季节相反。7、地球在公转时，有两个突出特点：①地轴始终是倾斜的，并与公转轨道面相交成66.5度的夹角；②地轴的倾斜方向不变，北极总指向北极星附近8、15、地球在公转轨道的不同位置，受太阳照射的情况也就不完全相同，形成了四季，北半球和南半球的季节相反。节气日期太阳直射的纬度北半球昼夜长短获得太阳光热冬至12月22日前后南回归线昼短夜长春分3月21日前后赤道昼夜平分夏至6月22日前后北回归线昼长夜短秋分9月23日前后赤道昼夜平分春分日（3月21日）太阳直射点在赤道，晨昏线与经线重合。夏至日（6月22日）太阳直射点在北回归线，晨昏线与经线交角。秋分日（9月23日）太阳直射点在赤道，晨昏线与经线重合。冬至日（12月22日）太阳直射点在南回归线，晨昏线与经线交角。夏半年的概念：3月21日至9月23日。冬半年的概念：9月23日至3月21日。地球侧视图的判读：上北下南，左西右东。地球俯视图的判读逆时针自转，中心为北极；顺时针自转，中心为南极。 昼夜长短的判断：夏半年，越北白昼越长，冬半年，越南白昼越长。天文四季：一年内白昼最长、太阳的季节是夏季。我国传统四季：以立春（2月4日）、立夏、立秋、立冬为起点来划分四季。二十四节气：春雨惊春清谷天夏满芒夏暑相连秋处露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒。三、五带的划分1、依据：太阳热量在地表的分布状况，把地球表面划分为五个带：热带、北温带、南温带、北寒带、南寒带。太阳光线照射地面的角度越大，地面获得的太阳光热就越多2、热带在南北回归线之间，一年之中有阳光直射现象，地面获得的太阳光热最多，气候终年炎热。回归线是热带和温带的分界线。寒带在北极圈以北和南极圈以南的地区，有极夜和极昼的现象。极圈是寒带和温带的分界线。温带在北回归线和北极圈之间、南回归线和南极圈之间的地区，一年中没有极夜和极昼的现象，地面得到的太阳光热比热带少，比寒带多，气候上的四季变化比较明显。3、7月份有节气：小署和大署，最热；1月份有是小寒和大寒，最冷。4、春季：12、1、2月；夏季：3、4、5月；秋季：6、7、8月；冬季：12、1、2月。这种四季是以天文四季和气候四季相结合来划分的。5、同一时间，纬度不同，受太阳光照射的情况也不同，冷热会有差别。6、极圈：66.5度；回归线：23.5度。7、春分（3月21日前后）、夏至（6月22日前后）、秋分（9月23日前后）、冬至（12月22日前后），太阳直射点分别位于在赤道、北回归线、赤道、南回归线。8、北半球一年之中，夏季太阳高度，白昼时间最长；冬季太阳高度最低，黑夜时间最长。9、热带终年炎热，温带四季分明，寒带终年寒冷。
地球一小时时间篇3
轻松过“颠”关
第一课，方老师教我如何颠球，我不禁沾沾自喜起来，心想：“颠球三年级时我就练过，不是小菜一碟吗？”可是方老师的下句话便使我那小小的、快乐的心瞬间沉重起来。“颠五百个球！”这确实是一个不小的挑战。没法子，颠吧！唉！“一、二、三……”我默默地数着，随着第一次掉球，第二次，第三次……在经历了无数次的掉球之后，我能稳稳当当地将球颠起来了。一分钟过去了，两分钟，三分钟……终于颠了五百个球！完胜！
猛练击球功
第一战的胜利意味着第二战的开始，对墙击球这该死的拦路虎出现在了我面前。方老师开始教我如何握横拍：用拇指、中指、无名指和小指自然地握住拍柄，食指自然伸直斜放于球拍的背面。然后学姿势：将身体稍微下蹲，两脚与肩同宽，右腿在前，左腿在后，离墙一米左右，左手握拍，右手将球轻轻抛起，同时转动左肩，挥动球拍。一个！两个！三个！我击起球来，把球击打在墙上，球下落到地面反弹回来，再击……反反复复地进行着，终于，我可以连续不断地对墙击球几十下了，而且还能根据击球时的力量随心所欲地改变与墙之间的距离。这头拦路虎终于低下了它高傲的头。
苦战发球机
发球机！发球机！它在向我挑战！它像一个恶魔！我想着。怀着一颗忐忑不安、打退堂鼓的心，无可奈何地上了“前阵”，脑子仿佛一下子陷入了无限恐慌之中。一个球飞了过来，没接住！二来，又没接住！终于成功地将第三个球打回了“阵营”。可是，我总是隔三差五地掉球，这下可苦了老爸老妈。他们给我不停地捡球，我极差的表现使他俩忙得腰酸背痛，苦不堪言。第一次失败了，“但第二次、第三次我会战胜你的！发球机，你给我等着吧！”我叫道。于是，调整好姿势，两眼死死地盯着前方的“目标”，球飞来了，我迅速转腰引拍，以腰带手，借力击球，耶！小球顺利过网了！马上转移重心，再转腰引拍……不知不觉间，几乎每个球都能轻松过网了！过关！
运用在实战
经过一段时间的奋战，我从小兵小将升到了元帅，能跟方老师“交锋”了。上了“战场”，我先开火。我把球轻轻一抛，转腰带肩，挥拍击球，球便像一颗炮弹射向了方老师，方老师轻松一挡便把炮弹打回了“老巢”。霎时间，球桌变战场，小球变炮弹，你来我往，炮火连天，好不热闹。方老师看出了我的弱点，一个抽球打了过来，结果可想而知，我惨败！我一个小兵怎么打得过“老将”级人物呢？还要多多练习啊。
我一定会变得更强！
指导老师董玉华
地球一小时时间篇4
关键词：小场地;足球赛;足球训练;作用分析
引言
正规的足球比赛是每支队伍参赛人员共11个，其中包括一名守门员。在根据赛前商定的协议，一般情况下每方在比赛中可以更换人次为三次，也就是每支队伍可以换人三次。但是如果有一方在同一场比赛中被红牌罚下3人，裁判有权终止本场比赛。而小场地足球赛则是每支队伍参赛人员要求在11人以下，比赛的场地规模也是比正规比赛场地规模要小，相应的比赛时间就会减短。但是，虽然小场地的足球赛更多的是作为一种训练模式，但是其比赛规则和比赛要求是与正规足球赛相同。因此，进行小场地足球赛可以有助于学生预先体会正规比赛的规则要求。
