教育学心理健康教育篇1
关键词:兴趣、主体地位、心理健康
学校体育教学是项复杂的系统工程，它涉及到诸多因素，其中体育课教学的好坏，起着至关重要的作用。尤其是，随着新课程教学理念的深入，体育教学也必须走创新之路。因此，当前学校体育课教学我认为可以从以下几个方面入手。
一是加强对学生的体育兴趣、爱好和习惯的培养。兴趣、爱好是人的一种心理现象，是指人个体写作论文认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣、爱好不能离开具体的对象，兴趣、爱好表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，在体育教学过程中，是以锻炼学生身体和改善学生健康状况，促进学生身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展为目的，使学生掌握体育、卫生保健基础知识，学会体育运动的手段、方法丰富学生体育文化知识，这不仅是锻炼身体的需要，也是激发学生体育乐趣，培养终生参加体育锻炼习惯的需要，也是陶冶学生美的情操，培养文明健康行为，全面提升学校体育教学的重要工作环节。
二是以学生为中心，确立学生的主体地位。从促进学生主动发展的切入点，就是让学生充分参与体育实践活动，满足他们运动体验和情感体验的需要。因此，必须改变过去那种教师灌输、
学生被动接受的传习式教学模式，给学生留有充足的自主支配、自由发挥的时间与空间，让学生学会自主学习、自我表现、自我保护、自我评价;不仅学会动作的方法与技能这一学习的结果，也要掌握获得结果的过程。因此，教师在设计教学方案时，从目标的确立、内容的选择、教与学法的运用到学习评价等各个环节，都要把学生主动、全面的发展放在中心地位，充分发挥他们学习的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，最终学会探究、学会创新、学会学习，为终身锻炼打好基础，促进学生全面发展、健康成长．
三是提高体育课堂的“竞技性”和集体参与性。在体育锻炼中都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风。同时体育运动大多是集体性、竞争性的活动，因此，在体育课中，根据学生的特点通过趣味的体育教学比赛，使得学生更多的参与到体育课的比赛中，以此增强师生参与合作意识，让更多的人体验到参与运动的乐趣，感受到从运动中获得的喜悦,从而增强学生的积极参与意识和集体主义协作意识。以提高学生对体育课的喜爱和兴趣。
四是把心理健康教育渗透到体育教学中。随着社会对知识人才的需求变化，从而导致出社会、家庭的重心发生了偏转-学生的数科成绩，而忽略了对学生的思想道德和心理素质的培养和教育。因此，在很大程度上给体育教学带来了困难。这就要求体育教师要深入到学生中，了解他们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，做到心中有数，因材施教。如:对孤僻、怪异的学生适宜选择球类活动和集体活动项目;对优柔寡断的可让他们多参加球类的活动项目;对腼腆、胆怯的学生可选择个人单项项目锻炼;对急燥、易怒的学生适宜选择下棋、慢跑、长距离的步行以及游泳等项目;对缺乏信心的学生应选择一些简单、易做的项目;对遇事紧张的学生可以让他们多参加激烈的比赛，特别是足篮排项目;对自负、逞能的学生可选择一些难度较大、动作较复杂的技巧性项目。这样可以提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。
参考文献:
1、《体育》义务教育课程标准实验教师用书人民教育出版社2001年11月
教育学心理健康教育篇2
关键词:和谐社会;学校心理健康教育;措施和建议
学校心理健康教育,是以心理学的理论和技术为主要依托,并结合学校日常教育,教学工作,根据学生生理、心理发展特点,有目的、有计划地培养(包自我培养)学生良好的心理素质,开发心理潜能,进行促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。[2]发展学校心理健康教育是促进人的全面发展,构建和谐社会的必由之路。
1.近年来,我国学校心理健康教育工作的现状
1.1开展学校心理健康教育活动和研究
一些省市的学校都开展陆续开展了一系列有关学校心理健康教育的实践活动。内容与形式各具特色:开展学校心理咨询,建立学生心理档案,开设适合学生需要的心理学课程,组织心理健康教育专门活动等。[2]
学校心理健康教育的研究涉及的理论问题主要有心理健康教育在现代学校教育中的地位,心理健康教育实施的原则和学生心理健康的标准等;联系实际开展的研究主要有关于学校心理健康教育的模式、途径与课程设计等问题;国家对学校心理健康教育的科学研究也给予了更多的关注。[2]
1.2开展和加强了学校心理健康教育师资的培训和学术交流与研讨
解决学校心理健康教育师资问题目前主要有两条途径:一是引进心理学或相关系科毕业生。二是对拟从事此项工作的教师进行短期培训。[2]另外为了加强学术交流与研讨,一些省市都相继成立了地区性的学校心理健康教育的学术组织。1994年4月,由全国23个单位发起,在湖南岳阳市召开了“全国中小学心理辅导与教育学术研讨会”,并成立了全国的学校心理辅导与教育的联络组织——全国心理辅导与教育研究会,首次实现了国内各地区的联合。[2]
以上简要介绍了近年来我国(主要是大陆)学校心理健康教育的现状。虽然从以上现状我们可以看到学校心理健康教育取得了一定的成绩,但它毕竟是一个新生的事物,在教育法规,教育目标,内容,教育方法,教育途径,教师对伍建设,教育评价等方面还存在着一些问题。
2.这些问题主要是
2.1学校心理健康教育的政策法规和教育规范问题
政策法规不完善存在于五个方面:1)办学没有制订有关经费政策,如各级心理教育指导中心缺乏相应的办公经费。2)中小学心理健康教育人员编制只有原则上的意见,未有政策性规定和很好的落实。3)教育部门未有设立相应的“心理教育”教师职称系列,没有相关的政策法规。4)如何合理客观地对教师工作进行评价,均没有政策规定,没有教学工作量就没有奖金,也影响评职称。5)许多地区的中小学校心理教育的开展仅凭教育行政部门,学校领导和教师的主观认识和意志支配,领导和教师重视的地区学校就开展的好,否则就开展得差。开不开展心理键康教育,开展到什么程度,班主任不懂或不开展心理健康教育工作,该负什么责任等等这些问题,均没有相关的政策规定。[1]
学校心理健康教育的教育规范不完善体现在中小学生心理健康有许多问题尚未界定和规范。例如:1)中小学生心理健康的结构是什么?不同年龄的学生,心理健康的过程和衡量标准有何不同?教育要达到什么水平等。[1]2)教师水平规范,教师水平包括教师心理健康水平和教师心理健康教育的效果。[1]3)教育同步性问题没有规范好,学生心理教育如何与社会、家庭教育同步。
2.2学校心理健康教育的目标内容的衔接和教育方法问题
在教育的过程中,经常出现中学和小学,甚至大学心理健康教育内容重复,教育程度相近,教育形式雷同的问题。
由于应试教育的影响,很多学校老师讲授心理健康教育时,还是以说教、灌输的方法,甚至把心理健康教育当作心理学的知识来讲授,并举行考试,没有把它用来提高学生的心理素质和辅导解决学生的心理问题。
很多学校的心理教育的途径只通过课堂,学校心理咨询中心形同虚设,更没有注重通过学生的课外实践活动来进行心理健康教育,只注重学生在校期间的活动,没有同家庭——社会形成三位一体的教育模式。
2.3学校心理健康教育教师队伍建设和教育评估的问题
心理健康除了要有专职的教师和心理辅导员外,更要全校上下,从领导,行政人员,其它各学科的教师都要有心理健康教育的观念,知识,全校形成心理健康的氛围。但从目前来看,除了心理健康教育的教师外,其它领导、教师都没有心理健康教育的理念,特别是其它各学科的教师,只专注本学科的教学,没有在学科中渗透心理健康教育的思想。
国家、学校只重视智育方面的评估,比如追求升学率和成绩,却没有落实加强心理健康教育的评估工作,导致心理健康教育不被重视,教育效果差。
