足球射门训练教案篇1
在足球教学中,一般都遵循着由易到难、由简到繁、由局部到整体这一“循序渐进”的教学原则。但任何原则在实际运用中都不是一成不变的,有时打破常规,也能取得较好效果。如足球教学中能采用从无对抗练习到消极对抗练习再到积极对抗练习，这样的练习模式进行练习，将大大提高学生练习的兴趣，全面提高学生的足球水平。
案例一：正脚背运球，三片场地自主选择
无对抗阶段：一人一球，正脚背直线运球，一步一触球，动作与节奏相结合。训练目的：正脚背触球，口令和动作相结合，动作掌握度提高。
消极对抗阶段：两人一组，左右相距一米。一人正脚背运球，2至3步一触球；另一人在一侧平行跑动，消极防守，用语言进行干扰，但不能主动去碰球，两人依次轮流。训练目的：让运球者在一定干扰下运好球，同时提高干扰者练习积极性。
积极对抗阶段：两人一组，一人高速正脚背运球，运球时球在可控范围内，当运过第三个标志盘时，第二名同学全速追赶。碰到身体，追赶者胜；反之，运球者胜。训练目的：让运球者、追赶者都乐于练习，练习更趋向实战。
案例二：脚背内侧射门，三种练习层层闯关
无对抗阶段：一人一球，脚背内侧踢固定球射门，着重体会支撑脚站位，以及发力过程。训练目的：体会动作，动作掌握度提高。
消极对抗阶段：两人一组，射门者运球至标志盘向侧面拨球后接脚背内侧射门，另一人在后面全力无球追赶，进行防守。合理安排两人距离，确保追赶者追不上射门者，射门者在有一定压力的情况下，完成射门。训练目的：射门动作频率加快，更趋向于实战。
积极对抗阶段：两人一组，一攻一防。防守队员全力防守，射门者接教师传球后，尝试过人后脚背内侧射门。训练目的：攻防双方态度认真，积极性高，射门动作完全实战化。
从以上两个案例不难发现，无对抗、消极对抗、积极对抗训练模式在足球教学中应用的特点主要表现在如下几个方面：
1创新教法，提高学生积极性
足球是学生非常感兴趣的教材之一，学生对足球的兴趣在于各种形式的比赛和有竞争性的足球游戏。但传统的足球教学往往采用重复练习法，在掌握简单技术的基础上再加大难度，重复练习。这种学法，学生很容易产生厌倦的心态，不利于技术的掌握。而如能在教学中，在无对抗、无压力的情况下学习基本技术，促使学生快速掌握动作；再到消极防守，有一定压力情况下完成动作，提高学生的兴奋度；再到有竞赛性质积极对抗的状态下完成动作，体验成功快乐。从学生心理体验来说，这是一个被动体验到主动体验的过程，是从厌倦到愉悦的过程。消极干扰中，学生发挥想象，喊出各种干扰语言；1对1攻防中，学生既可以体验过人的快感，还能体验射门得分的愉悦。总的来说，学生在此练习模式下，都能自觉主动地融入学习活动之中，并在合作练习中，获得良好的情感体验，学生练习积极性较高，能较快地掌握和使用技术动作。
2符合足球教学规律
在足球教学中，我们一般按照无球技术——有球技术——基本战术——教学比赛的顺序进行教学。从表象上看这是符合学生教学与训练规律的；但是，这实际上是教师以运动训练的观点来看待足球教学内容的难易程度，并没有过多考虑学生的特点。而从无对抗——消极对抗——积极对抗，这样的教学顺序更符合学生对足球运动的兴趣特点和认知特点，更容易被学生所接受。随着练习地深入和对抗程度地提高，学生使用足球技术更趋于合理和精确，技、战术能力逐步提高。这样的教学顺序是从模拟实战的角度出发，是从技术的实际运用出发，同时还遵循了由易到难的教学原则，兼顾了学生练习的兴趣，是比较实用、科学的训练方式。
3基础技术得以强化
如果在教学中只考虑学生的兴趣，而忽略了基础技术的掌握，那未免有些本末倒置。实战中掌握颠、传、停、运、护、射等技术至关重要，它是决定足球比赛胜负的关键，更是足球教学的重中之重。案例中，所有的练习方式都是围绕某个技术环节，把练习难度层层递增，用对抗的方式，让技术得以应用和提升。教师在各个练习环节不断提醒和动作示范，让学生对动作有更明确的认识。从学生层面来说，通过难度的递增，也明确了技术学习不只是单纯学习，更重要的是技术在实战中的应用。在难度较高的练习失败时，学生更加明确自己基础动作掌握得不牢靠，将学习的动机转化成内部需求，将动机激发、转化和维持。让学生通过层层练习，将足球基础动作牢牢掌握。
4合理分层全面提高
足球射门训练教案篇2
关键词：青少年；足球教学训练；校园足球；教学环节；教学模式
中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1005-2410（2016）12-0051-02
法国是世界足球的强国，其国家队多次闯入世界大赛的决赛圈，曾经两夺欧洲杯和联合会杯。法国也是欧洲培养和输出足球人才最多的国家之一，其强大和完善的足球青少年训练体系，保障了法国足坛人才辈出，长期屹立于世界足坛强国之列。因此，本文主要探析法国青少年足球教学训练课的过程和教学模式，为我国校园足球的科学化教学训练提供思路。
一、法国青少年足球教学训练课的结构
近几年，法国青少年足球教学训练课的结构主要分为以下5个部分：热身、比赛、技术练习、情景、比赛。对于U9-U13年龄段运动员来说，通常采用的教学训练模式为比赛―技术练习―情景―比赛。之所以采用这种教学训练模式，主要是由于很多运动员的足球技术非常好，但在比赛中不能很好地发挥竞技能力。法国足球教学训练课组织结构设计的指导思想是以比赛为中心，通过比赛来发现问题，根据在比赛中发现的问题来安排技术练习和情景训练，提高技术练习和情景训练的针对性和实效性。总体来说，足球教学训练课的内容设计紧扣主题，练习方法新颖多样，贴近实际，针对性强，能调动和开发学生思维和拓展。
二、法国青少年足球教学训练课的教学环节
1.课前准备
在足球教学训练课前，教师需要花20～30分钟的时间课前准备工作，保障教学训练工作安全、有序、高效的进行。首先，准备器材，主要包括足球、分队衫、标志桶、标志碟、标志杆、训练圈等；其次，布置场地，教师根据学生年龄、教学训练目标和内容，设计场地的大小、器材之间的距离、练习中组的距离等。通常情况下，传接球练习的场地设计就会大一些，让学生充分地跑动，并且有很大的场地空间进行传接球。教师尽可能把各种练习需要的器材都布置在场地上。在课前让学生穿好至少两种颜色的分队衫，并让学生在第一个练习场地和器材前集合。
2.课的内容介绍
教学训练课内容的介绍分为两个部分，首先是对本次教学训练课的主题进行介绍，其次是对课中每个环节中的教学训练内容进行介绍。课的主题介绍主要是简要地介绍这个主题的重点和要求。例如，以打破防守射门为主题的教学训练课，主要简要地介绍打破防守射门是通过人数优势利用传球或突破打破对方防守平衡，找到射门的机会，形成攻门得分。各环节教学训练内容的介绍主要是概括性地阐述课中技术练习、情景练习、比赛等环节的教学训练内容。例如，在U9以少打多情景练习内容的介绍中，教师重点围绕这几个方面进行介绍。（1）情景练习目的，通过以多打少打破防守，实现射门得分；（2）情景练习的场地布置，场地上各个标志碟和香蕉栏架的作用；（3）情景练习中得分方式，一组学生进攻，一组学生防守，每次2名进攻一名防守，进攻想办法突破防线，把球打入栏架得1分；（4）情景练习的限制条件，如练习时间、运动空间、传球脚数等，教师还强调技术练习的要求，如打入小门得分必须用脚内侧射门方法；（5）情景练习的实践演示，找几个学生进行实践演示，如在以少打多情景练习的演示中，两人进攻，一人防守，演示两遍；（6）提问，教师通过提问的方式询问学生是否理解情景练习的基本方法和要求，必要时让学生复述情景练习的基本方法和要求，了解学生对教师讲解内容的理解程度。如果情景练习比较复杂，限制条件比较多，教师就会采用战术板来介绍情景练习的方法和要求，然后再安排学生进行实践演示。
3.教学训练过程的组织实施
课的组织是通过教师有效的教学行为来实施教学内容的过程，这是确保教学训练课教学效率和质量的重要环节。在教学训练课的组织中，教师的教学行为主要包括观察和指导、得分管理、鼓励和表扬等方面。
（1）观察和指导
观察和指导是指教师通过认真观察来掌握学生练习过程和完成教学任务的情况，在必要时给予一定的提示和指导。在教学训练过程中，教师要认真观察是否按练习方法和要求进行练习，不急于纠正学生练习过程出现的问题。如果个别学生没有完全理解练习的方法，教师通过提问的方式，让他思考练习中存在问题的原因及解决方法。在教学训练课的情景练习和比赛过程中，法国教师重视培养学生独立思考和应变的能力，充分发挥学生学习的主体能动性，让学生在反复练习中逐渐理解和掌握练习的方法与要求，很少打断练习过程。
（2）管理分数
管理分数是指在情景练习和比赛中教师及时反馈练习/比赛的得分情况。在情景练习和比赛中，教师根据练习/比赛情况及时报出每个组得分情况，让学生及时了解练习/比赛的结果。
（3）鼓励与表扬
在青少年足球训练中，法国教师非常重视及时鼓励和表扬学生的运动表现，很少在训练中对学生的运动技术和运动表现进行批评和指责。对青少年运动员来说，鼓励和表扬有利于让他们获得自信和快乐，提高参与训练的积极性和兴趣。在练习过程中，如果学生的动作技术不正确或未按正确的方法进行练习，教师只是让学生思考正确动作技术的要点，或告诉他完成动作技术的正确方法。
（4）练习的纠正和调整
练习的纠正和调整是指教师根据练习中学生的表现给予必要的纠正和调整。在教学训练课中，教师要根据具体教学训练目标和内容来进行纠正和调整。在情景练习中，在学生多次反复练习后，教师会中断练习过程并提出练习中出现的突出问题，让学生去独立思考解决问题的办法。在认真听取学生在认真思考后提出的解决方案后，教师会给予一些补充的建议，或者提出更为完善的解决方案，并重新组织练习。练习的调整主要是教师根据学生掌握技术练习和情景练习方法的程度，通过调整练习的限制条件，适当简化或复杂化练习的方法。降低和提高限制条件有很多种方法，如在练习进攻中，限制条件的要素主要包括扩大场地、增加进攻人数、增加接应点、限制防守活动区域、减少防守人等；通过缩小场地、限制进攻学生触球次数、要求规定时间内要通过半场、只能向前传球、增加防守人数、限制进攻活动区域及支援前场的人数等要素都可以限制进攻的发挥，是使进攻复杂化的方法，让进攻学生想出更多的解决办法。在教学训练课中，教师通常会设计4～5种降低和提高练习难度的限制条件，以适应实际训练中的各种情况。在教学训练课的比赛部分中，教师主要是认真观察学生在比赛中能否熟练地运用情景练习的方法，很少打断比赛过程。
（5）课后总结