一、小场地足球赛的特点和作用
1.1场地和器材较为简易，便于普及开展。
由于不是所有学校都有足够的场地建设正规的足球场，因此小型的足球场地就成为了大部分学校的首选。想要发展我国的足球事业，就要从小抓起。小场地足球赛所需要的场地，相对于正规的足球赛所需的场地比较小，很多学校和地方都可以开展小场地足球赛。另外一方面很多情况下很多喜爱足球的人想进行足球赛，但是由于筹不足11人或者是两个队伍22人开展比赛，而小场地足球赛参赛人数也不需要11人那么多，可以是3人制、5人制、7人制等，这样喜爱足球运动者就可以比较容易开展比赛，让他们更有机会接触到足球赛，并进行足球训练，发掘更多有实力的足球运动员。建设一个小型的足球场自然就更能激发中小学生学习足球的兴趣，因为小型足球场场地相对较小，而且中小学生的精力体力有限，所以在这个狭小的空间里学生可以尽情奔跑，更好地吸收足球精髓。而且小场地的器材相比起正规足球场地也相对比较简易，因此适用范围就更为广泛，便于普及。
1.2训练和比赛过程中更有利于提高战术水平
小场地足球赛的参赛人数规定是少于11人，也就说小场地足球赛的参赛人数可以为3人制、5人制或者7人制，不同的训练要求就可以安排不同的人数进行比赛。在对于某些特殊训练项目而言，也可以把参赛人员安排成“3对2”、“7对5”等人数不均等的比赛形式，这并不妨碍比赛反而有助于训练。在小场地进行足球比赛可以使得队员接触球的机会增多，一定程度上可以增加球员之间的默契程度，提高队中战术水平。由于场地空间相对较为狭隘，因此比赛中对抗会比较激烈，攻防转换速度快，节奏快。这样就考验了队员的灵活性和个人能力，那么对于队员的身体素质要求也就更高了。
1.3增强队员自信心，练习射门机会增多
正规的足球场场地大，球员们在奔跑的时间也就多，那么射门的机会就会比较少。而且在奔跑过程中，传球和配合等战术是会更加考验队员之间的配合和默契，一旦出现多次失误或配合默契不好，就会在一定程度上打击了球员的自信心，这样就不利于球队的训练和球员的成长。而小型足球场与正规场地比起来，球员们在小场地足球赛的射门机会会比较多，可以在训练和比赛中更多地机会训练自己的射门技巧，增加自己的进球率。在比赛中，由于射门机会对，因此得分也就会比较多。那么相应地在心理上就激励了队员们，进而就可以增强队员的自信心，使得比赛时更加相信自己的能力。
二、小场地足球赛在足球训练中的应用
2.1在足球技术训练中更能培养队员的个人技巧
在小场地进行足球训练时，对于球员的个人技术的培训就会更加地注重。因为小场地足球场地小，人数少，因此在训练过程中，对于球员的控球、传球和射门等过程就能一目了然。这样就可以有助于教练针对个人的技术给出正确的、更为仔细的指导，让队员们了解自己的不足所在，可以在日后的训练中有针对性地改善自己的缺点。而且，由于人数少，每一位球员接触球的机会都会比较多，因此，在针对个人的技巧培训上，球员们可以根据自己的优缺点，充分利用好每一次接触球的机会，在训练过程中增强与队友之间的配合和改善自己自身的不足之处，发挥自己的优点帮助球队得分。这样可以增强个人技巧的同时还能增强个人自信心，让自己在以后的比赛中不会因为紧张等心理因素而发挥失常。
2.2在足球技术训练中的应用
在小场地进行足球技术训练可以为球员们来带真正的足球比赛环境，在针对个人技术的练习上会相对有效。但是球员们在培养自己的个人技术的同时不能脱离了整个球队的整体，也就是说球员们在进行个人技术训练时还是要与队友们的配合、球队的战术等相结合。例如，在对于停球的练习，不能只是自己孤立地反复练习练球，要着重培养自己与队友的配合，在不断地传接球过程中反复加强停球技巧，达到综合练习。这样才能提高整支球队的综合能力，达到提升自己的足球技术同时并强化与队友的默契度。
2.3在提高球队战术能力的应用
球队的战术能力是衡量一支足球队质量高低的重要衡量标准，对于在足球比赛中所起的作用也是不可忽视的，而小场地足球赛在提高战术能力中的作用突显，对于训练球队队员的战术能力是十分有效的。小场地足球赛队员之间的互动性更强，队员接触到球的机会也会随之增多，对手之间的活动距离就会相对缩短，队员之间的对抗也会更加激烈，球队队员内部的运球、攻守转换、射球等次数比较多、频率快，这样球队的战术就更有机会展示出来。小场地足球赛有助于教练对球队队员战术的观察和指导，小场地的比赛让教练能更加清晰、全面观察整场比赛，了解队员的技术和能力、队友之间的配合和协作，更容易看出球队内部存在的不足，让教练及时指出队员之间的不足和失误，从而提早整体的球队战术能力。另一方面教练可以利用小场地足球赛的灵活性和便捷性，根据球队的状态和对手的实力等情况灵活调整战术，让球队队员适应更多不同的战术，并从中摸索出适合自己球队的战术，例如无球队员掩护、跑位、穿插等防守战术。
三、结语
小场地足球赛作为一种新型的足球训练方式，改变传统的足球训练中以教练教学队员自行训练的训练模式，小场地足球赛不仅能让球队队员更多机会接触到足球赛，增多参赛的机会，提前适应比赛的各方面情况，从而树立信心。另外，小场地足球赛在足球训练中的作用也是非常显著，小场地足球赛更有助于提高球队队员的个人技巧，加强队友之间的配合和默契，有利于更多的战术展示和试验，并从中探索出更多适合自己球队的战术，进而提高球队整体的战术水平。因此，我们必须要清楚认识到小场地足球赛在足球训练中的作用，并将其作用一种重要的训练方式落实在足球训练中，提高球队的整体技术水平。
（作者单位：萍乡学院）
参考文献：
[1]杨希军.浅谈小场地足球对抗赛在足球专选课教学中的作用[J].科技信息，2009（35）.