产生这些问题的原因是多方面的,其中最重要的有以下几方面的原因:一,虽然国家现在号召应从应试教育转向素质教育,但很多学校的评优,教师工作的评比还是以学生的升学率、成绩来评定;二,国家虽强调要重视心理健康教育,但却没有明文规定心理健康教育的教师(中小学)的编制和提高他们的待遇;三,人民大众甚至一些教育工作者对心理健康教育有误解,认为教育对象应是那些有心理疾病的人。综合以上原因,学校对心理健康教育还不够重视,实效性差,产生的问题也比较多。
3.构建和谐社会,必须搞好学校的心理健康教育,笔者根据以上的问题和原因,有针对性地提出了七点措施建议
3.1落实加强学校心理健康教育的政策法规
各级教育行政部门尽快制定相关政策法规,学校也要创造条件,逐步解决中小学心理健康教育工作中存在的问题。例如:1)各级教育行政部门和学校将心理健康教育费用纳入学校的教育经费计划,给予必要的经费支持。[1]2)中小学校要将心理健康教育人员编制纳入学校教师编制,切实解决心理教师的人员编制问题。[1]3)要开设心理专业职称系列,切实解决心理教师在职称评定中的归口问题。[1]4)心理教师的健康教育工作大多是课余课后的工作,因此,要考虑工作的特殊性,要制定相应的规定,将心理教育工作纳入教学工作量,切实解决咨询人员的工作量和奖金待遇问题。[1]5)学校的心理健康教育也要像其他文化课一样,有明文规定,一定要开展,不能可有可无,不能凭学校领导和老师的主观认识和意志支配,总之对开展心理健康教育,开展的程度,领导,老师在这项工作中应负的相关责任都要有相关的政策规定。
3.2要逐步完善学校心理健康的教育规范
要逐步完善的教育规范问题有:1)中小学生心理健康的问题,例如上文提到的中小学生心理健康的结构是什么?不同年龄的学生,心理健康的构成和衡量标准有何不同?教育要达到什么水平等。只有把这些问题规范好,中小学心理健康教育目标,内容及其工作评估才能有效地把握,才能做到科学性和规范性。2)要规范好教师心理健康水平问题和教师心理健康的问题,前者关系到能否具备教师资格问题,后者关系到教师是否具备教育能力问题,这两方面规范好才能有效开展心理健康教育,提高教育的效果。[1]3)要规范好教育同步性的问题。学校教育必须与家庭、社会同步,形成三位一体的教育模式。
3.3学校心理健康教育的目标,内容要进行有效地衔接
学校应该根据小学、中学、大学学生的心理特点,根据教育的规律,有针对性制定各个阶段教育的目标、内容,避免重复教育,也避免前一阶段的目标,内容制定不好,影响后一阶段的教育。总之,心理教育的目标和内容也要像其它的文化课一样进行有效衔接。
3.4学校心理健康教育的教育方法应避免简单的说教,而应采取多种形式,比如体验式的教学方法
首先应该明确学校的心理健康教育并不是用来传授心理学知识,并无考试目的。它的主要目的是来提高学生的心理素质,对学生进行心理健康的培养。在具体的教学上,不能通过简单地说教灌输,教学方法应根据教学的内容而设计,教学方法应多种多样。这里笔者着重介绍一种“体验式”教学方法,体验式的教学方法能增强学生的切身感受,“体验性教学是指教师依据内容而设计某些教学活动形式和活动环节,让学生在活动过程中得到体验感受,从而使学生获得身心收益。”[1]“体验感受”活动如设计得好,往往能起到讲授教学方法无法达到的效果。如培养学生的“意志力”,讲授教学很难培养,若设计跨越河岸,跳过山坎障碍等野外教学活动,让学生去实践体验,锻炼意志,教学效果将会更好。[1]另外还有角色扮演、小品表演等。
3.5学校的心理健康教育的教育途径应多种多样,增强实效性
目前学校的心理健康教育的教育途径大部分是以课堂教学为主,教育途径缺乏多样化和实效性。下面笔者简要介绍几种教育途径以及如何增强它的实效性:1)开展心理咨询,心理咨询不能形同虚设,而应真正起到咨询的效果,据笔者调查了解,很多同学由于各种原因不敢前去咨询,因此,咨询不能单采取面对面的咨询形式,而应采取多种形式,如通信咨询,电话咨询等。另外有条件的学校还应开设团体性咨询和各种心理辅导活动。2)网络辅导。很多学校都有自己的心理健康教育的网站,但网络都缺乏师生的互动交流。据笔者调查了解,很多学生都表示网站一般都是以学生单方面学习为主,而没有老师的参与,这样很难吸引他们去学习,他们在学习的过程中,有了问题也不能及时得到解答,学习效果差。因此,笔者建议心理健康教育网站应该要有心理健康教育的教师参与,实现师生互动交流,这样才能有教育效果。比如应设有网络心理教育qq,网络心理信箱。心理教育的教师在网上跟学生沟通,及时了解学生的心理问题,及时对其进行辅导。另外,网络的心理健康教育不应只采取文字教育,还可以通过多种形式,比如有教育意义的电影,优美的音乐,游戏竟猜等吸引学生。3开展课外的体验式的实践活动。心理健康教育不能仅限于课堂的实践活动,要注重通过体验式的教学方法,来培养学生的心理素质。比如,中央电视台所举办的“长征”活动,就是一个很好的例子,应该鼓励有条件的大学生参加此类活动。另外还可以组织参观养老院,孤儿院,博物馆,开展野外训练等来进行心理健康教育。4)开展讲座。目前学校一般是请专家,心理健康教育的教师来开展讲座,讲授关于升学就业,心理疾病的预防等。笔者建议除了聘请专家,教师开展讲座外,还可聘请社会各行各业的人士,聘请“正面人物”,比如像张海迪;也可以聘请“反面人物”,但已改过错误的人,通过他们讲述他们自身的经历,来对学生进行心理健康教育。因为这些普通人的生活最接近学生自己的生活,学生易受到感染,触动最深,体会最深。5)校园广播。一般学校的校园广播是在学生中午、晚上放学时播放,校园广播的听众是全校师生,因此影响力也较大。校园广播除了播放一些时事新闻,轻松的音乐外,在校园广播中也应该穿插着心理健康教育,可以分时间段地播放一些心理健康的常识,甚至对学生来信提出的困惑给予解答,这就需有校园广播站也要有心理健康教育的老师来指导、监督。6)校园环境。目前大部分学校环境建设只重视“硬件”措施,如教学楼建设,图书馆建设等,忽略了利用校园环境来进行心理健康教育。应利用校园环境来进行心理健康教育。比如设“校园心理墙报”,加强校园的绿化建设,让心理健康教育贯穿于校园的每一个角落。环境是一门隐性的教育课程,良好的育人环境,对学生的心理健康教育是潜移默化的。7)各课教学要渗透着心理健康教育。其他文化课的老师应该有“心育”的理念,在授课时加入心理教育的导向。如语文课就包含许多情感教育的因素;体育课又可安排挫折教育,增加学生承受挫折的能力,锻炼意志力。学校心理健康教育还有许多教育途径等着我们去探索,但有一点必须明确的是,学校的心理健康教育应该和家庭、社会同步,形成“三位一体”的教育模式。比如,学校应建立家长访问日,及时向家长了解学生的心理问题,向家长传授心理健康教育的方法。社会应重视和支持学校的心理健康教育,提供教育的场所、资金等。电视台应有意识地播放一些有心理健康教育意义的节目、影片等。
3.6要加强对学校的领导,行政人员,教师进行心理健康教育的培训
目前除了有心理健康教育毕业的老师外,其他教育工作者都是针对政策法规来对学生进行健康教育。因此他们中有部分人不懂心理健康教育,没有心理健康教育的观念,甚至本身的心理素质不高,所以有必要加强对全体教育工作者进行培训。通过培训,不仅提高了他们自身的心理素质,也使他们不同程度地掌握心理学的基础知识,基本理论和基本技能,转变他们的观念,提高他们对心理健康教育重要性的认识,从而自觉地投入到学校的心理健康教育工作中。对于通过培训而获得证书同时也在实际工作中作出成绩的教育工作者,教育部门要提高他们的待遇。
3.7要大力加强作好学校心理健康教育的评估工作
通过对学校心理健康教育的评估,可以检验教育的效果,督促学校做好心理健康教育工作。对于评估效果好的学校,要给予精神上的鼓励和物质上的奖励;对于评估效果差的学校,要帮助其找出原因,搞好心理健康教育。
(注:除非有特别的说明,本文的学校心理健康教育包括小学、中学、大学)
参考文献:
[1]吴发科编着.《中小学心理健康教育实做与管理》广东高等教育出版社,2004,9.