在课的结束部分，教师重视课后的总结和与学生的交流。首先，教师概括性地总结本次课的主题和内容，以及各环节教学训练内容的重点，如技术练习中的动作技术要点、情景练习中不同限制条件下练习方法的要求、比赛中运动表现等。其次，让学生进行自我评价，主要包括教学训练课中自己达成学习目标的情况、教学训练课中的表现及需要改进的地方等。
三、法国青少年足球教学训练课的教学模式和方法
法国青少年足球教学训练课的主要过程分为比赛、练习、情景、比赛等环节，每个环节的目标和内容都不同，每个环节采用的教学模式也不同。法国青少年足球教学训练课中采用的教学模式有三种：自主适应性教学模式（pédagogiedesmodèlesautoadaptatifs，pmaa）、战术决策教学模式（pédagogiedesmodèlesdeDécisiontactique，pmDt）、执行性教学模式（pédagogiedesmodèlesd’exécution，pme）。青少年足球教学训练课中采用的教学模式和教学方法，以及教学模式中教师和学生的行为见表1。
1.自主适应教学模式
这种教学模式主要通过学生自主探索方式进行学习的教学模式，其优点是能激发学生参与足球训练的积极性和兴趣，适用于教学训练课中情景的教学训练。在教学训练课的情景练习中，如果学生遇到了问题，教师不直接进行干涉，而是让学生积极思考，寻找合适的解决方案。
2.战术决策教学模式
这种教学模式通过引导的方式让学生进行决策和完成行为，其优点是很短时间内就能直接进行技战术训练，适用于教学训练课的比赛环节。在足球教学训练前、训练过程中和训练后，针对学生遇到的问题，教师可以采用提问的方式来引导学生思考，并提出相应的建议。
3.执行教学模式
足球射门训练教案篇3
首届校园足球文化节活动方案
一、活动主题
“文正教育 快乐足球”
二、活动目的
响应国家体育总局、教育部联合发起的青少年校园足球活动，传承我校足球文化传统，通过足球活动，让学生获得足球运动的快乐，在比赛中锻炼身体，培养团队意识和拼搏精神，提高竞争意识和公平意识；为学生提供展示并发展才能的舞台；形成以足球联赛为中心，辐射阅读、写作、艺术创作、综合实践、思想道德建设等方面更加丰富的、立体式的、动静结合的校园文化氛围。
三、活动时间安排
2019年3月5日——5月1日
四、活动内容
1、启动仪式：开学第三周举行
2、班主任足球专业知识培训
3、足球文化美术、征文活动：
（2）足球绘画评比（二、三年级）：3月11日——3月22日
（3）足球知识手抄报评比（四、五年级）：3月18日——3月29日
（4）足球征文活动（六年级）：3月25日—4月5日
4、班级足球联赛（二-五年级）：4月8日-19日
5、闭幕式（时间待定）：宣布各项活动的名次，进行表彰奖励。
五、奖励办法
1、各年级联赛前三名分别颁发奖杯一座。
2、其他个人单项获奖者将颁给奖状及一份精美小礼品。
高阳县西街小学首届校园足球文化节系列活动之一
班主任足球专业培训
一、 培训目的：
通过该活动，希望从每一个班级的带班老师入手，提高足球活动的效率，教会老师足球技能，在平时活动中能够对学生进行有效指导，以高度的重视和能力来推进校园足球运动的蓬勃发展，进一步发挥足球的育人功能。
二、活动时间：
2019年3月初
三、 培训人员：全体班主任（教练员为动吧俱乐部教练）
四、培训内容：
本次培训主要学习足球的带球及射门脚法等适合小学生练习的基本动作。
高阳县西街小学首届校园足球文化节系列活动之二
足球文化美术、征文活动征集方案
一、活动时间：
2019年3月11日-2019年4月5日
二、活动内容
1、足球联想画大赛
参加人员：二、三年级学生
活动要求：
1）以班级为单位进行“快乐足球”联想画的创作。
2）自备8开或4开画纸，绘画材料工具不限（蜡笔、水彩笔、水彩、水粉、钢笔、毛笔、黑白、彩色不限）。
3）中心突出，以快乐足球为主题，充分发挥想象，画面内容饱满、丰富。
4）按期每班精选3——5幅作品由美术老师统一收，交至美术组。
负责人：张明
2、足球知识手抄报
参加人员：四、五年级学生
活动要求：
1）有关足球的历史、知识、信息、球星,体育保健知识的相关信息；
2）能运用手抄报的形式展示、手抄小报要设计美观、图文并茂；要有小报的名称，编者和日期，可以用电脑制作；
3）按期每班精选3——5幅作品，由班主任收齐交至大队部。
负责人：齐莲莲
3、“足球精神”作文评比活动实施方案
参加人员：六年级学生
活动要求：
1）以通过自己认识、参与学习“足球运动”，而联想、体会到足球运动带给我们的体育精神为主题，（足球队员可写自己的足球自传，要求谈对足球看法和足球带给自己的好处，及自己的努力方向）进行讨论写作。
2）题目自拟、要求明确、具体，字数300字以上。
3）按期每班精选3——5篇作品，由语文老师收齐交至教导处。
负责人：刘红泽
三、奖励办法
学校将组织美术组、大队部、语文组相关人员进行集中评选，评选出一、二、三等奖进行展示。
高阳县西街小学首届校园足球文化节系列活动之三
“文正杯”足球联赛
一、比赛时间
4月22日-4月26日
二、比赛地点
足球场
三、参赛队数比赛方法
二至六年级各班组队以班级为单位按年级进行比赛，采用八人制单淘汰赛制分a、B、场进行比赛。场上必须要有一名女生。
四、报名时间
4月8日，班主任将报名表交到体育组处。
五、竞赛办法
1、比赛采用4号球，分a、B、两个场地进行比赛。
2、比赛时间：比赛分为上下半场各15分钟，中间休息5分钟。
3、比赛必须穿布面胶鞋（平底或胶粒均可）。
4、比赛采用单淘汰赛制，决出各组别前三名（每场比赛时间双方打平，则进行互射点球决胜负）。
5、队员主罚任意球、界外球和角球时，必须在出界地点和角球点用脚主罚，裁判员认为其故意延误开球时间超过4秒将判4秒违例，由对方在原地点罚球。
6、攻方队员主罚任意球，界外球时，防守队员须离球5米距离。
7、开中场球可直接射门得分，但踢界外球不得直接射门得分。
8、不允许冲撞，不允许铲球。
9、参赛队必须提前5分钟到达比赛场地，不得弃权及罢赛。
六、服装、规定
参赛队必须穿着比赛背心参赛，违者不得上场比赛。
七、奖励
各年级比赛前三名的队均给予奖励：
（1）第一名：奖杯一座
（2）第二名：奖杯一座
（3）第三名：奖杯一座
八、赛事咨询
体育组
九、分工安排
总裁判长：王红霞
各年级裁判长：动吧俱乐部人员
场地器材组组长： 王欢
足球射门训练教案篇4
关键词：足球；青少年；训练
中图分类号：G427文献标识码：a文章编号：1992-7711（2013）16-060-1
一、如何学习基本技术
（一）激发学习兴趣：激励、模仿。“兴趣是最好的老师”，我们可以通过现场观看高水平足球比赛、观看高水平比赛视频、欣赏著名球星的技术动作来发展小球员的想象力，激发他们对足球技术学习的兴趣，激励他们去模仿和学习。
（二）如何维持兴趣：测试评价与小比赛。通过测试评价，小球员会把注意力转移到改进自己的技术。每次测试评价后，都要给他们每个人订立新的目标，这样新的目标不断树立，新的进步不断出现，他们对足球的兴趣也会越来越浓。同时，为了让小球员能体验到足球的成功和失败，竞争与协作，每次技术训练后的对抗比赛不可或缺，教练员更要进行点评，但点评时需要注意用词，要讲“做什么”，避免使用“不做什么”等指令性用语。
（三）注意循序渐进：要留“家庭作业”。关于“家庭作业”，在中国绝大部分家长和孩子的潜意识里是绝对没有体育类的，足球就更用说了。但实际上，足球也需要训练，一方面是足球技术训练的需要，欧美国家踢球的青少年在训练之余，都会邀上自己的同伴和朋友或在公园，或在沙滩进行足球练习；另一方面是培养小球员利用业余时间进行自我练习的习惯，同时，把他们从电视和电脑旁拉回来。
二、基本技术分类及练习
（一）带球跑。带球跑是小球员应该首先要学习的足球基本技术，需要指出的是，带球跑不同于运球。运球涉及到击败对手，而带球跑不面对防守队员，只是带球越过一定的区域。
1.方法：将球踢出，然后在球后面追跑。
2.要求：推触球的部位为正脚背；用适宜的力量推触球；推触球的次数适当（推触球一次，跑3-5步）；保持抬头。
3.练习手段：两组队员相对而立（各成纵队，以6人为例），相距30-40米。一组第一位队员带球跑至对面，对面的第一位队员接球后带球跑，依次循环练习。
（二）转身（有球或无球变向）。当小队员掌握了带球跑技术，这是就需要训练带球时的急停、起动和变向技术。
1.方法：通过观看球星的转身动作及教练员的讲解示范，练习转身动作，要经常练习转身技术，以提高熟练程度。转身技术一般包括有：脚内侧扣球、脚外侧扣球、拉球转身、内跨转身、踩停转身、克鲁伊夫转身（荷兰著名球星，因是其标志性动作而得名）。
2.要求：一开始的时候动作可以慢些；做转身动作时，屈膝（降低重心）；做完动作后，加速起动。
3.练习手段：两名队员相距8-10米，迎面而立，每人一球；运球运向对方的同时，注意抬头观察球和同伴；当相距一大步（手可触碰对方肩的距离）时，同时做相同转身动作并加速把球运走；完成转身动作时，保持身体在球和同伴之间，用远侧脚推拨球。
（三）运球。运球是足球比赛中最令人激动的技术之一。运球包含着冒险，所以不要在自己的附近运球，要在对方附近运球；随时准备运球，不要害怕失误，即使最优秀的运球高手也会有失误；好的运球者总是有目的地运球：创造空间射门或传球给同伴射门等；要学会从运球中获得最大的利益，不要因为过分运球贻误射门时机或失去传给同伴的最佳机会。
1.方法：经常练习，以提高熟练程度，开始从无防守队员练习，慢慢过渡到有防守队员的练习。常用的运球突破技术有：跳晃拨（又名马修斯动作，英国球星马修斯成名动作）；外跨外拨；晃拨等，注意要两边（两只脚）都要会做。
2.要求：从控球一刻起就要注意力集中，特别是第一次触球尤为关键，一定要控球于自己的身前，同时寻找防守队员任何一侧的突破空间；利用假动作诱骗防守者的重心移向一侧，然后用最快的动作加速摆脱。
3.练习手段：两人一组，在10×20米的范围内进行传球后的一对一练习，三次后进行交换。
（四）头球。头球不仅可以射门，而且也可以传球。此外，它还是一项重要的防守技术。
1.方法：两名队员相距3-5米，互抛顶球。
2.要求：迎顶时，队员两脚分开、头后仰、身体成拱形、手臂自然向后张开、头保持稳定；顶球时，用前额中部并看着来球；击球一刹那，尽量不要闭眼；注意要迎球主动去顶，而不是等球击头，同时提醒队员不要用头顶去顶球。
3.练习手段：两人一组，在10米×10米的场地内练习，两端边线处设置两个小球门（3-4米宽），一人抛球后，对方顶球，力争顶入对手后的小球门。