地球一小时时间篇5
一、昼夜长短的判断
1.根据昼弧与夜弧的比例关系判断
晨昏线把纬线圈分割成昼弧和夜弧.一个地方的昼夜长短，就取决于它所在纬线圈昼弧和夜弧的比例关系.如在某纬线圈上：昼弧夜弧，则表示该地昼长夜短；昼弧=夜弧，则表示该地昼夜等长；昼弧夜弧，则表示该地昼短夜长.
2.根据日出日落的地方时判断
6点日出，18点日落，则该地昼夜等长；6点之前日出，18点之后日落，则该地昼长夜短；6点之后日出，18点之前日落，则该地昼短夜长.
3.根据昼长判断
昼长等于12小时，则该地昼夜等长；昼长大于12小时，则该地昼长夜短；昼长小于12小时，则该地昼短夜长.
4.根据“太阳直射点的位置”判断
太阳直射点在哪一个半球，哪个半球就昼长夜短，且越向该半球的高纬度地区白昼时间越长.如图1.
二、昼夜长短变化的判断――看“太阳直射点的移动”
太阳直射点的移动方向决定昼夜长短的变化趋势，纬度高低决定昼夜长短的变化幅度.太阳直射点向哪个方向移动，哪个半球昼变长，夜变短；且纬度越高，昼夜长短变化幅度越大.
三、昼夜之差大小的判断
1.太阳直射点的纬度越高，地球上各地的昼夜之差越大.
2.除赤道及极点外，全球各地在全年内，愈接近春秋分，昼夜之差愈小，愈接近冬夏至，昼夜之差越大.
例如，北半球中纬度地区，下列日期中一年昼夜长短相差最小的一天是（）.
a.国际儿童节B.国际劳动节
C.我国国庆节D.我国教师节
分析：应该是10月1日.因为该日太阳直射点的纬度低，而且距离秋分日（9月23日）最近.答案为C.
四、根据昼长确定不同地区纬度的高低
昼长越接近12小时，该地的纬度越低；昼长与12小时的差值越大，该地的纬度越高.
分析：根据上表中日出、日落时间计算出①②③三地在当日的昼长分别为14小时、11小时22分、13小时8分.三地昼长与12小时之差越小，说明纬度越低.答案为B.
五、昼夜长短之最的确定
北半球各地夏至日这一天昼最长，冬至日这一天昼最短；南半球各地冬至日这一天昼最长，夏至日这一天昼最短.所以对于北半球的各地来说，时间越接近夏至日这一天昼越长，越接近冬至日这一天昼越短.南半球与之相反.
六、昼夜长短的计算方法
1.根据某纬线昼弧和夜弧的长度计算
昼（夜）长=昼（夜）弧度数/15°.
2.根据日出、日落的地方时计算
地方时正午12点时是一天的白昼的中间时刻，0点是一天中黑夜的中间时刻，所以据此就可以推出如下公式：
昼长时数=（12-日出时间）×2=（日落时间-12）×2；
夜长时数=（日出时间-0）×2=（24-日落时间）×2.
3.同一纬线上的各地同一天的昼夜长短相等（日出、日落地方时也相同）.
地球一小时时间篇6
1添加辅助圆，建立速度之间的联系
在万有引力有关问题的处理过程中，往往通过添加辅助圆，建立速度之间的联系.
案例1如图1所示，曲线Ⅰ是一颗绕地球做圆周运动卫星轨道的示意图，其半径为R，曲线Ⅱ是一颗绕地球做椭圆运动卫星轨道的示意图，o点为地球球心，aB为椭圆的长轴，两轨道和地心都在同一平面内，地球质量为m，卫星在Ⅰ轨道的速率为v0，卫星在Ⅱ轨道B点的速率为vB，试比较v0和vB的大小关系.
v0为卫星在圆形轨道Ⅰ上的运行速率，vB为卫星在轨道Ⅱ上B点的速率，由于轨道Ⅱ为椭圆轨道，故vB不能用公式v=GmR进行计算.那么，如何比较v0、vB的大小关系呢？我们可以添加一个辅助圆，如图2所示.在辅助圆上的运行速率为vB'，则vB′>vB，卫星在轨道Ⅰ的速率为v0，根据v=GmR，则v0>vB′，故v0>vB.
2添加辅助圆，外推规律结论
案例2如图3所示，aB是一个倾角为θ的输送带，p处为原料输入口，为避免粉尘飞扬，在p与aB输送带间建立一管道（假设其光滑），使原料从p处以最短的时间到达输送带上，求管道与竖直方向的夹角
根据“等时圆”理论，可以过p点的竖直线为圆的直径作圆，逐步扩大圆的直径，直至某圆与输送带aB相切，如图4所示，C为切点，o为圆心.显然，沿着pC弦建立管道，原料从p处到达C点处的时间与沿其他弦到达“等时圆”的圆周上所用时间相等.因而，要使原料从p处到达输送带上所用时间最短，需沿着pC弦建立管道.由几何关系可得：pC与竖直方向间的夹角等于θ/2.
在此问题的处理过程中，通过添加了辅助圆，外推了“等时圆”中相关的运动规律，从而使问题得以解决.