[2]陈家着.《学校心理健康教育——原理与操作》教育科学出版社,2002,1.
[3]樊富珉编.《大学生心理健康教育研究》清华大学出版社,2002,11.
[4]宋元林,陈春萍等着.《网络文化与大学生思想政治教育》湖南人民出版社,2006,4.
教育学心理健康教育篇3
论文摘要:本文重点从三个方面分析了教师心理健康与学生心理健康的关系,并提出教师应积极开展健康教育,培养心理健康人才。
健康是美丽的天堂,是人生价值实现的必要条件,有了健康才能拥有完美的人生。只有机体和心理都健康,才能称为健康的人,反之则是不健康的人。在经济与知识极其发达的今天,凡想拥有完美的人生,成为社会的建设者,就必须拥有健康的体魄,还要拥有健康的心理。近年来,人们比较关注学生的心理健康,却很少提及或关心重视教师的心理健康,我认为教师的心理健康更不容忽视。尽管从事其他社会职业的工作者也需要心理健康,但与教师相比,其他职业的工作者如果存在心理不健康,所造成的损失往往是局部的、个人的,但如果一个教师心理不健康,它的影响则是总体的、社会的、长远的。
只有心理健康的教师,才能培养出心理健康的学生,要让学生心理健康,教师心理就要健康。
一、教师心理健康与学生心理健康的关系
公民心理障碍将是21世纪的忧患。我们现在培养的学生将是21世纪社会建设的主力军,如果他们对心理卫生和心理健康的知识一无所知,缺乏自我保健和自我调节能力,那么,其将来在适应现代生活的过程中就必然会面临始料未及的困难。近年来,报纸和电台先后报道了教师打学生耳光,用刀片刮学生脸,发动学生给有过失的学生用墨水刺字等体罚学生的事件,一方面给学生带来了无法弥补的心灵和身体的伤害,另一方面极大地损害了教师队伍的整体形象,在社会上造成了恶劣的影响。通过对这些事的分析及反思,我们不难发现,除了部分教师的师德差以外,多数事件是教师因为情绪烦躁,不能自控所致,是心理不健康的表现。美国教育心理学家吉若特说:“在学校当了若干年教师后,我得出了一个惶恐的结论,教学的成功与失败,我是决定性的因素,我个人采用的方式和每天的情绪是影响学生气愤和情境的主因。身为教师,我可以是创造痛苦的工具,也可以是启发灵感的媒介。我能让学生丢脸,也能使他们开心,能伤人,也能救人。”因此,一个心理不健康的教师,哪怕知识再渊博,学问再精深,也绝不是称职的教师。这一切都使我们清醒地认识到:关注教师的心理健康已成为不容忽视的重要课题。教师首先要充分了解、诊治自己的心理健康,使自己百分之百健康,才有可能培养出各方面健康发展的学生。教师与学生朝夕相处,教师总主动地向学生施加影响,而这种影响,不仅体现在知识的传授上,而且体现在对学生成长的潜移默化的影响上,在许多情况下,教师的心理健康会直接影响学生的心理健康。
1.教师不健康的心态可能直接导致学生心理障碍
教师不健康的心态,尤其是喜怒无常的情绪状态常常会成为学生心理障碍的直接原因。从心理健康的角度讲,一个人如果有了心理疾病,除了伤害自己外,还可能危及他人和社会。教师职业的特殊性,决定了角色接触的广泛性和长远性的影响。如果教师存在心理疾病,将给所教的学生带来什么样的后果?教师在教育教学中的主导性和示范性对学生成长有着十分重要的影响。从这一点讲,教师的心理不健康又将直接导致学生的心理不健康。如果教师时常带着情绪工作,把来自家庭、社会、同事、领导的不满转嫁到学生身上,使学生蒙受不白之冤;或在与学生交往中表现出过于情绪化,对学生的批评教育掺杂个人的喜好,对学生进行讽刺、人格侮辱、习惯性谩骂,等等,都会对学生心理健康造成严重影响,直接导致学生产生心理障碍。
2.教师的不健康心态会影响学生的学习态度和生活态度
“怎么搞的,又有许多学生没写完家庭作业”。面对眼前的学生,我的愤怒,我的质问已无济于事,只有冷静思考该如何才能走进孩子的心里。所谓“言传身教”、“潜移默化”,教师的一言一行,对学生的影响,都是深刻而长久的,心理不健康教师的言行举止,对学生的不良影响,是可想而知的。由于前任班主任的不当教育,致使我班部分孩子撒谎、弄虚作假、拉帮结派……我深深地知道,如果单纯地抱怨、惩罚学生,学生的学习效率肯定不会有所提高,效果也不佳,学生依旧会我行我素,把教师的话当耳边风,师生对立,从而使教学“杯水车薪”。另外,教师的人格形象是学生做人的榜样,学生的年龄和认知水平决定了学生无法独立地辨别是非,只会直观地模仿,简单地看待问题。教师对待工作、对待学生的方式会直接影响学生对整个社会的看法。
3.教师不健康的心态会直接影响师生关系
如果留心关注教师的闲聊,就会经常听到有老师以使学生害怕为荣,以把学生管理得服服帖帖为能。为达到这一目的,有些老师甚至不择手段,讽刺、挖苦、罚站、打骂、体罚五花八门,层出不穷。无意中看到一个老师拿着板凳腿在猛打一个孩子,我问:“怎么了?”老师气愤地说:“不写作业,家长也不管。”我拿过那孩子的作业一看,是呀,一学期快结束了,作业却做了不到三分之一。我问:“早干吗呢?”老师说:“我天天要,她不做,我有什么办法。”我说:“算了,已经这样了,何苦呢?”“考试不及格,影响总成绩怎么办?”说着又朝孩子打了几下。此类老师的心理是健康的表现吗?在教师的这种心态下,很多学生形象地把师生关系比作猫与老鼠、警察与小偷、老虎和兔子、留作业的工具和做作业的机器,等等。这足以证明师生关系存在着问题。有一个说明连带责任的典故:“我虽不杀伯仁,伯仁却因我而死。”教师主观上不想毁了孩子,所以千万不能让孩子客观上因我们而毁。
心理学研究证明:教师的性格特点对学生具有重要的作用。慈祥的教师懂得关怀学生,使学生在心理上有一种安全感,形成活泼、向上、合作、宽容的良好个性;冷漠的教师由于缺乏对学生的理解关爱,学生与教师之间形同陌路,常常会我行我素,自私淡漠,缺乏热情;暴躁的教师缺乏对学生的耐心,常常会使学生的自尊受到严重伤害,使学生经常处于戒备状态,有时会因为一点小事就担惊受怕,产生抵触情绪。一天我因学生作业问题很生气,随口叫学生马某上讲台,本意是给他当面讲讲,谁知他看我起身连忙抱头,不仅他如此,学生任某也这样。我问:“你们干吗?”其他学生则大声说怕老师打,听后我无言了。怕老师打,可见老师不当的教育行为对学生造成的伤害有多深;学生或者察言观色,以至于形成口是心非、玩世不恭的不良个性;而自卑,缺乏自信心等不良情绪同样也是暴躁型教师教育管理不当的产物;教师的偏爱往往会使部分学生产生嫉恨……因此,教师要自觉
培养自己良好的个性,努力提高自身的心理素质。
二、积极开展健康教育,培养心理健康人才
学校是培养学生的主阵地,教师是学生健康教育除家长之外最直接、最主要的医生。提高自身素养,积极开展以提高学生心理素质为目的的健康教育,培养心理健康人才,是广大教师的责任。
1.积极开展健康教育是教学工作的重要组成部分
教师要积极开展以提高学生心理素质为目的的心理健康教育活动。在心理健康教育中,每位教师都应树立关心学生心理健康的意识,增强对学生心理状态的了解,提高解决学生问题的策略水平,并注意维护自身的心理和行为健康,减少日常教学行为的伤害,杜绝心灵施暴并有意识地寓心理健康教育于日常的教育教学之中。要像关心学生的学习、关心学生的身体一样关心学生的心理,而且把这种“关心”贯穿于整个教育过程的始终。教师要完成这一任务,适应心理健康教育的需要,就必须具备较强的心育能力。心育能力包括许多内容。比如:全面了解和深入理解学生的能力,与学生充分沟通并建立民主、平等、和谐师生关系的能力;对学生中出现的心理问题进行初步鉴别的能力,确定心育目标并设计、实施心理训练活动的能力;开展心理辅导与心理咨询的能力等。要具备这种能力,教师的心理首先要健康,用健康的心理准确地为学生把脉诊治,正确区分正常与异常,并对症下药,正确引导,及时让学生的心理获得健康,全面提高他们的心理健康水平。
