孩子长高的方法 怎么让孩子长高的方法

1.大人的睡眠时间还是八小时，晚上一定要督促孩子及时睡觉。

2.大人要给孩子一个良好的睡眠环境，保证孩子的睡眠质量。

3.最重要的是杜绝零食。很多孩子吃饱了零食就不吃了。零食对他们的健康有害。定期体检。医院体检的时候，医生会告诉你很多需要注意的事情。