3添加辅助弧线，构建规律满足条件
案例3如图5所示，美联社3月19日报道称，朝鲜政府外宣网站18日了一段“袭击华盛顿”的视频，模拟朝鲜导弹击中美国白宫和国会大厦的情形.如图6所示，从地面上a点发射一枚远程弹道导弹，假设导弹仅在地球引力作用下，沿aCB椭圆轨道飞行击中地面目标B，C为轨道的远地点，距地面高度为h，若aCB轨迹长恰好为整个椭圆的一半.设距地面高度为h的圆轨道上，导弹运动周期为t0，不计空气阻力.已知地球半径为R，地球质量为m.则下列结论正确的是
a.导弹在C点的速度大于Gm（R+h）
B.地球的球心位于导弹椭圆轨道的一个焦点上
C.导弹在C点的加速度等于GmR+h
D.导弹从a点到B点的飞行时间一定等于t02
导弹仅在地球引力作用下，沿aCB椭圆轨道飞行击中地面目标.aCD只是椭圆的其中一部分，我们可以添上一部分弧线，
使之成为一个完整的椭圆，根据开普勒第三定律，则球的球心位于导弹椭圆轨道的一个焦点上.由于距地面高度为h的圆轨道上导弹运动的轨道半径大于椭圆的半长轴，故导弹从a点到B点的飞行时间一定小于t02，即正解为B.我们在添加了一段弧线后成为椭圆，满足了开普勒第三定律使用的条件，从而使问题得解.
4添加直线，创设等时条件
案例4如图8所示，斜面上a、b、c三点等距，小球从a点正上方o点抛出，做初速为v0的平抛运动，恰落在b点.若小球初速变为v，其落点位于c，则
a.v0
C.2v0
小球在空中做平抛运动，其初速度与平抛运动的高度有关，而高度受到斜面的制约.如图9所示，过b点做一条水平线aBC，交oa的延长线于a点，交oc的轨迹于C点.由于lab=lbc，故laB=lBC.小球做平抛运动落在水平线aBC上，运动时间都相等.当小球初速度变为v时，小球运动轨迹交aBC于B、C两点之间，故v0
案例5小船横渡一条河，船相对水的的速度大小方向都不变.已知小船的运动轨迹如图10所示，试讨论河水流速的变化情况.
由于小船在渡河过程中，船相对水的速度大小方向都不变，故从a岸开始，做一些相互平行、等距的直线，如图11所示，任何两条相邻的直线之间的时间相等，在这些相等的时间内，小船沿着水流方向通过的距离越来越小，故越接近B岸水速越小.物体同时参与了两个或两个以上的运动，我们可以画辅助的直线，在某个分运动上获取相等的时间，进而讨论另一个分运动或合运动的运动情况.
5添加辅助直线，建构对称
案例6如图12所示，a、b两小球分别从半圆轨道顶端和斜面顶端以大小相等的初速度同时水平抛出，已知半圆轨道的半径与斜面的竖直高度相等，斜面底边长是其竖直高度的2倍.若小球a能落到半圆轨道上，小球b能落到斜面上，则
a.b球一定先落在斜面上
B.a球一定先落在半圆轨道上
C.a球可能先落在半圆轨道上
D.a、b不可能同时落在半圆轨道和斜面上
在判断哪个球先落到斜面或半圆轨道上时，过a点做切线aB，做直线BD，连接抛出点o与点B，直线oB与圆弧相交于C点，则oBD与斜面关于oD对称.在oB线的两边分别做两直线oB′、oB″与圆弧分别交于B′点和B″点.根据小球运动初速度大小的不同，若小球落在C点，则a、b同时落在半圆轨道和斜面上；若小球落在C′点，则可以认为小球已经到达斜面oC′上，故尚未达到oB.若小球落在C″，则小球b已经落在了斜面上，故此题正解为C.
6添加辅助参量，比较两者大小
案例7为了研究区域相同的电场与磁场对带电粒子的影响，有人设计了甲、乙两个半径相同的半圆形区域，其内部分别是匀强磁场和匀强电场，如图14所示.相同带电粒子以相同的速度垂直于半圆形区域的直径，从圆心o射入两个区域.设粒子垂直于各自的场强方向，不计粒子重力，则比较粒子经过两个区域的过程中，时间t甲与t乙的大小关系.
如图15所示，带电粒子在匀强磁场做匀速圆周运动，其轨迹随v0的不同而不同，故在出磁场时，与半圆形区域有不同的交点；粒子在电场中做类平抛运动，其轨迹随v0的不同而不同，故在出电场时，与半圆形区域有不同的交点.总体而言，运动情况比较复杂.在图甲中，当粒子在磁场中运动做匀速圆周运动时，由于粒子运动的路径总是大于半径R，故粒子在磁场中运动的时间t甲>Rv0.当粒子在电场中类平抛运动时，在水平方向通过的距离总是小于R，故t乙
地球一小时时间篇7
一、昼夜长短的变化规律
（1）二分二至日昼夜长短的变化规律。
春分日（3月21日前后）和秋分日（9月23日前后），太阳直射赤道，全球昼夜平分。
夏至日（6月22日前后），太阳直射北回归线，北半球昼最长、夜最短，北极圈及以北地区出现极昼；南半球相反。
冬至日（12月22日前后），太阳直射南回归线，北半球昼最短、夜最长，北极圈及以北地区出现极夜；南半球相反。
（2）其他日期昼夜长短的变化规律。
从春分日到秋分日，太阳直射点位于北半球，北半球昼长夜短，北极地区出现极昼；南半球相反。
从秋分日到春分日，太阳直射点位于南半球，北半球昼短夜长，北极地区出现极夜；南半球相反。
从冬至日到夏至日，太阳直射点北移，北半球的昼长变长，南半球的昼长变短。
从夏至日到冬至日，太阳直射点南移，北半球的昼长变短，南半球的昼长变长。