2.教师是学生的直接心理医生
当今教育的发展决定教师不仅仅是文化的传递者,还是学生心灵的塑造者,更是学生心理健康的维护者。心理保健工作,也许不是教师的主要任务,但教师绝对是学生直接的心理医生之一。如果教师忽视了学生心理的辅导和咨询工作,就收不到预期的教育效果,而且会向社会输送有心理障碍的人才,马加爵就是典型的例子。每当听到这类触目惊心的消息时,人们就会产生一种强烈的疑问:我们的学生有如此脆弱的人格,如何肩负起21世纪振兴中华的大任呢?所以,教师要明晰自己肩上的重担和使命,努力提高自己,尽心尽力、尽职尽责地为社会培养健全的公民。
总之,一个不注重健康教育的学校是对社会、对家庭、对学生不负责的学校,一个不懂得健康的民族是一个没有希望、没有竞争力的民族,只有重视学生健全而健康的心理教育,才是以人为本的教育。
参考文献:
教育学心理健康教育篇4
关键词：体育锻炼；教学；心理健康
一、体育锻炼促进学生的心理健康
体育锻炼对身体和心理都能起着良好的作用，体育锻炼不仅有利于身体健康，也有利于心理健康。
1.体育锻炼对自身的发展
中学生正是身心发展的关键时期，具有很好的可塑性，体育运动可以是自己一个人运动也可以是集体性、竞争性的活动。学生能力的高低、修养的好坏、都会明显地表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。
2.体育运动能够较好地培养人际交往能力
心理健康的人应该具有较好的人际交往能力，有宽容、热情、友爱、合群等品质，能妥善处理人际关系。体育运动能把人们聚在一起使他们之间产生亲切感在竞争中产生良好的感情。由此可见，体育运动能使人们结识更多的朋友，大家和睦相处、友爱互助，这种良好的人际关系可以让学生更好地适应社会。
3.体育锻炼能够产生良好的情绪
健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，有效地从事学习和工作。体育锻炼内容的多样性与吸引力，能激发人们的应变行为与能力。经常参加体育锻炼能够使学生的心情变得愉悦、轻松。
4.体育锻炼有利于培养学生的意志品质和吃苦耐劳的精神
意志品质是一个人在意志行为中所表现出来的稳定、鲜明的心理特征，其内涵包括自觉性、果断性、坚韧性和自制性等。体育锻炼有助于培养学生顽强拼搏，吃苦耐劳，克服困难和积极向上的精神。
二、如何在体育锻炼中加强学生心理健康教育
1.运用教学方法，加强心理健康教育
根据学生在中学时的不同个性在进行体育运动过程中，根据每个学生的不同特点，年龄、性别、个性特征，教师要采用多种多样增加活动内容，让学生在活动中最大限度的去体
验、感受、认识，丰富内心世界，发展心理素质。从而达到良好的锻炼目的。
2.建立良好的师生关系
教师的态度与情绪也会对学生学习积极性产生很重要的影响。教师必须要赢得学生的尊重和信赖，才会缩短师生之间的距离，增强师生之间的感情。学生的想象力、创造力和主体性就可以得到充分的发挥。在愉快的氛围里激发起学生学习兴趣。
三、怎样加强中学体育教学中的心理健康教育
1.教师要有健康心理
教师也要多学习心理健康课，尤其是针对学生方面的，教师的心理健康与学生的心理健康之间存在着十分密切的联系，在大多数情况下，教师的心理健康水平会直接决定学生的心理健康水平。因此，教师的心理健康程度是影响心理健康教育的一个关键因素必须加强教师的心理健康。
2.积极培养学生的自我成就感
让学生了解真正的健康包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力，其中身体健康是其他两方面的基础，心理健康能使生理健康产生更大的价值从而达到真正的健康。让学生在学习过程中不断产生成功体验，不断地实现自己的价值是维持和增强学习动机的最基本、最有效的方式，也是培养学生积极自我价值感的最关键因素之一。不断反复的成功就为健康的心理打下了基础。
教育学心理健康教育篇5
关键词：小学；心理健康；教育
中图分类号：G622文献标识码：B文章编号：1672-1578（2013）06-0269-02
1.在小学开展心理健康教育的必要性
1.1心理健康教育是学生健康成长的需要。在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题。中小学生内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来；他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。这些都是教育工作者必须面对的客观事实。因此，有必要针对小学生可能出现的各种心理状态，从正面给他们以具体的帮助和指导。帮助越有针对性越好，方法越得当越好。只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面地健康成长。
1.2心理健康教育是素质教育的必然要求。近年来，小学生自杀、离家出走的事件屡有发生，其原因，除了外部因素外，与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差不无关系。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理素质，教会学生进行自我心理调节，以应付紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。
1.3心理健康教育是适应时代挑战的有力应答。现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，年轻人如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，要求他们不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要求健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
2.心理健康教育的途径和方法
2.1有计划地开展活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。
2.2个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室），进行团体或个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。
2.3建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动；帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
2.4把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。
2.5积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道貌岸然。通过家长学校或社区活动，引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。