（五）射门。足球进攻的最终目的是要射门得分，显然，射门是极为重要的足球技术。如果不能充分把握射门机会，那么其他的一些技术的运用便是徒劳的。
1.方法：保持低射：支撑脚踩在球侧，头保持稳定并且角度位于球上方，用系鞋带的部位击球的中部，击球时脚背绷紧。
2.要求：要射球门的远门柱；努力避免射高；一有机会就要射门，不必等到突破防守队员后再射门，有射门角度和空间的话，可直接在防守队员前起脚射门，同时在争抢中也可以射门。
3.练习手段：3人练习，1人为守门员，其余两人进行攻防射门练习，射入3球后轮换位置。
（六）传接球。传接球是最能体现足球这一集体项目特征的技术动作。传球的准确性和适宜的力量是关键；接控球的第一次触球是非常关键的，它决定了下一个动作的成功率。
1.方法：教练员讲解示范动作后，通过小比赛，如3对2、4对3等来巩固和发展队员的传球和接控球技术动作。
2.要求：传球要准，力量要适当；接控球前做好观察，然后把球接控在合理的位置。
3.练习手段：两人一组一球，相互将球传于同伴身体的任意一侧，但规定两次触球完成传、接控动作。信息技术教学中的实施策略朱云飞
（泰兴市第四高级中学横垛分校，江苏泰兴225400）
摘要：自我效能感是由美国著名社会心理学家班杜拉提出的。他指出：人类行为受到外部强化和自我强化的影响，并且主要是受自我强化的影响，但不论何种强化都是通过影响个体的自我效能感来影响其行为的，自我强化的心理实质便是自我效能感的变化，而自我效能感也是自我强化得以持续的心理原因。研究表明：自我效能感与学生的学习有密切的关系，自我效能感的高低影响学生对学习任务的选择、努力的程度、面对困难时的坚韧性等，特别是对于那些操作性的任务，自我效能感有着更重要的意义。
关键词：信息技术教学；自我效能感；激发策略
中图分类号：G434文献标识码：a文章编号：1992-7711（2013）16-061-1现代社会进入信息时代，信息技术与学生今后的学习、生活息息相关，学好信息技术、利用信息技术解决生活中的实际问题，提高学生的信息素养，是高中生学习信息技术课的目标。但目前学生在信息技术课堂中的表现却不容乐观，如学生课堂表现不积极，不能抵制外界干扰、沉迷于网络、自我监控能力差等，因此在信息技术课堂教学中教师应该关注学生的自我效能感的培养。笔者结合高中信息技术教学实践，谈谈自我效能感在高中信息技术教学中的具体实施策略。
“只有学生把教育看做自己的需要而乐于接受时，才能取得最佳的教育效果。”信息技术自我效能的培养是建立在学生学习信息技术的主动性、能动性充分发挥的基础上的，因此在信息技术自我效能感的培养中应该充分考虑到学生的需要，调动学生学习信息技术的积极性，在实际教学中，教师可以以学生身边喜闻乐见的事为素材，创设问题情境，让学生把解决实际问题的愿望转移到学习新知识的兴趣上来，这种联系生活实际的方式可以激起学生探索的兴趣和动机，引起积极思维。信息技术课的很多内容都可以分解为具体而有趣的任务，激发学生学习欲望。例如，在枯燥的数据库教学中，可以使用歌曲“排行榜，尝试管理本班学生档案数据库、创建一个nBa明星数据库，以此激发学生学习数据库的兴趣。再如，在学习利用photoshop软件处理图像时，教师可以通过对学生感兴趣的明星、自己学校照片的处理来引起学生的兴趣，教师还应该鼓励同学之间的互助，创设条件让他们进行合作学习，共同完成某个作品。例如：设计“人文兴化”电子小报，建立班级网站，对学生感兴趣的书本之外的信息技术内容，可以进行研究性学习。信息技术学科研究性学习的选题可包括：电脑的主流配置、现代信息技术与我们的生活、计算机病毒的认识与防范、动态网页的制作等，都是学生们最感兴趣，也是他们最有信心的研究课题，教师在平时的教学中还要善于发现，让学生发挥自己在信息技术某一方面的专长，例如，有些学生的审美能力比较强，配色、布局很讲究，那么可以尝试做word电子小报、Flas、网页设计等；有些学生的逻辑思维能力比较强，数学基础比较好，可以考虑让他们参加程序设计竞赛。让学生在活动中，收获成功，体验快乐，这无疑是增强自我效能感的有效途径。
在信息技术课中，教师可以通过作品的展示，给学生提供榜样示范。例如在学习到word电子小报制作和网页设计时，教师可以展示一些获奖作品，或以前学生的一些优秀作品给现在的学生提供榜样示范，让学生在惊叹、欣赏别人作品的同时，激发他们的创作热情.另外课堂上教师对学生作品进行及时、准确、良好的评价能对学生学习起到鞭策作用，使学生对自己充满信心，发挥出自己的潜能。通过课堂观察发现：当教师在大屏幕上展示学生的作品时，学生表现出很高的热情，课堂气氛非常活跃，每当看到自己的作品时，他们都会说“这是我做的”，看到有创意的作品时他们都会赞不绝口。此外学生们的作品样式各异，通过作品的展示还可以开阔他们思路，提高他们的创造力。通过对他们作品的评价与展示，无形中也让他们体验到了喜悦。但我们也发现，当一堂课快要结束时，总有些学生不提交自己作品，通过了解，才知道不提交作品的学生并不是因为没有动手去做才不上交的，主要是因为“对自己的作品效果不满意，感觉上交那样的作品没有面子，总是感觉别人做得非常棒”，所以，对于提交作品的学生，不管其作品质量如何，教师首先应该对他们能够积极地完成作业表示肯定，使他们体验成功。如此循环从而增强了他们的信息技术自我效能感。
足球射门训练教案篇5
关键词：五人制足球；篮球战术；体育教学
中图分类号：G841文献标识码：a文章编号：1006-7116(2010)04-0084-03
五人制足球起源于十一人制足球，是推广普及足球运动的重要竞赛形式。五人制足球相比于十一人制足球，对于运动员的技术、意识、速度等的要求更高。由于五人制足球在我国尚处于起步阶段，还未得到我国足球工作者的普遍重视，相关研究和参考资料较少。本文认为五人制足球与篮球的技战术具有相似性，五人制足球教学可借鉴成熟的篮球技战术。
1五人制足球与篮球的相似性
1.1 竞赛规则
五人制足球与篮球在竞赛规则方面有很多的相似点，比如：篮球和五人制足球出场人数相同，都为5人(五人制足球中包含1名守门员)，换人人数、次数不限。替换下来的队员可以重新上场；场地方面，五人制足球场比篮球场稍大，长度为38-42m，宽度为18-25m；在计时方面五人制足球与篮球比赛相似，比赛时间都是以球体活球为准的，有一个精确的计时计分系统，确保纯比赛时间为40min，分上下半场各20min。在发界外球时都有限时(篮球为5s、五人制足球为4s)，都有犯规累积，每半场本队犯规达到5次以后，由对方罚(间接任意球)篮。
1.2 技术
技术是指运动员完成特定动作的方法，贯穿于整个活动之中。专门以身体的合理部位或通过认为是属于身体部分的器械去接触“球体”的动作，称为控球技术，通常称为“有球技术”；使身体产生空间移动的技术为移动技术，通常称为“无球技术”(守门员技术是足球特有的技术，因此没有列出)。
篮球和五人制足球的有球技术都是由运球、传接球、射门(投篮)、持球突破(带球过人)4大技术组成。由于人数少，比赛节奏快，要求运动员具有在高速中合理运用各种技术动作的能力。
无球技术方面，由于场地较小，五人制足球与篮球的持球队员和接应队员一般都是在对方严密的盯防之下。此时，进攻队员完成技术的空间和时间受到限制，技术发挥的难度非常大，很难完全依靠个人的能力来完成有威胁的进攻。为了提高进攻的质量，进攻队员需要通过不停的跑位、抢位、换位来撕开对手的防线，从而获得时间和空间来完成最后一击。
1.3 攻防
在五人制足球和篮球比赛的过程中始终存在双方对球权掌控的争夺，争取对球权的控制就是对比赛的掌控。一场比赛就是在不断的相互争夺球权中进行的，控球一方开始进攻，对方防守，随控球权的转化，双方进攻与防守也在互换。因此，将本方控球、对方控球、控球权的转换，看作比赛的3个瞬间。
1)进攻。
(1)阵地进攻：在五人制足球比赛的进攻移动中，进攻轮转使所有球员都要轮流充当前锋、边锋和平衡后卫，每个球员可以通过进攻轮转发动不断的循环进攻，撕开对方防线，从而创造出最佳射门机会，获得比赛的胜利。
在篮球的移动进攻中，通过全队有组织、有目的不间断运用各种进攻战术，在移动中形成多机会、多方向、多区域、多路线、多点投篮进攻，从而突破对方防守，创造最佳得分机会，掌握比赛的主动。
(2)快攻：篮球比赛要求“积极主动、勇猛顽强、快速、灵活、全面、准确”。其核心是快速和准确，快速是手段，准确是目的，快准结合才有质量。快攻是世界男篮强队使用最多的进攻方法和最凌厉的进攻武器之一。
葡萄牙五人制足球国家队主教练orlandoDuarte将室内五人制足球快攻战术表述为：由防守转入进攻时，进攻队以最快的速度将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势与主动，果断合理进行进攻的一种战术。果断、犀利的快攻可以简化进攻过程，提高进攻的成功率。
(3)横向区域的进攻：由于场地较小，球门(篮)之间的距离较短，使篮球、五人制足球在划分横向场地时可忽略或淡化中场。
篮球比赛中，规则规定要在24s内完成一次进攻，而且要在8s内将球推进到前场。特殊的规则限制使得在前后场进攻战术安排显出其特性。前场的进攻主要是以前场球控制为焦点。后场的进攻由于受进攻时间的限制在战术安排上趋于简单，通常由控球后卫快速运球突破至前场，在前场组织完成投篮。
(4)纵向区域的进攻：五人制足球与篮球在纵向区域进攻相似性在于：内正对球门的区域(罚球区)是最有威胁的射门(投篮)区域，由于距离对方的球门(篮)最近，射门角度大，所以命中率很高，是进攻的核心地带。中路进攻的原则就是在规则允许的情况下快速连续的配合或强行突破撕开对方的防线，创造射门(投篮)机会。
由于场地宽度不够，篮球边路进攻主要特征在几乎与中路的进攻粘合在一起，主要任务是前场边路配合，切入篮下得分以及两底角附近的投篮，控球者尽量将球传人罚球区，由同伴完成投篮。同样，受场地、人数和球门的影响，边路射门中的的可能性极小。五人制足球边路进攻多是由控球队员下底传中或将球斜传至远门柱，由埋伏在门前的同伴完成射门。
2)防守。
攻击性防守是现代篮球运动防守的主流，是世界篮球强队在比赛中普遍采用的一种防守方法。攻击性防守是在防守的基础上主动出击，给进攻者以强大的压力，控制进攻者的一种防守配合形式。通过防守队员间的协防、补防、夹击、交换防守和阻碍对方高大队员抢位，不断对球进行干扰，积极干扰传球和封盖投篮，从而主动地把对手逼进有利的防守区。