从以上可以看出，从春分日到夏至日，太阳直射北半球并向北移动，北半球昼长夜短，白昼逐渐变长；除赤道外，昼夜长短的变化幅度增大，极昼的范围从北极点扩大到北极圈。从夏至日到秋分日，太阳直射北半球并向南移动，北半球昼长夜短，白昼逐渐变短；除赤道外，昼夜长短的变化幅度减小，极昼的范围从北极圈缩小到北极点。从秋分日到冬至日，太阳直射南半球并向南移动，北半球昼短夜长，白昼逐渐变短；除赤道外，昼夜长短的变化幅度增大，极夜的范围从北极点扩大到北极圈。从冬至日到春分日，太阳直射南半球并向北移动，北半球昼短夜长，白昼逐渐变长；除赤道外，昼夜长短的变化幅度减小，极夜的范围从北极圈缩小到北极点。由此可知：①赤道上全年昼夜等长。②同一纬线上的各点，昼夜长短相同，日出、日落的地方时相同。③纬度越高，昼夜长短的变化幅度越大。④南、北半球相同纬度的地方，北半球的昼长等于南半球的夜长。⑤夏至日20°n上的昼长是13小时13分，40°n上的昼长是14小时51分，60°n上的昼长是18小时29分。⑥太阳直射同一纬度的两个不同日期，昼夜长短相等。⑦同一地点两至日日出、日落时刻关于两分日对称。⑧同一地点夏至日的昼长等于冬至日的夜长。
二、昼长和夜长的计算
（1）可以利用昼弧和夜弧所跨经度的度数范围来计算。每跨经度15°，时间为一个小时，昼弧（夜弧）的度数除以15°就是昼长（夜长）。
（2）可以利用某地日出、日落的地方时，计算某地的昼长和夜长。如果已知日出时刻，则昼长=（12-日出时刻）×2；如果已知日落时刻，则昼长=（日落时刻-12）×2；如果日出、日落的时刻都知道，则昼长=日落时刻-日出时刻，夜长=24-昼长。反过来，还可以利用昼长或夜长求日出和日落时刻，日出时刻=12-昼长÷2=夜长÷2；日落时刻=12+昼长÷2=24-夜长÷2。
（3）利用对称的纬度计算。如60°n上的昼长是17小时，则60°S上的夜长是17小时。
（4）利用对称的日期计算。某地昼长相等的两天的日期应是距夏至日（冬至日）的时间间隔相等。
三、典型例题
高考中经常会考查昼长或夜长的计算、日出或日落时刻的计算、对季节或月份的判断、对某地的半球位置和纬度高低的判断、对一些地理现象的判断等问题。下面来看一些高考实例。
例1图1示意不同纬度三地昼长的长度变化。读图1，完成（1）～（2）题。
（1）若此图表示南半球三地的白昼变化，则a、b两月分别是（）
a.1月、2月
B.3月、4月
C.6月、7月
D.11月、12月
（2）在图示月份中
a.②地夜长超过lo小时
B.三地中①地昼长最长
C.三地昼长变化率在a月相等
D.三地中③地昼长变化幅度最大
答案：（1）a（2）D
解析：第（1）题，读图可以看出，②地昼长大于14小时，夜长小于10小时。三地都在南半球，说明太阳直射南半球，从a月到b月，三地的昼长都在变短，对应的时间是从12月22日到3月21日，且a的月份应在b的前面，因此a、b两月分别是1月、2月。第（2）题，从图中可以看出，三地的昼长都大于12小时，其中③地的昼长最长，且③地的昼长变化幅度最大；①地的昼长最短，且变化幅度最小；②地的昼长和变化幅度介于①和③两地之间。所以三地昼长的变化幅度是①
例2读图2，回答（3）～（5）题。
（3）若aB弧表示夜弧，则D点的日出时刻是（）
a.21时30分
B.2时30分
C.8时00分
D.3时30分
（4）下列哪座城市昼夜长短的状况与图示情况最接近（）
a.大庆
B.海口
C.岳阳
D.长春
（5）若aB弧表示2006年3月1日的范围，其余为另一日期。设B点为零时，则100°e的区时为（）
a.2月28日13时40分
B.2月29日13时40分
C.3月2日14时00分
D.2月28日14时00分
答案：（3）B（4）a（5）C
解析：第（3）题根据aB夜弧的长度为75°，可以求出此纬线圈上夜长为5小时，再根据同一纬线上的各点昼长或夜长相等、日出或日落的地方时相同，可知D点的日出时刻=夜长÷2。第（4）题，图示的纬线上，夜长5小时，昼长19小时，夏至日时60°n上的昼长是18小时29分。四个选项中城市纬度越高，和图示的昼夜状况越接近，因此应选大庆。根据第（5）题的条件，可知a点所在的经线为180°，100°e应在D点和a点之间。再根据所学知识：从零时（B点）向东到180°为新的一天，则100°e在新的一天上，即3月2日。读图可以知道，B点的经度是105°w，时间是0时，可计算100°e的时间。
例3下表为三地连续两日日出与日落时刻（北京时间），据此回答（6）～（7）题。
（6）将三地纬度按由高到低排列，下列正确的是（）
a.①②③
B.①③②
C.②①③
D.③①②
（7）若③地为北京，则此时（）
a.太阳直射点位于南半球且向北移动
B.地球公转速度逐渐加快
C.北极圈内极昼的范围逐渐扩大
D.各地昼夜长短相差最小
地球一小时时间篇8
关键词：幼儿篮球；拍球；传球
一、关于拍球
班级幼儿在2014年入园，年龄都在3～4岁。刚进来时，他们几乎没有接触过球类游戏，不知道应该怎样拍球。我们给小朋友制定的目标是能连续拍球几十个。是不是我们的目标订的太高了呢？在学期结束的时候有一个同年级组的小班拍球擂台赛，参与比赛的幼儿双手交替拍球最多的人超过了180次，平均在120次以上。可以说我们制定的目标还是偏低的，那么小朋友的拍球能力究竟在哪里？我们可以参考一下关于小班拍球情况的统计表，再制定一个更加精确的目标。我们制定这个目标是而为了帮助小朋友更好的掌握排球技巧，让他们更自如地控制住球，享受拍球的乐趣，增加自信心。最终的目标是能让幼儿快乐地玩篮球，享受篮球带给他们的一切。
从统计数据中可以看出，不管是哪个班级，学会单手拍球的人数都达到了85%，只有少部分人不会拍球。学会双手交替拍球的人在62.5%～75%不等。所以将学会连续拍球制订成小班幼儿球类活动的目标是符合实际的。根据幼儿实际能力，我们将目标细分为两个阶段。第一阶段，小班第一学期目标是能连续单手拍球。第二阶段，小班第二学期目标是能连续交替换手拍球。为达到以上的目标，结合《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中的教育建议，禁止枯燥的机械训练这一条，总结了以下教学要点。