3.抓学科渗透，扎实推进心理健康教育
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
4.加强交流，了解学生
由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有"难言之隐"的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再"对症下药"，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。
5.尊重学生，关爱学生
作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。"该生是否尊重师长"是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己"我尊重学生了吗？"尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
参考文献
教育学心理健康教育篇6
一、学校环境建设是小学心理健康教育的基础
首先，学生健康心理的形成需要一个和谐、宽松、良好的环境。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境应以崭新面貌出现，尽可能地体现新颖、整洁、美丽的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让名花异草、各种树木、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。
其次，学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，从而改善学生的心理环境。同时，要加强学校校风、班风、教风、学风“”建设，在良好的校风校貌这个心理环境中，学生的生理、心理、智力、能力等综合素质能得到良好的发展。
再次，学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，定期开办一些心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境。教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子，父母是孩子的第一任老师，未成年人的思想具有很大的可塑性，而家庭教育给予未成年人的影响是很大的。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
二、小学生心理健康教育关键是教师
开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。教师和学生的人际关系是在教与学的实践活动中通过交往形成的相互认识、理解，情感的亲近与信赖的关系。一个有着良好心理素质的教师会用自己的行为、语言、情绪创设一种平等、民主、和谐的课堂气氛，使师生间、同学间形成良好的人际关系。实践证明，教师用良好的人格魅力影响学生，用新颖有趣的教学方法吸引学生，用难易适度的内容启发学生，用公正平等的态度对待学生，创设良好的课堂心理气氛，进而提高课堂教学的效率和质量，使师生获得精神上的满足。教师要尊重学生，切忌用老眼光看待学生，认为好学生什么都好，差学生什么都差。教师要用辩证的观点看问题，对优生应帮助他们找到自己的不足，树立新的奋斗目标；对后进生要多看他们的优点，多找闪光点，尊重他们的人格，以信任激发他们的自尊心、自信心。尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩等。教师不可有私心。这“私心”指的是教师对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小；应承了学生某些事情，过后又不认帐；有时在学生和同事面前无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得，教师都可撒谎，我们怎么不可以呢？
三、学科教学中渗透心理健康教育，是开展小学生心理健康教育的根本
教育学心理健康教育篇7
关键词：小学德育教学；心理健康教育；融合
心理健康教育作为素质教育的基础教学内容，其目的在于培养学生拥有良好的心理素质，促进学生身心全面健康的发展。以往学校不是特别重视学生的心理健康教育，但随着新课改的要求，学校需要花更多的时间用来进行心理健康教育。但其却是一项长期的任务过程，欲速则不达，难以一蹴而就。鉴于此，借助心理健康教育与小学德育教学相融合就成为教学创新与发展的必由之路。
一、心理健康教育融合于德育教育的必要性与重要性
（一）心理健康教育为德育教学提供必要补充与支撑
首先，心理健康教育为德育教学工作的开展奠定基础，是培养学生内在文化的需要，同时也是提高学生软文化的重要途径。因此，心理健康教育是德育教学工作的支撑。其次，从某种程度而言，心理健康教育是德育教学工作内容的补充和完善，其目的是解决学生的心理健康问题，旨在塑造学生健全的人格，而德育教学工作则是为了教会学生认识社会，学习社会规则，加强学生辨别是非、善恶、美丑的能力，心理健康教育则倚重于构建学生的自我认识、强化学生的自制力，从内容上补充了德育教学工作。
（二）德育教学是心理健康教育的指路明灯
德育教学工作则是心理健康教育的指路明灯，能够为心理健康教育做指导方向。所以，教学的心理健康教育应当采取德育的“视觉”和“思维模式”去进行，在实践教学中，积极渗透健康的世界观、价值观和人生观，为学生健康的心理发展提供支持与保障，否则方向偏颇，心理健康教育易出现南辕北辙的境况。
二、将心理健康教育融入德育教学
将心理健康教育融入德育教学中，关键在于如何将二者融会贯通，从而有效提高德育工作的完成效果。小学心理健康教育与德育的整合已是势在必得，探索心理健康教育和德育教学工作的契合点、互相借鉴教学方法和教学内容，将会成为实现学生心理需求和教育服务的必然选择。因此，作为德育教学的每一位工作者，都应该努力找准自己的位置———扮演学生的心理导师。对待学生的德育教学困难时，不是一味地呵斥或者强行禁止，而应该透过现象看本质，掌握并遵循和利用学生的心理发展规律，运用科学合理的方法辅导学生，为学生的健康发展、全面发展保驾护航。
（一）科学看待学生心理问题
在学生在校期间，作为班集体的管理者，教师必须特别注意学生的心理发展。学生的学习情况出现问题也大多是由心理的不平衡或者暂时性失意引起的，并不是完全因为学生的思想问题引起。此时，教师不能急于将问题定性，而更多的应该是仔细了解学生的心理变化，换位思考，从学生的角度看待问题、分析问题，透过表象分析内在原因，然后加以心理疏导和教育，让学生意识到问题并积极改正，形成强大的心理素质与健全的人格。
（二）创造班级良好心理环境
1．学为人师行为世范
教师本身只有健康的心理才能培养学生健康的心理。所以，学习的道路是没有止境的，老师要不断完善个人品格，塑造健康的人格魅力。教师要做到不偏不倚，一视同仁地对待学生，要多鼓励学生，给予学生关心，注重学生的心理发展。
2．营造健康的班级氛围
有这样一种说法：给孩子一个和谐的世界，和谐的环境能塑造出孩子美好的心灵，充分挖掘孩子的潜力。作为老师，用自己的真心与爱营造积极进取、文明向上的班级氛围是不可或缺的，良好的班级氛围能够改善学生的心理环境、活跃身心，促使学生不断认识自我，调控自我，完善自我。