由于五人制足球的退回球线后防守原则，比赛中各队防守队形大多集结在本队后场。在人盯人的前提下，守方通过防守队形的快速移动对个人的防守行为进行保护。当防守队形形成后，球队通常以增加个人防守行为的主动性来提高防守效果，对持球队员进行施压，并寻找合适的时机形成对持球队员的围抢，从而重新获得控球权。
2“五人制足球”教学训练借鉴篮球技战术
1)大中锋战术。在教学和训练中，应该有的放矢，挑选身强力壮有高度、控球能力强、有大局观念、头脑灵活的大中锋。并为此专门设计训练方案，加强身体力量训练、提高控球能力训练，以及前转身、后转身射门的训练与教学。
2)底线进攻技术。目前在五人制足球比赛中这一战术的应用最为普遍，它依靠队员的积极跑动落位来寻求突破点，创造出两线或的射门机会。
3)个人进攻技术。(1)攻击性传球，要求队员在比赛中根据战术需要，在多个传球线路选择上，应将球传给最具威胁的进攻队员，包括能够突破对方防线的
各种长、中、短的直斜线传球。(2)运球突破，在篮球比赛中运球突破与强行突破是对对方防守最具威胁的进攻手段之一，五人制足球同样如此，在门区附近，如果进攻队员有较好的个人盘带技术，是对守方最具威胁的进攻手段之一，特别是在门区附近，敢于大胆地对守方实施个人和技术打击，会使场上形势发生质的变化。在教学训练中多采用1对1、2对2、2对3、3对3等一系列的高强度对抗手段来提高个人突破能力。
4)无球跑动。跑动出战术，比赛过程中通过控球队员和无球队员的有目的的互动结合来为自己或队友获得进攻的机会。其中主要有挡拆、掩护、穿插等，这也是篮球中的基本战术。在平时的教学和训练中应效仿篮球的各种跑动技术如前转身、后转身、掩护、挡拆等。
5)集体进攻战术。无论是篮球和五人制足球比赛，都讲究整体的移动和阵型的保持，要求攻守平衡，这样才能控制进攻的空间和层面。在比赛中队形移位是否合理将直接影响到比赛的攻防质量。如在比赛中进攻队型结构过于松散，则会出现层次上缺乏支援；如队型结构过扁，队员压得过上，必然给对方留出了重新控球后形成快速反击的机会，非常危险。
6)个人防守战术。人盯人防守是篮球的常用战术，是防守战术中重要的个人战术之一。一般情况下，对本方门前的有球队员及其附近队员应采取紧逼盯人，胁迫对方回传；对远离本方球门的队员，可密切关注其行为，适时作出正确的抉择。
7)抢断战术。将篮球的封抢、逼抢、阻截、夹击抢断等防守技术合理运用在五人制足球比赛中，会给对手致命一击，不过这些技战术应在不同的区域加以选用，否则将适得其反。
8)破坏与解围战术：根据进攻的向心与防守的离心原则，进攻方极力将球踢向对方门区形成威胁。而守方却极力将球踢向远离本方球门的区域减轻防守压力。
9)回防战术。边路队员应朝本方近柱方向回位。中路队员应朝本方的点球点回位。但在比赛中队员往往没有做到这一点，而是一味追击持球的攻击队员，忽视了关键的防守路径，失去了关键的防守位置。这在防守对方快速反击时尤为重要。
10)集体防守战术。保护、协防、补位在篮球与五人制足球比赛中的集体防守中尤为重要。
3 结论
五人制足球的开展初期就是在篮球场里进行的，五人制足球的发展离不开篮球。在现行的五人制足球竞赛规则中，有很多与篮球竞赛规则相似。我们只有熟悉竞赛规则，在比赛中才能合理地运用它，引导比赛向本方有利的方向发展。
在有球技术方面，由于五人制足球与篮球一样参赛人数少、比赛节奏快，要求队员具有在高速中合理运用各种技术动作的能力；在无球技术方面，由于场地小，进攻队员完成技术的空间和时间受到限制，为了提高进攻的质量，进攻队员要进行不断的跑动换位。
在阵地进攻方面，由于五人制足球与篮球的场地小，防守队形更加紧密，导致进攻的难度加大，攻方只有借助快速的移动进攻来突破对方防守，掌握比赛的主动；在快攻方面，五人制足球与篮球都将其视为重要的得分手段之一。都强调在由守转攻时，进攻队以最快的速度将球推进至前场；在防守方面，攻击性防守是现代篮球运动防守的主流。五人制足球的防守原则虽然是退回球线防守和人盯人原则，但当防守队形形成后，球队通常以增加个人防守行为的主动性来提高防守效果。
足球射门训练教案篇6
上课伊始,教师出示一个镜框,复习周长、长度单位以后讲道:“如果给这个镜框配上玻璃,需要多大的玻璃呢?这就是我们今天要来学习的新内容。”说完便打算板书课题,这时有位学生叫起来:“老师,我知道”。教师皱了皱眉,请他回答。学生大声地说:“量出它的长和宽,乘起来算出面积是多少,就可以去配玻璃了。”说完得意洋洋地坐下。教师淡漠地应付:“长乘以宽也知道了,不错,那是下节课我们要学习的内容,这节课我们先来认识面积。”转身继续板书课题:面积和面积单位。然后说:“什么是面积?面积单位又有哪些呢?……”这时有许多学生举起手,也有学生轻声地说“我知道,我知道”,可教师无动于衷,继续说:“等学了这节课我们就知道了。”此时大多数学生已经放下手,还有三四个人坚持在那儿举着手,然而老师就像没看见一样展开新课教学。
一、预测估计,找准起点――课前(始)了解学生在哪儿
1.课前调查
课前调查是指在上课前运用访谈或问卷等形式,让学生进行解答,从而了解学生已有的知识,找准教学的起点。学生已经清楚的知识,不需要重复讲;学生较模糊、有争议的认识和未知的内容则需重点研究、讨论解决。例如教学“圆的认识”一课,有一位教师意识到学生已经对圆有所认识,所以进行了前测。(附试卷)
“圆的认识”前测试卷姓名
(1)请选择:(在合适的题号前打钩)
你以前画过圆吗?①画过;②没有画过。
如果你画过圆,你是用什么工具画圆的?
①用圆规画;②用圆形的物体画;③用其他东西画。
(2)请你用圆规在右边的空白处画出一个圆。
(3)请选择(在合适的题号上打钩):你知道或者听说过“半径”“直径”“圆心”这些名词吗?
①全部名词都听说过;②部分名词听说过;③没有听说过这些名词。
(4)请你在右边的圆内画出一条半径和一条直径。
(不知道什么叫半径和直径的同学这个题目可以不做)
(5)回答下列问题:
①圆的大小是由什么决定的?
②圆的位置是由什么决定的?
(6)关于圆你还知道些什么?
通过前测发现:100%的学生认识圆,95%的学生已经会用圆规画圆,90%的学生了解“半径”“直径”“圆心”这几个名词。针对这种情况,教师还需要从头教起吗?当然不用!
2.然而,我们发现在每一节课之前进行调查是一个不切实际的做法,所以教师使用更多的则是访谈
案例a:一位老师的两节《分数的初步认识》的导入
[a班、B班相同的问题情境]用掌声表示分到的个数:(1)把4块月饼平均分给2个人,每人分到几个?(2)把2块月饼平均分给2个人,每人分到几个?(3)现在把1块月饼平均分给2个人,每人分到几个?(学生迟疑,有一个学生用手指轻轻地碰一下手掌心马上放开表示半下,也有学生说:“半个”)
师:请你用你喜欢的方法到黑板上来表示半个月饼,写字画画都可以。
[不同的学生反映:a班一半0.5B班一半0.51/2]
[不同的教学策略]a班:老师请他们一一介绍以后说:小朋友们,你们用自己喜欢的方式表示了月饼的一半,说明你们很有办法,现在,我还有一种既简单又科学的方法,(边说边板书)“――”短短的横线表示平均分,平均分成两份就在横线的下面写2,其中的一份写1。你们见到过这种数吗?在数的大家族中又多了一种数,叫分数(揭示课题)
B班:老师请他们一一介绍自己的表示方法,然后停在了1/2的地方,疑惑地问:“这是什么意思?”这位同学说:“这是二分之一,表示把一个月饼平均分成两份,每份是相等的。”“你在哪儿见过二分之一?”“我在数学书上见过。”“真不错,能自己看书学习了。”然后老师用红粉笔框住1/2问:“你们知道这个数叫什么数吗?”很多的学生回答:“分数。”老师趁机出示课题:“对啦,叫分数,你能说说这个1/2是什么意思吗?”……
二、交流反馈,调整起点――课中了解学生走到了哪儿
1.从回答中发现信息,确定教学起点
案例B:《练习课》
(1)足球队员在球场训练,站成3行,每行6人,一共是多少人?
(2)足球队员在球场训练,练传球的3人,练射门的6人,一共是多少人?
有的学生说题目中求“一共是多少人”,一定是用加法计算。两道题列式都是3+6=9(人)。也有的学生说题目中求“一共是多少人”,要用乘法计算,列式是3×6=18(人)。这是出乎老师意料之外的,但老师马上从学生的回答中发现了学生认识的片面性和思维的错觉,但他并不急于指出错误,以便按教案进行下一轮练习,而是把学生互相辩论的资源输出作为练习的依据,出示下面三道题。
(1)足球队员在球场训练,练传球和练射门的一共有12人,练传球的5人,练射门的多少人?
(2)足球队员在球场训练,站成3行,一共18人,平均每行有多少人?
(3)足球队员18人在球场训练,每6人站一行,一共可以站几行?
2.从操作中捕捉资源,把握教学起点
课堂上给学生实践操作的时间和空间,从学生操作中了解学生对知识的了解程度,捕捉可以利用的学生资源,从而把握学习起点。
案例C:《分数的初步认识》教学中有这样一个片断:教师教完1/2以后,教师让学生动手折出各种图形的1/2,并粘到黑板上。结果有一生折出了1/4,老师是这么处理的,首先将它贴在黑板的最高处,然后问:
师:这个正方形平均分成了几份?(4份),这样的一份是多少?(1/4)1/4是怎么回事儿?
生:将这个正方形平均分成4份,这样的一份是1/4。
师:如果再画一份,又出现了多少?(2/4)
2/4里有几个1/4?(2个)
师:如果再画一份,又出现多少?(3/4),你们还有别的设想吗?
生:再画一份,就全部画完了。
师:全部画完,又多了一个1/4,现在是多少?(4/4),4/4就是多少?
生a:整个儿的东西。
生b:就是1。
师:现在老师发现问题了,老师要求大伙儿折多少?(1/2),那他们怎么折出1/4?
生a:乱折
生b:折错了。
生c:可能他在耍小聪明。
师:你是欣赏还是反对他的做法。
生a:不反对也不欣赏。
生b:我觉得他很聪明
生c:我觉得他在教我们新的知识。
生d:他有创造性。
师:能听听老师的意见吗?这个同学折出1/2之后又利用空余的时间折出1/4,这种学习就叫做聪明的学习,有创造性的学习。你们想不想也来试一试。
很快,学生折出了1/6,1/8,2/16,……都贴到了黑板上。
师:今天只教了一个1/2,同学们就创造出这么多的分数。今天这事儿呀,我看应该感谢这位折出1/4的同学(学生鼓掌)
三、回顾展望,再定起点――课尾(课后)了解学生还可以走到哪儿
案例D:《圆的认识》的结尾
师:回过头来想一想,这节课我们都干了什么?
