饼和米饭哪个热量高

一般情况下，米饭的热量要高于饼。这是因为米饭主要由碳水化合物构成，而碳水化合物是身体获取能量的重要来源。而饼可能含有更多的油脂，虽然油脂也是提供能量的来源，但它的热量密度较高，因此相对来说饼的热量可能会更高一些。但具体情况还是视食材和制作方法而定，有些饼可能会添加更多的糖或其他高热量食材，因此总体上说，并不能一概而论。