三、开展丰富多彩的校园活动
德育工作者应刷新认知，积极吸纳心理健康教育的优秀教学理念，明确学生的心理需求，高度重视学生的主体性，尊重学生的情感体验，消除师生之间的心理距离。例如：教师可以组织学生参加各种班会、文艺活动和社会实践等，在各种活动中，学生既学习了知识，同时又充实了内心，从而加强了心理健康素质的培养，同时，学校还可以多开展心理健康知识讲座，针对学生的问题有问必答，帮助学生树立一个健康的心理，并提高学生的心理素质，以此达到提高学生德育素质的目的。只有教会学生创造性地把握思想道德原理，才能让学生在新的道德演变中减少迷失，从而不断融入社会发展的需要中。
四、关注个性发展、个别谈心与辅导
世界没有两片完全相同的树叶，学生也一样。学生的心理问题因人而异，团体的指导有时难以达到最佳效果，需要认识到问题的普遍性与特殊性，对个别学生及时进行心灵交流和辅导，对症下药。要想解决学生的心理问题不是一蹴而就的，这都是需要一个过程的，教师不能急于求成，应该要耐心等待，如同春播种，秋丰收一般，要坚持不懈地去沟通，关注个性发展。
五、建立家长沟通机制
教育永远离不开学习和家庭，因此，心理健康和德育融合教学必须要结合两大阵营，密切配合，形成一股合力。这就需要老师掌握学生在家里的生活、学习情况，了解学生的家庭成长环境等。及时地与家长互动，齐心协力地关注学生身心健康，共同促进学生的心理健康和德育素质全面发展。综上所述，德育工作的完成，需要全方位、多角度、多种途径地渗透心理健康教育，但融入不代表可以互相代替，只有把学生的心理健康教育和德育教学真正结合，才能促进学生的综合素质全面发展，才能更好地完善德育教学的目标，培养出符合时代要求的社会接班人。
参考文献：
［1］吴湘红．小学德育教学中心理健康教育融合探讨［J］．课程教育研究，2016（01）：78－79．
教育学心理健康教育篇8
一、首先要对心理健康有科学、正确的认识，才能有效地开展教育工作
所谓心理健康，根据世界卫生组织的定义，是指一个人有着完好的心理状态和社会适应能力。较为普遍的观点认为，在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。拥有健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义。它是身体健康的保证，有助于良好道德品质的形成与发展，它提升学习、工作、生活的质量和效率，也同时制约着人际关系的和谐程度。从某种意义上说，心理的健康比生理的健康更能给人带来愉悦和幸福。
二、了解当下学生心理健康的现状，有针对性地进行教育工作
处于青春发育期的学生，其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，这一阶段虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期，也是学生最容易出问题的阶段。据统计，我国16%以上的青少年有心理不健康问题，非常叛逆的“十五岁现象”呈上升和提前趋势。由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上出现了不健康的因素。通常会有以下几种表现：
1.有强烈的自我意识，逆反心理严重
在青少年成长过程中，自尊心、成人感日渐增加，有强烈的自我意识，迫切希望摆脱成人的监护，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，服从意识淡薄，喜欢独立思考，还有些青少年过分强调自我，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。甚至反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值，如果不加以正确引导，往往就会养成偏激固执的不良心态，甚至演变成犯罪心理。
2.敏感脆弱、急躁易怒，情绪变化很大
随着社会经济发展，生活条件也日益优越。父母长辈过多的照顾和溺爱养成了学生过于依赖的个性，在学业或生活中如果碰到不顺心的事，就特别敏感脆弱，小小的挫折都让他们惊慌失措、难以承受，以致出现心理疾病，精神处于焦虑、抑郁以及崩溃状态，离校出走，严重的甚至会自杀等。还有些学生过于骄纵，习惯唯我独尊，狂妄自大，一遇到不如意就急躁发脾气，迁怒于人，自控能力差，容易与人产生冲突，有暴力倾向或者自伤倾向，情绪反应强烈且反复无常。
3.自私淡漠，缺乏责任感，人际关系紧张
现在的学生大都是独生子女，从小就养成一切以我为中心的“独我”思想，个性很强，行事大多从自己的角度出发，而忽略别人的感受，自以为是，因为缺乏沟通交流的对象，性格上孤僻淡漠。而父母过多的包办和保护，也使得他们缺乏动手能力，独立能力，和承担责任的能力，习惯把失败和责任归咎于他人。在与人交往过程中，不懂的包容和忍让，总是过多过高的要求别人，对自己的缺点无所察觉，也接受不了批评和建议，对错误的行为没有内疚感、悔恨感，对自己的一切行为都执意偏袒与辩护，造成了人际关系的紧张和失败。
4.兴趣贫乏，定位错误，社会适应能力差
目前学生普遍存在这样的心理问题：对学习缺乏动力，感到厌烦，兴趣单一贫乏，做事缺乏坚持，意志薄弱，无上进心，虽然对现状感到不满，又无力去改变现实，导致生活枯燥无目标，对自身的认识不足，从而定位不准，总是怀疑自己的能力，习惯选择逃避或是放弃，适应社会环境变化的能力差。对理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等，易造成心理失衡，久而久之会形成心理障碍，最终还可能引发过激行为。
三、健康心理是可以塑造的，应从以下几个方面进行心理健康教育
心理健康有很强的阶段性。同样进入青春期，有的学生适应得好，健康快乐地进入下一个人生发展的阶段；而有的适应得不好，表现出一些不良行为，面临着心理危机，如果加以关注和帮助，就有可能摆脱心理危机而形成相应的积极的品质和健全的人格，这也说明心理健康具有很强的可塑性。心理健康教育的出发点是唤起青少年关注自身的心理卫生，中心点是对学生的心理发展积极引导，着眼点是做好心理预防，解决学生成长中遭遇的实际问题。
1.认识自己，培养自我的意识
自我意识是一个人对自己的认识、体验和期望，学生在心理发展过程中比较容易发生自我意识偏差。比如自卑和自负这两种心理缺陷就是源于对自己过低和过高的评价。培养完善的自我意识，应该教育学生正确认识自己，客观的进行自我的评价，在自我接纳的基础上，自觉控制自己，扬长避短，通过学习来全面了解自己，克服自我障碍，积极提升自我。
2.管理情绪，做情绪的主人
情绪是指人生活中的喜欢、愤怒、悲哀、快乐、痛苦、热爱、忧愁、恐惧等心理状况，是在受到某些刺激或在某些特定情况下，所体验到的各种不同的心理、生理感觉。过于强烈的情绪反应或持久性的消极情绪对学生的心理发展存在严重的危害性，教学中必须加强心理健康知识的渗透，教育学生管理情绪，调整情绪的表达方式，理解自己的情绪，放松自己的情绪，消除负面情绪的影响。情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。正常的情绪反应，不论是积极愉快的还是消极不愉快的，都有助于我们适应环境，建立良好的人际关系。用理智来驾驭情绪，学会放松，学会转移，合理宣泄，学会自我安慰，学习与情绪对话，不做情绪的俘虏。
3.健全人格，克服人性弱点