(学生纷纷讲述干过的事情)
师:我们如果进一步研究,还可以怎样研究?
生a:圆的面积和周长怎么求?
生b:什么是圆周率π?
生c:圆到底是谁发明出来的?
生d:为什么把它叫做圆?
生e:为什么生活常常用到圆?
……
师:关于圆,还有许多研究的东西,幸运的是,我们已经学到了许多东西,下一次当然会学到更多。
足球射门训练教案篇7
论文摘要：足球战术就是比赛中为战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。研究表明．运动队整体战术意识水平的高低反映出该队运动水平的高低，运动员战术意识水平的高低也反映出运动员技术水平的高低。因此，加强青少年运动员的战术意识的培养是当前提高我国足球运动水平的主要途径。
前言
战术意识对运动员在比赛中的活动起着特殊的调节作用，它使运动员的战术运用更具目的性和方向性，能够更好地适应各种复杂情况，获得场上的主动。从某种意义上讲，战术意识也是衡量足球运动员运动水平的一个标志。战术意识要通过战术行动来体现。足球运动员的战术意识不是自发产生的，它和足球技能一样是在足球训练、比赛等实例活动中获得和提高的。
一、战术意识的概念研究综述
我们必须真正搞清足球战术意识的概念才能知道采用何种方法对运动员进行战术意识的培养。
关于战术意识比较准确的概念是：“战术意识是指运动员在比赛中所具的战术素养。是运动员在复杂、多变、困难的环境条件下，准确地观察场上的情况随机应变地迅速而又正确地决定自己行动方案的能力。”其它的一些定义在含义上都与上述概念基本一致，本质上没有大的区别。例如：“足球战术意识是指运动员在比赛中按照一定的战术目的，遵循比赛规律，根据双方主客观条件的反映，对比赛情况做出正确的判断，从而正确合理地运用技术和战术的有效行动”。“足球战术意识是指运动员在足球竞赛的复杂多变和极其困难的环境下，及时准确地观察判断场上情况，随机应变迅速而有预见地决定自己与同伴配合行动和对付对手策略的思维活动。”“足球战术意识我们就可以理解为运动员在足球比赛的实践中通过大脑的积极思维而产生的一种正确反映足球运动竞赛规律的特殊机能能力，是运动员进行战术活动的自觉的心理活动。”“足球运动员在发挥技术的过程中，支配自己行动的带有一定战术目的的意识，是运动员根据彼我双方的情况，正确地运用技术的能力，也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。”
二、战术意识的内容
在弄清战术意识的概念后，再对其内容进行分析就能够找出针对性的培养方法。已有的研究成果对战术意识的内容是按照不同的标准来分析的，所以产生了不同的表述：从足球比赛的标准来看：足球战术意识可分为进攻意识、防守意识和攻防转换意识。
从战术意识层面上来看：足球战术意识这一特殊思维活动过程由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序，紧密相连的部分组成。
将战术信息选择与战术行为决策两个内容进一步分析可知：足球战术意识包括(1)运动员观察和分析能力。(2)运动员的判断能力。(3)运动员应变能力和及时改变技战术行动能力。(4)运动员对足球运动规律的理解。
三、战术意识的培养
培养青少年运动员的战术意识不是一日之功，也不能一蹴而就，应通过日积月累的学习，训练和比赛逐步形成和完善。
1．战术训练要符合实战要求。进行战术训练是培养战术意识的重要方法，一般来说，战术训练的内容都是比赛部分情况的模拟，练习时双方互为对立面，双方都按照实战要求去练，这对练习效果有着直接影响。为了保证战术训练的质量和效果，教练员在部署训练时，及时督促检查，运动员也要自觉地按照实战要求来认真训练，严格要求自己。2．在实践中提高战术意识。比赛是培养战术意识的最有效途径。运动员参加比赛与各种类型打法的对手交锋，经受实战的锻炼和考核，从中学会了处理各种情况的办法，获得了实战的直接经验，培养了战术意识。在实战中培养战术意识应该注意六个方面的问题：
(1)培养青少年运动员独立作战的能力。在制定战术计划时要启发运动员独立思考，独立地分析主观和客观情况，在战术上提出解决办法。在比赛时，除了必要的场外指导，还要给运动员创造独立思考，随机应变地处理各种情况的机会，这对培养运动员的战术意识是有益的。
(2)在实践中培养青少年运动员观察和分析能力。要使青少年足球运动员的战术意识得到提高，关键是提高他们场上的观察和分析能力。在平时的训练比赛中强调运动员抬头观察的习惯。无论是对有球队员还是无球队员，都要强调多抬头观察场上的情况不要只顾看球，要扩宽视野。当然，加强技术训练是根本，要使运动员在对抗条件下能够自如运用技术，并达到用眼睛的余光来看球，以随时观察场上可能出现的变化，并做出应变的反应，同时，在平时的训练及教学比赛中多向运动员提出问题或者是当出现新的情况时向运动员提出，并让运动员独立分析和回答，然后教练员再作出肯定或否定的评价及指导，这样才能使青少年运动员养成独立思考观察和分析问题的能力，才能提高运动员正确的观察和分析能力，并作出正确的战术思维和行动能力。
(3)在实践中培养青少年运动员的判断能力。培养运动员的判断能力，就是培养他们在比赛中根据场上主客双方的实际情况，对比赛的发展趋势作出正确的判断，并实施战术行动。如根据对手的控球情况和对方同伴的跑位路线来判断对方将会采取的战术配合，如是准备短传或是长传打身后等，最终有的放矢地采取相应的行动，往前拦截或回收。培养运动员的判断能力必须加强运动员的比赛经验，通过在实践或模仿比赛的训练来培养运动员的判断能力，因为，判断能力是建立在以往经历过或感知过的情景或经验的基础上的。运动员的经验越丰富，判断能力也会越正确。因为每一次经验都是运动员对无数次错误经历的总结。因此，必须多让青少年运动员在平时的训练和各种不同风格和千变万化的比赛中锻炼，以积累经验，并通过丰富的经验形成正确的战术思维活动，才能达到提高运动员的正确战术思维能力和判断能力。
(4)在实践中培养青少年运动员应变能力和及时改变技战术行动的能力。出色的运动员恰恰能够具备这种能力，而一般的运动员往往缺乏的也是这种能力。出色的运动员往往能够随机应变。如一个射手在准备用脚内侧推射守门员的右侧球门，而在起脚前的瞬间发现守门员已经先往右侧移动，立即改用脚背外侧射守门员的左侧，这种情况在射手和球星们身上经常出现。再比如在赛前准备会上，估计对方打防守反击而我方采取步步为营，稳打稳扎，但在比赛中发觉对方全线压出与我方打对攻，这时场上队员就要及时调整战术，通过l一2次的短传配合后，迅速发动长传快攻，打对方身后，以上这些都是运动员应变能力和及时改变技、战术行动的具体表现。如何才能提高青少年运动员在这方面的能力，首先扩宽运动员的视野，主要是视觉信号，如看教练员手势，做各种有球和无球，前后左右的移动；其次通过传球和运球，传球和突破及射门和传球的结合训练，也就是说传中有突、射中有传，并且都是最后一刹那完成。如正准备传球时，发现该球员已处在不利的位置，马上做出运球或突破，重新选择出球点；第三在训练比赛中，接信号马上变换打法的训练。通过以上强化提高训练，能迅速提高青少年运动员的应变能力和改变技、战术行动的能力。
(5)引导青少年运动员对足球运动规律的理解是提高战术意识水平的重要保证。任何一个运动项目，都有其自身的规律，足球运动也不例外，只有掌握它的规律，才能驾驭它，运用起来才能得心应手。唯一的途径就是通过训练、理论与实践相结合，从技术、战术等各方面去掌握熟悉和理解足球，才能掌握足球运动的规律。只有掌握它的规律，运动员的各方面水平才能提高，包括战术意识水平的提高，运动员才能在比赛中对可能出现的千变万化的情况做出正确的战术思维和预见。只有在正确的战术思维支配下，才能做出正确的战术行动。因此，必须尽可能运用多种手段去引导青少年运动员对足球规律的理解，才能全面提高他们的水平。
(6)注意总结经验。青少年运动员参加了比赛获得了大量的感性认识，还必需通过总结把体会、感受、经验上升为理性认识。在这个过程中，运动员的战术意识得到了深化，提高。有的运动员注意总结，善于总结，比赛越打越聪明；有的运动员参加比赛不少，但不注意或不善于总结，虽然有些经验，但战术意识提高却不明显。
(7)进行念动训练。念动训练是一种心理训练的方法，它是通过想象和回忆来强化技术、战术。由于战术意识的培养与运动员表象和概念的形成有关，而这些表象的概念的建立，不仅需要多练，还要多想，想与练相结合使想象能在实践中得到验证，提高自我控制的能力。所以，进行念动训练对培养青少年运动员的战术意识是个重要的途径。在进行念动训练时，可以回忆比赛时的战术运用情况，也可以设想一些情况在头脑中演练等。此外，有计划地组织青少年运动员观察比赛，进行战例的分析、研究等，也都有助于培养青少年运动员的战术意识。
四、结论与建议
足球射门训练教案篇8
（宿州学院体育学院，安徽宿州234000）
摘要：本文通过文献资料法，数理统计法、逻辑分析法等研究方法对新时期“三从一大”训练原则在校园足球教学中的应用进行系统的分析及梳理，揭示校园足球教学训练的基本规律.“大运动量”的安排上要结合校园足球的特点，根据青少年生理发育的特征科学地加以安排，实施过程中建议加强医务监督.增加对高强度、高效的训练积累，避免不必要的低效率的训练，提高运动员对高强度训练的适应性.“多课次”训练理念可以在校园足球教学训练中得以实践.实施“从实战出发”要使教学训练符合竞赛的规律，提倡以赛“带”练，准确理解与深刻把握校园足球的制胜规律、积极创新，走有校园足球自身特色的教学训练之路.
关键词：“三从一大”；训练原则；校园足球；教学
中图分类号：G843；G807文献标识码：a文章编号：1673-260X（2015）04-0185-03
基金项目：2012安徽省体育社会科学研究项目（aSS2012206）
“从难、从严、从实战出发，大运动量训练”的训练原则曾在计划经济体制管理模式下为中国竞技体育培养了无数个世界冠军，这种训练理念符合竞技体育的规律.随着竞赛水平的提高、项目特点的日益凸显，要求对新时期“三从一大”训练原则的贯彻执行更加科学和系统.校园足球的有序开展为中国足球的发展开辟了新的途径，校园足球如何将教学质量提升到新的高度，是关系到我国足球后备人才培养的关键问题.本研究为校园足球的教学训练提供了宝贵的参考，如果在校园足球中能够得到合理的运用将显著提高校园足球教学质量，从而为校园足球的可持续发展起到积极的作用.
1对“三从一大”训练原则的审视
“三从一大”分为两个阶段，第一个阶段是理论形成阶段：20世纪60年代，借鉴大松博文中的训练精华，学习南京军区郭兴福教学法，我国体育界总结出了“从实战需要出发，从难、从严，大运动量训练”的“三从一大”训练原则[1].这一原则在当今一些竞技体育领域仍然发挥着作用.为许多竞技体育项目的崛起奠定了坚实的基础.第二个阶段是“三从一大”训练原则重新审视阶段：本阶段的特点是，在原来的基础上对“三从一大”训练原则有了更加深刻的理解，重视教学与训练的质量和效率，注重高标准教学与训练的细节管理，能吃苦，敢拼搏的精神得到延续，结合实际，勇于创新得到充分体现，根据项目特点，从实战出发，科学合理的调整教学与训练的负荷结构.对教学训练过程各环节要素进行系统的规划.本文主要以“三从一大”训练原则的第二个阶段为抓手，结合校园足球教学训练实际情况进行客观分析.
