怎样做海参烧蹄筋

标题:怎样做海参烧蹄筋

怎样做海参烧蹄筋

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海参烧蹄筋是一道结合了海鲜与肉类的经典菜肴,不仅美味,而且营养价值丰富。以下是如何制作这道佳肴的详细步骤:

海参烧蹄筋的制作步骤

1. 准备材料:

海参:500克(新鲜或干货,提前泡发)

蹄筋:300克(也可使用牛筋或猪筋)

姜片:适量

葱段:适量

蒜瓣:适量

葱花:适量(用于最后装饰)

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量(上色用)

酱油:适量

糖:适量

盐:适量

清水:适量

植物油:适量

2. 蹄筋处理:

将蹄筋放入沸水中焯水,去除腥味和杂质,捞出后用清水冲洗干净。

将蹄筋切成段或条,备用。

3. 海参处理:

如果使用干货海参,需提前用水泡发,期间需更换几次水,直至海参泡发至软。

将泡发好的海参清洗干净,去除内脏,备用。

4. 烧制:

热锅凉油,放入姜片、葱段和蒜瓣爆香。

加入蹄筋翻炒至表面微黄。

倒入适量的料酒、生抽、老抽、酱油和糖,翻炒均匀。

加入足够的水,使蹄筋和海参完全浸没。

大火烧开后转小火慢炖,期间根据需要调整火候和调料。

炖至蹄筋和海参熟透,汤汁浓稠。

最后加入盐调味,撒上葱花装饰,即可出锅。

5. 装盘:

将烧好的海参烧蹄筋盛出,摆放在盘中,即可上桌享用。

信息来源

中国烹饪协会官方网站:[中国烹饪协会](http://www.ccia.com.cn/)

常见问题清单及解答

1. 问题:海参应该如何泡发?

解答:海参根据品种不同,泡发时间也不同,一般新鲜海参需泡发24小时以上,干货海参需泡发35天,期间需更换多次水,保持清洁。

2. 问题:蹄筋需要焯水吗?

解答:是的,蹄筋需要焯水以去除腥味和杂质,同时也可以让蹄筋更加软糯。

3. 问题:怎样判断蹄筋和海参是否煮熟?

解答:可以用筷子轻轻扎入蹄筋和海参,如果能轻松扎入且没有生肉感,则表示已经煮熟。

4. 问题:为什么汤汁会变少?

解答:在炖煮过程中,水分会逐渐蒸发,所以汤汁会变少,这是正常的。

5. 问题:可以加入其他调料吗?

解答:可以根据个人口味加入其他调料,如鸡精、胡椒粉等。

6. 问题:海参烧蹄筋的烹饪时间是多少?

解答:根据海参和蹄筋的大小和质地,一般需要炖煮12小时。

7. 问题:海参烧蹄筋适合哪些人群食用?

解答:海参富含营养,适合大多数人食用,特别是需要补充营养的人群。

8. 问题:如何保存剩余的海参烧蹄筋?

解答:可以将剩余的菜肴放入密封容器中,放入冰箱冷藏保存,最好在3天内食用完毕。

9. 问题:海参烧蹄筋的热量高吗?

解答:海参和蹄筋都是高蛋白、高脂肪的食物,因此这道菜肴的热量相对较高。

10. 问题:海参烧蹄筋的烹饪技巧有哪些?

解答:在烹饪过程中,要注意火候的掌握,避免蹄筋和海参炖煮过度,保持其口感和营养。

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