人格也叫“个性”，是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色，被心理学家比喻成戴在脸上的“面具”。人格的形成始于幼年时期，青春期属于塑造期，这期间的学生容易产生自我同一性和角色混乱的冲突，最终导致人格显著偏离常态，因此在心理教育中，要帮助学生塑造健康人格。首先培养合作的能力，遵守人际互动的规则；其次培养适应能力，接受事实，尽力去改变和消除不利因素，促使事物向积极方面转化；接着培养自信心和自主性，健康人格的基础来自于自我的认可，学会肯定自己和欣赏他人，乐于分享，勇于承担，不依赖不盲目，目标明确有计划；再者是共情能力的培养，共情是一种积极的能力，学会尊重、倾听，换位思考，有助于走出自我的关注，建立健康的人际关系。
四、做好学生心理健康教育，必须调动各方面力量全面开展工作
我国早在1999年6月，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中就明确要求各级各类学校，必须“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志”。以增强学生适应社会生活的能力。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的，但仅仅依靠学校这个个体，是不够全面的，应该从家庭和社会方面多角度的给予关怀和指导。
1.学校教育是关键
学校的教育，不仅要给学生传授知识，也要给学生一个健康心理。通过课堂教学帮助学生获得系统的心理学知识，个案分析使学生对常见的心理问题及其产生的原因有所了解，进而增强心理自我调适的能力，促进自身心理健康发展；课外活动指导中注重学生良好情感的激发，保持积极健康的情绪，建立和谐的人际关系，以乐观向上、平和积极的心态去面对学习、面对人生；进行个别咨询时，针对学生的具体情况进行耐心、细致的心理疏导，协助学生发现自己存在的心理问题，懂得如何去改变和纠正，树立正确的人生观和世界观。心理健康教育是面向全体学生的重要课题，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。
2.家庭因素是基础
可以说，许多学生的问题，往往来自家庭，来自家长教育方法的缺失，所以取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，家校应紧密配合加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，给予学生及时的疏导。
3.社会教育是保障
教育学心理健康教育篇9
【关键词】心理健康教育；小学德育；课堂教学；策略培养
小学生心理健康发展是小学素质教育中重要的一部分，心理健康教育有助于帮助学生调节心理状态，使学生以一种积极向上的态度面对生活，培养学生健全的人格；而思想品德教育则是在思想道德层面上对学生进行指导，建立学生正确的价值观、世界观、和人生观。
一、关注德育教学与心理健康教育的联系
所谓德育就是思想品德教育，它主要是指学校在学生思想、政治、为人处事方面的教育，包含了生活中的方方面面，而心理健康教育的覆盖面较为狭窄，主要是培养学生的心理素质，让学生拥有健康的心态。虽然德育与心理健康教育在教学内容上有较大的差别，但我们依然要看到它们的联系性，其一，德育与心理健康教育在教学目的上一致的，他们的根本目的都在于教会学生如何做人，如何做一个更好的人，教师在教学过程中都应该培养学生积极向上的人生态度，培养学生优良的人格品质。其二，教师的教学方法相同，教师在这两方面的教学采取的教学方式，无外乎课堂讲说、课外实践，单独谈话等，不会出现实验、反复练习的教学模式。教师可以通过关注学生的心理健康发展得到学生思想道德学习的情况，也可以通过思想教育手段解决学生遇到的心理问题。
二、建立良好的学习环境学生的大部分
学习时间都在学校里，因此建立一个良好的学习环境从某个角度说就是建立良好的班级环境，然而，我国的学校目前在构建一个积极向上的学习环境这一方面仍有很大的不足。一方面，在日常管理上，低年级与高年级的区分度并不大，学校用高年级的标准对待低年级学生，使得他们出现较大的学习压力。另一方面，教师为实现规范性和纪律性，设置了许多条例，不利于学生个性的发挥，易使学生产生叛逆、抵抗的心理情绪。为建立一个良好的学习环境，教师首先应该从自身发展入手，在日常生活和教学中，要保持自己的心理健康，以身作则，不断完善自己的人格。充分关心和爱护学生，尊重学生的决定，与学生平等的交流，在教学中，要一视同仁，不能一味地偏爱成绩较优异的学生，反而忽略了成绩平平的学生。在发现学生可能存在心理健康问题时，要及时地采取措施，避免事态的严重化。其次，教师应该营造良好的班风，积极鼓励学生不断地进行自我认知和自我提升，鼓励学生像自己一样充满自省精神,做到“吾日三省吾身”，在反思中提升自己的精神境界，从而形成良好的学风，减少矛盾，建立良好的学习环境。
三、在课堂教学中融入心理健康教育
课堂是学生获得知识、升华思想的主要场所，在小学课堂教学时，教师不仅要注重知识的传播，还要重视学生的心理健康发展以及人格的完善，从教材中不断的挖掘与心理健康相关的内容，将心理健康教育与德育课堂教学相融合，以培养学生积极向上的人生观，完善学生道德品质。例如，在讲到“满招损谦受益”这一课时，教师不仅要阐述“虚心使人进步，骄傲使人落后”的道理，还应该将这个道理应用到我们的生活当中，举出现实例子，从情感上帮助学生理解谦虚的道理，让学生真正做一个虚心听取别人意见，不断完善自己的人。
四、在课外活动中融入心理健康教育
由于小学生好奇心强、动手能力强的特点，课外活动比沉闷的课堂教学的教学效果更好，因此将心理健康教育与德育课外教学活动相联系，可以激发学生的积极性，加强学生的思想建设。教师可以采取心理健康知识问答，好人好事评比，道德之星等多种课外活动形式将学生思想道德教育与心理健康教育结合，在课外活动中考验学生的道德感，树立学生乐于助人的心态，让学生的实际行动中培养良好的道德观念和健康的心理素养，以适应社会的需求。例如，班主任在召开班会的时候，可以评选每周的“道德之星”，鼓励学生讲述自己所做的好人好事，培养学生大胆发言，勇于表达自己的能力，同时鼓励学生在日常生活中要助人为乐，培养学生积极正面的兴趣爱好，丰富学生课余时间，使学生真正成长为一个对社会有用的人。
五、加强与家长的沟通
由于计划生育政策的影响，目前我国的小学生基本上都是独生子女，家长难免溺爱了一些，从而滋长了一些不良习惯，例如，对待长辈不够尊重，不会将心比心，任性等。面对这种情况，教师要及时与家长沟通，从源头上解决学生的问题，毕竟学生的心理健康与道德品质与家长的言传身教是分不开的。教师要充分了解学生的家庭背景，对存在不良家庭因素(如单亲，留守等)的学生给予更多的人文关怀，积极与学生监护人沟通，让学生家长在最大限度上配合班主任的工作，这些对学生的心理健康教育和德育教育都有积极的作用。总结综上所述，教师应该关注小学心理健康教育与德育教育的区别与联系，营造良好的学习氛围，将心理健康教育融入德育教学的课上课下，从家庭、社会、全校等多方面关注学生的性格养成，以提高学生的综合素质，培养学生积极向上的人生态度，完善学生的性格特征，促进学校德育工作的顺利开展。
参考文献
[1]高霞.将心理健康教育融合在小学德育教学中[J].新课程学习(上),2014(12).
[2]李桂萍.如何在小学德育工作中渗透心理健康教育[J].考试周刊,2012(93).