2校园足球实施“三从一大”训练原则的理论基础
“三从一大”训练原则是中国竞技体育教学训练实践宝贵经验的高度总结，为校园足球的教学训练融入“三从一大”训练原则提供理论依据：
2.1校园足球的“从实战出发”理论
校园足球教学训练内容安排应始终贯彻从实战出发的原则，在教学训练过程中考虑到足球比赛中可能出现的各种情况，如比赛对手技战术特点、比赛的场地因素、天气因素、时差因素、裁判员制裁特点等情况进行针对性地教学训练.作为基础训练应该考虑到各种比赛条件下的训练.“从实战出发”强调不能因赛制的变化而不重视基础的大运动量的基础训练[2].对以赛“带”练及以赛“代”练的相关规律认识程度将决定教学训练的思路及境界.
2.2校园足球的“从难、从严”理论
“从难、从严”是校园足球在教学实施及管理过程中必须遵循的准则.“难度”原则是校园足球教练员在教学训练课设计和安排上根据教学对象进行合理安排的重要原则，避免揠苗助长.注重培养运动员吃苦耐劳、勇于战胜自我克服困难的拼搏精神；“严师出高徒”是我国许多优秀运动队伍的成功经验，校园足球教学训练的整个过程是对运动员的身体及心理进行全面刺激及教育的过程，应体现严格管理的要求.
2.3校园足球的“大运动量”理论
“大运动量”为校园足球在教学设计方面应遵循的强度及负荷提供了参考，为校园足球课时安排提供了借鉴.既要避免将“大运动量”片面认识为是苦练，是打“时间战”和“消耗战”.又要避免否定“苦”的作用，强调快乐.我们要将“从实战出发”这一核心理念与“大运动量”有机的结合起来.一味追求大运动量、高强度容易导致运动员的疲劳、厌倦甚至是受伤，从而降低运动员的运动寿命.一味的强调快乐，忽略了教学训练过程是一个艰苦的向人体极限挑战的过程，会导致运动员丢失了坚强的意志品质和奉献精神.“三从一大”训练原则于2002年底在足球界再度被启动，人们逐渐意识到中国足球落后的主要原因是“没有很好的贯彻‘三从一大’训练原则，练得不够多、练得不够苦、思想教育弱化”[3].
2.4校园足球实施“三从一大”训练原则的注意事项
校园足球在落实“三从一大”训练原则时要具体问题具体分析，应注意以下几点问题的认识：（1）校园足球的本质特征、现有水平与发展目标及趋势；（2）校园足球教学训练客观条件（器材、场地、师资、经费等）；必要时克服困难，创造条件，保证教学训练质量.（3）校园足球应根据青少年教学训练的不同阶段（启蒙阶段；基本技能学习阶段；高水平运动训练阶段），合理制定教学训练目标、内容与负荷强度；（4）充分考虑校园足球所面对的教学训练对象的个性特点、实力层次与身体条件；做到因材施教，注重个性特点培养；（5）注重校园足球教学训练管理的体制、机制、模式；做到严要求，严管理；（6）校园足球校教学训练目标的成绩定位、竞赛模式、参赛因素；（7）校园足球教学训练现有的文化、社会、观念因素等.如果抛开这些实际内容的训练要素与影响因素、机械地落实“三从一大”训练原则，只能是把它绝对化、形式化与表面化，同时也不能理想化、想当然地实施[4].
3 校园足球贯彻“三从一大”训练原则的具体分析
3.1“从实战出发”训练原则在校园足球教学中的应用
“从实战出发”训练原则应是校园足球教学中的指导核心，足球运动有着本质的特点，属于技能主导类同场对抗性项群，该类项目具有以下特点：强调团队集体智慧与技能相互协作的整体协作性；技战术运用的开放性；体现在体能、技能、战术、心理及智能等全方位的对抗性；具有复杂性和易变性的节奏性；同场竞技项群的基本规律的多变性；体现在能力及技战术运用的准确性.而且，运动员体能要求具有全面的身体素质，主要包括：专项力量素质（是对抗能力，专项速度、专项技术的基础）、专项速度素质、专项耐力素质（一般耐力和速度耐力）、专项灵敏素质、专项柔韧素质.校园足球在教学计划的制定、教学内容、教学方法及手段等各个环节应结合校园足球运动项目的特点，从实战出发，多将学习的内容与实际的比赛紧密的结合，教会运动员在比赛中运用技术和战术的合理性.应根据各项影响因素，根据自身的培养目标以及客观定位进行针对性的教学训练.
3.2从“难”训练原则在校园足球教学中的应用
校园足球的训练难度与竞赛水平息息相关，伴随着足球竞赛水平的不断提高，对足球运动员的技能要求越来越专项化，系统化.要求运动员在技能、体能、心理及智能方面得到全方位的发展.竞赛的日趋激烈和水平的不断提高，高水平赛事的增多和比赛成绩的极值化，这些都对训练提出了更难的要求[5].“难”应体现在足球运动项目规律的高质量针对性的训练.“难”应符合校园足球实战要求，加强技战术难度训练.这与运动员对足球比赛的阅读能力有很大关系.如何能实现预期目标，首要条件是在勇于创新的基础之上加强教学与实战紧密结合.其次是开放思想，敢于借鉴和实践，摒弃陋习，勇于创新开辟新路.刘翔的教练孙海平在教学训练方案的设计上充分体现了创新思想.他摒弃了传统冬训（准备期）常用的训练模式（年周期、月周期、长节奏、大运动量），取而代之的是超小训练周期、快节奏、多课次（适当减少每课次负荷量）、高强度的训练模式.并且，强调与比赛实践结合，以赛“带”练的模式得到充分发挥.使刘翔自冬训期间就一直保持较高的竞技状态，并且可以在一周内把竞技状态调整到最佳.在实际比赛中暴露出的问题，应对症下药，对问题进行系统剖析，在今后的教学中加以解决.所采取的手段应具有一定强度和效率，不应单纯强调大运动量，要体现高质量的训练，充分刺激队员的有机体，尽量避免在低效教学训练浪费时间[6].
3.3“从严”在校园足球教学中的应用
“从严”主要表现在教学训练的高标准和严要求，对校园足球教学的从严要从理念上和教学的细节上同时加强.主要从三个方面严格要求：一是从实战出发严格要求校园足球“专项”训练，注重基本技术的掌握，做到基本功要扎实，“步点、重心、球感”是足球运动的三大基础，校园足球运动员的技术教学应注意在这些方面结合实战进行创新思考.注意队员个性及特点的发挥，做到因材施教，允许运动员在符合技术原理与要领的基础上形成个人技术特点.结合实战需要，勇于创新.二是严格执行教学计划，注重教学内容完成的质量和效率.在教学过程中应结合运动员的青春期发育生理特点合理安排运动负荷，注重教学内容完成的效率.尽量避免低效率的“消耗”战.三是严格管理，我国优秀运动队的成功经验是严格管理出战斗力.严格管理体现在训练体系的建立、教练员的培养、竞赛体系的建立与管理等多个方面.
3.4“大运动量”在校园足球教学中的应用
“大运动量”训练应与校园足球运动员的实际情况进行客观的分析，进行针对性的教学训练.结合校园足球参与群体的生理特征进行科学的指导训练.所采用的负荷并非越大越好，适宜的负荷，直接关系着运动能力的增长速率以及运动员能够达到的最好成绩.依据刺激-反应-适应规律[7]，若持续性地给机体施加较大负荷，极易导致机体过早衰竭，无法达到预期成绩，并且最高成绩保持的时间较短.若对机体循序渐进地施加超负荷，由于机体对此种超负荷一直会产生非常良好的适应，可以达到运动员的最大潜能，最终获得较好的运动成绩，并且可以保持较长时间[8].“多课次”教学训练的核心问题就是“超强度恢复”.例如：如足球运动员每天总的移动距离为10000m，射门150次，传中球150次，头球100次，以90%的强度的训练计划.可以将它分为三次课完成：第一次课要求55次射门、头球35次、传中球50次、移动距离3000m，强度95%；第二次要求40次射门、头球35次、传中球50次、移动距离4000m，强度97%；第三次要求55次射门、头球30次、传中球50次、移动距离3000m，强度100%.各项指标都要在高强度对抗的情况下完成.这就很容易使运动员适应比赛实战的节奏.中国足球队之所以在比赛中技术变形、队形脱节，原因就是平时的体能训练达不到比赛时的强度，体能跟不上比赛节奏[6].大运动量应符合科学规律，采取积极谨慎的态度，注意运用已有的实际经验，加强科学研究和医务监督[9].大运动量训练的核心应该是使整个训练活动能够获得最佳的训练效益[10].
4结束语
具有中国特色的“三从一大”原则在校园足球教学训练中应用时，应根据校园足球现状及发展规律结合项目特点进行仔细剖析.使“三从一大”训练原则在校园足球教学训练中更加科学有效的得到贯彻执行.
“大运动量”的安排上要结合校园足球的特点，根据青少年生理发育的特征科学地加以安排，实施过程中建议加强医务监督.增加对高强度、高效的训练积累，避免不必要的低效率的训练，提高运动员对高强度训练的适应性.“多课次”训练理念可以在校园足球教学训练中得以实践.
实施“从实战出发”要使教学训练符合竞赛的规律，提倡以赛“带”练，准确理解与深刻把握校园足球的制胜规律、积极创新，走有校园足球自身特色的教学训练之路.
参考文献：
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（2）王村.“三从一大”训练原则的发展与贯彻[J].武汉体育学院学报，2004，（3）：74-77.
（3）杨雪红，刘曼.重议“三从一大”训练思想的现实意义与践行价值——由2014世界杯引发的思考[J].2014，18（6）：41-45.
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（6）郭力.“三从一大”训练原则与“多课次”训练的科学化思辨[J].山东体育学院学报，2010，26（4）：61-64.
（7）冯炜权，谢敏豪，王香生.运动生物化学研究进展[m].北京：北京体育大学出版社，2006.501-513.
（8）王瑞元.运动生理学[m].北京：人民体育出版社，2003.325-327.
