标题:怎样做海参烧蹄筋
文章:
海参烧蹄筋是一道结合了海鲜与肉类的经典菜肴,不仅美味,而且营养价值丰富。以下是如何制作这道佳肴的详细步骤:
海参烧蹄筋的制作步骤
1. 准备材料:
海参:500克(新鲜或干货,提前泡发)
蹄筋:300克(也可使用牛筋或猪筋)
姜片:适量
葱段:适量
蒜瓣:适量
葱花:适量(用于最后装饰)
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量(上色用)
酱油:适量
糖:适量
盐:适量
清水:适量
植物油:适量
2. 蹄筋处理:
将蹄筋放入沸水中焯水,去除腥味和杂质,捞出后用清水冲洗干净。
将蹄筋切成段或条,备用。
3. 海参处理:
如果使用干货海参,需提前用水泡发,期间需更换几次水,直至海参泡发至软。
将泡发好的海参清洗干净,去除内脏,备用。
4. 烧制:
热锅凉油,放入姜片、葱段和蒜瓣爆香。
加入蹄筋翻炒至表面微黄。
倒入适量的料酒、生抽、老抽、酱油和糖,翻炒均匀。
加入足够的水,使蹄筋和海参完全浸没。
大火烧开后转小火慢炖,期间根据需要调整火候和调料。
炖至蹄筋和海参熟透,汤汁浓稠。
最后加入盐调味,撒上葱花装饰,即可出锅。
5. 装盘:
将烧好的海参烧蹄筋盛出,摆放在盘中,即可上桌享用。
信息来源
中国烹饪协会官方网站:[中国烹饪协会](http://www.ccia.com.cn/)
常见问题清单及解答
1. 问题:海参应该如何泡发?
解答:海参根据品种不同,泡发时间也不同,一般新鲜海参需泡发24小时以上,干货海参需泡发35天,期间需更换多次水,保持清洁。
2. 问题:蹄筋需要焯水吗?
解答:是的,蹄筋需要焯水以去除腥味和杂质,同时也可以让蹄筋更加软糯。
3. 问题:怎样判断蹄筋和海参是否煮熟?
解答:可以用筷子轻轻扎入蹄筋和海参,如果能轻松扎入且没有生肉感,则表示已经煮熟。
4. 问题:为什么汤汁会变少?
解答:在炖煮过程中,水分会逐渐蒸发,所以汤汁会变少,这是正常的。
5. 问题:可以加入其他调料吗?
解答:可以根据个人口味加入其他调料,如鸡精、胡椒粉等。
6. 问题:海参烧蹄筋的烹饪时间是多少?
解答:根据海参和蹄筋的大小和质地,一般需要炖煮12小时。
7. 问题:海参烧蹄筋适合哪些人群食用?
解答:海参富含营养,适合大多数人食用,特别是需要补充营养的人群。
8. 问题:如何保存剩余的海参烧蹄筋?
解答:可以将剩余的菜肴放入密封容器中,放入冰箱冷藏保存,最好在3天内食用完毕。
9. 问题:海参烧蹄筋的热量高吗?
解答:海参和蹄筋都是高蛋白、高脂肪的食物,因此这道菜肴的热量相对较高。
10. 问题:海参烧蹄筋的烹饪技巧有哪些?
解答:在烹饪过程中,要注意火候的掌握,避免蹄筋和海参炖煮过度,保持其口感和营养。