首先，利用好晨间活动中的集体活动、自由活动时间。一般一周安排一次集体活动，教师进行适当讲解和示范，其余时间小朋友根据喜好自由练习。根据制订的计划慢慢推进，大部分幼儿都能在小班这个年龄段学会拍球。
其次，教师的示范作用不容忽视。示范体现在两个方面：（1）教师的拍球动作会积极地影响幼儿的动作。（2）教师对篮球的态度和兴趣也会影响幼儿对篮球的态度。如果这个班级的教师能和小朋友一起玩球，一起拍球，那么这个班级的拍球技能肯定是比较好的。
二、关于传接球
《指南》中要求中班小朋友能自抛自接球。这个要求其实是篮球中最基本的传球技能，只不过《指南》的要求是将球自己传给自己。相对拍球而言，传球的困难还是比较大的。因为有两个不可控制的因素：（1）球下落的时候有速度有冲击力，所以不好接。（2）如果扩展到两人之间的传球，需要配合。发展幼儿抛接球的能力是中班幼儿的教学目标，传接球能力具体要发展到哪一步，现在还不清楚。不过根据幼儿的能力和尝试练习的情况，总结了以下三个策略：
1.自抛自接由轻到重
把球抛出去简单，把球接住就有困难了。如果小朋友直接将球往上抛，接起来就有些困难，一不小心还会把自己给砸伤，这样，他们尝试的积极性会大打折扣。该怎样避免这种情况的发生呢？寻找替换物是一个好办法。可以先用塑料球来进行尝试，因为塑料球比较轻，抛上去后下落的冲击力不是很大，幼儿会大胆地接球。他们在尝试几次后，就能成功地接住球，这样会增加内心的成就感，反过来继续促使他们做这样的尝试，变得越抛越有信心。下一步是用纸球替换塑料球，刚换上纸球的时候，可以刚好符合幼儿的抓握习惯，让他们抓起来很舒服。等到他们纸球也抛得很熟练的时候，换更大的纸球，纸球一直可以大到和篮球一样大。最后再换成篮球，小朋友在这个时候抛篮球，就会有信心，抛起来也会得心应手。总结一下自抛自接球：从塑料球到合适的纸球到大的纸球再到篮球。
2.同伴间传球由慢到快、从下到上
给同伴传球的时候会遇到很多的困难。首先，幼儿的力气不够，小班的时候基本不作尝试，距离太近的手递手传球不能作为真正的传球游戏。其次，同伴传球至少要两个人，一个人要传得准，另外一个还要接得好，其中一个小朋友能力不够或者主观上不想玩传球游戏，那么传球游戏就玩不起来。最后，成功的传球经验会激励幼儿继续尝试，同样，失败的传球经验也会影响幼儿传球的兴致。因为幼儿情绪控制较差，不愉快的经验对幼儿产生影响时间比较长。所以传球游戏最好的情况是小朋友越玩越想玩，越传球越准，而不是走向反方向。总结了两个小经验就是先控制速度，刚开始慢一点然后慢慢加快，让幼儿找到传球、接球最舒服的速度。另外传接球的路线：贴着地面地面反弹球空中传球。这样可以最大限度地减小传接球失败的机会，让幼儿尽可能获得传接球成功的快乐。
3.几种可行的传球游戏
利用游戏的方法教给幼儿传接球是唯一可行的办法。通常可以组织15到20个幼儿进行集体练习，这些幼儿可根据不同需要分成不同的站位情况玩传接球游戏。
（1）面对面传球
面对面传球队列要求较简单，两排小朋友相对而站，然后我把球传给你，你把球传给我。根据幼儿掌握的情况，适当增大或减小两排人之间的距离，控制好幼儿传接球的难度。这种传接球的方式最重要的是让小朋友爱上传接球，有初步的传接球的感觉。大部分人能出色地完成。
（2）斜角传球、三角传球
斜角传球和面对面传球的区别在于：幼儿站的位置是错位的，从第一个幼儿把球传给斜对面的人之后，那个人将球传给下一个斜对面的好朋友，这样球能流动起来。
三角传球是三名幼儿站成三角形，其中一个人可以向任意的两个方向传球。
这两种传球方法球都动起来了，不向面对面传球那样死板，幼儿比较喜欢尝试，当然这两种传球方式是建立在初步学会传球的基础上。
（3）围圈传球
围圈传球：数名幼儿围成一圈，其中一个人拿到球后将球传给圈上的任何一个小朋友，这个小朋友拿到球后再将球传给圈上任意一个其他的小朋友。这个游戏在进行的时候，传球者最好能大声地叫出接球者的名字，这样的效果更好。
三、关于投篮
人类本能具有投射的欲望，这可能与原始社会的射猎相关，幼儿保留了这种肌体意识。只要和幼儿讲清楚要求，给幼儿创造合适的投篮环境，他们会很积极去尝试投篮，也会乐此不疲一次又一次地去投篮。
投篮需要创设的条件：合适的篮筐高度。
幼儿投篮的篮球架最好是塑料的可升降的。塑料是为了保证幼儿的安全，在投篮的时候即使撞到篮球架上也不会出现意外。可升降是为了控制投篮的难易程度，小班的时候适当放的低一点，中班、大班逐步增加篮筐的高度。
幼儿学习的投篮方式有单手投篮、双手投篮、两步上篮。
先从双手投篮来说，本来想先教给幼儿，用一个手托住篮球，另外一个手在旁边扶住，然后再把球投出去。但是幼儿很难接受，他们往往会两个手将球托住把球投出去。因为幼儿觉得这种方法命中率最高。后来一些幼儿开始尝试双手将球推出去，这些幼儿的力气都比较大。到中班的下学期，一些幼儿会出现单手投篮的情况，但是命中率较低。
两步上篮教给幼儿的时间点在中班的下学期。幼儿出现最多的错误是不知道什么时候应该把球抱起来。其次是动作的连贯性较差，跑了几步自己不清楚。对于他们出现的错误要及时指出，挑选出一些动作做得比较好的小朋友进行示范。到中班学期末，一半的幼儿能学会两步上篮。
四、关于比赛：比赛规则、场地设置、后勤保障
1.比赛规则
幼儿三人制篮球比赛规则：
（1）执行半场三次犯规下场，本场比赛不能再参加比赛；
（2）哪里出界，对方球员就近在哪里发球；