足球射门训练教案篇9
去年我被区人大常委会任命为区体育局局长。现根据区人大常委会的要求和安排，我将近一年来履行职责的情况报告如下，请予评议。
区体育局是区政府主管全区体育工作的职能部门。我的主要职责是：在区委、区政府的领导下，在区人大常委会的监督指导下，团结带领体育系统全体干部、职工，认真履行区体育局的行政职能，行使区人大常委会赋予的权力，大力推进全民
健身活动、加速培养奥运后备人才，奋力拼搏，开拓创新，不断提升体育综合竞争力，为全面建设“安居乐业”的现代化新型城区和打造知识作出新的贡献。
一、学法知法，加强宣传，积极推进依法行政工作
根据区人大和区法制宣传教育领导小组的部署和要求，我认真学习并积极推动体育系统普法宣传教育。体育局调整了法制工作领导小组，由我主管抓此项工作。我要求各基层单位健全相应机构，并将法制宣传教育工作纳入年度工作目标考核之中。同时，认真办理“两会“议案提案，重视群众工作，努力为民办实事。主要做了以下几方面工作：
一是重视“四五”普法宣传教育，营造依法治体氛围。我到体育局工作后，认真学习了《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》、《公共文化体育设施条例》、《上海市市民体育健身条例》、《上海市体育场所管理办法》等一系列体育法规和规章，努力做到学法、懂法和依法办事。今年，又在市委党校参加培训并通过了《国家行政许可法》、《依法行政与基本知识》等考试，充实了法律知识，增强了法治观念。去年以来，在本系统先后举办了次普法报告讲座，干部职工主动参与普法宣传教育的意识进一步增强。去年以来，还组织举办了两期经营性体育场所负责人法规培训班和两期社会体育指导员法规培训班，收到了较好效果。
二是深化行政审批制度改革。去年以来，在区行政审批制度改革领导小组的指导下，我局成立了工作组，由我任组长，全面启动行政审批制度改革。按区的统一部署，对本局行政审批项目包括经营性室前置审批等进行了逐项梳理，并按要求实行政务公开和网上并联审批。在区社会体育管理中心和区汽车摩托车运动协会等办事窗口，实行办事指南、内容、程序和投诉电话等上墙公开，既方便前来办事的市民，又接受市民监督。今年，我局还将社区体育设施建设和管理情况公布在门户网站上，接受市民和社会评议。最近，我又要求局机关工作人员要不折不扣地执行“首问行政问责制”，并制定有关制度、贯彻意见，不断提高服务意识和办事效率，努力树立政府部门的良好形象，继续推进依法行政工作。
三是完善社会体育的管理，维护社会稳定。在做好经营性体育场所依法管理和夏季游泳开放管理等工作中，我们注重在工作中及时处理问题、化解矛盾、积累经验和探索新路，以维护社会稳定。去年防治非典期间，我局派出*名干部参与街道（镇）整治“九小”行业的工作，特别是配合街道和工商部门对经营性室进行整治，出色地完成了交办任务。在与“*”等斗争的同时，受国家体育总局委托的健身气功《新五禽戏》试点工作在我区进行，已取得较好的成效，今年被北京科教电影制片厂摄制成片，将在全国推广。
四是认真办理“两会”议案提案。*年，我局共收到件“两会”议案提案及书面意见。其中人大代表书面意见件，政协委员提案件。内容主要涉及全民健身设施管理、室管理等方面。我在本局主管“两会”议案提案办理工作中，牢固树立群众观念，把代表、委员是否满意作为办理议案提案的重要标准。我组织局工作人员认真学习区政府关于加强“两会”议案提案办理工作要求，并要求各职能科室和工作人员，以“*”重要思想为指导，认真听取代表、委员意见，注重时效，抓好承办结果的落实。我还亲自上门听取有关代表、委员对办理情况的意见。在有关部门的配合下，确保走访率、办结率达到*，努力提高满意率，两年中办理的议案提案满意率达到*。
五是重视做好工作。*年以来我局共接待群众*起，含集访起，重复起。由于工作涉及居民、职工的切身利益，处理得不当将会影响政府部门的形象。因此，我十分认真对待每起件，对其中有一定影响、有一定难度的我都亲自协调、处理，甚至直接与者对话，力求及早妥善解决。其中反映温水游泳池煤锅炉“冒烟”问题属多年重复集访的“老大难”问题。前几任体育局领导都因资金问题拖而未决。去年居民多次，强烈要求解决煤锅炉“冒烟”影响环境问题。一方面我局会同区环保局制定改造方案。另一方面会同江浦街道与所在居委会，做好居民工作，防止重复上访。在各方努力下，投资近*万元将煤锅炉改造为气锅炉，解决了悬而未决的“老大难”问题，居民纷纷表示满意。
二、以人为本，突出主题，全民健身活动蓬勃开展
两年来，我局紧紧围绕区的大局、根据区的实际，广泛发动，突出主题，抓住重点，依托社区，使“人人运动计划”在我区全面实施，推进了知识创新区的建设。*年，我区荣获全国全民健身周优秀组织奖。
⒈建管并举，办好实事项目。*年，区体育局负责建设的殷行街道社区市民健身中心是区政府实事项目。为确保该项目保质保量完工，我多次率本局职能部门同志到施工现场，与所在街道形成合力，确保市民健身中心于月底按期竣工，并在月*日全民健身日时举行竣工仪式，市体育局局长金国祥和区长蒋卓庆为健身中心落成剪彩。该中心是本市建成的第一家街道级市民健身中心，由市、区及街道共投资*余万元建成。该中心集健身锻炼、科学指导、宣传教育、休闲娱乐功能为一体，成为我区社区市民开展健身的重要场所。该中心还引入市场运作机制，委托品牌企业管理，建立了由街道办事处牵头的管委会，在处理公益性与经营性的关系上作了有益探索，受到市体育局的高度关注。
在*年中，新建社区健身苑个、社区市民体质健康监测站个、健身点*个，设置健身器材*件总投资*万元。此外，更新健身点*个、健身苑个，更新器材*件、整新器材*件，投入资金总额*万元。到*年底，我区建成健身点*个、健身苑个拥有量在全市名列前茅。为加强社区健身设施长效管理去年还建立了健身设施器材每年两次的普查制度，器材完好率达到*有效地保证了社区市民安全、科学健身。殷行街道健身苑被命名为中国体育全民健身样板工程。
今年，区体育局承办的市、区政府实事项目包括：建成个绿地运动场、个区级市民体质健康监测指导中心、个社区健身苑和*个健身点。同时，按年度工作计划，要完成*年建成的个健身苑、*个健身点器材的更新工作，保持健身设施完好。我对市、区政府实事项目高度重视，与职能科室拟定了实施计划，多次到区有关部门进行沟通，在区政府领导的关心下，加强协调督促以确保实事项目按期按质完成。
⒉开拓创新，搞好三项全民健身主题活动。为推进“人人运动计划”，我区于去年月日*日，举办了以“人人运动，增进健康，抗击非典”为主题的区全民健身活动周和市民健身日活动。活动周期间全区共举办活动*项次，参与人数约*万人次，收到较好的社会效益。为此，区体育局荣获部级全民健身周优秀组织奖。
月—*月，以“‘人人运动’大家学”为主题，举办了第八届社区健身大会。大会期间共开展展示、培训和竞赛等活动*多项次，参与近*万人次。五角场镇被评为上海市第一批“人人运动”示范社区。*月*日—*日，以“运动让城市更有活力”为主题，以“健康的身体、幸福的家庭、文明的上海、知识的”为活动口号，开展了区第八届全民健身节活动，全区共开展活动*项次，约*万人次参与。
⒊精心组织，开展市民体质监测工作。目前我区已建成长白、四平、殷行、五角场等个社区市民体质监测站。为进一步改善和提高市民体质，去年*月—*月开展了区“*中期”市民体质监测工作，实际测试人数达到*多人，圆满完成了测试任务。根据区政府常务会议关于“对全区公务员每年进行一次体质测试”的要求，从今年月*日月日，我局会同区人事局、机关党工委，分个点对全区公务员进行一次体质测试，并出具运动处方进行健身指导，还将组织开展以“人人运动，公务员带头”为主题的科学健身讲座和各种体育比赛活动。同时，为进一步推进机关工作人员健身活动，在去年向局级、处级干部发放健身卡的基础上，今年再为街道、镇处以下的机关工作人员办理健身卡。
⒋服务高校，发挥体育工作能动性。在打造知识的中心工作中，我局注重挖掘体育潜能。*年教师节前夕，我带领职能部门同志一起拜访了第二军医大学和复旦大学的有关领导，并分别在两所高校开展了体质监测活动，共有*余名教授、专家参加了测试并获得了运动处方，受到了欢迎和好评。
年内还成立了由*所高校组成的区高校体育联谊俱乐部，进一步加强与高校的合作。俱乐部在同济大学举行了区机关、高校乒乓球联谊赛，有支队近百名教授、副教授、高级法官等参赛。今年，为了推进五角场街道创建全国文明社区工作，我牵头与复旦大学体育部、街道协调，将复旦大学的体育资源有组织地为社区居民开放，并派遣高校体育指导员到小区现场辅导。目前，已初步达成协议并正在抓紧实施中。
⒌认真组织，积极参加市第七届老年人运动会及承办足球项目。经过多次协调沟通，我区已成立了由分管区长任团长，区体育局、区老龄委、区委老干部局和区总工会分管领导任副团长的第七届市老年人运动会区代表团。我区将有*个代表队共*余人参加本届老运会木兰拳、健身长跑、中国象棋、乒乓球等*个项目的比赛。同时，我区承办市老运会的足球比赛竞委会工作。目前，各代表队已完成参赛注册工作，并在月至*月期间参加各项目的比赛。为确保参赛工作的顺利进行，在区代表团组团会议上，我要求团部工作人员和各项目领队，着力在参赛安全、赛事安排、医务保障和后勤服务等方面将工作做细做实，通过比赛，充分展示来自体育大区的老年人的体育风采。
⒍继承品牌，推进第七届全国“游泳之乡”创建工作。“游泳之乡”在全国仅有*家，它是我区乃至上海市的一大品牌。我区已实现全国“游泳之乡”六连冠。去年，我区创建“游泳之乡”的工作经验在全国性的创建专题会议上进行交流、推广。今年，按照国家体育总局的评审计划是申办第七届“游泳之乡”的一年。为力争实现七连冠，从去年起，我局就着手启动申办工作。今年月份，我还就创建“游泳之乡”工作向区政府常务会议作了专题汇报。在区政府领导的重视下，我区成立了创建第七届全国“游泳之乡”联席会议，并于近期召开了工作会议，正式启动迎评工作。目前，各项工作正在按计划有序进行，已按要求通过市体育局向国家体育总局申报。年内将重点组织好宣传月活动、“中原杯”社区游泳比赛等一系列活动，力争实现“游泳之乡”七连冠。
⒎不断开拓，体育产业有了较快的发展。通过发展体育产业、为市民健身提供有偿服务和销售体育等途径，加快发展体育产业，增强体育事业发展后劲。*年共创收*万元，同比增加*；全年销售体育*多万元，得公益金*万元。体育产业的较快发展，在一定程度上弥补了财政投入的不足，对场校体育设施的改造起到了重要的作用。
三、巩固传统，发展品牌，业余训练保持强劲发展势头
*年我局获上海市区县体育工作综合评估优秀奖、体育后备人才输送奖第一名、体育后备人才输送成果奖第四名。此外，在各区县有望参加今年雅典奥运会的项目和人数上我区位居全市第一。全区共*名，我区有名。这些成绩的取得，既显示了我区体育工作多年来奠定的基础，也反映了我区在培养奥运后备人才方面又有了新的进展。