教育学心理健康教育篇10
论文摘要：目前我国许多中学生都存在不同程度的心理障碍，并不同程度地影响着他们的学习和生活。体育锻炼既是身体活动。又是心理活动和社会活动，不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。中学体育教学应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能。努力促进中学生的身心健康。
世界卫生组织明确指出：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”一个人只有在身体和心理上保持健康的状态。并具有良好的社会适应能力，才能算得上真正的健康。同时，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作。”由此可见。我国学生的健康问题已经成为了学校教育和学校体育的重要任务。
一、当前中学生心理健康状况现状
许多调查研究表明，当前中学生心理问题主要表现在如下方面：
(一)心理承受能力弱
青少年学生特有的天真幼稚，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，一旦遇上风险和挫折，心理堤防容易崩溃，情绪容易低落。产生失望感甚至信念危机。
(二)自私狭隘，虚荣心强
一些学生缺乏包容开放意识，学习生活上只能听恭维。不能听批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯“红眼病”，当面冷嘲热讽。背后挖苦打击。对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较。甚至怀有报复心理。
(三)缺少意志、毅力
中学生独生子女多。有的从小过着“众星捧月”式的“小皇帝”、“小公主”生活，有的读书学习缺乏毅力，善始而难以善终，遇到困难与失败，表现为意志软弱。缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。
(四)情绪易波动，自控能力差
有的中学生智商高、能力强，但脾气环(情绪反应强烈)、情商低。表现为急躁、冲动。缺乏忍耐性，面对一点不顺心、一点委屈。就大动肝火，怒气冲天，与人相处。常常只想让别人来适应自己，而自己却很少考虑应该适应别人，与自己的生活学习环境难以和谐，导致人际关系紧张。有时甚至由于一次突如其来的打击而神经失常，或走上轻生的道路。
二、体育锻炼能促进学生的心理健康
体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动，体育锻炼不仅有利于身体健康，而且体育锻炼的实践性、进展性、竞争性、广阔性、系统性和集体性等特点决定了体育锻炼对人的心理发展起着特殊的作用。
(一)体育锻炼可以推动自我意识的发展
自我意识也称自我，乃是对自己存在的觉察。即自己认识自己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。体育运动大多是集体性、竞争性的活动。学生能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显地表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。竞争的成功可以提高自信心和抱负水平，可以获得同伴和集体的承认。从而可以正确地认识自己的社会价值。
(二)体育锻炼有益于情绪的调节和控制
情绪是客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验，是人的需要得到满足与否的反映。健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，有效地从事学习和工作。体育锻炼内容的多样性与吸引力，能诱发人们从事体育锻炼的兴趣和爱好，体育锻炼内容的复杂性与多变性，又能激发人们的应变行为与能力。经常参加体育锻炼，既能很快激发起强烈的情感，保持乐观、稳重、健康的情感，又能控制、克服情绪的冲动性、易变性。情绪状态是衡量体育活动对心理健康影响的最主要标志，也是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验。
(三)体育锻炼有利于培养人的意志品质
意志是指人们自觉地确定目标，有意识地支配和调节自己的行动，克服种种困难以实现预定目标的心理过程。意志品质是一个人在意志行为中所表现出来的稳定、鲜明的心理特征，其内涵包括自觉性、果断性、坚韧性和自制性等。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，也是在克服困难的过程中培养起来的。体育活动是由一系列随意动作构成的，一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在进行体育锻炼时。总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，体育锻炼有助于培养学生勇敢顽强。吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的精神，从而保持积极向上的健康心理状态。
(四)体育运动有利于培养人际交往能力
人际交往是人与人之间为了相互传达信息、交换意见、表达情感、需要等目的，运用言语、行为等方式而实现的沟通过程。一个心理健康的人，应具有宽容、热情、友爱、合群等品质，能妥善处理人际关系。体育运动能把人们聚在一起平等、友好、和谐地练习和比赛，使他们之间产生亲切感。在课堂和课外体育活动中。他们不用言语，只需一个手势。几个动作就可以直接或间接地沟通信息，交流心声，在不自觉中就会产生亲近感，并会获得较高的安全感和自信心。由此可见，体育运动能使人们结识更多的朋友，大家和睦相处、友爱互助，融洽关系。这种良好的人际关系可以令人心情舒畅、振奋。从而更好地适应社会。
三、加强中学体育教学中的心理健康教育
《=国家体育与健康课程标准》明确指出，体育活动不仅有助于身体健康，也能增进心理健康。体育与健康课程十分重视通过体百活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在教学中。要防止只重视运动技能的传授。而忽视心理健康目标达成的现象；要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。因此，我们在从事青少年体育运动教学中，尤其要重视学生的心理健康教育。
(一)提高体育教师的心理健康教育素养
体育教师在体育教育教学中起着主导作用，体育教师只有充分发挥主导作用，学生才能朝着社会要求的方向发展。因而。体育教师与学生的心理的融洽程度，是提高体育教学效果的一个重要因素。然而，据甘肃心理学研究者杨永龙先生进行的一项针对体育教师的调查数据显示：男教师心理健康问题排在前四位的分别是，心理承受力差48.57％：适应不良37.14％；人际关系紧张、敏感与偏执31.43％。情绪不平衡28.57％；女教师心理健康问题排在前四位的是：心理承受力差47.06％；适应不良41.18％，人际关系紧张与敏感32.35％。偏执29.41％。由此可见。加强体育教师心理辅导势在必行。只有努力提高体育教师的素养，建立一支业务能力过硬，自身心理健康，具备教育心理学专业知识，懂得心理辅导技巧和方法的体育教师队伍。才能充分发挥体育在心理健康教育中的独特功能。
(二)优化体育教学环境
环境对人的身心健康有着直接的影响。这里的环境包括硬环境和软环境。一方面，学校要加强体育场馆设施建设。购置充足的体育器材。改善体育教学和锻炼环境。另一方面，还要注意包括学校和家庭的物质环境、文化心理环境、组织制度环境等，特别是校风、班风、家风、教风、学风等是学生心理发展的潜在因素。更重要的是，体育课堂内的心理气氛对学生的学习起着激励、维护和调控作用。教师的心理状态和情趣又直接影响课堂气氛。在教学过程中，要建立一个和谐的师生关系，教师要以平等的身份与学生相处。使师生成为朋友，课堂成为乐园，师生形成一个学习的共同体。这样才能给学生创造一个轻松愉快的体育运动环境。让学生产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。
(三)因材施教，加强体育教学的针对性
体育活动是一项实践活动，体育教学必须包括学习技能、锻炼身体和心理健康教育三重任务。体育教师首先要充分了解学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，然后，因人而异地开设体育实践课的教学内容。譬如，给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助，并运用不同的锻炼手段和方法，有针对性地引导和缓解他们的不良情绪，以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病。影响心理健康。关注那些身体素质差的学生，他们也会因多次练习后仍不能达到要求而产生失望和心灰意冷的情绪，失去锻炼的兴趣。体育教师要耐心辅导，不断发现他们的优点，以表扬、鼓励为主，保护学生在体育活动中的自信心、上进心。增强他们承受挫折的能力。只有这样，才能很好地利用体育课的特殊功能，使学生情绪稳定，培养学生乐观、开朗的性格。促使学生个性全面发展，从而促进心理健康的发展。
(四)教学方法的多样性和多选择性相结合，突出学生的主体性