（3）坚决不允许走步及两次运球；
（4）对于故意推人犯规和严重犯规者吹罚技术犯规，严重警告，出现两次要罚下场，对方进行两罚一掷；
（5）半场累计4次，全场累计8次犯规，再犯规进行罚球，罚进得一分。
2.场地设置
场地最好设置在塑胶质地的地面上，长度为12米，宽度为8米。边线用明显的红线标出，中间设置一个圆圈，两边离篮下两米各有一条罚球线。
3.后勤保障：计分员可请边各队的幼儿担任。一名教师担任计时员，上下半场各十分钟，当然时间从中班到大班可适当调整。拉拉队员也需要一名教师进行引导，有节奏的为自己的队伍加油，看到精彩的地方要鼓掌。
我班是在中班下学期开展的篮球比赛，小朋友们全情投入，比赛也非常激烈。幼儿通过比赛也发现自己篮球技术有很多的不足。小朋友的好胜心不容置疑，但有时候也会受到自身能力限制而手足无措。比赛中出现的问题有：（1）运球走步，抱着球走。（2）多次出现抢球犯规。（3）球集中在一个人的手上。（4）传接球的失误率高。对于出现的问题，有些问题幼儿会自己在玩的过程中解决，有一些需要教师指导。原则是：在做的过程中慢慢解决，切忌打消幼儿玩篮球的积极性。
总之，幼儿篮球是完全可行的。在篮球比赛之前要给与幼儿适当的训练，包括：拍球训练、传球训练、投篮训练。训练以各种游戏的方式进行，不能强加于幼儿，不能枯燥的简单练习。幼儿在篮球比赛中获得的快乐远远超过其他活动带来的快乐。
地球一小时时间篇9
同的初速度竖直上抛同一小球,需经过时间5t小球落回原处。(取地球表面重力加速度g=10m/s2,空气阻力不计)
⑴求该星球表面附近的重力加速度g/;
⑵已知该星球的半径与地球半径之比为R星:R地=1:4物理论文,求该星球的质量与地球质量之比m星:m地。
解析:⑴
所以有:
⑵,所以
可解得:m星:m地=1′12:5′42=1:80,
点拨:重力加速度的计算,我们一般这样处理。由得,式中R为中心天体的半径,h为物体距中心天体表面的高度。
2.质量
例2.两个星球组成双星,它们在相互之间的万有引力作用下,绕连线上某点做周期相同的匀速圆周运动。现测得两星中心距离为R,其运动周期为t,求两星的总质量。
解析:此为天体运动的双星问题,除两星间的作用外物理论文,其他天体对其不产生影响。
两星球周期相同,有共同的圆心,且间距不变,其空间分布如图2所示。
图2
设两星质量分别为m1和m2,都绕连线上o点做周期为t的圆周运动,两星到圆心的距离分别为L1和L2,由于万有引力提供向心力,
故有=m1①
=m2②
由几何关系知L1+L2=R,③
联立解得m1+m2=
点拨:天体质量的计算,我们的一般过程是这样的。1.由得;2.由得.
本题的解答告诉我们,物体在中心天体表面或表面附近时物理论文,物体所受重力近似等于万有引力。该式给出了中心天体质量、半径及其表面附近的重力加速度之间的关系,是一个非常有用的代换式。
3.第一宇宙速度
例3.若取地球的第一宇宙速度为8km/s,某行星的质量是地球的6倍,半径是地球的1.5倍,这行星的第一宇宙速度约为()
a.16km/sB.32km/s
C.4km/sD.2km/s
解析:此类题要结合第一宇宙速度的计算公式进行对比分析来计算.
由G=m得v=.
因为行星的质量m′是地球质量m的6倍,半径R′是地球半径R的1.5倍.即m′=6m,R′=1.5R得:
=2
即:v′=2v=2×8km/s=16km/s.答案为a.
点拨:计算第一宇宙速度有两种方法:1.由G=得:v=;2.由mg=m得:v=。
4.密度
例4.中子星是恒星演化过程的一种可能结果,它的密度很大。现有一中子星,观测到它的自转周期为t=。问该中子星的最小密度应是多少才能维持该星体的稳定,不致因自转而瓦解。计算时星体可视为均匀球体。(引力常数G=6.67×10-11m3/kg·s2)
解析:考虑中子星赤道处一小块物质,只有当它受到的万有引力大于或等于它随星体一起旋转所需的向心力时物理论文,中子星才不会瓦解。
设中子星的密度为ρ,质量为m,半径为R,自转角速度为ω,位于赤道处的小块物质质量为m,则有
由以上各式得
代人数据解得
点拨:计算天体密度时,我们要注意下面的两个过程:1.由和得;2.由和得。
5.周期
例5.神舟五号载人飞船在绕地球飞行的第5圈进行变轨,由原来的椭圆轨道变为距地面高度km的圆形轨道。已知地球半径km,地面处的重力加速度。试导出飞船在上述圆轨道上运行的周期t的公式(用h、R、g表示),然后计算周期t的数值(保留两位有效数字)设地球质量为m,飞船质量为m物理论文,速度为v,圆轨道的半径为r,由万有引力和牛顿第二定律,有地面附近由已知条件解以上
各式得
代入数值,得
。
例6.我国发射的“嫦娥一号”探月卫星沿近似于圆形轨道绕月飞行。为了获得月球表面全貌的信息,让卫星轨道平面缓慢变化。卫星将获得的信息持续用微波信号发回地球。设地球和月球的质量分别为m和m,地球和月球的半径分别为R和R1,月球绕地球的轨道半径和卫星绕月球的轨道半径分别为r和r1,月球绕地球转动的周期为t。假定在卫星绕月运行的一个周期内卫星轨道平面与地月连心线共面,求在该周期内卫星发射的微波信号因月球遮挡而不能到达地球的时间(用m、m、R、R1、r、r1和t表示,忽略月球绕地球转动对遮挡时间的影响)。
解析:如图3所示:
??
设o和分别表示地球和月球的中心.在卫星轨道平面上物理论文,a是地月连心线与地月球表面的公切线aCD的交点,D、C和B分别是该公切线与地球表面、月球表面和卫星轨道的交点.过a点在另一侧作地月球面的公切线,交卫星轨道于e点.卫星在圆弧上运动时发出的信号被遮挡.