借力发展，积极主动与申花足球俱乐部联手合作，于去年初建立了申花青少年足球训练基地，在全市率先走出了一条青少年足球与足球俱乐部联手合作、共同发展的新路。我区在开展业余训练工作中，进一步加大与市属场馆、上海体院等合作办训的力度。我曾多次率职能科室到有关市属场馆沟通协调业训工作，多次到下属办训单位调研业训工作，探讨解决项目布局调整、基层队伍衔接等问题。我牵头召开了业训科研工作会议，要求场校负责人、教练员确立“科研兴体”的意识，尤其要重视科学选苗和区奥运后备人才苗子库建设，并从人、财、物方面加大对业训科研的投入。我局积极、主动地会同上海体院、区教育局合作办好上体附中，使之成为培养奥运后备人才的重要基地。认真办好女子手球和足球等二线运动队，努力提高全区支二线队伍的训练水平。*年，我区射击、女子手球两个项目被命名为上海市奥运后备人才培训基地，从而使我区的竞技体育发展成为田径、游泳、足球、手球、射击五大品牌。全年共向上一级办训单位输送*名运动员，输送率继续在全市位居第一。我区培养输送的戴琦文在飞碟射击世界锦标赛上夺得金牌，徐琳蓓获得世界杯皮划艇总决赛女子双人皮划艇*米项目第一名等。去年，我区有名足球运动员入选国家青年足球队，备战*年奥运会。我区培养输送的赛艇、沙滩排球、现代五项、足球和射击等项目的运动员，分别取得了奥运会、全运会等大赛的参赛资格。我区小运动员还分别在全国手球、田径、射箭、游泳、足球等项目的分龄赛上争金夺银，显示出我区作为体育大区在青少年竞技体育上的整体实力。今年月*日—*日，我区承办了由来自全国各地*个城市参加的“全国射击重点城市比赛”，我担任了竞委会主任。有*多名青少年射击运动员进行了激烈角逐，我区运动员取得了较好的成绩。
四、勤政廉政，率先垂范，队伍建设取得显著成效
作为一名基层干部，我时时处处告诫自己，今天能走上处级领导工作岗位，是组织上给予的信任，是人民赋予的权力，我要严以律己，勤奋工作，不断增强人民公仆和廉洁自律的意识，在几代体育工作者奋斗的基础上，力争创造新的成绩。同时，要管好班子，带好队伍，勇于开拓，不断进步。在过去的一年中，我局首次被评为区文明单位、区少体校首次被评为市文明单位，同时，党风廉政责任制工作首次被评为优秀。
一是加强局党政领导班子自身建设。首先，重视班子的思想政治建设。组织班子成员认真学习邓小平理论和“*”重要思想，积极贯彻区委、区政府的各项决策和工作要求，认真履行区人大赋予的职责，增强全局意识，加强班子合力和统揽全局的能力，围绕打造知识创新区的目标来思考加快体育的发展。其次，重视班子的民主决策等制度建设。建立了每周一上午局党政班子联席会议制度，主要是决策局的重大事项、通报各自分管工作，同时，分析面上工作、干部职工思想等状况。建立了机关工作人员季度工作例会制度。还建立健全了班子成员下基层定点联系制度，把分管工作与定点联系结合起来，密切了与基层的关系，提高了工作效率。此外，还建立健全了谈心制度，班子成员之间，班子成员与基层干部、职工之间加强了沟通，提高了工作的针对性和有效性，增强了凝聚力。
二是加强基层干部队伍建设。通过对党的*大精神、“*”重要思想的学习，通过对区委全会精神和区“两会”精神的传达和贯彻，以及组织一系列的形势报告会、主题教育活动等，不断提高基层干部的政治意识、大局意识和责任意识。在各种学习、教育活动中，我能结合干部队伍的现状，提出针对性的要求。如在党风廉政教育中，我反复阐明“监督不是不信任”的观点，要求局和基层干部自觉接受来自组织、群众和舆论的监督，并要求每个干部要坚决做到“五忌”，即忌贪权、忌贪财、忌贪色、忌贪圈、忌贪赌。近年来，干部队伍的素质有了提高，无违纪违规现象。在本系统举办的“转变观念、与时俱进、加快发展”的党政干部学习班上，我提出了要立足全局看体育、走出体育看体育，联系基层单位存在的“依靠上级、满足现状、习惯思维、只顾眼前、吃大锅饭”等阻碍发展的思想和做法，提出了要从发展的大势来思考工作，从区属体育向区域体育转变来思考工作，从眼前利益与长远利益相结合来思考工作，还提出了“联大靠大，多元投资；引进管理，提高效益；打破围墙，整合资源；依托社会，联合兴体”等发展思路。近年来体育产业发展较快，职工收入普遍有了提高，场馆设施也有了较好的改善。在加强基层单位党政班子建设的工作中，我提出了干部要用不断创新的理念来解决工作中新的矛盾、新的问题，才能取得新的发展的要求，同时要求每位党政干部用辩证的思维方式来解决和理顺日常工作中各种关系，从而使我们的工作始终立于主动和主导的地位，使基层单位党政班子真正成为“权威、内行、稳定”的领导班子。
三是抓好职工队伍建设。以开展凝聚力工程为主线，以精神文明创建工作为载体，不断提高职工队伍的素质。针对体育系统的实际，我们通过各种宣传教育和活动载体，发挥党政工团等组织的功能，广泛开展了歌咏会、运动会、知识竞赛、学先进人物座谈会、为本单位发展献计献策等活动。我和班子成员经常下基层与干部职工开展谈心、家访等活动，使干部职工队伍的凝聚力有了明显的增强。同时，以创建文明科室、文明窗口、文明班组、文明单位为抓手，推动了群众性的精神文明创建活动。*年创建数量是往年的一倍多。此外，针对体育系统的实际情况，我十分重视教练员这支“领军人物”队伍的建设，要求局有关科室及基层单位组织教练员系列培训讲座，评选优秀教练员与专业技术人才，加大从年轻教练员中培养干部的力度，完善对优秀教练员的奖励等机制，以不断提高教练员队伍的综合素质，调动他们的积极性，为提升我区体育综合竞争力而勤奋工作。
此外，我局加大了改革和管理的力度，不断完善工资改革制度、场校党政负责人聘任制度、机关干部竞聘上岗制度、场校领导职位公开竞聘制度、职工岗位聘任制度等，有力地推动了体育事业的发展。
主任、各位副主任，各位委员：
在一年多的任职中，在区委、区政府的正确领导和区人大的监督帮助下，局党政班子成员团结一心，带领本系统的干部、职工，为打造知识创新区和提升体育综合竞争力作出了积极的努力。我作为行政主要负责人，认真履行岗位职责、勤奋踏实工作，不断破解新岗位上的新问题，取得了较好的成效。但由于本人从事体育行政管理的时间较短，缺乏工作经验，特别是对深化体育事业的改革与发展、对体育事业如何更好地适应区的发展大势，思想认识上有差距、管理能力上有不足、业务水平上有欠缺，如在知识创新区的宏伟规划中，对区体育事业发展全面的规划还缺乏较深刻的思考；对体育工作管办分离、对区属体育向区域体育发展的工作要求还缺乏有力的应对措施；在加强干部队伍建设、培养年轻干部方面步子还不大；在培养造就一批德才兼备的教练员“领军人物”方面还缺乏针对性、强有力的措施等等。我决心在区委、区政府的领导下，在区人大的监督帮助下，认真学习和努力实践“*”重要思想，树立科学的发展观和正确的政绩观，增强“执政为民”的意识，确立打造知识、提升体育综合竞争力的强烈责任感，深入基层，加强调研，团结带领班子成员和全体干部、职工，不断破解工作中的各种难题，为体育事业的发展建功立业。
足球射门训练教案篇10
新《数学课程标准》中指出：有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。如何在课堂中激发学生的学习积极性，帮助学生在自主探索和合作交流中获取知识、发展能力。下面我结合自己的课堂教学改革实践，谈谈如何在课堂教学中促进学生有效学习。
1.创设有效的问题情境，激发学生的学习兴趣。每节课的探究性教学过程中，教师根据本节课的内容，寻找与教学内容密切相关的、可以激发学生兴趣的材料，创设出若干问题方向，用新颖的方式、生动的语言提出来，让学生发现问题并怀着强烈的好奇心和求知欲去进行探究。可见，教师如何创设问题情境直接关系到学生问题的发现，关系到探究性教学过程能否顺利地进行。如我在教学圆周角时，事先画好一个弓形（优弧和弦mn），a点在优弧外，B点在优弧上。然后我创设这样的问题情境：在足球比赛场上，甲、乙两队员互相配合向对方球门进攻。当甲带球冲到a点时，乙已经跟随冲到B点，此时甲是自己直接射门好，还是迅速将球传给乙，让乙射门好呢？问题一出，全场哗然，大家七嘴八舌地议论着，有人说直接射门好，迅速将球传给乙，让乙射门好。我趁热打铁，马上又问：“怎样用数学知识解决这个问题呢？”这时候，全场一片肃静，同学们都用渴求的目光看着我，学习兴趣被充分调动起来，课堂气氛异常高涨，教学效果非常好。
2.注重联系实际，培养学数学用数学的意识。数学来源于生活实际，又应用于生活实际，若能将数学教学密切联系实际，就能使学生懂得为什么要学数学，怎样用数学，从而萌发数学应用意识，进而真正喜爱数学。在教学中，我常把数学知识有意和实际结合起来。如在教学正负数的引入时，我都把简单的计算题设计成日常生活问题――“若以老师的身高为标准，李冲同学比老师高0.2米记作+0.2，那么赵亮同学比老师矮0.3米怎么表示呢？”。教学“求平均数”时，设计成让学生来计算本小组同学这次数学单元考试的平均分，教学“二次函数”的最值时，我设计了算一算给我们班级的一个周长为6米的铝合金窗户，当宽和高分别为多少米时，才能使铝合金窗户的透光面积最大……这样，让学生感到数学知识来源于社会、生活、实践，又应用于解决实际问题，深切体会到数学知识的作用，培养促进了学生的数学意识，形成自觉学习数学、学好数学的内驱动力。
3.进行有效的数学训练，适时进行评价。在数学课堂教学中，不是不需要训练，相反，我们认为适度的数学训练是形成并巩固数学活动成果的重要环节。科学的训练方法，它有利于提高数学教学效率.课堂教学的好坏，对减轻学生过重的课业负担和大面积提高教学质量起着决定性作用，每个教师都应当努力使自己教的每节课都取得尽可能好的教学效果.在以实施培养学生素质为核心的数学课堂教学中不能达到预期效果的，就更谈不上提高学生素质.因此，为了提高中学数学教学课堂教学效益，教师应对学生进行科学的训练。在编训练题时教师注意要根据教材内容和学生的实际来确定训练的时间多长，数量多少，习题的编排要体现出教育性原则，应做到低起点、小步子、快节奏、大容量，使每个学生都能体会到成功的喜悦，从内、外两方面强化学生的求知欲.针对问题，精选习题.例如：为引入新课，选编知识衔接题；为巩固概念，选编基础变式题；为纠正差错，选编判断、选择题；为拓宽思路，选编多变、多解题等等，从而实现训练目标.另外要注意评价激励，提高学生联系的积极性.发现学生的成绩与进步.要及时予以肯定和表扬；发现错误，要引导学生找出原因及时改正.对学生既热情关怀，又严格要求，使学生在不断提高的学习成绩鼓舞下，积极参与到课堂教学活动中去。
4.及时总结，进行有效的课后反思。教学是一门后悔的艺术！在新的平台上的课堂教学，教学任务的完成不在于教案是否讲完，而在于学生是否学会了，会学了，喜欢学了。你定的知识目标学生学会了吗？你定的能力目标学生会学了吗？你定的情感目标学生学得有情趣吗？要是没有完成相应的目标，那么我们在今后的教学中要怎样去改进和提高呢？这些都值得我们去反思和总结。只有这样我们的课堂才是有效的，我们的教学才是有效的，我们教师也才能得到提高和发展。