设探月卫星的质量为m0,万有引力常量为G,根据万有引力定律有:
……………………①
……………………②
②式中,t1表示探月卫星绕月球转动的周期.
由以上两式可得:…………③
设卫星的微波信号被遮挡的时间为t,则由于卫星绕月球做匀速圆周运动,
应有:……………………④
上式中,.
由几何关系得:………………⑤
地球一小时时间篇10
【关键词】技术教学；身体素质；环节要领
足球运动是世界上人们最喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。不少国家将足球定为“国球”。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众和数以亿计的电视观众成为电视节目中的重要内容，比如世界杯，各大洲的锦标赛，欧美及亚洲各国的职业联赛等，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。足球这项运动在任何时候都是广大人民群众的喜爱，要想掌握一项运动技能，锻炼好身体各项素质，足球运动就是一个很好的选择。而足球运动中的脚内侧踢球技术是基础中的基础，也是一项非常容易掌握的踢球的技术动作。本人从事体育教学已经十几年，对脚内侧踢定位球及地滚球的技术教学略有以下点滴体会。
1.脚内侧踢定位球及地滚球的技术动作脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位接触球的面积大，出球平稳，具有相当的准确性，是足球运动员在场上比赛中运用最多的技术之一，由于相对力量较小，所以和同伴间配合的距离较近，依据踢球人的身体素质一般在15m左右，多用于传球及近距离的射门。脚内侧踢球由易到难一般分为脚内侧踢定位球、踢地滚球、踢反弹球、踢空中球，在这里我们只对脚内侧踢定位球及地滚球进行教学分析。
1.1脚内侧踢定位球的技术动作环节要领：
1.1助跑：它是指运动员在踢球前的几步跑动。作用是使身体获得一定的前移速度并能够调整人与球的位置关系，以利于支撑脚处于正确的位置和增加击球的力量。助跑最后一步，步幅应适当加大。为增大踢球腿的摆幅、制动身体前冲和提高踢球的准确性创造了有利条件。脚内侧踢定位球时，助跑的方向应为直线助跑，身体正对出球的方向。
1.2支撑：支撑是在踢球过程中支撑脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心，维持身体平衡，使踢球腿得以协调发力。脚内侧踢定位球时，支撑脚的位置一般在球的侧方10~15cm左右，支撑脚最后一步的步幅要适当加大，并要积极踏地，脚尖对准出球方向，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。
1.3摆腿：摆腿是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方因素决定，但主要是取决于踢球腿的摆动。脚内侧踢定位球时，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，以大腿带动小腿快速向前摆动。
1.4击球：击球是踢球动作的核心。助跑、支撑和摆腿等动作的完成都是为了保证准确的击球。它包括击球时间、击球点和在击球刹那的动作表现。脚内侧击球时，脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部，脚尖稍翘起，脚内侧与出球方向约成90度。
1.5随前动作：踢球的随前动作是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。这样可以增加出球的准确度，保证整个踢球动作的连贯性。
2.脚内侧踢地滚球的技术动作环节要领其动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。
2.1球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度，支撑脚踏地的位置要稍偏后些。因为支撑脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支撑脚脚尖的垂直线上为宜。
2.2球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支撑脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。
2.技术动作练习
2.1基础练习：
组织：
2.1.1教师持球和体委站在两队列中间，由教师做脚内侧踢定位球的动作讲解，同体委一起示范技术动作；
2.1.2学生做原地无球模仿练习，先原地做大腿带动小腿练习；
2.1.3原地向前跨一步无球模仿练习，注意做好完整踢球动作的模仿练习；
2.1.4慢跑中做无球模仿练习，注意每个技术动作环节；
2.1.5分组练习（按足球的数量平均分配），由一队员脚踩球，另两名队员迎面练习脚内侧踢球的技术，注意踩球和练习队员要配合好，踩球队员一定要将球踩住，练习队员要注意脚接触球的部位准确和用适当的力量；
2.1.6按足球的数量平均分组进行，每组按一定距离站好进行有球脚内侧踢球练习；
2.1.7学生技术动作练习时，教师及时进行巡回指导，发现问题立刻停止练习，纠正错误动作。
2.2易犯错误及纠正方法
2.2.1支撑脚位置偏前，摆动方向斜下，踢球时出现“卡壳”现象或出球无力；
纠正：注意支撑脚的站位；
2.2.2踢球腿髋膝关节外转不够，触球时脚的部位不准确；
纠正：注意髋膝关节的外转，用脚内侧对准球的后中部；
2.2.3击球时脚型不固定，足尖上翘不够，脚掌与地面成一定角度；
纠正：注意出球时的脚型；
2.2.4动作紧张，直腿扫球，小腿前摆不明显；
纠正：注意动作张驰有度，摆腿时要放松，击球一瞬间踝关节保持紧张；
2.2.5踢球后脚掌内翻。
纠正：注意踢球时踝关节紧张，脚跟前送。
3.游戏为了增加学生学习脚内侧踢定位球及地滚球技术动作的兴趣，进行游戏是个非常好的方式。
3.1踢准比赛。分相等人数的两组进行，在距离足球十米处各摆放一个目标瓶，每组每人依次从排头至排尾各踢一次，每组每人踢过一次后，累计命中次数多的组为胜，如有时间可以多进行几组游戏。游戏时让学生注意踢球时的每一个技术环节，保证动作的连贯性。
3.2套圈。依据人员多少分成若干个小组，每个小组五至六人围成一个圆圈相互用脚内侧进行传接球，每个小组选出一人选站在圈中进行逼抢，直到身体有效部位碰到足球，此时传球失误或足球被抢断碰到者，和圈中人员进行交换角色，以此类推。
3.3教学比赛。分组有组织的进行小场地教学比赛，比赛中要求学生只能用脚内侧进行传接球及射门，且必须将足球控制在地面上，不可以将足球踢起来，否则失误者将做五个标准的俯卧撑进行积极的惩罚，加强学生的脚内侧踢定位球及地滚球的练习意识。
4.总结与体会在长期的教学实践中，深深感悟到以下的体会：
4.1思想意识是学习的保障。故在教学中必须抓好思想工作，要具备良好的心理状态，坚定的信心，稳定的情绪和坚强的意志品质。